Psychoterapeuci online

Nazywam się Beata Porębska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi wspierając i pomagając im w radzeniu sobie z różnorodnymi trudnościami życiowymi. Obszarem mojej pracy są zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, lęk, trudności w relacjach z innymi, objawy psychosomatyczne, poczucie samotności, obniżona samoocena, trudności adaptacyjne. Pracowałam z osobami z zaburzeniami funkcji poznawczych, obniżeniem nastroju i jakości życia w wieku starszym, wspierałam opiekunów osób chorujących na otępienie. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim oraz studia podyplomowe z Diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej oraz Psychosomatyki i somatopsychologii na SWPS. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Dialog akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zdobywałam na Oddziale Dziennym Psychogeriatrii, w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Zespole Leczenia Środowiskowego, Szpitalu Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowym, Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym, przeprowadzałam ocenę psychologiczną w badaniach klinicznych. Swoją praktykę prowadzę z zachowaniem najwyższych standardów etycznych, poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, kursach, warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W spotkaniu z drugim człowiekiem niezwykle ważne jest dla mnie zapewnienie poczucia bezpieczeństwa, empatia, budowanie relacji opartej na zaufaniu, szacunku, uważności, akceptacji bez oceniania. Zapraszam osoby, które chcą poprawić jakość swojego życia, mają trudności emocjonalne, przeżywają kryzys, chcą zmienić swoje funkcjonowanie psychiczne na bardziej satysfakcjonujące. Zapraszam na konsultację, wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię. Prowadzę prywatny gabinet w Białymstoku.

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Beata Uchto-Żywica

Psychoterapeutka certyfikowana,

Diagnostka psychologiczna

Proszę o kontakt smsowy lub e-mailowy 608215020 Prowadzę badania psychologiczne i neuropsychologiczne. Badania przesiewowe w kierunku otępienia. Avsolwentka studiów magisterskich z psychologii oraz specjalizacji z psychologii klinicznej. Pomagam przede wszystkim osobom, które znalazły się w kryzysowej sytuacji, odczuwają niepokojące objawy, od dłuższego czasu cierpią na obniżony nastrój albo po prostu szukają drogi do siebie bo chcą lepiej i spokojniej żyć ze sobą lub z bliskimi. Specjalizuję się w zaburzeniach nastroju oraz zaburzeniach osobowości. Pracuję także z dorosłymi osobami w spektrum autyzmu.

od200 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Simona Bottari

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo- behawioralnym, po całościowym szkoleniu (numer certyfikatu 2594) oraz absolwentką seksuologii klinicznej-w dalszym kształceniu w tym kierunku. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach i seksualności. W swojej pracy łączę podejście oparte na aktualnej wiedzy naukowej z uważnym, indywidualnym podejściem do każdej osoby. Proces terapeutyczny opieram przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – jednej z najlepiej przebadanych metod leczenia trudności psychicznych. W zależności od potrzeb włączam również elementy terapii trzeciej fali, w tym terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii schematu (ST) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), a także techniki oparte na uważności (MBCT). Szczególne znaczenie ma dla mnie tworzenie bezpiecznej, wspierającej i nieoceniającej przestrzeni, dostosowanej do indywidualnych potrzeb i tempa pracy pacjenta. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz dwuletnie studia z zakresu seksuologii klinicznej. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkoleniu psychoterapeutycze rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz w regularnej superwizji grupowej, dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych. Pracuję przede wszystkim z osobami, które zmagają się z nasilonym lękiem, napięciem psychicznym oraz trudnościami w regulacji emocji, w tym z napadami paniki, zespołem lęku uogólnionego (GAD), fobią społeczną czy przewlekłym stresem i zamartwianiem się. Wspieram również osoby przeżywające kryzysy życiowe, trudności adaptacyjne oraz przeciążenie psychiczne. Pomagam osobom doświadczającym depresji, obniżonego nastroju, utraty energii, poczucia sensu i motywacji. W swojej pracy spotykam się także z osobami, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń i mierzą się z konsekwencjami traumy, zespołu stresu pourazowego (PTSD) lub złożonego PTSD (CPTSD). Istotną częścią mojej pracy jest wsparcie w obszarze relacji – w tym konfliktów w związku, kryzysów relacyjnych, trudności w komunikacji oraz budowaniu bliskości. Prowadzę również konsultacje seksuologiczne oraz terapię par. Pracuję zarówno z osobami indywidualnymi, jak i z parami. Pomagam w takich trudnościach jak obniżone libido, brak pożądania w relacji, trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej, zaburzenia podniecenia, orgazmu czy erekcji. Pracuję także z osobami doświadczającymi bólu podczas współżycia (dyspareunia, pochwica, wulwodynia) oraz napięcia i lęku związanego z seksualnością. Wspieram osoby, które nie przeszły inicjacji seksualnej lub doświadczają trudności w jej podjęciu, a także osoby zmagające się z kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, poczuciem utraty kontroli nad seksualnością lub uzależnieniem od treści erotycznych. W pracy z parami zajmuję się m.in. różnicami w potrzebach seksualnych, trudnościami w komunikacji dotyczącej seksualności, spadkiem bliskości oraz kryzysami w relacji intymnej. Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób, które doświadczyły przemocy, w tym przemocy seksualnej – zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłości. Praca terapeutyczna ukierunkowana jest m.in na odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa, kontroli oraz sprawczości. Istnieje możliwość przeprowadzenia pogłębionej diagnozy psychologicznej z użyciem akredytowanych testów psychologicznych, obejmującej m.in. ocenę funkcjonowania emocjonalnego i osobowości (MMPI, SCID) nasilenia lęku, stresu i objawów depresyjnych, trudności w regulacji emocji, schematów, diagnozy ADHD u osób dorosłych oraz funkcjonowania seksualnego. Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi. Tworzę bezpieczną i akceptującą przestrzeń dla osób LGBT+. W razie potrzeby rekomenduję również konsultację z innymi specjalistami (np. psychiatrą, lekarzem czy fizjoterapeutą uroginekologicznym), aby zapewnić możliwie najbardziej kompleksową pomoc. Konsultacje prowadzę w formie online oraz w gabinecie. W trakcie spotkań online mile widziani są także domowi towarzysze (dogs & cats friendly) Zapraszam do kontaktu osoby poszukujące profesjonalnego wsparcia psychologicznego i seksuologicznego. Można się umówić przez znanylekarz (online oraz przy. Ul. Smulikowskiego 4) lub przez placówki współpracujące: Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Psychosomatyki w Sopocie Klinika Psychoterapii z Głowy w Łodzi Psycholog Lekarza w Warszawie Przychodnia Vertimed w Warszawie Zapraszam serdecznie do współpracy Uwaga: przed zapisaniem się prosimy o upewnienie się czy dany termin jest dostępny w formie online czy gabinetowej.

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Katarzyna Żurawska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Po studiach psychologicznych, ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne realizowane w nurcie integratywnym przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Posiadam też certyfikat terapeuty NEST: the New Experience for Survivors of Trauma (Nowe Doświadczenie dla Osób Dotkniętych Traumą) oraz ukończyłam level 1 szkolenia EMDR. Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Wierzę, że zmiana jest możliwa na każdym etapie życia, a jej początkiem może być spotkanie z drugim człowiekiem w bezpiecznych warunkach gabinetu. W psychoterapii towarzyszę ludziom na drodze do przezwyciężenia trudności i podejmowania kroków w kierunku pełnego i bardziej satysfakcjonującego życia. Pracuję z osobami, które: - zmagają się z depresją, lękiem - doświadczyły w swoim życiu przemocy, zaniedbania, traumy i zmagają się z ich konsekwencjami (np. pod postacią problemów emocjonalnych, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji) - doświadczają objawów PTSD, cPTSD, stresu pourazowego, - przeżyły osobistą stratę (w tym rozstanie, śmierć bliskiej osoby) i potrzebują wsparcia w przejściu przez ten wymagający okres - doświadczają trudności w kontaktach z bliskimi osobami - cierpią z powodu poczucia braku sensu życia, poczucia niskiej wartości, odczuwanej presji WARSZTAT PRACY: - pracuję w nurcie integratywnym, czerpiąc głównie z podejścia humanistyczno-egzystencjalnego, psychodynamicznego, korzystając z narzędzi poznawczo-behawioralnych i terapii schematów - w uzasadnionych sytuacjach prowadzę terapię EMDR - w procesie psychoterapii koncentruję się na leczącym wpływie relacji terapeutycznej, korzystając z bogactwa podjeść w zależności od potrzeb klienta i etapu terapii Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, gdzie jestem w procesie uzyskiwania certyfikatu. W swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

od250 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

6 opinii

Anna Ruszkiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo- behawioralną PTTPB (nr. 2347) po 4,5 letnim szkoleniu w Szkole Psychoterapii „Crescentia”. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych m.in. w takich obszarach jak: zaburzenia lękowe, depresja, niska samoocena i poczucie własnej wartości, a także szeroko pojęte trudności emocjonalne i w relacjach interpersonalnych. Wspieram także osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych. Obecnie prowadzę jedynie konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótkoterminową (do kilku spotkań). W procesie terapeutycznym szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Ważne jest też dla mnie indywidualne podejście do każdej z Osób oraz szacunek dla tempa pracy, którego potrzebuje. Stosuję metody oparte na dowodach naukowych. W swojej pracy integruję podejścia terapii poznawczo- behawioralnej oraz tzw. nurtów trzeciej fali, szczególnie bliska jest mi terapii schematu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Wychodzę z założenia, że to Ty jesteś ekspertką/ekspertem od swojego życia i doświadczenia. Byłabym zaszczycona, gdybym mogła towarzyszyć Ci w podróży wiodącej zarówno do bliskiego poznawania siebie i swojej wrażliwej części, jak i prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia. Doświadczenie: Przez ponad 3 lata pracowałam jako psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga- Północ, gdzie prowadziłam grupę terapeutyczno- wsparciową oraz zajęcia grupowe (trening regulacji emocji, psychoedukację itp). Doświadczenie zawodowe zdobyłam także pracując ponad 2 lata w modelu psychiatrii środowiskowej w Ośrodku Wsparcia przy Stowarzyszeniu „Pomost” w Warszawie, a także w ramach telefonu wsparcia dla osób, które doświadczyły straty bliskich osób Fundacji „Nagle Sami”. Zapraszam na konsultację! :)

6 opinii

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Joanna Lida

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Terapeutka uzależnień

Bezpieczne płatności online

Pomagam w nawiązaniu lepszej relacji ze sobą i światem. Staram się zrozumieć cierpienie osoby z którą się spotykam, poznać jej sposób funkcjonowania i przeżywania, aby wspólnie obejrzeć i zaopiekować się wrażliwymi obszarami oraz wypracować bardziej użyteczne i przyjazne sposoby doświadczania rzeczywistości. Największe doświadczenie mam w pracy z osobami uzależnionymi oraz DDA. Wychodzę z założenia, że uzależnienie jest również formą radzenia sobie z cierpieniem, a wychodzenie z niego to znacznie więcej niż "zaprzestanie używania". Jestem w wieku 50+, co może mieć znaczenie dla osób lepiej czujących się z kimś dojrzałym, mającym zarówno doświadczenie zawodowe, jak i życiowe. Pracuję pod stałą superwizją (indywidualną oraz grupową).

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agata Jeżow

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną osób dorosłych (18+) oraz par, stacjonarnie i online. Tematami mi bliskimi są relacje partnerskie, rodzicielskie, trudna relacja z jedzeniem/zaburzenia odżywiania, wypalenie zawodowe i aktywistyczne, trudna relacja z ciałem i jego postrzeganiem, brak pewności siebie, kryzysy życiowe o różnym podłożu. Pracuję również z osobami z ADHD i spektrum AS. Gabinet jest miejscem przyjaznym wszelkim mniejszościom relacyjnym, płciowym, seksualnym, wyznaniowym czy poglądowym.

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

MAŁGORZATA SOBCZAK

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Nazywam się Małgorzata Sobczak, jestem psychoterapeutą. Moją intencją jest towarzyszyć ludziom, gotowym na zmianę, w odkrywaniu prawdziwego Siebie, zdrowia, samoregeneracji, dobrostanu. Pracuję holistycznie w poczuciu bezpieczeństwa i indywidualnym tempie łączę umysł, ciało, emocje i duchowość. Proces psychoterapeutyczny rozmraża nieświadome blokady emocjonalne i fizyczne, odkrywa osobisty potencjał, pomaga odnaleźć prawdziwy kontakt ze Sobą i innymi ludźmi. Prowadzę także sesje TRE -ćwiczenia uwalniające napięcie z ciała. Edytuj biogram

od150 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Małgorzata Pająk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pracuję z osobami dorosłymi. Jestem na ostatnim roku szkolenia psychoterapeutycznego terapii poznawczo - behawioralnej (CBT). W swojej praktyce stosuję ekletyczne podejście. Korzystam z metod Trzeciej Fali CBT (Terapii schematów, ACT, DBT, MBCT, ), arteterapii, metody somatic experiencing. Posiadam kilkuletnie doświadczenie kliniczne, które zdobyłam pracując w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii i Rehabilitacji w Oddziale Psychiatrii Dziecięcej w Józefowie oraz w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie w Psychiatrycznym Oddziale Dziennym z Pododdziałem Zaburzeń Nerwicowych. Od 2006 roku współpracuję z placówkami i organizacjami zajmującymi się ochroną zdrowia psychicznego. W swoim gabinecie przyjmuję w: poniedziałki 14:00 - 21:00 środy 07:00 - 21:00

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Dariusz Połoz

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Bezpieczne płatności online

Cześć, nazywam się Dariusz Połoz i jestem terapeutą Gestalt w trakcie szkolenia Aktualnie jestem studentem ostatniego roku czteroletniej szkoły psychoterapii Gestalt w Warszawie, gdzie stale rozwijam swoje umiejętności i poszerzam wiedzę praktyczną. Do pracy terapeutycznej podchodzę przede wszystkim jako człowiek – z pełną świadomością, że każda historia zasługuje na empatię, uważność i szacunek. Za mną ponad 100 godzin terapii własnej, będącej fundamentem mojego przygotowania zawodowego, a także liczne treningi i warsztaty w nurcie Gestalt. Regularnie uczestniczę również w grupowych formach pracy terapeutycznej, co wzbogaca moje spojrzenie na różnorodne potrzeby klientów. Na bieżąco korzystam z superwizji, która jest dla mnie przestrzenią refleksji, wsparcia oraz stałego rozwoju mojego warsztatu. Dzięki temu mogę oferować pomoc dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdej osoby, która mi zaufa. Mam ponad 25 lat doświadczenia w pracy z ludźmi, w tym także w grupach samopomocowych osób uzależnionych. Moje podejście jest holistyczne, pełne szacunku i otwartości na człowieka takim, jakim jest – bez oceniania i z pełną gotowością na wspólne odkrywanie i rozumienie emocji oraz potrzeb. Jeśli czujesz, że jestem osobą, której chcesz zaufać podczas podróży w głąb siebie – serdecznie zapraszam.

od200 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Julia Bartosik

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychoterapeutką. W swojej pracy integruję podejście psychodynamiczne oraz humanistyczno-doświadczeniowe. Traktuję psychoterapię jako proces, w którym-w bezpiecznej oraz opartej na zaufaniu relacji, osoba zgłaszająca się po pomoc ma możliwość przyglądania się sobie, swoim potrzebom, pragnieniom, emocjom oraz wzorcom funkcjonowania. Jestem absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, gdzie ukończyłam studia magisterskie z zakresu arteterapii. Ponadto ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, które jest akredytowane przez European Association for Gestalt therapy (EAGT) i Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Zaawansowaną Szkołę Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej realizowaną przez Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie i Pracownię Humani w Poznaniu we współpracy z Anna Freud Centre w Londynie. Posiadam certyfikat EAGT(No: 24-3892). Aktualnie ciągle poszerzam swoją wiedzę oraz doskonalę umiejętności w obszarze terapii opartej na mentalizacJI (MBT-Mentalization Baased Treatment), która bazuje na aktualnych badaniach z zakresu neuronauki oraz teorii przywiązania. Pracuje zgodnie z kodeksem etyki, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych placówkach opieki psychiatrycznej. Aktualnie pracuję w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie (Szpital Tworki) na dziennym oddziale leczenia zaburzeń nerwicowych, z którym jestem związań od 2018 roku. Od 2020 do 2023 roku współpracowałam z Instytutem Psychiatrii i Neurologii w ramach projektu POWER, gdzie prowadziłam grupy wsparcia. W latach 2022-2024 pracowałam także jako psychoterapeutka w Mazowieckim Szpitalu Mind Health im. prof. Antoniego Kępińskiego, gdzie prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne dla pacjentów.

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Paweł Ziegenlaub

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Bliski jest mi proces terapeutyczny oparty o autentyczną relację, w poczuciu bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji. Taka atmosfera sprzyja poznaniu siebie, odkrywaniu świata wewnętrznych przeżyć i ich wpływu na życie codzienne. Będę towarzyszył Ci w nadawaniu znaczeń Twoim doświadczeniom, w dawaniu sobie zgody na różne emocje, budowaniu autonomii w drodze do bycia OK z sobą i OK w relacjach z innymi. Wspieram osoby w kryzysie, które chcą dokonać zmian w swoim życiu, ponieważ mierzą się: lękiem, pustką, brakiem sensu i celu, obniżonym nastrojem, niepokojem, stresem, trudnościami w relacjach, niepowodzeniami w różnych obszarach życiowych, konfliktem w związku, wątpliwościami wychowawczymi. Pomagam osobom, które mają problemy z samoakceptacją i poczuciem własnej wartości. Towarzyszę im w procesie rozwoju, zwiększania świadomości funkcjonowania na płaszczyźnie zachowania, myśli, emocji oraz w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Jestem pedagogiem, psychoterapeutą i socjoterapeutą. Posiadam certyfikat ukończenia szkolenia TA 101 z Analizy Transakcyjnej, ukończyłem 4 letnie szkolenie w szkole psychoterapii w nurcie integratywnym prowadzonej przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Odbyłem staż kliniczny w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu. Moje zainteresowania objęły również edukację w zakresie polonistycznym, filozofię, pracę z ciałem i ruchem oraz grafikę projektową. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej, latach 2023-2026 byłem członkiem i pracowałem w ramach Komisji Etyki PTAT. Od 15 lat pomagam osobom w różnym wieku, które doświadczają trudności i mierzą się z kryzysami oraz potrzebują wsparcia w procesie rozwoju. Obecnie pracuję w gabinecie z dorosłymi. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałem, prowadząc praktykę indywidualną, współpracując Wellbee.pl, z Gabinetem Zaprzyjaźnieni w Poznaniu. Miałem możliwość współpracować również z Pracownią Socjoterapeutyczną Amici, w której prowadziłem grupy socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży, warsztaty dla rodziców/opiekunów, konsultacje indywidualne dla dzieci i dorosłych. Wspierałem również dzieci i młodzież oraz ich rodziców na różnych etapach edukacyjnych: szkoła podstawowa, gimnazjum, technikum i liceum. Spotykaliśmy się w procesie psychoedukacyjnym, podczas warsztatów grupowych, zajęć socjoterapeutycznych, porad i konsultacji indywidualnych. Pracując w obszarze edukacyjnym uzyskałem stopień nauczyciela dyplomowanego. Jestem autorem projektów łączących profilaktykę i sztukę. Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji u dra Dariusza Rosińskiego.

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Gabriela Kuca

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Coach certyfikowana

mgr Gabriela Kuca Psychoterapeutka, trenerka, certyfikowana coach, filolożka. Uczestniczy w 4-letnim szkoleniu z zakresu psychoterapii humanistyczno - doświadczeniowej Gestalt w Krakowie (III-ci rok). Absolwentka Uniwersytetu Śląskiego na Wydziale Humanistycznym. Studiuje na Akademii Humanistyczno - Ekonomicznej w Łodzi na kierunku Pedagogika (studia mgr uzupełniające). Posiada dyplom 2-letniej Szkoły Trenerów i Trenerek Komunikacji opartej na Empatii inspirowanej Porozumieniem bez Przemocy, czyli metody opracowanej przez Marshalla Rosenberga. Jest certyfikowaną coach, była członkinią International Coach Federation (ICF) jako Professional Certified Coach (PCC). Obecnie jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) jako trenerka. Ukończyła liczne warsztaty i szkolenia dotyczące głównie relacji, emocji, potrzeb oraz komunikacji. Odbyła staż kliniczny na Oddziale Dziennej Psychiatrii w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wierzchosławicach (150 godzin) oraz pracowała wolontaryjnie w placówkach pomocowych (100 godzin) m.in, w fundacji wspierającej osoby po stracie oraz współprowadziła TUSy dla dzieci z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, grupy wsparcia dla kobiet, dla rodziców. Od ponad 10 lat prowadzi własną działalność, w ramach której poprzez indywidualne sesje coachingowe, warsztaty, szkolenia, a także kursy online wspierając osoby w różnym wieku (młodzież, rodziców, nauczycieli, kobiety, pary) w lepszym rozumieniu siebie i innych oraz w empatycznym porozumiewaniu się, bo ważniejsze są relacje niż racje. Pomaga w odkrywaniu wewnętrznej motywacji oraz potencjału i mocnych stron, a także organizowaniu swojego czasu, by jak najlepiej go wykorzystać pamiętając jednocześnie o zaspokajaniu priorytetowych potrzeb. Pracowała również jako nauczyciel w szkole z licealną młodzieżą . Jako psychoterapeutka Gestalt prowadzi terapię dorosłych od 26 roku życia. Ważne jest dla niej zbudowanie bezpiecznej relacji z klientem oraz wspólne odkrywania źródła cierpienia, poszerzanie świadomości i stopniowe wprowadzanie zmian, by uleczyć to, co możliwe. Terapia zakłada długoterminowy proces, aby zmiany mogły się zadziać w swoim tempie z szacunkiem do kontekstu, w jakim klient żyje. Obszary psychoterapii, w których pracuje: trudności w relacjach - z sobą i z innymi, obniżony nastrój i samoocena, trudności w obszarze uczuć i emocji, kryzysy związane z poczuciem pustki i utratą sensu życia, stres, przewlekłe zmęczenie, brak motywacji, egzystencjalne i emocjonalne cierpienie, poczucie utknięcia i niezrozumienia, samotność, wzmocnienie poczucia wartości i akceptacji siebie, rozwijanie mocnych stron i naturalnego potencjały, lepsze poznanie i rozumienie siebie, stawianie granic i asertywność, kobiecość i męskość, trudności w relacjach z dziećmi, z partnerami, wzmacnienie kompetencji rodzicielskich i dotyczących komunikacji interpersonalnej. Wciąż rozwija się i regularnie superwizuje jako terapeuta. Osobiście również korzystała/korzysta z terapii, bo uważa, że aby być dobrym terapeutą dla innych niezbędne jest poukładanie sobie własnych spraw z przeszłości. Prywatnie jest miłośniczką czarnej kawy, zimą lubi szusować na snowbardzie, a w pozostałe pory roku wędrować po górach i pływać na SUP-ie lub kajaku. Dane kontaktowe: SMS: +48 733 500 735 Mail: gabinetypsychoterapii.szkotnik@gmail.com

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Olga Siedlanowska-Chałuda

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Bezpieczne płatności online

Witaj, Pracuje jako psychoterapeuta dorosłych od ponad 5 lat. Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr 2544 PTTPB) oraz terapeutą EMDR. Specjalizuje się w pracy z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, zamartwianiem, perfekcjonizmem, wzmacnianiem poczucia własnej wartości oraz ADHD. Wspieram osoby przechodzące przez kryzys. W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), terapii Schematów oraz dialogu motywującego. Ciągle podnoszę swoje kompetencję, gdyż zależy mi na dobraniu najlepszej metody leczenia oraz technik, które w sposób skuteczny i jak najszybszy ulżą pacjentowi w cierpieniu. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli: - Odczuwasz nadmierny lęk, stres, napięcie, źle sypiasz, zamartwiasz się, nieustannie analizujesz różne scenariusze. - Jesteś osobą wierzącą i chcesz, aby było to uwzględnione w procesie terapeutycznym. - Brak Ci wiary w siebie, ciężko Ci wyrazić swoje zdanie, masz trudności w wyrażeniu swojego zdania. - Cierpisz z powodu perfekcjonizmu, odkładania zadań, czujesz nadmierną odpowiedzialność. - Odczuwasz bóle, napięcia w ciele, bóle głowy, brzucha, itp., które nie mają inne uzasadnienia medycznego. - Chcesz poznać siebie lepiej, żyć zgodnie ze swoimi wartościami, czuć, że zmierzasz we właściwym kierunku. - Czujesz, że coś Ci przeszkadza, zastanawiasz się nad problemem/sytuacją, które chciał/a byś skonsultować. Uważam, że kluczem dla dobrego procesu jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może poczuć się bezpieczny, a strony darzą się wzajemnie szacunkiem i zaufaniem. Pracuje online i nie jest to forma dla każdego, dlatego na początku spotykamy się na konsultację wstępną, gdzie sprawdzamy czy i w jakim obszarze możemy współpracować. Zapraszam do kontaktu. Więcej informacji o mnie i mojej praktyce oraz regulamin sesji znajdziesz na mojej stronie: https://www.podswiadomie.pl/

od300 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Przygoda

Psychoterapeutka,

Terapeutka uzależnień

Jestem psychoterapeutą i certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień.Od 20 lat zajmuję się psychoterapią indywidualną, grupową, powadzę zajęcia psychoedukacyjne, treningi oraz warsztaty rozwoju osobistego.Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi mającymi problem z nałogowym funkcjonowaniem, cierpiących z powodu kryzysu, trudności życiowych, syndromu DDA oraz z osobami uzależnionymi oraz z ich bliskimi. Pomagam osobom LGBT. Wspieram w rozwoju, samopoznaniu i poprawie jakości swojego życia.W psychoterapii pracuję w podejściu integracyjnym z uwzględnieniem podejścia ericksonowskiego i behawioralno - poznawczego.Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej oraz Studium Terapii Uzależnień rekomendowane przez Instytut Psychologii Zdrowia, Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Uzyskałam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień.Ukończyłam 4 letni kurs psychoterapii Polskiego Instytutu Ericksonowskiego, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne zdobyłam w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia (dawniej Szpital Psychiatryczny w Tworkach) oraz w Poradni Leczenia Uzależnień w Pruszkowie, Żyrardowie oraz w Poradni w Szpitalu Wolskim w Warszawie.Odbyłam szereg szkoleń:- terapii motywującej- terapii uzależnień, współuzależnienia- terapii Dorosłych Dzieci Alkoholików- terapii par- interwencji kryzysowej- przemocy w rodzinie- możliwości i specyfiki pracy w grupie osób o innej orientacji seksualnej- terapia osób odchudzających się- psychoterapia w leczeniu niepłodnościDoskonalę swój warsztat pracy uczestnicząc w konferencjach oraz poddając swoją pracę superwizji.

od230 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem
Żałoba

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza