Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(1030 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Magdalena Zgraja

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
👋 O mnie i moim podejściu Jestem psychologiem i prowadzę profesjonalną terapię psychologiczną ONLINE dla osób dorosłych i młodzieży (od 15. roku życia). Pomagam osobom zmagającym się z traumami, lękami, objawami depresyjnymi, przewlekłym stresem, trudnościami emocjonalnymi oraz kryzysami życiowymi. Wspieram w odzyskiwaniu równowagi psychicznej, poczucia bezpieczeństwa i większego wpływu na własne życie. W swojej pracy wykorzystuję elementy metody dr. Yagera, która koncentruje się na docieraniu do głębszych, często nieuświadomionych przyczyn trudności psychicznych i emocjonalnych. Podejście to jest wykorzystywane m.in. w pracy z traumami, stanami lękowymi i objawami depresyjnymi. W opisach wyników uzyskiwanych przez dr. Yagera wskazywano na skuteczność na poziomie 80–85%, choć nie jest to wskaźnik potwierdzony dla wszystkich tych problemów w niezależnych badaniach klinicznych. Istotną cechą tej metody jest możliwość pracy nad trudnymi doświadczeniami bez konieczności szczegółowego opowiadania o bolesnych wydarzeniach z przeszłości. Wiem, że zgłoszenie się po pomoc bywa ważnym i niełatwym krokiem, szczególnie gdy trudno samodzielnie poradzić sobie z emocjami lub obciążającymi doświadczeniami. Dlatego podczas spotkań dbam o atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia. Możesz liczyć na 🔒 poufność, ⚖️ brak oceniania, 👐 otwartość oraz 🤝 relację opartą na zaufaniu i szacunku. W swojej pracy łączę uważne słuchanie, wiedzę psychologiczną i indywidualnie dobrane metody pracy. Nie działam według jednego schematu — sposób pracy dostosowuję do Twoich potrzeb, doświadczeń i celów. Zależy mi, aby nasze spotkania pomagały nie tylko łagodzić bieżące trudności, ale również lepiej rozumieć ich przyczyny, odzyskiwać równowagę emocjonalną i budować trwałe, pozytywne zmiany w codziennym życiu. 💻 Organizacja pracy Prowadzę konsultacje psychologiczne online, dzięki czemu możesz skorzystać ze wsparcia bez konieczności dojazdu, stania w korkach czy czekania w poczekalni. To wygodna forma kontaktu, która pozwala zaoszczędzić czas i połączyć się z dowolnego miejsca, w którym masz zapewnioną prywatność i komfort rozmowy. Podczas spotkań zalecam korzystanie z kamery, ponieważ ułatwia ona pełniejszy kontakt i swobodną komunikację. Pracuję w języku polskim 🇵🇱.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Dominika Angowska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Anoreksja
O mnie
„To, co kiedyś pomagało Ci przetrwać, dziś może nie pozwalać Ci żyć tak, jak chcesz.” O MNIE Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), specjalistką psychoterapii uzależnień oraz terapeutką schematów w trakcie certyfikacji. Od 2016 roku pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, zaburzeń psychicznych oraz problemów w relacjach. W swojej pracy łączę metody terapii poznawczo-behawioralnej z podejściem terapii schematów. Interesuje mnie nie tylko to, jakie objawy utrudniają pacjentowi codzienne funkcjonowanie, ale również to, jakie mechanizmy stoją za ich powstawaniem i utrzymywaniem się. Często pracuję z osobami, które mimo podejmowanych prób zmiany wciąż doświadczają podobnych trudności. Nadmiernie wymagają od siebie, mają trudność z wyrażaniem potrzeb, obawiają się oceny innych lub próbują radzić sobie z emocjami poprzez unikanie, kontrolę czy zachowania kompulsywne. W terapii wspólnie przyglądamy się temu, jak powstały określone sposoby reagowania, jakie funkcje pełnią obecnie i w jaki sposób można rozwijać bardziej pomocne strategie. DOŚWIADCZENIE Od 2016 roku pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności psychicznych, w tym zaburzeń związanych z używaniem alkoholu i innych substancji psychoaktywnych oraz współwystępujących problemów emocjonalnych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam między innymi podczas staży na oddziale psychiatrycznym oraz w ośrodku terapii uzależnień i współuzależnienia. Wieloletnia praktyka pozwoliła mi dostrzec, jak często za trudnościami, z którymi zgłaszają się pacjenci, stoją utrwalone sposoby radzenia sobie z emocjami, stresem czy wymaganiami otoczenia. Strategie, które kiedyś pomagały przystosować się do trudnych sytuacji, z czasem mogą stawać się źródłem cierpienia i ograniczać możliwość dokonywania zmian. OBSZARY PRACY TERAPEUTYCZNEJ Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych doświadczających: zaburzeń lękowych, przewlekłego napięcia i nadmiernego zamartwiania się; przewlekłego stresu, przeciążenia psychicznego i wypalenia zawodowego; perfekcjonizmu, nadmiernego samokrytycyzmu i wysokich wymagań wobec siebie; trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych potrzeb, stawianiu granic oraz nadmiernego podporządkowywania się innym; trudności w relacjach, w tym powtarzających się, niekorzystnych wzorców zachowania; nadmiernej potrzeby kontroli, trudności z odpuszczaniem i tolerowaniem niepewności; trudności w rozpoznawaniu, przeżywaniu i regulowaniu emocji; zaburzeń snu, w tym bezsenności; trudności związanych z używaniem alkoholu. Pracuję także z osobami, które nie potrafią jednoznacznie określić źródła swojego cierpienia, ale zauważają, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają być wystarczające. PODEJŚCIE W TERAPII Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, uwzględniając również perspektywę terapii schematów. W pracy terapeutycznej istotne jest dla mnie zrozumienie nie tylko tego, z jakimi trudnościami mierzy się pacjent, ale także tego, w jaki sposób powstały i co sprawia, że utrzymują się pomimo podejmowanych prób zmiany. Wiele zachowań, które obecnie stają się źródłem cierpienia, mogło w przeszłości pełnić ważną funkcję. Nadmierna kontrola, unikanie konfliktów, podporządkowywanie się innym czy tłumienie emocji mogą być sposobami radzenia sobie, które kiedyś pomagały, ale z czasem zaczęły ograniczać. Wspólnie z pacjentem przyglądamy się tym mechanizmom, ich konsekwencjom oraz możliwościom rozwijania bardziej elastycznych sposobów reagowania. Zależy mi na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i współpracy. Ważne jest dla mnie, aby pacjent nie tylko lepiej rozumiał siebie, ale również mógł stopniowo wykorzystywać tę wiedzę do wprowadzania zmian w codziennym życiu. EDUKACJA Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Ukończyłam szkolenie Indywidualnej Terapii Schematu w E-SCHEMA. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Posiadam certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego oraz certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień nr 1946, uzyskany w ramach systemu certyfikacji Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz rozwijam kompetencje poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Grad

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Ukończyłam m.in. studia magisterskie z psychologii, całościowe szkolenie w nurcie Gestalt, szkołę coachingu. Mam także przygotowanie do pracy z traumą, pracy z ciałem, arteterapii i wielu metod wspierających rozwój oraz rozumienie emocji. Od ponad 18 lat wspieram osoby dorosłe, dzieci i młodzież w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i problemami w relacjach. Pracuję w nurcie Gestalt, korzystając również z wiedzy i narzędzi innych podejść terapeutycznych. W zależności od potrzeb wykorzystuję m.in. pracę z emocjami i ciałem, techniki pracy z wyobraźnią oraz elementy arteterapii. Bliskie jest mi przekonanie, że zmiana zaczyna się od lepszego rozumienia i akceptowania siebie. Mam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, trudnościami w relacjach, kryzysami życiowymi oraz niskim poczuciem własnej wartości. Prowadziłam również diagnozę i terapię psychologiczną dzieci i młodzieży, obecnie pracuję z osobami od 18 roku życia. W pracy terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie indywidualne podejście, uważność i budowanie bezpiecznej relacji, w której można lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Pomagam przyglądać się utrwalonym schematom funkcjonowania, odkrywać źródła trudności i poszukiwać nowych sposobów radzenia sobie. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Zapraszam Cię do wspólnej pracy w atmosferze szacunku, otwartości i akceptacji. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, przyjrzeć swoim doświadczeniom i krok po kroku budować bardziej świadomą relację ze sobą i innymi.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Ukończyłam 5 letnie studia jednolite magisterskie z psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej, 2 letni kurs warsztatu i treningu psychologicznego w ośrodku INTRA, studia podyplomowe z psychotraumatologii, pełne (2 stopnie) szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, w której dążę do certyfikacji, certyfikowany kurs interwencji kryzysowej. Bazą mojej pracy z klientem jest Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, w tym nurcie poddaję się superwizji. Jednak staram się integrować różne metody w zależności od celów i trudności klienta. Uznaję wyłącznie metody oparte na Evidence-based Medicine (EBM). W listopadzie 2025 rozpoczęłam roczną "Szkołę Mindfulness dla profesjonalistów" w Polskim Instytucie Mindfulness. Poza gabinetem prowadzę warsztaty dotyczące stresu, asertywności, pewności siebie, lęku i traumy. W latach 2016 - 2022 funkcjonowałam w środowisku międzykulturowym, zyskałam doświadczenie w pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych i migracji. Sama doświadczyłam krótkiej emigracji do Wielkiej Brytanii w wieku 20 lat, następnie wyjechałam do Szwajcarii, gdzie mieszkam obecnie w związku z czym temat funkcjonowania na emigracji i związanych z tym psychologicznych trudności jest ważną częścią mojego życia zawodowego i osobistego. Główne obszary moich zawodowych zainteresowań, w których również czuję się najbardziej kompetentna to: - depresja - stres, lęk - nawyki i uzależnienia - pewność siebie, samoocena - adaptacja kulturowa - kryzys (w tym myśli samobójcze) - trauma (w tym pomoc interwencyjna świeżo po wydarzeniu traumatycznym, PTSD i CPTSD) Grupowa i indywidualna praca z ludźmi daje mi ogromną satysfakcję. Każdy człowiek jest dla mnie wyjątkowy. Dla równowagi poza psychologią uwielbiam fotografię, sport, kontakt z naturą, górskie wędrówki i podróże a w każdej wolnej chwili można zastać mnie z książką. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Podejście
Zdjęcie Źródłostan - przestrzeń terapii i rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Teo ŁagowskaZdjęcie Katarzyna MłynarekZdjęcie Omnika PawlickaZdjęcie Max PawlickiZdjęcie Anna Michalska
Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju został założony przez Omnikę i Maxa Pawlickich z potrzeby niesienia profesjonalnej pomocy psychologicznej u jej źródła. Wierzymy, że trwała zmiana zachodzi wtedy, gdy człowiek może dotrzeć do głębszego rozumienia siebie, swoich emocji, relacji i potrzeb. Stąd nazwa „Źródłostan” – miejsce powrotu do własnych zasobów, siły, autentyczności i wewnętrznego potencjału do rozwoju. Tworzymy przestrzeń, w której profesjonalizm spotyka się z empatią, autentycznością i szacunkiem dla różnorodności ludzkich doświadczeń. Naszym celem jest wspieranie osób w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu dobrostanu psychicznego, rozwijaniu zdrowych relacji oraz odnajdywaniu własnej drogi życiowej. W Źródłostanie oferujemy pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, seksuologiczną oraz diagnostyczną. Pracujemy z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz osobami znajdującymi się w różnorodnych kryzysach życiowych, emocjonalnych i relacyjnych. Wspieramy osoby doświadczające trudności związanych z depresją, zaburzeniami lękowymi, traumą, stresem, wypaleniem zawodowym, niskim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach oraz wyzwaniami związanymi z tożsamością i seksualnością. Szczególnie ważne miejsce w naszej pracy zajmuje wspieranie osób neuroróżnorodnych. Oferujemy diagnozę, konsultacje oraz psychoterapię dla osób z ADHD, spektrum autyzmu (ASD) oraz AuDHD. Rozumiemy, że neuroróżnorodność nie jest deficytem, lecz odmiennym sposobem funkcjonowania, który niesie ze sobą zarówno wyzwania, jak i unikalne zasoby. Wspieramy osoby doświadczające przeciążenia sensorycznego, trudności w regulacji emocji, problemów organizacyjnych, wypalenia, maskowania cech neuroróżnorodności czy trudności w relacjach interpersonalnych. Źródłostan jest również miejscem afirmującym różnorodność płciową i seksualną. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla osób LGBTQIA+, w szczególności osób transpłciowych, niebinarnych oraz eksplorujących swoją tożsamość płciową lub seksualną. Zapewniamy wsparcie oparte na aktualnej wiedzy naukowej, szacunku i zrozumieniu doświadczeń związanych ze stresem mniejszościowym, procesem coming outu, tranzycją czy budowaniem satysfakcjonujących relacji. W swojej pracy korzystamy z podejścia integratywnego, czerpiąc między innymi z psychoterapii pozytywnej, nurtu humanistycznego, systemowego, ericksonowskiego, terapii EMDR, brainspotting a także terapii koherencji. Szczególnie bliskie są nam techniki terapeutyczne doświadczeniowe, które pozwalają nie tylko intelektualnie zrozumieć trudności, ale również doświadczyć głębokiej, trwałej zmiany emocjonalnej. Nasi specjaliści uczestniczą w superwizjach indywidualnych i grupowych a także pracują zgodnie ze standardami etycznymi kodeksu psychologa. Nasz zespół: Omnika Pawlicka: Psycholożka, seksuolożka, diagnostka psychologiczna oraz hipnoterapeutka. Szkoli się z psychoterapii w nurcie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów relacyjnych oraz wyzwań związanych z seksualnością, tożsamością i neuroróżnorodnością. Specjalizuje się w pracy z traumą i stresem pourazowym. W swojej pracy holistycznie integruje psychologię, rozwój osobisty i duchowy a także psychosomatyczne aspekty pracy z ciałem. Max Pawlicki: Psycholog, seksuolog, diagnosta psychologiczny, psychoterapeuta w trakcie szkolenia. Kształci się w zakresie Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej. W swojej pracy integruje psychoterapię pozytywną, mindfulness, compassion oraz techniki doświadczeniowe. Wspiera osoby przeżywające kryzysy życiowe, trudności emocjonalne, depresję, zaburzenia lękowe, wypalenie oraz problemy związane z tożsamością. Szczególnie bliska jest mu praca z osobami neuroróżnorodnymi, osobami LGBTQIA+ oraz osobami poszukującymi głębszego rozumienia siebie i własnych zasobów. Teo Łagowska: Psycholog i diagnosta psychologiczny. Zajmuje się diagnozą psychologiczną oraz wsparciem osób doświadczających trudności emocjonalnych, rozwojowych i adaptacyjnych. Pomaga klientom lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie oraz odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Specjalizuje się w pracy z osobami LGBTQIA+ oraz z neurorożnorodnymi. Katarzyna Młynarek: Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia oraz psychotraumatolożka. Specjalizuje się w pracy z traumą, stresem pourazowym, doświadczeniami kryzysowymi oraz skutkami trudnych wydarzeń życiowych. Towarzyszy klientom w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i równowagi psychicznej. Anna Michalska: Psycholożka oraz terapeutka EEG Biofeedback. Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi stosując podejście integratywne, wykorzystując elementy life coachingu oraz dialogu motywującego. Bliskie jest jej holistyczne spojrzenie na człowieka, uwzględniające emocje, przekonania, sygnały płynące z ciała, relacje interpersonalne oraz doświadczenia życiowe. W Źródłostanie wierzymy, że każdy człowiek posiada naturalny potencjał do rozwoju, zdrowienia i budowania satysfakcjonującego życia. Naszą rolą jest stworzenie bezpiecznej, profesjonalnej i pełnej szacunku przestrzeni, w której można zatrzymać się na chwilę, odnaleźć kontakt ze sobą i odkryć własne źródło siły. Źródłostan – Przestrzeń Terapii i Rozwoju. Miejsce, w którym możesz wrócić do siebie.

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od60 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witam serdecznie, zapraszam na wstępną rozmowę, na konsultację oraz na sesję terapeutyczną online, jako psychoterapeutka z ponad 20- letnim stażem oferuję Ci swoją wiedzę i doświadczenie, gdy borykasz się z następującymi problemami i poszukujesz pomocy: *w kryzysach życiowych *w obszarze problemów i chorób psychosomatycznych , takich jak : zaburzenia odżywiania : nagłe napady strachu i paniki, odczuwanie problemu z oddechem : zachowania fobiczne, przymusowe, natręctwa : hypochondrią : somatyczne dolegliwości przewodu pokarmowego występujące na tle psychicznym : dolegliwości dermatologiczne / skórne / występujące na tle psychicznym : problemy relacyjne i rozwojowe powiązane z wczesnymi i nieświadomymi wzorcami utraty kontaktu w bliskim otoczeniu rodzinnym, które wpływają na tożsamość, emocje, fizjologię, zachowanie i relacje. *w depresji *w wyniku doświadczenia traumy rozwojowej i relacyjnej, albo szokowej *w wyniku odczuwania przewlekłego niepokoju i wyczerpania * w wyniku wypalenia osobistego bądź zawodowego *w trudnościach w adaptacji wynikającej z doświadczenia migracji lub emigracji/ dostosowania się do nowych warunków, okoliczności społecznych *jeśli identyfikujesz się jako DDA (dorosłe dzieci alkoholików) oraz DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych) *jesteś uzależnion_; lub masz w sobie niepokój związany z problemem uzależnienia *poszukujesz wsparcia na swojej osobistej drodze rozwoju * pragniesz proaktywnie dbać o swoje zdrowie psychiczne i cielesne *pragniesz pogłębić kontakt ze swoim ciałem, pracować nad świadomością ciała i z ciałem *pragniesz zmian w obrazie siebie i obrazie swojego ciała, w relacji ze swoim ciałem *interesujesz się tematyką embodiment i somatyczną uważnością. Dla mnie jako terapeutki, kobiety i człowieka ważne jest całościowe podejście do Ciebie, a w mojej pracy stworzenie przestrzeni dla zaufanej i bezpiecznej relacji w towarzyszeniu na drodze zdrowienia, zmiany i rozwoju. Pracuję w nurcie psychoterapii zintegrowanej o podłożu psychodynamicznym i humanistycznym, ukończyłam także szkołę psychoterapii uzależnień, posiadam kompleksowe wykształcenie w zakresie psychoterapii zorientowanej na ciało, w tym wykorzystuje multimodalne metody kreatywnej pracy terapeutycznej. Dobór techniki terapeutycznej dostosowuję do aktualnej sytuacji i potrzeb pacjenta, podobnie jak długość trwania procesu terapeutycznego zależy od Twoich potrzeb. Kształciłam i kształcę się w krajach europejskich w Polsce, w Hiszpanii i w Niemczech u międzynarodowych nauczycieli. Obecnie pracuję w Klinice Psychoterapii i Psychosomatyki, prowadzę terapię indywidualną i grupową, współpracuję z więziennym zakładem socjoterapeutycznym dla sprawców przemocy, gdzie stosuję psychoterapię zorientowaną na ciało: psychoterapię ruchem i tańcem; poprzez pracę zorientowną na proces i doświadczanie z elementami psychotraumatologii. Szczegolnym obszarem w mojej praktyce, jest praca z obrazem ciała oraz praca z obrazem relacyjnym. Prowadzę także prywatną praktykę stacjonarną i online. Swoją pracę poddaję regularnej klinicznej superwizji indywidualnej i grupowej. Regularnie uzupełniam swoje kwalifikacje zawodowe. Udzielam wsparcia kryzysowego, konsultacji i poradnictwa psychologicznego osobom dotkniętym kryzysem. Pomagam zrozumieć trudności, mechanizmy i potrzeby danej osoby. Moje kliniczne i teoretyczne ukierunkowanie to integrowanie terapii i twórczych możliwości człowieka w obszarach psychoterapii i medycyny psychosomatycznej. Szczególnie ważne w mojej pracy jest towarzyszenie Tobie w poszukiwaniu w pierwszej kolejności Twoich zasobów, i równocześnie indentyfikowaniu szkodliwych dla Ciebie i Twojego zdrowia doświadczeń, postaw i wzorów zachowań, przy równoczesnym uwzględnieniu perspektywy ciała, psychiki i środowiska społecznego (przyjmowanie tzw. bio-psycho-społecznej i ekologicznej perspektywy). Często skutkiem urazów psychicznych, wieloletnich urazów w związkach i emocjonalnych doświadczeń zaniedbania, popadamy w kryzys, chorobę, tracimy równowagę w życiu. Dzięki moim kwalifikacjom i wykorzystywanym metodom, pragnę wspierać i towarzyszyć Tobie w integrowaniu i regulowaniu aspektów Twojego życia, w których potrzebujesz wsparcia, w świadomym doświadczaniu siebie w kontakcie ze swoim ciałem, relacji ze sobą i otoczeniem, oraz zdobywaniu nowych doświadczeń w dążeniu do poczucia spójności i zdrowia. Celem pracy terapeutycznej, którą oferuję jest osiągnięcie stanu optymalnej koherencji, Twojej optymalnej równowagi psycho-cielesno- emocjonalnie- kognitywnej, tj. zgodności myślenia, percepcji zmysłowej, percepcji emocjonalnej, działania i ruchu w kontakcie z otoczeniem. Zapraszam serdecznie Izabela Florkiewicz
Nurt
Zdjęcie mgr Marcelina Michalak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również Studium Dialogu Motywującego Polskiego Towarzystwa Dialogu Motywującego oraz liczne szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, pracy z traumą, regulacji emocji, ADHD, spektrum autyzmu oraz zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Od ponad pięciu lat pracuję jako psycholog. Doświadczenie zdobywałam w placówkach oświatowych i terapeutycznych oraz podczas staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne, udzielam wsparcia w kryzysach, prowadzę psychoedukację oraz pracuję indywidualnie z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności emocjonalnych i życiowych. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wykorzystując również elementy Dialogu Motywującego. Zależy mi na tym, aby terapia była nie tylko przestrzenią do rozmowy, ale przede wszystkim procesem prowadzącym do trwałej zmiany. Wspólnie z pacjentem staram się zrozumieć źródła trudności, wyznaczyć cele terapii oraz wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z problemami. Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna zaczyna się od stworzenia relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. W swojej pracy dbam o to, aby każda osoba mogła czuć się wysłuchana i zrozumiana, a wspólna praca prowadziła do realnej poprawy jakości życia. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, superwizji oraz kształceniu psychoterapeutycznym, aby oferować pomoc zgodną z aktualną wiedzą i standardami pracy psychologicznej. Jeżeli szukasz miejsca, w którym możesz otwarcie mówić o swoich trudnościach i otrzymać profesjonalne wsparcie, zapraszam na konsultację.
Nurt

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Pomagam dorosłym doświadczającym lęku, długotrwałego napięcia, wypalenia, poczucia pustki oraz kryzysów życiowych - szczególnie w momentach zatrzymania po stracie, przeciążeniu lub długim wysiłku. Wspieram w odzyskiwaniu kontaktu ze sobą - z tym, co żywe, potrzebne i prawdziwe: z emocjami, potrzebami, ciałem i poczuciem siebie. Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (EFT, focusing, podejście integratywne). Prowadzę psychoterapię online - dla osób z Warszawy, całej Polski i mieszkających w różnych częściach świata. W psychoterapii skupiam się na wspieraniu osób w lepszym rozumieniu siebie i swojego doświadczenia - w emocjach, relacjach, w poszukiwaniu sensu lub spokoju po trudnych przejściach. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany i rozwoju, nawet jeśli chwilowo są one trudne do odnalezienia. Psychoterapia, którą proponuję, opiera się na autentycznym kontakcie, empatii i uważności. To relacja - obecna, uważna i prawdziwa - staje się przestrzenią, w której zachodzi uzdrowienie i zmiana. Mam ponad 40 lat i kilkanaście lat doświadczenia zawodowego. Dojrzałość i uważność pomagają mi spotykać się z ludźmi w różnych etapach życia - spokojnie, z empatią i szacunkiem dla ich tempa. Poza pracą bliskie są mi obszary uważności i twórczości. Fotografia i medytacja uczą mnie tego samego, czego psychoterapia - patrzenia z czułością, obecnością i ciekawością. Zapraszam Cię, jeśli: • czujesz, że utknęłaś / utknąłeś w kryzysie życiowym - po stracie, długim wysiłku, wypaleniu lub w poczuciu pustki, • cierpisz z powodu długotrwałego smutku, lęku, złości lub braku poczucia sensu, • trudno Ci przeżywać emocje lub masz poczucie odcięcia od siebie, • masz trudności w relacjach - w bliskim związku, rodzinie, w pracy - lub doświadczasz osamotnienia, • dorastałaś / dorastałeś w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD) lub z rodzicem o cechach narcystycznych i dziś zmagasz się z konsekwencjami tamtych doświadczeń, • realizujesz cudze oczekiwania, odkładasz własne potrzeby i marzenia na później, • czujesz, że dajesz z siebie zbyt dużo, a w zamian zostajesz z niczym, • wysoka wrażliwość sprawia, że trudno Ci odpocząć, odpuścić, być w świecie po swojemu, • zastanawiasz się nad swoim sposobem sięgania po alkohol, substancje lub inne formy ulgi - lub chcesz przyjrzeć się zachowaniom, które zaczynają Cię ograniczać (np. praca, jedzenie, telefon, kontrola), • jesteś po terapii uzależnień i chcesz kontynuować pracę nad sobą w relacji opartej na zaufaniu i obecności. Wykształcenie i doświadczenie: Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Ośrodka INTRA w Warszawie, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia, rekomendowane przez PARPA. Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (nr 1759). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w: Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Wołominie, Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia od Alkoholu w Pruszkowie, Poradniach terapii uzależnień w Legionowie i Wieliszewie oraz w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wolskiego w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów rekomendowanych przez PTP oraz PSHD. Zasady współpracy: https://psychoterapiahumanistyczna.online/zasady-wspolpracy.html Jeśli czujesz, że to moment, by ruszyć w stronę siebie - zapraszam. Agnieszka Wojnowska
Nurt

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Artur Przyjałgowski. Jestem terapeutą pracującym w nurcie Gestalt. Posługuję się również metodyką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoje doświadczenie terapeutyczne zdobywałem uzyskując certyfikat terapeuty TSR i kończąc staż rozwoju osobistego Gestalt. Ukończyłem szkołę psychoterapeutów w krakowskim Instytucie Gestalt i przygotowuję się do certyfikacji. Regularnie poddaję się również superwizji. Przez blisko 16 lat zajmowałem się marketingiem na kierowniczych stanowiskach. Aktualnie moją pasją jest rozwój osobisty i improwizacja teatralna. Pracę terapeuty traktuję jako powołanie, do którego zbliżyło mnie własne doświadczenie oraz setki godzin psychoterapii indywidualnej i grupowej. Pracuję z osobami, które zmagają się przede wszystkim z niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem wstydu, lękami i wypaleniem życiowym oraz zawodowym, fobiami społecznymi i szeroko pojętym bólem egzystencjalnym. Pasjonuje mnie męskość w relacji z kobiecością, ale także z otoczeniem i światem. Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i wymogami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz poddaję się regularnej superwizji. W pracy z klientem – Tobą – najważniejszy jest dla mnie kontakt, współodczuwanie i nawiązywanie jak najbardziej osobistej i bezpiecznej relacji terapeutycznej. Czerpię z dorobku moich terapeutycznych przewodników: Fritza Perlsa, Miltona H. Ericsona, Carla Rogersa, Irvina Yaloma oraz innych terapeutów egzystencjalnych. Staram się, abyś podczas swojej terapii nie tyle zrozumiał, co przede wszystkim poczuł i nabrał pewności, że Twoje uczucia są najważniejsze, a przede wszystkim Twoje. Informacja o odwolywaniu wizyt: Proszę o rozważne umawianie wizyt. Wizyta nieodwołana 48 godziny wcześniej jest płatna w całości.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Cymerman-Czernow

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym, terapeutą w podejściu TSR, pedagogiem, mediatorem, specjalistą ds przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Pracuję w kontakcie indywidualnym z rodzinami wraz z dziećmi oraz parami. Szczególnym obszarem moich dociekań w pracy psychoterapeutycznej jest praca z osobami z zaburzeniami osobowości. Pierwsze spotkania to konsultacja psychoterapeutyczna, trwa ona od 2-4 spotkań. Konsultacje pozwalają ustalić zakres trudności z jakim zmaga się Pacjent/Klient jak również potrzeb jakie z nich wynikają. Konsultacje pozwalają Pacjentowi/Klientowi zorientować się czy oferowany rodzaj terapii jest dla niego odpowiedni a mi jako psychoterapeucie pozwalają ocenić czy będę gotowa poprowazić psychoterapię w zakresie zgłaszanych trudności. Ukończyłam całościowe szkolenia do certyfikatu w 4-letnim Studium Psychoterapii Integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Przynależę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS) Swoją pracę poddaję superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej (PTPIiS). Moim bazowym wykształeceniem jest Pedagogika, którą Ukończyłam na UMK - Toruń. Jako psychoterapeuta na uwadze mam indywidualność każdej Osoby. Wszystkie zgłaszane przez z Państwa problemy uznaję za ważne. W poszukiwaniu ich zrozumienia i rozwiązania korzystam z metod i technik różnych szkół terapeutycznych ( integratywność) np. podejścia psychodynamicznego, Gestalt, Poznawczo-behawioralnego ( CBT), rozumienia systemowego, Hipnozy Ericksonowskiej, body - work, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( TSR), które dostosowuję w zależności od Państwa potrzeb i możliwości. W swojej pracy dążę do widzenia Pacjenta/Klienta takim jaki jest wierząc, że potrafi rozwinąć się w sposób jaki potrzebuje. Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii oraz szeroko rozumianej pomocy terapeutycznej zdobywałam m.in na stażu klinicznym w Oddziale Psychiatrycznym 7 Szpitala Marynarki Wojennej im. kontradmirała prof. A. Łasińskiego w Gdańsku ( tzw. Polanki) Doświadczenie zawodowe jako terapeuta nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach ( I i II stopień TSR - terapia krótkoterminowa) zdobywałam m.in w ramach stażu klinicznego, pracując pod superwizją Luisa Alarcon Arias w Sopockim Ośrodku Specjalistycznym - Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dodatkowo specjalizuję się się w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie. W 2013 roku uzyskałam certyfikat specjalisty (wydany przez Instytut Psychologii Zdrowia PTP ) potwierdzający kompetencje w obszarze związanym z pomaganiem osobom uwikłanym w przemoc. W okresie od czerwca 2010 r. do grudnia 2011 r. współprowadziłam warsztaty jako trener w oparciu o model,, Duluth'' z osobami stosującymi przemoc w rodzinie osadzonymi w Areszcie Śledczym w Chełmnie. Wieloletnie doświadczenie zawodowe w obszarach szeroko rozumianej pomocy społecznej ( w latach 2002- 2018) , które zdobywałam m.in w Gminnym czy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej (Zespół ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie) pozwoliło mi zrozumieć specyficzne potrzeby osób z różnych grup społecznych borykających się z różnorodnymi trudnościami (m.in niepełnosprawność, bezdomność, zaburzenia psychiczne, przemoc w rodzinie, uzależnienia, zaniedbania itp.). Szerokie rozumienie w/w zagadnień sprzyja pełniejszemu rozumieniu przeze mnie rzeczywistości z jaką Pacjent/Klient przychodzi na psychoterapię. Od 2018 r i nadal prowadzę prywatny gabinet psychoterapii. *Jeśli w kalendarzu wizyt nie możecie Państwo znaleźć odpowiedniego dla siebie terminu - po prostu zadzwońcie. Jeżeli w danym momencie nie odbiorę telefonu, oznacza to, że prowadzę psychoterapię. Wtedy proszę o cierpliwość, skontaktuje się z Państwem kiedy tylko będę mogła.
Nurt