Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Terapia indywidualna Warszawa

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc....

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

WarszawaWarszawa

Albert Polak

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nie szukam poprawności. Szukam tego, co żywe. Nazywam się Albert Polak. Jestem magistrem psychologii – dyplom uzyskałem na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Człowieka rozumiem psychoanalitycznie, w duchu uważności na nieświadome mechanizmy i ukryty sens objawów. Pracuję z osobami na zakrętach, w kryzysach, w punktach, gdzie życie domaga się prawdy. To nie musi być wielki dramat — czasem wystarczy cichy opór wobec udawanego życia. Moja praca opiera się na rozmowie, która nie musi od razu dawać odpowiedzi – ale potrafi coś rozjaśnić. Zaczynamy od tego, co jest. Nawet jeśli jest tylko pustka. Fascynuje mnie to, jak wiele ukrywa się pod pozorem „normalności” – i jak rozmowa może dotrzeć tam, gdzie od lat nikt nie zaglądał. Zawsze bliżej mi było do marginesu niż do centrum – i może właśnie dlatego potrafię słuchać tych, którzy czują się „zbyt inni”, „zbyt wrażliwi”, „zbyt głębocy”. Nie chcę Cię naprawiać. Nie obiecuję szybkich rozwiązań. Ale mogę być z Tobą w tym, co niewygodne, poplątane, niedokończone. Jeśli szukasz przestrzeni, gdzie naprawdę możesz być sobą – być może to dobre miejsce, by zacząć. Pracuję z młodymi osobami (15–35 lat), które: • Nie wiedzą, kim są — przeżywają kryzysy tożsamości, sensu, kierunku życiowego. Nie mają już siły udawać, ale też nie wiedzą, co jest po drugiej stronie. Czasem to pytanie: „kim jestem?” staje się początkiem. • Czują się inni, zbyt głębocy, zbyt refleksyjni, by zmieścić się w gotowych rolach społecznych. Mierzą się z pytaniami, których nikt wcześniej nie chciał słuchać. Wszystko analizują — ale nie mogą już znieść własnego chaosu. Martwią się o wszystko — aż nie wiedzą, o co właściwie chodzi, tylko że „coś się stanie”. • Są osobami wrażliwymi, duchowymi, neuroatypowymi — często wykluczonymi przez swoją historię, temperament lub duchowy język. Nie mieszczą się w schematach i nikt nie powiedział im, że to nie znaczy „nienormalni”. Boją się, że ich pragnienia są „dziwne”, „za duże”, „niedopuszczalne”. • Zadają pytania o Boga, sens i powołanie – nawet jeśli są w nich gniew, żal, bunt, zawód. Czasem wiara nie daje im pokoju, tylko kolejne powody do oskarżania siebie. Szukają pojednania — nie tylko z Bogiem, ale też z własnym ciałem, pragnieniem, historią. • Noszą w sobie opowieść, która nie została pomieszczona. Ich ciało odcina się w napięciu: drżenie, paraliż, zawroty głowy. Zmagają się z czymś, co ich przerosło — ale nikt tego nie zauważył. Ich sny stają się polem walki — bo właśnie tam wraca to, co niewypowiedziane. • Mają trudność z budowaniem więzi, bliskości, zaufania. Nie wiedzą, jak się odsłonić, jak być sobą przy drugim człowieku. Nie umieją mówić — ale chcą, by ktoś ich usłyszał, nawet w milczeniu. Czasem samo wyjście na ulicę wymaga planu i odwagi. • Są po przeprowadzkach, stratach, przejściach. Między jednym życiem a drugim, między domem a wyprowadzką, między światem dorosłych a sobą. Szukają siebie po maturze, w pierwszych latach studiów, w próbach nowych początków. A codzienność bywa dla nich za ciężka — nawet najprostsze rzeczy stają się zbyt trudne. • Zmagają się z ciałem, które nigdy nie jest „wystarczające”. Próbują je ujarzmić, poprawić, zniknąć albo wymazać się z siebie. Czasem „dla rozluźnienia” sięgają po coś — co zaczyna rządzić ich życiem. Możesz przyjść raz, żeby coś wypowiedzieć. Możesz też zostać na dłużej, jeśli poczujesz, że to miejsce Cię niesie. Pracuję w formie spotkań indywidualnych online, zazwyczaj po 45 minut. Najczęściej widujemy się raz w tygodniu, ale rytm ustalamy wspólnie. Na początku najważniejsze jest dla mnie, żebyśmy zobaczyli, czy między nami może się wydarzyć coś prawdziwego. Możesz przyjść z tym, z czym jesteś. Nie trzeba niczego więcej. Zapraszam też na mojego bloga: https://albertpolak.wordpress.com/

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Terapia indywidualna Warszawa

Polecani terapeuci indywidualni

Albert Polak

Iwona Zgliczyńska

Zuzanna Osińska

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Monika Matowska

dr n. biol. Katarzyna Czajkowska

Paulina Dargiewicz

Kornelia Rosłoniec

Jakub Foksa

Kamila Minczewska

Paweł Skurski

Wiktoria Skonieczna

Marcin Michalak

Karolina Hennig

Jakub Panek

Beata Krzyżyńska

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Terapia indywidualna Warszawa