Terapia indywidualna Warszawa - umów wizytę na terapie indywidualną - Strona 10

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

WarszawaWarszawa

Katarzyna Prekurat

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Myśli samobójcze
Nadmierna agresja
Okres dojrzewania

O mnie

Jestem psycholożką z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, rodzicami oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej na kierunku Psychologia o specjalizacji: Psychologia kliniczna. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolu, szkole podstawowej, okręgowym ośrodku wychowawczym, pracowni pomocy psychologicznej, a także podczas prowadzenia warsztatów i zajęć grupowych w różnych placówkach. Pracuję z rodzicami dzieci i młodzieży w kryzysach rozwojowych i sytuacyjnych udzielając wsparcia i poradnictwa wychowawczego. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz zajęcia grupowe: "Trening umiejętności społecznych" oraz "Trening kontroli złości". Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dzieci i młodzieży: ♦ doświadczających trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami, ♦ wykazujących trudności adaptacyjne, ♦ mających niskie poczucie własnej wartości i skuteczności, ♦ mających trudność w stosowaniu się do przyjętych zasad i norm społecznych, ♦ mających skłonności do zachowań agresywnych i wchodzenia w sytuacje konfliktowe, ♦ mających trudność w kontrolowaniu złości, ♦ wykazujących problemy natury emocjonalnej: nieumiejętność rozpoznawania i przeżywania uczuć oraz wyrażania ich, ♦ odczuwających silny stres związany z nowymi sytuacjami bądź sprawami dnia codziennego, ♦ znajdujących się w trudnej sytuacji rodzinnej, szkolnej, rówieśniczej. Pracuję ze zdemoralizowaną młodzieżą, która na skutek czynników środowiskowych, rodzinnych i emocjonalnych znalazła się w trudnej sytuacji. Posiadam certyfikaty: 1. Trener Treningu Umiejętności Społecznych. 2. Trener Treningu Kontroli Złości. Ul. Bartosza Głowackiego 124 05-075 Warszawa Wesoła 600 112 561 kontakthoryzontmysli@gmail.com Prowadzę warsztaty z kompetencji miękkich dla uczniów, studentów uczelni wyższych oraz dla osób dorosłych poruszając tematy m.in. odwagi, pewności siebie, komunikacji, rozpoznawania emocji, motywacji i osiągania celów. Warsztat trenerski doskonaliłam także współpracując z korporacjami, gdzie prowadziłam spotkania i warsztaty z zakresu kompetencji miękkich i innych obszarów działania. W pracy z grupami oraz w pracy indywidualnej liczą się dla mnie bezpieczeństwo, zaufanie oraz praca na zasobach i mocnych stronach pacjenta. Wierzę, że dzięki takiemu podejściu pacjent jest w stanie osiągać stawiane cele oraz odczuwać radość i szczęście. Bardzo starannie dobieram narzędzia do pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, aby moja praca przynosiła realne wsparcie i motywowała pacjenta do pracy własnej oraz zmiany niesłużących przekonań i nawyków. Stale uczestniczę w szkoleniach, webinarach i konferencjach, które poszerzają moją wiedzę i wzbogacają umiejętności. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom indywidualnym i grupowym.

Podejście

Nieuzupełnione

Iga Borkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą. Posiadam ponad 13-letnie doświadczenie w pracy jako psychoterapeuta. Swoje kompetencje zdobywałam w Polsce i Wielkiej Brytanii (Oxford). Od ponad dziesięciu lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Przez pięć lat pracowałam w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Wołominie. Aktualnie pracuję również w poradni Cogito Sp. z o.o. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa DBT i pracuję zgodnie z ich kodeksami etycznymi. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim. Kompetencje psychoterapeutyczne doskonaliłam w Centrum Psychologiczno-Medycznym MABOR (aktualnie to Szkoła Terapii Dialog) oraz w Oxford Cognitive Therapy Center. Ukończyłam szkolenia uzupełniające w Szkole Terapii Schematów akredytowanej przez International Society of Schema Therapy (ISST) oraz z umiejętności coachingowych „Coaching Clinic”. Ukończyłam szkolenia DBT Comprehensive - zaawansowane szkolenie w terapii DBT. Staże zawodowe odbyłam w Katedrze Terapii Rodzin Uniwersytetu Warszawskiego, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej w Warszawie.

Nurt

Elżbieta Mroczkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

Nazywam się Elżbieta Mroczkowska. Z wykształcenia jestem psychologiem i psychodietetykiem. Ukończyłam również podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie uzupełniam swoją wiedzę w 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie integracyjnym, z naciskiem na nurt humanistyczno-doświadczeniowy, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży i wolontariatów w szpitalach, fundacjach i prywatnych poradniach. W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie zbudowanie autentycznej relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu, która jest podstawą do rozpoczęcia zmian. Do każdego człowieka podchodzę z szacunkiem i pełną akceptacją na jego historię. Priorytetem jest dla mnie stworzenie atmosfery pełnej empatii i uważności na drugą osobę. Najczęściej pracuję z osobami, które doświadczają: -poczucia osamotnienia -trudności w relacjach -braku pewności siebie -obniżonego nastroju -zaburzeń lękowych -kryzysu życiowego, poczucia braku sensu -trudności w budowaniu zdrowej relacji ze swoim ciałem i jedzeniem (pracuję holistycznie, nie układam diet)

Nurt

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Monika Śliwińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz dwuletnich studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na tej samej uczelni. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Warszawskim Instytucie Psychoterapii, Poradni Zdrowia Psychicznego Vertimed, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, Telefonie Zaufania Lambda Warszawa, Społecznym Komitecie ds. AIDS, Fundacji La Fontaine oraz współpracując z dużymi organizacjami biznesowymi, wspierając managerów i managerki w rozwoju kompetencji miękkich. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, chronicznego stresu, obniżonego nastroju i zmagające się z lękiem. Pracuję z dorosłymi mającymi trudności związane z seksualnością oraz z osobami, które poszukują rzetelnej wiedzy z zakresu seksualności. Udzielając profesjonalnego wsparcia stosuję metody o udowodnionej naukowo skuteczności oraz bazuję na doniesieniach z aktualnych badań.

Nurt

Iwona Lassota

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą. Tytuł magistra na kierunku psychologii UKSW w Warszawie ze specjalnością: psychologia kliczna i osobowości uzyskałam w 1996r. Ukończyłam 4-letnią Całościową Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie, w nurcie systemowym i psychodynamicznym, akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w placówkach służby zdrowia (Poradnia Zdrowia Psychicznego i problemów rodzinnych dla Dorosłych “Synapsis”, Poradnia dla Dzieci i Młodzieży “Synapsis"w Warszawie, Szpital ginekologiczno-położniczy im. Św. Zofii w Warszawie) i poradniach oświatowych (Specjalistyczna Poradnia MOP, Specjalistyczna Poradnia OPTA w Warszawie). Współtworzę także Warszawskie Centrum Psychoterapii Adeste, które jest jednym z pierwszych prywatnych ośrodków psychoterapeutycznych w Warszawie. (https://adeste.pl/iwona-lassota/) W pracy integruję kilka nurtów psychoterapeutycznych, głównie systemowy, psychodynamiczny, humanistyczny, poznawczy, ericksonowski. Jestem terapeutą EMDR. Prowadzę konsultacje indywidualne, psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla rodziców oraz par. Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, adaptacyjnymi, depresyjnymi, zaburzeniami osobowości. Z osobami neuroróżnorodnymi z diagnozą ASD i AuDHD. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jeśli osobą potrzebującą pomocy jest dziecko lub nastolatek (niepełnoletni) to na pierwszą konsultację zapraszam rodziców. Zapraszam na psychoterapię stacjonarnie w gabinecie przy ul. Narbutta 48m.3 w Warszawie oraz w formie online lub hybrydowej (byłoby dobrze gdyby pierwsze spotkania konsultacyjne odbywały się zawsze stacjonarnie ale jeśli są ku temu przeszkody to uwzględniam możliwość formy online) Zapraszam:) Jeśli macie Państwo pytania, zachęcam do kontaktu telefonicznego lub sms-owego: 512505395. Podczas pracy terapeutycznej nie odbieram telefonu, więc wtedy proszę o pozostawienie informacji, oddzwonię. Iwona Lassota

Nurt

Marcin Dąbrowski

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii (European Association for Psychotherapy). Obecnie w trakcie procesu certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychologicznym. Ukończyłem całościowe 4-letnie akredytowane w PTP szkolenie w Studium Psychoterapii oraz 2-letnią Szkołę Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Jestem absolwentem Wydziału Pedagogicznego Uniwersytetu Warszawskiego oraz Podyplomowego Studium Trenerów Grupowych w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz Laboratorium Psychoedukacji. Posiadam ponad 12-letnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii osób dorosłych, młodych dorosłych i adolescentów. Pracuję w podejściu psychodynamicznym. Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych, młodych dorosłych oraz pacjentów w wieku rozwojowym, a także konsultacje rodzicielskie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i obowiązuje mnie kodeks etyczny tej organizacji.

Nurt

Anna Lech

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem tutaj by Ci pomóc doświadczyć lepszego życia, gdyż wierzę, że każdy z nas może tworzyć lepsze relacje ze sobą i innymi. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, terapeutycznej i trenerskiej. Pracując w nurcie integracyjnym wykorzystuję różne style pracy i narzędzia w zależności od osobowości i danych trudności. Na sesjach ważną rolę skupiam na stworzeniu przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Moje szerokie doświadczenia sprawią, że każde spotkanie będzie bezpieczną przestrzenią do eksploracji i transformacji. Jeśli chcesz znaleźć drogę do lepszych relacji ze sobą i otoczeniem, zapraszam na konsultację. Zawodowo jestem magistrem psychologii z ukończonymi dwoma specjalizacjami: psychologią społeczną oraz psychoprofilaktyką, psychoterapeutą integracyjny (korzystającym ze wszystkich nurtów w zależności od potrzeby) w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutą par ( pracującym w nurcie integracyjnym wraz z elementami terapii skoncentrowanej na emocjach). Przez lata zdobywałam doświadczenie, współpracując z różnymi firmami, dążąc do tworzenia bardziej przyjaznych miejsc pracy. Moje umiejętności konsultacyjne obejmują nie tylko aspekty zawodowe, ale również pomaganie innym w radzeniu sobie z emocjami, stresem i innymi wyzwaniami Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, młodzieży od 16 roku życia oraz terapię par. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Marii-Curie Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam dwustopniowe Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam także czteroletnią szkołę psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem także wykładowcą akademickim w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Posiadam bogate doświadczenie, zwłaszcza w roli psychoterapeuty indywidualnego oraz terapeutki par i małżeństw. Jestem terapeutką par w nurcie integracyjnym (certyfikacja Instytutu Psychologii Zdrowia), a także w terapii stosuję elementy nurtu EFT (Emotionally Focused Therapy – terapia skoncentrowana na emocjach). Ponadto, jestem certyfikowanym trenerem, prowadzę warsztaty i szkolenia rozwojowe dla firm i osób indywidualnych. Moja praca obejmuje także autorskie programy zajęć dla dzieci i młodzieży, w tym Trening Inteligencji Emocjonalnej, które mają na celu dostarczyć edukacji na temat zdrowia psychicznego dzieciom. Dodatkowo, pracuję jako partner merytoryczny w projektach szkoleniowych dla firm. Ukończyłam także 8-tygodniowy kurs MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności), którego metody wykorzystuję podczas pracy indywidualnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.

Nurt

Yuliana Shevchuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Miło mi powitać Ciebie na tej stronie! Nazywam się Yuliana Shevchuk (Juliana Szewczuk). Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Wybrałam ścieżkę pomagania, bo wiem, że znaczące spotkania potrafią zmieniać. Wiem też – i przekonałam się co do tego na sobie – że szczęśliwego życia można się nauczyć! Jest to umiejętność, którą można ćwiczyć i rozwijać w sobie dzień po dniu. Dlatego też zależy mi na tym, by wyposażyć Ciebie w narzędzia i techniki, które będziesz mógł/mogła wykorzystywać samodzielnie. Techniki te wykorzystuję też w swoim życiu. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem metod, które mają potwierdzoną naukowo skuteczność, zaczerpniętych m.in. z: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowane na współczuciu (CFT) oraz terapii schematu (ST). Biorę udział w licznych szkoleniach (w Polsce i zagranicą) a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Moją rolą jest dostarczenie Tobie pomocnej i sprawdzonej naukowo wiedzy oraz nauczenie Cię ważnych umiejętności, ale to Ty jesteś ekspertem od Twojego życia! Być może: - Borykasz się z lękiem, a smutek powoduje, że wycofujesz się z codziennego życia, - Walczysz z trudnymi emocjami, - Masz w głowie natłok myśli, z którymi trudno jest Ci się uporać, - Masz trudność w budowaniu i utrzymywaniu relacji, - Czujesz, że utknąłeś i nie jesteś do końca tam, gdzie chciał(a)byś być, - Nie potrafisz zaakceptować siebie. Jeśli, czujesz, że któryś z tych opisów jest Ci bliski, a dodatkowo zastanawiasz się nad wsparciem psychoterapeuty - serdecznie zapraszam na konsultację. Dowiedz się więcej na: https://www.poddaszemysli.pl/

Nurt

Ewa Jezierska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. W gabinecie wspieram osoby, którym z różnych powodów trudno jest być sobą – w relacjach, grupie czy nawet wobec siebie. Ten trud może przyjmować bardzo różne formy: lęku, obniżonego nastroju, trudności w budowaniu relacji, samotności, poczucia zagubienia czy niezrozumienia siebie. Może wiązać się również z doświadczeniem neuroróżnorodności czy przynależnością do grup mniejszościowych. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie tworzenie przestrzeni, w której można przyglądać się tym trudnościom i jednocześnie szukać własnego sposobu na bycie sobą. Jednym z głównych obszarów mojej pracy jest wspieranie osób LGBTQIAP+, które doświadczają trudności związanych z orientacją psychoseksualną i tożsamością płciową. Sama należę do społeczności i jest to dla mnie ważna część mojej praktyki terapeutycznej, w której stale rozwijam swoją wiedzę i kompetencje. Jak pracuję? Pracuję w nurcie Gestalt. W terapii ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu. Towarzyszę Ci w lepszym rozumieniu siebie, swoich przeżyć oraz tego, co dzieje się w relacjach z innymi i w otaczającym Cię świecie. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której możesz być sobą, bez obawy przed oceną. Przestrzeni, w której możesz odkrywać i pogłębiać rozumienie swojej tożsamości i różnorodności bez względu na to, na jaką literę się ona zaczyna. Chcę, aby terapia była miejscem, w którym możesz swobodnie przyglądać się swoim doświadczeniom, emocjom, relacjom i potrzebom. Moje doświadczenie Terapeutycznie pracuję od 2019 roku. Doświadczenie zdobywałam, wspierając osoby w kryzysie psychicznym poprzez różnorodne oddziaływania terapeutyczne: terapię, zajęcia i treningi terapeutyczne oraz aktywizację społeczną. Współpracowałam ze stowarzyszeniami i środowiskowymi domami samopomocy, a także uczestniczyłam w projektach społecznych wspierających osoby doświadczające wykluczenia. Od 2022 roku prowadzę psychoterapię indywidualną w ramach własnej praktyki. Szkolenie Ukończyłam 4,5-letnie szkolenie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt oraz staż kliniczny na zamkniętym oddziale psychiatrycznym Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Posiadam certyfikat European Association for Gestalt Therapy (nr 25-4500) i jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję pod stałą superwizją u certyfikowanej superwizorki.

Nurt

Konstancja Orzechowska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Konstancja Orzechowska to psycholożka z bogatym doświadczeniem zawodowym i naukowym, stale rozwijająca swoje umiejętności w ramach doktoratu z psychologii oraz szkoły psychoterapii w podejściu integracyjno-systemowym. W swojej pracy skupia się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, która sprzyja otwartości i efektywnemu rozwiązywaniu problemów. Specjalizuje się w interwencjach kryzysowych, psychoedukacji oraz wspieraniu pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Jej zaangażowanie i indywidualne podejście pozwalają dostosować proces terapeutyczny do potrzeb każdego pacjenta. Konstancja wspiera osoby dorosłe i młodzież w przezwyciężaniu życiowych wyzwań, odkrywaniu mocnych stron oraz budowaniu równowagi emocjonalnej i trwałych zmian w życiu.

Podejście

Nieuzupełnione

Dominika Zaremba

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii indywidualnej dorosłych, którzy doświadczyli konsekwencji traumy. Pracuję w podejściu psychotraumatologicznym, a moim wiodącym podejściem w konceptualizacji jest model poznawczo-behwioralny. Wykorzystuję metody oparte na dowodach naukowych, rekomendowane jako efektywne dla terapii poszczególnych zaburzeń, indywidualnie dopasowując je do potrzeb i preferencji pacjenta. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i korzystam z superwizji. DOŚWIADCZENIE Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, pracując jako psycholog w Centrum Terapii Holistycznej i Rehabilitacji PERON 8, trener w Fundacji Psycho-Edukacja, psychotraumatolog w Centrum Psychoterapii i Psychotraumatologii CBTherapy. Obecnie pracuję w Pracowni Obrazowania Mózgu IBD PAN, Ośrodku Kultury Muzułmańskiej w Warszawie i prowadzę własny gabinet Pracownia Terapii Pełnia. Prowadzę zajęcia uniwersyteckie na studiach podyplomowych na SWPS, organizuję warsztaty i szkolenia, popularyzuję naukę. WYKSZTAŁCENIE Jestem psycholożką, kognitywistką, psychotraumatolożką, terapeutką EMDR. Magisterskie studia z psychologii (2018) i licencjackie z kognitywistyki (2016) ukończyłam na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłam dwustopniowe studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS (poziom podstawowy - 2023, poziom zaawansowany - 2025). Ukończyłam podstawowe szkolenie terapeuty EMDR w ramach Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Od 2020 jestem doktorantką w Warszawskiej Szkole Doktorskiej Nauk Ścisłych i BioMedycznych. Moja rozprawa doktorska, przygotowywana w Pracowni Obrazowania Mózgu Instytutu Biologii Doświadczalnej PAN dotyczy reakcji emocjonalnych na ekstremalne zagrożenia związane z kryzysem klimatycznym. Ukończyłam liczne kursy specjalizacyjne z metod psychoterapii, leczenia traumy i uzależnień, w tym roczne szkolenie z Ekopsychologii i Ekoterapii. Cały czas szkolę się i podnoszę swoje kompetencje. CZŁONKOSTWO Jestem członkinią Stowarzyszenia Psychotraumatologów Polskich (nr legitymacji 94/SPP/2025). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Jestem również członkinią międzynarodowych organizacji zrzeszających naukowców i praktyków: European Society for Trauma and Dissociation i European Society for Traumatic Stress Studies. WYKORZYSTYWANE METODY W zalezności od prezentowanych trudności, pacjent może skorzystać u mnie z terapii z wykorzystaniem poniższych całościowych protokołów i metod: Procedura EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing), Procedura Przetwarzania Poznawczego (CPT), Procedura Przedłużonej Ekspozycji (PE), Procedura Krótkoterminowej Eklektycznej Terapii Traumy (BEPP), Procedura ekspozycji z powstrzymaniem reakcji (ERP), Terapia Stabilizacyjna Traumy w Modelu Dysocjacji Strukturalnej (TSDP), Trening umiejętności w modelu Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) Ponadto, w procesie terapii zdarza mi się wykorzystywać wybrane metody: Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Dialog motywujący (MI) Metody ekopsychoterapii i pracy z ciałem, takie jak spacery sensoryczne, symboliczne rytułały, kąpiele leśne, trening uważności (mindfulness), treningi relaksacyjne (trening Autogenny Schultza, Progresywna Relaksacja Mięśni). Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 16 r.ż. Oferuję sesje w języku polskim i angielskim. Inkluzywność: Przedstawiciele grup zagrożonych dyskryminacją i wykluczeniem (między innymi osoby LGBTQIA+, osoby głęboko wierzące, osoby z doświadczeniem uchodźctwa, osoby uzależnione, niepełnosprawne, przewlekle chore i z innych mniejszości) mogą czuć się w moim gabinecie uszanowane i bezpieczne. ZGŁOŚ SIĘ DO MNIE, JEŚLI: doświadczyłeś/aś traumy * wypadku komunikacyjnego, napadu, przemocy fizycznej, seksualnej lub byłeś/aś świadkiem zagrożenia życia * krzywdy emocjonalnej lub fizycznej w dzieciństwie, zaniedbania, separacji od opiekunów, braku poczucia stabilności i bezpieczeństwa, przewlekłego stresu, upokorzenia lub zastraszenia * przeżywasz kryzys (np. rozpad związku, rozwód, problemy zawodowe, rodzinne), * odczuwasz spadek nastroju, stres, lęki, napięcie w ciele, * masz trudności w regulowaniu emocji (np. wybuchy gniewu), * masz trudności w budowaniu lub utrzymywaniu relacji, * stosujesz autodestruktywne zachowania, * cierpisz na zaburzenia osobowości, złożony zespół stresu pourazowego lub zaburzenia dysocjacyjne Więcej informacji o mnie znajdziesz w moim Linktree https://linktr.ee/dominika_zaremba I na mojej stronie internetowej: https://terapiapelnia.pl/o-mnie/

Podejście

Paulina Urbanowicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

„Nie jest to, co ci się przydarza, ale to, jak na to reagujesz, kształtuje twoje życie.” – Virginia Satir Psycholog, Psychoterapeuta CBT, Trener Mindfulness, Założycielka Urbann Clinic Pomagam osobom, które czują, że utknęły – w trudnych emocjach, niesłużących przekonaniach, toksycznych relacjach, braku sensu i przeciążeniu codziennością. Towarzyszę w momentach życiowego zatrzymania, kiedy trudno ruszyć dalej – pomagam wtedy na nowo odnaleźć siebie, swoje potrzeby i kierunek. Wspieram tych, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i spokojniej spojrzeć w przyszłość – we własnym tempie, z troską i zrozumieniem. Na co dzień pracuję z młodzieżą (od 16 roku życia) i dorosłymi w obszarach takich jak: • natrętne myśli, lęk, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) • niska samoocena, brak pewności siebie • trudności w relacjach – z innymi i ze sobą • uzależnienia behawioralne i od substancji • wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, presja sukcesu • ADHD • Kryzysy tożsamości • trudne emocje: wstyd, złość, poczucie winy • brak sensu, motywacji, kierunku w życiu Nie daję gotowych rozwiązań – ale pomagam zobaczyć więcej. Pokazuję, że zmiana jest możliwa. Pomagam zrozumieć siebie i wzmocnić psychiczne fundamenty, na których można spokojnie budować życie. Prowadzę terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), ze szczególnym uwzględnieniem tzw. „trzeciej fali” – terapii opartej na akceptacji, uważności (mindfulness) i pracy z przekonaniami, które blokują rozwój. Korzystam również z narzędzi terapii schematów, szczególnie w pracy z osobami z trudnościami osobowościowymi oraz w relacjach. Jestem założycielką Urbann Clinic – prywatnej poradni psychologicznej w Warszawie, działającej w dwóch lokalizacjach (Aleja 3 Maja i Koszykowa). W Urbann Clinic łączymy najwyższe standardy terapii z ludzkim podejściem – bez ocen, za to z uważnością, profesjonalizmem i realnym wsparciem. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS oraz od kilku lat rozwijam się w czteroletnim programie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej – obecnie na jego końcowym etapie. Od lat szkolę się intensywnie w pracy z uważnością (mindfulness) i terapii schematów – łącząc techniki poznawcze z głębokim, emocjonalnym doświadczeniem klienta. Posiadam także liczne specjalistyczne szkolenia m.in. z pracy z rodziną, diagnozy psychologicznej, ADHD, zaburzeń opozycyjno-buntowniczych, trudnych emocji u dzieci i młodzieży, kontroli złości i treningu umiejętności społecznych. Ukończyłam również szkolenia z zakresu zarządzania w ICAN Institute i LABA. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. ***Udostępniony kalendarz dotyczy pracy całej Klinki - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany.

Nurt

Klaudia Klimala

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Możesz przyjść do mnie, jeśli przechodzisz przez kryzys lub zmianę, doświadczasz przeciążenia, wypalenia albo poczucia utknięcia. Pracuję z osobami, które mierzą się z trudnościami w relacjach, stawianiu granic, utratą poczucia sensu, a także z doświadczeniem straty, choroby i życiowej zmiany. Towarzyszę również w momentach, w których dotychczasowy sposób życia lub funkcjonowania przestaje służyć, a nowy nie jest jeszcze jasny. Pracuję także z osobami związanymi z zawodami twórczymi i środowiskiem kultury - szczególnie w obszarze kryzysów, zmian zawodowych oraz relacji z własną twórczością, pracą i poczuciem sensu. Nie musisz wiedzieć, jak nazwać problem ani mieć gotowej opowieści. Możemy zacząć od tego, co dzieje się teraz i czego doświadczasz. Pracuję w nurcie Gestalt. Bliskie jest mi spotkanie z drugim człowiekiem na ludzkim gruncie. W terapii zwracam uwagę nie tylko na to, co opowiadasz, ale również na emocje, ciało oraz sposób, w jaki doświadczasz siebie w relacji z innymi. Oraz to, czego doświadczasz tu i teraz. Jestem certyfikowana przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Ukończyłam całościowe szkolenie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt oraz kończę pierwszą polską edycję szkolenia BodyMind Gestalt Therapy. Odbyłam staż kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Przez kilka lat współpracowałam również z Fundacją Małgosi Braunek „Bądź”, gdzie prowadziłam indywidualne wsparcie psychologiczne oraz grupy wsparcia dla osób doświadczających choroby i kryzysu. Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi i organizacjami, w tym w rolach zarządczych i doradczych. Dzięki temu bliskie są mi doświadczenia związane z odpowiedzialnością, presją, zmianą zawodową oraz funkcjonowaniem w wymagającym środowisku pracy. Przyjmuję stacjonarnie na warszawskim Żoliborzu oraz online.

Nurt

Katarzyna Łozińska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką. Ukończyłam całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Humanistycznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie, gdzie rozpoczęłam również proces certyfikacji. Posiadam certyfikat realizatora programu Candis dla osób szkodliwie używających i uzależnionych od marihuany. Prowadzę indywidualną i grupową psychoterapię dla osób uzależnionych oraz ich bliskich. Pracuję także indywidualnie z osobami dorosłymi w kryzysach życiowych, doświadczających obniżonego nastroju, lęku, poczucia braku sensu i bezradności w życiu, mających problemy w podejmowaniu ważnych życiowych decyzji i relacjach z innymi. Podstawą pracy terapeutycznej jest dla mnie budowanie bezpiecznej i opartej na zaufaniu, autentyczności, zaciekawieniu oraz akceptacji relacji z drugim człowiekiem. Pracuję pod stałą superwizją, przeszłam terapię własną. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Warszawie m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, w poradni Stowarzyszenia MONAR, w poradni Voltamed, w Szpitalu Nowowiejskim oraz w Centrum Odwykowym.

Nurt

Anna Kupisz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką. Ukończyłam 4letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, organizowane przez Akademię Motywacji i Edukacji, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję również w nurcie dialektyczno-behawioralnym (DBT) - ukończyłam całościowe szkolenie z terapii DBT organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno‑Behawioralnej (PTDBT). Jestem członkinią PTTPB oraz PTDBT, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i jakość prowadzonych procesów terapeutycznych. W pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie profesjonalizm, autentyczność i empatyczne podejście do drugiego człowieka. Wierzę, że skuteczna psychoterapia opiera się na relacji - bezpiecznej, opartej na zaufaniu i szacunku. Cenię uważność na indywidualne potrzeby pacjenta, rzetelność, otwartość oraz pracę opartą na dowodach naukowych. Dobry terapeuta to dla mnie osoba, która potrafi słuchać bez oceniania, jasno wyznacza granice, wspiera w zmianie i towarzyszy w niej z życzliwością, ale i konkretem. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, OCD, trudności w radzeniu sobie ze stresem, problemów w regulacji emocji, trudności w komunikacji oraz zmagającymi się z niską samooceną. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu stabilności emocjonalnej i rozwijaniu skutecznych strategii radzenia sobie w codziennym życiu. Pracuję z osobami, które ukończyły 18 r.ż. Zapraszam! Dane firmy: Nazwa: Anna Kupisz NIP: 1182255099 REGON: 524414523 Adres: Zachodnia 40/2 05-092 Łomianki

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: