Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2863 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Kamila Cholewińska

Kamila Cholewińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Mój gabinet psychoterapeutyczny to przestrzeń, w której możesz być sobą — bez oceniania, bez presji i bez konieczności udawania, że wszystko jest w porządku. Psychoterapia tutaj opiera się na przekonaniu, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju, zmiany i odnajdywania własnej drogi. Czasem jednak trudne doświadczenia, relacje, kryzysy czy wewnętrzne przekonania sprawiają, że tracimy kontakt ze sobą i tym, czego naprawdę potrzebujemy. W gabinecie tworzę bezpieczną, pełną szacunku i akceptacji przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co dzieje się w Twoim życiu. Bez gotowych recept i bez oceniania. Z uważnością na Twoją historię, emocje, potrzeby i indywidualne tempo. W mojej pracy szczególne znaczenie ma relacja terapeutyczna — autentyczne spotkanie dwóch osób. Ważne jest dla mnie, abyś mógł/mogła poczuć się wysłuchany/a, zauważony/a i przyjęty/a takim/taką, jaki/a jesteś. Psychoterapia może pomóc Ci lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, budować bardziej satysfakcjonujące relacje, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz podejmować decyzje bardziej zgodne z sobą. Nie musisz od razu wiedzieć, dokąd chcesz dojść. Czasem pierwszym krokiem jest po prostu zatrzymanie się i powiedzenie: „Chcę lepiej zrozumieć, co się ze mną dzieje.” Wierzę, że każdy człowiek ma prawo do własnej historii, własnych emocji i własnej drogi. Gabinet jest miejscem spotkania, akceptacji, uważności i poszukiwania zmiany — w Twoim tempie i z szacunkiem do tego, kim jesteś. Możesz przyjść taki/a, jaki/a jesteś. Nie musisz być gotowy/a na zmianę. Wystarczy gotowość, żeby zacząć rozmawiać.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Duczmalewska

Katarzyna Duczmalewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2036) oraz terapeutką EMDR rekomendowaną przez PTT EMDR. estem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2036) oraz terapeutką EMDR (rekomendowaną przez PTT EMDR). Pracuję indywidualnie w podejściach poznawczo-behawioralnym ("CBT", rozszerzonym o tzw. trzecią falę, w tym terapię schematów) oraz EMDR. ​ Prowadzę terapię również w języku angielskim. ​ ​Pomagam m.in. osobom zmagającym się z depresją, lękami, stresem, skutkami przebytej traumy, trudnościami w relacjach, problemami ze snem. Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi, z ADHD oraz spektrum autyzmu. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów, odbyłam też terapię własną w nurcie poznawczo-behawioralnym z elementami trzeciej fali. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Warszawie (pięcioletnie jednolite studia magisterskie) oraz pełne czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie. Stale poszerzam swoje kompetencje, między innymi uczestnicząc w licznych konferencjach i szkoleniach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTT EMDR). Opinie o mnie możesz przeczytać na stronie: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-duczmalewska/psycholog/warszawa Edukacja: Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie, 2024 Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, 2013 Uniwersytet Warszawski, 2016 Uniwersytet SWPS, 2018 Doświadczenie: Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk, 2021-2024 Instytut Psychiatrii i Neurologii, Szpitalny Oddział Diagnostyczno-Terapeutyczny (F2), 2023 ATI Labs sp. z o.o., 2020-2023 Przedszkole niepubliczne, 2016-2017 Przedszkole integracyjne, 2015-2016 Oddział Psychiatryczny Szpitala Bródnowskiego w Warszawie, praktyki, 2010 Oddział Psychiatryczny Szpitala Wolskiego w Warszawie, praktyki, 2012 Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, 2015-2017
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Oliwia Piestrzyńska

Oliwia Piestrzyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Dzień dobry, nazywam się Oliwia Piestrzyńska. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Zielonogórskim o specjalności Zdrowie Seksualne. Ukończyłam także studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU. Staram się ciągle podnosić kompetencje i zdobywać aktualną wiedzę zgodną z zaleceniami WHO. W swojej pracy stosuję także techniki NVC - porozumienia bez przemocy. Proponowane metody dopasowuję indywidualnie do potrzeb, trudności, codziennych, specyficznych zmagań moich klientów. Uwzględniam w swojej pracy Kodeks Etyczny Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie Monika Kłoczko

Monika Kłoczko

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psychologiem dziecięcym oraz certyfikowanym diagnostą Ados-2. W swojej pracy skupiam się na wsparciu rodziców w trudnych momentach rodzicielstwa. Pomagam w odkrywaniu, co kryje się za trudnymi zachowaniami dzieci. Wspieram w budowaniu bezpiecznej relacji między dziećmi i rodzicami, bo moje doświadczenie pokazuje, że taka więź daje zasoby i siłę do zmiany. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Towarzyszę również rodzicom w procesie diagnozy ich dzieci, prowadząc psychoedukację oraz krótkoterminowe wsparcie. Na co dzień pracuję z dziećmi do 12 roku życia. Prowadzę terapię zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, ASD), zaburzeń lękowych, depresyjnych, a także wspieram dzieci w trudnościach, które napotykają na swojej drodze. Jestem również diagnostą Ados-2.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Barbara Biśta

Barbara Biśta

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym, a moją pasją jest pomaganie w zrozumieniu głębokich procesów, które kierują naszymi emocjami, myślami i zachowaniami. Psychoterapia psychodynamiczna to podejście, które pomaga odkrywać ukryte mechanizmy obronne, przekonania i wzorce, które mogą wpływać na nasze życie codzienne. W nurcie psychodynamicznym oraz terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP) priorytetem jest relacja między pacjentem a terapeutą. W trakcie spotkań terapeutycznych pomagam pacjentowi przyjrzeć się trudnościom, doświadczeniom i funkcjonowaniu. Staram się również wskazać treści, które są poza świadomością, a które mogą wiązać się z problemami pacjenta. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Każdą osobę traktuję w sposób indywidualny. Ważne jest dla mnie, aby sesje odbywały się w atmosferze poczucia bezpieczeństwa i zaufania. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracując kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychoterpaeuty. Jeśli czujesz, że pewne aspekty Twojego życia wymagają głębszej refleksji, lub jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje, zapraszam do kontaktu. Wspólnie możemy pracować nad rozwojem osobistym, przełamywaniem trudności i budowaniem zdrowszych relacji z samym sobą i innymi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jadwiga Głowacka

Jadwiga Głowacka

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie procesu certyfikacji oraz trenerem umiejętności społecznych. Specjalizuje się w terapii psychologicznej dzieci od 7. roku życia oraz psychoterapii osób dorosłych. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo- behawioralnym w AMIE, ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne zdobywałam zaczynając od pracy z dziećmi i młodzieżą w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, instytucjach oświaty i zespołach terapeutycznych. Prowadziłam grupy terapeutyczne i treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży w przedziale wiekowym od 4 do 19 roku życia. Moje doświadczenia zdobyłam na oddziale dziennym ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego, Krakowskim Instytucie Psychoterapii (KIP), telefonach zaufania jako interwent kryzysowy, w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym Wielkie Drogi, a także w prywatnych gabinetach terapii w Krakowie. Mam doświadczenie pracy z neuroatypowymi klientami, którzy posiadają diagnozę spektrum autyzmu i ADHD. W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, w tym Metody Kids’ Skills „Dam radę” oraz programu „Jestem z Ciebie dumny”. Moją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie poznawczo-behawioralnym z uwzględnieniem III fali terapii poznawczo-behawioralnej.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Wilk

Marta Wilk

Diagnosta psychologiczny, 

Psycholog dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od140 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą integracyjnym, schematu w trakcie certyfikacji. Interesuje się i rozwijam w arteterapii (dziedziną łączącą terapię ze sztuką).Pracę magisterską napisałam w obszarze budowania zdrowej relacji w związku Poruszyłam w niej tematykę rodziny, dojrzałości osobowej i formy ekspresji miłości (potocznie "języków miłości). Pracę z psychologii obroniłam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warsawie, tamże ukończyłam studia podyplomowe z Relacji Interpersonalnych i Profilaktyki Uzależnień.Czas studiów pokazał mi, w którym kierunku podążać jako specjalista. Wiedziałam, że chce pomagać ludziom jak żyć w harmonii ze sobą. Ukończyłam studia z Jobcoachingu - aby pomóc w weryfikacji dobrego miejsca pracy dla innych. Ukończyłam socjoterapię z dużym naciskiem na Porozumiewanie bez przemocy - chciałam pomagać dzieciom i dorosłym komunikować się ze światem z miłością do siebie i do innych. Zauważyłam jaką dużę siłę ma sztuka w życiu człowieka - jestem absolwetką kursu dyplomowanego z Arteterapii.Obecnie jestem w trakcie cerytyfikacji na psychoterapeutę integracyjnego - schematu przy Intytucie Psychologii Żdrowia. Odbyłam staż w Stowarzyszeniu Karan w Warszawie - zajmującej się intwerwencją kryzysową, a także w Ośrodku dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „DOM” w Warszawie.Obecnie pracuje jako psychoterapeuta, psycholog szkolny w szkole podstawowej w Warszawie, a także współpracuje z Ośrodkiem psychoterapi i promocji zdrowia „OGRÓD” w Warszawie. Współpracuje z Pracownią Ośrodkiem SITIS i Fundacją "Dorastaj z nami". Jestem pod stałą superwizjąPracuje z osobami mierzącymi się z trudnościami życiowymi.Moje obszary wsparcia i pomocy:- trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z najbliższymi,- odczuwanie trudności wychowawczych ze swoimi dziećmi- nauka budowania relacji w przyjaźni i miłości,- nieradzenie sobie z samotnością,- niskie poczucie wartości, wzmacnianie pewności siebie,- nieakceptowania swojego ciała - obciążenie powtarzających się myśli- nieradzenie sobie napięciem, stresem, lękiem oraz niepokojem- poznawanie własnych potrzeb,- praca nad asertywnością,- wzmacnianie motywacji- obniżony nastrój- trudności w stwierdzonych zaburzeniach osobowości Prywatnie trzymam się zasad - żyć holistycznie i zgodnie w harmonii ze sobą. Uwielbiam podróżować, podziwiać piękne widoki i sztukę. Jestem fanką filmów dokumentalnych, fantasy i obyczajowych - jestem częstym gościem kin. Interesuje się ziołolecznictwem, zdrowym żywieniem i aquarobikiem. Social media:FB: www.facebook.com/psychologiawilkaIG : www.instagram.com/psychologiawilka
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Janocha-Sośniecka

Aleksandra Janocha-Sośniecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witam. Jestem psychologiem i dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną, absolwentką Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz w Górnośląskim Centrum Rehabilitacji „Repty” w Tarnowskich Górach. Pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego, Centrum Medycznym oraz we własnym Gabinecie. Oferuję leczący kontakt w atmosferze dyskrecji i akceptacji. Swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej. Zapraszam
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wiktoria Rejmentowska

Wiktoria Rejmentowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Praca ze stresem
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. W swojej pracy zajmuję się diagnozą ADHD u młodzieży i osób dorosłych oraz wsparciem osób w spektrum autyzmu. Doświadczenie w obszarze diagnostyki ADHD zdobywałam podczas praktyki obejmującej obserwację i współprowadzenie procesów diagnostycznych oraz samodzielne prowadzenie wywiadów diagnostycznych z wykorzystaniem narzędzia DIVA-5. Posiadam przygotowanie w zakresie diagnostyki ADHD i zaburzeń ze spektrum autyzmu u osób dorosłych, obejmujące planowanie procesu diagnostycznego, prowadzenie wywiadu klinicznego oraz diagnozę różnicową. Jestem trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla osób w spektrum autyzmu. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe rozwijające kompetencje społeczne oraz wspierające funkcjonowanie w relacjach interpersonalnych. Posiadam również doświadczenie w pracy z dorosłymi osobami w spektrum autyzmu w obszarze aktywizacji zawodowej. W ramach swojej pracy wspieram osoby neuroróżnorodne w funkcjonowaniu w środowisku pracy, przygotowuję i realizuję Indywidualne Plany Terapeutyczne, prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe oraz współpracuję z rodzinami. W pracy kieruję się rzetelnością diagnostyczną, aktualną wiedzą psychologiczną oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby zgłaszającej się po pomoc. Szczególnie ważne jest dla mnie wspieranie osób, które przez wiele lat nie otrzymały właściwego rozpoznania lub dopiero w dorosłości zaczynają rozumieć swoje doświadczenia związane z neuroróżnorodnością. Zadaj mi pytanie: https://wa.me/48734196979 :)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Iwona Czemarmazowicz

Iwona Czemarmazowicz

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Zapisy możliwe na stronie: www.iwonaterapia.pl Moim celem jest towarzyszyć Ci w pięknym, jak i trudnym procesie, jakim jest własna terapia, w którym to Ciebie uważam za eksperta od swojego życia. Nazywam się Iwona Czemarmazowicz (daw. Domańska) i jestem Certyfikowaną Specjalistką Psychoterapii Uzależnień (nr: SP/2598/N/2024), uczestniczką 4-letniego szkolenia w akredytowanej Szkole Psychoterapii Intra (w podejściu integracyjnym, dla którego podstawę stanowi nurt humanistyczno-doświadczeniowy), a z wykształcenia bazowego - pedagożką resocjalizacyjną. W latach 2022 - 2026 pracowałam jako terapeutka uzależnień w Poradni nr 5 „Jagiellońska” (Centrum Odwykowe) w Warszawie, gdzie prowadziłam terapię indywidualną, grupową oraz weekendowe warsztaty. Kliniczne doświadczenie zdobywałam w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień w Gdańsku. Bazowe wykształcenie oraz doświadczenie zawodowe w tym obszarze stanowią dla mnie cenne uzupełnienie bieżących kompetencji terapeutycznych o lepsze rozumienie m.in.: mechanizmów wykluczenia społecznego, procesu powrotu do społeczeństwa oraz wyjątkową specyfikę jaką jest praca z ludźmi, którzy zmagają się z różnorodnymi kryzysami. Umożliwia mi to spojrzenie na osobę - nie tylko przez pryzmat jej aktualnych trudności (np. uzależnienie), ale także w kontekście historii życiowej, relacji z otoczeniem i potrzeb rozwojowych. W pracy terapeutycznej kluczowe znaczenie ma dla mnie budowanie relacji opartej na szacunku, akceptacji i autentyczności. Wierzę, że prawdziwa zmiana możliwa jest w przestrzeni poczucia bezpieczeństwa, gdzie można spróbować być sobą bez obawy przed osądzeniem. Istotne jest dla mnie także podejście do każdej osoby jako eksperta od własnego życia w duchu wspierania w odkrywaniu swoich wewnętrznych zasobów oraz potencjału do zmiany. Jestem świadoma znaczenia dalszego rozwoju zawodowego, dlatego stale poszerzam wiedzę i umiejętności dzięki uczestniczeniu w dodatkowych szkoleniach. Ponadto swoją pracę terapeutyczną poddaję superwizji. Aktualnie specjalizuję się w pracy z dorosłymi: - osobami z uzależnieniem (od substancji psychoaktywnych oraz innych tzw. „czynności nałogowych”), - osobami z tzw. „syndromem DDA/DDD”, - osobami z tzw. „współuzależnieniem”. Czy: - czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim życiem? - masz wrażenie, że brakuje Ci dostępu do własnych emocji? - substancje psychoaktywne i/lub tzw. „czynności nałogowe” stają się jedynym/i sposobem/ami, aby poczuć się lepiej? - czujesz przytłaczający lęk i trudność w podejmowaniu decyzji? - masz wrażenie, że doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Twoją teraźniejszość? - jesteś w relacji z osobą z uzależnieniem i potrzebujesz dla siebie wsparcia? Jeżeli któreś z pytań jest Ci bliskie - zapraszam na spotkanie. Wspólnie przyjrzymy się temu, co za tym stoi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Madej-Ciupek

Aleksandra Madej-Ciupek

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka transportu

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Doświadczasz napięcia, przeciążenia, niepokojących objawów lub trudności w relacjach? A może przechodzisz przez okres, w którym jest Ci po prostu trudno i potrzebujesz wsparcia? Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, które doświadczają stresu, napięcia, trudności emocjonalnych lub kryzysów życiowych — niezależnie od tego, czy mają one charakter długotrwały, czy pojawiły się niedawno. Wspieram zarówno w radzeniu sobie z konkretnymi problemami, jak i w świadomej poprawie jakości życia i funkcjonowania. Moje podejście jest uporządkowane, celowe i nastawione na realne efekty. Łączę rozmowę z praktycznymi narzędziami, które pomagają wprowadzać zmiany między sesjami — tak, aby efekty terapii były widoczne w codziennym życiu, nie tylko w gabinecie. W trakcie współpracy możesz: – lepiej rozumieć swoje reakcje i schematy działania, – skuteczniej radzić sobie ze stresem i napięciem, – ograniczyć nadmierne analizowanie i zamartwianie się, – budować bardziej satysfakcjonujące i stabilne relacje, – nauczyć się stawiać granice i komunikować się w sposób jasny i spokojny, – odzyskać poczucie wpływu, energię i wewnętrzną równowagę. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z wykorzystaniem elementów terapii schematów (TS), opartym na aktualnej wiedzy naukowej i sprawdzonych metodach. Tempo pracy dopasowuję do Twoich potrzeb i możliwości — bez presji, ale z jasno określonym kierunkiem. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2230). Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Śląskim oraz czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Pracuję pod regularną superwizją i stale rozwijam swoje kompetencje. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie, aby pacjent czuł się bezpiecznie, był zrozumiany oraz widział realne postępy wynikające ze wspólnej pracy. Prowadzę również warsztaty oraz treningi umiejętności społecznych i komunikacyjnych, jestem również wykładowczynią akademicką. Zapraszam Cię na pierwsze spotkanie - to przestrzeń, w której możesz spokojnie przyjrzeć się swojej sytuacji i zdecydować, co dalej. Moim celem jest towarzyszenie w procesie zmiany — tak, aby lepiej zrozumieć siebie, skuteczniej radzić sobie z trudnościami i odnaleźć większą satysfakcję w codziennym życiu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Babecka

Martyna Babecka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Wrocławskim oraz zdrowie publiczne na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Swoje wykształcenie uzupełniłam o studia podyplomowe z psychodietetyki oraz diagnozy i terapii pedagogicznej w Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie, a także Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej ITPB. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole CBT EDU, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Na co dzień pracuję jako psycholog w Specjalistycznym Szpitalu im. dra Alfreda Sokołowskiego oraz w prywatnym gabinecie. Pracuję z dziećmi w wieku szkolnym, młodzieżą i osobami dorosłymi, udzielając wsparcia m.in. w trudnościach emocjonalnych, zaburzeniach lękowych i nastroju, kryzysach życiowych, trudnościach w relacjach oraz problemach wpływających na codzienne funkcjonowanie. Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych i praktyki są zaburzenia odżywiania oraz trudności związane z obrazem własnego ciała. W pracy z pacjentami korzystam m.in. z technik poznawczo-behawioralnych, elementów terapii schematów oraz technik pracy z obrazem ciała. Ważne jest dla mnie szersze spojrzenie na zgłaszane trudności – uwzględniające nie tylko zachowania związane z jedzeniem, ale również emocje, przekonania, relację z własnym ciałem i sposób postrzegania siebie. Zajmuję się również diagnostyką ADHD oraz wsparciem osób z ADHD i w spektrum autyzmu. W procesie diagnostycznym istotne jest dla mnie nie tylko rozpoznanie trudności, ale również ich dobre wyjaśnienie oraz pomoc w lepszym zrozumieniu własnego sposobu funkcjonowania. W kontakcie z pacjentem zależy mi przede wszystkim na życzliwej, naturalnej atmosferze i poczuciu swobody w rozmowie. Pierwsze spotkanie nie wymaga gotowej odpowiedzi na pytanie, co dokładnie jest problemem ani od czego należy zacząć. Moją rolą jest pomóc uporządkować zgłaszane trudności, wspólnie je zrozumieć i dobrać sposób pracy odpowiedni do potrzeb oraz sytuacji konkretnej osoby. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach psychologicznych, placówkach diagnostyczno-terapeutycznych oraz na oddziałach psychiatrycznych dla dzieci i młodzieży. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach oraz superwizji, dbając o rozwój swoich kompetencji i jakość prowadzonej pracy. Jeśli szukasz wsparcia dla siebie, swojego dziecka lub bliskiej osoby, zapraszam na konsultację. Z przyjemnością odpowiem na pytania i wspólnie zastanowimy się, jaka forma pomocy będzi
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Alina Grabowska

Alina Grabowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od80 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem z blisko 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Oferta jest skierowana do osób dorosłych, młodzieży, dzieci od 7 roku życia oraz rodzin. Pracuję głównie w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. W zależności od indywidualnych potrzeb korzystam również z podejścia systemowego i technik terapii poznawczo-behawioralnej. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby i umiejętności, które można wykorzystać do radzenia sobie z trudnościami. Dzięki temu, mogę skutecznie wspierać moich klientów w procesie samopoznania i rozwoju. Moja ścieżka edukacyjna oraz zawodowa pozwoliły mi zdobyć szeroką wiedzę i umiejętności, które teraz wykorzystuję, aby skutecznie wspierać moich klientów w różnych sytuacjach życiowych. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim na Wydziale Psychologii oraz liczne szkolenia i kursy zawodowe, w tym studia podyplomowe na kierunku Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, kurs Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzin organizowany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu, studia podyplomowe - Edukacja i Terapia Osób z Zaburzeniami ze Spektrum Autyzmu, zaawansowany kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach organizowany przez Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie. Moim celem jest wspieranie zdrowia psychicznego i emocjonalnego moich klientów, pomagając im odnaleźć równowagę i spokój w codziennym życiu. Poprzez indywidualne podejście, empatię i profesjonalizm, dążę do stworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może otwarcie dzielić się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. Wspieram ludzi w procesie radzenia sobie z trudnościami, samopoznania i osobistego rozwoju, aby mogli żyć pełnią życia. Pracując z Tobą mogę pomóc Ci między innymi w poradzeniu sobie z: depresją, trudnościami w relacjach, problemami rodzinnymi, kryzysami życiowymi, obniżoną samooceną, stresem, nadużywaniem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych, wypaleniem zawodowym, zaburzeniami adaptacyjnymi, rozwojem umiejętności interpersonalnych, żałobą i stratą, konfliktem w miejscu pracy, przygotowaniem do ważnych życiowych zmian, radzeniem sobie z przewlekłą chorobą, problemami rodzicielskimi, radzeniu sobie z agresją lub złością, wyzwaniami w okresie ciąży i macierzyństwa, doświadczeniami związanymi z przemocą, sytuacją życiową związaną z rozwodem lub rozstaniem, trudnościami emocjonalnymi, społecznymi.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Jastrzębowska

Justyna Jastrzębowska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Fobia społeczna
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem, psychologiem sportu oraz oligofrenopedagogiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, studia podyplomowe z psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z oligofrenopedagogiki z elementami arteterapii oraz przygotowania pedagogicznego dla psychologów w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Jestem także certyfikowanym trenerem TUS (I i II stopnia). W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze dla mnie są: empatia, poczucie bezpieczeństwa oraz zaufanie. W swojej praktyce stawiam na uważność i autentyczność – wierzę, że tylko w atmosferze zrozumienia i akceptacji możliwe jest prawdziwe poznanie siebie oraz wprowadzenie zmian, które prowadzą do większego spokoju i równowagi. Każde spotkanie traktuję jako wyjątkową przestrzeń dialogu i wzajemnego poznania. Moją rolą jest towarzyszenie w procesie odkrywania zasobów, pomaganie w odnajdowaniu siły oraz budowaniu wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa i zaufania do siebie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dominika Suszyło-Kubiak

Dominika Suszyło-Kubiak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Obecnie uczestniczę w kompleksowym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), posiadającym akredytację PTTPB. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu interwencji kryzysowych oraz pracy z młodzieżą, które zdobyłam m.in. podczas pracy w poradni psychologicznej. Zajmuję się diagnozą psychologiczną, w tym diagnozą ADHD. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytet SWPS oraz studiów podyplomowych z zakresu dogoterapii i przygotowania pedagogicznego dla psychologów na Dolnośląska Szkoła Wyższa. Aktualnie rozwijam swoje kwalifikacje również w obszarze psychologii transportu. W swojej pracy wykorzystuję podejścia takie jak NVC (Porozumienie bez Przemocy), DBT, CBT oraz techniki poznawcze. Prowadzę również treningi rozwijające kompetencje komunikacyjne i interpersonalne, wspieram osoby mające trudności z regulacją emocji, zaburzeniami psychosomatycznymi czy fobiami. Szczególnie bliska jest mi także praca z osobami doświadczającymi depresji i zaburzeń lękowych. Oferuję również treningi wspierające osoby z ADHD. Przeprowadzam diagnozy z wykorzystaniem narzędzi takich jak MMPI-2, SCID-5 oraz DIVA-5, Conners, a także przygotowuję opinie psychologiczne. W pracy z parami korzystam z kwestionariuszy komunikacji małżeńskiej, które pomagają określić obszary wymagające wsparcia oraz stworzyć indywidualny plan terapii. W kontakcie z pacjentem najważniejsze są dla mnie empatia, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa. Zależy mi, aby każda osoba mogła czuć się swobodnie, zostać wysłuchana i bez obaw mówić o swoich doświadczeniach oraz emocjach. Buduję relację opartą na szacunku, uważności i otwartości, a swoją wiedzą dzielę się zawsze wtedy, gdy może realnie wspierać proces zmiany i rozwoju. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jego potrzeb i sytuacji życiowej. Staram się wychodzić poza schematyczne rozwiązania, opierając się jednocześnie na rzetelnej wiedzy psychologicznej oraz doświadczeniu, które stale rozwijam poprzez kursy, warsztaty i intrawizje. Zapraszam szczególnie osoby dorosłe i młodzież przechodzące kryzysy emocjonalne, relacyjne lub zawodowe, zmagające się z lękiem, stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami emocjonalnymi, doświadczeniem traumy czy żałoby. Wspieram również w zakresie psychoedukacji, diagnozy ADHD oraz treningów umiejętności, takich jak regulacja emocji czy rozwijanie kompetencji interpersonalnych.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: