Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(190 wyników)

Zdjęcie mgr Aldona Czerwińska

Aldona Czerwińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, trudności w relacjach czy przechodzą przez kryzysy życiowe. Wspieram także w trudnościach z rozumieniem i wyrażaniem emocji, stawianiem granic, komunikowaniem swoich potrzeb, a także w pracy z niskim poczuciem własnej wartości. Towarzyszę również osobom, które są w poszukiwaniu sensu, zmiany i rozwoju. Oferuję konsultacje psychologiczne, wsparcie kryzysowe oraz terapię krótko- i długoterminową. Terapię rozumiem jako wspólną drogę, spotkanie dwóch osób, z których każda wnosi do procesu coś ważnego. W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej – zależy mi, żebyś mógł/mogła poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Staram się tworzyć atmosferę, w której można się zatrzymać i przyjrzeć temu, co trudne – także temu, z czym trudno być samemu. Wierzę, że doświadczenie bezpiecznej relacji terapeutycznej pozwala odkrywać to, kim naprawdę jesteśmy, uwalnia od tego, co było i otwiera na nowe. W pomaganiu ważny jest dla mnie szacunek i zrozumienie dla świata drugiej osoby. Do każdej osoby cierpiącej i potrzebującej wsparcia staram się odnosić indywidualnie, poświęcając uwagę, troskę i odpowiednią ilość czasu, adekwatnie do potrzeb i możliwości. Pomagam zajrzeć w wewnętrzny świat, dostrzec skrywane pragnienia i potrzeby, uświadomić sobie bezwiednie stosowane strategie i mechanizmy, które utrudniają funkcjonowanie i wywołują cierpienie. Razem z tą osobą rozważamy co dalej zrobić z tymi odkryciami - pokazując różne możliwości dalszej pracy i pomocy. Pracuję głównie w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym (Gestalt), korzystając także z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, logoterapii oraz brainspotting. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, jestem w regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i chcesz porozmawiać z kimś, kto spojrzy na Twoją sytuację z uważnością i bez oceniania – zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Donata Wieczorek

Donata Wieczorek

Psychoterapeutka certyfikowana

220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Donata Wieczorek. Jestem psycholożką oraz certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo–behawioralnym (nr certyfikatu 2127). Studia psychoterapeutyczne ukończyłam w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Sopocie pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Aby móc jak najlepiej wspierać swoich klientów nieustannie poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach i warsztatach. Przykładowe odbyte przede mnie szkolenia to: „Metody terapii poznawczo-behawioralnej zorientowane na zaburzenia potraumatyczne (PTSD) ”, „Jak pracować z osobami, które doświadczyły straty okołoporodowej”, „Praca z pacjentem, który doświadczył wykorzystania seksualnego”, „Interwencja kryzysowa”, „Dialog motywujący (poziom podstawowy i rozszerzony)” Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk Na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Gdańsku-Brzeźno, podczas stażu klinicznego w Poradni Zdrowia Psychicznego Psychomedic, a także pracując jako psycholog w Liceum Akademii Dobrej Edukacji. Od 2021 roku jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej ( PTTPB), a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Moją pracę dodatkowo uzupełniam elementami zaczerpniętymi z Terapii Akceptacji i Zaangażowania, Uważności, Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu oraz Terapii Schematu. Obecnie prowadzę prywatną praktykę współpracując z ośrodkiem terapeutycznym TuTerapia.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Pełczyńska

Anna Pełczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zapraszam do kontaktu: anna.pelczynska.psycholog@gmail.com nr tel. 535-000-670 Jestem psychoterapeutką w trakcie specjalizacji w ramach akredytowanego, całościowego kursu w nurcie Psychoterapii Pozytywnej, prowadzonego przez Wrocławski Instytut Psychoterapii. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz pedagogikę o specjalności resocjalizacja z profilaktyką społeczną na KPSW w Bydgoszczy. Stale poszerzam swoje kompetencje – obecnie jestem słuchaczką studiów podyplomowych z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Wykorzystując 15-letnie doświadczenie w pracy klinicznej i pedagogicznej, towarzyszę pacjentom w procesie odkrywania ich wewnętrznych zasobów, które często pozostają ukryte pod ciężarem kryzysu lub traumy. Psychoterapia Pozytywna łączy głębokie rozumienie procesów wewnętrznych (podejście psychodynamiczne) z wiarą w ludzkie zasoby i potencjał do zmiany (podejście humanistyczne). To metoda akredytowana m.in. przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej, skupiająca się na przywracaniu równowagi w kluczowych sferach życia Moje podejście charakteryzuje indywidualizacja procesu terapeutycznego. Czerpiąc z bogactwa metafor i technik PPT, dostosowuję język oraz tempo pracy do unikalnych potrzeb każdego pacjenta – zarówno dorosłego, jak i nastolatka. Wierzę, że autentyczna relacja, oparta na życzliwości i akceptacji, jest najskuteczniejszym czynnikiem leczącym. Doświadczenie i obszary pracy Od 15 lat wspieram osoby w kryzysach zdrowia psychicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w stowarzyszeniach działających na rzecz osób z trudnościami psychicznymi oraz w placówkach pieczy instytucjonalnej w Trójmieście, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej dzieciom i młodzieży. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i nastolatków (od 16. roku życia). Obszar pomocy: Depresja i lęk: wsparcie w stanach obniżonego nastroju, anhedonii, napadach paniki i przewlekłym niepokoju. Trauma (PTSD i C-PTSD): praca z następstwami zdarzeń nagłych oraz traum relacyjnych (przemoc, zaniedbania); pomoc w regulacji emocji i odbudowie poczucia bezpieczeństwa. Zaburzenia osobowości: uelastycznianie dysfunkcyjnych wzorców przeżywania siebie i budowania relacji. Psychosomatyka: pomoc w dolegliwościach fizycznych (migreny, bóle, napięcia), dla których badania medyczne nie znajdują jednoznacznej przyczyny fizycznej. Relacje i samoocena: praca nad zaufaniem w więziach, niskim poczuciem wartości, wstydem i krytycyzmem wewnętrznym. Seksuologia: wsparcie w obszarze intymności, akceptacji orientacji i tożsamości oraz dysfunkcji o podłożu psychogennym. Kryzysy: pomoc w sytuacjach żałoby, rozstania, zmian życiowych oraz trudnościach okresu dojrzewania. Zasady współpracy z nastolatkiem Etap wstępny (3 spotkania): to czas na przeprowadzenie wywiadu z nastolatkiem oraz jego opiekunami. Służy on określeniu celów terapeutycznych, na podstawie których podejmujemy decyzję o dalszej pracy. Poufność: fundamentem skutecznej terapii jest zaufanie. Zapewniam nastolatkowi bezpieczną i dyskretną przestrzeń, co pozwala mu na autentyczność i swobodne przepracowanie trudności. Wsparcie rodziców: choć sesje z nastolatkiem są objęte tajemnicą zawodową, pozostaję z Państwem w kontakcie. Wspieram rodziców w realizacji wypracowanych celów, które mają pomóc nastolatkowi w lepszym radzeniu sobie z obecnymi problemami. W pracy z nastolatkami pomagam również w obszarze zaburzeń emocji, trudności adaptacyjnych oraz w przypadkach, gdy stres i lęk manifestują się poprzez objawy somatyczne. Standardy pracy Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Nieustannie rozwijam warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Kluczowa jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, autentyczności i życzliwości, dlatego metody pracy zawsze dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta. Informacje praktyczne Sesja trwa 50 minut. Zapraszam do kontaktu – wspólnie popracujemy nad poprawą jakości Twojego życia.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie dr Monika Sawicka

Monika Sawicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cert. PTTPB nr 1524). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz uzyskałam stopień doktora nauk społecznych w dyscyplinie psychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie uczestniczę w kursie DBT Comprehensive.Zapraszam do kontaktu osoby, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, cierpią z powodu depresji, lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, zaburzeń odżywiania i osobowości, problemów ze snem i chorób somatycznych. Specjalizuję się w pracy z osobami z nadmierną kontrolą, perfekcjonizmem i zahamowaniem emocjonalnym oraz osobami neuroróżnorodnymi. Pracuję z użyciem metod terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematu. Każdorazowo staram się dopasować program terapii do unikalnych potrzeb i problemów pacjenta, ale punktem wyjścia jest dla mnie zawsze autentyczność, pełna akceptacja i bezceremonialność w kontakcie (zgodnie z zasadą radykalnej otwartości :)).Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz udzielam konsultacji psychologicznych osobom dorosłym i młodzieży od 12 roku życia.Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym w Specjalistycznym Szpitalu w Kościerzynie, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Gdyni, Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym, Centrum Medycznym SENIOR oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. Realizuję się również jako nauczyciel akademicki na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie i Uniwersytecie Gdańskim, gdyż praca ze studentami, przyszłymi psychologami i pedagogami, sprawia mi wiele radości i satysfakcji.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Piotr Benn

Piotr Benn

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia, oraz psychoterapeutą psychoanalitycznym. Ukończyłem psychologię (magisterium) na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Swoje doświadczenie zawdzięczam pracy w Centrum Zdrowia Optimmed w Gdańsku oraz prowadząc prywatną praktykę. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję z osobami dorosłymi w każdym wieku oraz z nastolatkami od 18 roku życia.
Nurt
  • Psychoanalityczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Zuzanna Lasota

Zuzanna Lasota

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką (spec. psychoseksuologia) i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Pracuję na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym NZOZ Medico w Gdańsku oraz od 2023 roku prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Oprócz tego stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w dodatkowych szkoleniach i zagłębiając się w literaturę psychoterapeutyczną. Fascynuje mnie człowiek i jego historia, jedyna i niepowtarzalna. Interesuje mnie poznawanie go jako całości, a nie tylko problemów, które przedstawia. Moją misją jest towarzyszenie pacjentom w budowaniu lepszego rozumienia siebie, samoakceptacji i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Każda osoba, która przychodzi do gabinetu to dla mnie nowa opowieść, w pracy z nią dopasowuję więc podejście bardzo indywidualnie.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Tomasz Sznajder

Tomasz Sznajder

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT; certyfikat PTTPB nr 1121) i terapeutą schematu. Ukończyłem 4-letnie studia podyplomowe "Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Agnieszki Popiel i dr n. hum. Ewy Pragłowskiej" w Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS (Wydział Zamiejscowy w Sopocie). Jestem absolwentem studiów magisterskich w zakresie psychologii (Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS Wydział Zamiejscowy w Sopocie) oraz pedagogiki (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie). Dodatkowo ukończyłem studia podyplomowe w zakresie oligofrenopedagogiki w Uniwersytecie Gdańskim oraz kurs zawodowy z felinoterapii (Polski Związek Zooterapeutów i Przewodników Zwierząt Pracujących w Katowicach). Nabytą wiedzę stosuję w praktyce od 2005 roku. Posiadam bogate doświadczenie zawodowe w obszarze psychoedukacji oraz terapii dzieci, młodzieży, osób dorosłych, par i rodzin. Aktualnie pracuję jako psycholog w placówkach edukacyjnych oraz psychoterapeuta w ramach indywidualnej praktyki terapeutycznej. Swój zawód traktuję profesjonalnie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego i poddaję swoją pracę systematycznej superwizji. Stale podnoszę swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w różnego rodzaju treningach, warsztatach, szkoleniach czy konferencjach skupionych wokół szeroko pojętej tematyki CBT. Podejmowane przeze mnie interwencje dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości Pacjenta/Klienta. Oprócz klasycznych metod i technik CBT, korzystam z narzędzi jakie oferują nurty tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych, tj. terapii schematów (ST/ST) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Prowadzę poradnictwo psychologiczne i konsultacje psychoterapeutyczne młodzieży (od 15 r. ż.) i osób dorosłych oraz rodzin i par zmagającymi się z różnymi problemami, między innymi: - lęku oraz wszelkich zaburzeń lękowych (fobii specyficznych/prostych, OCD, GAD), - depresji i innych zaburzeń afektywnych (cyklotymii, dystymii, ChAD), - zespołu stresu pourazowego (PTSD), - zaburzeń osobowości, - wieku szkolnego i dorastania, - kryzysów w związku/rodzinie, - zaburzeń snu, - zaburzeń psychicznych i zachowania (także spowodowanych używaniem substancji psychoaktywnych), - zaburzeń rozwoju, - niskiej samooceny/samoakceptacji, - kryzysu emocjonalnego i innych. Informacje dodatkowe: - opłaty za konsultacje należy uiszczać przelewem na rachunek bankowy (Santander Bank Polska S.A. nr 26 1090 1098 0000 0001 4988 8939 - najpóźniej dobę przed planowaną wizytą) lub BLIK na telefon (nr 793383859); - bezpłatne odwołanie konsultacji jest możliwe najpóźniej 48 h przed planowaną konsultacją (rezygnacja z sesji w dniu, w którym jest zaplanowana nie zwalnia z uiszczenia opłaty).
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ewa Zgraja
13 opinii

Ewa Zgraja

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
** Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych wywiadem diagnostycznym DIVA-5. Proszę o kontakt w sprawie terminów, nawet jeśli w moim kalendarzu nie ma dostępnych stałych zapisów. *** W ramach psychoterapii dzieci i młodzieży współpracuję z Magdaleną Bzoma. Zachęcam do rejestracji przez poniższy link: https://www.znanylekarz.pl/magdalena-bzoma/psycholog-psychoterapeuta/gdansk Jestem dyplomowaną psycholożką, seksuolożką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Na Uniwersytecie SWPS ukończyłam studia podyplomowe w obszarze coachingu oraz seksuologii klinicznej. Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, skończyłam 4 letnie szkolenie Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym. W pracę terapeutyczną włączam elementy pracy z ciałem i oddechem. Dbam o swój rozwój zawodowy biorąc udział w szkoleniach oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Lubię uczyć się w oparciu o doświadczenie i informacje zwrotną. W swojej pracy przede wszystkim podążam za potrzebami klienta, uznając jego autonomiczność oraz bazując na posiadanych zasobach i kompetencjach. Wierzę, że bezpieczna relacja i zaufanie między klientem, a terapeutą jest podstawą do poprawy jakości życia. Sesje psychoterapii indywidualnej przeznaczone są dla osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej lub doświadczają kryzysów psychicznych. Wspieram też osoby, które mają obniżony nastrój, odczuwają wysoki poziom lęku lub doświadczają obniżających jakość życia problemów w relacjach interpersonalnych. Wspólnie omówimy problem, poszukamy rozwiązań i zastanowimy się jak Twoje zachowanie i myślenie wpływa na Twoje samopoczucie. Ważną częścią psychoterapii jest również dzielenie się wiedzą, czyli psychoedukacja. Sesje seksuologiczne przeznaczone są dla osób, które czują, że ich życie intymne nie jest w pełni satysfakcjonujące. Wspólnie nazwiemy problem, uzupełnimy wiedzę w obszarze seksualności oraz ułożymy plan działania. Na sesje dla par zapraszam osoby, które doświadczają kryzysu w relacji. Wspólnie omówimy Wasze wartości, potrzeby oraz przekonania o partnerstwie. Zaproponuję psychoedukację oraz praktykę zdrowej komunikacji. Pracuję online i w gabinecie z osobami od ukończenia 16 roku życia. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i w codziennej pracy przestrzegam poniższego kodeksu etycznego: https://www.pttpb.pl/dokumenty/kodeks-etyczny/
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Katarzyna Makarska
3 opinie

Katarzyna Makarska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim – specjalność neurobiopsychologia, seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz edukatorką seksualną. Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo – behawioralna (nr certyfikatu: 1955). Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako terapeutka osób z niepełnosprawnością intelektualną. W placówce, w której pracowałam, prowadziłam warsztaty dla rodziców dotyczące seksualności osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz konsultacje indywidualne. Przez ostatnie lata zdobywałam doświadczenie jako interwentka kryzysowa w gdańskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Obecnie prowadzę gabinet psychologiczno – seksuologiczny oraz tworzę warsztaty dotyczące rozwoju psychoseksualnego dzieci i młodzieży oraz tego, jak z dziećmi o seksie rozmawiać. Poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach, konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Od października 2020 – wykładowczyni w Wyższej Szkole Zdrowia. Od grudnia 2023 – psychoterapeutka w Centrum Seksuologii, Psychoterapii i Psychosomatyki (Mental Path Sopot). Od lutego 2025 – biegła seksuolożka przy Sądzie Okręgowym w Gdańsku. Czasami można usłyszeć mnie w radiu, bądź na konferencjach, na których o mówię o szeroko pojętej seksualności człowieka. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agata Mróz

Agata Mróz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym z 15-letnim stażem pracy. Przez większość tego czasu byłam związana zawodowo z Gdańskim Ośrodkiem Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych. Posiadam doświadczenie w interwencyjnej pomocy psychologicznej oferowanej osobom będącym w kryzysie, zdobywane w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Prowadziłam również grupy wsparcia dla spokrewnionych oraz zawodowych rodzin zastępczych. Dyplom psychoterapeuty zdobyłam w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, natomiast tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, ukończyłam również Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego w Gdańsku. Jestem zrzeszona w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychodynamicznej. Obecnie prowadzę praktykę kliniczną w gabinecie prywatnym, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pięknie o procesie terapeutycznym powiedziała Anne Alvarez: „Nie sądzę, żebyśmy mogli chirurgicznie pozszywać z powrotem kawałki umysłu. Czasami możemy pomóc w tym procesie ale przeważnie musimy pozwolić im znowu urosnąć.”
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Magdalena Moniuszko

Magdalena Moniuszko

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychoterapii psychoanalitycznej. Od kilkunastu lat rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii i psychoterapii, uczestnicząc w grupach seminaryjno-superwizyjnych, szkoleniach, konferencjach oraz wykładach. Ukończyłam szkolenie w Fundacji Psychoanalityczna Szkoła Psychoterapii w Trójmieście. Posiadam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień. Jestem absolwentką studiów magisterskich z pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie Gdańskim oraz Studium Pomocy Psychologicznej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trzech ośrodkach pomocy psychologicznej, pracując z osobami będącymi w kryzysie i po traumie. Przez kilkanaście lat związana byłam z Miejską Poradnią Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Gdańsku, gdzie prowadziłam terapię indywidualną, grupową oraz warsztaty. Posiadam doświadczenie w interwencyjnej pomocy psychologicznej oferowanej osobom w kryzysie, zdobywane w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku, a także doświadczenie w opiece paliatywnej, wyniesione z pracy w Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza. Pracowałam również na Dziennym Oddziale dla Osób Uzależnionych, a od kilku lat prowadzę prywatny gabinet psychoterapeutyczny. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi w kontakcie indywidualnym i grupowym, zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (PTPP) oraz Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej (EFPP). W przypadku pytań zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Maria Rzewuska - Mierzwa

Maria Rzewuska - Mierzwa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Pomagam osobom chcącym lepiej poznać i zrozumieć siebie, które doświadczają psychicznego dyskomfortu czy cierpienia, mają trudności w relacjach z bliskimi lub samym sobą (np. lęk, niska samoocena, kryzysy życiowe, zawodowe, żałoba i wiele innych). Jestem psychologiem oraz certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Pracuję z osobami z uzależnieniami oraz członkom rodzin, w których występuje lub występował problem z uzależnieniem. W latach 2009-2025 byłam związana z Wojewódzkim Ośrodkiem Terapii Uzależnień w Gdańsku, gdzie pracowałam indywidualnie oraz grupowo z pacjentami z problemem uzależnienia oraz członkami rodzin osób uzależnionych a także z osobami z rodzin z dysfukcją (DDA/DDD). Obszar moich zainteresowań dotyczy również szeroko rozumianego rozwoju osobistego. Obecnie współpracuję z Gdańskim Centrum Zdrowia (Miejska Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia) oraz prywatnymi poradniami. Wykształcenie: Psycholog - 5 letnie studia magisterskie (lata 2003-2008), Uniwersytet Gdański, Wydział Nauk Społecznych, specjalizacja psychologia kliniczna Specjalista Psychoterapii Uzależnień - certyfikat nr 1505 Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (rok 2014) Roczny kurs "Wprowadzenie do systemowego rozumienia rodziny" realizowany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej Oraz liczne krótkoterminowe szkolenia szkolenia uzupełniające Podlegam regularnej superwizji. Mam doświadczenie terapii własnej.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Miriam Gajda

Miriam Gajda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Tworzę atmosferę uważności, empatii i życzliwości, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Wierzę, że w bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej możliwa staje się zmiana – czasem subtelna, czasem głęboka – która prowadzi do bardziej autentycznego i satysfakcjonującego życia. OBSZARY POMOCY Psychoterapia indywidualna: -Trudności emocjonalne (w tym: lęk, depresja, ataki paniki) -Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji -Dolegliwości psychosomatyczne (w tym: bezsenność, zaburzenia łaknienia, bóle) -Praca z doświadczeniami traumatycznymi -Wspieranie osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu) -Rozwój osobisty, samopoznanie -Problemy egzystencjalne (starzenie się, lęk przed śmiercią, osamotnienie) -Wsparcie osób przewlekle/terminalnie chorych oraz ich rodzin -Wsparcie osób w żałobie Psychoterapia par i rodzin: -Chęć lepszego zrozumienia mechanizmów zachodzących w parze czy rodzinie -Kryzysy w relacjach interpersonalnych (partnerskich/rodzinnych): praca nad relacjami, bliskością i komunikacją -Wsparcie rodziców w zakresie przeprowadzenia dzieci przez sytuację okołorozwodową -Pomoc w radzeniu sobie z wysokokonfliktowym współrodzicem (w tym z zaburzeniem osobowości typu borderline czy narcystycznym) O MNIE Jestem psychologiem, psychoterapeutką oraz psychoonkologiem. Doświadczenie zdobywałam podczas pracy i staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych oraz w ośrodkach zajmujących się zdrowiem psychicznym i psychoterapią. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz rodzin. Pracuję integracyjnie. W pracy indywidualnej wykorzystuję podejścia humanistyczne (Gestalt), techniki poznawczo-behawioralne oraz ACT. Bliskie jest mi również myślenie psychodynamiczne. W terapii par pracuję opierając się na teorii więzi, wykorzystując podejście EFT (Terapia Skoncentrowana na Emocjach) oraz nurt systemowy, z którego się wywodzę. W swojej pracy kieruję się najwyższymi standardami etycznymi. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. Regularnie uczestniczę w szkoleniach branżowych i konferencjach naukowych, podążam za aktualnymi wytycznymi oraz biorę pod uwagę najnowsze doniesienia naukowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Milena Cichosz

Milena Cichosz

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Zapraszam do mojego gabinetu w Gdańsku (Wrzeszcz) oraz online, gdzie spotykam się z osobami dorosłymi. Proponuję wspólną pracę w atmosferze, która sprzyja otwieraniu ważnych tematów. W zależności od potrzeb oferuję pojedyncze konsultacje psychologiczne lub średnio- lub długoterminową psychoterapię. Moją rolą w procesie terapeutycznym jest wsparcie w rozpoznaniu potrzeb, wartości i przeszkód w Twoim życiu. Zazwyczaj zaczynam od poznawania aktualnych problemów oraz tego, co jest dla Ciebie ważne i co już działa w Twoim życiu. Jestem aktywną terapeutką - mówię, pytam, wstaję z fotela, angażuję. Jednocześnie cenię dobrą ciszę, która pozwala usłyszeć własny głos. Dbam o atmosferę, w której oboje czujemy się wystarczająco komfortowo, aby próbować uczyć się tego, co docelowo będzie dla Ciebie użyteczne poza murami gabinetu. W swojej pracy łączę ducha i podejście terapii opartych na doświadczeniu (nie tylko rozmowę), rozumienie objawu w kontekście/środowisku jego występowania, rozumienie egzystencjalne i humanistyczne. Czerpię z dorobku 3 fali terapii poznawczo-behawioralnej (głównie ACT i DBT), terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT) oraz wiedzy z zakresu terapii traumy, terapii Somatic Experiencing oraz terapii schematów. Interwencje, z których korzystam obejmują: uważność, akceptację, inne związane z treningiem elastyczności psychologicznej, (samo)współczucie, praktyki oparte na eksplorowaniu odczuć z ciała i ruch. Praktyki te stale doskonalę zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym i są zgodne z moimi zainteresowaniami (cokolwiek w ruchu np. taniec towarzystki zouk, taniec współczesny, spacery leśne, joga, neurobiologia interpersonalna, muzyka). Jestem dyplomowaną psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr licencji 1101). Od kilku lat uczę się terapii traumy złożonej. Regularnie (co miesiąc) superwizuję swoją pracę oraz uczęszczam na własną psychoterapię. Mam również doświadczenie w prowadzeniu terapii i diagnozowaniu młodzieży ( Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna, Centrum Zdrowia Psychicznego).
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Marta Bownik- Bączek

Marta Bownik- Bączek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, seksuologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji podczas szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo- behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Obecnie w trakcie szkolenia z Terapii Schematów w e-schema pod kierownictwem p. Magdaleny Kitłowskiej i p. Marty Żurowskiej. Pięcioletnie jednolite studia magisterskie ze specjalnością psychologia kliniczna dziecka i dorosłego ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Studia podyplomowe z seksuologii klinicznej pod kierownictwem dr Wiesława Czernikiewicza i jego Zespołu z Zakładu Seksuologii i Patologii Więzi Międzyludzkich CMKP w Warszawie ukończyłam na Uniwersytecie SWPS Oddział w Sopocie. Warsztat doskonalę stale uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, które nabyłam (i kontynuuję nadal) podczas pracy w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej w Malborku, szkołach podstawowych, liceach, Ośrodku dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Malborku, Środowiskowym Domu Samopomocy w Malborku oraz realizując współpracę w ramach projektów w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę w Starogardzie Gdańskim. Prowadzę terapię indywidualną dzieci, młodzieży, osób dorosłych oraz terapię par. Od lat szkolę i wspieram rodziców w ramach zajęć warsztatowych „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” rekomendowanych przez ORE. Rodzaj stosowanego wsparcia dopasowuję do specyfiki potrzeb jednostki lub pary. Praca terapeutyczna przynosi mi nieustanną satysfakcję z możliwości empatycznego towarzyszenia pacjentom w procesie dokonywania zmian na lepsze w swoim życiu. Prowadzę zajęcia z edukacji seksualnej młodzieży, zawsze poparte zgodą rodziców. Prowadzę poradnictwo w zakresie seksuologii dziecka, adolescenta i dorosłego. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci w wieku 21, 17 i 15 lat (dwóch synów i córka). Miłośniczką i właścicielką psów i kotów. Uwielbiam spacery po lesie, kocham morze i góry. Moją pasją jest film, fotografia, malarstwo.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
<1...8910...13>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: