Psycholodzy i Psychoterapeuci Bydgoszcz

Certyfikowany psychoterapeuta i certyfikowany Specjalista Terapii Uzależnień. 
Zakres udzielanej pomocy osobom dorosłym oraz młodzieży:
- w kryzysach osobistych (żałoba, rozstania)
- w depresji
- przeżywającym i nie radzącym sobie z nadmiernym stresem
- dokonującym samookaleczeń- w lękach i fobiach
- z niskim poczuciem własnej wartości
- mającym trudności w relacjach z innymi ludźmi
- z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja)
- uzależnionym

Więcej informacji o mnie na stronie

Należę do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. W trosce o jakość pracy korzystam z superwizji i zawodowych konsultacji.

W 2009r. zdobyłem uprawnienia w zakresie Specjalisty Terapii Uzależnień. Posiadam certyfikat terapeuty Praktyka w zakresie Neurolingwistycznego Programowania oraz Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT).

12 lat pracowałem w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu. Pełniłem także funkcję Kuratora Społecznego przy Toruńskim Sądzie Rejonowym.

Nazywam się Maja Rosińska i jestem psychologiem. Cieszę się, że to czytasz - to znaczy, że doświadczasz jakichś trudności i chcesz sobie pomóc. Jestem tu, by wesprzeć Cię w Twoich trudnościach - pomóc Ci zrozumieć, z czego wynikają i towarzyszyć Ci w procesie pracy nad sobą. Ukończyłam studia magisterskie na bydgoskim Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego o specjalności "wspomaganie rozwoju", a obecnie kontynuuję naukę w szkole doktorskiej (dawniej: studia doktoranckie). Studia, a zwłaszcza ukończona specjalność, przygotowały mnie do wspierania ludzi na każdym etapie życia - od dzieciństwa po starość - jednak przede wszystkim swoją pracą opiekuję dzieci i młodzież (już od niemowlęctwa) oraz kobiety, mężczyzn i pary razem w okresie okołoporodowym.
 

To ważne, by dowiedzieć się czegoś o psychologu, zanim się z nim spotkasz - w końcu masz tu naprawdę spory wybór specjalistów. :)

W PRACY Z OSOBAMI W OKRESIE OKOŁOPORODOWYM
Wiem, że nie dla wszystkich czas ciąży, jej planowania czy rozwiązania, jest łatwy. Nawet jeśli płód zdrowo się rozwija, rodzicom, zwłaszcza mamom, może towarzyszyć spory lęk, niepewność, czasem i złość oraz całą gama innych przykrych emocji. To trudny czas - do 9 miesięcy intensywnych zmian w życiu i psychice, a po porodzie kolejne zmiany.

Jestem tu, by być przy Twoim boku, gdy:
- planujesz zajść w ciążę i nie jesteś pewn*, czy tego naprawdę chcesz
- chcesz zajść w ciążę, ale z jakichś powodów się boisz
- macie w parze trudności z zajściem w ciążę lub któreś z Was jest bezpłodne, a chcielibyście mieć dziecko
- jesteś w ciąży i towarzyszy Ci lęk
- trudno Ci odnaleźć się w roli ciężarnej i trudno Ci pogodzić się ze zmianami w życiu
- boisz się ciąży lub/i porodu
- cierpisz na tokofobię (paniczny lęk przed ciążą i porodem)
- nie planował*ś ciąży i nie możesz się z nią pogodzić
- doświadczył*ś aborcji
- doświadczyłaś poronienia
- chcesz się dobrze przygotować do porodu i rodzicielstwa
- masz trudne doświadczenia porodowe, może nawet traumatyczne
- przeżywasz baby blues, depresję poporodową lub psychozę poporodową
- martwisz się, czy jesteś dobrym rodzicem i czy na pewno dajesz radę zajmować się swoim maleństwem
- chcesz upewnić się, że Twoje maleństwo prawidłowo się rozwija
- Twoje niemowlę doświadcza trudności
- trudno Ci porozumieć się z partnerem
 

W PRACY Z DZIEĆMI I MŁODZIEŻĄ
Stawiam na bliską, pełną zaufania relację. Od najmłodszymi miałam do czynie od... swoich najmłodszych lat. :) Jak pracowniczka przedszkola, instruktor harcerski, a dalej, oczywiście, psycholog, miałam i wciąż mam okazję poznawać różne dzieci i różnych nastolatków i wspierać ich w dorastaniu.

Trudności, w których pomagam:
- trudności emocjonalne (smutek, wybuchy gniewu, chwiejność emocjonalna, lęk/strach)
- trudności rozwojowe (niepowodzenia w treningu czystości, problemy ze snem itd.)
- trudności szkolne i edukacyjne
- trudne zachowania
- problemy z rówieśnikami (lękliwość, nieśmiałość, zamknięcie w sobie, samotność, bycie ofiarą przemocy, niska pewność siebie)
- poszukiwanie swojej tożsamości
- trudne kontakty z opiekunami
- i inne trudności, z którymi mogę pomóc Tobie lub Twojemu dziecku czy nastolatkowi.

KWESTIE TECHNICZNE
Konsultacje odbywają się za pośrednictwem Google Meets (lub innej platformy, którą wspólnie wybierzemy). Link wysyłam na ok. 15 min przed spotkaniem.
Ilu sesji potrzeba? To zależy od tego, z czym przychodzisz - po 1-2 sesjach będę Ci w stanie powiedzieć, ile mniej więcej.
Czy wystawiam faktury? Tak!
Czy jeśli jesteś młodą mamą, na konsultacji może Ci towarzyszyć niemowlę? Pewnie!

Zapraszam Cię serdecznie do mojego gabinetu online - wierz mi, że taki kontakt też potrafi być naprawdę wartościowy i może dodawać otuchy. Wysłucham, wesprę, podpowiem - będę dla Ciebie.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego kursu w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem również konsultantką w telefonie wsparcia Nagle Sami. Oferuje profesjonalne i empatyczne wsparcie osobom doświadczającym takich trudności jak: kryzysy emocjonalne, bezsenność, przewlekły stres, zaburzenia lękowe, depresja, strata. Staram się nieustannie doskonalić aktywnie uczestnicząc w szkoleniach, kursach i stażach. 

Jestem psychologiem dziecięcym oraz certyfikowanym diagnostą Ados-2. 

W swojej pracy skupiam się na wsparciu rodziców w trudnych momentach rodzicielstwa. Pomagam w odkrywaniu, co kryje się za trudnymi zachowaniami dzieci. Wspieram w budowaniu bezpiecznej relacji między dziećmi i rodzicami, bo moje doświadczenie pokazuje, że taka więź daje zasoby i siłę do zmiany. Nie narzucam gotowych rozwiązań. Towarzyszę również rodzicom w procesie diagnozy ich dzieci, prowadząc psychoedukację oraz krótkoterminowe wsparcie.

Na co dzień pracuję z dziećmi do 12 roku życia. Prowadzę terapię zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, ASD), zaburzeń lękowych, depresyjnych, a także wspieram dzieci w trudnościach, które napotykają na swojej drodze. Jestem również diagnostą Ados-2. 

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z dziećmi, szczególnie z dziećmi w spektrum autyzmu i ADHD. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia Praktyczna oraz Studium Pedagogiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w przedszkolach i szkołach, gdzie zajmowałam się wspieraniem dzieci o specjalnych potrzebach edukacyjnych.  W Centrum Terapii Agrafka, prowadzę terapię psychologiczną dzieci z diagnozą lub podejrzeniem spektrum autyzmu i ADHD.

W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychologii poznawczej, rozwojowej i pedagogiki, aby skutecznie wspierać rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy Pacjentów. Priorytetem jest dla mnie budowanie indywidualnego podejścia, które umożliwia dzieciom odkrywanie swoich mocnych stron oraz rozwijanie umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami.

Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz trenerką biznesu. Moją misją jest wspieranie ludzi w skutecznym wprowadzaniu zmian, prowadzących do pełniejszego, bardziej świadomego życia, zgodnego z ich wartościami. 

Pomagam rozwiązywać kryzysy, które dotykają nas w różnych momentach życia - emocjonalne, wynikające z trudnych sytuacji, dotyczące relacji, samotności czy życia zawodowego. Wierzę, że dzięki psychoedukacji, świadomej pracy i zdobywaniu nowych umiejętności, doświadczenie kryzysu może stać się punktem wyjścia do lepszego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

W mojej praktyce  zajmuję się tematami bliskimi nam zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym takimi jak stres, emocje, kryzysy, budowanie relacji i porozumienia, rozwój oraz realizacja potencjału. 

Praca ze mną może być dla Ciebie pomocna, jeśli:

- Chcesz żyć w zgodzie ze sobą, wyrażać swoje uczucia i myśli.

- Przytłacza Cię trudna sytuacja, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie nie przynoszą pożądanych efektów.

- Chcesz skutecznie dbać o własne potrzeby, jednocześnie szanując innych.

- Czujesz nadmierne obciążenie i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem.

- Chcesz zwiększyć motywację i skuteczność w działaniu.

- Borykasz się ze stratą (m.in. rozwód, rozstanie, strata pracy, zdrowia, zmiana sytuacji życiowej).

- Doświadczasz zmiany i wyzwań w trakcie adaptacji do życia/pracy w nowym kraju, kulturze.

- Chcesz radzić sobie z sytuacjami konfliktowymi w pozytywny sposób.

- Odczuwasz frustrację, masz poczucie, że Twoje życie jest jałowe i brakuje w nim sensu.

- Chcesz wzmacniać poczucie własnej wartości.

- Chcesz budować dojrzałe relacje i komunikować się w sposób partnerski i empatyczny.

Kwalifikacje: Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, a także studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS na kierunkach: Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej; Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia. Jestem w trakcie szkolenia z zakresu Psychotraumatologii. Certyfikat trenerski uzyskałam na studiach podyplomowych z Psychologii Pozytywnej w Praktyce na Uniwersytecie Warszawskim. Moje doświadczenie obejmuje poradnictwo psychologiczne dla osób indywidualnych oraz pracę zarówno indywidualną, jak i grupową z klientami biznesowymi, liderami oraz menedżerami. Specjalizuję się w tematach asertywności, komunikacji interpersonalnej oraz inteligencji emocjonalnej. Dodatkowo prowadzę szkolenia i zajęcia na renomowanych uczelniach, takich jak Akademia Górniczo-Hutnicza czy Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie.

Wierzę, że prawdziwy rozwój następuje, gdy jesteśmy blisko swoich potrzeb i wartości. Dlatego tak ważna jest psychoedukacja, która pozwala na głębsze zrozumienie siebie i wpływu naszych myśli oraz emocji na codzienne zachowania. Bo właśnie zrozumienie stanowi pierwszy krok ku udanej zmianie. Zapraszam więc do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w procesie zmiany.

Psychotraumatolog, wykładowca i psycholog policyjny z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuję się w diagnozie i leczeniu objawów traumy, mierzenia się z przewlekłym stresem oraz zaburzeniami emocjonalnymi i lękowymi. Pracuje również z objawami powikłanej żałoby, a także osobami doświadczającymi przemocy domowej.

[English version below]

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. Ukończyłam całościowe, akredytowane przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT) czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt . Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Nurt terapeutyczny Gestalt, w którym pracuję, pozwala kompleksowo przyglądać się trudnościom i wyzwaniom osób klienckich, ze szczególnym uwzględnieniem emocji, sygnałów płynących z ciała, relacji z innymi i doświadczeń z przeszłości.

Podczas spotkań wspólnie z osobami klienckim budujemy bezpieczną relację opartą na empatii i zaufaniu. Dzięki temu możemy skupić się na zgłaszanych przez osobę kwestiach, zrozumieć emocje, działania i motywacje, co otwiera drogę do dalszego rozwoju. Bliskie jest mi przekonanie twórcy nurtu Gestalt, Fritza Perlsa, że dzięki psychoterapii możesz stać się tym, kim naprawdę jesteś.

Zapraszam na spotkanie osoby, które:

- chcą lepiej poznać siebie i poszerzyć samoświadomość,

- zmagają się z kompleksami, niską samooceną i brakiem pewności siebie,

- doświadczają kryzysów w życiu osobistym lub zawodowym,

- odczuwają lęk,

- przeżywają żałobę,

- chorują na depresję,

- borykają się z traumą,

- cierpią na zaburzenia odżywiania.

Aby jak najlepiej pomagać klientom, poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów. Rozwijam się również podczas regularnych szkoleń i warsztatów z obszaru psychologii oraz w innych nurtach terapeutycznych. Mam duże doświadczenie w pracy z osobami artystycznymi, osobami aktywistycznymi i osobami LGBTQ+.

Studiowałam kulturoznawstwo i historię sztuki na wydziale Kolegium MISH UW. Prywatnie jestem miłośniczką literatury, gier wideo i kina oraz opiekunką dwóch adoptowanych kundelków.

I am a Gestalt psychotherapist in the process of certification. I completed a comprehensive, accredited by European Association for Gestalt Therapy (EAGT) four-year training program at the Warsaw School of Gestalt Psychotherapy. I offer individual therapy for adults in both Polish and English. The Gestalt approach I use allows me to view clients' challenges holistically, with special attention to emotions, bodily signals, relationships, and past experiences.

In our sessions, I focus on creating a safe and trusting environment where we can explore the issues that matter to you. This approach helps us understand your emotions, actions, and motivations, paving the way for personal growth. I strongly believe in Fritz Perls' idea that psychotherapy helps us become who we truly are.

I work with people who:

- want to understand themselves better and increase their self-awareness,

- struggle with low self-esteem or lack confidence,

- are facing personal or professional crises,

- feel anxious,

- are grieving,

- suffer from depression,

- are dealing with trauma,

- have eating disorders.

To provide the best support, I regularly attend supervision with certified supervisors and continue to learn through training and workshops in psychology and other therapeutic approaches. I have extensive experience working with creative individuals and LGBTQ+ clients.

I studied cultural studies and art history at the Collegium MISH, University of Warsaw. Outside of work, I'm passionate about literature, video games, and cinema. I'm also the caretaker of two adopted mixed-breed dogs.

Jestem psychoterapeutą uzależnień w trakcie uzyskiwania certyfikatu specjalisty psychoterapii uzależnień. Oferuję terapię dla osób uzależnionych od substancji (narkotyki, dopalacze, alkohol,leki), jak i od zachowań (gry, hazard, Internet, seks, jedzenie, tv).
 

Moje doświadczenie zacząłem zdobywać w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień w Krakowie. Pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji tzn. weryfikuję i kontroluję efekty swojej pracy u certyfikowanych superwizorów, doświadczonych psychoterapeutów oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, przyglądając się jego historii w jak najszerszym spektrum.

Od ponad 15 lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w rozwoju oraz realizacji ich życiowych celów. W swojej pracy korzystam z wieloletniego doświadczenia jako nauczyciel w szkołach gimnazjalnych i licealnych w Polsce i Austrii oraz z długoletniego towarzyszenia dorosłym i młodzieży w ich często trudnych doświadczeniach życiowych.

Oprócz terapii w języku polskim oferuję także prowadzenie sesji w języku niemieckim (jestem native speakerem).

Pacjentów zapraszam do gabinetu przy ul. Wójtowskiej 3/30 lub do spotkania online.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Opolskim, specjalność kliniczna. Obecnie jestem w trakcie 5-letniego kursu psychoterapii akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodku medycyny paliatywnej i hospicyjnej wspierając osoby terminalnie chore, w poradni psychologiczno-pedagogicznej, domu dziecka oraz szkole. By wciąż podnosić swoje kompetencje i aktualizować wiedzę stale uczestniczę w szkoleniach, stażach oraz kursach. Ukończyłam m.in. szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej, stresu, wspierania rozwoju dzieci, pracy z młodzieżą, uzależnień behawioralnych.

W celu poprawy dobrostanu klienta metody pracy dobieram indywidualnie do unikalnych potrzeb. Bliskie jest mi podejście integracyjne.

Pomoc kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży, którzy borykają się z szeroko rozumianymi trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego. Pomagam w kryzysie, stresie, zaburzeniach lękowych, depresyjnych, osobowościowych. Towarzyszę w zmianie dezadaptacyjnych zachowań, myśli i emocji poprzez podążanie za klientem, wsparcie oraz psychoedukację. Zapraszam również osoby nastawione na samorozwój, by wspólnie budować poczucie spełnienia. Razem ustalimy cele naszej pracy, źródła trudności i możliwe ich rozwiązania.

Dbając o dobro klientów podstawą w mojej pracy jest budowanie silnego przymierza terapeutycznego, kierowanie się standardami zamieszczonymi w kodeksie etyczno-zawodowym psychologa oraz poddawanie swojej pracy systematycznej superwizji.

Witaj!

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym i systemowym. W gabinecie pracuję z dorosłymi i młodzieżą, a w szpitalu z kobietami w okresie okołoporodowym oraz w sytuacji strat okołoporodowych.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach na oddziale onkologicznym i ginekologicznym, w hospicjum, w szkołach podstawowych i przedszkolach (w tym integracyjnych i specjalnym) oraz w prywatnym gabinecie.

Studia psychologiczne oraz studium pedagogiczne ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim, a całościowy kurs psychoterapii ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin kontynuuję u prof. Bogdana de Barbaro, w Fundacji Na Szlaku w Krakowie.

Ukończyłam szkolenia w zakresie wsparcia w kryzysie niepłodności oraz straty okołoporodowej.

Obecnie pracuję głównie indywidualnie, czasem w diadzie rodzic-dziecko, natomiast szkolę się w prowadzeniu terapii par i rodzin.

Nieustannie podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

W swojej pracy kieruję się empatią, wiedzą i rozumieniem dla doświadczanych trudności. Bardzo ważna jest dla mnie etyka zawodu psychologa, dużą wagę przywiązuję do kwestii tajemnicy zawodowej. Dbam o komfort i poczucie bezpieczeństwa swoich pacjentów.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, pomocy - zapraszam Cię do kontaktu :)

Jestem absolwentką socjologii i psychoterapeutką pracującą w podejściu psychoanalitycznym, psychodynamicznym i systemowym. Ukończyłam studia podyplomowe m.in. w zakresie przygotowania pedagogicznego i zarządzania zasobami ludzkimi. Ukończyłam 4-letni całościowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w trakcie stażu na Oddziale Dziennym w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie na ul. Lenartowicza 14 oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii WL UJ CM. Moje doświadczenie zawodowe to kilkanaście lat pracy socjalnej oraz asystentury rodziny a także prowadzenie grup warsztatowych dla rodziców oraz szkoleń dla kadr systemu wspierania rodziny.

Obecnie pracuję w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży - Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży II w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję pod superwizją. Stale podnoszę swoje umiejętności uczestnicząc w treningach, szkoleniach i konferencjach.

Słucham uważnie, aby pomóc zobaczyć powiązanie tego, co obecnie sprawia trudność z przeszłymi doświadczeniami. W procesie psychoterapii wspieram przywoływanie do świadomości tego, co nieświadome, a także nadawanie znaczeń temu, co dzieje się w życiu wewnętrznym. Zwracam uwagę nie tylko na treść werbalną, ale także na to, co mówi ciało, gdy coś się w nim dzieje, a nie można przypisać temu przyczyn natury medycznej.

Zapraszam także osoby, które borykają się z kryzysami rozwojowymi oraz doświadczają trudności wychowawczych i relacyjnych ze swoimi dziećmi. Każdy człowiek jest dla mnie niewyczerpanym źródłem wiedzy o ludzkiej psychice, świecie wewnętrznym i zachodzących w nim unikalnych procesach, których odkrywanie to fascynująca i trudna podróż. Pracuję również z dziećmi, młodzieżą i rodzinami.

Jestem psychoterapeutką.
Ukończyłam czteroletnie, całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

W mojej pracy bazuję na podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, czerpiąc jednocześnie inspirację z nurtów psychodynamicznego i systemowego.
Kluczowym elementem relacji terapeutycznej jest dla mnie stworzenie przestrzeni opartej na szacunku, wzajemnym zaufaniu oraz poczuciu bezpieczeństwa. Szczególnie cenię podejście holistyczne, traktujące umysł i ciało jako nierozerwalnie powiązane elementy ludzkiego doświadczenia.

Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam m.in. podczas staży w Zakładzie Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii CM UJ, Oddziale Psychiatrycznym Dziennym w Wojskowym Szpitalu Klinicznym w Krakowie oraz w Stowarzyszeniu Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych.

Moją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoje kompetencje zawodowe rozwijam poprzez udział w szkoleniach i warsztatach.

Jestem terapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym i systemowym.

Psychoterapię rozumiem jako proces wewnętrznej zmiany prowadzący ku komfortowi i lepszej jakości życia. Proces ten opiera się na zaufaniu i otwartości. Moją rolą jest towarzyszenie i wspieranie w poszukiwaniu najlepszych rozwiązań dla osoby będącej w procesie zmiany. 

Specjalizuję się:

• -w pracy indywidualnej z dorosłymi w kryzysie,
• -w pracy indywidualnej z młodzieżą w okresie problemów związanych z dorastaniem (powyżej 15 roku życia),
• -w pracy z rodzinami i parami w nurcie systemowym.
•  
• Prowadzę indywidualne treningi umiejętności rodzicielskich oraz konsultacje z rodzicami w sprawie trudności ich dzieci.

Pracuję z osobami, które:

• -cierpią na depresję,
• -doświadczyły zaburzeń lękowych i ataków paniki,
• -doświadczyły przemocy psychicznej, fizycznej i mobbingu w pracy,
• -są w związku z osobą uzależnioną,
• -doświadczają trudności w relacji,
• -mają objawy syndromu DDA / DDP (Dorosłe Dzieci Alkoholików, Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych),
• -doświadczyły śmierci bliskiej osoby i przeżywają żałobę,
• -cierpią z powodu niskiego poczucia wartości,
• -przeżywają kryzysy psychiczne,
• -doświadczają trudności bycia rodzicami,
• -poszukują swojej tożsamości.

Mój gabinet jest przyjazny osobom LGBT+.

W swojej pracy przestrzegam kodeksu etyki psychoterapeuty.
Moja praca poddawana jest regularnej superwizji z certyfikowanymi superwizorami.

Jestem psycholożką i interwentką kryzysową. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika ze specjalnością kliniczną. Obecnie jestem w trakcie drugiego roku szkolenia psychoterapeutycznego z w nurcie poznawczo- behawioralnym. Bazuję więc na tej modalności, na terapii schematów i act oraz wiedzy ze szkoleń uzupełniających. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Poradni zdrowia psychicznego oraz na Dziennym oddziale psychiatrycznym (terapia grupowa).

Pracuję z osobami dorosłymi pod stałą i regularną superwizją. Zgłaszane trudności rozpatruję w kontekście życia klienta. Ważne jest dla mnie nie tyko zidentyfikowanie problemu, ale i nabycie nowych umiejętności, które pomogą żyć w zgodzie z jego wartościami. Pracuję z osobami w kryzysie, wspieram między innymi osoby z depresją, ChAD, zaburzeniami lękowymi (zaburzenie lękowe uogólnione, fobia społeczna, fobie proste) po doświadczeniu trudnych (traumatycznych wydarzeń) oraz osoby z niską samooceną. Szczególnie bliskie są mi zaburzenia lękowe oraz praca z traumą. 

Zastanawiam się z ludźmi, co jest do pokochania w neuroróżnorodności (pracuję z ADHD i ASD, diagnozuję tylko ADHD) :)

Aktualnie mam do zaproponowania jedno miejsce w terapii niskopłatnej (100 zł za wizytę).

W celu umówienia się na diagnozę ADHD proszę o kontakt meilowy (dynusaleksandra@gmail.com). 

>Diagnozę opieram o DIVĘ 5 oraz wywiad.

> Przed spotkaniem wysyłam dodatkowe kwestionariusze do wykonania. 

> Spotkanie trwa od 3 do 5 godzin w zależności od potrzeb danej osoby i złożoności diagnozy. 

>Obejmuje preferowaną ilość przerw.

>Oprócz wizyty diagnostycznej może być potrzebny kontakt z kimś z rodziny/osobą partnerską/innymi bliskimi osobami (może być w formie online).

> Raport diagnostyczny przekazuję w 2-3 tygodnie. Na oddzielnym spotkaniu omawiamy wyniki :) 

 Cena (600zł) obejmuje spotkanie diagnostyczne, raport oraz omówienie wyników na oddzielnej wizycie. 

Wiedzę diagnostyczną zdobyłam w Fundacji Jim, teoretyczną w Akademii Różnorodności.