Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3631 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Marcin Daszek

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Terapeuta uzależnień

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Uzależnienie od pornografii
Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (nr 2414), absolwentem Szkoły Zintegrowanej Psychoterapii Uzależnień Uniwersytetu SWPS. Zmagasz się z czymś, co zaczęło pozbawiać Cię kontroli nad własnym życiem? W moim gabinecie nie oceniam, nie krytykuję i nie szukam winnych. Moim celem jest pomoc w zrozumieniu, dlaczego dany mechanizm pojawił się w Twoim życiu i jak krok po kroku odzyskać nad nim kontrolę. ​Pracuję zarówno z osobami, które chcą całkowicie utrzymać abstynencję, jak i z tymi, które chcą dopiero przyjrzeć się swojej relacji z substancją bądź zachowaniem. ​W czym mogę Ci pomóc? ​Uzależnienia chemiczne: alkohol, leki, substancje psychoaktywne. ​Uzależnienia behawioralne: hazard, pracoholizm, uzależnienie od komputera/internetu/gier, zakupoholizm, seksoholizm. ​Wsparcie dla bliskich: terapia dla osób współuzależnionych oraz osób z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych). ​Kryzysy życiowe: nawroty choroby, radzenie sobie z silnym stresem i emocjami bez sięgania po "stymulatory". ​Jak pracuję? ​Moje podejście opieram na głębokim szacunku do Twojej gotowości na zmiany. Pracuję w nurcie TSR, dostosowując metody do Twoich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że uzależnienie to często niefortunny sposób radzenia sobie z trudnymi emocjami lub bólami z przeszłości – dlatego na terapii nie skupiamy się tylko na samym "nieużywaniu", ale na budowaniu satysfakcjonującego życia na trzeźwo. ​Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne. ​Dla kogo? ​Zapraszam osoby dorosłe i młodzież od 16 r.ż., które czują, że "wystarczy", oraz te, które wciąż się wahają i chcą po prostu skonsultować swoje obawy. ​Zrób pierwszy krok. Bezpieczna, poufna przestrzeń czeka na Ciebie. Zapraszam na pierwszą konsultację.
Nurt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr Alicja Warzyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Drodzy rodzice, nastolatkowie, młodzi dorośli! Witam Was w mojej przestrzeni, gdzie najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna i pacjent. Moją grupą docelową, z którą najbardziej lubię pracować są nastolatkowie i młodzi dorośli (16-30 l.). Ale spokojnie, Ci starsi są także bardzo mile widziani :). Ostatnie doświadczenie zdobyte podczas praktyk na oddziale zamkniętym w szpitalu psychiatrycznym im. prof Tadeusza Blikiwicza w Gdańsku przekonało mnie, że praca z osobami dorosłymi jest mi także niezwykle bliska. Do tej pory swoje doświadczenie w pracy jako psycholog zdobywałam między innymi pracując w placówce opiekuńczo-wychowawczej nr 2 w Gdyni oraz w placówce wsparcia dziennego Youth Point w Gdańsku pod szyldem Stowarzyszenia 180 stopni. Jako studentka psychologii zdobywałam doświadczenie podczas wielu wolontariatów np. w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdynii, pracując w przedszkolach z dziećmi w spektrum autyzmu i nie tylko. Od ponad czterech lat jestem związana z Centrum CBT w Gdańsku, gdzie pracowałam wcześniej jako psycholog. Obecnie pracuję w tym samym miejscu w roli psychoterapeuty, co jest w moim odczuciu moim powołaniem. Prowadzę także praktykę prywatną - uwielbiam pracę gabinetową. Jestem absolwentką psychologii, a także studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. W czerwcu 2026 roku ukończyłam Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej oraz pomyślnie przeszłam proces certyfikacji w PTPPB, co sprawia, że mogę dumnie nazwać się psychoterapeutą certyfikowanym CBT (nr certyfikatu 2676). Jestem także członkiem PTPPB, co oznacza, że moja praca jest na bieżąco weryfikowana. Poddaję się regularnej superwizji mojej pracy. Pasjonuje mnie 3 fala CBT, której to elementy wykorzystuję w swojej pracy. Jeśli poszukujecie państwo psychoterapeuty aktywnego podczas spotkań, który potrafi przebić nawet największy mur w relacji terapeutycznej - oto jestem i zapraszam serdecznie do wspólnej przygody! :)
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Anna Puzio-Smyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Nazywam się Anna Puzio-Smyk i jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (nr 2401). Ukończonym 4 letnie specjalistyczne szkolenie w Szkole Psychoterapii CBT-EDU w Warszawie. Magisterskie studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, posiadam także wykształcenie pedagogiczne. Jak pracuję? W swojej pracy skupiam się na indywidualnym podejściu do pacjenta oraz zbudowaniu relacji terapeutycznej opartej na empatii i zaufaniu, co sprzyja procesowi zmiany i rozwoju. Pracuję terapeutycznie zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i osobami dorosłymi. Prowadzę także konsultacje dla rodziców. W pracy terapeutycznej łączę klasyczne podejście poznawczo-behawioralne z technikami terapii schematu oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Moją specjalnością jest praca z osobami, które:  Przeżywają trudności emocjonalne,  Borykają się z zaburzeniami nastroju,  Doświadczają lęków,  Mają obniżone poczucie własnej wartości,  Mają problem z asertywnością, wyrażaniem własnego zdania,  Doświadczają problemów w relacjach interpersonalnych,  Chcą lepiej radzić sobie ze stresem. Moje doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradniach Specjalistycznych oraz odbywając staż w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Lublinie. Przez wiele lat prowadziłam również terapię osób ze spectrum autyzmu oraz konsultacje dla rodziców. Aby zapewnić profesjonalną pomoc psychologiczną, systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w różnych szkoleniach i kursach.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka

od20 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Elżbieta Antoniak-Zawadzka. Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistycznym, w oparciu o psychoterapię somatyczną. Moja praca jest moją pasją. Lubię ludzi. Poznawanie moich klientów traktuję jak przywilej. Fascynuje mnie potencjał, który w sobie noszą. Jestem pełna uznania dla pracy, którą wkładają w proces swojej zmiany. Z szacunkiem towarzyszę im w ich drodze do siebie, która często wymaga ogromnej odwagi. Wierzę w ludzkie potencjały. Z doświadczenia własnego jak i doświadczenia moich klientów wiem, że mądre wsparcie jest ważnym elementem zdrowienia, a bezpieczna obecność terapeutyczna jest nieodzowna dla skutecznej psychoterapii. Moje zaplecze edukacyjne: -Wyższa Szkoła Pedagogiczna- Pedagogika Opiekuńcza z Resocjalizacją; -Bałtycki Instytut Psychologii- Psychoterapia; -Polivagal Institute - Felt Sense Polyvagal Model for Treating Trauma and Addiction; -The International Focusing Institute- Proficiency in Focusing. -Evergreen Certification LLC- Certified Clinical Trauma Professional (CCTP) -dr Arielle Schwartz - Mastering Polyvagal Theory for Trauma Professionals: Trauma Certification Program -Jestem w ciągłym procesie szkolenia i poszukiwania nowych narzędzi terapeutycznych. W swojej pracy terapeutycznej korzystam z teorii poliwagalnej, która jest niezwykle przydatna w zrozumieniu ludzkich zachowań i zasad funkcjonowania układ nerwowego. Autorem tej teorii jest Stephen Porges, u którego miałam zaszczyt pobierać nauki. Moją nauczycielką była i jest nadal Deb Dana, która ma ogromny wkład w aplikowanie teorii poliwagalnej do pracy terapeutycznej z traumą. Pracuję także w oparciu o technikę o nazwie Focusing, opracowaną przez Eugene Gendlin`a. Jest to piękne narzędzie do pracy z ciałem i trudnymi doświadczeniami ( w tym również z traumami). Wielką terapeutyczną siłą focusingu jest zwolnienie z konieczności opowiadania historii i powracania do tych najtrudniejszych traumatycznych doświadczeń, które często są zbyt trudne, żeby na nowo je przeżywać. Bardzo cenię sobie również pracę Jan Winhall, u której uczyłam się lepiej rozumieć pracę z traumą i uzależnieniami. To od Niej w dużej mierzy nauczyłam się rozumieć uzależnienie i leczyć reakcje na traumę za pomocą głębokiego, ucieleśnionego słuchania. W pracy terapeutycznej wykorzystuję również pracę z ciałem, ruch w różnej formie, jak np. joga, ale również techniki EMDR czy neuroafektywnego dotyku i techniki oddechowe. Jedną z bardzo cenionych przeze mnie nauczycieli jest dr Arielle Schwartz -psycholog kliniczna, od której uczyłam się terapeutycznej jogi w kontekście pracy z nerwem błędnym w leczeniu traum. Wierzę w to, że każda osoba urodziła się dobra i pełna miłości, i nawet jeśli na skutek różnych doświadczeń obudowała to murem nie wiem jak silnym i jak strasznym , to w środku niezmiennie pozostaje miłością. To jest podstawowa, niezbywalna ludzka wartość.
Nurt
  • Humanistyczny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Bilińska-Zakrzewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka (ECP holder) , absolwentka Podyplomowego Studium Psychoterapii i Studium Psychoterapii Grupowej przy Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz Studium Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia, Certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień. Pracuje w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w ośrodku leczenia uzależnień dla młodzieży z podwójną diagnozą MONAR, odbywając staże kliniczne w stacjonarnych ośrodkach terapeutycznych oraz na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku, w których prowadziła diagnozę kliniczną, psychoterapię indywidualną i grupową oraz pracę z rodzinami. Obecnie pracuje w Miejskiej Poradni Terapii Uzależnień i Wspóluzależnienia w Gdańsku. - Zajmuje się psychoterapią indywidualną i grupową w wymiarze krótko i długoterminowym. Pracuje z osobami z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami afektywnymi (depresją, ChAD), lękowymi, z osobami z trudnościami w relacjach. Pomaga osobom, które doświadczyły traumy, obecnie doświadczającym kryzysów psychicznych, kryzysów w związkach, mającym niskie poczucie własnej wartości, doświadczającym poczucia osamotnienia. Prowadzi terapię osób z problemem uzależnienia (od substancji, behawioralnych). Pracuje pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Sekcji Psychoterapii PTP, Naukowego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz EAP (European Association for Psychotherapy). W Miejscu Psychoterapii prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Artur Przyjałgowski. Jestem terapeutą pracującym w nurcie Gestalt. Posługuję się również metodyką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoje doświadczenie terapeutyczne zdobywałem uzyskując certyfikat terapeuty TSR i kończąc staż rozwoju osobistego Gestalt. Ukończyłem szkołę psychoterapeutów w krakowskim Instytucie Gestalt i przygotowuję się do certyfikacji. Regularnie poddaję się również superwizji. Przez blisko 16 lat zajmowałem się marketingiem na kierowniczych stanowiskach. Aktualnie moją pasją jest rozwój osobisty i improwizacja teatralna. Pracę terapeuty traktuję jako powołanie, do którego zbliżyło mnie własne doświadczenie oraz setki godzin psychoterapii indywidualnej i grupowej. Pracuję z osobami, które zmagają się przede wszystkim z niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem wstydu, lękami i wypaleniem życiowym oraz zawodowym, fobiami społecznymi i szeroko pojętym bólem egzystencjalnym. Pasjonuje mnie męskość w relacji z kobiecością, ale także z otoczeniem i światem. Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i wymogami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz poddaję się regularnej superwizji. W pracy z klientem – Tobą – najważniejszy jest dla mnie kontakt, współodczuwanie i nawiązywanie jak najbardziej osobistej i bezpiecznej relacji terapeutycznej. Czerpię z dorobku moich terapeutycznych przewodników: Fritza Perlsa, Miltona H. Ericsona, Carla Rogersa, Irvina Yaloma oraz innych terapeutów egzystencjalnych. Staram się, abyś podczas swojej terapii nie tyle zrozumiał, co przede wszystkim poczuł i nabrał pewności, że Twoje uczucia są najważniejsze, a przede wszystkim Twoje. Informacja o odwolywaniu wizyt: Proszę o rozważne umawianie wizyt. Wizyta nieodwołana 48 godziny wcześniej jest płatna w całości.
Nurt
  • Gestalt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Rafał Lewandowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu), psychoterapeutą (ukończyłem czteroletnie, całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapeutów Gestalt w Krakowskim Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez Europejskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), obecnie przygotowuję się do procesu certyfikacji) oraz seksuologiem (ukończyłem Seksuologię praktyczną na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu). Jestem także trenerem z 18 letnim stażem pracy szkoleniowej, edukacyjnej i konsultacyjnej. Na wrocławskim i poznańskim Uniwersytecie SWPS jestem nauczycielem akademicki na kierunkach: psychologia i seksuologia praktyczna. Uczestniczyłem ponadto w wielu szkoleniach poświęconych: psychoterapii Gestalt, grupowej psychoterapii Gestalt, wsparcia psychologicznego osób LGBT+/GSRD, seksualności człowieka, interwencji kryzysowej, pracy ze świadomością ruchu i ciała. Moje obszary pracy: - afirmatywne wsparcie i psychoterapia dla osób LGBTQIAP+/ GSRD oraz ich bliskich/ rodzin (osób różnorodnych tożsamościowo, płciowo, seksualnie, relacyjnie) - wsparcie w przeżywaniu i radzeniu sobie ze stresem mniejszościowym (szczególnie doświadczeń dyskryminacji) - wsparcie w procesach: coming outu, tranzycji, odkrywania/budowania tożsamości/ orientacji psychoseksualnych/ rodzajów relacji/ praktyk seksualnych - wsparcie seksuologiczne (trudności związane z: seksem, dysfunkcjami seksualnymi, kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, relacjami seksualnymi, rozwojem psychoseksualnym, praktykami np. BDSM/kink czy tzw. fetyszami; wsparcie w rozwoju przyjemności z seksu, wsparcie osób GSRD) - psychoedukacja (np. edukacja seksualna, trening umiejętności intra/interpersonalnych, emocje, zdrowie) - wsparcie w przeżywanym kryzysie życiowym/ trudzie emocjonalnym/ traumie i wychodzenie z nich - pomoc w problemach relacyjnych (z bliskimi, rodziną, w pracy) - zaburzenia nastroju (np. depresja) - zaburzenia osobowości - zaburzenia psychosomatyczne, praca ze świadomością ciała - wsparcie w budowaniu poczucia własnej wartości i szukaniu sensu
Nurt
  • Gestalt

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką Gestalt. Podczas pracy równie ważne będą dla mnie Twoje myśli, emocje oraz odczucia płynące z ciała i to jak doświadczasz świata poprzez zmyłsły. Oprócz dialogu zapraszam Cię także do poszerzania świadomości w aspekcie cielesnym. Umysł, emocje i ciało oraz duchowość składają się na pełnię tego kim jesteś i tego jaki/jaka możesz się stać. Podejście to jest szczególnie cenne dla osób, które nie mogą poradzić sobie z problemami przy pomocy terapii opierających się głównie na dialogu. Czasami praca poprzez ciało jest właśnie tą furtką do rozwoju, której nie można było dostrzec eksplorując tylko myśli oraz emocje. Wierzę, że w każdym człowieku ukryty jest potencjał do stawania się dojrzałą, szczęśliwą i coraz pełniejszą osobą. W pracy z Tobą ważna jest dla mnie relacja i kontakt, który razem współtworzymy. Dzięki nim możliwe jest budowanie zaufania i bezpiecznej przestrzeni, w której możesz doświadczyć siebie w różnych aspektach, różnych emocjach, działaniach i nowych sposobach myślenia o samym sobie. W ten sposób buduje się i utrwala zmiana, której pragniesz. Moje doświadczenie zawodowe budowałam pracując w organizacjach pozarządowych oraz Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Poznaniu. Obejmuje ono pracę z osobami: z rodzin alkoholowych, doznającymi różnych form krzywdzenia, doświadczających lęku,niepokoju i napięcia, obniżonego nastoju i depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, będącymi w doświadczeniu straty, doświadczających obniżonego poczucia własnej wartości, z różnego rodzaju niepełnosprawnościami będących w kryzysie.
Nurt
  • Gestalt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Po studiach psychologicznych, ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne realizowane w nurcie integratywnym przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Posiadam też certyfikat terapeuty NEST: the New Experience for Survivors of Trauma (Nowe Doświadczenie dla Osób Dotkniętych Traumą). Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych oraz terapię par. Wierzę, że zmiana jest możliwa na każdym etapie życia, a jej początkiem może być spotkanie z drugim człowiekiem w bezpiecznych warunkach gabinetu. W psychoterapii towarzyszę ludziom na drodze do przezwyciężenia trudności i podejmowania kroków w kierunku pełnego i bardziej satysfakcjonującego życia. Pracuję z osobami, które: - zmagają się z depresją, lękiem - doświadczyły w swoim życiu przemocy, zaniedbania, traumy i zmagają się z ich konsekwencjami (np. pod postacią problemów emocjonalnych, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji) - przeżyły osobistą stratę (w tym rozstanie, śmierć bliskiej osoby) i potrzebują wsparcia w przejściu przez ten wymagający okres - doświadczają trudności w kontaktach z bliskimi osobami - cierpią z powodu poczucia braku sensu życia, poczucia niskiej wartości, odczuwanej presji WARSZTAT PRACY: - pracuję w nurcie integratywnym, czerpiąc głównie z podejścia humanistyczno-egzystencjalnego, psychodynamicznego, korzystając z narzędzi poznawczo-behawioralnych i terapii schematów - w uzasadnionych sytuacjach prowadzę terapię EMDR - w procesie psychoterapii koncentruję się na leczącym wpływie relacji terapeutycznej, korzystając z bogactwa podjeść w zależności od potrzeb klienta i etapu terapii Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, gdzie jestem w procesie uzyskiwania certyfikatu. W swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkoły. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem w trakcie ostatniego roku całościowej 4-letniej szkoły akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Moje kliniczne doświadczenie zawodowe obejmuje kilkuletnia praca w poradni oraz w oddziale stacjonarnym Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego. Obecnie pracuję w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie, a także w Hospicjum Domowym, w którym pomagam dorosłym i dzieciom. Współpracuję także z Krakowskim Towarzystwem Amazonki, gdzie prowadzę wykłady i warsztaty. Każda osoba posiada unikalne potrzeby, dlatego kluczowym elementem mojej pracy jest dostosowanie metod terapii do indywidualnych celów, które wspólnie ustalamy. Poza klasyczną terapią poznawczo-behawioralną uzupełniam swój warsztat o terapię schematów umożliwiającą głębsze zrozumienie powtarzających się wzorców w życiu człowieka. Uzupełnieniem mojej pracy są także narzędzia z terapii DBT oraz ACT skutecznie rozwijające regulację emocji i budowanie zdrowych relacji. Wspólnie z pacjentem dążę do odkrycia skutecznych sposobów radzenia sobie oraz budowania satysfakcjonującego i autentycznego życia. Pracuję pod stałą superwizją. Zapraszam do kontaktu 535106508 targosz.wiktoria@icloud.com
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Anna Ormaniec-Dunaj

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Terapeuta uzależnień

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt oraz specjalistką w dziedzinie psychoterapii uzależnień . Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie oraz uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Posiadam certyfikaty Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom oraz Instytutu Gestalt w Krakowie. Jestem również absolwentką studiów magisterskich z socjologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Moje przygotowanie zawodowe obejmuje wykształcenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt oraz szkolenie w podejściu integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki temu dobieram sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności osoby zgłaszającej się na terapię. Posiadam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej i grupowej. Przez wiele lat pracowałam jako psychoterapeutka w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień, a obecnie jestem związana z Bielskim Centrum Psychiatrii – Olszówka. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające między innymi: - zaburzeń lękowych (lęku uogólnionego, napadów paniki, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, lęku o zdrowie i innych), - depresji i obniżonego nastroju, - żałoby oraz trudności związanych z przeżywaniem straty, - kryzysów życiowych, - niskiej samooceny, - trudności z wyznaczaniem granic i zachowaniami asertywnymi, - problemów w relacjach z innymi, - powtarzających się, niekorzystnych wzorców w relacjach, - trudności w rozpoznawaniu, przeżywaniu i wyrażaniu emocji. Pomagam również osobom: - zmagającym się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych (alkoholu i innych środków), - doświadczającym uzależnień behawioralnych (m.in. hazard, zakupy, gry), - wychowanym w rodzinach z problemem uzależnienia (DDA), - pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych (DDD). W swojej pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Tworzę bezpieczną przestrzeń do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych doświadczeń i wprowadzania trwałych zmian. Dbając o najwyższą jakość swojej pracy, regularnie korzystam z superwizji oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe.
Nurt
  • Gestalt
  • Integratywny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w Warszawie i online, terapię par oraz psychoterapię młodzieży od 14 roku życia. Oferuję konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. W swojej pracy wspieram osoby, które zmagają się ze stresem, stanami lękowymi, nerwicą, obniżonym nastrojem, depresją, poczuciem zagubienia lub brakiem satysfakcji z życia. Pomagam również osobom przechodzącym przez kryzys emocjonalny, trudności w relacjach osobistych i zawodowych, rozstanie, żałobę, wypalenie zawodowe oraz skutki trudnych doświadczeń i traumy psychicznej. Pracuję także z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy w relacjach oraz poprawić jakość swojego życia. Pracuję w podejściu psychoterapii integracyjnej, które łączy różne nurty i metody terapeutyczne, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie sposobu pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W swojej pracy korzystam m.in. z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), podejścia psychodynamicznego oraz podejścia humanistycznego. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na empatii, akceptacji, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Prowadzę również terapię par, wspierając osoby, które doświadczają trudności w komunikacji, częstych konfliktów, oddalenia emocjonalnego lub kryzysu w związku. Pomagam parom lepiej zrozumieć siebie nawzajem, odbudować kontakt i znaleźć nowe sposoby budowania relacji. Oferuję także psychoterapię młodzieży od 14 roku życia. Wspieram młode osoby w radzeniu sobie z lękiem, stresem szkolnym, trudnościami w relacjach rówieśniczych, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz kryzysami emocjonalnymi i rozwojowymi. Mam doświadczenie w psychologicznej pracy pomocowej zdobyte w szpitalach, fundacjach i poradniach, pracując z osobami przeżywającymi kryzysy zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam osoby, które chciałyby w bezpiecznej i wspierającej relacji terapeutycznej przyjrzeć się swoim trudnościom, lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany w swoim życiu. Pierwsze spotkanie jest okazją do spokojnej rozmowy i sprawdzenia, czy taka forma wsparcia jest dla Ciebie odpowiednia.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Analiza transakcyjna
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Alina Zyber-Sochacka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. Ukończyłam całościowe czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii na Uniwersytecie Jagielońskim – Collegium Medicum,a także specjalizację w dziedzinie pracy z osobami uzależnionymi zakończoną certyfikatem specjalisty uzależnień nadanym przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Od zakończenia studiów magisterskich z psychologii w 2006 r. rozwijam warsztat i zdobywam doświadczenie zawodowe, pracując w instytucjach ochrony zdrowia, takich jak SZPZLO Warszawa-Ochota, SPZZLO Warszawa-Żoliborz (poradnia i oddział dzienny), oraz współpracując z Centrum Medycznym Damiana, Mind Health. Odbyłam staże i praktyki w szpitalach, m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia. Prowadziłam warsztaty i wykłady z zakresu wiedzy i umiejętności psychologicznych. Współpracowała z fundacjami i stowarzyszeniami. Swoimi działaniami wspierała Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, Niebieską Linę czy Centrum Edukacji Obywatelskiej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i wykładach oraz konferencjach branżowych. Jeżeli przeżywasz właśnie kryzys, chciałabym Cię zapewnić, że zawsze jest nadzieja i że możesz to przezwyciężyć. Nie wahaj się o tym rozmawiać. W pracy zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej, w której będziemy mogli wspólnie zrozumieć źródło problemów i wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Jako psychoterapeutka spotykam się z osobami, które chcą rozwiązać swoje problemy, związane m.in: z bieżącą sytuacją życiową, relacją z drugim człowiekiem, nastrojem, które mogą wiązać się z niepokojącymi zachowaniami (przymusowe czynności, utrata kontroli nad zachowaniem), trudnymi do zniesienia myślami o sobie czy o innych, uzależnieniem, niezrozumiałymi reakcjami ciała, bezsennością, nadmiernym apetytem bądź jego brakiem, bólami, których nie wyjaśniają badania medyczne, trudnymi decyzjami, chorobami (własnymi lub bliskich), rozstaniami, lękami i trudnym do zniesienia stresem, a także brakiem sił. Każdy proces terapeutyczny postrzegam jako wyjątkowy i korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia, pomagam realizować umówione w terapii cele. Pracuje w oparciu o kodeks etyczny PTP, a swoją pracę poddaje superwizji. Członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii.
Nurt
  • Psychodynamiczny