Leczenie ADHD - umów wizytę - Strona 5

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2862 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Monika Kawecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 1690 PTTPB) i certyfikowaną psychoterapeutką terapii schematu na poziomie zaawansowanym (certyfikat nr IND-4443 ISST). Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością kliniczną, na Uniwersytecie SWPS. Następnie z wyróżnieniem ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu oraz całościowe szkolenie z terapii schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), oraz International Society of Schema Therapy (ISST). Specjalizuję się w terapii schematów online i prowadzę psychoterapię osób dorosłych z całej Polski oraz mieszkających za granicą. Pracuję z osobami zmagającymi się m.in. z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami odżywiania. Wspieram również osoby, które doświadczają niskiego poczucia własnej wartości, silnej presji i samokrytyki, samotności, trudności w relacjach i asertywności, intensywnych emocji, nawracających epizodów depresyjnych, kryzysów oraz skutków traumy relacyjnej. Terapia schematu jest podejściem integrującym założenia terapii poznawczo-behawioralnej z pogłębioną pracą nad utrwalonymi schematami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pomaga rozpoznawać wzorce myślenia, odczuwania i reagowania, które często powstały na wczesnych etapach życia i mogą utrudniać budowanie satysfakcjonujących relacji, poczucia bezpieczeństwa oraz życia zgodnego z własnymi potrzebami. Psychoterapia jest zazwyczaj procesem długoterminowym i może trwać od około roku do kilku lat, w zależności od zgłaszanych trudności i celów terapii. Relacja terapeutyczna jest dla mnie jednym z fundamentów skutecznej psychoterapii. Dbam o atmosferę opartą na autentyczności, empatii, akceptacji i bezpieczeństwie. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, potrzebom i zasobom oraz stopniowo pracujemy nad zmianą utrwalonych sposobów funkcjonowania. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Polsce, Wielkiej Brytanii i na Sri Lance, m.in. w szpitalach psychiatrycznych, fundacjach i ośrodkach zdrowia psychicznego, takich jak Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego, Polish Psychologists’ Association w Londynie oraz szpital psychiatryczny Sahanaya w Kolombo. Współpracuję dydaktycznie z Uniwersytetem SWPS, prowadząc zajęcia dla studentów Wydziału Psychologii. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i międzynarodowych konferencjach z zakresu terapii schematu. Prowadzę psychoterapię online osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji zarówno w nurcie poznawczo-behawioralnym, jak i terapii schematu. „Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku.”– Lao-tzu

Nurt

Joanna Sycz-Opoń

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Pracuję indywidualnie z dorosłymi i osobami nastoletnimi (16+). Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby oraz sposób funkcjonowania w relacjach. Wspieram w odzyskiwaniu równowagi i stabilności emocjonalnej. I work individually with adults and adolescents (16+). I accompany people who want to better understand their emotions, their needs and the way they function in relationships. I support clients in regaining emotional balance and stability. W czym pomagam? trudności towarzyszące ADHD, silne i przytłaczające emocje oraz impulsywność, lęk, napięcie i nadmierne zamartwianie się, niskie poczucie własnej wartości, wstyd i silny wewnętrzny krytycyzm, nieśmiałość i trudności w kontaktach z innymi, trudności w związku i relacjach rodzinnych, trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych potrzeb oraz stawianiu granic, stres i przeciążenie emocjonalne. How I can help difficulties associated with ADHD intense, overwhelming emotions and impulsivity anxiety, tension and excessive worrying low self-esteem, shame and a harsh inner critic shyness and difficulties connecting with others difficulties in romantic and family relationships difficulty recognizing and expressing your own needs and setting boundaries stress and emotional overload Jak pracuję? Pracuję w nurcie Gestalt. Psychoterapia jest dla mnie podróżą w głąb siebie. Wspólnie przyglądamy się temu, co myślisz, co czujesz i czego potrzebujesz. Dzięki temu możesz odkryć, co Ci służy, a co już nie, i znaleźć kierunek zmiany, którą świadomie wybierzesz. W gabinecie koncentruję się przede wszystkim na tym, co tu i teraz: na emocjach, odczuciach płynących z ciała oraz na tym, co pojawia się pomiędzy nami. Sposoby bycia w relacjach, które znasz z codziennego życia, naturalnie pojawiają się też w gabinecie. Możemy je razem zauważać, lepiej rozumieć i szukać nowych sposobów bycia z innymi. W swojej pracy korzystam również z narzędzi terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), takich jak uważność, regulacja emocji, tolerancja stresu, zmiana dialogu wewnętrznego i skuteczność interpersonalna. Stosuję techniki mindfulness oparte na pracy z oddechem, ciałem i świadomym kierowaniem uwagi. Wspierają one regulację układu nerwowego i zwiększają świadomość siebie, co pomaga w procesie terapeutycznej zmiany. Sięgam też po techniki wyobrażeniowe, charakterystyczne dla Gestalt. Czasem oznacza to pracę z wyobrażeniem ważnej osoby lub sytuacji, a innym razem wypróbowanie w bezpiecznych warunkach nowego sposobu reagowania. W gabinecie możesz spodziewać się ode mnie akceptacji, zaciekawiania Twoim wewnętrznym doświadczeniem, szacunku dla tempa, w jakim chcesz pracować i jednocześnie życzliwego motywowania do stawiania kroków ku zmianie. How I work I work within the Gestalt approach. For me, psychotherapy is a journey into oneself. Together, we look at what you think, what you feel and what you need. This allows you to discover what serves you and what no longer does, and to find a direction for change that you consciously choose. In sessions, I focus primarily on the here and now: on emotions, bodily sensations and what arises between us. The ways of relating that you know from everyday life naturally show up in the therapy room too. Together we can notice them, understand them better and explore new ways of being with others. In my work I also draw on tools from Dialectical Behavior Therapy (DBT), such as mindfulness, emotion regulation, distress tolerance, changing your inner dialogue and interpersonal effectiveness. I use mindfulness techniques based on working with the breath and the body and on consciously directing attention. They support nervous system regulation and increase self-awareness, which helps the process of therapeutic change. I also use imagery techniques characteristic of Gestalt therapy. Sometimes this means working with the image of an important person or situation; at other times, trying out a new way of responding in a safe setting. In our sessions, you can expect acceptance from me, curiosity about your inner experience, respect for the pace at which you want to work, and, at the same time, kind encouragement to take steps toward change.

Nurt

Magdalena Winnicka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem, ukończyłam studia na Uniwersytecie SWPS o specjalności Psychologia kliniczna. Obecnie jestem w trakcie czteroletniej szkole psychoterapii organizowanej przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego, akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. W swojej praktyce kieruję się ściśle Kodeksem Etycznym Psychologa, dbając o poufność, szacunek i szczerą relację z każdym pacjentem. Moja praca podlega regularnej superwizji, co pozwala mi nieustannie podnosić jakość świadczonych usług oraz dbać o bezpieczeństwo klientów. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Najbliższy jest mi nurt psychodynamiczny, ponieważ zakładam, iż zrozumienie głębokich przyczyn objawów pozwala na trwałą zmianę. Jednocześnie integruję podejście psychodynamiczne z technikami CBT (terapii poznawczo-behawioralnej), DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej) oraz z elementami terapii Gestalt, co daje mi szeroki wachlarz narzędzi do pracy z różnorodnymi trudnościami. Doświadczenie zdobywałam na oddziale dziennym Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego, w Zakładzie Karnym we Wrocławiu oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami osobowości, leczeniu lęku i depresji, traumą relacyjną, problemami z impulsywnością i agresją, trudnościami w związkach, ADHD u dorosłych oraz w przypadkach przemocy domowej. Moje podejście zakłada holistyczne połączenie ciała, myśli i emocji, dlatego w pracy terapeutycznej często sięgam po techniki pracy z ciałem – od prostych ćwiczeń oddechowych po bardziej ukierunkowane metody somatyczne, które pomagają w uwalnianiu napięcia i zwiększaniu świadomości własnych potrzeb. Prywatnie głęboko wierzę w terapeutyczną moc przyrody i kontaktu z naturą, inspirują mnie również artystyczne formy wyrażania emocji. Pierwsze trzy spotkania traktuję jako sesje konsultacyjne: zbieram szczegółowy wywiad, analizuję oczekiwania i potrzeby, a następnie wspólnie z klientem formułuję kontrakt terapeutyczny i ustalam cele, które będą podstawą dalszej pracy. Najważniejsza w mojej pracy jest bezpieczna relacja terapeutyczna, która została potwierdzona naukowo jako główny czynnik leczący.

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Agnieszka Ilnicka

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od70 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu SWPS. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Pracuję z młodzieżą od 15. roku życia oraz z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych i kryzysów życiowych. W swojej pracy wspieram osoby mierzące się z kryzysami psychicznymi, żałobą i stratą, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Bliski jest mi również temat neuroróżnorodności (m.in. z ADHD lub w spektrum) i wspierania w lepszym rozumieniu własnych potrzeb oraz sposobów funkcjonowania. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas wolontariatu w Domu Pomocy Społecznej o profilu psychiatrycznym w Warszawie, pracy w Fundacji Atalaya z młodzieżą w pieczy zastępczej oraz w infolinii wsparcia dla osób uciekających przed wojną z Ukrainy. Pracuję także w szkole językowej, gdzie konsultuję nauczycieli w zakresie dostosowywania metod pracy do indywidualnych potrzeb uczniów, zwłaszcza neuroróżnorodnych. Działam wolontariacko w Fundacji Wysłuchani, prowadząc warsztaty psychoedukacyjne oraz udzielając indywidualnego wsparcia osobom w kryzysie. Jestem także współzałożcielką inicjatywy Pod otwartym niebem pracującą z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu i z zaburzeniami psychotycznymi. W pracy kieruję się uważnością, empatią i szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można zostać wysłuchanym, zrozumianym i stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie.

Podejście

Nieuzupełnione

Fundacja Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED

Psychodietetyka,

Psychoterapia

+3

W Fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED od lat wspieramy osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania – anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się, ortoreksją oraz trudnościami w relacji z jedzeniem i własnym ciałem. ㅤ Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz zacząć mówić o tym, co trudne – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i wsparciem. Nasz zespół to doświadczeni psychoterapeuci, psycholodzy oraz dietetycy, którzy od lat kształcą się w tym, aby coraz lepiej pomagać osobom w powrocie do zdrowia. ㅤ Prowadzimy: · terapię indywidualną (psychologiczną i psychoterapeutyczną) · wsparcie dietetyczne i psychodietetyczne · konsultacje dla rodziców i bliskich · terapię online i stacjonarnie (Rzeszów) · grupy wsparcia i warsztaty ㅤ Nasze podejście opiera się na empatii, wiedzy naukowej i szacunku do indywidualnej drogi każdej osoby. Pomagamy zarówno osobom, które są na początku walki z zaburzeniami odżywiania, jak i tym, które mają już za sobą wiele prób i potrzebują nowego spojrzenia. ㅤ Nie musisz radzić sobie z tym sam_a. Jeśli czujesz, że jedzenie przejmuje kontrolę nad Twoim życiem, ciało staje się źródłem cierpienia, a codzienność kręci się wokół liczb, kontroli i poczucia winy – jesteśmy tutaj, by pomóc. ㅤ Skontaktuj się z nami i zrób pierwszy krok ku zmianie.

Anna Chechłowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Nadmierna agresja

O mnie

Psycholog, seksuolog, diagnosta ADHD. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy (2023) oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Pracuję z dorosłymi oraz dziećmi do 12 roku życia. Udzielam konsultacji psychologicznych, seksuologicznych, zaświadczeń psychologicznych oraz diagnozuję ADHD. Pracuję indywidualnie z klientami od 2024 roku. W pracy ważne są dla mnie autentyczność, relacja z klientem i indywidualne podejście.

Podejście

Aleksandra Drost

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Anoreksja
Praca ze stresem
Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)

O mnie

Przechodzisz przez stratę albo ważną zmianę i masz poczucie, że trudno odnaleźć się w nowej rzeczywistości? A może coraz częściej podważasz siebie, trudno Ci zaakceptować własne ciało albo myśli o jedzeniu, wyglądzie i własnej wartości zaczynają zajmować zbyt dużo miejsca? Jestem psycholożką. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz parami. Szczególnie bliskie są mi tematy straty i żałoby, kryzysów i zmian życiowych, samoakceptacji oraz relacji z własnym ciałem i jedzeniem. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli: - przeżywasz śmierć bliskiej osoby i przechodzisz przez żałobę, - doświadczasz żałoby oczekiwanej, związanej z chorobą lub zbliżającą się stratą, - straciłaś zwierzę i czujesz, że otoczenie nie rozumie, jak ważna była dla Ciebie ta relacja, - przechodzisz przez ważną zmianę życiową i trudno Ci odnaleźć się w nowej sytuacji, - zmienia się Twoja rola, zdrowie, sprawność lub codzienność i pojawia się pytanie: „co teraz?”, - opiekujesz się chorą lub zależną osobą i czujesz, że ta sytuacja zaczyna Cię przeciążać, - często siebie podważasz albo masz poczucie, że nie jesteś wystarczająca, - trudno Ci zaakceptować siebie, swoją historię, ciało lub część własnej tożsamości, - myśli o wyglądzie, wadze lub jedzeniu zajmują coraz więcej miejsca, - po jedzeniu pojawiają się wyrzuty sumienia albo trudno Ci czuć się swobodnie we własnym ciele, - dużo się martwisz, stres łatwo Cię przytłacza albo masz poczucie, że coraz mniej rzeczy daje Ci radość, - czujesz się samotna lub zauważasz, że sposób, w jaki myślisz o sobie, zaczyna wpływać także na Twoje relacje. Mam szczególne doświadczenie w pracy z osobami starszymi i bliskie są mi trudności pojawiające się w kolejnych etapach życia. Zmiana sprawności, zakończenie aktywności zawodowej, opieka nad chorą osobą czy zmiana dotychczasowych ról mogą wpływać nie tylko na codzienność, ale też na poczucie sensu, niezależności, relacje i sposób patrzenia na siebie. Pracuję również z parami, które chcą lepiej zrozumieć to, co dzieje się między nimi i znaleźć sposób na dalsze funkcjonowanie w relacji. W swojej pracy nie zakładam, że istnieje jeden sposób odpowiedni dla każdej osoby. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście, autonomia i poczucie bezpieczeństwa. Przyglądamy się nie tylko samej trudności, ale również temu, jak wygląda Twoja codzienność, relacje, zdrowie i aktualna sytuacja życiowa.

Podejście

Nieuzupełnione

Marta Szymańska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką, uczestniczką 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo behawioralnym. Prowadzę e-gabinet, w którym pracuję z dorosłymi oraz z dziećmi i młodzieżą. W mojej pracy niezwykle ważny jest dla mnie profesjonalizm i rzetelność, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby na bieżąco aktualizować wiedzę. Moje przygotowanie do pracy z młodszymi pacjentami opiera się m.in. na ukończonym rocznym szkoleniu z zakresu psychologii dzieci i młodzieży, zorganizowanym przez Szpital Neuropsychiatryczny w Lublinie. Najczęściej pracuję z osobami z zaburzeniami adaptacyjnymi, nastroju, lękowymi, w kryzysach życiowych, potrzebujących wsparcia. Towarzyszę osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, problemami w komunikacji oraz powtarzającymi się wzorcami utrudniającymi budowanie satysfakcjonujących więzi. Wspieram również osoby z niską samooceną, które mierzą się z krytycznym wewnętrznym dialogiem, brakiem wiary w swoje możliwości i trudnością w wyznaczaniu granic. Podczas spotkań z osobą potrzebującą wsparcia skupiam się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii i zaufaniu. W pracy terapeutycznej najbardziej motywuje mnie obserwowanie realnej zmiany u pacjentów i odzyskanie przez nich wpływu na własne życie. Proces, w którym pacjent przekuwa zdobytą wiedzę na realne sukcesy w codziennym życiu, daje mi ogromne poczucie sensu i motywuje do dalszego rozwoju w zawodzie.

Podejście

Nieuzupełnione

Katarzyna Kordasińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie zdobywam kwalifikacje w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w firmie IT, udzielając wsparcia psychologicznego pracownikom oraz w Centrum Terapii, prowadząc i współprowadząc Trening Umiejętności Społecznych. Uczestniczyłam w licznych w kursach z zakresu pomocy psychologicznej. Odbyłam 3-miesięczny staż w placówce wsparcia dziennego dzieci i młodzieży w Gdyni oraz 3-miesięczny staż psychoterapeutyczny w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku na dziennym oddziale psychiatrycznym. Moją codzienną pracę terapeutyczną opieram na bezpiecznej relacji z pacjentem, wspierając w procesie zmiany i rozwoju. Dbam o to, by każdy czuł się odpowiednio zaopiekowany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Zapraszam osoby dorosłe na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie – jestem tutaj, by Ci w tym towarzyszyć. Pracuję z osobami, które: - Stoją w obliczu kryzysu emocjonalnego i potrzebują wsparcia krótkoterminowego lub długoterminowego - Zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami ze spektrum autyzmu lub ADHD - Chcą lepiej zrozumieć i zmienić schematy myślenia - Czują się przeciążone stresem lub doświadczają wypalenia zawodowego - Chcą odzyskać motywację i wprowadzić zmiany w swoim życiu – osobistym lub zawodowym - Stoją przed trudnymi decyzjami i nie wiedzą, którą drogę wybrać - Czują potrzebę, aby lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmiany w zachowaniu i reakcjach - Chcą nauczyć się budować zdrowe, bezpieczne relacje z innymi - Zmagają się z niską samooceną lub trudnościami w stawianiu granic - Pragną rozwijać swoje umiejętności społeczne i kompetencje miękkie, by czuć się pewniej w kontaktach z ludźmi - Chcą nauczyć się świadomie rozumieć i przeżywać własne emocje Zapraszam do kontaktu :)

Nurt

Gabinet Psychologiczny Anima w Poznaniu

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Neuropsychologia,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Gabinet Psychologiczny Anima – Twoje miejsce wsparcia i zrozumienia w Poznaniu Gabinet Psychologiczny Anima to przestrzeń stworzona z myślą o osobach, które potrzebują zatrzymać się na chwilę, uporządkować swoje myśli i emocje oraz otrzymać profesjonalne wsparcie psychologiczne. Nasz gabinet znajduje się w Poznaniu przy ul. Szamarzewskiego 26A/8 – w spokojnym, kameralnym miejscu, które sprzyja rozmowie, refleksji i poczuciu bezpieczeństwa. Zadbaliśmy o to, aby była to przestrzeń ciepła i przyjazna, w której łatwiej poczuć się swobodnie i otworzyć na rozmowę. W Gabinecie Psychologicznym Anima wierzymy, że każdy człowiek zasługuje na uważne wysłuchanie, zrozumienie i szacunek dla swojej historii. Niezależnie od tego, czy przeżywasz trudniejszy okres w życiu, zmagasz się z konkretnymi problemami, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie – jesteśmy tutaj, aby Ci w tym towarzyszyć. Nasz zespół tworzą wykwalifikowani i doświadczeni psychologowie, którzy pracują z zaangażowaniem oraz dużą wrażliwością na potrzeby drugiego człowieka. Każde spotkanie prowadzone jest w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa – bez oceniania i bez presji. Najważniejsze jest dla nas to, abyś mógł poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Oferujemy pomoc psychologiczną dopasowaną do indywidualnej sytuacji każdej osoby. Wspieramy zarówno osoby dorosłe, jak i młodzież, które mierzą się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Podczas spotkań staramy się nie tylko rozmawiać o problemach, ale także pomagać w odnajdywaniu własnych zasobów, które mogą wspierać proces zmiany. Pierwsze spotkanie ma formę konsultacji psychologicznej. Jest to czas, w którym możemy się poznać i spokojnie przyjrzeć Twojej sytuacji. Podczas konsultacji opowiadasz o tym, co skłoniło Cię do wizyty oraz z jakimi trudnościami się zmagasz. Psycholog uważnie słucha, zadaje pytania i pomaga uporządkować pojawiające się wątki. Celem pierwszego spotkania jest lepsze zrozumienie Twojej sytuacji oraz wspólne zastanowienie się, jakie formy wsparcia mogą być dla Ciebie najbardziej pomocne. Konsultacja może być jednorazowym spotkaniem, które pomoże uporządkować myśli i emocje, lub początkiem dalszej pracy psychologicznej czy terapeutycznej. Osoby korzystające z pomocy naszego gabinetu często podkreślają, że czują się tutaj swobodnie i bezpiecznie. Zwracają uwagę na spokojną, życzliwą atmosferę oraz uważność specjalistów, którzy naprawdę starają się zrozumieć sytuację pacjenta. Wielu pacjentów mówi również o tym, że już po pierwszym spotkaniu pojawia się poczucie ulgi – samo wypowiedzenie na głos swoich myśli i emocji może pomóc spojrzeć na trudności z większym dystansem. Podczas wizyt staramy się nie tylko wysłuchać, ale także wspólnie poszukiwać nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Każdy człowiek ma inną historię, inne doświadczenia i inne potrzeby. Dlatego w Gabinecie Psychologicznym Anima dużą wagę przywiązujemy do indywidualnego podejścia. Nie pracujemy według jednego schematu – wspólnie szukamy takich rozwiązań, które będą najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji. Naszym celem jest stworzenie relacji opartej na zaufaniu, w której możesz mówić o swoich przeżyciach otwarcie i bez obaw o ocenę. Wierzymy, że właśnie taka relacja jest fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej. Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa bywa trudna i często wiąże się z wieloma wątpliwościami. To zupełnie naturalne. Warto jednak pamiętać, że szukanie wsparcia jest oznaką troski o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Jeśli czujesz, że rozmowa z psychologiem mogłaby Ci pomóc – zapraszamy do Gabinetu Psychologicznego Anima w Poznaniu. Razem możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji i poszukać drogi, która pomoże Ci odzyskać równowagę, spokój i większe poczucie wpływu na własne życie.

Karolina Gąsiorek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Szczególnie interesuję się neuroróżnorodnością — ADHD, spektrum autyzmu oraz AuDHD - zarowno w kontekście diagnostycznym jak i terapeutycznym. Bliskie jest mi spojrzenie, w którym zamiast zastanawiać się, co jest z nami nie tak, próbujemy zrozumieć, jak funkcjonujemy, czego potrzebujemy i z czego wynikają nasze trudności. Wiem, jak ważne jest mieć przestrzeń, w której nie trzeba niczego udawać ani dopasowywać się do czyichś oczekiwań. W swojej pracy zależy mi na stworzeniu takiej relacji — opartej na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Bez oceniania, za to z ciekawością i uważnością na drugiego człowieka. W swojej pracy wykorzystuje Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz Racjonalną Terapię Zachowania. Chciałabym wspierać osoby w lepszym rozumieniu siebie i swoich doświadczeń, oswajaniu trudności oraz szukaniu sposobów na codzienność, które będą bardziej zgodne z nimi samymi.

Podejście

Zuzanna Chmielewska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Opolskiego oraz Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (psychologia, seksuologia kliniczna), trenerką Treningu Umiejętności Społecznych oraz terapeutką EMDR. W swojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja – oparta na uważności, autentyczności i poczuciu bezpieczeństwa. Tworzę przestrzeń, w której można mówić o tym, co trudne, bez oceniania i presji. Wspieram w kryzysach, momentach zagubienia, przeciążenia czy zmian życiowych, a także wtedy, gdy pojawia się potrzeba lepszego zrozumienia siebie. Jako terapeutka EMDR pracuję zarówno z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Metoda ta pozwala bezpiecznie i stopniowo przepracować doświadczenia traumatyczne oraz inne trudne wydarzenia, które mimo upływu czasu nadal wpływają na emocje, relacje czy poczucie własnej wartości. Często to właśnie nieprzetworzone doświadczenia stoją za nawracającym lękiem, nadmiernym napięciem, poczuciem wstydu czy trudnościami w relacjach. Proces terapii EMDR pomaga „odblokować” te doświadczenia, zmniejszyć ich emocjonalny ciężar i odzyskać większe poczucie spokoju oraz sprawczości. Pracuję również terapeutycznie z dziećmi i młodzieżą, towarzysząc im w trudnościach emocjonalnych, społecznych i rozwojowych. Współpracuję z rodzicami – pomagając im lepiej rozumieć potrzeby swoich dzieci i wspierać je w codziennym funkcjonowaniu. Szczególnie bliski jest mi obszar neuroróżnorodności. Prowadzę diagnozę ADHD (z wykorzystaniem m.in. wywiadu DIVA-5 i Conners-3) oraz diagnozę spektrum autyzmu u osób dorosłych. W procesie diagnostycznym dbam o rzetelność, ale też o empatyczne podejście, tak, aby diagnoza była nie tylko odpowiedzią na pytania, lecz także początkiem większego zrozumienia siebie. Ważnym elementem mojej pracy jest także psychoedukacja. Pomagam zrozumieć, jak funkcjonuje mózg w ADHD czy ASD, z czego wynikają konkretne trudności, ale też jakie zasoby i mocne strony mogą się z tym wiązać. Jeśli czujesz, że trudne doświadczenia z przeszłości wciąż mają wpływ na Twoje życie, nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie

Podejście

Karolina Haratyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie. Kurs jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłam również pięcioletnie studia z doradztwa filozoficznego i coachingu na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz studia podyplomowe z mediacji sądowych i pozasądowych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Oddziale Psychiatrycznym dla Chorych Somatycznie w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, Ośrodku Psychoterapii Poznaj Siebie w Gliwicach oraz Klinice Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum. Obecnie prowadzę gabinet w centrum Katowic, współpracuję z Poradnią Zdrowia Psychicznego Harmonia (grupa LUXMED) oraz Hospicjum Domowym w Rudzie Śląskiej. Prowadzę także zajęcia dla studentów psychologii na uczelniach wyższych. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, którego kodeksem kieruję się w swojej pracy. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Istotne jest dla mnie budowanie relacji w atmosferze bezpieczeństwa i wsparcia, która umożliwia refleksję nad doświadczeniami i głębsze zrozumienie wewnętrznych przeżyć oraz konfliktów. Jako psychoterapeutka poddaję swoją pracę regularnej superwizji co zapewnia wysoki standard i jakość moich usług. Regularnie uczestniczę w kursach i warsztatach, aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami w dziedzinie psychologii i metod terapeutycznych. Moje kompetencje terapeutyczne wzbogaciłam poprzez szkolenie z diagnozy ADHD, Racjonalnej Terapii Zachowań (I i II stopnia), Interwencji Kryzysowej, Dialogu Motywującego, wstępu do Terapii Schematów, Terapii Simontonowskiej oraz Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Zajmuję się również diagnozą ADHD u osób dorosłych. Diagnoza to proces, który wymaga uważności i holistycznego podejścia. Całość trwa ok. 5–6 godzin (rozłożonych na kilka spotkań) i opiera się na standaryzowanych narzędziach (m.in. DIVA-5) oraz testach oceniających funkcje poznawcze. W trakcie diagnozy: • Przeprowadzam szczegółowy wywiad (obejmujący dzieciństwo, życie zawodowe i relacyjne), • Wykonuję testy psychometryczne, • Prowadzę diagnostykę różnicową (wykluczając m.in. depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, CHAD i inne), U dorosłych objawy ADHD często pozostają niezauważone lub bywają błędnie interpretowane jako skutki stresu, przemęczenia, wypalenia zawodowego, cech osobowości czy innych trudności psychicznych. W swojej pracy stawiam na wnikliwą, rzetelną ocenę i indywidualne podejście, aby trafnie uchwycić istotę zgłaszanych trudności. Proces kończy się przygotowaniem opinii psychologicznej. Diagnozę przeprowadzam tylko stacjonarnie.

Nurt

Maria Ochota

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Z wykształcenia jestem psychoterapeutą. Ukończyłam całościowy, czteroletni kurs psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku pedagogika o specjalizacji rewalidacja. Zrealizowałam również pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz kurs NEST (New Experience For Survivors of Trauma). Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji terapii NEST oraz w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej. Pracuję w nurcie integracyjnym, swoją pracę opierając głównie na założeniach nurtu poznawczego i humanistycznego oraz terapii traumy. Posługuję się narzędziami NVC – komunikacji bez przemocy. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznego kontaktu, tak aby móc jak najlepiej wspierać osoby zgłaszające się po wsparcie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w różnych placówkach medycznych i szkolnych, m.in. w oddziale neuropsychiatrii dziecięcej w Opolu, w Polskim Związku Głuchych, w ośrodku Dąbrówka w Gliwicach, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Opolu. DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA Trener TUS I i II stopnia - Nano Edukator Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – 1 stopień Terapia schematów – CRP we Wrocławiu Terapia poznawczo-behawioralna – CRP we Wrocławiu Mediacje sądowe i pozasądowe - OCE w Opolu Terapia ręki I i II stopnia – centrum kształcenia TUTOR Komunikacja interpersonalna – OCEWiP w Opolu Szkolenie NEST – stowarzyszenie NEST w Warszawie Czterostopniowy, całościowy kurs języka miganego w PZG w Opolu Dwustopniowy kurs mówienia Fonogestami – PZG w Opolu Szkolenie alfabetu Lorma – duszpasterstwo akademickie przy Dominikanach we Wrocławiu Pracuję z osobami dorosłymi w zakresie psychoterapii i rozwoju osobistego oraz z dziećmi w zakresie terapii pedagogicznej. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczyły traum, kryzysów emocjonalnych, mierzą się z zaburzeniami lękowymi, trudnościami w kontaktach interpersonalnych. W swojej pracy zawodowej pomagam przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu oraz udzielam pomocy osobom cierpiącym z tego powodu, głównie w grupach zawodowych wysokiego ryzyka tj. nauczyciele, personel medyczny oraz pokrewne. W terapii pedagogicznej zajmuję się usprawnianiem zaburzonych funkcji rozwojowych i intelektualnych dziecka. Pracuję z dziećmi ze spektrum autyzmu, z zaburzeniami ze spektrum ADHD oraz innymi deficytami ogólnorozwojowymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz podlegam pod kodeks etyki zawodowej psychologa/ psychoterapeuty. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego - Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Nurt

Gabinet Psychoterapii Verte

Psychologia,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

Tworzymy zespół doświadczonych, wykwalifikowanych psychoterapeutów, certyfikowanych terapeutów uzależnień, psychologów. Współpracujemy na stałe z lekarzem psychiatrą p. Katarzyną Twardosz, z którą wspólnie prowadzimy naszych pacjentów (gdy zachodzi potrzeba włączenia leczenia psychiatrycznego). W naszym zespole psychoterapeutyczno- psychiatrycznym dbamy o rozwój kompetencji zawodowych i dlatego regularnie co miesiąc organizujemy zebrania całego zespołu, w ramach których wymieniamy się doświadczeniem klinicznej pracy z pacjentem, bierzemy udział we wspólnej superwizji grupowej i w seminariach teoretycznych. Poza tym każda terapeutka bierze udział we własnej indywidualnej superwizji i szkoleniach psychoterapeutycznych. Przynależymy do renomowanych towarzystw psychoterapeutycznych: Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. W pracy terapeutycznej kierujemy się etyką zawodową i życzliwością, ważne jest dla nas dobro pacjenta. Pracę psychoterapeutyczną opieramy na współczesnej myśli psychoanalitycznej i psychodynamicznej.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: