Weronika Dębicka-Przybylska

Miejsce

Wizyty online w ramach gabinetu: Nowogrodzka 50/54/358, Warszawa

Najbliższy termin: jutro, 8:00

Dostępne usługi

• Konsultacja psychologiczna300 zł
  50 minUWAGA! Pierwsza wizyta jest zawsze konsultacją psychologiczną! Konsultacja psychologiczna jest przeznaczona dla osób doświadczających lęku, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, kryzysów życiowych lub problemów z radzeniem sobie z emocjami. Podczas spotkania psycholog przeprowadza wywiad, pomaga określić główne trudności, rozpoznaje potrzeby i wspólnie z pacjentem ustala możliwe kierunki działania. Konsultacja może obejmować wstępną ocenę problemu, psychoedukację oraz wskazanie konkretnych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W zależności od potrzeb spotkanie może zakończyć się zaleceniami do samodzielnego wdrożenia lub propozycją dalszej diagnostyki, wsparcia psychologicznego bądź psychoterapii.
• Terapia traumy300 zł
  50 minTerapia traumy to forma pomocy psychologicznej dla osób, które doświadczyły trudnych lub traumatycznych wydarzeń wpływających na ich emocje, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Dla kogo? Dla osób zmagających się z PTSD, C-PTSD, lękiem, nadmierną czujnością, natrętnymi wspomnieniami, dysocjacją, trudnościami w relacjach oraz konsekwencjami przemocy, zaniedbania czy traum z dzieciństwa. Podczas terapii specjalista pomaga zrozumieć wpływ trudnych doświadczeń na emocje, przekonania i reakcje ciała. Praca obejmuje naukę regulacji emocji, budowanie poczucia bezpieczeństwa oraz stopniowe przetwarzanie traumatycznych wspomnień. W zależności od potrzeb mogą być wykorzystywane różne metody, m.in. EMDR. Celem terapii jest zmniejszenie nasilenia objawów, odzyskanie poczucia kontroli i poprawa jakości życia. Tempo pracy dostosowywane jest do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.
• Terapia EMDR300 zł
  50 minTerapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda psychoterapeutyczna wykorzystywana przede wszystkim w pracy z traumą, PTSD i trudnymi doświadczeniami życiowymi. Świetnie też sprawdza się w terapii lęku, obniżonej samooceny oraz trudności emocjonalnych związanych z wcześniejszymi doświadczeniami. Podczas sesji terapeuta pomaga zidentyfikować wspomnienia i doświadczenia wpływające na obecne funkcjonowanie pacjenta. W procesie przetwarzania wykorzystuje stymulację bilateralną, np. ruchy gałek ocznych, naprzemienne dźwięki lub bodźce dotykowe. Celem terapii jest zmniejszenie napięcia emocjonalnego związanego z trudnymi wspomnieniami oraz zmiana sposobu ich przeżywania. Terapia EMDR może pomóc ograniczyć nasilenie objawów pourazowych, lęku, unikania i negatywnych przekonań o sobie. Proces terapeutyczny jest dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta i obejmuje przygotowanie, stabilizację oraz przetwarzanie trudnych doświadczeń.
• Hipnoterapia300 zł
  50 minHipnoterapia to metoda pracy terapeutycznej wykorzystująca stan głębokiego skupienia uwagi i odprężenia czyli stan hipnozy (nie - podczas hipnozy nie tracisz świadomości!). Może być stosowana jako wsparcie w pracy z lękiem, przewlekłym stresem, trudnościami emocjonalnymi, niską samooceną, nawykami oraz dolegliwościami psychosomatycznymi. Podczas sesji terapeuta wprowadza pacjenta w stan hipnozy, w którym możliwa jest praca z emocjami, przekonaniami, wyobrażeniami i utrwalonymi schematami reagowania. Pacjent zachowuje świadomość i kontrolę nad swoim zachowaniem, a cały proces odbywa się za jego zgodą. Celem hipnoterapii jest wspieranie zmiany niekorzystnych wzorców myślenia i reagowania, poprawa regulacji emocji oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Przebieg i dobór technik dostosowywane są do indywidualnych potrzeb pacjenta. Hipnoterapia może stanowić uzupełnienie psychoterapii lub innych form leczenia.
• Praca z osobami z neuroatypowymi (ADHD, ASD, AuADHD)300 zł
  50 minWsparcie psychologiczne osób neuroatypowych (ADHD, ASD, AuADHD) to forma pomocy dostosowana do potrzeb osób z ADHD, spektrum autyzmu lub współwystępowaniem obu tych neurotypów. Dla kogo? Dla osób doświadczających trudności z koncentracją, organizacją, regulacją emocji, przeciążeniem sensorycznym, relacjami społecznymi, wypaleniem oraz codziennym funkcjonowaniem. Również dla osób, które niedawno otrzymały diagnozę i chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby. Podczas sesji psycholog pomaga rozpoznawać indywidualne wzorce funkcjonowania, mocne strony i źródła przeciążenia. Wspólnie z pacjentem wypracowuje strategie radzenia sobie z trudnościami, regulacji emocji, komunikowania potrzeb i stawiania granic. Celem pracy jest poprawa jakości życia, zwiększenie samoświadomości oraz budowanie sposobów funkcjonowania zgodnych z indywidualnymi potrzebami, bez dążenia do zmiany samej neuroatypowości.
• Interwencja kryzysowa300 zł
  50 minInterwencja kryzysowa to krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej, które doświadczają silnego stresu, przeciążenia emocjonalnego lub poczucia utraty kontroli. Dla kogo? Dla osób przeżywających rozstanie, żałobę, utratę pracy, doświadczenie przemocy, nagłe wydarzenia traumatyczne, kryzys w relacjach lub inne sytuacje, które przekraczają ich dotychczasowe możliwości radzenia sobie. Podczas spotkania psycholog pomaga uporządkować emocje, obniżyć napięcie, rozpoznać najpilniejsze potrzeby i znaleźć możliwe rozwiązania. Wspólnie z pacjentem opracowuje plan działania oraz sposoby odzyskania poczucia bezpieczeństwa i stabilności. Celem interwencji jest udzielenie wsparcia w trudnym momencie, wzmocnienie zasobów i przywrócenie zdolności radzenia sobie. W razie potrzeby psycholog wskazuje dalsze formy pomocy.

Metody płatności dla tego gabinetu - w innym gabinecie mogą się różnić.

Kluczowe informacje

Język terapii

Nieuzupełnione

Wiek

30+

Doświadczenie zawodowe

-

Przyjazny LGBT+

Tak

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Nieuzupełnione

Praca pod stałą superwizją

Tak