Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Zdjęcie mgr Aleksandra Łoza
2 opinie

Aleksandra Łoza

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od320 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
  • Przedwczesny wytrysk
O mnie
Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie, skuteczniej komunikować się, budować dojrzałe relacje oraz świadomie rozwijać swoje kompetencje osobiste i zawodowe. Wspieram w momentach zmiany, przeciążenia, decyzji liderskich oraz w budowaniu wewnętrznej spójności pomiędzy tym, kim jesteśmy, a tym, jak działamy. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz studiów podyplomowych z zakresu Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Ponad 20 lat funkcjonuję również w środowisku biznesowym – jako menedżerka, dyrektorka oraz członkini zarządu i mentor liderów - dzięki czemu doskonale rozumiem realia odpowiedzialności, presji wyniku, pracy z zespołami i podejmowania decyzji w złożonych systemach. Łączę pracę psychologiczną z mentoringiem, coachingiem oraz rozwojem kompetencji liderskich dla klientów indywidualnych i organizacji. Skupiam się nie tylko na redukcji trudności, ale na długofalowej poprawie jakości funkcjonowania, dojrzałości decyzyjnej, odporności psychicznej oraz budowaniu wewnętrznego przywództwa. W pracy opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz pracy na zasobach. Kluczowa jest dla mnie partnerska relacja, bezpieczeństwo psychologiczne oraz tworzenie przestrzeni do pogłębionej refleksji, która przekłada się na realne zmiany w działaniu – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Zapraszam do zaobserwowania mojego profilu na instagram gdzie dzielę się wiedzą z zakresu psychologii przywództwa https://www.instagram.com/aleksandra_loza/
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Barbara Cholewa

Barbara Cholewa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień i współuzależnienia, terapeutką EMDR oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT). Jestem seskuologiem klinicznym. Prowadzę diagnozę ADHD I ASD osób dorosłych. Od wielu lat towarzyszę młodzieży i osobom dorosłym w momentach, które bywają szczególnie trudne — w kryzysach życiowych, doświadczeniach traumy, zmaganiach z uzależnieniem czy skutkami dorastania w dysfunkcyjnym środowisku (DDA, DDD). W mojej pracy pomagam osobom z PTSD odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i wewnętrznej równowagi. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, empatia i poczucie bezpieczeństwa. Każdą osobę traktuję indywidualnie, z szacunkiem dla jej historii, tempa i gotowości do zmiany. Korzystam z podejścia CBT oraz terapii EMDR, łącząc je z wiedzą z zakresu psychotraumatologii, aby jak najlepiej dopasować formę pomocy do potrzeb osoby zgłaszającej się po wsparcie. Zapraszam do wspólnej, bezpiecznej pracy nad lepszym zrozumieniem siebie i budowaniem życia, w którym jest więcej spokoju, równowagi i satysfakcji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sebastian Wilk

Sebastian Wilk

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży i dorosłych Pomagam dzieciom i młodzieży mierzącym się z przeciążeniem psychicznym, stresem szkolnym, trudnościami emocjonalnymi oraz problemami w relacjach rówieśniczych i świecie online. Pracuję również systemowo z rodzicami, nauczycielami i szkołami, wspierając proces rozumienia trudności dziecka i budowania realnej sieci wsparcia. Na co dzień pracuję jako psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej, a równolegle prowadzę własną praktykę. Łączę doświadczenie diagnostyczne i pomocowe z dobrą znajomością realiów szkoły oraz funkcjonowania instytucji oświatowych. W czym mogę pomóc? - trudności emocjonalne dzieci i młodzieży - stres, lęk, przeciążenie psychiczne i kryzysy szkolne - cyberprzemoc i problemy związane z mediami społecznościowymi - konsultacje i wsparcie dla rodziców - diagnoza i konsultacje psychologiczne (m.in. ADHD – w zależności od zakresu) Praca z dorosłymi Wspieram osoby dorosłe po traumie relacyjnej, mobbingu i przemocy psychicznej, a także zmagające się z PTSD, przewlekłym stresem i wypaleniem zawodowym. Pomagam odzyskać poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i równowagi – szczególnie osobom, które doświadczyły manipulacji lub nadużyć w relacjach osobistych i zawodowych. Doświadczenie i podejście Jestem psychologiem, trenerem i konsultantem z ponad 20-letnim doświadczeniem. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Przez wiele lat pracowałem również jako menedżer, co daje mi dobre rozumienie dynamiki relacji, odpowiedzialności i presji w środowisku pracy. W pracy stawiam na bezpieczną relację, uważność, jasne nazwanie problemu i wspólne określenie dalszych kroków.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Natalia Pawlik

Natalia Pawlik

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie czteroletniego szkolenia w Gestalt Instytut (akredytowany przez EAGT). Jestem także arteterapeutką, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, Uniwersytetu SWPS i Uniwersytetu Jagiellońskiego. Pracuję po polsku i po angielsku. Specjalizuję się w pracy z lękiem, obniżonym nastrojem, przeciążeniem i wypaleniem, trudnościami w relacjach oraz w przeciwdziałaniu przemocy domowej. Wcześniej, przez ponad dziesięć lat pracowałam w biznesie, dlatego dobrze rozumiem presję osiągnięć i przeciążenie związane z pracą. Pracuję w tempie klienta, bez oceniania i bez gotowych recept, pozostając pod stałą superwizją. I am a Gestalt psychotherapist in training, currently completing a four-year programme at Gestalt Instytut (accredited by the EAGT). I am also an art therapist and a graduate of Poznan University of Medical Sciences, SWPS University and the Jagiellonian University. I work with adults in Polish and in English. I specialise in anxiety, low mood, overload and burnout, relationship difficulties, and domestic violence prevention. Before becoming a therapist, I spent over ten years working in business, so I understand the pressure to achieve and the strain that comes with work. I work at the client's pace, without judgement and without ready-made answers, under regular supervision.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Sylwia Wolna-Rybak

Sylwia Wolna-Rybak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od290 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Certyfikowana psychoterapeutka systemowa, psycholożka. Aktualnie pracuję w gabinecie we Wrocławiu oraz udzielam konsultacji oraz terapii online za pomocą komunikatorów np. Teamsy, Google Meet. Pracowałam w miejscach takich jak: oddział psychiatrii dzieci i młodzieży, dom pomocy społecznej, poradnia psychologiczno-pedagogiczna oraz różnorodnych stowarzyszeniach mających za zadanie wspierać osoby potrzebujące. Pracuję systemowo, co oznacza, że lubię długo i intensywnie patrzeć na relacje. Relacje z bliskimi z przeszłości i teraźniejszości, ale także na relację z samym sobą oraz... ze swoim problemem. W pracy kieruje się zasadami etycznymi, uczęszczam w regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Miszczak
2 opinie

Martyna Miszczak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od250 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Martyna Miszczak to psycholog oraz i psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, która w swojej pracy łączy podejście poznawczo-behawioralne z elementami psychoedukacji i wsparcia psychospołecznego. Doświadczenie zdobywała m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia „Tworki”, w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień „Droga do Domu”, Prowadzi terapie grupową oraz indywidualną dla par, nastolatków, dzieci oraz dorosłych borykających się z zaburzeniami neurorozwojowymi jak ADHD, ADD, ZA, uzależnieniami od substancji psychoaktywnych, zaburzeniami lękowymi, depresją czy niskim poczuciem własnej wartości czy e-uzależnieniami. Martyna ukończyła studia magisterskie z zakresu psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, specjalizując się w obszarze psychologii klinicznej jak i biznesowej oraz wsparcia psychoterapeutycznego. Swoją wiedzę pogłębia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia we Wrocławiu, gdzie zdobywa kwalifikacje do pracy w nurcie CBT, jednym z najskuteczniejszych podejść w leczeniu uzależnień oraz zaburzeń współistniejących, takich jak depresja, lęki czy zaburzenia obsesyjno – kompulsyjne. Dodatkowo, posiada doświadczenie w obszarze diagnozy psychologicznej, zdobyte podczas pracy jako asesor w Experum HR, co pozwala jej lepiej rozumieć mechanizmy funkcjonowania człowieka zarówno w środowisku zawodowym, jak i w kontekście psychoterapii. W pracy terapeutycznej kładzie nacisk na budowanie relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, co pozwala jej skutecznie towarzyszyć pacjentom w procesie zmiany. Jej podejście to nie tylko diagnoza i terapia, ale także pomoc w odnalezieniu własnych zasobów oraz budowaniu nowych strategii radzenia sobie z trudnościami. Wspiera osoby zmagające się z uzależnieniami jak i e-uzależnieniami, pomagając im odzyskać równowagę i zdrowe nawyki, dostosowane do wyzwań współczesnego świata. Prywatnie pasjonuje się motoryzacją i podróżami, co odzwierciedla jej dynamiczną i pełną zaangażowania naturę.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Magdalena Żukowska
6 opinii

Magdalena Żukowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście
Zdjęcie mgr Magdalena Typiak
2 opinie

Magdalena Typiak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od125 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Uzależnienia (np. od gier, używek)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, terapeutą uzależnień, certyfikowanym soecjalistą pomocy osobom doświadczającym przemocy. Pracuję z osobami stosującymi przemoc w rodzinie. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnienionymi, doświadczającymi różnego rodzaju kryzysów osobistych. Pracuję także z młodzieżą używającą śtodków psychoaktywnych. Przez kilkanaście lat prowadziłam programy korekcyjne i psychokorekcykne w aresztach śledczych i zakładach karnych, prowadzę własną fundację zajmującą się pomocom osobom w kryzysie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karol Dobkowicz Ngondo
1 opinia

Karol Dobkowicz Ngondo

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od199 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W pracy wykorzystuję także elementy terapii schematu. Pracuję z osobami dorosłymi, z młodzieżą od 13. roku życia, z parami oraz z rodzinami. Prowadzę psychoterapię w języku polskim i angielskim. Zajmuję się przede wszystkim zaburzeniami lękowymi, w tym napadami paniki, fobiami, fobią społeczną i lękiem o zdrowie, a także zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD, nerwica natręctw) i depresją. Pracuję również z osobami z doświadczeniem DDA i DDD, z traumą i PTSD, z niskim poczuciem własnej wartości, z kryzysem w związku, kryzysem życiowym, wypaleniem zawodowym i bezsennością. Jako psycholog rodzinny prowadzę konsultacje dla rodziców i rodzin oraz terapię par międzykulturowych, w których partnerzy pochodzą z różnych krajów i mają różne języki ojczyste. Ukończyłem jednolite 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji PTTPB. Doświadczenie kliniczne zdobywałem na oddziale dziecięcym Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii, na oddziale psychiatrycznym Szpitala św. Tadeusza w Łukowie oraz w poradniach psychologicznych w Warszawie. Od ponad 8 lat pracuję jako psychoterapeuta w Warszawie. Prowadzę też warsztaty dotyczące pracy z fobiami. Prywatnie jestem osobą spontaniczną oraz otwartą na ludzi i nowe doświadczenia. Moją największą pasją jest podróżowanie po najdalszych zakątkach globu, a ważną częścią mojego życia jest pomaganie dzieciom z krajów rozwijających się. Zanim w pełni zająłem się psychoterapią, przez kilka lat pracowałem w branży IT, łącząc wiedzę ścisłą z humanistyczną. Dobrze znam specyfikę pracy w dużej firmie i w środowisku korporacyjnym. Przyjmuję w MedaMed Centrum Psychoterapii w Warszawie oraz online. Zapraszam do kontaktu! I am a psychologist and CBT psychotherapist (cognitive behavioral therapy), and I also incorporate elements of schema therapy. I work with adults, teenagers 13 and older, couples and families. Sessions are held in English or Polish, in person at MedaMed Psychotherapy Center in Warsaw or online. My main areas of work are anxiety disorders, including panic attacks, phobias, social anxiety and health anxiety, as well as OCD and depression. I also work with trauma and PTSD, low self-esteem, relationship difficulties, life crises, burnout, insomnia and the long-term effects of growing up in an alcoholic or dysfunctional family (ACoA). As a family psychologist, I offer consultations for parents and families. I also provide therapy for intercultural couples whose partners come from different countries and speak different native languages. I completed a five-year master's degree in psychology at Maria Curie-Skłodowska University in Lublin and a four-year CBT training program at Centrum CBT-EDU in Warsaw. I am a member of the Polish Psychological Association and of the Polish Association for Cognitive and Behavioral Therapy (PTTPB), which is part of the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). I am currently going through the PTTPB certification process. I have been in practice in Warsaw for over eight years, and my clinical experience includes work on adult and child psychiatric wards. Outside of work, I am a spontaneous person, open to people and new experiences. My greatest passion is traveling to remote corners of the world, and helping children from developing countries is an important part of my life. Before focusing fully on psychotherapy, I spent several years working in IT. Feel free to contact me.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Weronika Dziechciowska

Weronika Dziechciowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego, Środowiskowym Domu Samopomocy Stowarzyszenia na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej oraz pilotażowym Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska- Południe Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i par w oparciu o podejście psychodynamiczne, stosując metodę terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (Transference Focused Therapy). Pracuję przede wszystkim z osobami cierpiącymi na zaburzenia osobowości, a także zaburzenia: lękowe, nastroju, odżywiania, obsesyjno-kompulsywne oraz zaburzenia neurorozwojowe: ADHD i spektrum autyzmu. Zapraszam również osoby doświadczające kryzysu bądź trudności i cierpienia w codziennym życiu. Również w swojej pracy zawodowej, w formie stacjonarnej, zajmuję się diagnozą psychologiczną. Badam dorosłych pacjentów w kierunku zaburzeń osobowościowych, ADHD oraz spektrum autyzmu. Dbam o podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych poprzez uczestnictwo w kursach oraz szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapisu na konsultację terapeutyczną indywidualną lub par można dokonać poprzez formularz na stronie: https://weronikadziechciowska.pl/
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Mateusz Neubert
4 opinie

Mateusz Neubert

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi w obszarach kryzysu, lęku, wypalenia zawodowego i trudności w relacjach - po polsku i angielsku. Na co dzień łączę pracę w publicznej poradni zdrowia psychicznego z praktyką prywatną - jestem w trakcie certyfikowanego szkolenia w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zdobywałem również w ogólnopolskim telefonie interwencyjnym Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym, pracując także z osobami w kryzysie suicydalnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz ACBS Polska (Association for Contextual Behavioral Science). Prowadzę również zajęcia dla studentów psychologii na Uczelni Korczaka w Warszawie, m.in. z zakresu podstaw psychologii i biologicznych podstaw zachowania. Zanim poświęciłem się psychologii, 12 lat spędziłem w międzynarodowych firmach finansowych i prawniczych prowadząc szkolenia i pracując w obszarze ryzyka. To doświadczenie dało mi praktyczny wgląd w trudności z jakimi mierzy się wiele osób. Wiem, jak wygląda presja, konflikty i wypalenie zawodowe od środka. Zależy mi na tym, żeby pomóc Wam radzić sobie z kryzysami, działać w zgodzie z własnymi wartościami i budować odporność na przyszłość.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Śliwińska

Karolina Śliwińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Psycholog | Seksuolog | Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (w trakcie szkolenia) | Mediator | Wykładowczyni SWPS Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, seksuolożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, którzy mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i zawodowymi. Pomagam tym, którzy doświadczają lęku, zaburzeń nastroju, obniżonego poczucia wartości, trudności w relacjach, wypalenia zawodowego czy braku sensu życia. Wspieram również osoby przeżywające frustrację z powodu niespełnionych oczekiwań, toksycznych relacji – zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Sama przez lata pracowałam w biznesie, dlatego rozumiem, jak konfrontacja z trudnym środowiskiem, szefem czy brakiem satysfakcji zawodowej może prowadzić do problemów psychicznych. Pomagam znaleźć nową drogę, poprawić poczucie wartości, nauczyć się stawiania granic i odzyskać wewnętrzną równowagę. W pracy stosuję terapię poznawczo-behawioralną (CBT), która pozwala skutecznie przepracować: ✔ Lęki, fobie, zaburzenia nastroju – pomagam w zmianie destrukcyjnych schematów myślenia i odbudowie emocjonalnej odporności. ✔ Kryzysy życiowych – wspieram w adaptacji do zmian i przepracowaniu trudnych doświadczeń. ✔ Zaburzenia poczucia własnej wartości i sensu życia – wspieram w odnalezieniu wewnętrznej motywacji, wzmacnianiu pewności siebie i budowaniu satysfakcjonujących relacji. ✔ Wypalenie zawodowe i frustrację w pracy – pomagam odzyskać kontrolę nad własnym życiem, wyznaczyć nowe cele i skutecznie radzić sobie ze stresem. ✔ Trudności w relacjach i mediacje małżeńskie – pracuję nad poprawą komunikacji, rozwiązywaniem konfliktów i budowaniem bliskości. ✔ Zaburzenia seksualne i trudności w sferze intymnej – wspieram w pracy nad własną seksualnością, intymnością i emocjonalnym aspektem relacji. W swojej pracy bazuję na naukowo potwierdzonych metodach terapii poznawczo-behawioralnej, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta. Pomagam zidentyfikować źródło trudności i wdrożyć skuteczne strategie, które poprawiają jakość życia. Odbyłam staż kliniczny w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu na Otwartym Oddziale Psychiatrycznym oraz w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Poznaniu. Zapraszam do kontaktu osoby szukające profesjonalnego wsparcia psychologicznego i terapeutycznego. Pracuję stacjonarnie w Poznaniu oraz online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Wróbel

Paulina Wróbel

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Fobia społeczna
O mnie
Mam na imię Paulina i jestem psycholożką. Wspieram osoby w radzeniu sobie z lękiem, stresem, problemami ze snem, brakiem pewności siebie, niską samooceną czy trudnościami w określaniu celów życiowych. Prowadzę również konsultacje dla par, w których pomagam lepiej zrozumieć siebie nawzajem, poprawić komunikację i odbudować bliskość. W pracy korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Sięgam także po techniki relaksacyjne i arteterapię, aby dostosować proces do indywidualnych potrzeb klienta. Swoje kompetencje rozwijam poprzez szkolenia z CBT i EFT, które włączam do codziennej pracy z klientami. Oprócz klasycznych form terapii, oferuję także sesje arteterapii – wykorzystujące sztukę do głębszego poznania siebie i swoich emocji. Dzięki temu każdy może wybrać formę pracy, która najlepiej odpowiada jego potrzebom. Na konsultacjach korzystam z wielu skutecznych ćwiczeń i technik, które pomagają lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za naszymi emocjami i zachowaniami. Wierzę, że właśnie to zrozumienie jest kluczem do trwałej zmiany i budowania wewnętrznej równowagi. Do każdego podchodzę indywidualnie, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach i pracować nad ich przezwyciężeniem. Ukończone szkolenia: Praca nad samooceną u osób z zaburzeniami odżywiania (2024) Pierwsze spotkanie z parą zalecenia dla specjalistów i rozwiązania dla najczęstszych dylematów (2024) Jak stosować sprawdzone narzędzia CBT, aby pomóc pacjentom w przeformułowaniu ich myślenia i budowaniu rezyliencji (2025) Jak stosując CBT, pomagać klientom ze współwystępującymi zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi w opracowaniu strategii zmiany (2025) Jak skutecznie prowadzić terapię par skoncentrowaną na emocjach (EFT) (2025)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dominika Winciorek
2 opinie

Dominika Winciorek

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Warszawie. Ukończyłam szkolenie z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, a swoją wiedzę stale poszerzam poprzez kolejne szkolenia, literaturę psychologiczną. Najlepiej współpracuje mi się z młodzieżą od 16. roku życia oraz osobami dorosłymi. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie to, abyś czuł_a się wysłuchany_a, zrozumiany_a i bezpieczny_a. Wiem, jak trudno czasem zrobić pierwszy krok i powiedzieć na głos, że coś jest nie tak - dlatego zależy mi na atmosferze spokoju, życzliwości i braku ocen. Nie musisz nic udowadniać ani „dobrze” się tłumaczyć. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby i siłę, nawet jeśli w danym momencie trudno je dostrzec. Moją rolą jest towarzyszenie Ci w odnalezieniu tego, co już działa - oraz w szukaniu małych, realnych kroków, które mogą przynieść ulgę i zmianę w codziennym życiu. Pracujemy w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe, skupiając się na tym, co jest dla Ciebie ważne tu i teraz. Zależy mi, abyś po naszych spotkaniach wychodził_a z większą jasnością, poczuciem sprawczości i przekonaniem, że zmiana jest możliwa. Udzielam krótkoterminowych konsultacji psychologicznych, które obejmują zazwyczaj od 3 do 5 spotkań. Nie jest to długotrwała terapia, lecz forma wsparcia nastawiona na konkretne cele i praktyczne rozwiązania. Takie konsultacje będą szczególnie pomocne dla osób doświadczających pogorszenia samopoczucia psychicznego, przeżywających trudności w relacjach, będących w kryzysie lub momencie zmiany, szukających wsparcia w podjęciu decyzji lub uporządkowaniu sytuacji życiowej, chcących wzmocnić poczucie kontroli i wpływu na własne życie.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Młodawska

Małgorzata Młodawska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od60 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Anoreksja
  • Depresja
O mnie
„Stała jest jedyną zmienną”¹ — jednak aby zmiana miała realną szansę zaistnieć, potrzebne są odpowiednie warunki. Dlatego w pracy z klientem przykładam dużą wagę do tworzenia atmosfery bezpieczeństwa, swobody i autentycznego kontaktu. To właśnie w takiej przestrzeni możliwe jest przyjrzenie się sobie bez lęku i presji. Jeśli szukasz psychologa, który będzie usprawiedliwiał każde Twoje zachowanie i głaskał po głowie niezależnie od sytuacji — to nie jest dobre miejsce. Nie usłyszysz też ode mnie prostych ocen ani gotowych odpowiedzi. Zamiast tego pomogę Ci dojść do własnych wniosków i zrozumieć konsekwencje wyborów — oczywiście, jeśli będziesz na to gotowy/a. Obszary mojej pracy: - zaburzenia związane ze stresem i trudnymi wydarzeniami życiowymi (zaburzenia adaptacyjne, nadmierny i przewlekły stres) - zaburzenia lękowe (m.in. fobia społeczna, lęk uogólniony) - zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) - kryzysy psychiczne (np. rozwód, rozstanie, żałoba, poczucie samotności) - zaburzenia nastroju (w tym depresja) - doświadczenia traumatyczne (przemoc fizyczna i psychiczna, wypadki, strata bliskiej osoby, gwałt) - uzależnienia (alkohol, narkotyki, gry, pornografia) oraz współuzależnienie - trudności w relacjach i związkach (zdrada, kryzys w relacji, problemy komunikacyjne, trudności z bliskością) - wsparcie w rozwoju osobistym (m.in. asertywność, budowanie pewności siebie, radzenie sobie ze stresem i emocjami, efektywna nauka) - wsparcie w rozwoju zawodowym (mobbing, wypalenie zawodowe, doradztwo zawodowe, przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych) Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia (wymagana pisemna zgoda rodzica/opiekuna prawnego). Jeśli czujesz, że nadszedł Twój czas na zmianę zapraszam na wizytę w przestrzeni online :) Płatność za wizyty odbywa się online (BLIK / szybki przelew) lub przelewem na konto. Wizytę można odwołać bezpłatnie najpóźniej do 12 godzin przed terminem, po tym czasie opłata nie zostanie zwrócona. ¹ Opał, Duży wóz i mały chłopiec
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: