Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(1031 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Ukończyłam psychologię na poziomie magisterskim na uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem na specjalizacji w 4 letniej szkole psychoterapii w nurcie integratywnym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej. Ukończyłam również program certyfikacyjny leczenia traumy w Trauma Research Foundation Bessel van Kolk i Kurs leczenia traumy i uzależnień u Dr. Gabora Maté. Jestem członkiem Mind Foundation - organizacji non-profi. Misją fundacji jest integrowanie wiedzy naukowej, terapeutycznej i społecznej w celu lepszego zrozumienia ludzkiego umysłu i potencjału oraz wspierania zdrowia psychicznego.W mojej pracy cenię autentyczność i otwartość. Razem eksplorujemy wnętrze człowieka, odkrywamy ukryte warstwy, rozwiązujemy węzły i integrujemy aspekty, które prowadzą do głębokiej harmonii i równowagi. Moje podejście terapeutyczne jest holistyczne, uwzględniające umysł, ciało i serce jako nierozłączne elementy naszego bytu.Tworzę przestrzeń, w której bezpiecznie możesz dzielić się swoimi przeżyciami. Wspólnie odkryjemy Twoje mocne strony, rozwiniemy umiejętności i pominiemy bariery, które mogą Cię hamować. Jestem tu, aby służyć jako towarzysz i przewodnik w podróży do własnej autentyczności i pełni. Zapraszam Cię do doświadczenia tej podróży razem. Niezależnie od tego, czy jesteś w punkcie zwrotnym, stajesz przed wyzwaniem czy szukasz po prostu wsparcia i zrozumienia, jestem tu, aby Ci towarzyszyć. Razem możemy tworzyć przestrzeń dla Twojego wzrostu, odnowy i odkrywania piękna, które jest w Tobie.https://www.psychesandra.com/Po opłaceniu wizyty istnieje możliwość przełożenia jej na inny termin lub anulowania i zwrotu środków nie później niż na 24h przed wizytą. (Jeżeli nie dostanę informacji o spóźnieniu - czekam 15minut)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Rafał Urbiak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
[mail: porapsycho@gmail.com] [telefon: 883 425 479] Witaj! Mam za sobą ponad 20 lat pracy z ludźmi, którym towarzyszę w różnych momentach życia. Dziś jako psycholog wspieram osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, zadbać o swój dobrostan psychiczny, poradzić sobie z trudnościami albo po prostu coś w swoim życiu zmienić. Pomagam w rozumieniu i przeżywaniu emocji – zarówno tych, które przyjmujemy z łatwością, jak i tych, których najchętniej chcielibyśmy się pozbyć. Wspieram również w radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami, przeciążeniem, kryzysami, problemami w relacjach oraz w lepszym poznawaniu własnych potrzeb i sposobów reagowania. Podstawą mojej pracy jest podejście poznawczo-behawioralne (CBT). Jestem w trakcie czteroletniego całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jednocześnie szerokie przygotowanie psychologiczne, pedagogiczne i terapeutyczne pozwala mi patrzeć na osobę i jej trudności z różnych perspektyw. Nie dopasowuję człowieka do metody – staram się dobierać sposób pracy do jego potrzeb, możliwości i sytuacji. Dyplom magistra psychologii, ze specjalnością psychologia kliniczna i psychoterapia, uzyskałem na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej – Uniwersytecie Vizja w Warszawie. Ukończyłem również studia magisterskie z prawa, administracji oraz teologii. Swoje przygotowanie zawodowe rozwijałem także podczas licznych studiów podyplomowych, m.in. z zakresu psychotraumatologii, psychopedagogiki, socjoterapii, terapii pedagogicznej, terapii uzależnień i współuzależnionych, poradnictwa rodzinnego i psychologiczno-pedagogicznego, profilaktyki i terapii systemów rodzinnych oraz pedagogiki opiekuńczo-wychowawczej. Posiadam również przygotowanie z zakresu mediacji rodzinnych, cywilnych, gospodarczych, pracowniczych, szkolnych i rówieśniczych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Optimus Mediator. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi oraz doświadczenie pracy w różnych typach szkół. Dzięki temu szczególnie bliskie jest mi patrzenie na człowieka nie tylko przez pryzmat jego trudności, ale także jego historii, relacji, środowiska i posiadanych zasobów. Nie rozwiązuję problemów za osoby, z którymi pracuję. Pomagam je lepiej zrozumieć, spojrzeć na nie z innej perspektywy i znaleźć własny sposób poradzenia sobie z nimi. Wierzę, że sposób, w jaki rozumiemy siebie, innych ludzi i sytuacje, których doświadczamy, może realnie wpływać na to, jak żyjemy i jak radzimy sobie z trudnościami. Jeśli potrzebujesz wsparcia, chcesz coś zmienić w swoim życiu, lepiej poznać siebie i swoje potrzeby albo wzmocnić własne zasoby – zapraszam. --- Powyższe informacje mają charakter wyłącznie informacyjny, stanowią zaproszenie do kontaktu i nie stanowią oferty w rozumieniu art. 66 § 1 ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. – Kodeks cywilny, lecz zaproszenie do zawarcia umowy w rozumieniu art. 71 tej ustawy. Kontakt w sprawach dotyczących danych osobowych: [porapsycho@gmail.com]. Pełna Klauzula RODO oraz Regulamin Świadczenia Usług udostępniany jest przez Gabinet drogą mailową.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Gabriela Hombek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Uzależnienia (np. od gier, używek)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Justyna Łukomska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Psychoterapeutka Jestem terapeutką kontekstualno-behawioralną. Pracuję w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Analizy Funkcjonalnej (FAP) oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT). W pracy łączę nurty Trzeciej Fali wierząc, że analiza zachowania w danej chwili, czuła obecność, uprawomocnienie i głęboka relacja są w stanie prowadzić klientów do takiego życia, które satysfakcjonujące i zgodne z wartościami.. W swojej pracy łączę behawioryzm z uważnością, odwagą i troską. W trosce o klientów doświadczających dysregulacji emocji (zaburzenia osobowości z pogranicza, tendencje samobójcze, samouszkodzenia, trauma) ukończyłam zaawansowane szkolenie Terapii Dialektyczno- Behawioralnej: DBT Comprehensive. W pracy z drugim człowiekiem ważne jest dla mnie podejście pełne uważności, troski i ciekawości Prowadzę sesje online i stacjonarnie w gabinecie. Współtworzę Stowarzyszenie Poradnia Polonijna. Prowadzę warsztaty, wykłady i superwizje dla nauczycieli polonijnych na całym w świecie, Prowadzę treningi Umiejętności DBT dla osób z ADHD w warszawskim Centrum Alma. Jako że ADHD jest szczególnie bliskie moim zaintersowaniom prowadzę psychoedukację dla dorosłych, (także tym rodziców) i wsparcie w tym obszarze. Jestem członkinią Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) i odziału ACBS Polska, gdzie czynnie działam, ceniąc sobie wartość wspólnotowości. Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach, cały czas pogłębiając terapeutyczny, niekończący się, a jakże ciekawy kontekst. Jako prelegentka biorę udział w konferencjach nauk kontekstualnych i odnośnie ADHD. (Warszawa, San Francisco, Anglia). Swoją wiedzę czerpię z pierwszej w Polsce szkole nauk kontekstualno- behawioralnych: Behawioralnie w Warszawie. Ukończyłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive. I stopień szkolenia TSR- Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, III- modułowy kurs Terapii Behawioralnej, a także szkolenie psychoterapii dzieci i młodzieży (CBT Warszawa) i szereg innych kursów i warsztatów podnoszących kwalifikacje (dot. min somatyzacji, traumy, lęków, zaburzeń osobowości, pracy z rodziną). Całe moje życie zawodowe związane jest z słuchaniem i nauczaniem- organizuję warsztaty psychoedukacyjne, wykłady i treningi psychologiczne. Przez kilka lat pracowałam w szkołach w Belgii (wcześniej także w Polsce), co pozwoliło mi na dogłębne poznanie trudności, z jakimi borykają się na co dzień młodzież i dorośli. W pracy i w życiu kieruję się ważnym dla mnie hasłem Stevena Heys’a (założyciela terapii ACT)- Ból jest nieunikniony, ale cierpienie pojawia się, gdy z nim walczymy. Akceptacja pozwala nam przejść przez ból przy mniejszym cierpieniu. I to właśnie robię ze swoimi klientami- razem z nimi akceptuję, to co trudne, a ważne- ich przeżycia i świat wewnętrzny. Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, propagatorką rodzicielstwa bliskości. Uwielbiam wędrówki po górach, dobry film i jeszcze lepszą książkę Gabinet mieści się w Sulechowie k. Zielonej Góry (lubuskie), online- łączę się z każdym miejscem w Polsce i poza granicami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem (specjalność kliniczna i neuropsychologia), absolwentką Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Prowadzę konsultacje psychologiczne i terapię online, dzięki czemu z pomocy mogą skorzystać osoby z całej Polski oraz osoby mieszkające za granicą. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Oferuję również diagnozę ADHD u osób dorosłych (również w formule online). Do współpracy zapraszam osoby dorosłe oraz pary. Pomagam osobom zmagającym się z: zaburzeniami lękowymi, atakami paniki, przewlekłym napięciem depresją i zaburzeniami nastroju niskim poczuciem własnej wartości kryzysami życiowymi i sytuacjami trudnymi emocjonalnie żałobą i stratą wypaleniem zawodowym trudnościami w relacjach i związkach Wspieram również rodzicielstwo bliskości oraz osoby doświadczające przeciążenia rolami rodzinnymi i zawodowymi. W terapii — także online — dbam o poczucie bezpieczeństwa, empatię i relację opartą na zaufaniu. Pracuję bez oceniania i krytyki, z uważnością na to, co klient wnosi na spotkanie. Terapia dostosowana jest do indywidualnych potrzeb i tempa pracy pacjenta. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i warsztatach. Posiadam również doświadczenie w obszarze HR i zasobów ludzkich, co pozwala mi skutecznie wspierać osoby zmagające się ze stresem zawodowym, przeciążeniem i wypaleniem.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Krystian Labuda

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Terapeuta uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Nazywam się Krystian Labuda. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą (Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej) z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym oraz certyfikowanym specjalistą terapii uzależnień. Prowadzę terapię indywidualną i grupową, wspierając osoby w lepszym rozumieniu siebie, budowaniu satysfakcjonujących relacji i odzyskiwaniu poczucia wewnętrznej równowagi. Pomagam dorosłym w przezwyciężaniu kryzysów, radzeniu sobie z trudnymi emocjami i wprowadzaniu trwałych zmian w życiu. W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, kierując się empatią, autentycznością i szacunkiem wobec indywidualnej historii każdego człowieka. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z relacjami, poczuciem własnej wartości i emocjonalnym dobrostanem. Zakres udzielanej pomocy obejmuje pracę z osobami: - w kryzysach osobistych (np. żałoba, rozstania), - zmagającymi się z depresją, lękiem i fobiami, - doświadczającymi nadmiernego stresu, - z niskim poczuciem własnej wartości, - mającymi trudności w relacjach, - z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja), - dokonującymi samookaleczeń, - uzależnionymi. Przez ponad dekadę byłem związany z Wojewódzkim Ośrodkiem Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu, gdzie zdobywałem bogate doświadczenie kliniczne w pracy indywidualnej i grupowej. Pełniłem również funkcję kuratora społecznego przy Sądzie Rejonowym w Toruniu. Posiadam certyfikaty terapeuty Praktyka w zakresie Neurolingwistycznego Programowania (NLP) oraz Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT). Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. W trosce o jakość i etykę mojej pracy regularnie korzystam z superwizji i konsultacji zawodowych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Drodzy Państwo Jesli nie zajdziecie dogodnego terminu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy. Z wykształcenia jestem Psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i osobowości, oraz Psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w takcie szkolenia na WSB – NLU Nation Luis University. W Akademii Humanistyczno- Ekonomicznej w Łodzi poszerzyłam wiedze, z zakresu psychologii zdrowia, oraz jakości życia. Ukończyłam kursy z zakresu zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży, efektywnych metod nauczania, podstawy diagnozy i terapii uzależnień, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, treningu regulacji emocji, oraz rozwoju osobistego. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam w Centrum Zdrowia psychicznego dla dorosłych, oraz w Państwowym przedszkolu w Wiedniu. Dodatkowo jestem wolontariuszką w instytucie Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit pro mente w Wiedniu. Należę również do Kongresu Polnischer Freauen in Ostererreich, gdzie z ogromną przyjemnością mogę poznawać i wspierać Polaków za granicą. Prywatnie jestem żoną oraz matką dwójki wspaniałych dzieci, osobą pełną pasji i chęci do życia, poznania drugiego człowieka w jego nieodkrytej istocie. W życiu kieruje się zasadą rozwoju i odkrywaniem siebie, oraz poprawą życia psychicznego i wzmacniania ludzi, aby sami mogli znaleźć dostęp do swojego potencjału. Specjalizuje się w coachingu, zdrowiu psychicznym, relacjach oraz w poprawie jakości życia. Wspieram osoby po stracie, w kryzysach życiowych, aby mogły odnaleźć spokój i radość życia. W zależności od problemu z jakim zwracają się osoby potrzebujące wsparcia , działam na bazie pracy z myślami oraz monitorowania procesu zmiany, aby praca przynosiła efekty. Regulacja emocji oraz radzenie sobie ze stresem to podstawowa umiejętność, którą każdy człowiek powinien w sobie rozwijać w celu lepszego zrozumienia samego siebie. Uwielbiam prace z ludźmi, rozmowy i wydobywanie prawdy z człowieka w myśl Carla Rogersa, jako staniu się prawdziwą wersją siebie. Bliska jest mi psychologia zdrowia i rodziny oraz relacji partnerskich. Z racje wieloletniej emigracji chętnie pracuje z emigrantami, oraz ludźmi zmagającymi się ze zmianami w życiu ale i wspieraniu Polaków, aby mogli pokazać swoją prawdziwą wartość poza granicami swojego kraju. Moją życiową misją jest dawanie ludziom nadziei oraz, pomoc w odnajdywaniu siebie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Nazywam się Rafał Kotowicz, jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w procesie kształcenia w nurcie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Jestem też członkiem stowarzyszeń: Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Obszary wsparcia: Każdy z nas miewa w życiu problemy, ale nie każdy może liczyć na wsparcie bliskich albo nie zawsze jest ono wystarczające. Moja praca opiera się na wartościach humanistycznych, jak autentyczność i akceptacja w kontakcie terapeutycznym, spojrzenie na świat i sytuacje klienta z jego perspektywy oraz poszukiwaniu zasobów i mocnych stron, które pomogą zbliżyć się do wyznaczonego celu. W procesie terapeutycznym bardzo ważne jest również to, aby atmosfera towarzysząca spotkaniu dawała poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Dlatego jestem tu jako profesjonalista i wspieram osoby indywidualne w takich trudnościach jak: ➖ doświadczenie kryzysów życiowych, poczucia krzywdy, straty, trudności w odnalezieniu się w tej nowej, innej sytuacji; ➖ przeżycie doświadczeń traumatycznych, takich jak przemoc (fizyczna i psychiczna), wykorzystywanie w domu rodzinnym, w związku; choroba lub trwała niepełnosprawność, przeżycie sytuacji, które przekraczały możliwości radzenia sobie i w dalszym ciągu powodują dezorganizację życia. ➖ problemy emocjonalne i zaburzenia nastroju; ➖ trudności w realizacji ważnych celów życiowych, w wykonywaniu codziennych obowiązków; ➖ poczucie niezrozumienia, zagubienia; ➖ lękliwość i zamartwianie się, doświadczanie poczucia niższości; ➖ trudności w relacjach i komunikacji; Twoim czy też naszym celem, może być ogólna poprawa komfortu Twojego życia i codziennego funkcjonowania. Co ważne, a co chciałbym, żeby było wiadome o mnie na początku (na którym jesteś, czyli na etapie wyboru swojego wsparcia) – jestem osobą z niepełnosprawnością po uszkodzeniu rdzenia kręgowego. Nie jest to przeszkodzą w pracy, ale wolę uprzedzić – wierzę, że jest wręcz odwrotnie, że to jest jedno z doświadczeń, które ubogaca mnie jako człowieka i terapeutę. Edukacja i doświadczenie: Ukończyłem psychologię w Lubelskiej Akademii WSEI oraz, również tam, Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, a następnie Psychotraumatologię w Wyższej Szkole Biznesu National Louis University w Nowym Sączu. Od października 2025 podejmuje również szkolenie dla psychoterapeutów dzieci i młodzieży w ramach projektu Funkcjonowanie i rozwój Regionalnego Centrum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. To w kwestii wykształcenia, a doświadczenie zdobywałem w Akademickim Centrum Wsparcia Rówieśniczego WSEI, Lubelskiej Akademii WSEI, Fundacji Efron (wspierając osoby z niepełnosprawnościami) oraz w Centrum Wsparcia Psychologicznego w Lublinie. Pracuję pod stałą superwizją w podejściu TSR (to znaczy, że regularnie analizuję swoją pracę z innym doświadczonym terapeutą-superwizorem). Jeśli czujesz, że ten opis jakoś do Ciebie mówi, że mogę być odpowiednią osobą, by Ci pomóc – spróbuj i umów się na wizytę.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka

od180 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem z pasją do wspierania innych w budowaniu równowagi psychicznej i odnajdywaniu wewnętrznej siły. Obecnie kontynuuję naukę w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania na kierunku „Leczenie zaburzeń odżywiania w modelu psychologicznym”, aby skuteczniej wspierać osoby zmagające się z trudnościami w relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Specjalizuję się w pracy z pacjentami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się czy ortoreksja. Pomagam im zrozumieć przyczyny ich trudności, odbudować poczucie własnej wartości oraz wypracować zdrowsze sposoby radzenia sobie z emocjami. Pracuję również z osobami doświadczającymi depresji, niskiej samooceny, zaburzeń lękowych oraz trudności w relacjach interpersonalnych. W swojej pracy wykorzystuję techniki psychoterapii psychodynamicznej, która koncentruje się na odkrywaniu nieuświadomionych wzorców myślenia, przeżywania i zachowania, mających swoje źródło w przeszłości. Wspieram pacjentów w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji oraz relacji, co pozwala im na trwałą zmianę i większą satysfakcję z życia. Sama przeszłam własną psychoterapię, dzięki czemu dobrze rozumiem, jak wymagający, ale też uwalniający i wzmacniający może być proces terapii. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może swobodnie eksplorować swoje przeżycia, bez lęku przed oceną. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany, a moją rolą jest wspieranie go w tym procesie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Razem możemy poszukać drogi do lepszego samopoczucia i większej harmonii w życiu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dorota Kaszubowska

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Nazywam się Dorota i jestem psychologiem, psychotraumatologiem, certyfikowaną coachką oraz hipnoterapeutką. Specjalizuję się w coachingu indywidualnym, hipnoterapii holistycznej oraz tworzeniu praktycznych narzędzi do pracy z podświadomością. Rozwojem osobistym interesuję się od zawsze — lubię mówić, że rozwój jest po prostu w moim DNA. Od lat fascynowało mnie to, jak działa ludzki umysł, dlaczego powielamy pewne schematy i co sprawia, że jedni potrafią realnie zmienić swoje życie, a inni mimo ogromnej motywacji wciąż wracają do tego samego miejsca. Przez długi czas sama szukałam odpowiedzi. Czytałam, uczyłam się, inspirowałam i próbowałam zmieniać swoje życie „siłą woli". Z czasem zaczęłam jednak zauważać pewien schemat — wiele osób robi jeden krok do przodu, a potem dwa do tyłu. Czułam, że problem nie leży wyłącznie w braku dyscypliny czy wiedzy. Intuicyjnie wiedziałam, że istnieje coś więcej — podświadome przekonania, emocje i wewnętrzne blokady, które wpływają na nasze decyzje, relacje i sposób, w jaki postrzegamy siebie. To właśnie dlatego zaczęłam szukać konkretnych narzędzi, które działają głębiej niż sama motywacja. Tak trafiłam do pracy z podświadomością i hipnoterapii — metody, która pozwala nie tylko zrozumieć problem, ale realnie zmieniać sposób myślenia, odczuwania i działania. Dzięki tej pracy sama uwolniłam się od uzależnienia od cukru i emocjonalnego jedzenia, odzyskałam pewność siebie, większy spokój wewnętrzny oraz odwagę do tworzenia życia w zgodzie ze sobą. Dziś wspieram innych w procesie zmiany, pomagając im uwolnić się od ograniczających schematów, odzyskać kontakt ze sobą i budować życie w większej świadomości, spokoju i sprawczości.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Izabela Gołębiewska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od80 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Nazywam się Izabela Gołębiewska. Jestem psychologiem, pedagogiem oraz terapeutą, a od ponad 25 lat wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w pokonywaniu trudności emocjonalnych, rozwojowych i życiowych. Praca z drugim człowiekiem jest dla mnie nie tylko zawodem, ale przede wszystkim odpowiedzialnością i pasją. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany, a odpowiednio dobrane wsparcie może pomóc odzyskać równowagę, poczucie bezpieczeństwa i nadzieję. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie. Z uważnością słucham jego historii, staram się zrozumieć potrzeby i wspólnie poszukiwać najlepszych rozwiązań. W swojej pracy kieruję się empatią, szacunkiem oraz przekonaniem, że skuteczna pomoc opiera się na relacji i wzajemnym zaufaniu. Jestem:  mgr psychologii  mgr pedagogiki Swoją wiedzę i umiejętności rozwijałam podczas licznych studiów podyplomowych oraz specjalistycznych szkoleń. Moje kwalifikacje obejmują między innymi:  Psychologię dzieci i młodzieży  Psychotraumatologię  Psychoonkologię  Psychologię transportu  Seksuologię kliniczną  Oligofrenopedagogikę  Surdopedagogikę  Terapię uzależnień i współuzależnień  Diagnozę, terapię i pomoc psychologiczno-pedagogiczną  EEG Biofeedback  Trening Umiejętności Społecznych (TUS) Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach doskonalących, aby oferować pomoc opartą na aktualnej wiedzy i sprawdzonych metodach pracy.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza