Terapia indywidualna Warszawa - umów wizytę na terapie indywidualną - Strona 9

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

WarszawaWarszawa

Sofiia Yeremenko

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Depresja

O mnie

Nazywam się Sofiia Yeremenko i jestem psychologiem – mam serce na dłoni i głowę pełną pomysłów, jak pomóc Ci poczuć się lepiej. Mam za sobą lata pracy z dorosłymi, młodzieżą i parami. Wiem, że życie potrafi dać w kość, dlatego moją misją jest wspieranie Cię w trudniejszych momentach, pomoc w odnalezieniu wewnętrznego spokoju, budowaniu satysfakcjonujących relacji z bliskimi i czerpaniu radości z każdego dnia. Studiowałam psychologię kliniczną na SWPS i nieustannie się dokształcam, bo świat psychologii pędzi do przodu! Uwielbiam nowinki i staram się je wykorzystywać w mojej pracy, aby jak najefektywniej Ci pomóc. Dzięki temu moje podejście jest elastyczne i dostosowane do Twoich potrzeb. Mam „nosa” do terapii par – pomagam zakochanym (i nie tylko!) lepiej się dogadywać, odbudowywać zaufanie, łagodzić konflikty i budować silną, zdrową więź. Wierzę, że każda relacja ma szansę rozkwitnąć, jeśli oboje partnerzy są gotowi nad nią pracować. W moim gabinecie panuje ciepła i przyjazna atmosfera. Stawiam na szczerość, empatię i otwartą komunikację. Zależy mi na tym, abyś czuł się komfortowo i bezpiecznie. Jednocześnie dbam o to, by nasza terapia była konkretna, oparta na sprawdzonych metodach i przynosiła realne efekty. Z czym mogę Ci pomóc? Między innymi z: - obniżonym nastrojem, depresją i brakiem energii, - stresem, lękiem i nerwowością, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, - problemami w relacjach z bliskimi, rodziną czy partnerem/partnerką, - niskim poczuciem własnej wartości i brakiem akceptacji siebie, - kryzysami życiowymi, wypaleniem zawodowym i trudnościami z adaptacją do zmian, - problemami ze snem oraz dolegliwościami psychosomatycznymi. Prowadzę również terapię online, więc odległość nie jest przeszkodą. Mówię po polsku, ukraińsku, rosyjsku i angielsku, więc bez trudu się dogadamy – bez względu na to, skąd jesteś. Psychologia to moja pasja. Wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy i zasługuje na szczęśliwe życie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chcesz poprawić swoje relacje z innymi lub lepiej zrozumieć samego siebie – zapraszam do kontaktu! Razem znajdziemy drogę do Twojego lepszego „ja”. RU: Меня зовут София Еременко, и я психолог – с сердцем нараспашку и головой, полной идей, как помочь вам почувствовать себя лучше. За моими плечами годы работы со взрослыми, подростками и парами. Я знаю, что жизнь может быть непростой, поэтому моя миссия – поддерживать вас в трудные моменты, помогать обрести внутреннее спокойствие, строить удовлетворяющие отношения с близкими и радоваться каждому дню. Я изучала клиническую психологию в SWPS и постоянно повышаю свою квалификацию, ведь мир психологии стремительно развивается! Я люблю новинки и стараюсь использовать их в своей работе, чтобы помочь вам максимально эффективно. Благодаря этому мой подход гибкий и адаптирован к вашим потребностям. У меня есть «чутье» на терапию пар – я помогаю влюбленным (и не только!) лучше понимать друг друга, восстанавливать доверие, смягчать конфликты и строить крепкие, здоровые отношения. Я верю, что у каждых отношений есть шанс расцвести, если оба партнера готовы над ними работать. В моем кабинете царит теплая и дружелюбная атмосфера. Я делаю ставку на искренность, эмпатию и открытое общение. Мне важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно. В то же время я забочусь о том, чтобы наша терапия была конкретной, основанной на проверенных методах и приносила реальные результаты. С чем я могу вам помочь? В частности, с: подавленным настроением, депрессией и недостатком энергии, стрессом, тревогой и нервозностью, которые затрудняют повседневную жизнь, проблемами в отношениях с близкими, семьей или партнером/партнершей, низкой самооценкой и непринятием себя, жизненными кризисами, профессиональным выгоранием и трудностями адаптации к изменениям, проблемами со сном и психосоматическими заболеваниями. Я также провожу онлайн-терапию, поэтому расстояние не является препятствием. Я говорю на польском, украинском, русском и английском языках, поэтому мы легко найдем общий язык – независимо от того, откуда вы. Психология – моя страсть. Я верю, что каждый из нас уникален и заслуживает счастливой жизни. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, хотите улучшить свои отношения с другими или лучше понять себя – обращайтесь! Вместе мы найдем путь к вашему лучшему «я».

Podejście

Nieuzupełnione

Marta Osińska-Białczyk

Psychoterapeutka certyfikowana,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz Terapii Schematu. W pracy wykorzystuję również techniki ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) i Mindfulness (Uważność). Wiem, że choć to ważne kwestie, mogą niewiele mówić, dlatego chętnie wyjaśnię wszystko podczas sesji. Korzystam z regularnych superwizji indywidualnych oraz grupowych, co oznacza, że nad moją pracą czuwają odpowiednio do tego wyszkolone osoby. Odbyłam również terapię własną, co pozwala mi uniknąć przenoszenia osobistych problemów na pracę. Stale się szkolę i rozwijam umiejętności, by być na bieżąco z najbardziej skutecznymi i udowodnionymi empirycznie metodami. Udzielam także konsultacji online. Kocham ludzi i wierzę w nas. Pomaganie innym to nie tylko moja praca, ale i pasja.

Nurt

Anna Drożdżyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie Gestalt. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS – specjalizacja psychologia kliniczna oraz Szkołę Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie akredytowanym przez EAP – European Association for Psychotherapy oraz EAGT-European Association for Gestalt Therapy, należącym do FORGE-International Federation of Gestalt Training Organizations). W 2011 otrzymałam certyfikat psychoterapeuty wydany przez Instytut Terapii Gestalt. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz w Klinice Rehabilitacji Psychiatrycznej. Współpracowałam również ze Stowarzyszeniem „OD-DO” pomagając przywracać równowagę psychiczną osobom wychowanym w rodzinach dysfunkcyjnych z problemem alkoholowym. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych. Pracuję z osobami poszukującymi lepszej jakości życia oraz doświadczającymi: trudności i kryzysów życiowych, problemów w relacjach, cierpienia emocjonalnego (stanów lękowych, depresyjnych), problemów psychosomatycznych. Swoją pracę superwizję u licencjonowanego superwizora. Zapraszam na spotkanie osoby, które chcą razem ze mną szukać klucza do głębszego zrozumienia siebie i lepszego funkcjonowania. tel.+48 725 046 599 https://psychoterapeuta-gestalt.waw.pl/

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Olga Jędrzejewicz-Kowalczuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką i certyfikowaną terapeutką schematu ( nr certyfikatu standardowego IND-4005) i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną ( nr certyfikatu 1867). Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Uwaga! W październiku zapraszam na wstępne konsultacje. Po miesięcznej przerwie terapie będą kontynuowane od grudnia. Zajmuję się głównie psychoterapią schematu. Podejście to polega na towarzyszeniu klientom w identyfikowaniu i zmianie szkodliwych schematów z którymi zmagają się od lat i które utrudniają życie. Podczas terapii przyglądamy się temu jak to wygląda w codziennym życiu, a czasami skupiamy się na tym jak to się objawia w gabinecie. Jest to praca łącząca metody poznawcze, behawioralne i doświadczeniowe, czyli używamy różnych sprawdzonych technik po to, by klienci mogli lepiej poznać siebie i poczuć się lepiej. Proces taki jest z reguły przewidziany na kilka lat. Zajmuję się też krótkoterminową terapią poznawczo-behawioralną w przypadku problemów, które nie trwają większości życia, ale zaczęły przeszkadzać na pewnym etapie np. napady paniki, obniżony nastrój, lęk w specyficznych sytuacjach. Psychoterapia jest poprzedzona konsultacjami diagnostycznymi, skutkiem których następuje wspólne ustalenie problemów, celów pracy, omówienie metody, zasad współpracy i oszacowanie czasu terapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia (PTTPB) oraz Międzynarodowego Towarzystwa terapii schematu (ISST). Zależy mi na skuteczności i aktualności wprowadzanych metod, dlatego stale się szkolę, biorąc między innymi udział w międzynarodowych konferencjach, oraz korzystam regularnie z superwizji. W relacji terapeutycznej cenię autentyczność, szczerość, szacunek, akceptację, podmiotowość klienta. Relacja terapeutyczna oparta na współpracy jest jednym z podstawowych warunków przybliżenia się do oczekiwanych efektów. Obszary pracy: -pracuje długoterminowo metodą terapii schematu przeznaczoną dla osób która jest też odpowiednia dla osób z zaburzeniem osobowości lub jakimiś cechami (rysem) tych zaburzeń; -udzielam wsparcia osobom, które cierpią z powodu niskiej samooceny; -pracuję z osobami, które czują że zatraciły kontakt z samym sobą lub nie przeżywają swoich emocji w pełni; -wspieram osoby mierzące się z dużym poziomem lęku w różnych sytuacjach; -pracuję z osobami, które przeżywają duże napięcie zawodowe, doświadczają spadku motywacji lub braku zainteresowania czynnościami, które do tej pory sprawiały im radość; -pomagam osobom, które doświadczają trudności z nazywaniem, rozumieniem i regulacją emocji; -pomagam osobom, które przeżywają trudności powodowane przez funkcjonowanie nieprzystosowawczych schematów; -pracuję z osobami, które chciałyby pogłębić swój rozwój osobisty; -pomagam osobom, które przeżywają trudności w relacjach; -prowadzę psychoterapię CBT zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych;

Nurt

Centrum CBT to sieć ośrodków ukierunkowanych na kompleksowe wsparcie w obszarze zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i dorosłych.Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest podstawą dobrego samopoczucia i funkcjonowania człowieka. Nasz zespół to profesjonaliści: lekarze psychiatrzy, psychologowie, psychologowie – diagności, psychoterapeuci, posiadający szerokie kompetencje poparte wiedzą potwierdzoną certyfikatami oraz doświadczeniem zdobywanym w renomowanych ośrodkach medycznych.W leczeniu i pracy terapeutycznej wykorzystujemy metody terapeutyczne oparte na dowodach naukowych i wysokich standardach etycznych.Naszą misją jest profesjonalne towarzyszenie naszym Pacjentom w procesie odzyskiwania komfortu i zdrowia psychicznego.

Patrycja Wójcik

Psychoterapeutka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Psychoterapeutka Integracyjna - w pracy integruję różne nurty terapeutyczne, by dopasować metody i techniki do indywidualnych potrzeb i problemów, z którymi się mierzą się moi Pacjenci . Towarzyszę w kryzysach i trudnościach relacyjnych, łącząc nowoczesną wiedzę z głębokim zaangażowaniem i akceptacją. Pomagam wypracować realną zmianę, korzystając z narzędzi najlepiej dobranych do sytuacji osoby lub pary, z którą pracuję. Umówmy się na wizytę i sprawdźmy, jak mogę pomóc. Specjalizuję się również w wspieraniu osób i par neuroatypowych (ADHD, spektrum autyzmu). Rozumiem specyfikę neuroróżnorodnego układu nerwowego i nie oceniam trudności przez pryzmat "braku motywacji" czy "lenistwa". Zamiast walczyć z własną naturą, pomagam zrozumieć, jak działa umysł atypowy i wypracować strategie, które realnie odciążają w codziennym życiu. Moim priorytetem jest stworzenie afirmatywnej i bezpiecznej przestrzeni dla każdego – zapraszam również osoby ze społeczności LGBTQ+. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką (Profesjonalna Szkoła Psychoterapii akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Psychologiczne), psychotraumatolożką oraz interwentką kryzysową. Pomagam odzyskać stabilność w stanach lękowych, kryzysach życiowych oraz w procesie budowania zdrowego poczucia własnej wartości. Znajduję się pod stałą superwizją. W pracy terapeutycznej wykorzystuję elementy NVC (Komunikacji bez Przemocy) oraz prowadzę psychoedukację dotyczącą ADHD i spektrum autyzmu.

Nurt

Katarzyna Kruk

Psychoterapeutka,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, posiadającą europejski certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy), oraz pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz z nastolatkami i ich rodzicami. Jak pracuję? W psychoterapii najważniejsza jest dla mnie relacja. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, wolnej od ocen i uprzedzeń, opartej na szacunku, akceptacji i autentycznym spotkaniu drugiego człowieka. W psychoterapii zwracamy uwagę na to, co wydarza się „tu i teraz” – w emocjach, ciele, myślach i relacjach. Nie chodzi wyłącznie o szukanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego tak reaguję?”. Ważne jest również zauważenie, co dzieje się ze mną właśnie teraz, czego potrzebuję i w jaki sposób próbuję sobie z tym poradzić. Wierzę, że większa świadomość siebie pozwala stopniowo odzyskiwać możliwość dokonywania bardziej świadomych wyborów. Ciało, odżywianie i zdrowie psychiczne Drugim ważnym obszarem moich zainteresowań jest związek pomiędzy ciałem, odżywianiem i dobrostanem psychicznym. Jestem również dietetyczką, trenerką personalną i masażystką. To przygotowanie pomaga mi patrzeć na człowieka całościowo – zwracać uwagę nie tylko na emocje i relacje, ale również na sygnały płynące z ciała, sposób odżywiania, regenerację i codzienne nawyki. Nie traktuję diety jako prostego „lekarstwa” na trudności psychiczne. Interesuje mnie natomiast wzajemne oddziaływanie psychiki, ciała i stylu życia oraz to, jak możemy lepiej rozumieć sygnały, które wysyła organizm. Psychoterapia dorosłych Równowaga w dorosłym życiu rzadko jest czymś danym na zawsze. To ciągły proces nawigowania między własnymi potrzebami a oczekiwaniami świata – w relacjach, pracy i w kontakcie z samym sobą. Czasem dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać, a codzienne wyzwania zaczynają przytłaczać. Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają między innymi: * trudności w relacjach – z partnerem/partnerką, rodziną, dziećmi czy w środowisku zawodowym (powracające konflikty, trudności w stawianiu granic, poczucie braku zrozumienia), * przewlekłego napięcia, stresu i trudności z regulacją emocji (częsty wybuch złości, poczucie przytłoczenia, trudność w wyciszeniu się), lęku, ciągłego zamartwiania się i poczucia braku wpływu na własne życie, * obniżonego nastroju, smutku, poczucia pustki lub utraty sensu i radości z życia, * niskiego poczucia własnej wartości, braku akceptacji siebie, własnego ciała lub dotkliwego krytyka wewnętrznego, * poczucia samotności, wyobcowania i trudności w budowaniu bliskich, autentycznych więzi, * przeciążenia odpowiedzialnością, wypalenia zawodowego oraz trudności z zachowaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym, * kryzysów życiowych i zawodowych – związanych z rozstaniem, stratą, zmianą roli życiowej, zmianą ścieżki zawodowej czy wejściem w nowy etap życia, * trudności w podejmowaniu decyzji oraz w rozpoznawaniu własnych potrzeb, pragnień i wartości. W pracy z osobami dorosłymi niezwykle ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na szacunku i zaufaniu relacji. Gabinet to przestrzeń, w której nie oceniam i nie przychodzisz po to, aby ktoś Cię „naprawiał” czy mówił, jak masz żyć. Zamiast dawać gotowe recepty, towarzyszę Ci w poszerzaniu świadomości tego, jak funkcjonujesz w relacji ze sobą i ze światem, abyś mógł/mogła dokonywać bardziej świadomych i służących Ci wyborów. Psychoterapia młodzieży Dorastanie to czas ogromnych zmian. Nastolatek potrzebuje coraz większej autonomii, a jednocześnie nadal potrzebuje bezpiecznej relacji z dorosłymi. Emocje mogą być intensywne, relacje z rówieśnikami nabierają ogromnego znaczenia, a wymagania szkoły, rodziny i otoczenia bywają przytłaczające. Do gabinetu zapraszam młode osoby, które doświadczają między innymi: * trudności w relacjach z rodzicami lub rówieśnikami, * silnej złości, napięcia i trudności w regulowaniu emocji, * obniżonego nastroju, smutku i wycofania, * lęku i nadmiernego zamartwiania się, * niskiego poczucia własnej wartości, * braku akceptacji siebie lub swojego ciała, * samotności i poczucia niedopasowania, * problemów związanych z dorastaniem, tożsamością i potrzebą niezależności, W pracy z nastolatkiem szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której młoda osoba może poczuć, że nie przyszła do gabinetu po to, żeby ktoś ją naprawiał, oceniał albo mówił jej, jaka powinna być. Ponad 20 lat doświadczenia w środowisku biznesowym pozwala mi dobrze rozumieć wyzwania związane z przewlekłym stresem, presją odpowiedzialności, wypaleniem zawodowym, mobbingiem, zmianą ścieżki zawodowej oraz trudnością w godzeniu wielu życiowych ról. Doświadczenie biznesowe pozostaje ważną częścią mojej zawodowej historii, ale dzisiaj szczególnie dużo uwagi kieruję na pracę z relacją. Wykształcenie i rozwój zawodowy Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie i uzyskałam europejski certyfikat psychoterapeuty EAGT. Jestem pedagogiem, a obecnie kontynuuję studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością Psychologia Dzieci i Młodzieży, pogłębiając wiedzę dotyczącą rozwoju, relacji rodzinnych oraz szczególnych wyzwań okresu dorastania. Posiadam również specjalistyczne przygotowanie do pracy z parami oraz wykształcenie i certyfikaty w zakresie dietetyki, treningu personalnego i pracy z ciałem. Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i udział w wydarzeniach psychoterapeutycznych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Nurt

Agnieszka Kasprzak

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jeśli doświadczasz trudności, które wpływają na Twoje samopoczucie, codzienne funkcjonowanie lub relacje z innymi, zapraszam do kontaktu. Wspólnie przyjrzymy się temu, z czym obecnie się mierzysz, ustalimy dalsze kroki i poszukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany w ważnych dla Ciebie obszarach. Pomagam osobom dorosłym, które: - zmagają się z lękiem, nadmiernym zamartwianiem się, atakami paniki lub długotrwałym stresem, - doświadczają przedłużającego się smutku, poczucia pustki lub przytłoczenia codziennymi obowiązkami i trudno im czerpać radość z życia, - przeżywają silny wstyd lub mają trudności z radzeniem sobie ze złością, - znajdują się w kryzysie życiowym, - doświadczają trudności w relacjach z bliskimi lub mają problem z wyznaczaniem granic, - są wobec siebie nadmiernie krytyczne i zmagają się z niską samooceną. Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości. Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Ukończyłam: - studia podyplomowe Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, - 4-letnie szkolenie w zakresie prowadzenia psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Akademickim Centrum Rozwoju i Psychoterapii przy SWPS, Harmonii – Poradni Zdrowia Psychicznego Grupy LUX MED, Centrum Psychoterapii HELP oraz w Centrum Medycznym ENEL-MED. Obecnie prowadzę prywatną praktykę, w ramach której przyjmuję stacjonarnie i on-line. Poza gabinetem prywatnym przyjmuję również w poradni psychologicznej w Warszawie. Pracuję w nurcie integracyjnym, który łączy metody i techniki wywodzące się z różnych podejść psychoterapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Więcej informacji o mojej pracy znajdziesz na stronie internetowej: www.agnieszka-kasprzak.com

Nurt

Zuzanna Żółtowska

Psychoterapeutka,

Pedagożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Chcesz odważniej wyrażać siebie i dbać o swoje granice? Budować zdrowe relacje z innymi? Być lepszym rodzicem? Mieć więcej satysfakcji z pracy? Zapraszam Cię na psychoterapię – wesprę Cię w mierzeniu się z trudnościami i sięganiu po pełnię życia. Jestem psychoterapeutką Gestalt i pedagożką. Prowadzę psychoterapię młodzieży oraz osób dorosłych w Warszawie i online. Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach, silnych emocji, przewlekłego stresu, obniżonej samooceny, trudności ze stawianiem granic, wypalenia oraz kryzysów związanych z ważnymi zmianami w życiu. Towarzyszę również osobom, które chciałyby lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje, budować bardziej satysfakcjonujące relacje oraz odnaleźć większą równowagę w życiu osobistym i zawodowym. Szczególnie bliska jest mi psychoterapia młodzieży. Od ponad dwudziestu lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi także jako instruktorka i choreografka tańca jazzowego. Dzięki temu świat młodych ludzi, ich potrzeba autonomii, przynależności, poszukiwanie własnej tożsamości i trudności związane z dorastaniem są od wielu lat naturalną częścią mojego zawodowego doświadczenia. W psychoterapii towarzyszę nastolatkom mierzącym się m.in. z silnymi emocjami, trudnościami w relacjach z rówieśnikami i rodzicami, presją, poczuciem niezrozumienia, trudnościami z akceptacją siebie, własnego ciała oraz budowaniem tożsamości. Pracuję także z osobami dorosłymi przeżywającymi kryzysy, wypalenie, trudności w relacjach lub momenty życiowej zmiany i poszukiwania sensu. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Warszawie akredytowaną przez EAGT. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas staży w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica na oddziale ogólnopsychiatrycznym oraz rehabilitacji psychiatrycznej. W pracy ważna jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, uważności i szacunku. Psychoterapię w nurcie Gestalt widzę jako wspólną drogę – nie daję gotowych recept, lecz wspieram Klienta w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb oraz w odnajdywaniu własnej drogi do zmiany. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Nurt

Klinika Lepszego Dnia

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Zapraszamy do Kliniki Lepszego Dnia, miejsca stworzonego z troską o Twoje dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne. Nasz zespół doświadczonych specjalistów oferuje wsparcie w zakresie terapii indywidualnej, terapii par i rodzinnej, a także poradnictwa psychologicznego. Bezpieczne, przyjazne środowisko oraz profesjonalna opieka są tu dla Ciebie, abyś mógł/a odzyskać równowagę i odnaleźć drogę do lepszego jutra. Skontaktuj się z nami już dziś i rozpocznij swoją podróż ku zdrowszemu, szczęśliwszemu życiu! na naszej stronie internetowej jest dostępny kalendarz z dostępnymi wizytami. Welcome to the Better Day Clinic, a place created with concern for for your well-being and mental health. Our team of experienced professionals offers support in individual therapy, couples and family therapy, as well as psychological counselling. A safe, welcoming environment and professional care are here for you to regain your balance and find your way to a better tomorrow. Contact us today and start your journey towards a healthier, happier life! A calendar with available appointments is available on our website.

Martyna Motyl

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

/english below/ Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji poznawczo-behawioralnej (z ukończonym 4-letnim szkoleniem). Pracuję z osobami dorosłymi, które znajdują się w sytuacji kryzysu psychicznego, doświadczają trudności spowodowanych nagłą zmianą czy przystosowaniem się do nowych się warunków. Drugim obszarem moich zawodowych zainteresowań są zaburzenia lękowe. Cenię sobie atmosferę swobodnej, ale odpowiednio ukierunkowanej współpracy. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie stażu Instytucie Psychiatrii i Neurologii na oddziale zaburzeń afektywnych, w Fundacji RAZEM, gdzie uczestniczyłam w grupach dla osób w kryzysie, współuzależnionych oraz z grupy DDA i DDD; w poradni Safe Place oraz w ramach praktyki prywatnej. Pracuję pod stałą superwizją akredytowanego psychoterapeuty. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prywatnie- cyklistka, miłość do zwierząt i kinematografii. Zapraszam również do zapoznania się z - opiniami - osób, z którymi współpracowałam. _____ I am a psychologist and psychotherapist in the process of certification in cognitive-behavioral therapy (with a completed 4-year training). I work with adults who are in a psychological crisis, experiencing difficulties caused by sudden changes or adapting to new conditions. My second area of professional interest is anxiety disorders. I value an atmosphere of open, yet appropriately guided collaboration. I gained my professional experience during an internship at the Institute of Psychiatry and Neurology in the Affective Disorders Ward, at the RAZEM Foundation, where I participated in groups for people in crisis, co-dependent individuals, as well as the DDA and DDD groups; at the Safe Place clinic, and through private practice. I work under the constant supervision of an accredited psychotherapist. I am a member of the Polish Association for Cognitive and Behavioral Therapy. Privately – cyclist, animal lover, and cinema enthusiast. Additionally, I invite you to read the opinions of people with whom I have worked.

Nurt

Sandra Ziemska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna, którą ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Doświadczenie zdobywałam podczas staży terapeutycznych oraz diagnostycznych, a także uczestnicząc w licznych szkoleniach. W swojej pracy integruje nurty psychoterapeutyczne. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, zmagającymi się z zaburzeniami depresyjnymi, obniżonym nastrojem, niską samooceną, trudnościami w relacjach, osobami w Spektrum Autyzmu oraz ADHD. Pomagam w pozytywnym rozwiązywaniu kryzysów rozwojowych, adaptowaniu się do zmian życiowych oraz wspieram w odnajdywaniu swojej drogi życiowej. W gabinecie bardzo ważne jest dla mnie zbudowanie głębokiej i prawdziwej relacji z drugim człowiekiem, którą uważam za główny czynnik sprzyjający poprawie funkcjonowania i podwyższeniu jakości życia.

Nurt

Katarzyna Stańczyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz psychoterapeuta poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji, po zakończonych 4-letnich studiach psychoterapii w nurcie poznawczo – behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam również Szkole Trenerów SWPS o specjalności Trenera Dobrostanu. Aktualnie realizuję kurs z Psychogastroenterologii w Centrum CBT EDU. W swojej pracy najbardziej cenię sobie indywidualne podejście do problemu pacjenta. Najważniejsze według mnie jest nawiązanie relacji terapeutycznej opartej na empatii i zaangażowaniu. W pracy terapeutycznej opieram się na nurcie psychoterapii poznawczo – behawioralnej, która umożliwia kompleksowe zrozumienie pacjenta i praktyczną próbę podejścia do jego problemów. W codziennej pracy z pacjentem wykorzystuję także elementy terapii trzeciej fali między innymi: ACT, MBCT oraz DBT Staram się ciągle rozwijać i poszerzać swoją wiedzę terapeutyczną. Byłam uczestniczką wielu kursów dotyczących Psychoterapii Dorosłych oraz Dzieci i Młodzieży. Swoje doświadczenie kliniczne realizowałam w ramach stażu psychoterapeutycznego na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Odkąd pamiętam fascynowały mnie zaburzenia osobowości. Interesują mnie, również zaburzenia odżywiania. Niesamowicie ciekawą dla mnie kwestią jest relacja z Naszym ciałem i jego obrazem. Na co dzień poszerzam swoją wiedzę w kierunku takich metod terapeutycznych jak : Terapia Schematów, ACT i DBT. Najczęściej pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z : -zaburzeniami lękowymi (GAD, OCD i Agorafobia i Zaburzenie Lękowe z Atakami Paniki) -zaburzeniami odżywiania (Anoreksja, Bulimia, Binge Eating, Otyłość) -zabrzeniami psychosomatycznymi -zaburzeniami nastroju -trudnościami w relacjach społecznych -zaburzeniami adaptacyjnymi -zaburzeniami osobowości -trudnościami w codziennym funkcjonowaniu - wypaleniem zawodowym Współpracuję również z pacjentami bariatrycznymi w okresie przedoperacyjnym jak i pooperacyjnym. Moim marzeniem od zawsze było pozostanie psychoterapeutą i pomoc drugiemu człowiekowi. Cieszę się, że udaje mi się realizować swoje cele i prężnie rozwijam się w tym kierunku. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby lepiej poznać problemy moich pacjentów. Na co dzień korzystam również z interwizji grupowej. Prywatnie - uwielbiam podróżować, spędzać każdą wolną chwilę z bliskimi a w szczególności z moim psim przyjacielem :) Na co dzień mam wiele patentów na lepsze samopoczucie. Nic nie odpręża mnie tak jak gotowanie, a w szczególności dla innych. Kolejnym z elementów dla mnie kojących jest – muzyka, której słucham w każdym momencie dnia. Jakiś czas temu, odkryłam zbawienny wpływ aktywności fizycznej na moje ciało i samopoczucie, mimo że chwilami jest ciężko i brakuje mi czasu - to staram się motywować do regularnych treningów. Wszystkich zainteresowanych zapraszam do kontaktu i zapisów poprzez platformę, mailowo lub telefonicznie. Dokładniejsze informacje znajdą Państwo w cenniku. Prowadzę procesy z co tygodniową częstotliwością. Posiadam aktualnie wolne miejsca na rozpoczęcie psychoterapii online. W ramach chęci psychoterapii stacjonarnej proszę o kontakt indywidualny za pośrednictwem maila. Więcej informacji na https://www.katarzynastanczyk.pl Kontakt proszę kierować bezpośrednio na psycholog.kstanczyk@gmail.com lub pod numerem +48662000628

Nurt

Magdalena Ulatowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Anoreksja
Depresja

O mnie

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi, które czują, że znalazły się w miejscu, z którego trudno ruszyć dalej, przeżywają kryzys, trudności w relacjach, poczucie zagubienia, przeciążenie, brak satysfakcji z życia albo po prostu potrzebują lepiej zrozumieć siebie i dokonać ważnej zmiany. Wierzę, że psychoterapia nie polega na tym, żeby ktoś powiedział Ci, jak masz żyć. Jest przestrzenią, w której możesz zatrzymać się, zobaczyć siebie z innej perspektywy i zacząć świadomie wybierać, czego naprawdę potrzebujesz. W swojej pracy szczególnie ważne jest dla mnie to, co dzieje się Tu i teraz, Twoje emocje, sposób przeżywania, relacje, ciało, potrzeby, granice oraz to, jak odpowiadasz na sytuacje, w których się znajdujesz. Nie oddzielam głowy od ciała. To, co przeżywamy, często znajduje swój wyraz również w ciele, dlatego uważnie przyglądamy się całemu doświadczeniu człowieka. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z drugim człowiekiem. Przez ponad 12 lat towarzyszę osobom w procesach związanych ze zmianą, zdrowiem, relacjami i lepszym rozumieniem siebie. Moje wcześniejsze doświadczenie zawodowe i wykształcenie biologiczne nauczyły mnie patrzeć na człowieka szeroko, z ciekawością, uważnością i bez pochopnego oceniania. Dziś psychoterapia jest dla mnie przede wszystkim spotkaniem dwóch osób. Nie przychodzę z gotowymi odpowiedziami. Chcę razem z Tobą odkrywać, co jest dla Ciebie ważne, co Cię zatrzymuje, czego potrzebujesz i co możesz zrobić, aby żyć bardziej w zgodzie ze sobą. Wierzę, że zmiana zaczyna się wtedy, kiedy możemy naprawdę spotkać się ze sobą, także z tym, czego do tej pory nie chcieliśmy, nie potrafiliśmy albo nie mogliśmy zobaczyć. W gabinecie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność, szacunek i Twoje tempo. Nie musisz przychodzić z jasno określonym problemem ani wiedzieć, co dokładnie chcesz zmienić. Możemy zacząć właśnie od tego, co dziś jest dla Ciebie najtrudniejsze. Jeśli czujesz, że chcesz coś w swoim życiu zmienić, ale nie wiesz jeszcze, od czego zacząć, możemy przyjrzeć się temu razem. Towarzyszę Ci w drodze do większego kontaktu ze sobą, większej świadomości i zmiany, której potrzebujesz.

Nurt

Aleksandra Rembowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Psychoterapeutka Gestalt w trakcie czteroletniego podyplomowego szkolenia w Szkole Psychoterapeutów w Instytucie Gestalt w Krakowie (Zabierzowie), akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt, Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt, Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii. Doktor nauk humanistycznych (w dyscyplinie: nauki o sztuce). Wieloletnia wykładowczyni historii tańca i teatru na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina (2008-2021) i w Akademii Teatralnej (2010-2019) w Warszawie. W psychoterapii ważne jest dla mnie holistyczne podejście do człowieka, wspieranie klienta w odzyskiwaniu przez niego utraconej równowagi na poziomie emocjonalnym, fizycznym i psychicznym. Ufam, że w praktyce psychoterapeutycznej istotne są relacja i doświadczenie. To relacja tworzy nowe doświadczenie, które jest efektem spotkania, dialogu, wymiany i współpracy dwóch osób: klienta i terapeuty. Dzięki relacji i doświadczeniu mogą dokonywać się zmiany, zaspokajać potrzeby, odnajdywać zasoby, poszerzać świadomość - życie staje się pełniejsze. Udzielam wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych takich, jak: lęk, depresja, brak poczucia własnej wartości, strata, żałoba, kryzys w relacji. Swoje kompetencje poszerzam poprzez udział w warsztatach i treningach terapeutycznych (m.in. Roczny Program Rozwoju Osobistego w nurcie Gestalt/staż, warsztat „Jak prowadzić proces grupowy” z Grahamem Colbournem - Instytut Gestalt, szkolenie „Praca z ciałem. Terapia tańcem i ruchem” - Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem Iba, warsztat „Ruch do kontaktu. Wprowadzenie do relacyjnej praktyki ciałem i ruchem w terapii Gestalt” Jacka Panstera), a także poprzez staż w Mazowieckim Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym Drewnica oraz własną psychoterapię. Pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora Gestalt. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt.

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: