Terapia indywidualna Warszawa - umów wizytę na terapie indywidualną - Strona 19

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

WarszawaWarszawa

Weronika Zielecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem uczestniczką czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam również podyplomowe studia na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Pomocy Społecznej, Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym, Fundacji Razem oraz jako psycholog w Fundacji Medycyny Prenatalnej, gdzie wspierałam kobiety doświadczające poronień i niepłodności. Jak pracuję? W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na atmosferę szacunku, akceptacji i zrozumienia, dając bezpieczną przestrzeń na wyrażenie swoich myśli i emocji.W czym się specjalizuję?Leczenie zaburzeń lękowych: terapia lęku uogólnionego, napadów paniki, lęku społecznego, fobii, lęku o zdrowie, ocd, Leczenie depresji i dystymii: wsparcie w odnajdywaniu motywacji i energii do codziennych działań. Zarządzanie stresem i wypaleniem: nauka technik radzenia sobie ze stresem. Wspieranie motywacji i samorozwoju: praca nad motywacją do działania, realizacji celów osobistych i zawodowych; wspieranie klientów w budowaniu zdrowych nawyków i planowaniu działań. Budowanie pewności siebie i poprawa poczucia własnej wartości: pomoc w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie i akceptacji swoich mocnych stron, wzmacnianie samooceny i praca nad przekonaniami. Poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne: wsparcie w zakresie problemów emocjonalnych i relacyjnych związanych z seksualnością, poradnictwo dotyczące akceptacji własnej seksualności i rozwoju życia intymnego. Wsparcie okołoporodowe: pomoc dla kobiet w trudnej sytuacji okołoporodowej (przed i po porodzie), wsparcie psychiczne w okresie ciąży, połogu oraz w radzeniu sobie z emocjami w okresie macierzyństwa. Wsparcie osób z ADHD i Spektrum Autyzmu: pomoc w rozumieniu swoich trudności, w rozwijaniu umiejętności społecznych, regulacji emocji oraz w budowaniu strategii codziennego funkcjonowania. Z kim pracuję? Dorośli Wspieram osoby LGBTQ+ Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Nurt

Magda Świtalska-Jastrzębowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Uważam, że psychoterapia to autentyczne spotkanie – ze sobą i z drugą osobą. Każdy człowiek posiada swoją historię, często trudną do poukładania. Proces terapii to podróż, która pozwala poczuć, zrozumieć i doświadczyć zmiany. W bezpiecznej relacji, w której można poczuć się widzianym i nieocenianym jest miejsce na kształtowanie siebie. Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1155), terapeutką motywującą oraz asystentką psychodramy. Mam 12-letnie doświadczenie w pracy klinicznej i terapeutycznej, które zdobywałam w placówkach dziennych, środowiskowych i szpitalnych, a także prowadząc psychoterapię grupową w III Klinice Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Obecnie pracuję w Warszawskim Centrum Pomocy Rodzinie oraz w gabinecie prywatnym. Posiadam także doświadczenie prowadzenia szkoleń dla pracowników firm oraz pracy z osobami cierpiącymi na bezsenność. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16-go roku życia. W pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne, dialog motywujący, terapię schematów oraz monodramę. Dużą wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej. Jestem przekonana, że przy odpowiednim wsparciu człowiek może pokonywać trudności, rozwijać się i odnajdywać własną drogę. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Marcin John

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Ukończyłem Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt i posiadam certyfikat European Certificate of Gestalt Therapy (EAGT). Odbyłem staż na Oddziale Chorób Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jestem psychologiem, absolwentem 5-letnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją Wspieranie Rozwoju Osobowości. Aktualnie rozwijam swoje umiejętności w Zaawansowanej Szkole Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej organizowanej przez Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz Pracownię Humani w Poznaniu. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, a moją pracę regularnie superwizuję. Prowadzę: • psychoterapię w nurcie Gestalt, zarówno procesy krótko-, jak i długoterminowe, • poradnictwo psychologiczne i konsultacje. Obecnie przyjmuję w Warszawie: • w Pracowni Psychoterapii Momenty (ul. Senatorska), gdzie pracuję z dorosłymi, • w Ośrodku Inne Miejsce (ul. Tyniecka), gdzie pracuję z nastolatkami i ich rodzinami (zapisy przez recepcję ośrodka). Poza pracą w gabinecie współpracuję z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym jako nauczyciel akademicki, gdzie prowadzę zajęcia z zakresu Medical Psychology i Medical Communication. Mam również doświadczenie jako koordynator i realizator projektów rozwojowych, zarówno w Polsce, jak i za granicą. Zajmowałem się m.in. prowadzeniem grup wsparcia, budowaniem odporności psychicznej oraz realizacją projektów społecznych. Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim. ENGLISH I graduated from the Institute of Integral Gestalt Psychotherapy and got the European EAGT certificate. I completed an internship in the Affective Disorders Department at the Institute of Psychiatry and Neurology in Warsaw. I am a psychologist, holding a master’s degree from the University of Warsaw, specializing in Personality Development Support. I work with adults and adolescents, and I regularly supervise my practice. I provide: • Gestalt therapy, both short- and long-term processes, • psychological counseling and consultations. Currently, I practice in Warsaw at: • Pracownia Psychoterapii Momenty (Senatorska Street), where I work with adults, • Inne Miejsce (Tyniecka Street), where I work with adolescents and their families (appointments through the center’s reception). Outside the therapy room, I collaborate with the Medical University of Warsaw as an academic teacher, leading classes in Medical Psychology and Medical Communication. I also have experience as a coordinator and implementer of developmental projects, including mental health projects both in Poland and abroad (e.g., leading support groups, resilience building, preparing and implementing social projects). I conduct sessions in both Polish and English.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Aniela Januś

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Obszary specjalizacji (nastolatki i dorośli): - spektrum autyzmu, ADHD, ADD - seksualność (w tym dysforia płciowa) - depresja, lęk, stres Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz psychoterapię indywidualną. Pracuję z dorosłymi i nastolatkami doświadczającymi kryzysów, mającymi trudności w relacjach interpersonalnych oraz zmagającymi się z obniżonym nastrojem, lękiem i niską samooceną. Pomagam osobom neuroatypowym (w spektrum autyzmu i z ADHD) zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wspieram ich integrację ze środowiskiem. Towarzyszę tym, którzy doświadczają trudności w obszarach swojej seksualności. Prowadzę terapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Łączę głównie nurt humanistyczno-doświadczeniowy, Gestalt i poznawczo-behawioralny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Antoni Popis

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nazywam się Antoni Popis i jestem psychologiem oraz certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym (nr cert. 1635). Moja praca terapeutyczna opiera się na modelu poznawczo-behawioralnym i terapii schematów. Prowadzę również terapię w nurcie EMDR (tylko w formie stacjonarnej w gabinecie). Model poznawczo-behawioralny zakłada, że sposób w jaki rozumiemy różne sytuacje i wydarzenia wpływa na nasze emocje, fizjologię oraz zachowanie. Z kolei model terapii schematów zakłada, że nieadaptacyjne schematy powstają w wyniku niezaspokojonych podstawowych potrzeb (np. wyrażania emocji, bezpiecznego przywiązania do innych, autonomii, granic czy spontaniczności i zabawy) w okresie wczesnego dzieciństwa. Terapia oparta na schematach kładzie większy nacisk na pracę nad emocjami i jest szczególnie polecana osobom, których problemy trwają przez większość życia. Pomagam dorosłym osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz w kryzysach emocjonalnych. Istnieje możliwość umówienia konsultacji w formie online lub w gabinecie w Warszawie. Mój gabinet mieści się w dzielnicy Bemowo w Warszawie. Prowadzę również terapię w języku angielskim. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz 4-letnie studia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Odbywałem staże na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, w Biomed we Wrocławiu oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Świdnicy. W pracy kieruję się zasadami szczerości, szacunku oraz indywidualnego podejścia do pacjenta. Mój gabinet jest miejscem przyjaznym dla każdego. Prywatnie jestem miłośnikiem sportów, kotów rasowych oraz podróży. ----------------------- W przypadku braku terminu, proszę o kontakt. W treści wiadomości proszę o podanie preferowanego trybu terapii (w gabinecie czy online) oraz preferowane godziny, np: poranne czy popołudniowe. mail: apopis.psycholog@gmail.com

Nurt

Hanna Skiba

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

O mnie Certyfikowana psychoterapeutka pracująca w nurcie analitycznym i psychodynamicznym, prowadząca psychoterapię indywidualną dla dorosłych oraz terapię grupową opartą na analizie grupowej. „Psychoterapia to dla mnie przestrzeń, w której można zatrzymać się i z większą uważnością przyjrzeć się własnym doświadczeniom, emocjom oraz sposobom budowania relacji z innymi. Zrozumienie źródeł przeżywanych trudności oraz bezpieczna relacja terapeutyczna sprzyjają trwałej zmianie i lepszemu poznaniu siebie.” Doświadczenie ·Ponad 15 lat pracy z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudności w relacjach, lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu i niskiej samooceny ·Praca z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju i zaburzeniami osobowości ·Praca z osobami dorosłymi i z młodzieżą ·Odbyty staż psychoterapeutyczny na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych Centrum Psychoterapii przy ul. Dolnej w Warszawie (375h) ·Odbyty staż psychoterapeutyczny w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Warszawie (977h) ·Regularny udział w szkoleniach i konferencjach ·Praca wyłącznie pod stałą superwizją ·Szczególna uważność na przestrzeganie zasad etyki zawodowej Edukacja ·Czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne i Certyfikat Analityka Grupowego – Instytut Analizy Grupowej „Rasztów" (akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, członkostwo w European Group Analytic Training Institutions Network (EGATIN) i Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej (EFPP)) ·Dwuletnie Studium Pomocy Psychologicznej i Socjoterapii ·Magisterium, Wydział Rewalidacji i Resocjalizacji, WSPS w Warszawie ·Członek Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów" Specjalizacja Psychoterapia psychodynamiczna i analityczna, terapia indywidualna oraz grupowa (analiza grupowa). Pracuję z następującymi trudnościami: ·Kryzysy życiowe ·Trudności w relacjach ·Lęk ·Obniżony nastrój ·Przewlekły stres ·Niska samoocena ·Zaburzenia lękowe ·Zaburzenia nastroju ·Zaburzenia osobowości

Nurt

Wiktoria Miller

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Najważniejszą wartością w pracy klinicznej jest dla mnie szacunek do autonomii Pacjentów. To właśnie dzięki współpracy opartej na szacunku i zrozumieniu możemy stworzyć plan psychoterapii szyty na miarę Twoich potrzeb. W procesie psychoterapii uwzględniam indywidualne cechy temperamentu i planuje oddziaływania terapeutyczne pasujace do Ciebie :) Pracuje na metodach opartych naukowo, w nurcie poznawczo-behawioralnym. Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami psychicznymi jak i neurowyjątkowością - ciesze się, gdy rozwój w spektrum autyzmu czy ADHD przestają być utrudnieniem, a zaczynają być zasobem. Wspieram osoby w kryzysach psychicznych, doświadczające lęków, depresji czy myśli samobójczych. Pracuje z PTSD, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami w relacjach. Potrafie wesprzeć w leczeniu OCD, GAD, zaburzeń odżywiania jak i bezsenności. Współpracuje z pacjentami indywidualnymi, również z dziećmi i nastolatkami. Prowadzę konsultację zarówno dla rodzin jak i par, wspieram rodziny zastępcze i patchworkowe. W szczególnej dla mnie grupie pacjentów znajdują się osoby zmagające się z dysforią i poszukujące swojej tożsamości seksualnej. W pracy gabinetowej na żywo podczas sesji jest obecny mój pies - Bolek. Współpracujemy od kilku lat - Bolek bardzo dobrze radzi sobie we wspieraniu regulacji emocji osób zgłaszających się, choć często jest obecny tylko fizycznie, gdyż śpi w trakcie sesji, nierzadko jednak powita Cię i okaże sympatie. Ważne jest dla mnie, by proces psychoterapii służył Twojemu zdrowiu i życiu - moją rolą jest wesprzeć Cie w odkryciu tego, co jest potrzebne i ważne. Podlegam pod stałą superwizje. Prywatnie - mól książkowy, interesuje się tańcem, muzyką, szeroko pojętą sztuką, podróżami, LEGO i nietypowymi zwierzakami.

Nurt

Władysław Buchner

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Czujesz, że świat stał się zbyt wielki, zbyt głośny i przerażająco pusty jednocześnie? Być może budzisz się z lękiem, który trudno nazwać, albo nosisz w sobie ciężar, przez który najprostsze czynności wydają się ponad siły. Może masz poczucie, że choć wokół są ludzie — jesteś w tym wszystkim sam. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której nie będziesz oceniany, ale usłyszany. W czym mogę Ci potowarzyszyć? Lęk, depresja i osamotnienie Jeśli czujesz, że utknąłeś, a lęk paraliżuje Twoje decyzje — pomogę Ci odnaleźć oparcie: najpierw w naszej relacji, a potem w Tobie samym. Młodzi dorośli – zagubienie w dorosłości Jeśli przeraża Cię nadmiar możliwości i brak jasnej drogi — pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie i budować relacje na własnych zasadach. Rodzice i nastolatki – trudna relacja Jeśli czujesz, że kontakt z dzieckiem się urywa, a dotychczasowe sposoby zawodzą — pomogę Wam stopniowo odbudować porozumienie. Od lat pracuję z młodzieżą, a jako ojciec znam to doświadczenie także od środka. Kryzysy życiowe (40+) Towarzyszę w momentach wypalenia, zmian i rozpadu tego, co dotąd dawało poczucie stabilności. Doświadczenie przemocy Jako konsultant „Niebieskiej Linii” tworzę bezpieczną przestrzeń dla osób, które doświadczyły przekroczenia swoich granic. Dlaczego możesz mi zaufać? Spotkanie ze mną to przestrzeń, w której możesz być sobą — ze swoim tempem, wątpliwościami i tym, co teraz jest dla Ciebie najtrudniejsze. Pracuję w podejściu Gestalt, opartym na relacji i autentycznym kontakcie. Ważna jest dla mnie spokojna, nieoceniająca obecność i uważność na to, co dzieje się w Tobie. Pracuję pod stałą superwizją. Zrób pierwszy krok. Nie musisz już być w tym sam. Zapraszam Cię na spotkanie w gabinecie na Ochocie lub online.

Nurt

Magdalena Zwolak

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Żałoba

O mnie

Kryzys rzadko puka do drzwi. Zazwyczaj wpada bez zapowiedzi - po ciężkim rozstaniu, utracie, nagłym zwrocie w pracy albo wtedy, gdy zwykły stres staje się codziennym ciężarem nie do uniesienia. W takich momentach dotychczasowe sposoby radzenia sobie mogą zawieźć. I to jest całkowicie w porządku. Poczucie zagubienia czy bezsilności nie jest słabością - to sygnał od Twojego organizmu, że czas zatrzymać się i przewartościować to, co do tej pory było oczywiste. Wspieram osoby, które potrzebują bezpiecznej przestrzeni, by się zatrzymać. Bez presji, bez oceniania, za to z uważnością na to, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. W swojej pracy łączę to, co wypracowałam przez lata w biznesie, z wiedzą kliniczną zdobytą m.in. w Grupie SYNAPSIS oraz klinice Psychomedic. Z własnego doświadczenia - zarówno tego klinicznego, jak i biznesowego - dobrze rozumiem, co oznacza presja odpowiedzialności i balansowanie na granicy wypalenia. Dlatego nie wierzę w "jeden słuszny schemat". Rozwijam również swoje kompetencje w obszarze higieny cyfrowej i odporności psychicznej w kontekście dynamicznych zmian technologicznych, w tym rosnącej obecności GenAI w życiu zawodowym. Moje podejście opieram na stałej superwizji i ciągłym rozwoju - szczególnie w obszarze interwencji kryzysowej. Wspieram także osoby korzystające z programów pomocy psychologicznej dla pracowników (EAP), więc na co dzień widzę, jak ważne jest, aby człowiek nie został sam ze swoimi trudnościami zarówno w korporacyjnej, jak i prywatnej rzeczywistości. W czym najczęściej pomagam? Interwencja kryzysowa i emocje: kryzysy sytuacyjne, nagłe zmiany życiowe, rozstania, żałoba, regulacja trudnych emocji i praca z napięciem. Wypalenie i wyzwania zawodowe: wypalenie zawodowe, stres, presja wyniku, mobbing, dyskryminacja oraz konflikty w środowisku pracy. Higiena cyfrowa: przeciążenie technologiczne, trudności z koncentracją, stawianie granic między pracą, technologią a odpoczynkiem, budowanie odporności psychicznej. Relacje i potencjał osobisty: stawianie granic, asertywna komunikacja, poczucie własnej wartości, pewność siebie oraz wychodzenie z poczucia „utknięcia”. Nie musisz przechodzić przez to samodzielnie. Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie - zapraszam do mojego gabinetu. Razem uporządkujemy emocje i odzyskamy sprawczość tam, gdzie czułeś/aś, że tracisz równowagę.

Podejście

Nieuzupełnione

Agata Kosiorek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia w Centrum CBT – jednej z wiodących placówek kształcących terapeutów w tym nurcie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią. Szkolenie to pozwala mi cały czas rozwijać moje umiejętności parktyczne i zwiększać wiedzę teoretyczną. Swoją pracę poddaję superwizji. W swojej pracy korzystam z klasycznego modelu terapii poznawczo-behawioralnej, a także z metod tzw. trzeciej fali. Techniki te pozwalają skutecznie pracować z trudnymi emocjami, negatywnymi przekonaniami i automatycznymi wzorcami reagowania, wspierając pacjentów w budowaniu życia zgodnego z ich wartościami. Z kim pracuję? Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają różnorodnych trudności psychicznych i emocjonalnych. Wspieram osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, przewlekłym stresem, niską samooceną czy trudnościami w relacjach. Prowadzę również terapię dla osób z ADHD oraz funkcjonujących w spektrum autyzmu – pomagając w lepszym zrozumieniu własnych potrzeb, emocji i sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Terapia jest dla mnie przede wszystkim bezpieczną przestrzenią, w której pacjent może zyskać zrozumienie, akceptację i realne wsparcie w procesie zmiany. Bardzo ważna jest dla mnie relacja oparta na autentycznym kontakcie, szacunku, zaufaniu oraz wspólnym zaangażowaniu w pracę terapeutyczną. Wierzę, że zmiana jest możliwa – nawet wtedy, gdy początkowo wydaje się odległa czy trudna do wyobrażenia. Regularnie rozwijam swój warsztat terapeutyczny, uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, warsztatach oraz superwizji – wszystko po to, by zapewnić moim pacjentom jak najbardziej profesjonalną i skuteczną pomoc, zgodną z aktualną wiedzą psychologiczną i etyką zawodu. W pracy najważniejsze są dla mnie wzajemny szacunek, nieoceniająca postawa i wspieranie pacjenta w jego drodze ku lepszemu życiu.

Nurt

Ewa Dumiszewska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Skończyłam czteroletnie szkolenie w Warszawskiej Szkole Gestalt, której standardy wyznacza EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychoteherapy), a moja praca podlega stałej superwizji. Stosuje głównie klasyczne podejście Gestaltowskie, w którym najważniejsza jest relacja powstająca pomiędzy psychoterapeutą a klientem, ale również korzystam z innych nurtów psychoterapeutycznym (superwizja również w nurcie CBT), aby jak najlepiej zrozumieć oraz pomóc klientowi/pacjentowi. Pracuję z traumą, lękiem, psychosomatyką, neuroróżnorodnością (spektrum autyzmu, ADHD, ADD itd.) oraz zaburzeniami osobowości. Cały czas pogłębiam swoją wiedzę z obszaru psychologii oraz innych nurtów terapeutycznych (między innymi ACT, DBT). Prowadzę terapię indywidualną oraz terapię par. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Swoje doświadczenie zdobywałam w Centrum Psychoterapii TELL US oraz CZAS DLA CIEBIE, w trakcie trwania pandemii koronawirusa prowadziłam bezpłatną pomoc psychologiczną online. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Chorób Afektywnych F7 IPiN w Warszawie. Przeszłam kilkuletnią pogłębioną psychoterapię własną. Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków oraz żoną.

Nurt

Rafał Skoczek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Seksuolog

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Okres dojrzewania

O mnie

Konsultacje w zakresie zdrowia seksualnego i psychicznego Nazywam się Rafał Skoczek. Zajmuję się problematyką zdrowia seksualnego i psychicznego, oferując profesjonalne konsultacje osobom doświadczającym trudności w tych obszarach. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki, poufności, poszanowania godności, autonomii oraz indywidualnych granic drugiego człowieka. Każdą osobę traktuję indywidualnie, z uwzględnieniem jej sytuacji, potrzeb, doświadczeń oraz aktualnych możliwości. Bezpieczna przestrzeń do rozmowy Rozmowa o seksualności, intymności, zdrowiu psychicznym czy trudnościach w relacji nie zawsze jest łatwa. Wstyd, skrępowanie, lęk przed oceną czy trudność w mówieniu o bardzo osobistych doświadczeniach są częstymi powodami, dla których ludzie przez długi czas odkładają szukanie pomocy. Szczególnie pierwsza rozmowa może wymagać przełamania naturalnej bariery. Dlatego dbam o to, aby konsultacja odbywała się w atmosferze dyskrecji, szacunku, bezpieczeństwa i akceptacji, bez zawstydzania i bez oceniania. Osobom, którym trudno jest zdecydować się na wizytę stacjonarną, proponuję konsultacje online za pośrednictwem WhatsApp z wykorzystaniem kamery lub konsultacje telefoniczne. Forma kontaktu może zostać dostosowana do indywidualnych potrzeb i komfortu pacjenta. Zakres pracy Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje indywidualne, a także pracuję z parami i małżeństwami, szczególnie w sytuacjach, w których trudności w relacji, komunikacji lub sferze seksualnej wpływają na wzajemne funkcjonowanie i jakość życia. Konsultacje mogą dotyczyć m.in.: -zaburzeń libido — zarówno obniżonego, jak i nadmiernego, -zaburzeń erekcji, -przedwczesnego wytrysku, -opóźnionego wytrysku, -zaburzeń orgazmu, -bólu podczas stosunku (dyspareunii), -pochwicy, -trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej, -obniżonej jakości życia seksualnego, -trudności w relacjach intymnych, -kryzysów seksualnych w związkach, -trudności seksualnych towarzyszących leczeniu niepłodności. Problemy i trudności w obszarze zdrowia psychicznego Konsultacje obejmują również m.in.: -zaburzenia depresyjne, -zaburzenia lękowe. Pierwszy krok nie musi być trudny Nie zawsze łatwo jest nazwać problem, z którym się zmagamy. Nie trzeba również wiedzieć, od czego dokładnie zacząć. Pierwsza konsultacja jest przede wszystkim przestrzenią do spokojnego przedstawienia swojej sytuacji, określenia najważniejszych trudności oraz wspólnego ustalenia, jakie dalsze kroki mogą być najbardziej adekwatne. Profesjonalna pomoc zaczyna się od rozmowy. Jeżeli temat dotyczy Twojej seksualności, zdrowia psychicznego lub relacji i wpływa na Twoje funkcjonowanie, nie musisz pozostawać z nim sam.

Nurt

Agata Ziarek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Wykształcenie i kwalifikacje: Ukończyłam 5 letnie studia psychologiczne na specjalności psychoterapia i terapia seksualna pod kierownictwem Profesora Zbigniewa Lwa-Starowicza. Następnie w Wyższej Szkole Menadżerskiej ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii z uprawnieniami do tegoż tytułu i prawa wykonywania zawodu jako psychotraumatolog. W tym samym miejscu ukończyłam też studia podyplomowe z seksuologii. Obecnie uczestniczęw 4-letnim kursie w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej. Skończyłam też wiele kursów/szkoleń podnoszących kompetencje, w tym: I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum TSR, Profesjonalnego Praktyka Treningu Zastępowania Agresji (Amity ART) Instytutu Amity, Diagnostykę Osobowości w Praktyce w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej i wiele innych. Swoją ścieżkę zawodową zaczynałm praktykami w Schronisku dla Nieletnich i Zakładzie Poprawczym w Falenicy oraz stażem w PsychoMedic. Później pracowała z rodzinami osób osadzonych w „ProCivium”, następnie w przedszkolu i poradni psychologiczno – pedagogicznej. Zajmowałam się też diagnozami psychofizycznymi nastolatków w Warszawskim Centrum Pomocy Rodzinie. Prowadziłam też w Warsztatach Terapii Zajęciowej terapie indywidualne i oddziaływania grupowe dla osób dorosłych. Zajmowałam się również wsparciem psychologicznym i interwencją kryzysową dla osób dorosłych na telefonie 116123 w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” Instytutu Psychologii Zdrowia. Obecnie pracuje w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie zajmuje się krótkoterminowym wsparciem psychologicznym nastolatków i osób dorosłych, interwencją kryzysową stacjonarnie i w terenie oraz szkoleniami dla różnych grup odbiorców, w tym rodziców i specjalistów. Współpracuje też z Mental Benefits w obszarze wsparcia psychologicznego/terapii dla dorosłych i nastolatków oraz seksuologicznego dla dorosłych. Zawodowo związana jestem także z Polskim Towarzystwie Walki z Mukowiscydozą i z Fundacją „Mama na Huśtawce”. Odbyłam psychoterapię własną, więc dobrze wiem jak to jest być po drugiej stronie w roli pacjenta. Swoją pracę poddaję regularnie poddaję superwizji.

Nurt

Justyna Domitrz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w akredytowanej przez EAGT szkole psychoterapii. Towarzyszę osobom, które: - czują, że utknęły w życiu, - przeżywają kryzysy, - stoją przed ważnymi decyzjami, - zmagają się z lękiem, depresją, poczuciem zagubienia lub obniżonym poczuciem własnej wartości, - doświadczają samotności lub trudności w relacjach, - przechodzą przez trudne doświadczenia, rozstania, - doświadczają wypalenia zawodowego, - poszukują określenia sensu w swoim życiu, - mają trudności w radzeniu sobie ze stresem, - mają diagnozę ADHD lub identyfikują u siebie podobne objawy, - mierzą się z wyzwaniami rodzicielstwa – przeciążeniem, trudnymi emocjami, poczuciem zagubienia, - chcą poszerzać swoją świadomość i zwiększyć satysfakcję z życia. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz odkrywać siebie i budować bardziej autentyczne, harmonijne relacje – zarówno z innymi, jak i ze sobą. Tworzę bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możesz rozwijać świadomość swojego ciała, emocji i sposobu, w jaki funkcjonujesz w świecie. Bliskie jest mi myślenie o terapii jako o drodze do odzyskiwania wewnętrznej intuicji, samoregulacji i zaufania do siebie. Wierzę, że każdy z nas ma możliwość kształtowania swojego życia w sposób świadomy i zgodny ze sobą – a ja chętnie będę wsparciem w tej podróży. Praca w nurcie Gestalt łączy się z wartościami, które są ważne w moim życiu: bliskością, harmonią, intuicją, wolnością i zdrowiem. Stanowią one fundament mojej pracy z innymi i pozwalają mi lepiej rozumieć i towarzyszyć. Interesuję się holistycznym podejściem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ukończyłam kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz roczny kurs oparty na idei Porozumienia bez Przemocy (NVC), które wzbogacają moją pracę i pozwalają jeszcze lepiej wspierać w budowaniu uważnej, empatycznej relacji ze sobą i innymi. Wspieram się pracą z oddechem i zachęcam do odkrywania jego mocy – jako narzędzia regulacji emocji, redukcji napięcia i budowania większej uważności na siebie. Kocham śpiew, taniec, dobre jedzenie i spędzanie czasu w naturze.

Nurt

Karolina Gawdzik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem dyplomowanym mgr psychologii, absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, psychoterapeutą w nurcie poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikowanego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO w Warszawie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiadam kwalifikacje pedagogiczne. Ukończyłam I stopień szkolenia EMDR w Fundacji VITAMELIUS, które jest akredytowane przez EMDR Europe oraz Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Współpracowałam z wyższą uczelnią pedagogiczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w trakcie odbywania praktyk oraz pracując w placówkach edukacyjno- oświatowych. Odbyłam staż kliniczny w I Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Pracowałam jako wolontariuszka w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Brałam udział w licznych certyfikowanych kursach oraz szkoleniach, nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. W obszarze terapeutycznym pracuję głównie z młodzieżą, osobami dorosłymi. Dodatkowo prowadzę diagnostykę psychologiczną m.in. w kierunku spektrum autyzmu czy ADHD. Zajmuję się terapią: zaburzeń lękowych (m.in. lęk uogólniony, fobie proste, fobia społeczna, ataki paniki, PTSD, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne), trudnościami na tle emocjonalnym, zaburzeń nastroju (m.in. depresja), zaburzeń odżywiania, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń osobowości. Wspieram także osoby przechodzące przez kryzysy życiowe, zmagające się perfekcjonizmem, niską samooceną oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy korzystam wyłącznie z metod opartych na dowodach naukowych (evidence-based practice), których skuteczność została potwierdzona klinicznie. Stosuję podejścia z nurtu trzeciej fali CBT (m.in. elementy ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania, DBT - Terapia Dialektyczno - Behawioralna) oraz terapii schematu, co pozwala mi na dobór wsparcia najlepiej dopasowanego do indywidualnych potrzeb danej osoby. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem drugiego człowieka oraz odkrywaniem jego mocnych stron i potencjału. Podstawą mojej pracy terapeutycznej jest tworzenie ciepłej, bezpiecznej i opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, która stwarza przestrzeń do prawdziwej zmiany. Dbam o to, by moja praca była zgodna z najwyższymi standardami etycznymi i merytorycznymi. W tym celu regularnie korzystam z superwizji oraz interwizji. Aktywnie wzbogacam swój warsztat pracy poprzez m.in. zdobywania specjalistycznej wiedzy oraz doświadczenia zawodowego. Jestem psychologiem nie tylko z zawodu, ale również z pasji. Moje motto w pracy terapeutycznej brzmi: „To nie wydarzenie, ale nasz punkt widzenia i interpretacja wpływają na nasze emocje” - D. Ford.

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: