Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3669 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie dr n. biol. Katarzyna Czajkowska

dr n. biol. Katarzyna Czajkowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od300 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zapraszam w szczególności osoby, które korzystały już z psychoterapii, ale nie są zadowolone z dotychczasowych efektów. W swojej pracy integruję między innymi podejście humanistyczne, bazujące na bezpiecznej i akceptującej relacji, z poznawczo-behawioralnym (CBT), cechującym się wysoką skutecznością, potwierdzoną badaniami naukowymi. Do pracy z traumą stosuję polecaną przez Światową Organizację Zdrowia technikę EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Do terapii podchodzę całościowo i w razie potrzeby zalecam pacjentom współpracę z psychiatrą, endokrynologiem, dietetykiem, fizjoterapeutą lub specjalistą od zdrowego stylu życia, tak aby proces powrotu do zdrowia przebiegał możliwie efektywnie. Korzystam z bogatego zaplecza teoretycznego i praktycznego. Jako profesjonalistka, poddaję swoją pracę stałej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej (Stowarzyszenie INTRA), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz European Society for Trauma & Dissociation. W mojej praktyce łączę nurt doświadczeniowy i psychofizjologię traumy, uzupełniając psychoterapię o certyfikowane programy neuromodulacji słuchowej: Safe and Sound Protocol (SSP) oraz Rest and Restore Protocol (RRP). Jako doktor nauk biologicznych, psycholog, psychoterapeuta oraz psychodietetyk, realizując protokoły słuchowe nie ograniczam się jedynie do udostępnienia aplikacji, lecz oferuję pacjentom unikalny model kompleksowej, codziennej asysty na komunikatorze. Po każdej sesji słuchowej osobiście analizuję reakcje z ciała, pomagając bezpiecznie przetworzyć trudne doświadczenia, wyciszyć chroniczny stres oraz odbudować odporność organizmu na poziomie biologicznym i emocjonalnym. Prowadzę także psychoterapię w języku angielskim. Posiadam certyfikat biegłości językowej – CPE (Certificate of Proficiency in English). I offer Psychotherapy in English. I am a fluent English speaker, which is documented with Certificate of Proficiency in English.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ewa Zawistowska

Ewa Zawistowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od50 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psychoterapię postrzegam jako spotkanie człowieka z człowiekiem, w którym moi klienci mogą poczuć się, czasem po raz pierwszy w życiu, naprawdę zauważeni, wysłuchani i zaakceptowani. Prowadzę psychoterapię online oraz stacjonarnie w Łodzi. Pracuję w języku polskim i angielskim. Swoją pracę opieram na przekonaniu, ze każdy człowiek doświadczający trudności ma możliwość ich przezwyciężenia, wzięcia życia w swoje ręce i przeżywania go w sposób bardziej satysfakcjonujący. Z podziwem podchodzę do osób, które zdecydowały się stanąć po swojej stronie i poszukać wsparcia. Zapraszam Cię na spotkanie jeśli: - jesteś w trudnej sytuacji życiowej (np. utrata pracy, rozstanie, wypalenie zawodowe, innej) - odczuwasz smutek, pustkę, obniżony nastrój, masz poczucie utknięcia w martwym punkcie - doświadczasz trudności w relacjach z innymi ludźmi - masz problemy ze snem, dolegliwości fizyczne mimo braku jasnych przyczyn medycznych - doświadczasz niepokoju, lęku, miewasz ataki paniki - masz zaburzenia odżywiania (objadanie się, bulimia, anoreksja) - chcesz skuteczniej radzić sobie z sytuacjami jakie niesie ze sobą życie - po prostu czujesz, że potrzebujesz pomocy. Pracuję z klientami holistycznie, uwzględniając fakt, że mamy nie tylko umysł ale również ciało i serce, oraz funkcjonujemy w określonym środowisku rodzinnym, zawodowym i społecznym. Takie podejście pomaga uporać się skutecznie z szerokim zakresem problemów. Jestem psychoterapeutką w szkoleniu w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie w trakcie certyfikacji przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Prywatnie żona i mama dwójki nastolatków. Mam bogate doświadczenie życiowe i zawodowe w pracy z ludźmi, również w środowisku biznesowym, Jestem dyplomowanym coachem i mentorem. Interesuję się pracą z ciałem i jej wykorzystaniem w psychoterapii oraz dietetyką. Uwielbiam czytać książki, które pomagają zaglądać w siebie oraz inspirują. Górskie wędrówki i joga pomagają mi nabrać dystansu do codzienności, a taniec i spotkania z przyjaciółmi dają dużo radości.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Marta Grabińska

Marta Grabińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, realizując specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych i seksuologia kliniczna. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne, w rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując przez 5 lat w oddziale psychiatrycznym Kliniki Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, gdzie zajmowałam się konsultacjami, psychoedukacją, poradnictwem, wsparciem psychologicznym, interwencją w kryzysie oraz diagnozą psychologiczną dla osób doświadczających zaburzeń bądź chorób psychicznych. Współpracowałam również z Hospicjum Domowym w Poznaniu realizując konsultacje o charakterze m.in wsparcia psychologicznego oraz oceny sprawności poznawczej osób starszych. Obecnie pracuję w Dziennym Oddziale Neuroafektywnym Instytutu Psychoedukacji w Poznaniu, gdzie prowadzę psychoterapię grupową oraz diagnostykę osób z zaburzeniami nastroju takimi jak depresja czy choroba afektywna dwubiegunowa. W gabinecie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz konsultacje obejmujące poradnictwo i wsparcie psychologiczne. Psychoterapia psychodynamiczna oparta jest na relacji terapeuta-pacjent, która polega na poszukiwaniu przyczyn doświadczanych trudności, problemów i zaburzeń. Taka relacja jest podstawą do wprowadzania korzystnych zmian skutkujących poprawą w zakresie objawów oraz satysfakcji funkcjonowania w ważnych sferach życia pacjenta. Do gabinetu zapraszam osoby, które doświadczają stanów napięcia, lęku, obniżonego nastroju, trudności relacyjnych, niskiego poczucia własnej wartości lub znalazły się w kryzysowej sytuacji życiowej. Częstotliwość oraz charakter spotkań ustalane są indywidualnie, dostosowane do potrzeb.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Szczechla

Paulina Szczechla

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą - ukończyłam całościowy kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Posiadam tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży nadawany przez Centrum Egzaminów Medycznych w Łodzi. W ramach praktyki prywatnej prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dzieci (od jedenastego roku życia) oraz młodzieży w nurcie psychodynamicznym, uzupełniając go o techniki zaczerpnięte z innych nurtów terapeutycznych. Na co dzień pracuje w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Opolu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z rodzinami w Powiatowych Centrach Pomocy Rodzinie (Kluczbork, Opole, Głubczyce) oraz Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej w Opolu. Doświadczenie w pracy z dorosłymi zdobywałam jako psycholog w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Opolu oraz przy realizacji projektów dotyczących profilaktyki zdrowia psychicznego. W ramach praktyki zawodowej opiniowałam predyspozycje do pełnienia funkcji rodzin zastępczych. Oprócz pracy zawodowej w odbywałam staże w akredytowanych ośrodkach: -Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku w Krakowie gdzie uczestniczyłam w procesach psychoterapii par oraz rodzin -Świętokrzyskim Centrum Profilaktyki i Edukacji w Kielcach gdzie obserwowałam i uczestniczyłam w procesach terapii grupowej, terapii rodzin i par Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny. Każda sesja indywidualna trwa 50 min w ramach spotkań cotygodniowych. Ukończyłam również studia magisterskie z pedagogiki. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Kontakt pod nr tel: 792 312 980
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Magda Bartoszewicz

Magda Bartoszewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoteraputką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie humanistyczno - doświadczeniowym. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą 15+. W pracy terapeutycznej zależy mi na stworzeniu atmosfery opartej na zaufaniu, empatii i akceptacji. Wierzę, że dzięki temu powstaje przestrzeń na autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem oraz na odkrywanie siebie, lepsze rozumienie swoich emocji, potrzeb i źródeł trudności. Doświadczenie zawodowe zdobywałam towarzysząc osobom w żałobie w Fundacji Nagle Sami oraz w Telefonie Zaufania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Pracowałam z osobami neuroróżnorodnymi spełniającymi obowiązek nauki poza szkołą a także jako psycholog szkolny w bursie. Odbyłam staż w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii (IPiN). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a swoja pracę regularnie superwizuję. Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków oraz amatorką ogrodnictwa miejskiego i idei zero waste. Po pracy majsterkuję, a także próbuję po prostu uważnie żyć. Pracuję z osobami, które: ● doświadczają kryzysów emocjonalnych, obniżonego nastroju, depresji ● odczuwają ciągły niepokój, lęk bądź zmagają się z atakami paniki ● mierzą się z żałobą lub inną formą straty (utrata zdrowia, relacji, pracy) ● pragną lepiej zrozumieć siebie lub szukają swojej drogi ● mają trudności w nawiązywaniu, utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi ● znajdują się w trudnym momencie życia bądź przechodzą kryzys związany ze zmianą sytuacji życiowej (rodzicielstwo, zmiana pracy, zmiana miejsca zamieszkania) ● są rodzicami i zależy im na bardziej satysfakcjonujących relacjach z dziećmi, pragną im towarzyszyć w rozwoju i przezwyciężaniu kryzysów ● mają obniżone poczucie własnej wartości, nie wierzą w siebie ● szukają wsparcia w obszarze tożsamości płciowej (swojej lub osoby najbliższej) ● mają natrętne myśli lub/i przymusowe zachowania (OCD) ● znajdują się w spektrum neuroróżnorodności (spektrum autyzmu, ADHD) i chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz prowadzić bardziej satysfakcjonujące życie.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Małgorzata Jabłońska-Trautman
2 opinie

Małgorzata Jabłońska-Trautman

Psychoterapeutka, 

Psychoonkolożka

od170 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Małgorzata Jabłońska-Trautman – Psycholog Psychoterapeuta psychodynamiczny Psycholog w szpitalu onkologicznym | Depresja | Lęk | Zaburzenia nastroju | Kryzysy emocjonalne |Wsparcie w chorobie onkologicznej | Lublin & Online Prowadzę terapię osób dorosłych. Specjalizuję się w terapii lęku, depresji i kryzysów emocjonalnych w Lublinie oraz online. Jako psychoterapeuta z ponad 10-letnim stażem klinicznym, pomagam zrozumieć głębokie przyczyny trudności, pracując w nurcie psychodynamicznym pod stałą superwizją. Pracuję z osobami, które czują się przeciążone emocjonalnie, zagubione lub utknęły w powtarzających się trudnych sytuacjach życiowych. Pomagam zrozumieć głębsze przyczyny trudności oraz znaleźć bardziej wspierające sposoby radzenia sobie. Towarzyszę osobom które: -zmagają się z przewlekłym stresem lub lękiem -doświadczają obniżonego nastroju lub depresji -przechodzą kryzys w związku lub po rozstaniu -mają trudności w relacjach -czują samotność mimo bycia wśród ludzi -mają niskie poczucie własnej wartości -mają trudność w stawianiu granic -przechodzą trudny okres życiowy Wiem, że decyzja o podjęciu terapii bywa trudna – dlatego staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można mówić o swoich doświadczeniach bez lęku przed oceną. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który pozwala lepiej zrozumieć źródła problemów, a dzięki temu wprowadzać realne i trwałe zmiany w życiu. W 2015 roku ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie z psychoterapii psychodynamicznej w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Dodatkowo poszerzyłam kompetencje w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, kończąc szkolenie I i II stopnia w Psychologicznym Centrum Rozwoju w Lublinie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego( Swkcja Naukowa Psychoterapii). Swoją pracę poddaję stałej superwizji, dbając o najwyższe standardy pomocy psychologicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Psychologicznej w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie, Centrum Psychoterapii Dzieci i Młodzieży Euro-Medica, Poradni Psychologicznej w Centrum Medycznym Sanitas, Obecnie pracuję w Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej im. św. Jana z Duklii w Lublinie. Jestem w procesie certyfikacji psychoterapeuty w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym, co gwarantuje najwyższe standardy etyczne i merytoryczne mojej pracy. Zapraszam do kontaktu. Tel: 609-383-375
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karol Walas

Karol Walas

Psychoterapeuta

od170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Dzień dobry, nazywam się Karol Walas. Jestem psychoterapeutą w Bytomiu. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, konsultacje psychoterapeutyczne oraz terapię rodzinną w gabinecie przy ul. Łagiewnickiej 25. Do psychoterapeuty często zgłaszamy się wtedy, gdy coś w życiu staje się zbyt trudne, złożone albo powtarzalne, aby dalej mierzyć się z tym w pojedynkę. Czasem jest to lęk, napięcie, obniżony nastrój, kryzys, trudności w relacjach albo poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacji psychoterapeutycznych. Służą spokojnemu przyjrzeniu się sytuacji, nazwaniu trudności i wspólnemu zastanowieniu się, jaka forma pomocy może być odpowiednia. W psychoterapii indywidualnej pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, relacje i powtarzające się wzorce funkcjonowania. W terapii rodzinnej pomagam rodzinom, które przeżywają napięcia, konflikty, kryzysy lub trudności w komunikacji. Pracuję z osobami zmagającymi się między innymi z: zaburzeniami lękowymi, przewlekłym napięciem psychicznym i napadami paniki, obniżonym nastrojem, epizodami depresyjnymi i utratą satysfakcji z życia, skutkami traumatycznych doświadczeń, PTSD i traumą relacyjną, trudnościami w regulacji emocji, impulsywnością i niestabilnością emocjonalną, zaburzeniami osobowości oraz utrwalonymi wzorcami funkcjonowania, które utrudniają codzienne życie, problemami w relacjach, zależnością emocjonalną i trudnościami w budowaniu bliskości, przewlekłym poczuciem pustki, wstydu, winy lub niską samooceną, kryzysami życiowymi, zawodowymi i egzystencjalnymi, skutkami przemocy psychicznej, fizycznej lub seksualnej, trudnościami wynikającymi z doświadczeń z rodziny pochodzenia, zaburzeniami odżywiania oraz trudnościami związanymi z obrazem ciała, objawami psychosomatycznymi, takimi jak przewlekłe bóle, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, napięciowe bóle głowy lub inne objawy fizyczne, których podłoże może być związane z czynnikami psychicznymi i emocjonalnymi. Ukończyłem całościowe 4,5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Ericksonowskim, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję w nurcie psychoterapii ericksonowskiej. W swojej praktyce korzystam również z inspiracji psychodynamicznych, psychoanalitycznych i egzystencjalnych. Bliska jest mi praca oparta na szacunku dla indywidualnej historii człowieka. Wierzę, że objawy nie pojawiają się przypadkowo - często są próbą poradzenia sobie z doświadczeniami, które przez długi czas pozostawały niezrozumiane, niewypowiedziane albo zbyt trudne do udźwignięcia. Zanim zająłem się psychoterapią, przez wiele lat pracowałem jako wychowawca i pedagog w szkołach i przedszkolach. Później zdobywałem doświadczenie jako psychoterapeuta w szpitalu psychiatrycznym w Lublińcu, gdzie uczyłem się, że za każdym objawem stoi człowiek z historią, którą warto usłyszeć. Najważniejsze jest dla mnie spotkanie dwóch osób - tu i teraz. Bez pośpiechu, z ciekawością i akceptacją. Wierzę, że dobra psychoterapia nie polega wyłącznie na „naprawianiu”, ale na odnalezieniu siebie w nowy sposób. Poza gabinetem staram się dbać o równowagę. Cenię ruch, kontakt z naturą i ciszę, która pozwala złapać oddech i wrócić do siebie.
Nurt
  • Ericksonowski
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julita Żybort

Julita Żybort

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od120 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Julita Żybort. Pracuję zawodowo z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem i terapeutą systemowym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia podyplomowe z Psychoonkologii, prowadzę terapię i wsparcie pacjentów onkologicznych oraz ich rodzin. Jestem suicydologiem, terapeutą traumy oraz terapeutą EMDR. Pracuję pod stałą superwizją. Prowadzę konsultacje dla rodziców, terapie indywidualne dzieci, młodzieży i dorosłych oraz terapię rodzinną oraz wsparcie w kryzysie.
Nurt
  • Systemowy
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Anna Wójciak-Sokołowska
4 opinie

Anna Wójciak-Sokołowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, specjalistką psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie poznawczo -behawioralnym, po 4-letniej specjalizacji przy Uniwersyteckim Centrum Klinicznym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w partnerstwie z CENTRUM CBT EDU w Warszawie. Ukończyłam całościowe szkolenie Comprehensive DBT w nurcie dialektyczno-behawioralnym oraz szkolenie trenerów Family Connections, realizowanym przez PTDBT. Ukończyłam również akredytowane szkolenie ISST z zakresu terapii schematów. Jestem absolwentką dwuletniego Studium Socjoterapii i Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywałam podczas staży klinicznych w szpitalach: Klinika Psychiatrii Wieku Rozwojowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Mazowiecki Szpital Wojewódzki w Drewnicy, Centrum Terapii Nerwic w Mosznej. Zawodowo przez kilka lat, związana byłam z placówką opiekuńczo–wychowawczą dla dzieci i młodzieży. Od 16 lat współpracuję z placówkami oświatowymi na każdym etapie edukacyjnym, gdzie pracuję z młodzieżą oraz ich opiekunami. Współpracuję z Poradniami Zdrowia Psychicznego dla dorosłych. Prowadzę psychoterapię oraz treningi umiejętności DBT dla osób dorosłych oraz młodzieży od 15 roku życia. Jestem również wykładowczynią i prowadzę zajęcia z zakresu psychologii oraz psychoterapii ze studentami uczelni wyższej. Moje zainteresowania kliniczne obejmują m.in. tematykę zaburzeń afektywnych, lękowych, ADHD, zaburzeń odżywiania, OCD oraz związanych z nimi zagadnieniami uważności, regulacji emocjonalnej, resyliency, kontroli impulsów czy samooceny. Regularnie poddaje swoją pracą superwizji CBT oraz uczestniczę w zespole konsultacyjnym DBT. Serdecznie zapraszam do kontaktu:-)
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Roszak

Ewa Roszak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z 17 doświadczeniem w pracy w obszarze zdrowia psychicznego. Od kilkunastu lat wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami, budowaniu satysfakcjonujących relacji oraz odkrywaniu wewnętrznej siły. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz par i małżeństw w nurcie systemowym. W swojej praktyce korzystam także z technik terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), coachingu i dialogu motywującego. W terapii kieruję się profesjonalizmem, empatią, otwartością, zrozumieniem i rozwiązaniem trudności pacjenta w najkrótszym możliwym czasie.
Nurt
  • Systemowy
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julita Modrzyńska

Julita Modrzyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Absolwentka studiów psychologicznych na Uniwersytecie Humanistyczno-społecznym SWPS w Warszawie. Ukończyłam szkolenie z zakresu terapii zaburzeń odżywiania oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Odbywam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym z dialogiem motywującym w warszawskiej Akademii Motywacji i Edukacji. Uczestniczę również w Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Zdrowia Psychicznego w Warszawie. Współpracuję z parami w kryzysie, ale też chcącymi poprawić komunikację w związku. Doświadczenie zdobywałam podczas stażu w specjalistycznym ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania „Otulenie” oraz Grupie Synapsis oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu. Prowadzę poradnie online, która specjalizuje się w diagnozie ADHD u dorosłych, jak również pracy terapeutycznej i coachingowej z dorosłymi z ADHD. Co więcej, ponad 10-letnie doświadczenie pracy w międzynarodowych korporacjach przekuwam na możliwości doradztwa w obszarze działania zawodowego, w tym obszarze wypalenia zawodowego.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Karolina Kolasa-Nowak

Karolina Kolasa-Nowak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nie zawsze łatwo jest zrozumieć, dlaczego mimo wielu prób wciąż wracamy do podobnych trudności – w relacjach, sposobie myślenia o sobie czy przeżywaniu emocji. Czasem pojawia się poczucie utknięcia, przewlekłe napięcie albo przekonanie, że „tak już po prostu jest”. Psychoterapia może być przestrzenią, w której można temu spokojnie się przyjrzeć i stopniowo wprowadzać zmiany. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką po ukończeniu całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Analizy Transakcyjnej, obecnie w procesie certyfikacji. Jestem również specjalistką psychoterapii uzależnień po ukończeniu szkolenia specjalizacyjnego i zdanym państwowym egzaminie specjalizacyjnym. Poza pracą gabinetową współtworzę Stowarzyszenie Poznanie, w ramach którego prowadzę działania z zakresu promocji zdrowia psychicznego, psychoedukacji i profilaktyki oraz warsztaty dotyczące m.in. komunikacji i uzależnień. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa, regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, lęku czy przewlekłego stresu. Towarzyszę również osobom zmagającym się z uzależnieniami i współuzależnieniem oraz dorosłym dzieciom osób uzależnionych (DDA). Prowadzę psychoterapię w nurcie Analizy Transakcyjnej. Bliskie jest mi myślenie, że wiele naszych obecnych trudności ma swoje źródło w doświadczeniach z wcześniejszych etapów życia oraz w sposobie, w jaki nauczyliśmy się budować relacje z innymi i z samym sobą. W terapii wspólnie staramy się zrozumieć te mechanizmy, aby możliwa była trwała zmiana, a nie tylko doraźne zmniejszenie objawów. W psychoterapii najważniejsza jest dla mnie stabilna, bezpieczna i autentyczna relacja terapeutyczna, która umożliwia stopniowe poznawanie wewnętrznych procesów i doświadczanie korektywnych relacji. Uważnie obserwuję sposób, w jaki kształtuje się kontakt między mną a osobą w terapii, ponieważ daje to wgląd w jej wzorce relacyjne oraz to, jak funkcjonuje w codziennym życiu. Przed rozpoczęciem psychoterapii wspólnie omawiamy cele i ustalamy zasady współpracy – tworzymy kontrakt terapeutyczny obejmujący zarówno założenia terapii, jak i kwestie formalne. Wierzę, że poprzez lepsze rozumienie własnych przeżyć, schematów i potrzeb można budować bardziej świadome i satysfakcjonujące życie, oparte na poczuciu wpływu, autonomii i realnym kontakcie z samym sobą.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Jagiełło

Małgorzata Jagiełło

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, którego jestem członkinią. W celu rozwijania swoich kompetencji zawodowych uczestniczę w szkoleniach, warsztatach oraz kursach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Staż psychoterapeutyczny odbywałam w Centrum Terapii Nerwic w Mosznej. Prowadzę konsultacje psychologiczne, terapię indywidualną osób dorosłych. Do gabinetu zapraszam osoby doświadczające sytuacji kryzysowych, trudnych np. takich jak strata bliskiej osoby, strata ciąży, pracy. Pracuję z rodzicami doświadczającymi trudów rodzicielstwa, szczególnie w okresie okołoporodowym. Pracuję również o osobami doświadczającymi lęków, obniżenia nastroju, depresji, po doświadczeniach traumatycznych. W swojej praktyce kieruję się otwartością, uważnością i szacunkiem dla Klientów. Staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, która umożliwi pomoc w procesie zmian i rozwoju. Najbardziej cennym i satysfakcjonującym momentem w pracy z klientem jest ten, w którym klient zaczyna dostrzegać swoje zasoby i potencjał do zmiany. Możliwość towarzyszenia klientowi w tym procesie jest doświadczeniem, z którego czerpię motywację do pracy.
Nurt
  • Systemowy
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Hasterok

Anna Hasterok

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Zajmuję się wspieraniem ludzi w odnajdywaniu swoich dróg. Jestem psycholożką. Ubiegam się o otrzymanie certyfikatu psychoterapeuty. ​ Kształciłam się zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia i Polskiego Stowarzyszenia Rozwoju Psychoterapii w Katowickim Instytucie Psychoterapii, na kursie psychoterapii, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, w nurcie integracyjnym ericksonowsko-systemowym. Jestem także hipnoterapeutką po szkoleniu z hipnozy terapeutycznej w Małopolskim Instytucie Genomiki Psychospołecznej i Badań nad Świadomością.​ ​ Stale doskonalę warsztat i uczę się z każdym procesem terapii, w superwizji, uczestnicząc w grupie terapeutycznej dla psychoterapeutów oraz MasterKlasach z hipnozy klinicznej Małopolskiego Instytutu Genomiki Psychospołecznej i Badań nad Świadomością. ​Rozmowa to element mojej pracy. ​​Prowadzę pod superwizją psychoterapię indywidualną, rodzinną oraz terapię par. Pracuję w Zabrzu (Wolności 177 I p.), Mikołowie (ul. Miarki 28), a także w Pracowni Solutio w Gliwicach.​ Współpracuję z Akademią Przemiany i Rozwoju Człowieka oraz Niepubliczną Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną "Możemy Więcej" w Gliwicach. Przez ponad 13 lat wspierałam osoby w najcięższych kryzysach życiowych - bezdomności i ubóstwie, a także rodziny i dzieci. ​​Jestem współzałożycielką Stowarzyszenia Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa oraz członkinią Stowarzyszenia Psychologów Polskich. ​ W leczeniu depresji testuję narzędzia iFightDepression® Europejskiego Sojuszu Przeciwko Depresji (EAAD). Materiały te zostały opracowane i wdrożone przez konsorcjum PREDI-NU (Preventing Depression and Improving Awareness through Networking in the EU), przeznaczone są samoobserwacji i psychoedukacji otoczenia oraz udzielaniu adekwatnego wsparcia społecznego osobom doświadczających depresji. Zostałam wpisana na listę ogólnoeuropejskiego wykazu specjalistów korzystających z iFightDepression® - możesz do Centrum Dobrej Terapii zgłosić się po pomoc, jeśli podejrzewasz zaburzenia depresyjne u siebie lub bliskiej osoby.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marta Lenart-Bugla

Marta Lenart-Bugla

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Lęk to nie tylko wstęp do niewidocznych uczuć. To także sygnał, że zbliża się coś bardzo ważnego. Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą. Psychoterapeuta powinien być uważny na to, co i jak mówi pacjent, jak się zachowuje, oraz jakie uczucia wywołuje. Wierzę, że tylko wnikliwe słuchanie, obserwacja i rozeznawanie pomogą dotrzeć do prawdy stojącej za cierpieniem danego człowieka. Psychoterapeuta nie ocenia, nie krytykuje, nie daje rad, nie podejmuje za kogoś decyzji. Jest po to, aby pomóc zrozumieć i dostrzec to, co umyka, gdy ból zasłania oczy, gdy nawykowe zachowania usztywniają i ograniczają wolność wyboru. Psychoterapeuta zachęca do podejmowania wyzwań, przełamania lęków, a czasem konfrontuje, gdy sami, nieświadomie skazujemy się na cierpienie. Wszystkie zranienia, które nosimy powstały w relacji z drugą osobą, więc jedyną ścieżką uzdrowienia jest przeżycie całego wachlarza tych emocji (tych trudnych i łatwiejszych) w bezpiecznej relacji- z psychoterapeutą. Wierzę, że tylko taka postawa ma sens, gdy po drugiej stronie o pomoc prosi człowiek- zraniony, złamany, samotny, zagubiony. Choć brzmi to idealistycznie, staram się dążyć do takiej postawy w każdej relacji terapeutycznej. Zachęcam Cię do przejrzenia mojego profilu i podjęcia pierwszego kroku do sięgnięcia po pomoc.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: