Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(597 wyników)

Zdjęcie mgr Natalia Skumiał

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
English version below Przyjmuję online oraz stacjonarnie w Krakowie w gabinecie na ul. Grzegórzecka 69B/89 Konsultacja par: termin ustalany jest indywidualnie. Zapraszam do kontaktu drogą mailową (cognitiana@gmail.com) bądź telefoniczną (512 240 359). Jestem psycholożką, absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo - behawioralnej z rozszerzonym modułem poświęconym psychoterapii zaburzeń seksualnych w Instytucie Poznawczym w Krakowie, posiadającego akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W swojej pozawczo-behawioralnej pracy stosuję elementy Terapii Schematu oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Skończyłam również kierunek Prawo na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie. Dzięki swojemu eklektycznemu doświadczeniu jestem w stanie zaoferować nową perspektywę zgłaszającym się do mnie osobom. Uważam, że podstawą wspólnej pracy jest relacja terapeutyczna, dlatego kluczowe w gabinecie są dla mnie zaufanie, otwartość oraz poczucie bezpieczeństwa. Na co dzień współpracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą od 16 roku życia oraz parami. Mam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych, regulacją własnych emocji, kryzysami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami osobowości W bezpiecznej atmosferze pomagam Pacjentom lepiej zrozumieć siebie oraz towarzyszę im w procesie samorealizacji. Zdobywałam doświadczenie między innymi w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz na Oddziałach Psychiatrycznych Ogólnym (7A) oraz Psychiatrii Sądowej (3A) Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego. W latach 2021-2025 pracowałam w Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, obecnie współpracuję z platformą Hedepy for Business oraz prowadzę prywatny gabinet w Krakowie. Regularnie rozwijam swój warsztat pracy poprzez udział w szkoleniach i konferencjach, jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, która jest konieczna dla prawidłowego prowadzenia procesu terapeutycznego. Prowadzę terapię w języku polskim oraz angielskim. Zachęcam do kontaktu osoby neuroróżnorodne - z doświadczenia wiem, że charakterystyka pracy z osobami neuroatypowymi jest inna niż ta "standardowa", podczas procesu dostosowuję styl pracy tak, aby był najbardziej optymalny dla pacjenta. ____________________________________________ To schedule an appointment feel free to contact me via email (cognitiana@gmail.com) or phone (+48 512 240 359). online & on-site in Cracow, Grzegorzecka 69B/89 I tailor my therapy for each individual utilizing a cognitive behavioral approach. I think that when it comes to therapy, an authentic therapeutic relationship is a must - it’s a foundation on which we can work together in a safe and productive way. I obtained my Master’s degree in Applied Psychology at the Jagiellonian University and I’m currently participating in a 4-year Cognitive Behavioral Psychotherapy training with an extended module about treating sexual disorders at the Cognitive Institute. With CBT as my basis I also practice Schema Therapy and Dialectical Behavior Therapy. I also have a Master's degree in Law. Thanks to my eclectic experience I'm able to offer a unique perspective to all my Patients. I work under constant supervision which is an essential part of any therapist’s job. My career path is strongly tied to the Dr J. Babiński Psychiatric Hospital in Cracow where I gained invaluable clinical experience during internships and where I’ve been working since 2021. I'm also a member of the Hedepy.pl team and I run my private practice. I have experience treating affective, anxiety, and personality disorders, people dealing with crises, having difficulty managing their emotions, and having trouble with their interpersonal relationships. I always try to create a helpful environment where an individual can heal and grow. I work with adults, teens over 16 and couples. I have experience working with neurodiverse people - due to their different processing style a "standard" therapeutic style can be less efficient, that's why I think in therapy, it's important to take that into consideration.
Nurt
Zdjęcie mgr Urszula Brewczyńska

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych stacjonarnie w Krakowie oraz online. Jestem psychoterapeutą Gestalt. W swojej pracy opieram się na relacji terapeutycznej i uważnym przyglądaniu się temu, czego osoba doświadcza — swoim emocjom, myślom, potrzebom, reakcjom ciała oraz sposobowi, w jaki tworzy relacje z innymi. Bliskie jest mi całościowe i egzystencjalne spojrzenie na człowieka charakterystyczne dla psychoterapii Gestalt. Nie mam gotowych odpowiedzi na to, jak powinno wyglądać życie osoby, z którą pracuję. Psychoterapię rozumiem jako spotkanie dwóch osób, w którym wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w jej życiu i czego doświadcza również w kontakcie ze mną. Ważne jest dla mnie tworzenie przestrzeni, w której można lepiej poznawać siebie, swoje potrzeby i granice, rozumieć powtarzające się sposoby funkcjonowania oraz stopniowo poszerzać możliwość wyboru. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii Instytutu Gestalt w Krakowie, prowadzoną zgodnie ze standardami European Association for Gestalt Therapy (EAGT), i posiadam certyfikat tej organizacji. Wcześniej ukończyłam humanistyczne studia magisterskie i doktoranckie. Przez lata pracowałam także w innych obszarach zawodowych, co przyniosło mi różnorodne doświadczenia w pracy i kontakcie z ludźmi. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i treningi terapeutyczne. Mam również doświadczenie własnej psychoterapii. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanego superwizora i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Zapraszam osoby, które: – przeżywają kryzys życiowy, – doświadczają poczucia pustki, bezsensu lub zagubienia, – napotykają trudności w ważnych dla siebie relacjach, – doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub innych trudnych stanów emocjonalnych, – mają poczucie, że powtarzają w swoim życiu podobne sytuacje i chciałyby lepiej je zrozumieć, – zmagają się z trudnymi doświadczeniami i wspomnieniami z przeszłości, – chcą lepiej poznawać siebie, swoje potrzeby, granice i sposób budowania relacji
Nurt
Zdjęcie mgr Ewelina Jarzębak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem psycholożką oraz dyplomowaną psychoterapeutką, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Prowadzę diagnozę i terapię dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia - zarówno w kryzysach emocjonalnych, stanach lękowych czy depresyjnych, jak i specjalistycznie w obszarze zaburzeń osobowości (w tym borderline czy osobowości narcystycznej). Pracuję w podejściu psychodynamicznym, korzystając ze specjalistycznej metody TFP (psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu). W procesie terapeutycznym pomagam odkrywać to, co ukryte pod powierzchnią codziennych trudności. Razem przyglądamy się nieświadomym schematom, które powtarzasz w swoim życiu i relacjach, by pomóc Ci je zrozumieć, nazwać i zacząć żyć bardziej świadomie. Podczas sesji nie jestem jedynie biernym słuchaczem - wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się „tu i teraz", zarówno w Twojej codzienności, jak i bezpośrednio w gabinecie, pomiędzy mną a Tobą. Terapia psychodynamiczna to metoda wglądowa i długoterminowa, która pozwala na trwałą zmianę raniących schematów, lepsze radzenie sobie z intensywnymi emocjami oraz budowanie zdrowszych relacji opartych na zaufaniu. Moja ścieżka zawodowa obejmuje pracę w gabinecie prywatnym, Poradni Zdrowia Psychicznego oraz staże kliniczne na całodobowych i dziennych oddziałach psychiatrycznych i w Środowiskowym Domu Samopomocy. Swoje doświadczenie rozwijałam także w pracy z dziećmi i dorosłymi, m.in. wspierając rodziców dzieci z niepełnosprawnościami podczas praktyk w przedszkolu integracyjnym. Dbając o najwyższą jakość pomocy, swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a także stale podnoszę kwalifikacje, biorąc aktywny udział w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach naukowych.
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Cholewka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od100 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Swoje kompetencje stale poszerzam poprzez specjalistyczne szkolenia - ukończyłam m.in. kurs z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), szkolenia dotyczące pracy z traumą (PTSD i C-PTSD), zaburzeniami nastroju (depresja i CHAD), a także uprawnienia do diagnozy ADHD u dorosłych narzędziem diagnostycznym DIVA-5 oraz diagnozy testem MMPI-2. Obecnie buduję swoją praktykę opartą na rzetelnej wiedzy naukowej i uważnym kontakcie z drugim człowiekiem. W mojej pracy skupiam się na: - Regulacji emocji i trudnościach z przeciążeniem - pomaganiu w zrozumieniu, skąd biorą się intensywne stany emocjonalne i jak bezpiecznie uczyć się z nimi być. - Relacjach międzyludzkich i budowaniu samooceny - pracy nad schematami relacyjnymi, poczuciem własnej wartości i bliskością. Tworzenie bliskich relacji międzyludzkich często może wydawać się trudne, ponieważ każdy z nas wnosi do kontaktu z drugim człowiekiem swoje części, które wymagają opieki i zrozumienia. W swojej pracy pomagam spojrzeć na każdą z relacji z wielu perspektyw, uwzględniając Twoje potrzeby i utrwalone schematy. - Mindfulness i psychosomatyce - czerpaniu z uważności jako narzędzia do redukcji stresu i lepszego kontaktu z własnym ciałem. W codziennym pośpiechu często zapominamy, że nasze ciało połączone jest ściśle z tym, jak funkcjonuje nasz układ nerwowy. Moje podejście skupia się na utrzymaniu obu tych części w zgodzie ze sobą, co daje narzędzia do samoregulacji w codziennym funkcjonowaniu. - Neuroróżnorodności - wspieraniu osób w spektrum autyzmu czy z ADHD, które na co dzień mierzą się ze światem niedostosowanym do ich potrzeb, oraz w procesie diagnozy. - Stresie mniejszościowym i wsparciu osób LGBTIA+ - zapewnieniu w pełni bezpiecznej, afirmującej i wolnej od uprzedzeń przestrzeni dla osób doświadczających wykluczenia, mniejszości seksualnych i genderowych. W moim rozumieniu doświadczane trudności i wyzwania nie są „defektami” do naprawienia, lecz często naturalnymi reakcjami psychiki i układu nerwowego na przeciążenie, trudną historię życiową lub niedopasowanie środowiskowe. Wierzę, że kluczem do zmiany jest relacja oparta na autentyczności, empatii i braku oceniania. Bliskie jest mi podejście integracyjne, w którym wiedza psychologiczna i konkretne narzędzia (np. z nurtu poznawczo-behawioralnego czy RTZ) spotykają się z głębokim indywidualnym dopasowaniem do Twojej historii. Uważam, że przeszłość i utrwalone schematy mogą prowadzić do reakcji automatycznych i często destrukcyjnych, co ma bezpośrednie przełożenie na nasze obecne życie. Jednakże uświadamianie ich sobie w bezpiecznych warunkach daje wolność wyboru innych, bardziej wspierających i adaptacyjnych sposobów radzenia sobie. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć pracować nad samym sobą. Otwartość postrzegam jako gotowość do spotkania z drugim człowiekiem wraz z jego unikalną historią. To uznanie, że każdy z nas nosi w sobie inną mapę rzeczywistości. W terapii otwartość oznacza dla mnie stworzenie przestrzeni, w której możesz zdjąć maski, bezpiecznie przyjrzeć się swoim trudnościom, również tym niechcianym czy trudnym do zaakceptowania, oraz sprawdzić, co stoi za Twoimi reakcjami. Otwartość to także pełna akceptacja Twojej tożsamości, różnorodności i prawa do bycia dokładnie takim, jakim jesteś. Swoje doświadczenie praktyczne zdobywałam m.in.: - Na Dziennych Oddziałach Zaburzeń Nerwicowych, gdzie współprowadziłam i obserwowałam sesje terapii grupowych. Praktyka ta pozwoliła mi bliżej poznać specyfikę funkcjonowania pacjentów z zaburzeniami osobowości, adaptacyjnymi, depresyjnymi i lękowymi oraz zobaczyć siłę procesu grupowego w terapii. - W ośrodku terapii uzależnień, gdzie uczestniczyłam w procesie kwalifikacji pacjentów do terapii grupowej oraz obserwowałam specyfikę i dynamikę prowadzenia zajęć terapeutycznych dla osób zmagających się z uzależnieniami. - Prowadząc zajęcia psychoedukacyjne z zakresu emocji, psychosomatyki i higieny psychicznej w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób zmagających się z zaburzeniami psychotycznymi. Doświadczenia zdobyte w tych miejscach dały mi solidne podstawy do rozumienia kryzysów psychicznych, mechanizmów obronnych oraz znaczenia stabilnego i bezpiecznego otoczenia w procesie zdrowienia. Jeśli potrzebujesz zostać wysłuchanym i przyjrzeć się bliżej samemu sobie, by wspólnie wypracować sposoby na odzyskanie spokoju i równowagi - zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Kinga Wójs

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Nurt
Zdjęcie mgr Gabriela Poch

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie ze specjalnością kliniczną oraz dyplomowaną psychoterapeutką, absolwentką całościowego czteroletniego szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, przygotowującego do uzyskania certyfikatu w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog w Oddziale dziennym psychiatrycznym rehabilitacyjnym Krakowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego LOGOPROMED oraz jako psychoterapeuta indywidualny i grupowy w Centrum Zdrowia Psychicznego “Kraków-Nowa Huta”. Prywatną praktykę przez 4 pierwsze lata pracy prowadziłam w Centrum Terapii i Rozwoju Mytherapy. Odbywałam staże w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie w ramach Zerowego Kursu Psychoterapii oraz na oddziałach dziennym i zaburzeń nerwicowych szpitali w Częstochowie, a także w telefonie zaufania Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Krakowie. Przyjmuję osoby dorosłe i starszą młodzież. Realizuję spotkania jedynie stacjonarnie i w częstotliwości nie rzadszej niż 1x w tygodniu. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności w zakresie modelu Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP), która potwierdziła swoją skuteczność w leczeniu zaburzeń osobowości oraz w zmianie wzorca przywiązania, przez co w swojej pracy kładę akcent na diagnozę struktury osobowości Pacjenta, która pozwala na jak najlepsze dopasowanie metody leczenia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, doszkalam się w psychodynamicznych i psychoanalitycznych (KSPP) seminariach teoretyczno-klinicznych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Nurt