Leczenie alkoholizmu

Pracuję jako psychoterapeuta ponad dwadzieścia lat. Przez ten czas wspierałem osoby zmagające się z trudnościami takimi jak silny lęk, obniżony nastrój i depresja, problemy w bliskich relacjach, zbyt silna złość i wybuchowość, zaburzenia odżywiania oraz nałogi i destrukcyjne nawyki. Od samego początku kariery zawodowej dbałem, by moja praca była rzetelna i skuteczna. Po studiach ukończyłem kurs psychoterapeuty poznawczo – behawioralnego oraz uzyskałem certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej potwierdzający moje kompetencje. Pracowałem pod superwizją oraz uzupełniałem na bieżąco wykształcenie zawodowe. Szczególne wrażenie zrobiła na mnie koncepcja zwana terapią schematów. Uznaję ją za bardzo trafne, jeśli chodzi o zrozumienie problemów i zaburzeń emocjonalnych. Oraz efektywne, gdy trzeba sobie z nimi poradzić. W pracy ze zgłaszającymi się osobami zależy mi przede wszystkim na osiągnięciu rzeczywistej, istotnej poprawy w rozsądnym czasie. Dlatego staram się najpierw określić zakres tematów, na których będziemy skupiać się podczas sesji. A następnie regularnie sprawdzać, czy nasza praca nad nimi jest skuteczna. By doprowadzić do korzystnej zmiany, najpierw dążę do zrozumienia, z czego wynika i na czym polega problem, który jest tematem pracy. Dlatego od początku staram się określić, w jakich okolicznościach się pojawił, co go podtrzymuje i wzmacnia a co zmniejsza jego intensywność. Jestem otwarty na nowe, pojawiające się w trakcie terapii informacje. Wtedy modyfikuję rozumienie problemu i jestem gotów do zmiany stosowanych technik. Gdy już dysponujemy jakimś rozumieniem trudności, moim zadaniem jest dopasowanie odpowiednich technik i działań, które pomogą pacjentowi. W toku terapii sprawdzamy, na ile łatwo wprowadzić je w życie i w jakim stopniu są one pomocne. Mogą być one oczywiście modyfikowane, gdy zauważymy, że istnieje taka potrzeba. Minimalny czas, jaki moim zdaniem jest potrzebny na wypracowanie istotnej zmiany to 10 sesji odbywających się regularnie co tydzień. Przy takiej częstotliwości pracy można spodziewać się, że wypracujemy zauważalną poprawę. Przy dziesiątym spotkaniu oceniam przebieg dotychczasowej pracy. Osoba korzystająca z terapii określa wówczas, na ile jest z niej zadowolona. I decyduje, czy kontynuować lub zakańczać terapię. Czy wprowadzać do niej jakieś modyfikacje, takie jak dodanie leków psychoaktywnych, wprowadzenie innych form leczenia lub wsparcia czy zmiana częstotliwości sesji. Skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie stoisz przed trudnością, która Cię przytłacza, wobec której czujesz się bezradna lub bezradny. Zaczynasz myśleć o skorzystaniu z pomocy, ale możesz też mieć wątpliwości, czy będę w stanie pomóc poczuć Ci się tak, jak tego potrzebujesz. Na szczęście możesz to łatwo sprawdzić. Opowiedz mi o swoich trudnościach. Wysłucham Cię uważnie i szczerze odpowiem, jak widzę problem i ile czasu będzie potrzeba na poradzenie sobie z nim. Terapia on-line przy zaangażowaniu się w nią i przy konsekwentnej pracy może być tak samo skuteczna jak ta przeprowadzona na żywo. Natomiast nie rekomenduję jej, gdy problemy, z którymi się zmagasz poważnie dezorganizują Twoje funkcjonowanie. Utrudniają regularne uczestnictwo w spotkaniach, dotrzymywanie terminów lub są aktywnym, intensywnym uzależnieniem. W takiej sytuacji zdecydowanie rekomenduję leczenie stacjonarne.

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Pyrkosz

Psychoterapeutka certyfikowana,

Terapeutka uzależnień

Jestem certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień (nr SP/920/2014) oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 2179), stosującą w swojej pracy również podejścia tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej (DBT, terapia schematu, ACT). Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie pracy z osobami doświadczającymi uzależnienia (od alkoholu, substancji psychoaktywnych oraz zachowań nałogowych - korzystanie z Internetu, gier, smartfonu, nadmiarowej pracy, zakupów itp.) oraz z ich bliskimi i rodzinami. Doświadczenie to zdobywałam poprzez liczne staże w ośrodkach stacjonarnych oraz pracę w poradniach i na oddziałach dziennych terapii uzależnień. Jestem certyfikowaną realizatorką indywidualnego programu terapii dla osób używających przetworów konopi indyjskiej CANDIS. Oprócz pracy w obszarze psychoterapii uzależnień prowadzę również indywidualną psychoterapię poznawczo-behawioralną osób dorosłych i nastolatków od 15 r.ż. doświadczających zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń osobowości, zespołu stresu pourazowego (PTSD), złożonego zespołu stresu pourazowego (c-PTSD), zaburzeń odżywiania, zaburzeń emocjonalnych, samouszkodzeń, osób w ryzyku samobójczym. W swojej pracy korzystam z terapii dialektyczno-behawioralnej skierowanej do osób z zaburzeniami osobowości z pogranicza (borderline) oraz doświadczających dysregulacji emocjonalnej prowadząc terapię indywidualną oraz treningi umiejętności DBT. W praktyce zawodowej kieruję się kodeksem etycznym terapeuty uzależnień, kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz kodeksem dobry praktyk Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Jestem członkiem PTTPB oraz jego sekcji DBT, a także członkiem PTDBT. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Hubert Drozdowski

Psycholog,

Psychotraumatolog

Magister Psychologii – Specjalista ds. Uzależnień i Psychotraumatologii Jestem magistrem psychologii z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z osobami z trudnych środowisk oraz dziećmi o specjalnych potrzebach. Obecnie specjalizuję się w obszarze psychotraumatologii i terapii uzależnień, rozwijając swoją wiedzę i kompetencje na studiach podyplomowych. Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje: pracę z dziećmi z rodzin dysfunkcyjnych w placówce „MROWISKO” w Gdańsku, opiekę wytchnieniową nad dzieckiem z autyzmem, asystenturę dla chłopca z niepełnosprawnością, wsparcie psychologiczne dla osób zmagających się z trudnymi emocjami i kryzysami życiowymi. Moim celem jest skuteczna pomoc osobom potrzebującym wsparcia w przezwyciężaniu trudności i budowaniu zdrowej relacji z samym sobą oraz otoczeniem. Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego w obszarze uzależnień, traumy lub trudności emocjonalnych, zapraszam do kontaktu.

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Daria Kwiatkowska

Psychoterapeutka certyfikowana,

Terapeutka uzależnień

Nazywam się Daria Kwiatkowska i jestem psychoterapeutką, która specjalizuje się w pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz z osobami z syndromem DDA. Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z grupami, jak i w terapii indywidualnej, pomagając moim pacjentom w odzyskaniu równowagi i lepszym rozumieniu siebie. Pracuję także jako terapeuta uzależnień współpracując z różnymi placówkami, gdzie pomagam pacjentom w trudnych chwilach ich życia, wspierając ich na drodze do zdrowienia i poprawy jakości życia. Pracuję w oparciu o podejście holistyczne, które uwzględnia zarówno psychiczne jak i emocjonalne aspekty leczenia, wprowadzając techniki takie jak praca z ciałem, mindfulness, a także praktyki rozwoju osobistego. Jako osoba, która sama nieustannie się rozwija, korzystam z superwizji co umożliwia mi oferowanie coraz bardziej efektywnej i dopasowanej do Twoich potrzeb pomocy. Chcę, abyś czuł/a się u mnie bezpiecznie, zrozumiany/a i wspierany/a w każdej chwili. Jeśli czujesz, że chcesz podjąć pracę nad sobą, przełamać trudności, zrozumieć swoje emocje, uzależnienia lub poprawić relacje z innymi, zapraszam Cię do skorzystania z moich usług. Jestem tutaj, by Ci pomóc na każdym etapie Twojego procesu terapeutycznego. Zarezerwuj swoją wizytę już teraz – wspólnie stworzymy przestrzeń, w której będziesz mógł/a rozwinąć się i odzyskać równowagę w życiu.

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Zażywanie substancji psychoaktywnych
Alkoholizm
Uzależnienie od gier

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Barbara Wysocka

Psycholożka,

Psycholożka transportu

Pracuję w duchu Terapi Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązanu (SFBT) Obecnie jestem w trakcie certyfikacji. Podejście SFBT zakłada, że to Klient/ka jest ekspertem od swojego życia. Moją rolą jako terapeuty nie jest zatem udzielanie porad. Przez jakiś czas - może wystarczy jedna sesja, może kilka - będę wspierać Cię w poszukiwaniu drogi do rozwiązania Twoich trudności. Wsparciem psychologicznym zajmuję się od 17 lat w ramach mojej zawodowej aktywności. Jestem psychologiem medycyny pracy, wykładowcą na studiach podyplomowych z psychologii transportu, wykładowcą w kursach organizowanych przez Stowarzyszenie Psychologów Sądowych. Przez 10 lat pracowałam jako nauczyciel psychologii w szkole ratownictwa medycznego. Moją największą zawodową pasją jest jednak pomoc terapeutyczna. Aktywnie szkolę się w tym obszarze, by dawać skuteczne wsparcie. Zapraszam!Pamiętaj, że już przed pierwszym spotkaniem z terapeutą jesteś na drodze do zmiany.

Bezpieczne płatności online

od130 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Thiemann

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Czynnikiem leczącym w psychoterapii jest relacja terapetyczna. Dlatego tak ważne dla mnie jest stworzenie bezpiecznej, empatycznej przestrzeni na sprawy, ktore wnoszą osoby zgłaszczące sie do mojego gabinetu. W miejscu gdzie można mówić o wszystkich problemach, otrzymując wsparcie i zrozumienie. Pracuję w taki sposób aby każdy otrzymał profesjonalną pomoc i odnalazł drogę do rozwiązania swoich trudności. Prowadzę terapię łącząc myślenie psychodynamiczne, systemowe i ericksonowskie. Na moje wsparcie mogą liczyć osoby z różnymi problemami. Szczególnie bliskie są mi trudności związane z rożnymi kryzysami życiowymi, depresja, lęk, trudności w relacjach. Wiele lat swojej pracy poświęciłam pracując w obszarze sytuacji okołoporodowej, niepłodności, chorób somatycznych, strat, żałoby, relacji rodzinnych i traum. Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Gdańskim, studia podyplomowe z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz całościowy kurs psychoterapii integraywnej organizowany przez Polskie Stowarzyszenie Rozwoju Psychoterapii. Zgodnie z międzynarodowym standardem pracy psychoterapeutów regularnie korzystam z superwizji. Prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w gabinecie w Lublewie Gdańskim (k. Gdańska). Przyjmuję osoby dorosłe i pary. Przyjeżdżają do mnie pacjenci z południowych rejonów Gdańska, Pruszcza Gdańskiego, Straszyna i okolic Kolbud czy Przywidza ze względu na bardzo dobry dojazd. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych instytucjach związanych z ochroną zdrowia: Szpital im. św. Wojciecha, Szpital im. M. Kopernika, Hospicjum im. św. Wawrzynca i inne. Odbyłam liczne szkolenia, biorę udział w konferencjach jako uczestnik i prelegent. Główne obszary pracy psychoterapetycznej jakimi się zajmuje to: -lęk -depresja -kryzysy życiowe (strata, żałoba, kryzys okołorozwodowy, diagnoza choroby) -problemy w relacjach -doświadczenie przemocy -leczenie niepłodności, trudności okołoporodowe (np. depresja w ciąży, depresja poporodowa), wykrycie wady latealnej -objawy somatyczne nie związane ze chorobą, zdowiem fizycznym -stres, doświadczenie mobbingu -chęć rozwoju osobistego Pacjenci cenią mnie za profesjonalizm, empatię i poczucie humoru. Serdecznie zapraszam do kontaktu telefonicznego w celu omówienia trudności i dostosowania formy pomocy.

od190 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Paweł Franczak

Psychoterapeuta certyfikowany

Pracuję z tymi, którzy: - zmagają się z depresją lub stanami lękowymi, - odczuwają przewlekłe napięcie, bezsenność lub bóle bez jasnej diagnozy medycznej, - doświadczają trudności w związku, - czują pustkę, są przeciążone - wchodzą w powtarzające się, bolesne relacje, - czują, że „za dużo myślą”, a za mało czują - chcą poradzić sobie sobie z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, pornografii - parom, które nie mogą znaleźć wspólnego języka Prowadzę psychoterapię indywidualną w Warszawie od 2016 roku. Regularnie prowadzę też warsztaty dla mężczyzn "Szczęśliwy i spełniony" i warsztaty dla par "W tandemie", z moją żoną Mają. Jak pracuję Jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie terapeutyczne w nurcie Alexandra Lowena, kształciłem się też w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Pracuję podejściu Psychoterapii Pełni, łacząc ją z elementami Lowenowskimi, czyli pracy z ciałem. Psychoterapia Pełni to nowy kierunek w psychoterapii, stworzony przez Andrzeja Nehrebeckiego, mojego Nauczyciela. Cytując twórcę: "Psychoterapia Pełni nie ogranicza się do redukcji objawów czy poprawy funkcjonowania choć je uwzględnia. Poprzez integrację wszystkich wymiarów człowieka prowadzi do narodzin Osobowości Pełni. W żywej relacji z Transcendencją otwiera drogę do odkrycia i służenia osobistej Misji oraz do rozwoju zdolności do niczym nieuwarunkowanej, doskonałej Miłości. Jej naturalnym owocem jest głębokie szczęście i spełnienie płynące z życia w jedności z Rzeczywistością. Metody Lowenowskie są w moim gabinecie uzupełnieniem tego podejścia, w ten sposób odczucia z ciała prowadzą pacjentów w stronę życiowego spełnienia. W terapii: - łączę rozmowę z sygnałami płynącymi z ciała pacjentów, - pomagam rozpoznawać i zmieniać schematy, które szkodzą relacjom, - wspieram w budowaniu wewnętrznej równowagi, - pomagam odnaleźć życiową drogę - tworzę stabilną, bezpieczną przestrzeń do wyrażania emocji - wszystko to w życzliwej, serdecznej atmosferze Doświadczenie i standard pracy Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Należę do Stowarzyszenia Psychoterapii Pełni. Pracuję w oparciu o jasne zasady współpracy i stałą strukturę spotkań (zazwyczaj spotkania co tydzień, co dwa tygodnie w przypadku par i rodzin). Kilka słów o mnie: Z piewszego wykształcenie jestem filozofem, przez wiele lat byłem dziennikarzem, a bywało, że budowlańcem, magazynierem, a potem też managerem ogromnej korporacji. Te doświadczenia pomaga mi lepiej zrozumieć osoby z różnych środowisk, o różnych doświadczeniach i drogach życiowych. Pochodzę z lubelskiej wsi Olbięcin. Jestem mężem i ojcem dwóch chłopców. Po godzinach zajmuję się tradycyjnym śpiewem, głównie pieśniami polskimi.

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Proces diagnozowania

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Bielenda

Psycholożka,

Psycholożka sportu

Sama jestem sportowcem i dla sportu poświęciłam całe swoje życie, więc wszelkie trudności czy wyzwania, z którymi się zmagasz rozumiem jak nikt inny. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, a specjalizację w Psychologii Sportu zdobyłam na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Doświadczenie w tym zakresie zdobyłam od Profesora Jana Blecharza, który przez długie lata pracował z Adamem Małyszem. Po ukończeniu studiów miałam szansę współpracować z Profesorem Blecharzem jako wykładowca akademicki na AWF w Krakowie. Współpracuję indywidualnie z młodzieżą, osobami dorosłymi i zawodnikami po kontuzjach czy urazach w sporcie. Miałam przyjemność prowadzić interwencje psychologiczne dla zawodników z klubów: Resovia Rzeszów, Stal Rzeszów, Puszcza Niepołomice, Legia Warszawa, Juvena Kraków Podczas sesji stwarzam dla sportowca bezpieczną przystań, miejsce w którym nie będzie czuł się oceniany. Obowiązuje nas obustronne zaufanie - a więc możesz być pewny, że wszystko, co powiesz zostanie między nami. Prowadzę sesje w j.polskim i j.angielskim.

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja
Zaburzenia snu

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Dorota Dot Okulicz

Psycholożka

Nazywam się Dorota Dot Okulicz. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym, z Dialogiem Motywującym i elementami terapii Trzeciej Fali. Integruję różne nurty terapeutyczne. Pracuję również jako integratorka doświadczeń psychodelicznych. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie zbudowanie relacji. Zainteresowanie tym, z czym aktualnie się zmaga i, co to dla niego_niej znaczy. Zrozumienie wartości, które go_ją prowadzą oraz wspólne sformułowanie celów, jakie stawiamy we wspólnej pracy. Pracuję z osobami zmagającymi się z: depresją i innymi zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, napadami paniki, traumą, trudnościami w relacjach, niską samooceną, samotnością, poczuciem wypalenia zawodowego. Wspieram także osoby: znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej, doświadczające nadmiernego stresu na polu prywatnym i/lub zawodowym, w kryzysie emocjonalnym. Prowadzę diagnozę ADHD (test DIVA) oraz psychoedukację (program 12 spotkań) dla osób z ADHD. Mam osobiste doświadczenie wychodzenia z kryzysu psychicznego. Wierzę, że dzięki temu lepiej rozumiem, że to może być trudna, ale też bardzo ważna droga, zbliżająca nas do siebie samych, naszych potrzeb i wartości. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Interesuję się terapią ACT (Trzecia Fala) - przyciągnął mnie do niej kawałek związany z praktykami mindfulness. Lubię czytać i słuchać o neuropsychologii - fascynuje mnie neuroplastyczność mózgu. To, jak dieta i nasz styl życia wpływają na kondycję psychiczną i nasz cały organizm. Uwielbiam rozkminki na pograniczu neurobiologii i filozofii - związane z tym, jak powstaje świadomość w umyśle każdego_ej z nas, czy każdy człowiek postrzega rzeczywistość w sposób wyjątkowy. Przedmiotem moich szczególnych zainteresowań są m.in. najnowsze wyniki badań dotyczące potencjału psychoterapeutycznego substancji psychodelicznych. Na bieżąco śledzę nowe doniesienia z tej dziedziny. Konfrontuję je jednocześnie z ryzykiem, jakie niesie rekreacyjne zażywanie tego rodzaju substancji, odbywające się często w nieodpowiednich do tego warunkach. Łączę medytację i journaling - zarówno w codziennej pracy nad sobą, jak i w pracy warsztatowej z klientami. Połączenie tych dwóch evidence-based metod jest wg mnie świetnym sposobem na: kontaktowanie się ze swoimi emocjami, myślami, przeżywanie ich i naukę akceptacji tego, co przychodzi oraz, że wszystko kiedyś minie. Prowadzę autorski podcast “FLOW your mind!” - o pasjach na metapoziomie i psychologii. Dzielę się w nim przemyśleniami dotyczącymi dobrego życia, w bliskim kontakcie ze sobą, pozwalającego realizować swoje plany i marzenia. Rozmawiam z moimi gośćmi o tym, jak pasje zmieniają ich życie. Ile dla nich znaczą. Współpracuję z Fundacją Można Zwariować, której celem jest prowadzenie otwartego dialogu na temat zdrowia psychicznego i życia z zaburzeniami psychicznymi. Odpowiadam w niej za tworzenie koncepcji, organizację i prowadzenie wydarzeń edukacyjnych. Na wydarzeniach występują m.in. eksperci: Marta Niedźwiecka, dr Andrzej Silczuk, dr Joanna Podgórska. Wydarzenia odbywają się w barStudio w PKiN i do tej pory przyciągnęły w sumie kilkaset osób. Przez ponad 10 lat pracowałam w marketingu i reklamie. Zajmowałam się copywritingiem, prowadziłam kampanie reklamowe, tworzyłam komunikację w social media i strategie, zarządzałam zespołami. Prowadziłam własną jednoosobową agencję marketingową. Uwielbiam nowe wyzwania, budowanie projektów od zera do momentu pełnego rozkwitu. Prywatnie: artystyczna dusza twardo stąpająca po ziemi, soul always in motion. Śpiewam w zespole. Medytuję, piszę, ćwiczę jogę. Uwielbiam teatr (od strony widza i twórcy), jazdę samochodem, bycie w ruchu i kontakcie z ludźmi, dzianie się. Szkoły:- Psychoterapia poznawczo-behawioralna TPB - Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie (w trakcie)- Psychologia - Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie (tytuł mgr) Wybrane warsztaty i szkolenia:- Szkolenie z prowadzenia programu psychoedukacji dla osób z ADHD (cykl 12 spotkań)- Szkolenie z diagnozy ADHD testem DIVA 5.0- Kurs stacjonarny „Profilaktyka zachowań samobójczych w praktyce pracowników ochrony zdrowia” - Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Ministerstwo Zdrowia- Warsztaty "Integracja doświadczeń psychodelicznych - teoria i praktyka" - patronat: Polskie Towarzystwo Psychodeliczne i Polska Sieć Polityki Narkotykowej- Szkolenie z interwencji kryzysowej wg ACT - ACBS Polska- Kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) prowadzenie: Katarzyna Kędzierska- Warsztaty "Techniki dramowo-teatralne w pracy z grupą" - Stowarzyszenie Praktyków Dramy STOP-KLATKA- Warsztaty Umiejętności Trenerskich - Centrum Karier przy UKSW w Warszawie, zakończone prowadzeniem autorskich warsztatów z umiejętności miękkich

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Troszyńska

Psychoterapeutka,

Terapeutka uzależnień

Jestem praktykującą psychoterapeutką Gestalt oraz psychologiem. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Gestalt. Oferuję psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w trybie online w języku polskim oraz angielskim. Zapraszam Cię, jeśli zmagasz się z: depresją, stanami lękowymi i atakami paniki, trudnościami w relacjach, żałobą, kryzysem życiowym, niskim poczuciem własnej wartości, brakiem odczuwania sensu życia, brakiem dostępu do odczuwania przyjemności, brakiem świadomości swoich potrzeb i realizowania ich, współuzależnieniem, syndromem DDA, zaburzeniami osobowości, chęcią odkrycia "kim jestem". Od wielu lat wierzę i świadkuję temu, że większość trudnych sytuacji, które nas dotknęły lub były dla nas traumatyczne, mogą zamienić się w nasz potencjał i przyczynić się do naszego rozwoju oraz pogłębieniu naszej wrażliwości i świadomości. Jestem osobą, która wierzy w możliwość zmiany, niezależnie z jakiego punktu wychodzisz i w jakim miejscu jesteś. Mogę Ci pomóc w odkrywaniu samego siebie i tego, jak się masz w relacji ze sobą i z innymi ludźmi, w atmosferze bezpieczeństwa, poufności i bez oceniania. Towarzyszenie innym ludziom w tym, przez co autentycznie przechodzą, jest dla mnie przyjemnością i mam duży szacunek do różnorodności ludzkich doświadczeń i indywidualnych ścieżek życiowych. Szanuję również sposób i tempo, w jakim osoba, która do mnie przychodzi, chce odkrywać samą/samego siebie podczas pracy terapeutycznej. Mojej ścieżki psychoterapeutycznej uczyłam się w Edinburgh Gestalt Institute w Edynburgu oraz w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Jestem absolwentką Psychologii w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej w Warszawie, oraz studiów podyplomowych z Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia analizy jungowskiej w Instituto Eleusis w Limie, Peru. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w Grodzisku Mazowieckim oraz Pruszkowie, Poradni Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu, Szpitalu Psychiatrycznym 'Drewnica' pod Warszawą oraz w Prywatnym Ośrodku Leczenia Uzależnień pod Włocławkiem. Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli potrzebujesz wsparcia w tym, przez co aktualnie przechodzisz.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Paweł Łata

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, ukończyłem również studia podyplomowe z seksuologii, psychoonkologii i psychologii uzależnień. Udzielającym wsparcia osobom dorosłym oraz parom doświadczającym trudności emocjonalnych i relacyjnych. W swojej pracy koncentruję się na uważnym słuchaniu, zrozumieniu indywidualnych potrzeb oraz wspólnym poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z problemami. Prowadzę konsultacje psychologiczne, poradnictwo oraz wsparcie w sytuacjach kryzysowych, pomagając m.in. w radzeniu sobie ze stresem, trudnościami w relacjach, kryzysami życiowymi czy obniżonym nastrojem. Wspieram również pary, które chcą poprawić komunikację, rozwiązać konflikty lub odbudować bliskość w relacji. W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, szacunkiem do drugiego człowieka oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby i jej historii.

Bezpieczne płatności online

od140 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Chrobak

Psycholog,

Interwent kryzysowy

Jestem psychologiem, psychoterapeutką, trenerką personalną. Założycielką Dobry Moment Pracownia Psychorozwoju. Prowadzę konsultacje psychologiczne i terapie indywidualne osób dorosłych i młodzieży od 16 r.ż.Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSR/TSR) oraz korzystając z technik Terapii Dialektyczno - Behawioralnej (DBT).PSR/TSR to model terapeutyczny, który pomaga między innymi w poprawie relacji z innymi, braku energii czy celu i sensu życia, silnym stresie, zaburzeniach nastroju. Jednak to nie rodzaj zaburzenia, ale CEL i POTRZEBA klienta decyduje o tym, nad czym pracujemy. Oznacza to, że spotykam się przede wszystkim z człowiekiem, nie z diagnozą konkretnego zaburzenia. Podczas prowadzenia terapii jestem skupiona na empatycznym zrozumieniu trudności i potrzeb osoby oraz wsparciu w rozwiązaniach.Prywatnie jestem miłośniczką rozmów, fitness i zdrowego stylu życia blisko natury. Więcej informacji znajdziesz tutaj: https://dobrymoment-pracownia.pl/ Jak rozumiem swoją pracę?Ciekawi mnie jak możemy się zmieniać. Człowiek chce wprowadzać zmiany, ponieważ czuje wewnętrzną potrzebę lub potrzebuje pomocy. Wymaga to większej energii i wysiłku niż pozostawienie nawet w trudnym lub bolesnym, ale znanym status quo. Przede wszystkim wymaga gotowości zmierzenie się z prawdą o sobie oraz trudnymi uczuciami, od których uciekamy na różne sposoby. Zapraszam na spotkanie.Agnieszka Chrobak

od120 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

4 opinie

Patryk Czyż

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

W swojej pracy zawodowej kieruję się profesjonalizmem, lecz nie zapominam o zwyczajnej ludzkiej życzliwości, uśmiechu, zaciekawieniu drugim człowiekiem, otwartości, wyrozumiałości i wolności od oceny. Szanuję każdego człowieka z jego osobistymi doświadczeniami, przeżyciami, każdy problem, wyzwanie, trudność, każdą historię, przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Wierzę również, że każdy człowiek posiada szereg wewnętrznych zasobów, nawet wtedy, gdy ich nie zauważa. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego organizowanego przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu, prowadzącego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty zgodnego z wymogami Ministra Zdrowia. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanego psychoterapeuty. Pracuję w nurcie systemowym i narracyjnym. Oferuję indywidualną pomoc psychologiczną: konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną (krótkoterminową, średnioterminową, długoterminową - w zależności od zapotrzebowania). Pracuję z osobami, które doświadczają: - objawów lękowych, ataków paniki, stresu, objawów depresyjnych, - kryzysu życiowego, rozwojowego, emocjonalnego, - żałoby, rozstania, zdrady, - poczucia bezradności, niepewności, zagubienia, - trudności w relacjach rodzinnych, związkowych, przyjacielskich, zawodowych, - kłopotliwych zachowań, - uzależnienia od substancji psychoaktywnych, - trudności w obszarze seksualności, - trudności zawodowych, - obniżonego poczucia własnej wartości, obrazu własnej samooceny. Pracuję tylko z osobami dorosłymi. Dotychczasowe doświadczenie zawodowe: -Centrum Psychiatrii w Katowicach -Środowiskowy Dom Samopomocy Ad Vitam Dignam w Katowicach -Centrum Medyczne Damiana w Katowicach -Centrum Zdrowia Psychicznego HARMONIA Lux Med w Warszawie -Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu -Wyższa Szkoła Ekonomii i Informatyki w Krakowie -Poradnia Zdrowia Psychicznego w Tychach Zajmuję się również wykonywaniem badań psychologicznych zaleconych przez lekarza psychiatrę. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS) oraz Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów (OZZP). Stale poszerzam swoją wiedzę oraz umiejętności, uczestnicząc w kursach, szkoleniach, konferencjach, kształceniu podyplomowym. W razie pytań - proszę o kontakt w prywatnej wiadomości. Zapraszam do współpracy!

4 opinie

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Szaniawska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Bezpieczne płatności online

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia magisterskie z psychologii klinicznej, które dały mi solidne, naukowe i praktyczne podstawy do pracy z drugim człowiekiem. Obecnie kontynuuję rozwój zawodowy w czteroletniej szkole psychoterapii, będąc po dwuletnim, intensywnym szkoleniu psychoterapeutycznym. W swojej pracy łączę rzetelną wiedzę akademicką z uważnością, empatią i autentycznym kontaktem. Wierzę, że skuteczna terapia to nie tylko metody i techniki, ale przede wszystkim relacja – bezpieczna przestrzeń, w której można być sobą, bez oceniania i presji. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który opiera się na sprawdzonych naukowo metodach. Pomagam pacjentom zrozumieć mechanizmy stojące za ich trudnościami, rozpoznawać schematy myślenia i reagowania oraz stopniowo wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. Bliska jest mi także praca z emocjami, przekonaniami i doświadczeniami z przeszłości, które wpływają na obecne funkcjonowanie. Mam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą doświadczającymi m.in.: – obniżonego nastroju i depresji, – stanów lękowych, napięcia i nadmiernego stresu, – kryzysów życiowych i rozstań, – trudności w relacjach i poczucia samotności, – niskiego poczucia własnej wartości, – problemów z granicami i asertywnością, – trudności adaptacyjnych oraz przeciążenia emocjonalnego. Wspieram osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie, budować zdrowsze relacje, odzyskać sprawczość i poczucie wpływu na własne życie. Często towarzyszę pacjentom w momentach zmian, decyzji i życiowych „zakrętów”, pomagając im odnaleźć własne zasoby i kierunek. Prowadzę prywatny gabinet w Krakowie oraz przyjmuję pacjentów również w gabinecie w Wieliczce. Pracuję stacjonarnie i online. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz American Psychological Association. W terapii ważne są dla mnie: szacunek, poufność, partnerska współpraca i tempo dostosowane do pacjenta. Nie daję gotowych recept, wspólnie szukamy rozwiązań, które będą dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości. Jeśli czujesz, że utknąłeś/utknęłaś, przechodzisz przez trudny czas lub po prostu chcesz lepiej poznać siebie- zapraszam do kontaktu. Czasem rozmowa może stać się pierwszym krokiem do realnej zmiany.

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Daria Anna Kubiak

Psycholożka

Ukończyłam Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Sopocie, studia magisterskie, specjalność: psychologia kliniczna. Szczególnie bliski jest mi nurt TSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (ukończony kurs I stopnia). Od ponad 20 lat interesuję się rozwojem osobistym i duchowym (medytacja, praca z ciałem, oddechem i emocjami, joga śmiechu, codzienna praktyka uważności, Soul Body Fusion, Radykalne Wybaczanie). Moją pasją jest praca i rozmowa z ludźmi, dzielenie się niegasnącym optymizmem i wiarą w człowieka i w jego nieograniczone możliwości. Każdy z nas ma wiele zasobów i mocnych stron – często nieuświadomionych – ale razem na pewno je odkryjemy :)

od50 zł/ sesja

Obszary

Depresja
Alkoholizm
Depresja sezonowa

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza