Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(905 wyników)

WYRÓŻNIONY
Zdjęcie mgr Dominika Cichoń

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Prowadzę prywatną praktykę w Warszawie stacjonarnie oraz w formie sesji online Posiadam Europejski Certyfikat Psychoterapeuty (European Certificate of Psychotherapy), przyznany przez European Association for Psychotherapy. Certyfikat potwierdza ukończenie szkolenia i praktyki psychoterapeutycznej zgodnych ze standardami European Association for Psychotherapy. Mam wieloletnie doświadczenie w terapii indywidualnej i grupowej, pracowałam także jako koterapeuta w terapii rodzin i par. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi zaburzeń lękowych (nerwicowych), zaburzeń osobowości i dolegliwości psychosomatycznych, a także z osobami współuzależnionymi oraz z syndromem DDA. Ukończyłam czteroletni, całościowy kurs psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, przygotowujący do certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, korzystam także z metod terapii systemowej i psychodramy dzięki czemu mogę elastycznie dostosowywać sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Przez 10 lat pracowałam na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych, a przez 6 lat w Poradni Terapii Uzależnień. Doświadczenie kliniczne zdobywałam także za granicą — podczas stażu w Hospital Central do Funchal (Portugalia), obejmującego diagnozę i terapię małych dzieci, terapię ambulatoryjną oraz interwencje kryzysowe. Przez 6 lat koordynowałam również Seminarium Obserwacji Niemowląt prowadzone w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Ukończyłam I stopień szkolenia z psychodramy w Warszawie i jestem w trakcie II stopnia. Równolegle odbywam szkolenie z psychodramy dziecięcej w InterPlay International – Institute for Humanistic Psychotherapy with Children w Sofii, przygotowujące do uzyskania tytułu psychoterapeuty psychodramy dziecięcej (child psychodrama therapist). Ukończyłam również międzynarodowe szkolenie EBTS, uzyskując tytuł EBTS-Leader i uprawnienia do prowadzenia programów wspierających rodziny — rodziców i dzieci w radzeniu sobie ze skutkami trudnych i traumatycznych doświadczeń. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach w Polsce i za granicą. Odbyłam wymaganą przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne liczbę godzin pracy własnej, a swoją praktykę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zawodowo szczególnie bliskie są mi psychoanaliza oraz psychodrama. Współpracę rozpoczynamy zwykle od 3–4 spotkań konsultacyjnych — to czas, by wspólnie przyjrzeć się trudnościom i zdecydować, jaka forma pomocy będzie najlepsza. Proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny
Nurt
WYRÓŻNIONY

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychoterapia psychodynamiczna | Wsparcie psychologiczne | Diagnoza ADHD | Gabinet koło CH Westfield Arkadia i Ronda Radosława Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychodynamiczną (w trakcie szkolenia). Specjalizuję się w długoterminowej psychoterapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym. Celem tej terapii jest głębsze zrozumienie siebie, swoich relacji i wewnętrznych konfliktów, co pozwala na trwałe zmiany w życiu. Udzielam krótkoterminowego wsparcia psychologicznego, opartego na terapii psychologicznej i metodach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR). Prowadzę również diagnozy psychologiczne w kierunku ADHD, obejmujące wywiad wstępny, kwestionariusz DIVA-5, diagnozę różnicową, heteroanamnezę, zakończone wydaniem pisemnej opinii. W pracy bardzo ważna jest dla mnie empatia, otwartość, szacunek, indywidualne podejście do każdej osoby oraz stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do rozmowy. Pomagam osobom zmagającym się z problemami w relacjach, niską samooceną, lękiem, smutkiem, stresem, osamotnieniem, poczuciem winy, pustki lub braku sensu w życiu oraz doświadczającym kryzysu, a także osobom cierpiącym na zaburzenia osobowości lub depresję. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie zdobywałam w trakcie stażu na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego w Warszawie, a także pracując w jednej z warszawskiej poradni. Ukończyłam również szkolenie I oraz II stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem absolwentką Szkoły Trenerów Uniwersytetu SWPS, gdzie uzyskałam certyfikat Trenera Grupy oraz Trenera Wewnętrznego. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Psychoterapeuty. Dbam o stałe doskonalenie kompetencji, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz superwizji grupowej u superwizorów rekomendowanych przez PTPPd, specjalizujących się w pracy metodą TFP.
Nurt
WYRÓŻNIONY

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Chcesz coś zmienić, ale samo wiedzenie, co byłoby dla Ciebie dobre, nie wystarcza. Wracasz do tych samych reakcji, bierzesz na siebie za dużo albo gubisz się w tym, czego sam potrzebujesz. Chcesz bliskości, ale kiedy ona się pojawia, pojawia się też napięcie, lęk albo wycofanie. Jeśli chcesz zrozumieć, co sprawia, że tak trudno Ci postąpić inaczej, możemy wspólnie przyjrzeć się temu w psychoterapii. Być może trudno Ci powiedzieć wprost, czego potrzebujesz, więc dusisz to w sobie. Może bierzesz na siebie coraz więcej, żeby utrzymać relację, albo silnie reagujesz, kiedy ktoś się oddala, milczy czy zachowuje inaczej niż zwykle. Chcesz zaufać, ale coś w Tobie nie pozwala Ci się rozluźnić. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności w bliskich relacjach, lęku przed odrzuceniem, niskiego poczucia własnej wartości, nadmiernej odpowiedzialności za innych oraz napięcia i przeciążenia emocjonalnego. Przyglądamy się również temu, jak wcześniejsze doświadczenia rodzinne wpływają na obecne relacje. Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, korzystając z terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Przyglądamy się nie tylko Twoim reakcjom, ale też uczuciom i potrzebom, które za nimi stoją, oraz temu, co utrudnia Ci ich rozpoznawanie i wyrażanie. Zależy mi na tym, żebyś mógł lub mogła lepiej rozpoznawać własne uczucia i potrzeby oraz podejmować decyzje, które rzeczywiście są Twoje. Ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna, w której możemy wspólnie przyglądać się temu, co przeżywasz, bez oceniania i narzucania Ci gotowych odpowiedzi. Psychoterapia wymaga zaangażowania i gotowości do przyglądania się sobie, także wtedy, gdy nie wszystko od razu jest jasne. Jeśli chcesz nie tylko złagodzić bieżące trudności, ale też lepiej zrozumieć ich źródła, zapraszam Cię do kontaktu. Jestem psychologiem. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, którego jestem członkiem. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Informacje organizacyjne Sesja trwa 50 minut i kosztuje 220 zł. Pierwsza sesja jest płatna z góry, najpóźniej 24 godziny przed umówionym terminem. Płatność jest możliwa przelewem, BLIK-iem lub gotówką w gabinecie. Szczegółowe informacje dotyczące płatności przesyłam po umówieniu wizyty. Gabinet mieści się w lokalu w budynku mieszkalnym i ma kameralny charakter. Nie ma recepcji ani poczekalni, dlatego proszę o punktualne przychodzenie na spotkania. Kontakt: tel. +48 604 159 457 e-mail: annatudek.psychoterapia@gmail.com
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
WYRÓŻNIONY

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Wspieram osoby wrażliwe emocjonalnie stosując metody psychoterapii oparte na dowodach naukowych. Prowadzę psychoterapię, konsultacje psychologiczne, psychoedukuję i przeprowadzam diagnozę psychologiczną, uczę adaptacyjnych strategii radzenia sobie z trudnościami, wspieram kobiety w okresie okołoporodowym oraz po stracie. Moje zainteresowania koncentrują się wokół neuroróżnorodności, regulacji emocji, konsekwencjach traumy oraz zaburzeń osobowości. Wierzę, że udział w terapii to wyzwanie, które warto podjąć, aby ostatecznym celem terapii była samodzielność osoby pacjenckiej do radzenia sobie z trudnościami, a tym samym zakończenie procesu terapeutycznego. Z pełną akceptacją i motywacją do zmiany zachęcam do korzystania z własnych zasobów, umiejętności i wzmocnionej odporności psychicznej w budowaniu „życia wartego przeżycia”. Prywatnie jestem miłośniczką psów, leśnych spacerów i mindfulness. Uwielbiam muzykę, teatr i kino. Na co dzień czerpię dużo radości i miłości z roli mamy trójki dzieci, ćwicząc umiejętność dialektycznego myślenia i radykalnej akceptacji :) Wykształcenie Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT) w trakcie szkolenia w Akademii Psychoterapii INTEREGO, certyfikowana terapeutka dialektyczno-behawioralna (DBT). Jestem również dumną absolwentką psychologii o specjalności Psychologia Kliniczna i Zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w CTSR. Zdobywałam doświadczenie podczas rocznego stażu w Ogólnopolskim Telefonie dla ofiar przemocy w rodzinie "Niebieska Linia" oraz praktyki "Uważność Mindfulness i samoświadomość jako trening metapoznawczy oraz praktyka uspokojenia umysłu, trening świadomego kierowania uwagi i trening empatii oraz współczucia Compassion" pod kierunkiem psychologa Cezarego Skury na Uniwersytecie SWPS. Kompetencje Specjalizuje się w terapii DBT, dedykowanej dla osób doświadczających dysregulacji emocjonalnej, z zaburzeniem osobowości z pogranicza / borderline (BPD), zachowaniami autodestruktywnymi i tendencjami samobójczymi, oraz wsparciu i psychoedukacji osób neurodywergentnych. Mam wieloletnie doświadczenie trenerskie, które wykorzystuję w pracy z grupami. W pracy stosuję metody psychoterapii oparte na dowodach naukowych (CBT, DBT, ACT, MBT), podczas diagnozy psychologicznej korzystam ze standaryzowanych testów psychologicznych. Profesjonalizm Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji. Pracuję zespołowo, zgodnie z założeniami nurtu dialektyczno-behawioralnego. Jestem członkinią Zespołu Konsultacyjnego terapeutów DBT, gdzie spotykamy się co tydzień, wspierając się i konsultując w sprawach prowadzonych przez nas terapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT). Stale dbam o rozwój i aktualność technik terapeutycznych poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych, szkoleniach i warsztatach dotyczących zdrowia psychicznego. Moim celem jest popularyzowanie profilaktyki zdrowia psychicznego, normalizowanie neuroróżnorodności i destygmatyzacja zaburzeń psychicznych.
Podejście

Nieuzupełnione

WYRÓŻNIONY
Zdjęcie mgr Monika Małecka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, socjoterapeutą, psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam Wydział Psychologii UW o specjalizacji Psychologia Kliniczna Dziecka, dwuletnie studia podyplomowe w zakresie Socjoterapii w Instytucie Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji UW oraz roczne studia podyplomowe w zakresie Terapii i Treningu Grupowego na UKSW. Od 2021r. jestem w trakcie szkolenia z psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej Rasztów, szkolenie jest certyfikowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Posiadam ponad dwudziestoletnie doświadczenie zawodowe, które zdobywałam pracując w organizacjach pozarządowych, w obszarze pomocy społecznej oraz ośrodkach terapeutycznych. Pracuję z młodzieżą od 16 r. ż. oraz osobami dorosłymi znajdującymi się w sytuacji kryzysu emocjonalnego, życiowego, cierpiącymi z powodu zaburzeń nastroju, osobowości, depresji, stanów lękowych. Swoją pracę poddaję superwizji. W pracy zawodowej kieruję się nieustanną ciekawością drugiej osoby, koncertuję się na budowaniu opartej na szacunku, empatii i zrozumieniu relacji, poszukiwaniu przyczyn blokujących rozwój oraz wspólnym odkrywaniu drogi prowadzącej do zmiany. Moje doświadczenie zawodowe: Centrum Psychoterapii Tell Me (od 2024-obecnie) – prowadzenie psychoterapii indywidualnej dorosłych oraz młodzieży od 16 r.ż., praca pod superwizją. Centrum Terapii Horyzont (od 2022- obecnie) – psychoterapia indywidualna dorosłych i młodzieży od 16 r.ż., praca pod superwizją. Ośrodek Pomocy Społecznej (2008–2024) –konsultant-psycholog, praca z osobami chorującymi psychicznie, doświadczającymi przemocy, uzależnienia, cierpiącymi z powodu zaburzeń emocjonalnych i osobowości. Prowadzenie grupy wsparcia dla rodzin zastępczych, warsztatów dla rodziców, zajęć dla osób po kryzysach psychicznych. Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Problemami Emocjonalnymi „SPOZA” (2001–2008) – prowadzenie grup terapeutycznych i socjoterapeutycznych dla dzieci, warsztatów rozwoju poznawczego, warsztatów dla rodziców. Dom Pomocy Społecznej (2002–2005) –psycholog, indywidualna i grupowa praca psychologiczna z osobami dorosłymi niepełnosprawnymi intelektualnie i chorującymi psychicznie. Fundacja „DOM” – Warsztat Terapii Zajęciowej (2000–2002) – psycholog, wsparcie psychologiczne, praca indywidualna i grupowa z młodymi dorosłymi z niepełnosprawnością intelektualną i ich rodzinami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Aleksandra Głowacka-Waszkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletniego całościowego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Posiadam dyplom psychoterapeuty psychodynamicznego. Od września 2025 roku uczestniczę w podyplomowym szkoleniu z TFP (Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu, czyli intensywnej, ustrukturyzowanej metody pracy dedykowanej dla osób z zaburzeniami osobowości). Mam dwunastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemów psychicznych, takich jak psychozy, zaburzenia osobowości, depresja czy zaburzenia lękowe. Problemy z którymi najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci, to: - Generalne poczucie psychicznego cierpienia i braku satysfakcji z życia, - Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji międzyludzkich, - Lęk (ciągłe zamartwianie się, ataki paniki, objawy obsesyjno- kompulsywne, skłonność do unikania sytuacji budzących dyskomfort, lęk w sytuacjach społecznych); - Obniżony nastrój; - Intensywne, szybko zmieniające się stany emocjonalne; Pracuję także z osobami, które doświadczyły hospitalizacji psychiatrycznej ze względu na objawy psychotyczne, biorą przepisane im leki i pragną lepiej zrozumieć to czego doświadczyły, a także zapobiec pojawieniu się podobnych objawów w przyszłości. Mam także doświadczenie w prowadzeniu terapii grupowej oraz w udzielaniu wsparcia rodzinom osób chorujących psychicznie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi.
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Olszewska-Benewiat

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Psycholog, Psychoterapeuta psychodynamiczne, Pedagog, Seksuolog w trakcie certyfikacji klinicznej, Mediator, Psycholog i psychoterapeuta dzieci i młodzieży od 6 r.ż. Jestem pedagogiem, psychologiem, psychoterapeutą oraz seksuologiem. Ukończyłam studia magisterskie na warszawskim wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS oraz pełne 4-letnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Specjalizację z seksuologii ukończyłam w Poznaniu na UAM, a specjalizację z dzieci i młodzieży w KCP. W trakcie terapii stawiam na empatię, zrozumienie oraz współpracę z pacjentem, aby wspólnie eksplorować i rozumieć głębsze przyczyny problemów oraz znaleźć skuteczne strategie ich rozwiązania. Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, dlatego podejmuję się pracy z pacjentami w sposób indywidualny, dostosowując terapię do ich potrzeb i celów. W mojej praktyce kładę duży nacisk na budowanie zaufania oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjenci mogą otwarcie dzielić się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. Wierzę w siłę procesu terapeutycznego i w możliwość pozytywnej zmiany dla każdego człowieka. Główne obszary mojej specjalizacji oraz zainteresowań obejmują szerokie spektrum zaburzeń psychicznych, w tym zaburzenia nastroju, lęki, zaburzenia osobowości oraz problemy związane z relacjami międzyludzkimi. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na głębokim zrozumieniu mechanizmów działania umysłu oraz świadomością wpływu przeszłości na naszą obecną sytuację życiową. Pracuję z pasją i zaangażowaniem, pomagając moim pacjentom w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami życiowymi. Jako seksuolog wspieram pacjentów w lepszym rozumieniu własnej seksualności, budowaniu satysfakcjonujących relacji oraz pokonywaniu trudności pojawiających się w sferze intymnej. W swojej pracy tworzę bezpieczną, pełną szacunku i akceptacji przestrzeń, w której każda osoba może otwarcie mówić o swoich potrzebach, obawach i doświadczeniach, bez lęku przed oceną. Towarzyszę pacjentom w odkrywaniu własnych potrzeb, rozwijaniu świadomości seksualnej oraz poszukiwaniu rozwiązań dostosowanych do ich indywidualnej sytuacji. Wierzę, że podstawą skutecznej pomocy są empatia, zaufanie, otwarta komunikacja i poszanowanie różnorodności. Moim celem jest wspieranie pacjentów w budowaniu zdrowej relacji z własną seksualnością, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz osiąganiu większego komfortu i satysfakcji w życiu intymnym. Zastrzegamy sobie prawo do odmówienia świadczenia usługi w przypadku podejrzenia bycia pod wpływem alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych.
Nurt
Zdjęcie mgr Jakub Związek

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Zdjęcie Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychodrama, 

Psychologia biznesu, 

Psychoterapia

Zdjęcie Michał Lehr- KowalskiZdjęcie Maria CedroZdjęcie Maciej PopardowskiZdjęcie Monika Rejmak
Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii w Warszawie to miejsce, w którym oferujemy profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne dla osób dorosłych, młodzieży, dzieci, par i rodzin. Pracujemy zarówno stacjonarnie, jak i online, towarzysząc osobom, które przeżywają kryzys, doświadczają trudności emocjonalnych lub chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. Psychoterapia nie zawsze zaczyna się od gotowości do zmiany. Często jej początkiem jest zmęczenie, poczucie zagubienia, cierpienie, trudności w relacjach albo doświadczenie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Zdarza się również, że do gabinetu trafiają osoby, które nie przeżywają kryzysu, ale chcą żyć bardziej świadomie i w większym kontakcie ze sobą. Prowadzimy: psychoterapię indywidualną, psychoterapię młodzieży, psychoterapię dzieci, terapię par, terapię rodzin, psychoterapię grupową, interwencję kryzysową, konsultacje psychologiczne, terapię online. Pracujemy w nurcie Gestalt oraz w podejściu humanistyczno-doświadczalnym. Bliskie jest nam przekonanie, że człowiek najlepiej rozwija się w relacji opartej na autentyczności, szacunku i zaufaniu. Nie skupiamy się na dawaniu gotowych odpowiedzi ani prostych recept. Wspólnie z klientem staramy się zrozumieć jego sposób przeżywania świata, historię, potrzeby oraz trudności, z którymi się mierzy. W podejściu Gestalt szczególną uwagę poświęcamy temu, jak człowiek doświadcza siebie w kontakcie z innymi ludźmi i otaczającą rzeczywistością. Przyglądamy się emocjom, reakcjom płynącym z ciała, sposobom budowania relacji oraz schematom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Większa świadomość siebie często staje się początkiem zmian, które nie wynikają z przymusu, ale z głębszego rozumienia własnych potrzeb i wyborów. Wspieramy osoby doświadczające między innymi: lęku, napięcia i przewlekłego stresu, depresji i obniżonego nastroju, kryzysów życiowych oraz emocjonalnych, trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych, skutków traumatycznych doświadczeń, obciążeń transgeneracyjnych, żałoby i różnego rodzaju strat, wypalenia zawodowego, trudności związanych z poczuciem własnej wartości, problemów z wyznaczaniem granic, poczucia samotności, zagubienia lub braku satysfakcji z życia. Oferujemy również interwencję kryzysową dla osób znajdujących się w nagłych i szczególnie trudnych sytuacjach życiowych. W takich momentach najważniejsze jest szybkie uzyskanie wsparcia oraz stworzenie warunków do odzyskania poczucia bezpieczeństwa i wpływu na własną sytuację. Pracujemy w języku polskim, angielskim i ukraińskim. Korzystają z naszego wsparcia zarówno osoby mieszkające w Polsce, jak i Polonia oraz klienci mieszkający w różnych częściach świata. W swojej pracy uwzględniamy indywidualną historię człowieka, jego kontekst kulturowy oraz życiowe doświadczenia. Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii to miejsce, w którym nie trzeba udowadniać swojej siły ani radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. To przestrzeń do rozmowy, zatrzymania się i przyjrzenia temu, co dzieje się w życiu obecnie. W tempie, które jest możliwe dla danej osoby i z szacunkiem dla jej własnej drogi. Jeżeli szukasz psychoterapii w Warszawie lub terapii online, zapraszamy do kontaktu. Wspólnie zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie najlepiej odpowiadała Twoim potrzebom.

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (certyfikat EAGT). Na co dzień pracuję w gabinecie terapeutycznym, gdzie towarzyszę osobom w ich rozwoju oraz cierpiącym z powodów kryzysów osobistych i relacyjnych. Ważnym obszarem mojej pracy jest wsparcie pacjentów onkologicznych i ich rodzin oraz osób w żałobie. W pracy terapeutycznej jest, według mnie, ważne zrozumienie swoich myśli, wyrażenie swoich emocji i poczucie swojego ciała. Głęboko wierzę, że w autentycznym spotkaniu z drugim człowiekiem i relacji opartej na dialogu jest możliwe odnalezienie siebie i swojej drogi. W pracy terapeutycznej kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i poddaję ją regularnej superwizji. Współtworzę Pracownie Psychoterapii Momenty. Studia magisterskie ukończyłam na Wydziale psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Jestem absolwentką szkoły psychoterapeutycznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Swoją wiedzę poszerzałam również na studiach podyplomowych z interwencji kryzysowej i psychoonkologii na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS. Doświadczenie kliniczne i zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym – oddział onkologiczny oraz psychiatryczny w Žilinie (Słowacja) oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie; w Care Experts (wsparcie osób z otępieniem i chorobą alzheimera) oraz w Fundacji Hospicjum Onkologicznym św. Krzysztofa. Uczestniczyłam w warsztacie Terapii Simontonowskiej przeznaczonej dla osób chorujących i ich bliskich. Zawodowo jako psycholożka pracowałam w Fundacji NAGLE SAMI, gdzie prowadziłam wsparcie indywidualne i grupy wsparcia dla osób w żałobie, a także koordynowałam pracę zespołu telefonu wsparcia oraz prowadziłam szkolenia z zakresu wsparcia w żałobie) Jako psychoonkolożka i psychoterapeutka pracowałam w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie oraz współpracowałam z Centrum Terapii Dialog. Współpracowałam również z Fundacją Dobrze, że jesteś, prowadziłam szkolenia z zakresu wsparcia pacjenta onkologicznego i jego rodziny.
Nurt
Zdjęcie mgr Paulina Gatkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem Psychologiem, Certyfikowaną Psychoterapeutką PTPPd (nr. 229) oraz Certyfikowaną Psycgoteraputką ISTFP, a także superwizorem szkoleniowym KCP. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Marii Curie – Skłodowskiej w Lublinie oraz całościowego czteroletniego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Posiadam dyplom psychoterapeuty psychodynamicznego wydany przez KCP oraz Certyfikat Psychoterapeuty PTPPd (nr. 229). Ukończyłam także Podyplomowe Szkolenie "Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu" (TFP) i zdałam egzamin w ISTFP (International Society of Transference-Focused Psychotherapy), a tym samym zdobyłam międzynarodowy certyfikatu psychoterapeuty TFP, czekam na wydanie dokumentu. TFP jest intensywną, ustrukturyzowaną metody pracy dedykowaną dla osób z zaburzeniami osobowości. Jestem też od kwietnia 2025 roku superwizorem szkoleniowym KCP - osoby chętne umówić się na superwizję proszę o kontakt telefoniczny. Ponadto ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, które przygotowało mnie do pracy terapeutycznej z parami, a także Intensywny Kurs Interwencji Kryzysowej przygotowujący mnie do pracy z osobami w głębokim kryzysie psychologicznym i po utracie. Posiadam uprawnienia pedagogiczne oraz do prowadzenia edukacji seksualnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej co wiąże się z regularnym uczestnictwem w konferencjach naukowych i prelekcjach oraz członkiem Polskiego Towarzystwa TFP, a także członkiem ISTFP (International Society of Transference-Focused Psychotherapy). Pracuje pod stałą superwizją prowadzoną przez Certyfikowanych Superwizorów PTPPd oraz ISTFP. Mam czternastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemów psychicznych, takich jak zaburzenia osobowości, nastroju, zaburzenia lękowe, psychozy. Problemy, z którymi najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci to: -Poczucie cierpienia, pustki, braku satysfakcji z życia. -Problemy w relacjach społecznych (uczuciowych, towarzyskich, zawodowych). W nawiązaniu satysfakcjonujących relacji, jak i utrzymaniu ich. Problemy w komunikacji. -Obniżony nastrój -Szybko zmieniające się, intensywne stany emocjonalne. -Lęk w sytuacjach społecznych, ciągłe zamartwianie, unikanie sytuacji budzących dyskomfort. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Całodobowym Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej w Międzyrzeczu gdzie prowadziłam min. psychoterapię indywidualną i grupową, a także w gabinecie prywatnym w Międzyrzeczu oraz w Ośrodku Psychoterapii „Empatia” w Poznaniu. Pracowałam także w Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym, Młodzieżowym Oddziale Sądowym o Podwyższonych Zabezpieczeniach, w Zakładzie Opiekuńczo – Leczniczym Psychiatrycznym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Międzyrzeczu. Wcześniejsze doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Szpitalu Neuropsychiatrycznym ZOZ oraz w Klinice Psychiatrycznej w Lublinie. Prowadziłam też zajęcia z dziećmi w przedszkolach w ramach Ogólnopolskiej Kampanii „Zły Dotyk”. Przez 7 lat, poza praktyką prywatną, pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bielańskim w Warszawie, gdzie zajmowałam się psychoterapią indywidualną oraz grupową dorosłych, poradnictwem psychologicznym i diagnostyką funkcji poznawczych, a także psychoterapią wspierającą seniorów. Mam też doświadczenie w pracy z parami. Obecnie pracuję już tylko w swoim Gabinecie Prywatnym, gdzie pracuję indywidualnie z dorosłymi. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno - Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Serdecznie zapraszam :)
Nurt
Zdjęcie mgr Artur Świtalski

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
O mnie Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym głównie w nurcie psychodynamicznym. Od ponad 10 lat pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Doświadczenie zdobywałem zarówno w prywatnej praktyce, jak i w placówkach klinicznych oraz organizacjach zajmujących się pomocą psychologiczną. Pracowałem m.in. w oddziale dziennym, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym. Ukończyłem czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne oraz półtoraroczne szkolenie z terapii par . Obecnie uczestniczę w specjalistycznym szkoleniu z Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje. Praca indywidualna Zapraszam osoby, które: - doświadczają trudności w relacjach lub powtarzających się schematów w związkach, - zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki lub niską samooceną, - odczuwają przewlekłe napięcie, stres, presję lub wypalenie, - mają trudności z podejmowaniem decyzji lub poczucie utknięcia - mimo dobrego funkcjonowania zawodowego i życiowego odczuwają brak satysfakcji, sensu lub bliskości, - przeżywają kryzysy życiowe, rozwojowe lub egzystencjalne, - chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi. Terapia par Prowadzę terapię par – indywidualnie lub w ko-terapii (z Małgorzatą Kłoś). Wspieram pary, które doświadczają powtarzających się konfliktów, narastającego dystansu, trudności w komunikacji i bliskości, problemów w obszarze seksualności czy różnic dotyczących przyszłości związku. Terapia może być również pomocna wtedy, gdy partnerzy stoją przed ważną decyzją dotyczącą dalszego funkcjonowania związku i chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby, oczekiwania oraz wzajemne relacje. Moje podejście Pracuje przede wszystkim psychodynamicznie, ale korzystam także z podejścia systemowego, psychoanalitycznego oraz humanistycznego. Pierwsze spotkania służą lepszemu poznaniu zgłaszanych trudności, historii i aktualnej sytuacji. To również czas na pytania dotyczące terapii, omówienie oczekiwań oraz wspólne zastanowienie się, czy psychoterapia i proponowana forma pracy będą w danej sytuacji odpowiednie. Nie zakładam, że istnieje jeden sposób pracy odpowiedni dla każdego. Ważne jest dla mnie wspólne określenie, nad czym warto pracować i stworzenie relacji terapeutycznej, w której możliwe będzie stopniowe przyglądanie się temu, co jest źródłem trudności. Sesje odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Drożdżyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Zdjęcie Nowy Świat - Psychiatria i Psychoterapia

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia kliniczna

Zdjęcie Adam BogdańskiZdjęcie Alicja BrodeckaZdjęcie Katarzyna Mikulska
Stawiamy na najwyższy poziom profesjonalizmu, jednocześnie tworząc komfortowe i życzliwe otoczenie, w którym poczujesz się bezpiecznie i wyjątkowo. Psychoterapia indywidualna Psychoterapia par Leczenie traumy Interwencja kryzysowa – szybka pomoc w trudnym momencie. Konsultacja psychologiczna Rozwój osobisty i emocjonalny Nasza placówka to miejsce, które pomaga pacjentom mierzyć się z trudnościami życiowymi i emocjonalnymi. Doświadczona kadra specjalistek i specjalistów: psycholożek, psychiatrów, psychoterapeutów zapewnia indywidualne podejście pełne zrozumienia i empatii które pomogą Ci odnaleźć spokój i harmonię. Nasze pacjentki i pacjenci uczą się, jak: Redukować poczucie niepokoju, co jest kluczowe w leczeniu zaburzeń lękowych, OCD i fobii. Przepracować traumatyczne doświadczenia i uwolnić się od bolesnych wspomnień, co wspiera leczenie PTSD i traumy. Radzić sobie z objawami depresji i choroby dwubiegunowej, poprzez budowanie stabilności emocjonalnej. Zrozumieć diagnozę autyzmu lub ADHD oraz wdrożyć skuteczne strategie funkcjonowania w codziennym życiu. Zwalczać uzależnienia, takie jak alkoholizm, i odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem. Eliminować szkodliwe nawyki i destrukcyjne zachowania, które wpływają na zdrowie psychiczne i relacje z innymi. Świadomie przejść przez żałobę, stratę i trudne doświadczenia. Budować autentyczne i świadome relacje, oparte na wzajemnym wsparciu i trosce. Oswoić trudne emocje, takie jak strach, wstyd czy poczucie winy, oraz pracować nad ich akceptacją. Poprawić jakość życia, odnajdując równowagę między pracą, relacjami i samorozwojem. Pomagamynaszym pacjentkom i pacjentom lepiej zrozumieć swoje emocje, zmieniać niekorzystne schematy myślowe oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami życiowymi. Pracujemy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, traumami, zaburzeniami osobowości, problemami adaptacyjnymi, uzależnieniami oraz trudnościami w relacjach.