Psycholodzy i Psychoterapeuci Bydgoszcz

Wspieram młodzież i dorosłych w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz wyzwaniami w relacjach i codziennym funkcjonowaniu. Pracuję z osobami, które czują się przeciążone, mają trudności z koncentracją, przeżywają napięcie lub zmagają się z poczuciem przytłoczenia.

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz diagnozę psychologiczną, koncentrując się na indywidualnych potrzebach każdej osoby. Tworzę bezpieczną i spokojną przestrzeń do rozmowy – bez oceniania, z uważnością i zrozumieniem. Wierzę, że nawet pierwsze spotkanie może wnieść ulgę i nową perspektywę.

Doświadczenie zdobywałem m.in. w Centrum Medycznym Gizińscy w Bydgoszczy, na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym, pracując z osobami w kryzysie psychicznym. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS, gdzie rozwijałem wiedzę i umiejętności w zakresie funkcjonowania emocjonalnego i poznawczego.

Zapraszam do gabinetu psychologicznego w centrum Bydgoszczy – jeśli szukasz wsparcia, przestrzeni do rozmowy lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i to, co aktualnie przeżywasz.

Kontakt przez stronę Facebook, e-mail lub telefon. 

Witam serdecznie, 
Nazywam się Karina Kubiak (ona/jej, she/her). Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku psychologia o specjalności psychologia rodziny i wspierania rozwoju. Posiadam także przygotowanie pedagogiczne do wykonywania zawodu Nauczyciela Psychologa, które zdobyłam w ,,Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu’’ w Bydgoszczy. Aktualnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe kontynuując edukację w akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT), Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu (4 rok 4-letniego szkolenia).

Uczestniczyłam w szkoleniach organizowanych w ramach programu edukacyjnego Łódzkiej Warsztatowni, gdzie zdobyłam wiedzę z zakresu psychoterapii i dietoterapii osób z zaburzeniami odżywiania, pracy terapeutycznej z dorosłymi ofiarami wykorzystania seksualnego w dzieciństwie, a także dotyczącą wsparcia psychologicznego dla nastolatków i osób LGBT+, indywidualnej pomocy klientom, którzy zgłaszają myśli samobójcze oraz trudności w bliskich relacjach. Uzyskałam również warsztat psychologiczny z zakresu pomocy klientom z trudnościami seksuologicznymi, zaburzeniami lękowymi i w tematyce wsparcia dzieci. Uczestniczyłam też w szkoleniu poświęconym męskiej seksualności, organizowanym przez Instytut Pozytywnej Seksualności w Warszawie. Regularnie korzystam ze szkoleń z zakresu pracy psychoterapeutycznej w nurcie Gestalt, ucząc się u najbardziej doświadczonych specjalistów, m.in Giovanniego Turry z Instytutu Kairos we Włoszech. 

Podczas realizacji studiów psychologicznych wspierałam działalność Polskiego Stowarzyszenia Psychologów i Absolwentów Psychologii (PSSiAP, oddział w Łodzi), koordynując sekcję terapeutyczną. Od marca 2020 do lipca 2021 jako praktykant Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki zdobywałam doświadczenie zawodowe w pracy z nastolatkami, m.in. współpracując z wychowankami Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Dobieszkowie oraz angażując się w działalność charytatywną na rzecz młodzieży – wsparcie psychologiczne dla osób w wieku 12-18 lat. 
W latach 2021-2024 miałam okazję współtworzyć zespół „Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki” w Łodzi. Doświadczenie zdobywałam także w Zespole Placówek Edukacyjno-Wychowawczych w Łęczycy, niosąc pomoc dzieciom i młodzieży o specjalnych potrzebach edukacyjnych. W roku szkolnym 2021/2022 pracowałam na stanowisku psychologa szkolnego w Technikum Mody, Kosmetologii, Fryzjerstwa „Anagra” w Łodzi.

Aktualnie prowadzę prywatną praktykę w gabinecie. Współpracuję z młodzieżą od 15 roku życia oraz z osobami dorosłymi, towarzysząc im w odkrywaniu siebie i (jeśli tego potrzebują) w drodze do zmiany. Na człowieka patrzę w sposób holistyczny, rozumiejąc istotę ludzką jako całość (emocje, ciało, umysł). 
Bliska jest mi praca w obszarze GSRD. 
W gabinecie jestem otwarta na osoby różnorodne genderowo, relacyjnie i seksualnie. Z otwartością przyjmę do swojego miejsca osoby LGBT+. Staram się tworzyć przestrzeń, w której każdy może poczuć się bezpiecznie. 
Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, a także dostrzeżeniu i zadbaniu o własne potrzeby. Moją dewizą jest tworzenie autentycznej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu i bezwarunkowej akceptacji.

Prywatnie - rekonstruktorka historii XIV wieku, miłośniczka ceramiki, kulinariów, podróży i kontaktu z naturą. 

Zapraszam do gabinetu, który mieści się w Bydgoszczy przy ul. Paderewskiego 1/7. 
Jeśli z jakiegoś powodu obawiasz się wizyty w gabinecie, możemy spotkać się w otoczeniu przyrody (zapraszam na sesje w plenerze). 
Prowadzę także wizyty online.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji (grupowej i indywidualnej).

Z wykształcenia psycholog (USWPS), pedagog (UKW). W trakcie czteroletniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Crescentia). Ma ukończone szkolenie w zakresie Psychotraumatologii (FPCP), posiada uprawnienia socjoterapeuty (KCP) oraz oligofrenopedagoga (TWP).

Na co dzień kierownik Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży „poMOC”, gdzie również koordynuje pracę Oddziału Dziennego Psychiatrycznego dla Dzieci i Młodzieży, pracuje w Poradni Psychologicznej Ambulatoryjnej Dzieci i Młodzieży oraz Ośrodku Opieki Środowiskowej dla Dzieci i Młodzieży.

Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Stowarzyszenia Socjoterapeutów i Trenerów.

Jestem certyfikowaną (EAGT Certificate No: 24-3891) psychoterapeutką, gestaltystką, psycholożką i socjolożką. Wspieram i towarzyszę osobom w ich przeżywaniu świata, prowadząc konsultacje indywidualne, grupy rozwojowe i grupy wsparcia. Najważniejsze w pracy z drugim człowiekiem jest dla mnie budowanie wzmacniającej relacji i kontaktu. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt.

Obecnie prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną w Projekt Ja – Psychoterapia i Rozwój oraz pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Strzelnie (ośrodek II poziomu referencyjnego). Współpracuję także z Fundacją Matecznik w obszarze pomocy psychologicznej dla kobiet na różnych etapach macierzyństwa.

Doświadczenie zawodowe w obszarze psychoterapii, wsparcia psychologicznego, psychoedukacji i grup terapeutycznych zdobywam m.in. na obozach rozwojowych dla dzieci i młodzieży organizowanych przez Centrum Counsellingu Gestalt, w Poradni Pedagogiczno-Psychologicznej w Koronowie (filia Bydgoszcz), w Centrum Zdrowia Araszkiewicz w Bydgoszczy (oddział Dzienny Terapii Uzależnień), w Fundacji Otwarte Idee (projekt Telefon Pogadania) oraz w Fundacji Matecznik.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt, a swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz członkiem Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Stale dbam o rozwój zawodowy i osobisty uczestnicząc w różnego typu szkoleniach, warsztatach i grupach rozwojowych, a także uczestnicząc w psychoterapii własnej.

Ukończyłam szkolenie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt i otrzymałam certyfikat psychoterapeuty (No: 24-3891) Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (EAGT).

O mnie

Jestem psychologiem klinicznym i psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Przez 6 lat pracowałam w Klinice Psychiatrii w Oddziale Młodzieżowym Szpitala Uniwersyteckiego nr 1 w Bydgoszczy oraz w przyklinicznej Poradni Zdrowia Psychicznego

Specjalizuję się w psychoterapii oraz diagnozie psychologicznej osób dorosłych, a także dzieci i młodzieży.
Psychoterapię prowadzę również w języku angielskim.

Dzięki przebytym licznym szkoleniom oraz zdobytemu doświadczeniu klinicznemu w swojej pracy integruję podejścia psychoterapeutyczne: ericksonowskie, systemowe, psychodynamiczne, poznawczo-behawioralne oraz nurt psychoterapii pozytywnej. Co za tym idzie, w precyzyjny sposób dobieram narzędzia psychoterapeutyczne dostosowane do celów, które chcą Państwo zrealizować podczas terapii.

Ze swoimi klientami pracuję nad wprowadzeniem pozytywnej zmiany w ich życie. Pomagam im w poszukiwaniu nowych rozwiązań, odkrywaniu ich wewnętrznych zasobów, które umożliwią wzrost jakości życia, a także omawiam z nimi dotychczasowe kryzysy w kontekście budujących doświadczeń życiowych.

W pracy psychoterapeutycznej często korzystam z transu hipnotycznego. Metoda jest najpierw szczegółowo omawiana z pacjentem.

Pierwszym spotkaniem zawsze jest konsultacja psychologiczna, podczas której omawiane są Państwa potrzeby. W zależności od złożoności problemu, z którym Państwo przychodzicie, konsultacji może być kilka.

Proszę o przybycie maksymalnie 5-10 minut przed umówioną wizytą. Jeśli konsultacja ma dotyczyć dziecka poniżej 16 roku życia, na pierwsze spotkanie proszę o przybycie wyłącznie rodziców/opiekunów dziecka. Dwoje rodziców obecnych na spotkaniu gwarantuje większy efekt terapeutyczny.

Następnie wspólnie podejmujemy decyzję o współpracy, czyli podjęciu przez Państwa psychoterapii lub uzupełniania konsultacji testami psychologicznymi, w przypadku, kiedy Państwa celem jest szczegółowa diagnoza psychologiczna.

Konsultacja psychologiczna - 50 minut
Psychoterapia indywidualna - 50 minut
Psychoterapia rodzinna - 80 minut


Spotkania w gabinecie prywatnym wiążą się z gwarancją pełnej anonimowości i zachowaniem intymności.

Zawsze możesz zacząć od nowa...

• - wsparcie psychologiczne w niepłodności
• - okołoporodowa pomoc psychologiczna
• - wsparcie psychologiczne po stracie okołoporodowej
• - wsparcie psychologiczne w chorobie przewlekłej/nowotworowej
• Zachęcam do rejestracji na stronie www.kozlowska-wahadlozycia.pl

-----

•  Nazywam się Kozłowska Karolina. Jestem żoną i mamą dwóch chłopców. 14 lat temu ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia (specjalność kliniczna). Od tego czasu pracuję w zawodzie. Sukcesywnie, poszerzam swoje kwalifikacje zawodowe, by w sposób holistyczny identyfikować źródło problemów moich Pacjentów.

„Jeśli chcesz coś, czego nie masz, musisz zrobić coś, czego jeszcze nie robiłeś”

Moją osobistą filozofią życiową jest nadzieja na brak istnienia sytuacji bez wyjścia, dlatego postanowiłam otworzyć WAHADŁO ŻYCIA Gabinet Wsparcia i Pomocy Psychologicznej – dyskretne i bezpieczne miejsce, w którym wspólnie przyjrzymy się Twojego życiowemu „wahadłu”. Ruchowi do przodu, symbolizującemu Twoje  „wzloty”, a także ruchom do tyłu tzw. „upadkom” – kryzysom, trudnościom, wyzwaniom – które oddalają Ciebie od punktu równowagi emocjonalnej. Komplikacje w życiu osobistym lub zawodowym sprawiają, że często przez większość czasu, możesz znajdować się w skrajnych punktach ruchu wahadła, zawieszony/a, bezradny/a, nieśmiały/a, niezdolny/a do jakiegokolwiek działania, by „ruszyć z miejsca”. Razem, zadbamy o to co najważniejsze – byś wspiął/ęła się na szczyt swojego życiowego wahadła i zatrzymał/a je w dogodnym dla Ciebie punkcie.

W obszarze moich szczególnych zainteresowań zawodowych znajduje się psychologia kobiet: okołoporodowa (perinatalna i prenatalna) oraz psychoonkologia. Doskonalę i pogłębiam kompetencje w pracy z osobami, które zmagają się z niepłodnością lub które straciły dziecko w wyniku poronienia/martwego urodzenia, a także udzielam wsparcia w trakcie leczenia chorób nowotworowych.

Z moich obserwacji wynika, że wiele par podejmuje decyzję o zgłoszeniu się do psychologa po nieudanych próbach zajścia w upragnioną ciążę, także dzięki metodom wspomaganej prokreacji. Jest to dla nich szczególnie trudny i bolesny moment, ponieważ często uważają, że oznacza utratę potencjalnej szansy na rodzicielstwo oraz utratę czegoś równie cennego, a mianowicie nadziei, która jest główną siłą napędową podczas starań o dziecko. Pomagam parze we właściwym przygotowaniu się do procesu in vitro. Myślę, że to bardzo ważne, by doceniać zarówno ciało i psychikę. Osiągnięcie równowagi między nimi bywa kluczowe. Każde staranie się o dziecko dla Pacjentów jest obarczone ogromnym stresem, z którym często nie potrafią sobie poradzić. Kolejne niepowodzenia magazynowane są w ciele, w emocjach, w pamięci. Często napędzają spiralę smutku, rezygnacji czy wściekłości. Pomogę Wam radzić sobie z tymi emocjami.

Jednocześnie, zaczynając starania o dziecko i oczekując jego narodzin przyszli rodzice zwykle mają w sobie ogromną nadzieję na kolejny wyjątkowy etap w życiu – etap rodzicielstwa. Niestety, gdy dochodzi do poronienia lub przedwczesnego porodu, wizja ta zostaje brutalnie przerwana. W miejscu, w którym wcześniej była radość, pojawia się rozpacz i ból. I ogromna tęsknota za kimś, kogo nie zdążyło się poznać, a już zdążyło pokochać. W tych intensywnie odczuwanych emocjach łatwo się pogubić, także i w związku.

Rozumiem, że diagnoza choroby nowotworowej często wywołuje silne emocje, które ograniczają dostrzeżenie różnych alternatyw, uniemożliwiają racjonalne myślenie, przywołują myśli o śmierci. W mniej lub bardziej poukładanym życiu pojawia się ogromny kryzys.

Drodzy Pacjenci, 
przeszliście już w swoim życiu i w staraniach tak wiele. Wasz plecak doświadczeń i emocji jest bardzo ciężki. Proszę pozwolić mi na chwilę go ponieść razem z Wami, a być może droga do celu będzie łatwiejsza, a Wasz plecak nie będzie już tak bardzo ciążył. Nawet najtrwalsi z wojowników schodzą czasem z ringu na krótką przerwę, żeby wrócić do walki z większym zapasem siły.

Jestem absolwentka Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej w Sopocie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej, Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej, Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie oraz Środowiskowym Domu Samopomocy.
Na co dzień przyjmuję w ww. placówkach oraz gabinecie prywatnym.
Posiadam doświadczenie zarówno z osobami dorosłymi, dziećmi oraz seniorami.

Obszary zawodowe, w których udzielam wsparcia to:
- kryzys życiowy,
- zaburzenia nastroju,
- brak satysfakcji z życia/związku
- trudności wychowawcze
- depresja
-stany lękowe.

Gabinet znajduje się w cichej i dyskretnej okolicy z przestronnym parkingiem.

Mój pierwszy zawód to psycholog – wybrany, wyuczony i wykonywany z pasją. W gabinecie z pacjentami pracuje od 2016 roku. Swoje doświadczenie zdobywałam w poradniach zdrowia psychicznego oraz gabinecie prywatnym. Jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej – obecnie na 4 roku. Dzięki narzędziom, które oferuje nurt poznawczo-behawioralny pomagam pacjentom wprowadzać zmiany w myśleniu oraz zachowaniu, które prowadzą do poprawy funkcjonowania.

W gabinecie jestem otwarta na pracę z pacjentami zmagającym się z: zaburzeniami, lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, ze schizofrenią a także w kryzysie psychicznym po przeżyciach traumatycznych. Pogłębiam również swoje kompetencje w zakresie terapii schematów oraz psychoterapii par. Praca w nurcie poznawczo-behawioralnym jest mi najbliższa, ale jestem ogromnym zwolennikiem integracji w psychoterapii.

Zajmuję się pracą z osobami dorosłymi. Mam głębokie przekonanie, że relacja terapeutyczna ma ogromną moc, dlatego dokładam wszelkich starań, aby pacjenci czuli się komfortowo w moim towarzystwie, dzięki czemu będą mieli odwagę dzielić się swoimi trudnościami. Zdecydowanie opisałabym siebie jako osobę, która lubi być w kontakcie z drugim człowiekiem, żywo reaguje oraz stara się być jak najbardziej autentyczna w swojej pracy.