Terapia dla par online - umów sesję u specjalisty - Strona 15

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1704 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Anna Bróż

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

✨ Cześć! Wiem, że bycie człowiekiem czasem bywa trudne. I wcale nie musisz być z tym sam_! Terapia to szansa na zmianę: na spokój w głowie i odzyskanie równowagi. Potrzebujesz wsparcia? Jestem tu dla Ciebie. 🌈 Różnorodność i obszary wsparcia: mam doświadczenie w pracy z młodzieżą i dorosłymi, osobami neuroróżnorodnymi, osobami LGBTQ+, a także z parami, związkami niemonogamicznymi oraz poliamorycznymi. Wspieram osoby mierzące się z kryzysami, zaburzeniami psychicznymi i trudnościami w relacjach. 💬 Jak pracuję? W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie zaufanie, empatia, realizowanie wspólnie wyznaczonych celów terapeutycznych i poczucie humoru. W swoim gabinecie tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie przyglądać się swoim emocjom, rozumieć siebie i testować nowe sposoby radzenia sobie z codziennością. W zależności od potrzeb i kontekstu oferuję różne formy wsparcia: pojedyncze konsultacje, a także dłuższe procesy terapeutyczne. 🧠 Podejście terapeutyczne: pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), jednym z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych. Nurt ten opiera się na pracy ze schematami i sposobami myślenia, co pozwala na zmianę zachowań, poprawę funkcjonowania i zwiększenie dobrostanu jednostki. Korzystam również z elementów tzw. trzeciej fali CBT: Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) oraz Terapii Schematów. 🎓 Wykształcenie i przygotowanie do pracy terapeutycznej: jestem psycholożką, ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (przygotowującą do kompleksowej pracy w obszarze zdrowia psychicznego i leczenia zaburzeń psychicznych), a także roczne Studium Terapii Rodzin (w podejściu systemowym, pomocnym w pracy z parami i w zrozumieniu relacji, które tworzymy z otoczeniem). Posiadam certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 2420. 🤝 Standardy pracy: kieruję się zasadami etyki zawodowej i dbam o stały rozwój, regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które dba o wysoką jakość pracy terapeutów.

Nurt

Anna Sawicka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym indywidualnie oraz prowadzę terapię dla par. Podczas moich sesji możesz liczyć na profesjonalną pomoc, pełne zaangażowanie z mojej strony, partnerskie podejście, pełne zrozumienie Twoich trudności oraz życzliwą atmosferę. Dla każdego Pacjenta przygotowuję indywidualny plan terapii i pracujemy wspólnie, w tempie dostosowanym do Twoich potrzeb oraz możliwości. W mojej pracy korzystam również z metod terapii opartej na uważności oraz terapii akceptacji i zaangażowania ACT. Moim celem jest skutecznie Ci pomóc. Bardzo dbam o wysoką jakość mojej pracy, dostrzegam jak wyjątkowy i niepowtarzalny jest każdy człowiek. Mam za sobą prawie 3 lata terapii własnej, rozumiem perspektywę bycia z „drugiej strony” i jak bardzo trudno chwilami bywa w życiu. To doświadczenie bardzo mnie wzmocniło i udowodniło, że przy wsparciu specjalisty można uporać się z trudnościami, odzyskać równowagę, poradzić sobie z problemami i po prostu cieszyć się każdym dniem. To dodatkowo pozwala mi lepiej rozumieć moich Pacjentów i skuteczniej pomagać. Takim wsparciem staram się otaczać moich podopiecznych. Wykształcenie 1. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia (Specjalizacja: Psychologia społeczna) w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie. 2. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). 3. Jestem w trakcie 4-letniego, certyfikowanego szkolenia w nurcie terapii poznawczo- behawioralnej, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 4. Cały czas podnoszę moje kompetencje, korzystam ze szkoleń, webinarów oraz książek, szukam wartościowej wiedzy popartej badaniami naukowymi aby móc skuteczniej pomagać moim Klientom. 5. Mam ponad 15 letnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakres rozwiązywania problemów, motywacji, planowania, rozwoju kompetencji osobistych oraz pracy z emocjami dla różnych grup zawodowych w średnich i dużych korporacjach międzynarodowych. Z tego powodu doskonale rozumiem nie tylko indywidualne problemy i trudności, ale również te, związane ze sferą zawodową. 6. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Wymieniam się wiedzą z moimi koleżankami i kolegami terapeutami, korzystam z ich wsparcia oraz doświadczenia. Dodatkowe szkolenia: 2025.04 - Planowanie i prowadzenie terapii ekspozycyjnej w leczeniu OCD 2025.03 - Zaburzenia tikowe - etiologia, różnicowanie, leczenie 2025.03 - Terapia Schematów - zastosowanie pracy z krzesłami w technikach poznawczych 2025.03 - Terapia Schematów - transformacyjne techniki pracy z krzesłami 2025.03 - Diagnoza psychologiczna i neuropsychologiczna ADHD 2025.03 - Osobowość typu borderline w podejściu poznawczo -behawioralnym: profil poznawczy, strategie radzenia sobie, diagnoza wg ICD 11 2025.03 - Rozumienie zaburzeń osobowości wg ICD-11, ICD 10 i DSM V, od podejścia kategorialnego do dymensjonalnego 2025.02 - Tryby schematów 2025.02 - Terapia schematów - wczesne nieadaptacyjne schematy: źródło i charakterystyka 2025.02 - Terapia schematów - podstawowy model: teoria i główne techniki 2025.01 - Terapia poznawczo - behawioralna we wspomaganiu pacjentów ze spektrum autyzmu 2024.12 - Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej 2024.09 - Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) 2024.04 - Zdrowa komunikacja w związku partnerskim 2023.02 - Terapia poznawczo - behawioralna zaburzeń lękowych 2023.08 - Modele i terapia poznawczo - behawioralna w zaburzeniach OCD 2023.07 - Terapia poznawczo - behawioralna depresji 2023.02 - Lęk u dzieci w spektrum autyzmu 2022 - Kurs instruktora dogoterapii 2019 Kurs: Zoopsycholog/Behawiorysta - psy 2018.03 - Zaburzenia neurorozwojowe. Teoria i praktyka 2017.02 - Diagnoza i terapia dzieci i młodzieży z Autyzmem ASD 2016.02 - Dzieci I młodzież w spektrum autyzmu - zrozumieć, pomóc

Nurt

Grażyna Wójcik

Psychoterapeutka,

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychoterapeutką systemową dyplomowanym, seksuologiem – wspieram w kryzysach, pomagam budować zdrowe relacje i odnaleźć siebie. Od 15 lat towarzyszę osobom dorosłym, studentom, nastolatkom oraz parom w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie i bliskich. Wierzę, że każdy kryzys jest szansą na zmianę i rozwój – nawet jeśli na początku wydaje się trudny do przezwyciężenia. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Zakładzie Terapii Rodzin CM UJ, Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży oraz w Szpitalu Klinicznym im. Babińskiego, pracując z osobami w różnych momentach życia – od nastolatków po dorosłych w trudnych sytuacjach emocjonalnych. 💬 Zapraszam do terapii, jeśli: Jesteś nastolatkiem poszukującym zrozumienia lub zmagasz się z wyzwaniami dorastania. Twoja relacja partnerska przechodzi kryzys i potrzebujecie wsparcia w odbudowie bliskości. Jesteś rodzicem oczekującym dziecka lub świeżo po porodzie, a pojawiają się trudne emocje, lęki czy depresja. Doświadczyłaś/eś straty okołoporodowej i potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, by przeżyć żałobę. Czujesz się samotna/y, masz trudności w budowaniu bliskich relacji lub szukasz własnej ścieżki rozwoju. Mierzysz się z lękiem, depresją, niską samooceną lub innymi trudnościami emocjonalnymi. 🌱 Jak pracuję? W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe, poznawczo-behawioralne oraz psychodynamiczne, patrząc na Twoje życie w kontekście ważnych relacji. Każde podejście pozwala spojrzeć na trudności z innej perspektywy, co daje większe możliwości wspólnego odnalezienia rozwiązań. Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT) – pomagam rozpoznawać, rozumieć i wyrażać uczucia. Stosuję analizę więzi prenatalnej – krótkoterminową metodę pracy z kobietami w ciąży, wspierającą więź z nienarodzonym dzieckiem. 🎓 Moje dodatkowe kwalifikacje: Terapia par (m.in. w kontekście koluzji i mrocznej triady) EFT – Emotionally Focused Therapy Analiza więzi prenatalnej Psychoterapia psychodynamiczna dzieci Gestalt w terapii par Każda historia jest ważna. Jeśli potrzebujesz przestrzeni, by opowiedzieć swoją – zapraszam.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Aleksandra Berger-Rożek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Diagnoza psychologiczna, krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) i Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) Zapraszam Cię do kontaktu, jeżeli odczuwasz przygnębienie, smutek, nie doświadczasz wystarczającej satysfakcji z życia lub niepokoją Cię inne trudności, których nie wymieniłam. Jestem psycholożką wspierającą młodzież, osoby dorosłe indywidualnie i pary w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, trudności oraz potrzeb, pracując w podejściu TSR skupiam się na przyszłości, budowaniu celów oraz na zasobach klienta. Pomagam osobom, które szukają rzetelnej diagnozy psychologicznej, w zakresie diagnozy osobowości, ADHD i innych obszarów funkcjonowania, chcą uporządkować swoje doświadczenia, lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie lub potrzebują wsparcia w ważnym, wymagającym momencie życia. W kontakcie z pacjentem szczególnie ważne są dla mnie uważność, szacunek i poczucie bezpieczeństwa. Podczas spotkań tworzę spokojną atmosferę, w której można swobodnie opowiedzieć o swoich trudnościach, zadać pytania i otrzymać konkretne wsparcie dopasowane do własnej sytuacji. Przeprowadzam pełną, wieloetapową diagnozę psychologiczną, w ramach której oferuję: • diagnozę ADHD u dzieci, młodzieży i osób dorosłych (wywiad kliniczny, kwestionariusze odpowiednio Conners 3, DIVA 5, badanie funkcji poznawczych)• diagnozę osobowości, w tym rozpoznanie możliwych zaburzeń osobowości ( wywiad kliniczny, MMPI-2 lub SCID-5)• badanie i ocenę funkcji poznawczych. Dzięki takiej strukturze diagnoza jest pełna, uporządkowana i pozwala określić dalsze potrzeby oraz możliwe formy wsparcia. Poszczególne etapy diagnozy: 1) zebranie wywiadu klinicznego ( 170 zł za sesję - do 3 spotkań), 2) badanie odpowiednim kwestionariuszem / testem psychometrycznym (koszt przeprowadzenia badania jednym narzędziem poza oferowanym pakietem 400 zł), 3) omówienie wyników ( sesja 170 zł), 4) opcjonalnie pisemna opinia (170 zł). W przypadku wsparcia dla dzieci i młodzieży pierwsza konsultacja odbywa się z rodzicami lub opiekunami. Pozwala to dokładnie omówić powód zgłoszenia, historię rozwoju dziecka oraz aktualne trudności, a następnie zaplanować dalsze etapy pracy diagnostycznej. Moje wykształcenie i przygotowanie zawodowe Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna i osobowości na Akademii Humanitas w Sosnowcu. Jestem również absolwentką zaawansowanego szkolenia terapeutycznego w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach w Centrum TSR w Warszawie, szkolenia Racjonalnej Terapii Zachowania RTZ, Treningu Umiejętności Społecznych TUS oraz szkoleń z zakresu diagnozy psychologicznej. Doświadczenie praktyczne zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym, poradni psychologiczno-pedagogicznej, jednostkach oświaty oraz w środowisku biznesowym. Poza prowadzeniem gabinetu pracuję w szkole i przedszkolu, co pozwala mi łączyć perspektywę kliniczną, edukacyjną i rozwojową, łączę również dzięki temu wiedzę diagnostyczną z praktycznym, wspierającym podejściem do osoby zgłaszającej się po pomoc. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aby oferować pomoc opartą na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz etycznych standardach pracy psychologa.

Podejście

Instytut Myśli - Gabinety Psychologiczne i Psychoterapeutyczne

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodrama,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia

Naszą misją jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której Twoje myśli mogą się uwolnić, a Ty możesz znaleźć spokój i równowagę. Dążymy do tego, aby każda osoba mogła odnaleźć w naszym gabinecie wsparcie i zrozumienie, niezależnie od swoich problemów czy wyzwań. Wierzymy, że każdy zasługuje na szansę na pozytywną zmianę i rozwój osobisty, dlatego oferujemy kompleksową opiekę, obejmującą zarówno terapię indywidualną, jak i grupową. Tworzymy przyjazną i wspierającą atmosferę, w której każdy klient może poczuć się bezpieczny i zaakceptowany. Nasza praca ma przynosić ulgę i wsparcie każdemu, kto jej potrzebuje, tak abyśmy razem mogli budować lepsze jutro. Przyjmujemy dzieci, młodzież, młodych dorosłych oraz dorosłych w wieku średnim i późnym. Przyjmujemy również pary, małżeństwa i rodziny. Z tytułu świadczonych usług, Instytut Myśli pobiera opłaty (wynagrodzenie) zgodnie z regulaminem i cennikiem (przypisanym do każdego specjalisty) dostępnym na stronie www.instytutmysli.pl. Umówienie wizyty jest równoznaczne z akceptacją regulaminu. Usługi są świadczone przez profesjonalnych psychologów lub psychoterapeutów (w zależności od rodzaju usługi), którzy są zobowiązani do przestrzegania tajemnicy zawodowej i zachowania poufności. Za wybraną usługę opłaty należy wnieść za pośrednictwem systemu płatności internetowej najpóźniej na 3 dni robocze przed terminem wykonania usługi, chyba że psycholog/psychoterapeuta zgodzi się na późniejsze dokonanie rezerwacji i wykonanie płatności. Klient może odwołać usługę do 24 godzin przed uzgodnionym terminem. Usługa odwołana w czasie krótszym lub niezgłoszenie się na usługę zobowiązuje klienta do pokrycia jej kosztu. Wejście do budynku od strony ul. Słowackiego. Można korzystać z parkingu zlokalizowanego na posesji z tyłu budynku. Ze względu na specyfikę prowadzonych usług, w tym konieczność zapewnienia spokoju podczas prowadzenia spotkań z klientami, wejście na teren gabinetów jest możliwy tylko i wyłącznie po wcześniejszym umówieniu wizyty.

Anna Lech

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem tutaj by Ci pomóc doświadczyć lepszego życia, gdyż wierzę, że każdy z nas może tworzyć lepsze relacje ze sobą i innymi. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, terapeutycznej i trenerskiej. Pracując w nurcie integracyjnym wykorzystuję różne style pracy i narzędzia w zależności od osobowości i danych trudności. Na sesjach ważną rolę skupiam na stworzeniu przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Moje szerokie doświadczenia sprawią, że każde spotkanie będzie bezpieczną przestrzenią do eksploracji i transformacji. Jeśli chcesz znaleźć drogę do lepszych relacji ze sobą i otoczeniem, zapraszam na konsultację. Zawodowo jestem magistrem psychologii z ukończonymi dwoma specjalizacjami: psychologią społeczną oraz psychoprofilaktyką, psychoterapeutą integracyjny (korzystającym ze wszystkich nurtów w zależności od potrzeby) w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutą par ( pracującym w nurcie integracyjnym wraz z elementami terapii skoncentrowanej na emocjach). Przez lata zdobywałam doświadczenie, współpracując z różnymi firmami, dążąc do tworzenia bardziej przyjaznych miejsc pracy. Moje umiejętności konsultacyjne obejmują nie tylko aspekty zawodowe, ale również pomaganie innym w radzeniu sobie z emocjami, stresem i innymi wyzwaniami Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, młodzieży od 16 roku życia oraz terapię par. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam także czteroletnią szkołę psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem także wykładowcą akademickim w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Posiadam bogate doświadczenie, zwłaszcza w roli psychoterapeuty indywidualnego oraz terapeutki par i małżeństw. Jestem terapeutką par w nurcie integracyjnym (certyfikacja Instytutu Psychologii Zdrowia), a także w terapii stosuję elementy nurtu EFT (Emotionally Focused Therapy – terapia skoncentrowana na emocjach). Ponadto, jestem certyfikowanym trenerem, prowadzę warsztaty i szkolenia rozwojowe dla firm i osób indywidualnych. Moja praca obejmuje także autorskie programy zajęć dla dzieci i młodzieży, w tym Trening Inteligencji Emocjonalnej, które mają na celu dostarczyć edukacji na temat zdrowia psychicznego dzieciom. Dodatkowo, pracuję jako partner merytoryczny w projektach szkoleniowych dla firm. Ukończyłam także 8-tygodniowy kurs MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności), którego metody wykorzystuję podczas pracy indywidualnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Nurt

Iwona Lassota

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą. Tytuł magistra na kierunku psychologii UKSW w Warszawie ze specjalnością: psychologia kliczna i osobowości uzyskałam w 1996r. Ukończyłam 4-letnią Całościową Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, w nurcie systemowym i psychodynamicznym, akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w placówkach służby zdrowia (Poradnia Zdrowia Psychicznego i problemów rodzinnych dla Dorosłych “Synapsis”, Poradnia dla Dzieci i Młodzieży “Synapsis"w Warszawie, Szpital ginekologiczno-położniczy im. Św. Zofii w Warszawie) i poradniach oświatowych (Specjalistyczna Poradnia MOP, Specjalistyczna Poradnia OPTA w Warszawie). Współtworzę także Warszawskie Centrum Psychoterapii Adeste, które jest jednym z pierwszych prywatnych ośrodków psychoterapeutycznych w Warszawie. (https://adeste.pl/iwona-lassota/) W pracy integruję kilka nurtów psychoterapeutycznych, głównie systemowy, psychodynamiczny, humanistyczny, poznawczy, ericksonowski. Jestem terapeutą EMDR. Prowadzę konsultacje indywidualne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców oraz par. Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, adaptacyjnymi, depresyjnymi, zaburzeniami osobowości. Z osobami neuroróżnorodnymi z diagnozą ASD i AuDHD. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli osobą potrzebującą pomocy jest dziecko lub nastolatek (niepełnoletni) to na pierwszą konsultację zapraszam rodziców. Zapraszam na psychoterapię stacjonarnie w gabinecie przy ul. Narbutta 48m.3 w Warszawie oraz w formie online lub hybrydowej (byłoby dobrze gdyby pierwsze spotkania konsultacyjne odbywały się zawsze stacjonarnie ale jeśli są ku temu przeszkody to uwzględniam możliwość formy online) Zapraszam:) Jeśli macie Państwo pytania, zachęcam do kontaktu telefonicznego lub sms-owego: 512505395. Podczas pracy terapeutycznej nie odbieram telefonu, więc wtedy proszę o pozostawienie informacji, oddzwonię. Iwona Lassota

Nurt

Paulina Urbanowicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

„Nie jest to, co ci się przydarza, ale to, jak na to reagujesz, kształtuje twoje życie.” – Virginia Satir Psycholog, Psychoterapeuta CBT, Trener Mindfulness, Założycielka Urbann Clinic Pomagam osobom, które czują, że utknęły – w trudnych emocjach, niesłużących przekonaniach, toksycznych relacjach, braku sensu i przeciążeniu codziennością. Towarzyszę w momentach życiowego zatrzymania, kiedy trudno ruszyć dalej – pomagam wtedy na nowo odnaleźć siebie, swoje potrzeby i kierunek. Wspieram tych, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i spokojniej spojrzeć w przyszłość – we własnym tempie, z troską i zrozumieniem. Na co dzień pracuję z młodzieżą (od 16 roku życia) i dorosłymi w obszarach takich jak: • natrętne myśli, lęk, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) • niska samoocena, brak pewności siebie • trudności w relacjach – z innymi i ze sobą • uzależnienia behawioralne i od substancji • wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, presja sukcesu • ADHD • Kryzysy tożsamości • trudne emocje: wstyd, złość, poczucie winy • brak sensu, motywacji, kierunku w życiu Nie daję gotowych rozwiązań – ale pomagam zobaczyć więcej. Pokazuję, że zmiana jest możliwa. Pomagam zrozumieć siebie i wzmocnić psychiczne fundamenty, na których można spokojnie budować życie. Prowadzę terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), ze szczególnym uwzględnieniem tzw. „trzeciej fali” – terapii opartej na akceptacji, uważności (mindfulness) i pracy z przekonaniami, które blokują rozwój. Korzystam również z narzędzi terapii schematów, szczególnie w pracy z osobami z trudnościami osobowościowymi oraz w relacjach. Jestem założycielką Urbann Clinic – prywatnej poradni psychologicznej w Warszawie, działającej w dwóch lokalizacjach (Aleja 3 Maja i Koszykowa). W Urbann Clinic łączymy najwyższe standardy terapii z ludzkim podejściem – bez ocen, za to z uważnością, profesjonalizmem i realnym wsparciem. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS oraz od kilku lat rozwijam się w czteroletnim programie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej – obecnie na jego końcowym etapie. Od lat szkolę się intensywnie w pracy z uważnością (mindfulness) i terapii schematów – łącząc techniki poznawcze z głębokim, emocjonalnym doświadczeniem klienta. Posiadam także liczne specjalistyczne szkolenia m.in. z pracy z rodziną, diagnozy psychologicznej, ADHD, zaburzeń opozycyjno-buntowniczych, trudnych emocji u dzieci i młodzieży, kontroli złości i treningu umiejętności społecznych. Ukończyłam również szkolenia z zakresu zarządzania w ICAN Institute i LABA. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. ***Udostępniony kalendarz dotyczy pracy całej Klinki - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany.

Nurt

Gracjana Śliwińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego, certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym, który pomaga zrozumieć źródła trudności emocjonalnych, powtarzające się schematy w relacjach oraz wewnętrzne konflikty wpływające na codzienne funkcjonowanie. Moją rolą jest towarzyszenie Pacjentowi w procesie zmiany oraz budowania bardziej satysfakcjonującego i świadomego życia. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studia podyplomowe „Coaching z elementami psychologii” na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez szkolenia, interwizję, regularną superwizję oraz psychoterapię własną, co jest standardem etycznej i odpowiedzialnej pracy psychoterapeuty. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz udzielam wsparcia psychologicznego dzieciom i młodzieży. Pomagam osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość swojego życia oraz poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. W szczególności wspieram osoby, które: >przeżywają kryzys życiowy, stratę lub żałobę >doświadczają obniżonego nastroju, poczucia pustki lub braku sensu >zmagają się z lękiem, nadmiernym zamartwianiem się lub napięciem >mają niskie poczucie własnej wartości i trudności z akceptacją siebie >doświadczają trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych lub zawodowych >przeżywają trudności związane z rodzicielstwem >mierzą się z chorobą własną lub bliskiej osoby >doświadczyły straty okołoporodowej lub zmagają się z niepłodnością >doświadczyły wypalenia zawodowego, utraty pracy lub mobbingu >mają trudność w podejmowaniu decyzji i odnalezieniu własnego kierunku w życiu >chcą lepiej stawiać granice, radzić sobie ze stresem, podnosić inne kompetencje niezbędne zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. W pracy terapeutycznej szczególną wagę przykładam do stworzenia bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, która jest podstawą skutecznej psychoterapii. Pomagam Pacjentom lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby oraz wprowadzać trwałe, głębokie zmiany w sposobie przeżywania siebie i budowania relacji z innymi.

Nurt

Nieuzupełnione

OTTO Centrum Rozwoju

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży

W OTTO Centrum Rozwoju stawiamy na człowieka. Rozumiemy, że życie składa się z wielu zakrętów, a na każdym z nich warto mieć kogoś zaufanego obok. Nieważne, czy masz 7, 30 czy 70 lat - zasługujesz na dobrostan, uważność i uśmiech. Jesteśmy tu dla Twojego dziecka, dla Twojego związku, dla Ciebie w drodze zawodowej i dla bliskich Ci seniorów. Naszą misją jest tworzenie bezpiecznej, pełnej ciepła i uśmiechu przestrzeni, w której każdy - niezależnie od wieku i życiowego momentu - znajdzie zrozumienie, łącząc nasze doświadczenia, by dać Ci profesjonalne wsparcie psychologiczne, w które wkładamy całe nasze serce. Podmiotem odpowiedzialnym jest Praktyka Psychologiczna Monika Niemczyk, NIP 6272412843, REGON 366151103, Gdańsk, 80-137, Starodworska 3. Przed umówieniem wizyty należy zapoznać się z Regulaminem oraz Informacją o Przetwarzaniu Danych Osobowych. https://ottocentrumrozwoju.com (En) At OTTO Development Centre, we focus on humans. We understand that life consists of many turns, and at each of them it is worth having someone trusted next to you. Whether you're 7, 30 or 70, you deserve to be well-be, mindful and smile. We are here for your child, for your relationship, for you on your professional career and for your seniors. Our mission is to create a safe, warm and smiling space where everyone - regardless of age or life moment - finds understanding. By combining our experiences, we give yuu professional psychological support that we put our whole heart into. The responsible entity is the Psychological Practice Monika Niemczyk, NIP 6272412843, REGON 366151103, Gdańsk, 80-137, Starodworska 3. Before arranging a visit, please read the Regulations and the Information on the Processing of Personal Data. https://ottocentrumrozwoju.com

Agnieszka Mazurkiewicz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
ADHD

O mnie

Kim jestem Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psycholożką sportu pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą. W swojej pracy wychodzę z założenia, że to klient jest ekspertem od własnego życia, a moja rola polega na uważnym towarzyszeniu mu w procesie odkrywania jego kierunku, tempa i sensu zmiany. Pracuję w pełnym szacunku dla indywidualnych potrzeb, granic i wartości osoby, która do mnie przychodzi — proces terapeutyczny budujemy wspólnie, w oparciu o to, co jest dla niej ważne. Wierzę, że każdy człowiek posiada ogromne, często nieuświadomione zasoby. W bezpiecznej relacji staramy się je zauważyć, nazwać i wzmocnić, tak aby mogły stać się fundamentem realnej poprawy jakości życia. Nie narzucam gotowych rozwiązań — tworzę przestrzeń, w której możliwe staje się świadome wybieranie i odzyskiwanie sprawczości. Jak pracuję Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT). Bliskie jest mi podejście integracyjne — łączące myślenie, emocje, ciało i relacje. W terapii skupiam się na tym, co już działa, co wzmacnia poczucie sprawczości i co pomaga budować dobrostan oparty na wartościach, a nie wyłącznie na redukcji objawów. Prowadzę również diagnozę psychologiczną w oparciu o wywiad kliniczny i standaryzowane narzędzia, obejmując ocenę funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i społecznego. Diagnozę rozumiem nie tylko jako proces rozpoznania trudności, ale jako moment porządkowania doświadczenia i szukania adekwatnej drogi wsparcia. To, co jest mi szczególnie bliskie Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje psychologia zdrowia oraz związek aktywności fizycznej z regulacją emocji, odpornością psychiczną i jakością życia. Wspieram osoby w zmianie nawyków zdrowotnych, pracy nad relacją z ciałem, motywacją oraz utrzymywaniem trwałej zmiany. Łączę praktykę kliniczną z działalnością naukową. Działam w środowisku akademickim Uniwersytetu SWPS, uczestnicząc w projektach badawczych i badaniach klinicznych dotyczących zmiany zachowań zdrowotnych, prewencji nadwagi i otyłości oraz mechanizmów utrzymywania dobrostanu. Praca badawcza pozwala mi opierać praktykę terapeutyczną na rzetelnych danych, a jednocześnie widzieć człowieka nie jako „wynik”, lecz jako historię, która dopiero się rozwija. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie uważność, autentyczność i partnerska współpraca — bo to właśnie w bezpiecznej relacji rodzi się przestrzeń do świadomego wyboru. „Między bodźcem a reakcją jest przestrzeń. W tej przestrzeni leży nasza wolność i nasza moc wyboru.” — Viktor E. Frankl

Podejście

Dominika Rybka

Psycholożka,

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy
Myśli samobójcze

O mnie

Psycholog o spec. klinicznej, seksuolog, certyfikowana trenerka Treningu Umiejętności Społecznych TUS. Pracuję z młodzieżą od 10. roku życia, z osobami dorosłymi oraz rodzicami, oferując wsparcie w obszarze: zdrowia psychicznego, zarządzania i radzenia sobie z emocjami, budowania i podtrzymywania relacji, zarządzania czasem, rozwoju osobistego oraz seksuologii klinicznej. SPECJALIZACJA: W swojej pracy pomagam osobom, które doświadczają trudności w zakresie seksuologii klinicznej, radzenia sobie z emocjami, niską samooceną, stresem, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, obniżonym nastrojem. Szczególnie bliskie są mi tematy związane ze wspieraniem młodzieży LGBT+ w procesie akceptacji siebie oraz kształtowaniu pozytywnej tożsamości. Prowadzę również konsultacje seksuologiczne oraz spotkania dla rodziców, wspierając ich w budowaniu lepszej komunikacji i relacji z dzieckiem. W pracy z rodzicami pomagam zrozumieć potrzeby dzieci oraz wspieram w rozwijaniu skutecznych narzędzi wychowawczych. DOŚWIADCZENIE I KWALIFIKACJE: Doświadczenie zawodowe zdobywam m.in. w placówkach przedszkolnych i szkolnych, gdzie wspieram dzieci i młodzież w wyzwaniach rozwojowych, edukacyjnych i emocjonalnych. Na co dzień pracuję z osobami z ADHD, zaburzeniami lękowymi, depresją, problemami z koncentracją i samookaleczeniami. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym zawodu psychologa oraz poddaję swoją pracę regularnej superwizji, co zapewnia wysoką jakość udzielanego wsparcia. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w kursach i szkoleniach – m.in. z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). W relacji z drugim człowiekiem stawiam na autentyczność, empatię i otwartość. Ważna jest dla mnie bezpieczna, akceptująca przestrzeń, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana z szacunkiem.

Podejście

Marzena Kałucka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Istotą mojej pracy terapeutycznej jest kontakt z drugim człowiekiem oparty na szacunku, akceptacji, czułej uważności i otwartości. W świecie, który coraz bardziej ceni samowystarczalność i zaprzecza potrzebie wspólnoty wierzę, że tym co najbardziej leczy jest rzeczywiste spotkanie dwojga ludzi. Terapia to przede wszystkim podróż ku poznaniu siebie, swoich potrzeb, ograniczeń i zasobów. Pozwala odkryć jak nasze przekonania i wzorce zachowań ograniczają nas i blokują nasz potencjał do bardziej satysfakcjonującego i świadomego życia. Daje nadzieję na zmianę, która realnie wydarza się jeśli tylko tego chcemy. Zapraszam do przestrzeni, w której może po raz pierwszy w życiu znajdziesz bezpieczne miejsce na bycie sobą, na wyrażanie emocji, na szczerą rozmowę o trudnościach, które towarzyszą Ci na co dzień. Nie musisz pozostawać sam w doświadczaniu cierpienia, smutku, samotności, lęku, straty, problemów w pracy czy relacjach. Nie daję gotowych rozwiązań ani recept, bo wszystkie odpowiedzi są w Tobie, a ja chciałabym być wsparciem dla Ciebie w ich odnajdywaniu. W zawodzie terapeuty korzystam z zasobów zdobytych podczas terapii własnej i grupowej, treningów i warsztatów rozwojowych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychterapii Gestalt w Warszawie. Dbam o jakość mojej pracy uczestnicząc regularnie w superwizji oraz stale doskonaląc kompetencje terapeutyczne. Kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych - indywidualną i par - stacjonarnie w Warszawie (Ursus) oraz online. Zapraszam do kontaktu.

Nurt

Karolina Walczyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem, psychologiem sportu, psychotraumatologiem i psychoterapeutą PSTTSR w procesie kształcenia. Praktykiem metody Kids' Skills! Dam Radę! oraz certyfikowaną terapeutką neurodoświadczeniowej metody Brainspotting. W pracy terapeutycznej z klientem inspiracją są dla mnie słowa Irvina Yaloma: "najważniejsza w terapii jest relacja, to ona uzdrawia" i dlatego też oferuję unikalne połączenie profesjonalizmu i empatii, starając się tworzyć przestrzeń, w której każdy może czuć się słyszany, zrozumiany i wspierany w swojej podróży ku lepszemu samopoczuciu. Pracuję z człowiekiem, który chce być szczęśliwy, z każdym kto chce zmienić swój świat, szukając nowych rozwiązań w myśl podejścia w którym pracuję. Swoją pracę nieustannie rozwijam poprzez udział w licznych szkoleniach i weryfikuję poprzez regularną superwizję. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), Eurpejskiego Stowarzyszenia EBTA (European Brief Therapy Association) oraz Hiszpańskiego Stowarzyszenia Brainspotting (Asociacion Española de BRAINSPOTTING), można mnie znależć na liście praktyków na stronie Brainspotting Polska oraz Brainspotting International.

Nurt

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Terapia uzależnień

+10

Witaj w INITUM – miejscu początku Twojej zmiany. Zależy nam, aby spotkanie z nami było początkiem drogi do odzyskania spokoju, równowagi i lepszego życia. Nie jesteś sam, pomożemy Ci wybrać odpowiedniego specjalistę i formę pomocy. Tworzymy zespół psychologów i psychoterapeutów pracujących z osobami dorosłymi, parami, rodzinami, dziećmi i młodzieżą. Będziemy dla Ciebie wsparciem i towarzyszem na drodze do zmiany, budując relację opartą na partnerstwie, bezpieczeństwie i akceptacji. Specjalizujemy się w profilaktyce i leczeniu skutków szeroko rozumianego stresu. Wiemy, że jego źródłem mogą być problemy emocjonalne, psychiczne, osobiste, relacyjne, zawodowe, stresujące sytuacje, traumy, krytyczne wydarzenia życiowe i zmiany. Wiemy, że jego skutkami mogą być objawy emocjonalne, psychosomatyczne, immunologiczne, fizyczne, problemy ze snem, uzależnienia. Docieramy do źródeł i przyczyn. Łagodzimy skutki i objawy. Podchodzimy do tematu całościowo, holistycznie – dbamy o psychikę i ciało. Pracujemy nad trwałą zmianą. Zapobiegamy i wdrażamy profilaktykę. Pomagamy w odzyskaniu spokoju, przywróceniu równowagi i budowaniu poczucia spełnienia i dobrostanu.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: