Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3670 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Elżbieta Jarszak
15 opinii

Elżbieta Jarszak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nazywam się Elżbieta Jarszak jestem psychologiem dzieci, młodzieży i dorosłych, psychologiem biznesu, psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo behawioralnym, mediatorem sądowym i pozasądowym. Ukończyłam pierwszy stopień szkolenia z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR. Posiadam również Certyfikat uprawniający do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych. Prowadzę diagnozę, pomoc psychologiczną, terapię dla dzieci, młodzieży i dorosłych, mediacje sądowe i pozasądowe. Trening Umiejętności Społecznych. Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian. Znajdź mnie na www.psycholog-jarszak.pl Bliskie są mi również tematy związane z wypaleniem zawodowym, pracoholizmem, poczuciem braku równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, odpornością psychiczną, skutkami mobbingu, radzeniem sobie ze stresem, ścieżkami kariery. W pracy koncentruję się na zasobach, potencjale i gotowości klienta, aby maksymalnie wykorzystać je we wsparciu i motywowaniu do zmiany. Wierzę, że potencjał drzemie w każdym z nas, tylko czasami trzeba pomóc mu się wydobyć. Znajdź mnie na www.psycholog-jarszak.pl Oferuję pomoc z zakresu: radzenia sobie z problemami wychowawczymi radzenia sobie ze stresem, poczuciem niskiej wartości, obniżoną samooceną psychoterapii zaburzeń emocjonalnych, lękowych, depresyjnych, wypalenia zawodowego radzenia sobie z kryzysami w związku braku motywacji do pracy rozwiązywania konfliktów poprawy procesu komunikowania się, mediacji sądowych i pozasądowych wydawania opinii psychologicznych wsparcia przy sprawach rozwodowych diagnozy rozwojowej dzieci (Conners 3, ASRS) diagnozy osób dorosłych (MMPI-2) Jestem mediatorem wpisanym na listy Stałych Mediatorów przy Sądach Okręgowych w Lublinie, w Zamościu i w Siedlcach. Prowadzę mediacje ze skierowania postanowieniem sądu oraz pozasądowe. Szukasz wsparcia psychologicznego ? Oferuję profesjonalną pomoc dostosowaną do Twoich potrzeb. Prowadzę terapię dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także oferuję kompleksową diagnozę psychologiczną. Wydaję opinie psychologiczne dla potrzeb postępowań sądowych i pozasądowych. W pracy i w życiu prywatnym z empatią i entuzjazmem podchodzę do ludzi. Skutecznie docieram do istoty problemu. Wierzę w moc relacji psycholog-pacjent i rolę więzi. Psychoterapia to dla mnie szczególna relacja, wymagająca zaufania z obu stron. Daję wsparcie, czas i bezwarunkową akceptację. Cenię też sobie tajemnicę zawodową, której zawsze dochowuję, więc możesz czuć się ze mną bezpiecznie. Masz poczucie, że możesz mi zaufać i chcesz próbować rozwiązać ze mną swoje trudności? Wybierz termin i umówmy się na spotkanie Po więcej informacji zapraszam na www.psycholog-jarszak.pl
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Maria Janowska

Anna Maria Janowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja poporodowa
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe ze Stosowanej Analizy Zachowania również na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Posiadam uprawnienia pedagogiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach terapeutycznych oraz jako samodzielna terapeutka. Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii w nurcie systemowo-integracyjnym. Zapraszam na pierwsze, niezobowiązujące spotkanie, które będzie zapoznawcze dla obu stron. Skontaktuj się ze mną jeżeli: - potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie życiowym, w którym obawiasz się, że sobie nie poradzisz - chcesz coś zmienić w swoim życiu - potrzebujesz motywującej rozmowy i kogoś kto Cię wysłucha w bezpiecznej przestrzeni - jesteś po rozstaniu i szukasz wsparcia - odczuwasz trudności związane z relacjami społecznymi (związkami, przyjaźniami, relacjami koleżeńskimi) - szukasz wsparcia dla swojego dziecka - potrzebujesz wsparcia ze względu na trudne zachowania dziecka - jesteś osobą w kryzysowym momencie
Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Celina Słomka

Celina Słomka

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Pracuję indywidualnie z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej. Jestem w trakcie całościowego szkolenia z psychoterpii na Uniwersytecie Jagiellońskim, w podejściu integracyjnym i psychodynamicznym. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego, a także psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach oświatowych, organizacjach pozarządowych oraz szpitalu. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach. Metody pracy dobieram pod konkretną osobę i problem, z którym się zgłasza. Uważam, że podstawą pomocy jest relacja terapeutyczna.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julia Szymanowska
4 opinie

Julia Szymanowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Do osób, które do mnie przychodzą podchodzę z dużą uważnością, ciepłem i odpowiedzialnością. Pracuję w oparciu o ustrukturalizowane protokoły terapeutyczne, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Oznacza to, że terapia ma określony plan i przebiega według sprawdzonych schematów z jednoczesnym uwzględnieniem indywidualnych potrzeb i sytuacji każdej osoby. Dzięki temu proces jest ukierunkowany na konkretne, wspólnie ustalane cele i daje możliwość wypracowania praktycznych strategii, które pomagają w codziennym funkcjonowaniu. Współpracuję z innymi diagnostami, superwizorami oraz lekarzami psychiatrami, co pozwala mi patrzeć na trudności pacjentów z wielu perspektyw. Pomagam osobom, które zmagają się z: - obniżoną samooceną - kłopotami ze stawianiem granic - trudnościami w komunikacji i relacjach z innymi - lękiem w postaci ciągłego zamartwiania się i napięcia; nagłych napadów intensywnego lęku; natrętnych myśli i przymusem wykonywania powtarzających się czynności - obniżonym nastrojem, brakiem energii i poczuciem beznadziei - trudnościami w relacji z jedzeniem i własnym ciałem - skutkami traumatycznych doświadczeń - natrętnymi wspomnieniami, koszmarami, nadmierną czujnością czy unikaniem sytuacji Wykształcenie Ukończyłam psychologię ze specjalizacją neurokognitywistyka na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem na ostatnim roku czteroletniego całościowego szkolenia w Akademii Psychoterapii Inter Ego akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe Pierwsze doświadczenia zdobywałam w Instytucie Psychologii PAN oraz na Uniwersytecie SWPS, asystując w projektach badawczych. Obecnie prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Centrum Terapii Inter Ego oraz jestem częścią zespołu diagnostycznego w Mental Path. Współpracuję z platformą Sensly, gdzie realizuję psychoedukację dla osób z ADHD i ASD. Prowadziłam grupowy trening metapoznawczy w Szpitalu Wolskim. Doświadczenie jako diagnostka zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Diagnostyczno-Terapeutycznym Zaburzeń Depresyjnych, Lękowych i Snu oraz Zaburzeń Neurorozwojowych. Kontakt W celu umówienia się na wizytę psychoterapeutyczną poproszę o kontakt przez e-mail lub sms/tel (zakładka kontakt). Na wizyty diagnostyczne proszę umawiać przez recepcje Mental Path (22 602 02 07) lub poprzez link https://www.halodoctor.pl/lekarze/julia-szymanowska-specjalista-polska (trzeba kliknąć "W gabinecie".
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Emilia Polak

Emilia Polak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich - psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Szczecińskim oraz podyplomowych studiów z zakresu przygotowania pedagogicznego. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz do Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST) . Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam całościowe, 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu PTTPB 1937), a także akredytowane przez ISST całościowe szkolenie z indywidualnej terapii schematu (IND- 4087). Aktualnie uczestniczę również w szkoleniu z grupowej terapii schematu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego w Szpitalu Psychiatrycznym SPS ZOZ Zdroje, w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego w Koszalinie, w Centrum Terapii i Stymulacji Rozwoju w Szczecinie. Pracuję głównie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Prowadzę terapię osób, które doświadczają lęku (m.in. lęk o zdrowie, napady lęku panicznego, lęk uogólniony), depresji, obniżonego nastroju, stresu adaptacyjnego, trudności w radzeniu sobie ze stresem, emocjami czy niską samooceną. Wspieram także pacjentów z zaburzeniami osobowości, ADHD oraz osoby, które pragną świadomego samorozwoju. W mojej pracy kieruję się empatią i otwartością na indywidualne problemy pacjenta. W trakcie terapii stosuję techniki leczenia o udowodnionej naukowo skuteczności. Nieustannie staram się poszerzać kompetencje, biorąc udział w konferencjach, szkoleniach i warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB oraz ISST.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dawid Więckowski

Dawid Więckowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Proces terapeutyczny jest dla mnie odsłanianiem prawdy o nas samych, gdzie w zestawieniu ze światem wyłania się zrozumienie oraz subtelne piękno bycia. Jestem prawdopodobnie wymagającym terapeutą, zachęcam do własnych poszukiwań i odważnych kroków. W trakcie sesji pozwalam sobie mówić o swoich uczuciach oraz doświadczeniach, by w prawdziwym kontakcie wspólnie konstruować rozwiązanie zastałego problemu. Zdecydowanie odżegnuję się od obligatoryjnego stawiania diagnoz, widząc w tym ryzyko schematyzacji własnego poznania, a co za tym idzie, niewidzenia drugiej Osoby. Dziedzinę psychoterapii wywodzę z filozofii oraz religii, toteż nie stronię od nawiązywania do pojęć ludzkiej godności czy duchowości.Swój warsztat opieram w głównej mierze o nurt humanistyczny, którego korzenie odnajduję w mądrości rozkwitającej od początków historii kultury człowieka.Studia magisterskie z psychologii ukończyłem w Krakowie, broniąc pracy dyplomowej pt.: "Kryzys duchowy w ujęciu teorii Dezintegracji pozytywnej". Ukończyłem pierwszy 2-letni etap szkolenia (Pomoc psychologiczna Gestalt w praktyce zawodowej) w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Dokształcam się obecnie w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Własną praktykę terapeutyczną prowadzę od 2017 roku.W zakresie mych usług znajduje się: poradnictwo psychologiczne oraz terapie par (stacjonarnie).Wytchnienia dostarcza mi grono najbliższych. Odpoczywam przy muzyce i medytacyjnym wglądzie dnia codziennego. Praca jest dla mnie źródłem inspiracji w rozkochiwaniu się w świecie.Spotkania trwają zwykle 50-55 minut, sesja partnerska 80-85 minutZastrzegam sobie prawo do odmówienia przyjęcia na terapię, o czym mówię na pierwszym spotkaniu. Za spotkanie takie klient nie jest zobligowany zapłacić.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Orzeł

Agnieszka Orzeł

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem dyplomowanym psychoterapeutą w nurcie psychodynamicznym. Odbyłam czteroletnie szkolenie teoretyczne i warsztatowe w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest jedną z najstarszych szkół psychoterapii w Polsce i posiada pełne rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, jego dyplom honorowany jest przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Wcześniej, zgodnie z wymogami, ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim. Z człowiekiem pracuję zawodowo od wielu lat. W chwili obecnej optymalizuję umiejętności pracy w nurcie psychodynamicznym uczestnicząc w szkoleniu certyfikacyjnym Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu, afiliowanym przez International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP). Pracuję z głębokim poszanowaniem etyki zawodowej, obowiązuje mnie tajemnica i poufność oraz dbanie nade wszystko o dobro pacjenta. Swoją pracę - w celu utrzymania jakości i standardów terapii - poddaję stałej ocenie specjalisty superwizora. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa TFP. Gdy to, co świadome, jest niewystarczające, by poradzić sobie z cierpieniem, terapia psychodynamiczna przychodzi z pomocą z umiejętnością uważniejszego rozumienia człowieka. Sięga do przeżyć nieświadomych - które są, a z których na co dzień nie zdajemy sobie sprawy. Naszymi zachowaniami kierują bowiem nie tylko znane nam czy racjonalne myśli i uczucia. Mamy wiele ukrytych pragnień i potrzeb, wiele podświadomych, lecz bardzo realnych, wewnętrznych konfliktów, które naznaczają naszą codzienność powodując cierpienie. Moim zadaniem jest odkrycie ich i uporządkowanie w taki sposób, by stały się konstruktywnymi elementami Twojej osobowości.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aneta Zastróżna

Aneta Zastróżna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Swoją pomoc kieruję do osób doświadczających trudności w życiu codziennym, skarżących się na obniżony nastrój, powtarzające się kłopoty w wypełnianiu codziennych zadań i w relacjach z innymi, chcących poprawić jakość swojego życia oraz samopoczucie. Spotkania terapeutyczne mają na celu dokonanie trwałych zmian w dotychczasowym sposobie funkcjonowania pacjenta. Pracuję z osobami dorosłymi a także z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami. Wspieram rodziców w dotarciu do własnych emocji w kontakcie z dzieckiem oraz rozwoju kompetencji niezbędnych w budowaniu autentycznych i satysfakcjonujących relacji w rodzinie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera w Poznaniu, Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie oraz niepublicznych poradniach psychologiczno-pedagogicznych w Poznaniu, gdzie zajmowałam się diagnozami oraz terapią. Współpracuję również z przedszkolami oraz szkołami w zakresie udzielania wsparcia psychologicznego uczniom, nauczycielom i rodzicom. Nieustannie doskonale warsztat swojej pracy uczestnicząc w seminariach, konferencjach naukowych, szkoleniach oraz kursach. W pracy terapeutycznej przestrzegam standardów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, którego jestem członkiem. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i innych. Na pierwszą konsultację dotyczącą dziecka zapraszam samych rodziców. Każde spotkanie trwa 50 minut.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sara Jaworska

Sara Jaworska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Terapeutka uzależnień

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam 5-letni kurs psychoterapii atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Posiadam również certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień. Jestem psychoterapeutką pracującą w podejściu psychodynamicznym, zorientowaną psychoanalitycznie. Prowadzę zarówno krótkoterminowe wsparcie jak i psychoterapię długoterminową opartą na relacji terapeutycznej. W pracy ważne jest dla mnie zrozumienie źródeł trudności pacjenta — tak, aby zmiana nie była jedynie chwilową ulgą, ale mogła realnie poprawiać jakość życia oraz zaufanie, dyskrecja i szacunek dla indywidualnej historii każdego pacjenta. Od 2014 roku prowadzę psychoterapię osób doświadczających m.in.: — depresji — lęku — trudności w relacjach — niskiego poczucia własnej wartości — kryzysów emocjonalnych — CPTSD Przez wiele lat pracowałam w krakowskim Ośrodku Psychoterapii DDA, prowadząc terapię indywidualną i grupową osób z syndromem DDA.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Monika Sawicka

Monika Sawicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cert. PTTPB nr 1524). Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz uzyskałam stopień doktora nauk społecznych w dyscyplinie psychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie uczestniczę w kursie DBT Comprehensive.Zapraszam do kontaktu osoby, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, cierpią z powodu depresji, lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, zaburzeń odżywiania i osobowości, problemów ze snem i chorób somatycznych. Specjalizuję się w pracy z osobami z nadmierną kontrolą, perfekcjonizmem i zahamowaniem emocjonalnym oraz osobami neuroróżnorodnymi. Pracuję z użyciem metod terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematu. Każdorazowo staram się dopasować program terapii do unikalnych potrzeb i problemów pacjenta, ale punktem wyjścia jest dla mnie zawsze autentyczność, pełna akceptacja i bezceremonialność w kontakcie (zgodnie z zasadą radykalnej otwartości :)).Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz udzielam konsultacji psychologicznych osobom dorosłym i młodzieży od 12 roku życia.Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym w Specjalistycznym Szpitalu w Kościerzynie, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie w Gdyni, Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym, Centrum Medycznym SENIOR oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. Realizuję się również jako nauczyciel akademicki na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie i Uniwersytecie Gdańskim, gdyż praca ze studentami, przyszłymi psychologami i pedagogami, sprawia mi wiele radości i satysfakcji.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Mikołajczak

Aleksandra Mikołajczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką integracyjną. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, takich jak lęk, obniżony nastrój, przewlekły stres czy napięcie, a także osoby przechodzące przez kryzysy życiowe lub mające za sobą doświadczenia traumatyczne. Bliska jest mi praca z osobami neuroatypowymi oraz z osobami, które zastanawiają się nad swoją tożsamością płciową lub orientacją. Poza psychoterapią zajmuję się również diagnozą w zakresie: – neuroróżnorodności (spektrum autyzmu, ADHD) – tożsamości płciowej Jak pracuję? Bazą jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu i bezpieczeństwie. W pracy łączę podejścia i dopasowuję metody do potrzeb pacjenta. Ukończyłam 4-letnią szkołę Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej. Jest to podejście integrujące nurt psychodynamiczny z humanistycznym. Ukończyłam szkolenie z technik EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży, gdzie pracowałam terapeutycznie oraz prowadziłam procesy diagnostyczne. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o bezpieczeństwo i wysoką jakość procesu terapeutycznego.
Nurt
  • Integratywny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Izabela Skonieczna

Izabela Skonieczna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jak mogę Ci pomóc? Czy czujesz, że stres, lęk lub napięcie coraz częściej wpływają na Twoje samopoczucie? A może masz trudności w relacjach, zmagasz się z wypaleniem zawodowym lub czujesz się przytłoczony emocjami? Pomagam osobom, które szukają równowagi, chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany w swoim życiu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Dodatkowo, jestem certyfikowanym Trenerem Metody Butejko tj. metody oddechowej. Łączę pracę z umysłem i ciałem, korzystając z nowoczesnych technik terapeutycznych oraz świadomego oddechu. Korzystam także z terapii sensomotorycznej i technik z terapii poznawczo-behawioralnej (DBT/ACT). Pracuję zarówno długoterminowo jak i krótkoterminowo, w zależności od trudności i celów jakie sobie ustalimy. Wspólnie przyjrzymy się temu, co Cię blokuje i jak możesz zacząć działać w zgodzie ze sobą. Co wyróżnia moje podejście? - Nie tylko rozmowa – integruję umysł i ciało. Wspieram regulację układu nerwowego poprzez teorię poliwagalną, pracę z ciałem i techniki oddechowe. To pozwala nie tylko lepiej radzić sobie z emocjami, ale także zmniejszyć napięcia psychosomatyczne (np. bóle brzucha, problemy ze snem, chroniczne zmęczenie). - Praca w Twoim tempie. Nie musisz wiedzieć „od czego zacząć” – to moja rola, aby pomóc Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim życiu i jak skutecznie wprowadzić zmiany. - Konkretne narzędzia, które możesz stosować na co dzień. Nauczę Cię, jak lepiej zarządzać stresem, regulować emocje i budować zdrowe relacje – nie tylko w teorii, ale poprzez realne ćwiczenia. Z jakimi problemami mogę Ci pomóc? - Lęk, stres, wypalenie zawodowe – jeśli często odczuwasz napięcie, niepokój lub przytłoczenie obowiązkami, pomogę Ci odzyskać spokój i równowagę. - Trudności w relacjach – jeśli masz problem z wyznaczaniem granic, odczuwasz samotność lub chcesz budować zdrowsze, bardziej autentyczne więzi, wspólnie nad tym popracujemy. - Trauma i kryzysy życiowe – pomagam osobom, które przeżyły trudne doświadczenia, straty lub mierzą się z bolesnymi emocjami. - Problemy psychosomatyczne i praca z ciałem – jeśli napięcie emocjonalne objawia się u Ciebie w postaci bólu brzucha, trudności z oddychaniem czy bezsenności, nauczysz się, jak odzyskać równowagę poprzez regulację układu nerwowego. - Poszukiwanie autentyczności i zmiana – jeśli masz poczucie, że utknąłeś w życiu, nie wiesz, czego chcesz i czujesz się zagubiony, pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie i obrać właściwy kierunek. Techniki, które stosuję: - Gestalt – pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje, schematy działania i sposób funkcjonowania w relacjach. - Praca z ciałem i emocjami – uczę jak wspierać regulację układu nerwowego i jak radzić sobie z napięciem oraz stresem. - Techniki oddechowe (Metoda Butejko, Tlenowa Przewaga) – skutecznie redukują lęk, poprawiają koncentrację i wspierają zdrowie psychosomatyczne. - ACT i DBT – uczą elastyczności psychologicznej i pomagają radzić sobie z trudnymi emocjami. - Terapia sensomotoryczna - by integrować ciało i umysł. - Interwencja kryzysowa – wspiera w nagłych sytuacjach, gdy potrzebujesz szybkiej pomocy psychologicznej. Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy? - Dostosowuję metody do Twoich potrzeb – nie stosuję jednego schematu, ale łączę różne podejścia, aby znaleźć to, co będzie dla Ciebie najlepsze. - Stawiam na realną zmianę, a nie tylko rozmowę – nauczę Cię, jak lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach. - Mam doświadczenie nie tylko w psychologii, ale też w pracy z ludźmi i ich emocjami w trudnych momentach – pracowałam w biznesie, zajmowałam się interwencją kryzysową i wiem, jak różne mogą być wyzwania, z którymi się mierzymy. Czy terapia jest dla Ciebie? Jeśli zastanawiasz się, czy warto zacząć terapię, pamiętaj: nie musisz czekać na „najgorszy moment” w życiu. Możesz zacząć już teraz i zyskać większą świadomość siebie, lepsze radzenie sobie z emocjami oraz narzędzia do codziennego funkcjonowania. Umów się na konsultację i zobacz, jak mogę Ci pomóc. To pierwszy krok do zmiany, której szukasz. Pracuję w rytmie cotygodniowych spotkań, które pozwalają utrzymać ciągłość i skuteczność procesu terapeutycznego.
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Konrad Dymacz

Konrad Dymacz

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym w Krakowie (Czyżyny). Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i pracuję pod regularną superwizją. Wspieram osoby doświadczające lęku, stresu, obniżonego nastroju, ataków paniki, trudności w relacjach, niskiej samooceny oraz kryzysów życiowych. Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami w wyrażaniu emocji, stawianiu granic, poczuciem zagubienia lub powtarzającymi się schematami w relacjach. Psychoterapia psychodynamiczna pomaga lepiej zrozumieć źródła przeżywanych trudności, własne emocje oraz wzorce wpływające na codzienne funkcjonowanie. Serdecznie zapraszam, Konrad Dymacz
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwia Bojarska

Sylwia Bojarska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Wspieram osoby, które chcą: - zrozumieć i zaakceptować siebie, w tym odnaleźć się we własnej seksualności (np.: samoakceptacja, trudności związane z orientacją seksualną i tożsamością płciową, ADHD, ASD), - lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami (np.: zaburzeniami nastroju, wycofaniem, lękiem i niepokojem, złością, agresją, stresem, samookaleczeniami, myślami samobójczymi), - poprawić i/lub budować swoje relacje z innymi ludźmi (np.: trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, problemy w związku, problemy w życiu seksualnym), - pokonać kryzysy i lęki (np.: wyzwania codzienności, trudne życiowe decyzje, rozwód, żałoba, zmiany) - przeprowadzić diagnozę psychoseksualną w celu uzyskania opinii psychologiczno-seksuologicznej potrzebną w procesie tranzycji medycznej i/lub prawnej. Jestem psycholożką, seksuolożką, certyfikowaną psychoterapeutką par oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia (4 rok). Wiedzę w zakresie psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym zdobywam w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej – Instytut Poznawczy (ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Ukończyłam podyplomowe studia z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu i roczne szkolenie psychoterapii par w Instytucie Par we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji na seksuologa klinicznego PTS. Ukończyłam również studia psychologiczne na Uniwersytecie WSEI w Lublinie oraz prawo na Uniwersytecie Marii Skłodowskiej-Curie w Lublinie. Wiedzę i doświadczenie regularnie nabywam na szkoleniach, kursach, stażach, praktykach, mi.in.: Instytut Terapii Par we Wrocławiu - roczna Szkoła Psychoterapii Par Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - IntegriTSR, CTSR Studium Terapii Par - Dolnośląskie Centrum Psychoterapii Studium Dialogu Motywującego - Polski Instytut Dialogu Motywującego Psychologiczny Ośrodek Rozwoju i Terapii w Poznaniu Opiniodawczy Zespół Sądowych Specjalistów w Lublinie Dzienny Oddział Psychiatryczny CM Przyjaźni konferencje naukowe i szkoleniowe Pracuję z wykorzystaniem metod terapii poznawczo-behawioralnych, w tym również III fali (ACT, DBT, terapia schematu). Wierzę w to, że każdy z nas ma mocne strony, jest ekspertem od swojego życia i najlepiej wie czego mu potrzeba. Moim zadaniem jest wsparcie w odnalezieniu w sobie kompetencji do poradzenia sobie. Gwarantuję empatyczne podejście, pełne zrozumienia i akceptacji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia. Poddaję się regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Zapewniam anonimowość i dyskrecję terapii.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Rabe

Anna Rabe

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną po ukończeniu 4 letniej szkoły psychoterapii w tym nurcie. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie – kierunek psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zdobyłam również uprawnienia pedagogiczne do pracy z dziećmi w Studium Pedagogicznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej z elementami terapii zaburzeń seksualnych w Instytucie Poznawczym. Jest to kurs atestowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Odbyłam liczne staże i praktyki m.in. na oddziałach psychiatrycznych, w Krajowym Towarzystwie Autyzmu w Krakowie, w Schronisku dla Bezdomnych Kobiet w Krakowie. Swoją wiedzę i umiejętności rozwijam obecnie poprzez pracę w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz w gabinecie prywatnym, gdzie zajmuję się diagnozą oraz terapią. Posiadam również kilkuletnie doświadczenie w pracy jako psycholog szkolny. W prowadzonych przeze mnie procesach psychoterapeutycznych często łączę wiedzę oraz umiejętności zdobyte podczas szkoleń z technikami opartymi na uważności. Bardzo istotne jest dla mnie indywidualne podejście do problemu pacjenta oraz forma pracy oparta na współpracy. Prywatnie uwielbiam piec różne słodkości oraz czytać literaturę o tematyce kryminalnej.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: