Terapia indywidualna Warszawa - umów wizytę na terapie indywidualną - Strona 7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

WarszawaWarszawa

Pamela Górska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od50 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Myśli samobójcze

O mnie

ASD • ADHD • rozstania rodziców • komunikacja • współpraca na rzecz dziecka Moje motto:Rodzina nie musi być idealna. Musi działać - bezpiecznie, z szacunkiem i z myślą o dziecku. Rodziny z ASD i / lub ADHD Pracuję z rodzinami, w których jedna lub więcej osób funkcjonuje w spektrum autyzmu i/lub ADHD. Moim celem nie jest „naprawianie” kogokolwiek, tylko uruchomienie i ustabilizowanie systemu rodzinnego, tak aby każdy domownik miał swoje miejsce, granice i poczucie bezpieczeństwa. W praktyce: - porządkuję chaos dnia codziennego, - pomagam dorosłym zrozumieć zachowania dzieci przez pryzmat potrzeb i neurobiologii, - wspieram rodziców w budowaniu jasnych, nienaruszalnych granic, - dbam o to, aby nikt w rodzinie nie znikał - ani dziecko, ani dorosły. Rodziny w trakcie rozstań Pracuję z rodzinami w procesie rozstania - zarówno tam, gdzie istnieje współpraca, jak i tam, gdzie współpracy nie ma lub jest bardzo trudna. Moim głównym zadaniem jest ochrona dziecka przed konfliktem dorosłych oraz budowanie fundamentów komunikacji, mediacji i możliwej współpracy. W tej pracy: - jestem tłumaczem potrzeb dziecka pomiędzy dwoma domami, - pomagam ustalać jasne, respektowane granice rodzicielskie, - dbam o to, by dziecko było zauważone, a nie „rozdarte”, - wspieram rodziców w budowaniu rozwiązań, które są realne, a nie idealne na papierze. Zawsze pracuję na rzecz dobra dziecka, bez oceniania, bez opowiadania się po stronach, za to z uważnością na emocje i bezpieczeństwo wszystkich zaangażowanych.

Podejście

Nieuzupełnione

Katarzyna Pawlukiewicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Praca ze stresem
Asertywność
Pewność siebie

O mnie

Jestem psychoterapeutką pracującą się w podejściu Gestalt. W swojej pracy skupiam się na wspieraniu innych osób w odnalezieniu własnej ścieżki życiowej oraz w budowaniu satysfakcjonujących relacji z bliskimi. Wierzę, że autentyczna i szczera wymiana myśli i uczuć między terapeutą a klientem jest nie tylko sposobem bycia terapeuty, ale także formą leczenia oraz głównym celem spotkań. Zapraszam Cię na spotkanie ze mną, jeżeli: masz obniżony nastrój, nic cię nie cieszy, odczuwasz pustkę lub poczucie utknięcia w martwym punkcie, znajdujesz się w kryzysie życiowym, doświadczasz trudności w relacjach partnerskich, zawodowych, rodzinnych nie jesteś w stanie poradzić sobie ze swoimi emocjami chcesz lepiej zrozumieć siebie lub po prostu czujesz, że potrzebujesz pomocy Posiadam odpowiednie kwalifikacje zawodowe, które zdobyłam w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez EAGT. Ukończyłam tam 4-letnie szkolenie, a także regularnie podnoszę swoje umiejętności poprzez udział w licznych warsztatach i kursach prowadzonych przez polskich i zagranicznych wykładowców psychoterapii. Moja praktyka skupia się na pracy z osobami dorosłymi w procesach indywidualnych. W celu zapewnienia jakości mojej pracy, regularnie poddaję się superwizji u certyfikowanego superwizora, a każda konsultacja oraz sesja terapeutyczna przeprowadzana jest zgodnie z Kodeksem Etyki EAGT.

Nurt

Jolanta Bil

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

W ramach Pracowni Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT współpracuję z psychoterapeutami różnych nurtów (poznawczo-behawioralnymi CBT drugiej i trzeciej fali, psychodynamicznymi, integratywnymi, gestalt i TSR). Zapraszam do bezpłatnej telefonicznej konsultacji psychoterapeutycznej, w ramach której ustalimy Pani/Pana potrzeby i dobierzemy psychoterapeutę (gabinety w Warszawie na Powiślu i Bielanach oraz online). Psycholog, trener rozwoju osobistego, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji. Zapewniam wsparcie psychologiczne i prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, grupy rozwojowe oraz warsztaty i szkolenia. Najważniejsze w pracy jest dla mnie towarzyszenie w drodze do odkrycia, czego naprawdę potrzebuje osoba z trudnością. Jestem po to, by usłyszeć i zrozumieć uczucia i potrzeby. Działam w myśl zasady, że każdy człowiek posiada w sobie naturalne zasoby do rozwijania się i przezwyciężania kryzysów. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznych warunków, które sprzyjają odkrywaniu zasobów i wdrażaniu zmian w życiu. Staram się osiągać cele ustalone wspólnie z osobami tak szybko, jak to możliwe. Ukończyłam Psychologię kliniczną i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej w Szkole Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Warszawie.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Artur Świtalski

Psycholog,

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

O mnie Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym głównie w nurcie psychodynamicznym. Od ponad 10 lat pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Doświadczenie zdobywałem zarówno w prywatnej praktyce, jak i w placówkach klinicznych oraz organizacjach zajmujących się pomocą psychologiczną. Pracowałem m.in. w oddziale dziennym, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym. Ukończyłem czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne oraz półtoraroczne szkolenie z terapii par . Obecnie uczestniczę w specjalistycznym szkoleniu z Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje. Praca indywidualna Zapraszam osoby, które: - doświadczają trudności w relacjach lub powtarzających się schematów w związkach, - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki lub niską samooceną, - odczuwają przewlekłe napięcie, stres, presję lub wypalenie, - mają trudności z podejmowaniem decyzji lub poczucie utknięcia - mimo dobrego funkcjonowania zawodowego i życiowego odczuwają brak satysfakcji, sensu lub bliskości, - przeżywają kryzysy życiowe, rozwojowe lub egzystencjalne, - chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi. Terapia par Prowadzę terapię par – indywidualnie lub w ko-terapii (z Małgorzatą Kłoś). Wspieram pary, które doświadczają powtarzających się konfliktów, narastającego dystansu, trudności w komunikacji i bliskości, problemów w obszarze seksualności czy różnic dotyczących przyszłości związku. Terapia może być również pomocna wtedy, gdy partnerzy stoją przed ważną decyzją dotyczącą dalszego funkcjonowania związku i chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby, oczekiwania oraz wzajemne relacje. Moje podejście Pracuje przede wszystkim psychodynamicznie, ale korzystam także z podejścia systemowego, psychoanalitycznego oraz humanistycznego. Pierwsze spotkania służą lepszemu poznaniu zgłaszanych trudności, historii i aktualnej sytuacji. To również czas na pytania dotyczące terapii, omówienie oczekiwań oraz wspólne zastanowienie się, czy psychoterapia i proponowana forma pracy będą w danej sytuacji odpowiednie. Nie zakładam, że istnieje jeden sposób pracy odpowiedni dla każdego. Ważne jest dla mnie wspólne określenie, nad czym warto pracować i stworzenie relacji terapeutycznej, w której możliwe będzie stopniowe przyglądanie się temu, co jest źródłem trudności. Sesje odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu.

Nurt

Ośrodek Psychoterapii CENTRUM

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychoanaliza,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia sądowa,

Psychoonkologia,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia

+7

TWOJE ZDROWIE ZASŁUGUJE NA NAJLEPSZYCH SPECJALISTÓW. Naszą misją jest świadczenie wysokiej jakości psychoterapii dlatego przykładamy ogromną wagę do jakości świadczonych usług - jesteśmy świetnie wykształceni i nieustannie się edukujemy oraz rozwijamy. TWOJE ZDROWIE ZASŁUGUJE NAJLEPSZĄ OPIEKĘ. Jesteśmy zespołem psychologów i psychoterapeutów zajmujących się zdrowiem psychicznym, wyłącznie po najbardziej prestiżowych szkoleniach psychoterapeutycznych w Polsce i na Świecie, z najwyższymi wymogami do certyfikacji w Polsce i Europie. TWOJE ZDROWIE ZASŁUGUJE NA UCZCIWE TRAKTOWANIE. Nasz kameralny ośrodek powstał z potrzeby serca, dlatego każdy poszukujący pomocy jest tu mile widziany - niezależnie od orientacji seksualnej, tożsamości płciowej, stanu cywilnego, wykształcenia, pochodzenia, wieku, płci czy preferencji seksualnych. POMOŻEMY CI OSIĄGNĄĆ LEPSZĄ JAKOŚC ŻYCIA. WSZYSTKO ZACZYNA SIE OD ROZMOWY. UMÓW SIĘ NA PIERWSZA KONSULTACJĘ. KROK W STRONĘ LEPSZEGO ŻYCIA ZACZYNA SIĘ TERAZ I TUTAJ. KseF: NIP: 5372033079; Ośrodek CENTRUM Karolina Jarmołowicz, ul. Jesionowa 4b lok.2, 84-230 Gdańsk

Katarzyna Kotarska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą integracyjnym, wspieram osoby dorosłe, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. W trakcie spotkań staram się stworzyć przestrzeń, w której można bezpiecznie zatrzymać się przy tym, co trudne. Z uważnością przyglądam się potrzebom, trudnościom, powtarzającym się schematom zachowania – próbuję zrozumieć skąd się wzięły i jaką pełnią rolę. Wierzę, że za tym jak dziś funkcjonujemy stoją konkretne doświadczenia i sposoby radzenia sobie, które kiedyś był pomocne ale nie zawsze służą nam w obecnym życiu. Pomagam osobom, które doświadczają przewlekłego stresu, lęku, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, problemów z samooceną czy przeciążenia codziennymi obowiązkami. Towarzyszę również osobom przechodzącym przez kryzysy i ważne zmiany życiowe, a także osobom neuroróżnorodnym, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami, które przez długi czas stawiały potrzeby innych ponad własnymi, czują się przeciążone lub próbują sprostać wielu oczekiwaniom. Zapraszam do kontaktu i umówienia konsultacji. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Warszawie. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie w SWPS oraz 4-letni całościowy kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Nurt

Jakub Związek

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psychologiem psychoterapeutą. Posiadam certyfikat Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów Gestalt (EAGT) oraz jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Ukończyłem szkołę psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Pracuję w humanistycznym i holistycznym podejściu Gestalt. Wierzę w siłę wsparcia i relacji w psychoterapii. W ramach spotkań staram się pomagać innym w odkrywaniu, kim są, czego potrzebują i z jakimi dylematami się mierzą, szukając rozwiązań dostępnych w ich życiu w danym momencie. Pracuję zarówno nad poradzeniem sobie z bieżącymi sprawami, jak i zrozumieniem siebie w szerszym kontekście. Z moich obserwacji, psychoterapia jest świetną okazją do wejścia na tę drogę. Mam doświadczenie w indywidualnej pracy terapeutycznej, pomocy psychologicznej, m.in. w Poradni Psychologicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (WUM) czy w prowadzeniu grupowych zajęć rozwojowych. Pracuję również jako nauczyciel akademicki na WUM. Pracowałem jako psycholog w Centralnym Szpitalu Klinicznym na Banacha. Podlegam regularnej superwizji i uczestniczę w treningach terapeutycznych. Zapraszam na spotkanie.

Nurt

Katarzyna Bork

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od280 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

O mnie: Od ponad 20 lat udzielam wsparcia, doradzam i szkolę. Współpracowałam z The NLP Training Insytute of Chicago jako wykładowca. Ukończyłam akredytowane czteroletnie szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, obejmującego Dialog Motywujący i Terapię Trzeciej Fali (DBT, ACT, Terapia Schematów). Stale rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i stawiając sobie coraz ambitniejsze wyzwania. Jak pracuję? Jestem partnerką do szczerych rozmów, podczas których uzyskasz wsparcie i zwiększysz uważność na swoje potrzeby. Spotkania przebiegają w atmosferze pełnego zrozumienia. Do każdego Klienta podchodzę indywidualnie, tworząc konceptualizację jego trudności i wykorzystując techniki poznawcze, behawioralne, Dialog Motywujący oraz tzw. trzecią falę CBT (ACT, DBT, Terapię Schematów). Podczas sesji skupiamy się na rozumieniu i modyfikacji zachowania oraz myślenia. Ważne jest dla mnie m.in. proponowanie zmiany dysfunkcyjnych nawyków myślowych poprzez koncentrowanie się na tu i teraz. Najważniejsze jest dla mnie przekonanie, że Klient jest ekspertem od swojego życia. Moim celem jest wyposażenie Klienta w narzędzia, dzięki którym długotrwale poprawi jakość swojego życia.W czym się specjalizuję: 1) Kryzys tożsamości i sensu życia 2) Trudności z podejmowaniem decyzji, prokrastynacja i brak motywacji 3) Perfekcjonizm 4) Niskie poczucie własnej wartości 5) Lek przed oceną i odrzuceniem 6) Samotność i izolacja 7) Przewlekła choroba 8) Wsparcie dla rodzin i osób chorych 9) Menopauza i perimenopauza 10) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 11) Zaburzenia nastroju (depresja) 12) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna) Nurty: poznawczo-behawioralny, integracyjny, dialog motywujący, elementy dbt, terapii schematów, coaching.Z kim głównie pracuję? Osoby między 25 a 70 r.ż. Wspieram osoby LGBT+ Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Nurt

Kinga Lewandowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychoterapeutką w szkoleniu w czteroletniej Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy). W swojej pracy z drugim człowiekiem stawiam na uważność, obecność i autentyczność. Wierzę, że psychoterapia jest jedną z dróg do siebie, do odpowiedzenia sobie na pytania: kim jestem? czego potrzebuje? jakie mam prawdziwe potrzeby i jak mogę je zaspokoić? Co mi służy, a co jest utartym schematem, zakotwiczonym w przeszłości? To jest możliwe w spotkaniu dwóch osób. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTPG (Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt). Zapewniam poufność oraz bezpieczne warunki współpracy. Moja praca regularnie podlega superwizji, biorę również udział w warsztatach rozwojowych - wszystko po to, by jak najlepiej wspierać moich klientów. Przyjmuje osoby dorosłe oraz młodzież. Przyjmuję stacjonarnie oraz online.

Nurt

Fundacja Wysłuchani

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychotraumatologia

+1

Jesteśmy fundacją działającą na rzecz zdrowia psychicznego osób dorosłych. Oferujemy: pomoc psychologiczną, interwencję kryzysową, rozmowy wspierające. Naszym celem jest wspieranie osób dorosłych w dążeniach do poprawy jakości ich życia, w sferze: osobistej, rodzinnej, społecznej i zawodowej. Zespół Fundacji Wysłuchani tworzą psycholożki, osoby w trakcie szkoły psychoterapii oraz inne działające w obszarze zdrowia psychicznego. Dodatkowo, wsparcia udzielają studentki ostatnich lat studiów psychologicznych. Zależy nam, aby każda potrzebująca osoba mogła skorzystać z pomocy. Dostępność wsparcia psychologicznego chcemy zapewnić także osobom, których sytuacja materialna uniemożliwia korzystanie z płatnych ofert. W każdym miesiącu udostępniamy pulę bezpłatnych spotkań z naszymi specjalistkami. Osoby, które chcą skorzystać z konsultacji bezpłatnych lub niskopłatnych zapraszamy do kontaktu pod adresem e-mail: kontakt@fundacjawysluchani.pl . Istnieje możliwość otrzymania pakietu bezpłatnych lub niskopłatnych konsultacji. *RODO Korzystając z konsultacji psychologicznych udzielanych przez specjalistów Fundacji Wysłuchani, wyraża Pan/i zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych. Szczegóły dotyczące ich przetwarzania dostępne są tutaj: https://sites.google.com/fundacjawysluchani.pl/rodo-fundacjawysuchani

Agnieszka Sadowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Myśli samobójcze
Nadmierna agresja
Proces diagnozowania

O mnie

Psycholog, diagnosta psychologiczny, terapeuta i interwent kryzysowy. Pomagam dzieciom, młodzieży oraz dorosłym w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, stresem, traumą oraz wyzwaniami rozwojowymi. Specjalizuję się w diagnozie psychologicznej oraz terapii psychologicznej, a szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób w spektrum autyzmu i z ADHD. Przyjmuję zarówno stacjonarnie, jak i online. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz socjologię ze specjalnością doradztwo psychospołeczne na Uniwersytecie Szczecińskim. Swoje kompetencje rozwijałam m.in. podczas studiów podyplomowych z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej na Uniwersytecie SWPS, Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej Instytutu Psychologii Zdrowia PTP oraz Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA. Od ponad trzech lat prowadzę terapię psychologiczną i socjoterapię dzieci oraz młodzieży w dziennym ośrodku wsparcia dla dzieci i młodzieży. Wspieram również osoby dorosłe, ze szczególnym uwzględnieniem osób neuroróżnorodnych, w tym osób w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Pracuję w poradniach zdrowia psychicznego gdzie prowadzę diagnozę kliniczną, konsultacje psychologiczne, terapię oraz interwencję kryzysową. W swojej pracy zajmuję się diagnozą psychologiczną opartą na rzetelnych metodach badawczych, pozwalających rozpoznać sposób funkcjonowania psychologicznego, jego przyczyny i konsekwencje. Posiadam uprawnienia do diagnozy inteligencji przy użyciu Skali Inteligencji Stanford-Binet 5 oraz ukończyłam szkolenie z wykorzystania narzędzia ADOS-2 w praktyce klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam także prowadząc doradztwo zawodowe oraz treningi interpersonalne, asertywności, radzenia sobie ze stresem i twórczego myślenia. W pracy szczególnie ważne są dla mnie indywidualne podejście, budowanie bezpiecznej relacji oraz wspieranie klientów w osiąganiu trwałej poprawy jakości życia i dobrostanu psychicznego.

Podejście

Nieuzupełnione

Marlena Mucha

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką w nurcie Gestalt. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Współpracuję z poradnią Most do siebie – przestrzeń rozwoju i psychoterapii. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam Cię do spotkania, jeśli doświadczasz: lęku, ciągłego napięcia, niepokoju lub natłoku myśli, stresów, spadku nastroju, wypalenia czy objawów depresyjnych, trudności związanych z ADHD (np. przytłoczenia bodźcami, trudności w regulacji emocji, organizacji działania czy poczucia "nienadążania"), trudności w relacjach z innymi lub poczucia osamotnienia, kryzysów życiowych, zawodowych i relacyjnych, trudności ze stawianiem granic i wyrażaniem własnego zdania, potrzeby lepszego poznania siebie Jak pracuję? Nurt Gestalt kładzie nacisk na "tu i teraz" – pomaga integrować myśli, emocje i sygnały z ciała. Podczas sesji towarzyszę Ci w poszerzaniu świadomości siebie i poszukiwaniu Twoich własnych zasobów do wprowadzania zmian w życiu. Wykształcenie i etyka Jestem na ostatnim roku 4-letniego, akredytowanego szkolenia w Szkole Gestalt w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na stażu na Oddziale Dziennym Centrum Zdrowia Psychicznego w Konstancinie-Jeziornie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Prywatnie Jestem mamą dwójki dzieci. Ładuję baterie przy dobrej kawie, książce i filmie. Jeśli czujesz, że to właściwy moment na zmianę – zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej wizyty.

Nurt

Kamil Gajda

Psycholog,

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja

O mnie

Nazywam się Kamil Gajda. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Specjalizuję się w psychoterapii dorosłych i młodzieży z ADHD i Spektrum autyzmu. Prowadzę pełną diagnostykę ADHD Spektrum autyzmu i innych trudności u dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuję również z osobami zmagającymi się z lękiem, stresem, trudnościami w relacjach oraz przeciążeniem emocjonalnym. Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie z psychologii o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia. Obecnie kontynuuję kształcenie w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia. Ukończyłem również certyfikowane szkolenia z zakresu diagnozy ADHD i spektrum autyzmu, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz coachingu zawodowego. Doświadczenie zdobywałem m.in. na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Centrum Zdrowia Dziecka. W pracy opieram się na metodach o potwierdzonej skuteczności i aktualnej wiedzy naukowej. Pracuję przede wszystkim w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając również z elementów terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematu. Dzięki temu mogę lepiej dopasować sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Pomagam osobom, które: zmagają się z lękiem, stresem i napięciem emocjonalnym, mają trudności w relacjach z partnerem, rodziną lub innymi bliskimi, doświadczają trudności charakterystycznych dla ADHD lub spektrum autyzmu, czują się inne, niezrozumiane lub chcą lepiej zrozumieć siebie, szukają profesjonalnej diagnozy i rzetelnego wyjaśnienia swoich trudności. Oferuję: konsultacje psychologiczne i psychoterapię dla dorosłych, młodzieży oraz par, diagnozę psychologiczną dzieci, młodzieży i dorosłych, szczególnie w kierunku ADHD i spektrum autyzmu, psychoedukację dla osób neuroatypowych oraz ich bliskich. Jak pracuję? Współpracę rozpoczynam od konsultacji, podczas której staram się dokładnie zrozumieć zgłaszane trudności, potrzeby i cele. Na tej podstawie wspólnie ustalamy najbardziej adekwatną formę pomocy. Zależy mi na tym, aby praca była uporządkowana, indywidualnie dopasowana i realnie pomocna w codziennym funkcjonowaniu. W diagnozie opieram się na aktualnych wytycznych, profesjonalnych narzędziach diagnostycznych i całościowej ocenie funkcjonowania. Korzystam z tzw. złotego standardu opartego m.in. o narzędzia ADOS-2 czy DIVA-5 czy MMPI-2. Pracuję online oraz stacjonarnie w Warszawie (Mokotów). Zapraszam do umówienia pierwszej konsultacji.

Podejście

Dominika Frydecka-Małocha

Psychoterapeutka certyfikowana,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Posiadam certyfikat European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Skończyłam Szkolenie TSR I stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem absolwentką Szkoły Trenerów Komunikacji opartej na Empatii, w nurcie Porozumienia Bez Przemocy. Aktualnie jestem w trakcie 2,5-letniego szkolenia Systemowej Terapii Rodzin i Par organizowanego przez Pracownię Terapii i Rozwoju w Warszawie, szkolenie akredytowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” oraz w Towarzystwie Pomocy Młodzieży, gdzie prowadziłam indywidualne procesy terapeutyczne. W 2021 roku odbyłam staż w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie, na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych oraz na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym. Od 2021 roku współtworzę i pracuję w zespole PrzySobie. Jestem psychoterapeutką i pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę również terapię par. W pracy terapeutycznej bliskie i pomocne są dla mnie założenia wynikające z natury człowieka. Ufam, że każdy człowiek posiada zasoby i środki potrzebne do efektywnego życia, zdolności te czasem są zapomniane, schowane, a innym razem jeszcze nieodkryte. Siła relacji opartej na żywej ciekawości, autentyczności kontaktu, otwartości i szacunku ma dla mnie rozwojową i uzdrawiającą moc. Wierzę, że odkrywanie pełni siebie jest możliwe w relacji — poprzez autentyczne i otwarte spotkanie z drugim człowiekiem, poprzez możliwość zobaczenia siebie oczami Drugiego. Bliska mi teoria paradoksalnej zmiany Arnolda Beissera mówi, że zmiana nie dokonuje się przez próbę stania się kimś innym, ale poprzez pełniejsze uznanie i doświadczenie tego, kim jesteśmy teraz. Dlatego wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od zaakceptowania tego, co jest — od zatrzymania się przy sobie takim, jakim się jest. Szczególnie cenię sobie pracę z młodymi dorosłymi, dla których okres wkraczania w dorosłość wiąże się z procesem separacji i budowania własnej tożsamości. Towarzyszę im w poszukiwaniu własnej drogi, uczeniu się samodzielności oraz kształtowaniu relacji z bliskimi w nowy sposób — z większym poczuciem własnej odrębności, sprawczości i odpowiedzialności za swoje wybory. Pracuję w nurcie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, w podejściu Gestalt. Ważne jest dla mnie autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem oraz budowanie relacji opartej na otwartości, ciekawości i akceptacji. Wierzę, że relacja terapeutyczna może stać się przestrzenią, w której można lepiej poznać siebie, odkrywać własne zasoby i szukać nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy doświadczeniowej korzystam z narzędzi Gestalt, które pomagają przyglądać się temu, co pojawia się w danym momencie: emocjom, odczuciom z ciała, myślom, zachowaniom i relacji. Przyglądamy się również objawom — nie tylko jako czemuś, czego chcemy się pozbyć, ale jako ważnym sygnałom niosącym informację o tym, co dzieje się w naszym życiu i czego możemy potrzebować. Wykorzystuję także pracę ze snem, traktując go jako możliwą drogę do lepszego kontaktu z własnym doświadczeniem. Bliska jest mi praca poprzez kontinuum świadomości — zatrzymywanie się przy tym, co pojawia się w danym momencie, i podążanie za własnym doświadczeniem. Pomaga to w docieraniu do potrzeb, które nie zawsze są od razu dla nas dostępne lub łatwe do nazwania. Przyglądam się utrwalonym sposobom funkcjonowania z ciekawością i szacunkiem. Często były one kiedyś potrzebnym i skutecznym sposobem radzenia sobie, pełniły funkcję ochronną lub pomagały nam zaspokajać ważne potrzeby. W terapii możemy sprawdzać, czy nadal są dla nas pomocne, a jeśli nie — szukać bardziej aktualnych i elastycznych sposobów bycia ze sobą i z innymi. Korzystam również z wiedzy i doświadczenia zdobytego podczas szkoleń w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), komunikacji opartej na empatii i Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz z podejścia systemowego w terapii rodzin i par.

Nurt

Zespół Lekarzy i Psychologów In Altum

Diagnoza psychologiczna,

Psychiatria,

Psychodietetyka,

Psychoterapia,

Seksuologia

W Poradni In Altum wierzymy, że droga do zdrowia zaczyna się od trafnej diagnozy i uważnego wysłuchania. Jesteśmy zespołem certyfikowanych psychoterapeutów, psychologów oraz lekarzy specjalistów, którzy łączą wiedzę naukową z głęboką empatią. Tworzymy bezpieczną, poufną przestrzeń, w której każdy pacjent otrzymuje indywidualny plan terapii, dopasowany do jego unikalnych potrzeb i tempa procesu leczenia. Nasze specjalizacje i obszary wsparcia: Zapewniamy kompleksową opiekę dla dorosłych, młodzieży oraz osób starszych. Specjalizujemy się w leczeniu i wsparciu w obszarach: -Zaburzenia nastroju i lękowe: depresja, przewlekły stres, poczucie przytłoczenia. -Neurorozwojowe: diagnostyka i wsparcie w ADHD (również w kontekście nadwagi i zaburzeń snu). -Kryzysy życiowe i zawodowe: wypalenie zawodowe, trudności relacyjne. -Zdrowie somatyczne i psychiczne: oferujemy unikalne, holistyczne podejście dzięki współpracy z endokrynologiem, seksuologiem oraz dietetykiem. Dlaczego warto nas wybrać? -Holistyczne podejście: Rozumiemy, że zdrowie psychiczne nierozerwalnie łączy się z ciałem. W razie potrzeby integrujemy psychoterapię z nowoczesnym leczeniem farmakologicznym i konsultacjami specjalistycznymi. -Bezpieczeństwo i zaufanie: Gwarantujemy pełną dyskrecję i atmosferę akceptacji. Każda historia jest u nas przyjmowana z szacunkiem. -Naukowy fundament: Stosujemy sprawdzone formy psychoterapii (m.in. CBT, psychodynamiczna) i stale podnosimy nasze kompetencje. Zapraszamy na wizyty stacjonarne oraz sesje online: 📍 Warszawa (Żoliborz): ul. Gwiaździsta 15A/408 📍

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: