Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2864 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Patrycja Kordys
4 opinie

Patrycja Kordys

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem z wykształcenia, absolwentką studiów magisterskich o specjalności psychologia dzieci i młodzieży. Na co dzień wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych i rozwojowych. Pomagam młodym ludziom przechodzącym przez kryzysy, a także rodzicom, którzy poszukują wsparcia w wychowaniu i lepszym rozumieniu swoich dzieci. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną, z uważnością na indywidualne potrzeby i tempo każdego człowieka. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach z zakresu diagnozy psychologicznej, wsparcia emocjonalnego, spektrum autyzmu, ADHD oraz treningów umiejętności społecznych. Wierzę, że relacja terapeutyczna jest kluczowa w procesie zmiany i rozwoju. Tworzę bezpieczną przestrzeń dla małych i dużych emocji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Płachecka-Gorajek

Katarzyna Płachecka-Gorajek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 2495), absolwentką Szkoły Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Akademii Terapii Schematu. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. NMP w Częstochowie, Szpitala Wolskiego w Warszawie, w Warszawskim Towarzystwie Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi, Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. E.Cyrana w Lublińcu, Domu Pomocy Społecznej, Świetlicy Środowiskowej w Słowiku, a także w Szkole Podstawowej im. M. Kownackiej w Warszawie oraz w Fundacji Czyż, Terapeutycznej Szkole Podstawowej i Przedszkolu dla dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych, a także Poradni Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dzieci w Radomsku oraz Centrum Integracji Społecznej w Kłomnicach Prywatnie przyjmuję w NZOZ HOLIMEDYK Instytut Zdrowia Psychicznego, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży (od 14 r.ż) oraz dorosłych. Zajmuję się także diagnostyką w kierunku spektrum autyzmu młodzieży i dorosłych. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w rozmaitych szkoleniach i konferencjach oraz pracując pod superwizją. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewelina Wasiek-Organa

Ewelina Wasiek-Organa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem specjalistą w dziedzinie psychologii klinicznej, specjalistą w dziedzinie uzależnień, superwizorem aplikantem w dziedzinie uzależnień, psychoterapeutą psychodynamicznym w procesie certyfikacji, pracuję integracyjne. Posiadam ponad 20 letni staż pracy z osobami uzależnionymi w warunkach terapii długoterminowej indywidualnej i grupowej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marta Iskra

Marta Iskra

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Wspieram osoby funkcjonujące pod dużą presją, które doświadczają przeciążenia, trudności z koncentracją lub narastającego napięcia. Wspieram lekarzy, menedżerów, prawników i osoby w wymagających rolach zawodowych, łącząc doświadczenie kliniczne z ponad 20-letnią praktyką w środowisku wysokiej odpowiedzialności. Prowadzę również pogłębioną diagnostykę psychologiczną (m.in. ADHD u dorosłych i zaburzeń osobowości). Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia, interwentem kryzysowym oraz coachem. Pracuję w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz w ramach własnej praktyki „Psychologia z iskrą”. W pracy łączę podejście kliniczne z doświadczeniem biznesowym, co pozwala mi trafnie rozumieć mechanizmy przeciążenia, presji decyzyjnej i funkcjonowania w warunkach wysokiej odpowiedzialności. Przyjmuję w języku polskim, angielskim i francuskim. Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, pierwsze spotkanie służy właśnie uporządkowaniu sytuacji i dobraniu najlepszego kierunku dalszej pracy.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Albrecht-Badula

Agnieszka Albrecht-Badula

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Witam Cię serdecznie. Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Prowadzę gabinet w Długołęce, pracuję również online z osobami dorosłymi. W swojej pracy stawiam przede wszystkim na kontakt, rozmowę i autentyczną relację z drugim człowiekiem. Każda osoba, która do mnie przychodzi, jest dla mnie przede wszystkim człowiekiem ze swoją historią, emocjami i potrzebami. Ważne jest dla mnie stworzenie ciepłej i bezpiecznej przestrzeni, w której można zatrzymać się, przyjrzeć sobie i bez oceniania rozmawiać także o tym, co trudne. Pracuję z osobami, które przeżywają trudny moment w życiu osobistym lub zawodowym, doświadczają stresu, przeciążenia, trudnych emocji, kryzysów czy trudności w relacjach. Zapraszam także osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i powtarzające się schematy albo po prostu czują, że chciałyby coś w swoim życiu zmienić. Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Równolegle studiowałam Etnologię i Antropologię Kultury, co poszerzyło moje spojrzenie na człowieka o wpływ środowiska, wartości, kultury i doświadczeń, w których dorastamy i żyjemy. Obecnie kształcę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Gestalt. Ukończyłam również Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt oraz szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoje doświadczenie zdobywałam również w bezpośredniej pracy z osobami potrzebującymi wsparcia psychologicznego. Odbywałam praktyki w szpitalu psychiatrycznym we Wrocławiu, współpracowałam z Fundacją Opieka i Troska, gdzie prowadziłam spotkania dla osób doświadczających kryzysu zdrowia psychicznego. W ramach współpracy z Fundacją Niepodzielnie prowadziłam konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Wszystkie te doświadczenia sprawiły, że miałam możliwość poznania pracy z osobami doświadczającymi różnego rodzaju trudności i kryzysów psychicznych. Najbliższe jest mi podejście Gestalt, które opiera się na uważności na to, co dzieje się „tu i teraz”, autentycznej relacji oraz przekonaniu o możliwościach rozwoju każdego człowieka. W swojej pracy korzystam również z założeń TSR, zwracając uwagę na zasoby, mocne strony i możliwości osoby, z którą pracuję. Od ponad 15 lat jestem także związana ze środowiskiem biznesowym i pracuję jako HR Business Partner. Dzięki temu znam od środka realia współczesnych organizacji — presję, odpowiedzialność, tempo zmian, przeciążenie oraz trudności związane z łączeniem życia zawodowego z osobistym. To doświadczenie pozwala mi szczególnie dobrze rozumieć osoby, u których oba te światy mocno się ze sobą przenikają.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klaudia Gąssowska

Klaudia Gąssowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
W pracy terapeutycznej stawiam na zaufanie, indywidualne podejście i stworzenie przestrzeni, w której będziesz mógł/mogła być sobą. Moim celem jest nie tylko wsparcie Cię w trudnych momentach, ale także pomoc w budowaniu wewnętrznej siły i zasobów, które pozwolą Ci radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości. Każdy z nas nosi w sobie rany i ślepe punkty, które czasem trudno dostrzec. W psychoterapii, dzięki życzliwej relacji z drugą osobą, możemy się im przyjrzeć i nadać im sens. To krok w kierunku leczenia, który przekształca ból w siłę oraz prowadzi do głębszego zrozumienia siebie. Dzięki niemu otwieramy się na pełnię życiowych doświadczeń, budując swoją tożsamość, odzyskując wolność i większą odporność na trudności. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT i PTPG. W swojej pracy stosuję podejście Gestalt, które pozwala na integrację wszystkich aspektów osobowości — myśli, emocji i ciała. Regularnie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz studiując literaturę fachową. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu Wojskowym w Krakowie oraz pracując z młodymi dorosłymi w stowarzyszeniu MONAR we Wrocławiu. Pomagam pacjentom zmagać się z depresją, zaburzeniami odżywiania, kryzysami życiowymi, lękami oraz problemami psychosomatycznymi. Pracuję również w jęz. angielskim, zarówno stacjonarnie jak i online. Za jeden z moich największych zasobów uważam moją własną drogę psychoterapii. Dzięki wieloletniej pracy nad sobą udało mi się wyleczyć z zaburzeń odżywiania oraz zaburzenia osobowości borderline. To osobiste doświadczenie dało mi głębokie zrozumienie procesu zdrowienia od wewnątrz. Doskonale rozumiem, jak trudna może być praca nad sobą i jak ogromne zmiany może wnieść do naszego życia. To doświadczenie pozwala mi wspierać innych, nie tylko profesjonalnym doświadczeniem, ale też moim osobistym wglądem. Nie musisz przechodzić przez swoje życiowe zmagania samotnie. Skontaktuj się z nami już dziś.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Kołoda

Karolina Kołoda

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Nazywam się Karolina Kołoda i jestem psychologiem po jednolitych studiach magisterskich ze specjalnością psychoterapia. Zapraszam Cię na konsultacje, podczas których w bezpiecznej i pełnej szacunku atmosferze przyjrzymy się temu, co obecnie utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie. Pracuję z dziećmi od 10. roku życia, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzicami – stacjonarnie oraz online. Jak wygląda współpraca? Na pierwszym spotkaniu poznajemy się i ustalamy, jakie obszary wymagają wsparcia. Możesz przyjść z konkretnym problemem lub z ogólnym poczuciem, że „czegoś jest za dużo" – napięcia, obowiązków, emocji, myśli. Wspólnie określamy cele pracy i dobieramy formy wsparcia dopasowane do Twojej sytuacji, tempa i potrzeb. W trakcie konsultacji przyglądamy się emocjom, myślom, reakcjom ciała, relacjom z innymi i sposobom radzenia sobie z trudnościami. Nie ma złych tematów ani niewłaściwych pytań. Zależy mi na tym, abyś czuł się wysłuchany, zrozumiany i bezpiecznie. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam osoby, które doświadczają: - lęku, napięcia emocjonalnego, trudności z rozluźnieniem, - obniżonego nastroju, spadku energii, utraty zainteresowań, - wypalenia, przeciążenia, poczucia bycia „na granicy wytrzymałości", - trudności w relacjach z bliskimi, w pracy, w szkole, - kryzysów życiowych, nagłych zmian, straty, - problemów z regulacją emocji, wybuchów złości, płaczu, drażliwości, - trudności z organizacją czasu, planowaniem, odkładaniem zadań na później, - niskiej samooceny, krytycznego wewnętrznego głosu, trudności z samoakceptacją. ADHD u dorosłych – wsparcie specjalistyczne W mojej pracy szczególną uwagę poświęcam osobom dorosłym z ADHD. Jeśli rozpoznajesz u siebie cechy ADHD lub masz już postawioną diagnozę, zapraszam na konsultacje, podczas których: - przeanalizujemy, jak objawy ADHD wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie, - popracujemy nad organizacją czasu, planowaniem, priorytetyzowaniem zadań, - wdrożymy strategie wspierające budowanie nawyków i rutyn, - zajmiemy się regulacją emocji i zarządzaniem energią w ciągu dnia, - popracujemy nad samoświadomością, samoakceptacją i łagodzeniem wewnętrznego krytyka. Każde spotkanie kończy się konkretnymi wnioskami i małymi krokami do wdrożenia w codzienność. Macierzyństwo i rodzicielstwo Szczególnie interesuje mnie temat macierzyństwa i rodzicielstwa w kontekście ADHD. Moja praca magisterska nosi tytuł „Z lękiem za rękę: postawy wychowawcze a napięcie emocjonalne u matek z ADHD". Jeśli jesteś mamą, która zmaga się z nadmiarem obowiązków, poczuciem winy, trudnościami w organizacji codzienności lub napięciem emocjonalnym – zapraszam na wsparcie. Pracuję także z rodzicami, którzy: - szukają sposobów na lepsze rozumienie emocji i zachowań dziecka, - chcą budować relację opartą na bliskości i granicach, - doświadczają trudności w wychowaniu, konfliktów, poczucia bezradności, - potrzebują przestrzeni na rozmowę o własnych potrzebach i zasobach. Dzieci i młodzież Zapraszam dzieci od 10. roku życia oraz młodzież, które: - przeżywają trudności emocjonalne, lęk, smutek, drażliwość, - mają problemy w relacjach z rówieśnikami, - doświadczają trudności szkolnych, braku motywacji, - potrzebują wsparcia w okresie zmian, przejść, kryzysów. Pracuję w sposób dostosowany do wieku i możliwości dziecka, angażując rodziców w proces wsparcia. Dlaczego warto umówić się na konsultację? - Otrzymujesz przestrzeń wyłącznie dla siebie – bez oceniania, presji i oczekiwań. - Pracujemy nad konkretnymi celami, które są dla Ciebie ważne. - Łączę wiedzę naukową z praktycznymi narzędziami, które możesz stosować na co dzień. - Szanuję Twoje tempo – nie przyspieszam, nie naciskam, towarzyszę. - Korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje. Doświadczenie i podejście Doświadczenie zdobywałem podczas praktyk w oddziale psychiatrycznym, gdzie uczestniczyłem w pracy zespołu terapeutycznego, prowadziłem zajęcia grupowe i rozmowy wspierające pod superwizją psychologa. Pracowałem także w Telefonie Zaufania „Arka", udzielając wsparcia osobom w kryzysie, w tym osobom doświadczającym myśli samobójczych, przemocy i silnego lęku. Na co dzień prowadzę konsultacje z osobami dorosłymi z ADHD, realizując psychoedukację i pracę nad konkretnymi celami terapeutycznymi. Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez szkolenia, superwizję i pracę z literaturą specjalistyczną. W pracy kieruję się zasadą, że każdy człowiek zasługuje na zrozumienie, akceptację i przestrzeń na bycie sobą. Nie ma jednego uniwersalnego sposobu na radzenie sobie z trudnościami – dlatego wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Ciebie. Jak się zapisać? Zapisy na konsultacje stacjonarne przyjmuję na stronie https://miejsceboguchwala.pl/emocje/ oraz przyjmuję poprzez formularz kontaktowy na portalu „Twój Psycholog". Po wysłaniu wiadomości skontaktuję się z Tobą w celu ustalenia terminu spotkania. Jeśli masz pytania lub wątpliwości, czy konsultacje będą dla Ciebie odpowiednie – również zapraszam do kontaktu. Chętnie odpowiem na Twoje pytania i pomogę podjąć decyzję. Zapraszam na spotkanie – wspólnie poszukamy sposobów na lepsze radzenie sobie z trudnościami i budowanie większego spokoju w codzienności.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewelina Sowińska-Kopyś

Ewelina Sowińska-Kopyś

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, prowadzonym przez Centrum CBT EDU w Warszawie, ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Aktualnie, poza gabinetem prywatnym, pracuje również w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego jako psycholog. Na co dzień pracuje z osobami dorosłymi. Dzięki mojemu doświadczeniu wiem jak zmienia i kształtuje się charakter człowieka na przestrzeni lat, jak w różnym wieku odczuwamy emocje i potrafimy sobie z nimi radzić, z jakimi problemami zderzamy się na różnych etapach swojego życia oraz jak powinniśmy sobie z nimi radzić. Mogą istnieć dwa identyczne problemy lecz nigdy nie ma dwóch identycznych dróg do ich rozwiązania, dlatego tak istotne w mojej pracy jest indywidualne podejście do każdej osoby oraz współpraca i interakcja z rozmówcą bo każdy jest inny i na swój sposób wyjątkowy. Pomoc swoją kieruję do osób, które: • Mają trudności w budowaniu bliskich relacji • Borykają się z brakiem akceptacji siebie oraz obniżoną samooceną • Znajdują się w trudnej sytuacji życiowej • Borykają się z utratą motywacji • Mają poczucie braku sensu i celu życiowego • Przebywają w toksycznych relacjach • Są narażone na nadmierny stres • Odczuwają lęk, niepokój Jeżeli potrzebujesz pomocy bądź wsparcia, nie radzisz sobie z różnego rodzaju problemami, nie potrafisz wyrażać emocji bądź masz problem z ich kontrolowaniem, przytłacza i paraliżuje Cię stres bądź poszukujesz osoby której chciałabyś/ chciałbyś móc o wszystkim opowiedzieć i najzwyczajniej w świecie porozmawiać SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ Informacyjnie: Każda wizyta wymaga przedpłaty. Płatności należy dokonać przelewem na podany numer konta (wysyłam sms), najpóźniej do godziny 18:00 dnia poprzedzającego wizytę. W przypadku braku wpłaty w wyznaczonym terminie, wizyta zostanie automatycznie odwołana. Wizytę można odwołać najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem – wówczas cała kwota zostanie zwrócona na konto. W przypadku odwołania wizyty w dniu jej odbycia, płatność nie podlega zwrotowi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Czarnocka

Anna Czarnocka

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
W swojej pracy staram się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i uważności. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii często bywa trudna, dlatego ważne jest dla mnie, aby pacjent czuł się wysłuchany i traktowany z szacunkiem. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, empatię oraz wspólne poszukiwanie sposobów radzenia sobie z trudnościami. Pracuję w nurcie CBT, który opiera się na zrozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniem. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się mechanizmom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie, i szukamy bardziej wspierających sposobów radzenia sobie. Doświadczenie zdobywam podczas szkolenia psychoterapeutycznego, praktyki klinicznej oraz pracy z pacjentami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i dbam o rozwój zawodowy zgodnie z aktualną wiedzą psychologiczną. Zapraszam osoby, które: odczuwają przewlekły stres lub napięcie, mierzą się z lękiem, obniżonym nastrojem lub poczuciem przeciążenia, przechodzą przez trudny moment w życiu, chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, mają trudności w relacjach lub poczucie utknięcia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, specjalność kliniczna. Jestem w trakcie nauki w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu InterEgo. Ukończyłam także I stopień szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w Centrum TSR a także Studium Interwencji Kryzysowej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Poza pracą terapeutyczną mam również doświadczenie w diagnozie dzieci i młodzieży, jestem certyfikowanym diagnostą Skali Inteligencji Stanford-Binet 5 oraz odbyłam liczne szkolenia z zakresu pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam i zdobywam w wielu miejscach, m.in: w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego. Pierwsze spotkania mają zazwyczaj charakter konsultacyjny. Rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, jakie trudności są obecnie najbardziej obciążające i czego oczekujesz od terapii. Prowadzę terapię online, więc odległość nie jest przeszkodą.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aneta Gromko

Aneta Gromko

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, w specjalności z psychologii klinicznej i osobowości w Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University z siedzibą w Nowym Sączu. Ponadto, zdobyłam dodatkowe kwalifikacje, kończąc studia podyplomowe z zakresu psychologii sądowej. Doświadczenie i Działalność: Jestem prezesem Fundacji Apli Papli w Mrągowie, gdzie aktywnie angażuję się w pomoc potrzebującym. Doświadczenie zdobywałam zarówno pracując w fundacji, jak i w szkołach, w tym w szkole podstawowej. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi, oferując wsparcie psychologiczne dostosowane do indywidualnych potrzeb. Specjalizuję się w diagnozie spektrum autyzmu, co czyni mnie niezwykle cennym specjalistą w tej dziedzinie. Moje doświadczenie zawodowe jest bardzo szerokie, obejmuje pracę z różnorodnymi grupami wiekowymi i problemowymi. W fundacji Apli Papli zajmuję się zarówno organizowaniem warsztatów, jak i bezpośrednią pracą terapeutyczną z podopiecznymi. Praca w szkole podstawowej pozwala mi na codzienny kontakt z dziećmi i młodzieżą, dzięki czemu mam możliwość wpływać na ich rozwój i wspierać ich w trudnych momentach. Zakres Usług: Terapia dzieci i młodzieży: Pomagam młodym osobom radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, problemami w nauce oraz relacjach z rówieśnikami i rodziną. Terapia dorosłych: Wspieram dorosłych w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, depresją oraz innymi problemami psychicznymi. Diagnoza spektrum autyzmu: Specjalizuję się w diagnozowaniu dzieci i dorosłych z podejrzeniem spektrum autyzmu, oferując kompleksowe wsparcie diagnostyczne i terapeutyczne. Konsultacje psychologiczne: Oferuję indywidualne konsultacje, podczas których pomagam zrozumieć i rozwiązać różnorodne problemy psychologiczne. Wsparcie w sytuacjach kryzysowych: Pomagam w nagłych sytuacjach kryzysowych, oferując natychmiastowe wsparcie psychologiczne. Podejście do Pracy: Dbam o przyjazną i wspierającą atmosferę, co jest kluczowe dla efektywnej terapii. Zawsze staram się, aby moi pacjenci czuli się komfortowo i bezpiecznie podczas sesji terapeutycznych. Moja praca jest moją pasją, dlatego wykonuję ją na najwyższym poziomie, z pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem. Staram się łączyć nowoczesne metody terapeutyczne z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta, co sprawia, że jestem skuteczna w tym, co robię. Jestem gotowa wspierać swoich pacjentów na każdym etapie życia, pomagając im radzić sobie z wyzwaniami i dążąc do poprawy ich jakości życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Aleksandra Stępień-Głogowska

Aleksandra Stępień-Głogowska

Psycholog, 

Psycholog dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem , specjalizacja -kliniczna, pracującym z dziećmi od 3. roku życia, młodzieżą, dorosłymi, rodzicami oraz parami. W swojej pracy łączę aktualną wiedzę psychologiczną z uważnym, empatycznym podejściem, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy i zmiany. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, zaburzeniami lękowymi, nerwicami, samookaleczeniami, uzależnieniami oraz trudnościami emocjonalnymi. Wspieram pary w kryzysie oraz rodziców i dzieci w trudnych sytuacjach życiowych, w tym w procesie rozwodu rodziców. Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje praca z dziećmi z ADHD, problemami w koncentracji uwagi, emocji, nieśmiałością oraz z dziećmi ze spektrum autyzmu — prowadzę również wstępne konsultacje diagnostyczne w tym zakresie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym im. Barbary Borzym w Radomiu (oddział leczenia zaburzeń nerwicowych, zaburzeń osobowości i odżywiania), w Areszcie Śledczym oraz w szkole podstawowej i przedszkolu. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Vizja w Warszawie, studia podyplomowe z psychologii transportu i przygotowania pedagogicznego w Europejskiej Uczelnia Społeczno-Techniczna w Radomiu, a także studia podyplomowe z zakresu spektrum autyzmu i zespołu Aspergera (diagnoza, terapia, edukacja) w Akademii Nauk Stosowanych im. Józefa Gołuchowskiego w Ostrowcu Świętokrzyskim. W pracy stawiam na indywidualne podejście, zrozumienie i pełne wsparcie pacjenta. Tworzę atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku, dostosowując tempo pracy do potrzeb każdej osoby.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Jankowska

Marta Jankowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od1 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Pomagam dorosłym, którzy dużo biorą na siebie, świetnie „dają radę” na zewnątrz, a w środku czują zmęczenie, napięcie i zagubienie w tym, czego naprawdę chcą. Często pracuję z osobami wysoko wrażliwymi, z tendencją do zadowalania innych, z podejrzeniem ADHD lub po trudnych doświadczeniach w relacjach i domu rodzinnym. Jestem psycholożką i prowadzę sesje online. W swojej pracy łączę to, czego nauczyłam się w nurcie TSR, z podejściem Gestalt oraz podejściami somatycznymi – dla mnie ważne jest nie tylko “rozwiązywanie problemu”, ale przede wszystkim kontakt z sobą, świadomość i realna ulga w ciele i w życiu. KOMU I W CZYM POMAGAM? Zapraszam osoby, które: - mają trudność ze stawianiem granic i mówieniem „nie”, - często wchodzą w rolę „dobrej dziewczynki” / „zadowalacza innych”, - czują przewlekły stres, napięcie, objawy wypalenia i brak przestrzeni na odpoczynek, - zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, brakiem pewności siebie, silnym krytykiem wewnętrznym, - podejrzewają u siebie ADHD lub inną neuroatypowość i chcą lepiej zrozumieć swój sposób działania, - widzą, że ich ciało wysyła sygnały (napięcia, bóle, bezsenność, ściśnięte gardło, ucisk w klatce), ale trudno im je odczytać, - niosą w sobie skutki trudnych doświadczeń z domu rodzinnego – emocjonalnego dystansu, bycia „tą odpowiedzialną”, konieczności szybkiego dorośnięcia, - doświadczają wstydu, poczucia bycia „inną/innym”, trudności w bliskich relacjach – jednocześnie bardzo pragną bliskości. Jeśli masz poczucie, że dużo rozumiesz „z głowy”, a jednak wciąż wracasz do tych samych schematów, trudno Ci być po swojej stronie i zadbać o własne potrzeby – jest spora szansa, że odnajdziesz się w naszej pracy. JAK PRACUJĘ – podejście holistyczne Pracuję holistycznie – biorąc pod uwagę umysł, emocje, ciało i relacje. W praktyce oznacza to, że: - oprócz rozmowy zwracam uwagę na to, jak Twoja historia pokazuje się w ciele: w oddechu, napięciu, postawie, - interesuje mnie nie tylko „co się wydarzyło”, ale też jak to jest dla Ciebie tu i teraz, kiedy o tym mówisz, - szukamy nie tylko gotowych rozwiązań, ale też większej świadomości siebie, swoich granic, potrzeb i wyborów. Czerpię z TSR (m.in. jasne cele, szukanie zasobów i małych kroków) oraz z inspiracji Gestalt (jestem w trakcie szkolenia) – pracy w kontakcie, w „tu i teraz”, z uważnością na to, co dzieje się między nami w relacji. Włączam też elementy pracy z ciałem i układem nerwowym, tak aby zmiana była nie tylko „zrozumiana”, ale też odczuwalna. WSPIERAM W: - budowaniu zdrowych granic i uczeniu się mówienia „tak” i „nie” w zgodzie ze sobą, - wzmacnianiu poczucia własnej wartości i sprawczości, - wychodzeniu z automatycznego zadowalania innych kosztem siebie, - regulowaniu stresu i napięcia w ciele, - odnajdywaniu bardziej autentycznego sposobu bycia ze sobą i z innymi. Ważne są dla mnie: bezpieczeństwo, szacunek do Twoich granic, tempo dostosowane do Ciebie oraz autentyczność w kontakcie – możesz mówić, jeśli coś Ci nie pasuje, masz prawo się wahać, zmieniać zdanie, szukać. Jak może wyglądać praca ze mną? Sesje trwają 50 minut i odbywają się online przez Google Meets. Pierwsze 1–3 spotkania służą temu, żeby lepiej się poznać, zrozumieć Ciebie i ustalić kierunek pracy. Kolejne spotkania mają charakter regularnego procesu, w którym krok po kroku wprowadzamy zmiany w codziennym życiu. Pracuję z osobami dorosłymi. Możliwa jest praca również w języku angielskim. Jeśli szukasz wsparcia, które łączy podejście holistyczne, pracę psychologiczną, uważność na ciało i układ nerwowy – i zależy Ci na delikatności, ale też realnych zmianach – zapraszam do kontaktu.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Nagięć

Magdalena Nagięć

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie systemowym, a także pedagogiem opiekuńczo-wychowawczym, oligofrenopedagogiem, trenerem TUS. Specjalizuję się w pracy nad trudnościami rodzinnymi, emocjonalnymi, wychowawczymi. Pracuję w obszarach związanych z lękiem, depresją, zaburzeniami odżywiania, regulacją emocji. Od czterech lat pracuję we własnym gabinecie w prowadząc terapie indywidualne, dla par i rodzin oraz prowadząc Treningi Umiejętności Społecznych. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam pracując w szkołach, przedszkolach i ośrodkach szkolno-wychowawczych, odbyłam również staże w Szpitalu Psychiatrycznym oraz Ośrodku Dziecięcych Porażeń Mózgowych. Szkolenia, które ukończyłam to m.in.: -rodzina w sytuacji rozwodu -techniki radzenia sobie ze złością swoją i innych oraz agresją -autyzm, praca nad zachowaniami -pokonać lęk- kurs -poczucie własnej wartości- kurs -mindfulness dla dzieci -bajkoterapia -diagnoza przemocy rówieśniczej
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wiktoria Targosz
6 opinii

Wiktoria Targosz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
6 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkoły. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem w trakcie ostatniego roku całościowej 4-letniej szkoły akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Moje kliniczne doświadczenie zawodowe obejmuje kilkuletnia praca w poradni oraz w oddziale stacjonarnym Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego. Obecnie pracuję w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie, a także w Hospicjum Domowym, w którym pomagam dorosłym i dzieciom. Współpracuję także z Krakowskim Towarzystwem Amazonki, gdzie prowadzę wykłady i warsztaty. Każda osoba posiada unikalne potrzeby, dlatego kluczowym elementem mojej pracy jest dostosowanie metod terapii do indywidualnych celów, które wspólnie ustalamy. Poza klasyczną terapią poznawczo-behawioralną uzupełniam swój warsztat o terapię schematów umożliwiającą głębsze zrozumienie powtarzających się wzorców w życiu człowieka. Uzupełnieniem mojej pracy są także narzędzia z terapii DBT oraz ACT skutecznie rozwijające regulację emocji i budowanie zdrowych relacji. Wspólnie z pacjentem dążę do odkrycia skutecznych sposobów radzenia sobie oraz budowania satysfakcjonującego i autentycznego życia. Pracuję pod stałą superwizją. Zapraszam do kontaktu 535106508 targosz.wiktoria@icloud.com
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dagmara Gimenez
7 opinii

Dagmara Gimenez

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

7 opinii

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk separacyjny
O mnie
Psycholog, kliniczny pracownik socjalny, superwizor kontekstualno-behawioralny Jestem psychologiem pracującym w podejściu kontekstualno-behawioralnym (ACT, FAP), z ponad ośmioletnim doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie psychicznym – zarówno w Polsce, jak i za granicą (Hiszpania, Indie). Współpracuję z uczelniami wyższymi, m.in. z Akademią ACT, gdzie prowadzę zajęcia dydaktyczne i superwizję dla studentów oraz praktyków. Specjalizuję się w: - pracy z osobami doświadczającymi żałoby, utraty i kryzysów egzystencjalnych, suicydologii – pomocy osobom mającym myśli samobójcze oraz ich bliskim, wspieraniu w obszarze traumy, żałoby, kryzysów życiowych terapii kontekstualno-behawioralnej (ACT, FAP, DBT, CFT), - prowadzeniu superwizji indywidualnych i grupowych ACT. W pracy terapeutycznej tworzę bezpieczną, uważną przestrzeń, w której trudności i emocje mogą być wysłuchane bez oceniania czy unieważniania. Pomagam oswajać ból psychiczny, zrozumieć mechanizmy podtrzymujące cierpienie i odnaleźć sposoby na życie w zgodzie z własnymi wartościami – także w obliczu żałoby, traumy czy kryzysu. Praca z osobami doświadczającymi myśli samobójczych wymaga szczególnej wrażliwości i odwagi. Zamiast traktować te myśli jedynie jako objaw, wspólnie szukamy ich znaczenia – tego, co mówią o Twoim cierpieniu, potrzebach i pragnieniu zmiany. Pomagam w budowaniu strategii, które pozwalają odzyskać wpływ na swoje życie i odnaleźć poczucie sensu, nawet w bardzo trudnych momentach. Angażuję się w lokalne i międzynarodowe inicjatywy na rzecz zdrowia psychicznego, m.in. Trauma-Informed Care COPE oraz kampanię „Odmień swoją Głowę”. Jestem członkinią Pomorskiej Koalicji Zdrowia Psychicznego, wspierając rozwój psychiatrii środowiskowej. Moja praca jest regularnie superwizowana, co pozwala mi utrzymywać najwyższe standardy pomocy psychologicznej. Jako członkini międzynarodowych organizacji stale rozwijam swoją praktykę, opierając ją na aktualnej wiedzy naukowej. Zapraszam do kontaktu, jeśli doświadczasz żałoby, trudnych emocji, myśli samobójczych, traumy, depresji lub innego rodzaju kryzysu psychicznego. Konsultacje prowadzę stacjonarnie oraz online (Zoom, Google Meet), także w języku angielskim i hiszpańskim.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: