Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2884 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Izabela Pakos-Szewczuk

Izabela Pakos-Szewczuk

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w akredytowanym ośrodku w Krakowie (Tercognitiva). Wspieram psychologicznie dzieci, młodzież oraz dorosłych. Pracuję z klientami w obszarach zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, obniżonego poczucia własnej wartości oraz z trudnościami w relacjach społecznych. W gabinecie tworzę bezpieczną przestrzeń do pracy nad poszukiwaniem adaptacyjnych sposób radzenia sobie z trudnościami. W pracy z dziećmi i młodzieżą skupiam się na tworzeniu silnej relacji terapeutycznej, zawsze angażując rodziców do wspólnego działania oraz i opiekowania trudności dziecka. Uczę regulacji emocji, koncentrując się na odkrywaniu zasobów i lepszym rozumieniu własnych potrzeb. Ukończyłam pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz szkolenia dedykowane pracy z osobami neuroatypowymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi na stażach na Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej i Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w prywatnych placówkach psychoterapeutycznych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Zapraszam Cię do bezpiecznej i uważnej pracy nad sobą, swoimi możliwościami, potencjałem oraz wyzwaniami, z którymi się mierzysz.
Podejście
Zdjęcie mgr Szymon Nowak

Szymon Nowak

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Masz trudność z rozpoczęciem zadań, uporządkowaniem obowiązków lub utrzymaniem koncentracji? Czujesz, że codzienne wymagania kosztują Cię coraz więcej energii? A może mierzysz się z presją zawodową, trudnościami w relacji z jedzeniem lub zmianą, w której potrzebujesz wsparcia? Nazywam się Szymon Nowak. Jestem psychologiem i psychodietetykiem, absolwentem psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studiów podyplomowych z psychodietetyki. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne, diagnostykę psychologiczną osób dorosłych oraz psychoedukację. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmują ADHD, codzienne funkcjonowanie, kwestie związane z nawykami żywieniowymi oraz trudności związane ze stresem i życiem zawodowym. Wspieram osoby z ADHD w lepszym rozumieniu własnych potrzeb i poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z organizacją czasu, odkładaniem zadań, impulsywnością i emocjami. Ważne jest dla mnie, aby wypracowane rozwiązania pasowały do rzeczywistych możliwości i warunków życia danej osoby. Jako psychodietetyk pomagam przyjrzeć się temu, jak emocje, stres i codzienne nawyki wpływają na sposób odżywiania. Wspieram osoby, które jedzą pod wpływem napięcia, mają trudność z utrzymaniem zmian lub chcą lepiej zrozumieć swoją relację z jedzeniem. Wspólnie szukamy rozwiązań możliwych do zastosowania w codziennym życiu, z uwzględnieniem Twoich potrzeb, zasobów i tempa. Pracuję także z osobami doświadczającymi przeciążenia, wypalenia zawodowego i presji odpowiedzialności. Przez wiele lat pracowałem w międzynarodowych organizacjach z branży badań klinicznych i farmacji, również na stanowiskach menedżerskich. Znam realia pracy pod presją terminów, zarządzania zespołem i godzenia wielu oczekiwań. To doświadczenie wykorzystuję w rozmowach z pracownikami, specjalistami i menedżerami. Udzielam również wsparcia w sytuacjach kryzysowych oraz w trudnościach związanych z chorobą i zmianami życiowymi. Doświadczenie zdobywałem m.in. w Domu Sue Ryder w Bydgoszczy, pracując w obszarze diagnostyki funkcji poznawczych oraz wsparcia pacjentów i ich rodzin. W pracy uwzględniam relacje i otoczenie, w którym funkcjonujesz: rodzinę, pracę, codzienne obowiązki i dostępne wsparcie. Łączę rozmowę z psychoedukacją i wspólnym poszukiwaniem możliwych do wdrożenia zmian. Zależy mi na tym, żeby cel naszych spotkań był dla Ciebie zrozumiały. Pierwsza konsultacja służy poznaniu Twojej sytuacji i ustaleniu, jakiej pomocy potrzebujesz. Możesz przyjść z konkretnym pytaniem albo z poczuciem, że coś jest trudne, choć nie potrafisz jeszcze tego nazwać. Omówimy możliwe dalsze kroki: wsparcie psychologiczne lub psychodietetyczne, psychoedukację albo proces diagnostyczny. Swoje przygotowanie rozwijałem m.in. podczas szkoleń z interwencji kryzysowej, pracy z osobami z ADHD i ASD, podstaw terapii systemowej. Zapraszam wszystkie potrzebujące wsparcia i diagnozy osoby; zależy mi na kontakcie opartym na szacunku dla Twojej tożsamości i doświadczeń. Przyjmuję stacjonarnie w Medsensus w Bydgoszczy oraz online. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Adrianna Czajka
6 opinii

Adrianna Czajka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psycholożką, dietetyczką, psychodietetyczką, seksuolożką oraz terapeutką systemową w trakcie szkolenia. Odnajduję ogromną radość w pomaganiu innym. Bardzo chętnie pomogę Ci zbudować takie życie, jakiego pragniesz i potrzebujesz. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, niezdrową relacją z jedzeniem, z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, oraz trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pracuję również z parami i rodzinami, pomagając znaleźć wspólny język, odzyskać harmonię i przepracować trudne tematy i wydarzenia. Prowadzę diagnozę ADHD, oraz pomagam zrozumieć i polubić siebie. Bardzo chętnie wesprę Cię, jeśli masz trudności w tym obszarze, lub podejrzewasz, że może to dotyczyć Ciebie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie i całościowo. Każda osoba to osobna historia, która zawsze jest fascynująca. Robię wszystko, by stworzyć bezpieczną, pełną zaufania i wspierającą atmosferę i relację terapeutyczną. Możesz być pewna_y, że otoczę Cię troską i wsparciem i wesprę Cię w odnajdywaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pomogę z trudnościami, przez jakie przechodzisz oraz dam przestrzeń na przeżycie Twoich emocji. Moją wiedzę zdobyłam studiując Psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym, również w Poznaniu. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz 1,5 rocznej szkole podyplomowej z Seksuologii na Uniwersytecie Dolnośląskim. Psychodietetyki uczyłam się, uczestnicząc w kursach i szkoleniach organizowanych przez Instytut Psychodietetyki. Wciąż się szkolę, rozwijam swoje umiejętności i poszerzam swoją wiedzę, by móc jak najlepiej pomagać moim pacjentom. Jeśli jest w Twoim życiu jakikolwiek obszar, w którym potrzebujesz wsparcia, czy po prostu chcesz porozmawiać na ważny dla Ciebie temat – jestem dla Ciebie.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Wiktoria Jarosz
4 opinie

Wiktoria Jarosz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
O mnie Jestem psycholożką, socjoterapeutką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego 4 - letniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Studia magisterskie na kierunku psychologia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu (specjalność kliniczna). Moja ścieżka zawodowa obejmuje doświadczenie zdobyte w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu, na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym dla młodzieży od 13. roku życia oraz osób dorosłych. Od 2024 roku, poza pracą gabinetową, jestem związana z Ośrodkiem Terapii Traumy, działającym przy Oddziale Dziennym Psychiatrycznym we Wrocławiu, gdzie pracuję z osobami dorosłymi po trudnych doświadczeniach życiowych, w tym przeżyciach traumatycznych. Współprowadzę również terapię grupową oraz zajęcia socjoterapeutyczne. Jak pracuję? W swojej pracy kieruję się podejściem psychodynamicznym, które zakłada, że na nasze obecne emocje, zachowania i sposób budowania relacji wpływają nie tylko świadome myśli i doświadczenia, ale również nieuświadomione przeżycia, konflikty wewnętrzne oraz wzorce kształtujące się w przeszłości. Psychoterapia psychodynamiczna polega na wspólnym przyglądaniu się temu, co dzieje się w wewnętrznym świecie pacjenta, jego emocjom, potrzebom, trudnościom i relacjom z innymi ludźmi. Ważnym elementem pracy jest rozpoznawanie powtarzających się schematów, które mogą nieświadomie wpływać na codzienne funkcjonowanie, przeżywanie siebie oraz budowanie bliskich więzi. W trakcie terapii staramy się lepiej rozumieć źródła doświadczanych trudności, a także znaczenie emocji i przeżyć, które nie zawsze są łatwe do nazwania lub zrozumienia. Proces ten może sprzyjać głębszemu poznaniu siebie, rozwijaniu większej świadomości własnych potrzeb i uczuć oraz wprowadzaniu trwałych zmian w sposobie przeżywania i funkcjonowania. Szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, oparta na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu, akceptacji i uważności. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich trudnościach, myślach i emocjach, bez obawy przed oceną. Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał do zmiany i rozwoju. Moją rolą jest towarzyszenie pacjentowi w procesie poznawania siebie, rozumienia swoich doświadczeń i odkrywania nowych możliwości radzenia sobie z trudnościami. Rozwój zawodowy Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jej jakość i bezpieczeństwo osób, z którymi pracuję. Stale poszerzam swoją wiedzę oraz doskonalę umiejętności zawodowe, traktując rozwój jako nieodłączny element pracy psychoterapeutycznej. Praca z drugim człowiekiem jest dla mnie nie tylko ścieżką zawodową, ale przede wszystkim ważnym obszarem zaangażowania, uważności i nieustannego rozwoju. W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu SMS pod numerem 669478810 lub bezpośrednio przez portal.
Nurt
Zdjęcie mgr Szymon Bryniarski
3 opinie

Szymon Bryniarski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od210 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog, interwent kryzysowy, terapeuta EMDR, psychoterapeuta w trakcie szkolenia. Ukończyłem 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS - Psychologia kryzysu i interwencji kryzysowej oraz Szkolenie EMDR Europe Level 1 i Level 2. Obecnie rozwijam swoje kompetencje jako psychoterapeuta w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. W pracy kieruje się empatią, ciekawością i ukierunkowaniem na realizację celów z jakim przychodzi klient. Wspieram osoby dorosłe i młodzież. Moja praca skupia się wokół: - zaburzeń nastroju, - zaburzeń lękowych, - kryzysów sytuacyjnych i rozwojowych, - traum, - trudności relacyjnych, - rozwoju osobistego. Doświadczenie zdobywałem w Centrum Zdrowia Psychicznego w Nowym Targu, oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Poradnictwa w Myślenicach. Obecnie współpracuje z Centrum Pierwszej Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne dla mieszkańców Krakowa. Swoją pracę poddaje systematycznej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Prywatnie interesuje się psychologią kontaktu z naturą. Uwielbiam aktywnie spędzać czas na wspinaniu, rowerze i narciarstwie skiturowym. Nie pogardzę jednak spokojnym spacerem w otoczeniu drzew. W wolnych chwilach udzielam się społecznie jako ratownik TOPR (Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe).
Nurt
Zdjęcie mgr Dominika Majewska
1 opinia

Dominika Majewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od240 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, aktualnie odbywam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Doświadczenie zdobywałam w Poradniach Zdrowia Psychicznego prowadząc procesy terapeutyczne dzieci, młodzieży i dorosłych, jak również w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej zajmując się diagnozą psychologiczną. Rozwijam swój warsztat pracy uczestnicząc w szkoleniach oraz korzystając z regularnej superwizji. Z kim pracuję? Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą zmagającymi się z depresją, stanami lękowymi, trudnościami w regulacji emocji oraz budowaniu relacji interpersonalnych. Wspieram również osoby neuroróżnorodne – z diagnozą ADHD oraz w spektrum autyzmu, które chcą w atmosferze akceptacji i zrozumienia znaleźć dla siebie strategie działania w codziennych sytuacjach stanowiących dla nich wyzwanie. Co jest dla mnie najważniejsze w pracy? W pracy terapeutycznej dbam o indywidualne podejście do pacjenta. Każda osoba pojawiająca się gabinecie ma swoje unikalne doświadczenia, historię i potrzeby, dlatego tak ważne jest dla mnie uważne słuchanie i tworzenie atmosfery wolnej od ocen i oczekiwań. Zależy mi na tym, aby budować relację opartą na akceptacji, poczuciu bezpieczeństwa i szacunku. W takiej przestrzeni możliwe staje się otwarte dzielenie się swoimi przeżyciami, odkrywanie swoich zasobów i stopniowe wprowadzanie zmian, które są drogą do bardziej satysfakcjonującego życia.
Nurt
Zdjęcie mgr Ewa Turkosz

Ewa Turkosz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie

Nieuzupełnione

Nurt
Zdjęcie mgr Dawid Oleksiak

Dawid Oleksiak

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od270 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem z człowiekiem, który chce lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, reakcje, relacje i trudności, z którymi się mierzy. To wspólna praca nad tym, co powoduje cierpienie, ogranicza codzienne funkcjonowanie albo sprawia, że pewne sytuacje i schematy powtarzają się mimo podejmowanych prób zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi lęku, napięcia, obniżonego nastroju, natrętnych myśli, trudności w relacjach, kryzysów życiowych, problemów z regulacją emocji oraz poczucia utknięcia. Wiele osób zgłasza się do mnie wtedy, gdy zauważa, że w ich życiu powtarzają się podobne reakcje, konflikty, sposoby myślenia o sobie lub trudności w relacjach z innymi. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie zarówno zmniejszenie objawów, jak i zrozumienie ich szerszego znaczenia. Objawy nie pojawiają się w próżni. Często wiążą się z historią życia, doświadczeniami relacyjnymi, utrwalonymi przekonaniami oraz sposobami radzenia sobie, które kiedyś mogły pomagać, ale dziś zaczynają ograniczać. Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna CBT — podejście o potwierdzonej skuteczności, pomagające lepiej rozumieć związki między myślami, emocjami, ciałem i zachowaniem. Łączę ją z terapią schematów oraz elementami podejścia systemowego i pracy z doświadczeniem. Dzięki temu możemy pracować zarówno nad konkretnymi trudnościami „tu i teraz”, jak i nad głębszymi wzorcami, które wpływają na sposób przeżywania siebie, innych ludzi i własnego życia. W terapii wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w codziennych sytuacjach: jakie myśli się pojawiają, jakie emocje im towarzyszą, do jakich zachowań prowadzą i jakie przynoszą konsekwencje. Szukamy nowych sposobów reagowania — bardziej zgodnych z potrzebami, wartościami i celami osoby zgłaszającej się po pomoc. Zależy mi na tym, aby terapia była jednocześnie konkretna i ludzka. Konkretna — ponieważ pracujemy nad realnymi trudnościami i zmianami możliwymi do wprowadzenia w codziennym życiu. Ludzka — ponieważ za każdą trudnością stoi osoba ze swoją historią, wrażliwością, sposobem rozumienia świata i indywidualnym doświadczeniem. Pierwsze spotkania służą spokojnemu przyjrzeniu się trudnościom, określeniu celów oraz sprawdzeniu, jaki sposób pracy może być najbardziej pomocny. Ważne są dla mnie zaufanie, autentyczny kontakt, szacunek i poczucie bezpieczeństwa. Studia ukończyłem w 2000 roku. Od tego czasu rozwijam swoje doświadczenie zawodowe w obszarze pomocy psychologicznej, psychoterapii i pracy z drugim człowiekiem. Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, realizowane we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre. Dodatkowo ukończyłem szkolenia z zakresu terapii schematów, podejścia systemowego, Racjonalnej Terapii Zachowania, hipnozy i hipnoterapii, coachingu oraz NLP. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Klaudia Mazur
12 opinii

Klaudia Mazur

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

12 opinii

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, specjalistą diagnozy i terapii neuropsychologicznej oraz psychogeriatrą, obecnie w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Posiadam kwalifikacje z zakresu terapii metodą EEG Biofeedback oraz grupowego Treningu Zastępowania Agresji ART. Prowadzę rehabilitację funkcji poznawczych oraz wykonuję diagnozy neuropsychologiczne w kierunku zespołów otępiennych, w przebiegu schorzeń ośrodkowego układu nerwowego oraz po udarach i urazach czaszkowo-mózgowych. Diagnoza i oddziaływania terapeutyczne obejmują m.in. zaburzenia pamięci, uwagi, funkcji językowych (afazja), funkcji wykonawczych czy wzrokowo-przestrzennych. Specjalizuję się w diagnozie ADHD i ASD u osób dorosłych oraz diagnostyce zaburzeń osobowości (wykonuję badania m.in. testami MMPI-2, NEO-PI-R oraz SCID-5-PD). Udzielam pomocy psychologicznej skierowanej do młodzieży i osób dorosłych. Wspieram w kryzysach emocjonalnych, życiowych, zaburzeniach nastroju, budowaniu poczucia własnej wartości, relacjach interpersonalnych. Towarzyszę w procesie zmiany. Stale rozwijam swoje kompetencje, by udzielana przeze mnie pomoc była jak najbardziej profesjonalna i efektywna. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Moim nadrzędnym celem jest relacja oparta na partnerstwie i poczuciu bezpieczeństwa, pozwalająca na wydobycie zasobów Klienta.
Podejście
Zdjęcie mgr Edyta Grabowska
14 opinii

Edyta Grabowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

14 opinii

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką, diagnostką ADHD i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Moja praca to nie tylko „rozmowy o emocjach”, ale przede wszystkim merytoryczne wsparcie oparte na twardych dowodach. Moją misją jest odczarowanie neuroróżnorodności. Pomagam budować codzienność w zgodzie z własnym układem nerwowym – bez presji, wstydu i wiecznego poczucia, że „musisz” dopasować się do reszty świata. Dla kobiet: Gdy codzienność zaczyna przytłaczać Wspieram kobiety w kryzysach psychicznych, zmagające się z depresją, stanami lękowymi i poczuciem permanentnego zmęczenia. Często trafiają do mnie osoby, które od lat żyją w poczuciu winy, myśląc o sobie: „jestem leniwa”, „beznadziejna” czy „źle zorganizowana”. Pod tymi etykietami czasami kryje się niezaopiekowane ADHD i to, co ono po sobie zostawia: wypalenie, lęk społeczny czy niska samoocena wynikająca z lat prób „bycia normalną” na siłę. Jeśli czujesz, że radio w Twojej głowie nigdy się nie wyłącza, pomogę Ci przejść przez proces diagnozy. Nie po to, by przykleić etykietę, ale by zweryfikować, jak realnie Ci pomóc i wdrożyć metody, które w końcu zadziałają. Neuroróżnorodne Młode Głowy (12+) i Rodzice Pracuję z nastolatkami od 12. roku życia, którzy czują, że nigdzie nie pasują. Jako psycholożka pracująca w szkole podstawowej, na co dzień widzę, jak ADHD i trudności w regulacji emocji wpływają na relacje, naukę i samoocenę młodego człowieka. Wspieram młodzież w kryzysach (izolacja, lęk, samouszkodzenia), pomagając im zrozumieć własną wyjątkowość. Rodzicom towarzyszę w procesie akceptacji i nauki, jak mądrze wspierać neuroróżnorodne dziecko, dbając przy tym o własne zasoby. Mój warsztat i standardy pracy Wierzę, że rzetelna wiedza zmienia życie, dlatego jako wykładowca akademicki uczę przyszłych psychologów pomocy i diagnozy psychologicznej. Szerzenie najwyższych standardów to dla mnie fundament – zarówno na uczelni, jak i w gabinecie. Stosuję metody o potwierdzonej skuteczności, dostosowując je do Twojego tempa. Fundamentem jest dla mnie nurt poznawczo - behawioralny, który uzupełniam narzędziami z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i akceptacji i zaangażowania oraz technikami relaksacyjnymi. Moją myślą przewodnią są „małe kroki” – koncepcja, którą propaguję od lat, także jako prelegentka na konferencjach (moje wystąpienie o tej metodzie usłyszało blisko 100 kobiet!). Zasady współpracy Gram w otwarte karty, bo jasna komunikacja to podstawa zaufania: Czas: Sesja trwa ok. 45 minut. Odwoływanie: Wizytę możesz bezpłatnie przełożyć lub odwołać do 48h przed spotkaniem (późniejsze odwołania są płatne 100%). Kontakt: Moi stali pacjenci mają do mnie bezpośredni numer telefonu – krótki SMS w nagłej potrzebie między sesjami to u mnie standard. Zapraszam do gabinetu w Brodnicy lub na spotkania online. Zrób ten pierwszy, mały krok. Sprawdźmy, jak Twoja głowa może stać się Twoim sprzymierzeńcem, a nie największym krytykiem.
Podejście
Zdjęcie Magda Zapolnik

Magda Zapolnik

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką psychoanalityczną w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Aktualnie kształcę się w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej, której program spełnia wymagania Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Swoją wiedzę poszerzałam także podczas studiów podyplomowych z zakresu psychologii edukacyjnej z przygotowaniem pedagogicznym oraz kursu „Podstawy Psychoterapii Psychoanalitycznej” organizowanego przez KSPP. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi i młodzieżą w różnorodnych placówkach, takich jak przedszkola dla dzieci z niepełnosprawnościami i zaburzeniami neurorozwojowymi, poradnie psychologiczno-pedagogiczne oraz Oddział Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. W pracy z osobami dorosłymi rozwijałam swoje umiejętności m.in. podczas staży w Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Katedry Psychoterapii CM UJ oraz Ogólnym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala im. Józefa Babińskiego w Krakowie. Stale podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Pracuję również pod stałą superwizją. Prowadzę terapię zarówno dla osób dorosłych, jak i dzieci oraz młodzieży. Moim celem jest wspieranie pacjentów w rozumieniu ich trudności i wspólnym poszukiwaniu drogi do zmiany.
Nurt
Zdjęcie mgr Jakub Faliński
9 opinii

Jakub Faliński

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane
9 opinii

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Pomagam osobom, które zmagają się z przewlekłym stresem, lękiem, traumą, przeciążeniem emocjonalnym oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną i psychoterapeutyczną z nowoczesnym spojrzeniem na układ nerwowy i psychosomatykę. Pomagam lepiej zrozumieć reakcje organizmu na stres, rozładować napięcie w ciele, wyjść ze stanu walki, ucieczki lub zamrożenia oraz odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wpływ na własne życie. ​Prowadzę konsultacje, psychoterapię indywidualną, wsparcie w kryzysie oraz diagnozę dla dorosłych i młodzieży (od ok. 12. roku życia) – w języku polskim oraz angielskim. ​Obszary, w których najczęściej pomagam: - zaburzenia lękowe, lęk napadowy (panika), fobie i OCD, -doświadczenia traumatyczne i PTSD (w tym trauma relacyjna oraz praca ze służbami mundurowymi i weteranami), - przewlekły stres, wypalenie zawodowe i objawy psychosomatyczne, - ​depresja, obniżony nastrój i stany kryzysowe, - ​trudności w obszarze neuroatypowości (ADHD, spektrum autyzmu), - ​perfekcjonizm, silny krytyk wewnętrzny i zaniżone poczucie wartości, - ​integracja doświadczeń w poszerzonych stanach świadomości. ​Podejście terapeutyczne: W pracy integruję akceptujące, zorientowane na cel podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z relacyjnym i uważnym nurtem Gestalt oraz metodami neurobiologicznego przetwarzania traumy (m.in. Brainspotting). W zależności od Twoich potrzeb sięgam po techniki pracy z ciałem (regulacja nerwu błędnego) oraz narzędzia twórcze – dramę i arteterapię – pomagające dotrzeć do emocji trudnych do wyrażenia słowami. Od lat interesuję się człowiekiem również jako pisarz i aktor, co pomaga mi jeszcze uważniej słuchać i dostrzegać unikalną historię każdej osoby. ​Kwalifikacje i doświadczenie: Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną (Uniwersytet Wrocławski), psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w procesie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Posiadam certyfikację Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (kurs podstawowy i zaawansowany w Centrum PSR) i jestem członkiem PSTTSR. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i poddaję swoją pracę regularnej superwizji. ​Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w Spring Health (psychoterapia indywidualna i wsparcie w kryzysie), CTR OSTOJA (praca z osobami w spektrum autyzmu, zaburzeniami lękowymi oraz różnymi formami niepełnosprawności intelektualnej i ruchowej) oraz w Ośrodku Profilaktyki i Wczesnej Terapii MONAR we Wrocławiu (psychoterapia grupowa). Obecnie przyjmuję w Pracowni INITUM we Wrocławiu oraz w formie online. ​Ciągły rozwój: Stale poszerzam kompetencje na certyfikowanych szkoleniach. Ukończyłem m.in. szkolenia z psychosomatyki i regulacji nerwu błędnego (Centrum Spasja), profilaktyki uzależnień behawioralnych (Stowarzyszenie KARAN) oraz kurs pracy w poszerzonych stanach świadomości i integracji trudnych doświadczeń (Instytut Sacrum). Rozwijam się także w amerykańskim programie klinicznym Spring Health (akredytacja APA i CCE/ICF), zgłębiając obszary terapii PTSD, Brainspottingu, podstaw metody EMDR w pracy z traumą, aktywacji behawioralnej w depresji, terapii zaburzeń odżywiania, ekspozycji ERP w OCD oraz diagnozy różnicowej zaburzeń psychicznych w DSM-5-TR. ​Prywatnie jestem autorem dwóch powieści psychologicznych („Perfekcjonista” oraz „Obecni Nieobecni”). Wolny czas poświęcam na sport, pisanie oraz muzykę.
Podejście
Zdjęcie mgr Agata Kozłowska

Agata Kozłowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
PSYCHOTERAPEUTKA, SEKSUOLOŻKA, EDUKATORKA SEKSUALNA WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE Ukończyłam psychologię ze specjalizacją z psychoterapii na Uniwersytecie Warszawskim i podyplomowe studia z seksuologii klinicznej pod opieką merytoryczną Zbigniewa Lew-Starowicza oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra. Mam za sobą wiele szkoleń i kursów z zakresu psychologii, psychoterapii i wsparcia, a także warsztat dający uprawnienia do nauczania edukacji seksualnej. Ukończyłam także studia magisterskie i doktoranckie z filozofii na UW. OBSZARY WSPARCIA Pracuję z osobami dorosłymi i parami. Obszary, którymi się zajmuję: zachowania obsesyjno-kompulsywne, natrętne myśli doświadczenia traumatyczne zaburzenia lękowe nerwice epizody dysocjacyjne obniżony nastrój, depresja objawy psychosomatyczne problemy ze stawianiem granic, nadużycia trudności w budowaniu (bezpiecznych) relacji obciążenia związane z pochodzeniem z rodzin dysfunkcyjnych (DDA i DDD) problemy seksuologiczne problemy w relacji trudności związane z neuratypowością Pracuję także z osobami/parami niemonogamicznymi. Szczególnie interesująca jest dla mnie tematyka ciała i cielesności oraz wzajemnych związków ciała i psychiki. Zajmuję się pracą z akceptacją ciała (między innymi po ciąży) oraz kobiecością i jej wyrażaniem, także pod kątem pracy z kobiecą seksualnością, ale interesują mnie też wątki związane z męskością i jej postrzeganiem we współczesnym świecie. Bliska jest mi tematyka problemów i trudności związanych z neuroatypowością, przede wszystkim ADHD. METODY PRACY Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że staram się łączyć różne techniki pracy i dopasowywać je do potrzeb klienta. Duże znaczenie przywiązuję do ciała i tego, co stara się nam powiedzieć o emocjach i potrzebach. Ważna jest dla mnie także relacja i empatyczne podejście do trudności i problemów, które zgłasza klient. Pracuję także metodą Brainspotting, która jest świetnym narzędziem do do docierania do bardzo pierwotnych doświadczeń zapisanych w naszym ciele i w efekcie do przetwarzania i uwalniania traumy, lęków i innych trudnych emocji. Brainspotting jest bardzo skuteczny w pracy z PTSD, fobiami, depresją, przewlekłym stresem, bólem, kompulsjami, uzależnieniami czy w rozwijaniu kreatywności i poprawie wyników sportowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. WIĘCEJ O MNIE Oprócz tego, że zajmuję się psychoterapią, prowadzę warsztaty z młodzieżą i dorosłymi. Od wielu lat współpracuję z organizacjami pozarządowymi: jestem wolontariuszką Grupy Edukatorów Seksualnych Ponton, współpracowałam z Instytutem Pozytywnej Seksualności, Zjednoczeniem na Rzecz Żyjących z HIV/AIDS „Pozytywni w Tęczy”, Stowarzyszeniem Rodzin i Przyjaciół Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „Integracja”, Fundacją Promocji Zdrowia Seksualnego czy Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę w Programie Pomocy Telefonicznej 116 111.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksander Waś

Aleksander Waś

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Aleksander Waś – psycholog, specjalista psychologii klinicznej, psychoterapeuta w trakcie szkolenia. Pomagam młodzieży, dorosłym i rodzinom (w tym rodzicom) uporać się: - z trudnościami emocjonalnymi, - kryzysami życiowymi - i problemami w relacjach. Prowadzę terapię indywidualną i rodzinną, pracując w podejściu systemowym i psychodynamicznym – łączę spojrzenie na relacje i kontekst rodzinny z rozumieniem głębszych, często nieuświadomionych mechanizmów, które wpływają na nasze emocje i zachowanie. Jestem specjalistą psychologii klinicznej (tytuł uzyskałem w 2015 r. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie) oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego, 4,5-letniego szkolenia, które rozpocząłem w styczniu 2022 r. Od stycznia 2024 r. prowadzę sesje psychoterapii indywidualnej i rodzinnej. Ukończyłem również studia podyplomowe z psychologii klinicznej oraz psychologii klinicznej dzieci i młodzieży na Akademii Pedagogiki Specjalnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Klinice Neurologii, Pediatrii z Pododdziałem Rehabilitacji Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku (od 2008 r.), w Ośrodku Psychiatrii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży „Eureka", a także przez ponad 10 lat udzielając konsultacji dorosłym w punkcie konsultacyjnym jednej z uczelni wyższych. Obecnie pracuję również w Ośrodku PoMocni. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i konsultuję z innymi specjalistami – w tym z superwizorami psychoterapii oraz z bardziej doświadczonymi psychologami w zespole, w którym pracuję. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychologii Klinicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (w tym jego Sekcji Naukowej Psychoterapii). Praktykę prowadzę w Białymstoku, stacjonarnie. Więcej: https://aleksander.was.net.pl
Nurt
Zdjęcie mgr Patrycja Ziarko
2 opinie

Patrycja Ziarko

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, w procesie certyfikacji PTP. Ukończyłam całościowe 4,5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne (akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne) w nurcie psychodynamiczno-systemowym. W mojej pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której pacjent może czuć się bezpiecznie, swobodnie mówić o swoich trudnościach i stopniowo lepiej rozumieć siebie. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in. depresji, obniżonego nastroju, lęku, trudności w relacjach, problemów z poczuciem własnej wartości, przewlekłego napięcia i przeciążenia. W terapii nie skupiamy się wyłącznie na łagodzeniu objawów. Wspólnie przyglądamy się temu, co stoi za doświadczanymi trudnościami, jak kształtują się relacje z innymi i z samym sobą oraz jakie sposoby radzenia sobie mogły kiedyś pomagać a obecnie przestały być wystarczające. W zależności od potrzeb pacjenta terapia może koncentrować się na aktualnym kryzysie lub stać się dłuższym procesem prowadzącym do głębszej i trwałej zmiany. Staż certyfikacyjny odbywałam m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Ambulatorium Terapii Rodzin. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w szkole podstawowej, krakowskiej Poradni Zdrowia Psychicznego Proximed, Warszawskim Centrum Psychoterapii Calm, ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży w Warszawie oraz Krakowie. Na co dzień przyjmuję dorosłych pacjentów w gabinecie prywatnym a także pacjentów dziecięcych i młodzieżowych w krakowskim ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej. Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez szkolenia i pracę własną, a praktykę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W celu umówienia innych terminów niż podane w kalendarzu proszę o kontakt telefoniczny lub poprzez e-mail.
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: