Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Jestem absolwentką psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II w Lublinie. Ukończyłam IV-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. 
Aktualnie pracuję w prywatnym gabinecie, w Klinice Zdrowia Psychicznego i Seksualnego Progres oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia LuxMed.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Warsztacie Terapii Zajęciowej, w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei, w Ośrodku Terapeutycznym dla dzieci, młodzieży, dorosłych i ich rodzin z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, Przedszkolu Integracyjnym, Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz podczas stażu na Oddziale Psychiatrii Dorosłych oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Pracowałam również z osobami chorującymi na stwardnienie rozsiane. Pracuję pod superwizją.

Nazywam się Aleksandra Kolasiewicz, jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia  w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Na wcześniejszych etapach edukacji ukończyłam również Etnolingwistykę oraz studiowałam Dziennikarstwo i Komunikację Społeczną na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu.

*

W mojej pracy szczególną wagę przykładam do indywidualnych potrzeb i zasobów osoby, z którą się spotykam. Moim fundamentem jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe Gestalt, w którym obecnie się kształcę (odbywam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie). Ważnym elementem mojej pracy jest również podejście somatyczne, które uwzględnia znaczenie ciała w procesie psychoterapii. Fundamentem moich relacji z klientami są szacunek, zaangażowanie, empatia, akceptacja i otwartość oraz obecność. Z uwagi na własne doświadczenia migracyjne wspieram także osoby przeżywające trudności w tym obszarze egzystencji. Zapraszam także osoby mierzące się z wyzwaniami wynikającymi ze stresu mniejszościowego.

*

Doświadczenie zdobywałam podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Zapobiegania Nawrotom w Warszawie, praktyk w nurcie psychodynamicznym na Uniwersytecie SWPS, a także licznych kursów i szkoleń, m.in. w Polskim Instytucie Ericksonowskim oraz Instytutu Integralnej Psychoterapii Gestalt. Pracowałam również w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce, gdzie oprócz wsparcia psychologicznego, procesów psychoterapii oraz przeprowadzania diagnostyki psychologicznej, prowadziłam także grupy psychoedukacyjne, głównie w obszarze odporności psychicznej. Angażowałam się również w działalność wolontariacką, m.in. w Stowarzyszeniu Mali Bracia Ubogich, Kampanii Przeciw Homofobii oraz Muzeum Polin.

*

Pracuję w tematyce:

*zaburzeń nastroju,

*zaburzeń lękowych

*braku motywacji,

*stresu i problemów z higieną snu,

*trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji,

*trudności wynikających z aktualnej sytuacji życiowej (np. zmiana lub utrata pracy, konfrontacja z odejściem dzieci, podejmowanie lub zmiana aktywności zawodowej, założenie rodziny),

*nagłych kryzysów życiowych,

*żałoby,

*poczucia braku sensu i celu w życiu,

*lęku przed śmiercią, przemijaniem i niepewnością,

*trudności w akceptacji własnych wyborów i odpowiedzialności,

*konfliktów wartości,

*potrzeby głębszego zrozumienia siebie i swojego miejsca w świecie,

pytań egzystencjalnych dotyczących wolności, samotności czy odpowiedzialności za własne życie.

*

"Ważne jest poczucie, że niezależnie od tego, co nas spotkało i co się teraz dzieje, jest w nas autor naszego życia." Bogdan de Barbaro

*

Prywatnie interesuję się improwizacją komediową, muzyką i kulturą Bliskiego Wschodu oraz długimi wyprawami przez Kotlinę Kłodzką, do której udaję się rokrocznie od wielu lat. 

Obecnie dostępne są terminy tylko dla osób dorosłych - stacjonarnie w Krakowie, zarówno na konsultacje jak i późniejszą terapię (cykliczne sesje). Zapraszam do kontaktu!

Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych.

Obecnie jestem w trakcie 4-letniego całościowego kursu psychoterapii organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, o specjalności psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży oraz wsparcie psychologiczne. 

Jeśli doświadczasz trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, masz trudności w radzeniu sobie z emocjami, zmagasz się z lękiem utrudniającym codzienne aktywności, doświadczasz długotrwałego stresu i/lub dolegliwości bólowych, zmagasz się z kryzysem, który hamuje Twój rozwój, potrzebujesz wsparcia oraz przestrzeni do uważnego dialogu zapraszam Cię na pierwszą i kolejne konsultacje.

Pracuję w oparciu o psychodynamiczne i systemowe rozumienie rozwoju człowieka, indywidualizując metody pracy. Szczególnie cenię sobie relację terapeutyczną, którą postrzegam jako jeden z głównych czynników wspierających proces terapeutyczny. 

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej, a warsztat doskonalę, m.in. poprzez udział w konferencjach, szkoleniach i warsztatach.

Jestem absolwentką Psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Instytut Poznawczy, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). 

Prowadzę konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla dorosłych, stacjonarnie oraz online. Pracuję przede wszystkim w oparciu o techniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i Terapii Systemowej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Najważniejszą wartością jest dla mnie drugi człowiek, dlatego kładę szczególny nacisk na akceptację, otwartość i nawiązywanie relacji terapeutycznej opartej na wzajemnym zaufaniu.

Wspieram w:
- samorozwoju, procesie definiowania siebie, swoich wartości i zasobów,
- planowaniu i realizacji celów,
- budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji,
- radzeniu sobie z perfekcjonizmem i prokrastynacją,
- przechodzeniu przez trudne sytuacje życiowe, zmiany, utraty
- wychodzeniu z kryzysów sytuacyjnych i rozwojowych (m.in. kryzys tożsamości, kryzys ćwierci wieku)
- pracy nad samooceną, pewnością siebie, asertywnością i umiejętnością stawiania granic
- radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Świadomość daje wybór, dlatego jeśli chcesz uwolnić się spod wpływu oczekiwań i przekonań, które nie należą do Ciebie, zapraszam Cię do wspólnej pracy ku zrozumieniu i odwadze do kształtowania swojego życia zgodnie z własnymi wartościami.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:
- Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,
- Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie,
- Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Klinicznego Szpitala im. J. Babińskiego w Krakowie,
- Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 4 im. Janusza Korczaka w Krakowie
- Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 30 im. Kazimierza Pułaskiego w Krakowie.

Dbam o to by stale aktualizować swoją wiedzę i doskonalić umiejętności z zakresu zdrowia psychicznego. Ukończyłam m.in. kursy i szkolenia:
- “Psychoterapia praktyczna” organizowany przez Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ oraz Katedrę Psychoterapii UJ CM,
- Praktyczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo Behawioralnej,
- szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach,
- Szkolenie “Poradnictwo Psychologiczne” organizowane przez Fundację Inspirator.

Ukończyłam dwa procesy własne, które integrowały różne metody pracy terapeutycznej i rozwojowej m.in. techniki nurtu systemowego, Gestalt i coachingu.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii oraz studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Od października 2024 roku jestem uczestniczką studiów psychoteraputycznych MCKP CM UJ.  Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując jako psycholog w Centrum Medycznym Empatia oraz oferując wsparcie psychologiczne dzieciom i ich rodzicom w przedszkolu prywatnym. W ramach kształcenia w dziedzinie seksuologii odbyłam staż w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Jeszcze podczas studiów zainteresowałam się tematyką ludzkiej seksualności oraz wsparciem społeczności LGBT+. Od tamtej pory regularnie uczestniczę w szkoleniach dotyczących pomocy psychologicznej osobom LGBT+ oraz kwestii związanych z diagnostyką niezgodności płciowej.
Aby stale rozwijać swoje kompetencje, regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych i szkoleniach z zakresu psychologii i seksuologii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.

W Centrum Relacji Mindcare zajmuję się wsparciem psychologicznym oraz prowadzę konsultacje seksuologiczne. W swojej pracy dbam o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, w której możliwe jest swobodne omawianie trudności w sferze seksualnej. Udzielam poradnictwa z zakresu dysfunkcji seksualnych oraz edukacji seksualnej. Wspieram pacjentów LGBT+ w obszarach związanych z procesem coming-outu, trudnościami w relacjach społecznych oraz problemami wynikającymi z dyskryminacji. Udzielam wsparcia w trakcie procesu tranzycji. 

Меня зовут Данияр Махамбеткулов, я психоаналитически ориентированный психолог. В своей практике создаю пространство, где можно свободно исследовать эмоции — даже если они кажутся хаотичными, тревожными или трудно выразимыми.

Я состою в Сообществе психоаналитической психотерапии (Казахстан), входящем в European Federation for Psychoanalytic Psychotherapy. Обучался в Московском институте психоанализа и в Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal (Польша).

Опираясь на теорию аналитического поля Антонино Ферро и его последователей, я рассматриваю терапию как совместный процесс создания смыслов. Мы вместе находим способы преобразования невыносимых эмоций и тревог — через метафоры, сновидения, фильмы и другие нарративы. Так переживания обретают смысл и становятся выносимыми, открывая новые возможности для понимания себя.

Постепенно этот процесс приводит к ощущению внутренней свободы, большей целостности и живого присутствия в собственной жизни.

English version below

Jestem psycholożką, absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo - behawioralnej z rozszerzonym modułem poświęconym psychoterapii zaburzeń seksualnych w Instytucie Poznawczym w Krakowie, posiadającego akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W swojej pozawczo-behawioralnej pracy stosuję elementy Terapii Schematu oraz Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Skończyłam również kierunek Prawo na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie. Dzięki swojemu eklektycznemu doświadczeniu jestem w stanie zaoferować nową perspektywę zgłaszającym się do mnie osobom.

Uważam, że podstawą wspólnej pracy jest relacja terapeutyczna, dlatego kluczowe w gabinecie są dla mnie zaufanie, otwartość oraz poczucie bezpieczeństwa. 

Na co dzień współpracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia zmagającymi się z kryzysami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami osobowości. Mam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych oraz z regulacją własnych emocji. W bezpiecznej atmosferze pomagam Pacjentom lepiej zrozumieć siebie oraz towarzyszę im w procesie samorealizacji.

Zdobywałam doświadczenie między innymi w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz na Oddziałach Psychiatrycznych Ogólnym (7A) oraz Psychiatrii Sądowej (3A) Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego. 

Od 2021 roku pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego, współpracuję z platformie HearMe.pl oraz prowadzę prywatny gabinet.

Regularnie rozwijam swój warsztat pracy poprzez udział w szkoleniach i konferencjach, jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). 

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji, która jest konieczna dla prawidłowego prowadzenia procesu terapeutycznego. Prowadzę terapię w języku polskim oraz angielskim.

Zapraszam do kontaktu drogą mailową (cognitiana@gmail.com) bądź telefoniczną (512 240 359)

____________________________________________

I tailor my therapy for each individual utilizing a cognitive behavioral approach. I think that when it comes to therapy, an authentic therapeutic relationship is a must - it’s a foundation on which we can work together in a safe and productive way.

I obtained my Master’s degree in Applied Psychology at the Jagiellonian University and I’m currently participating in a 4-year Cognitive Behavioral Psychotherapy training with an extended module about treating sexual disorders at the Cognitive Institute. With CBT as my basis I also practice Schema Therapy and Dialectical Behavior Therapy. I also have a Master's degree in Law. Thanks to my eclectic experience I'm able to offer a unique perspective to all my Patients. I work under constant supervision which is an essential part of any therapist’s job.

My career path is strongly tied to the Dr J. Babiński Psychiatric Hospital in Cracow where I gained invaluable clinical experience during internships and where I’ve been working since 2021. I'm also a member of the HearMe.pl team and I run my private practice.

I have experience treating affective, anxiety, and personality disorders, people dealing with crises, having difficulty managing their emotions, and having trouble with their interpersonal relationships. I always try to create a helpful environment where an individual can heal and grow. I work with adults and teens over 16.

Feel free to contact me via email (cognitiana@gmail.com) or phone (+48 512 240 359)

Uprzejmie informuję, że w dniach 18 sierpnia - 21 września br. będę przebywać na urlopie. Do tego czasu możliwe jest umówienie się wyłącznie na konsultację. Rozpoczęcie psychoterapii będzie możliwe dopiero pod koniec września. 

Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą. Pracuję w nurcie psychodynamicznym.

​Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, np. odczuwających wzmożony lęk, doświadczających stanów obniżonego nastroju, mających poczucie pustki i samotności oraz cierpiących z powodu poczucia niskiej wartości. Pomagam osobom doświadczającym m.in. zaburzeń nerwicowych i lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń psychosomatycznych oraz zaburzeń osobowości. 

Prowadząc terapię seksuologiczną oferuję pomoc osobom doświadczającym problemów w obszarze zdrowia seksualnego, takich jak np. zaburzenia erekcji i wytrysku lub bolesność podczas stosunku, trudności w relacjach interpersonalnych i brak satysfakcji seksualnej, a także odczuwającym dyskomfort lub niepewność w związku ze swoją orientacją i tożsamością seksualną.

Swoją pracę poddaję stałej i systematycznej superwizji w podejściu psychoanalitycznym. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.

Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum i MCKP Uniwersytetu Jagiellońskiego akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Jestem absolwentem psychologii o specjalności w zakresie psychologii klinicznej w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie ukończyłem studia z seksuologii klinicznej. Odbyłem również szkolenie z zakresu psychoterapii par i małżeństw w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu. 

Ukończyłem również I stopień szkolenia w zakresie terapii zorientowanej na traumę - EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pod patronatem PTT EMDR oraz EMDR Europe i obecnie jestem w trakcie specjalistycznego szkolenia "Psychoterapia zaburzeń pourazowych",atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując m.in. w  Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego I Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w prywatnych ośrodkach, a także podczas staży w Klinice Rehabilitacji Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie.

Prowadzę gabinet psychoterapeutyczno-seksuologiczny w Krakowie.​ Sesje psychoterapeutyczne odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, ewentualnie częściej, a terapia ma zwykle charakter długoterminowy.

Oprócz pracy klinicznej pracuję również naukowo. Byłem doktorantem w Szkole Doktorskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz wykładowcą na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Poza pracą jestem miłośnikiem turystyki górskiej i podróży po Europie.

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, asystentem psychodramy wg Moreno, aktualnie w trakcie szkolenia I stopnia. Jestem certyfikowanym Trenerem Treningu Umiejętności Społecznych. Ukończyłam Wydział Psychologii i Pedagogiki Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach tym samym uzyskując tytuł magistra, całościowy 4,5 letni kurs psychoterapii, akredytowany przez PTP,  roczne szkolenie w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej a także studia podyplomowe z terapii pedagogicznej z arteterapią. Ukończyłam również akredytowane 2 letnie szkolenie ze specjalizacji psychoterapii dzieci i młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

W swojej pracy opieram się głównie na podejściu psychodynamicznym z uwzględnieniem kontekstu systemowego, pozostając otwarta na integrowanie podejść terapeutycznych w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta. Staż certyfikacyjny odbyłam m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych, Oddziale Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w profesjonalnych szkoleniach, konferencjach i warsztatach z zakresu psychologii i psychoterapii. 

Zajmuję się terapią osób dorosłych, młodzieży oraz terapią rodzin. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji (indywidualnej oraz grupowej) prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów zorientowanych psychoanalitycznie oraz psychodynamicznie. 

Na co dzień pracuję w gabinecie prywatnym,  w Poradni Zdrowia Psychicznego w ramach NFZ, a także w Środowiskowej Opiece Psychologicznej i Psychoterapeutycznej oraz w Ośrodku Poradnictwa i Terapii Rodzin prowadzonych przez Stowarzyszenie Dobrej Nadziei gdzie prowadzę grupy psychoterapeutyczne oraz psychoterapię indywidualną.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Oddziale Dziennym psychiatrycznym, w Poradniach Zdrowia Psychicznego w ramach NFZ w Krakowie oraz Oświęcimiu, w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej w Warszawie, w szkole podstawowej oraz ponadpodstawowej oraz pracując jako terapeuta środowiskowy w ramach ośrodka środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej. 

Sesja online trwa podobnie jak sesja stacjonarna - 45 minut i możliwa jest po wcześniejszym potwierdzeniu. Konsultacje to jedno lub kilka spotkań, w czasie których podejmujemy z pacjentem decyzję o wspólnej pracy. Sesja on-line odbywa się przy użyciu komunikatora Teams.

W celu umówienia sesji stacjonarnie lub on-line proszę o kontakt pod numerem telefonu: 513-351-391 lub email: wiolasierant@gmail.com

Zapraszam Cię do gabinetu, w którym będziemy mogli spokojnie porozmawiać w bezpiecznej atmosferze. Opowiesz o tym, z czym się zmagasz i wspólnie ustalimy, jak mogę  Ci pomóc.

Prowadzony jest nabór do grupy młodzieżowej  prowadzonej w ramach NFZ w Poradni Dobrej Nadziei ul. Batorego 5 w Krakowie. Zapraszamy młodzież w wieku 14-17 lat. Przed przyjęciem do grupy prowadzone są konsultacje. Preferowana forma zapisy pod numerem 668 487 222 poprzez wiadomość sms z imieniem i nazwiskiem oraz numerem kontaktowym.

Dzień dobry,

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, coachką, konsultantką kryzysową oraz trenerką.

Prowadzę psychoterapię Gestalt opartą na relacji i uważnej obecności. Tworzę bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie – swoich emocji, potrzeb i granic – w atmosferze wolności i szacunku.

Nie daję gotowych rozwiązań, lecz towarzyszę Ci w procesie zmiany, pomagając lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. 

Regularne spotkania wspierają budowanie samoświadomości i autentycznego kontaktu ze sobą.

Oferuję wsparcie terapeutyczne, gdy:

- przeżywasz trudny moment w życiu, taki jak żałoba, rozstanie czy utrata pracy

- borykasz się z niskim poczuciem własnej wartości,

- doświadczasz lęku, napięcia lub objawów nerwicowych,

- mierzysz się ze stanami depresyjnymi,

- napotykasz trudności w relacjach – partnerskich, rodzinnych czy społecznych,

- chcesz lepiej poznać siebie i rozwijać swoją samoświadomość,

- czujesz się zagubiony i potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu swojej drogi.

Jako coachka wspieram również w rozwoju po kryzysie, odkrywaniu mocnych stron oraz poszukiwaniu ścieżki zawodowej zgodnej z Twoimi wartościami i potencjałem.

Więcej o mnie znajdziesz na stronie www.annawolczynskacholewa.com

 

Prowadzę prywatną praktykę psychologiczno - psychoterapeutyczną.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz porady, rozmowy ze specjalistą, zapraszam do kontaktu i konsultacji. Pomogę w identyfikacji niepokojących Cię obszarów, wspólnie zastanowimy się nad najbardziej optymalną dla Ciebie formą pomocy i wsparcia. 

Oferuję pomoc dla osób dorosłych w zakresie:

konsultacji psychologicznych, wsparcia psychologicznego i poradnictwa

konsultacji psychoterapeutycznych, psychoterapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym

konsultacji diagnostycznych, kompleksowej diagnozy psychologicznej z pisemną opinią (diagnoza poziomu intelektualnego, funkcji poznawczych, osobowości, ADHD u osób dorosłych)

wizyt domowych

Pierwsza wizyta ma zawsze charakter konsultacyjny. 

Pierwsze spotkania pozwalają lepiej Cię poznać, określić obszary wymagające wsparcia, ustalić cele wspólnej pracy bądź zaproponować odpowiednią dla Ciebie formę pomocy.

Zachęcam do zapoznania się z opisem oferowanych usług w zakładce “usługi”. 

*po rejestracji pierwszej wizyty otrzymasz ode mnie informację mailową dotyczącą dalszych kroków (potwierdzenie rezerwacji, płatności, zasady odwołania spotkania). 

Poniżej kilka słów o mojej ścieżce zawodowej:

     Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, z ukończoną dodatkowo 4-letnią specjalizacją w zakresie psychologii klinicznej. Ukończyłam całościowy, 4-letni kurs psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, należę także do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Dodatkowo ukończyłam liczne kursy i szkolenia, w tym kurs socjoterapii i treningu interpersonalnego, trenera biznesu, zastępowania agresji ART. 

     Wieloletnie doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog w strukturach Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie (odział psychiatrii sądowej, oddział rehabilitacyjny, poradnia zdrowia psychicznego, poradnia leczenia w ramach środka zabezpieczającego), w Zespole Leczenia Środowiskowego Centrum Medycznego „Da Vinci”, w Centrum Zdrowia Psychicznego Leonardo da Vinci w Wieliczce, gdzie pełniłam funkcję Koordynatora Modułu Podstawowego, podczas licznych staży specjalizacyjnych, a także prowadząc szkolenia dla firm i instytucji publicznych. 

     Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach naukowych, swoją pracę poddaję regularnej superwizji (indywidualnej i grupowej). Pasjonuję się psychologią sądową, trzecią kadencję pełnię funkcję biegłego sądowego.

Jako psychoterapeuta pracuję z  ludźmi zmagającym się z różnymi problemami i kryzysami w życiu.

Pomagam w pracy nad niską samooceną, trudnościami dnia codziennego i wypaleniem zawodowym. 

Specjalizuję się w zagadnieniach związanych z chorobami psychosomatycznymi, nerwicą zaburzeniami lękowymi, stanami obniżonego nastroju, depresją.

Wychodzę z założenia, że każdy człowiek jest inny z własnym bagażem doświadczeń i przeżyć, dlatego każdego traktuję indywidualnie, co pozwala mi zrozumieć trudności i cierpienia jakich doświadczył w swoim życiu.

W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na zbudowaniu silnej i bezpiecznej relacji terapeutycznej, która umożliwia osiąganie zamierzonych zmian.

Jako coach towarzyszę ludziom w osiąganiu ich celów i wspieram w różnych przedsięwzięciach. Szczególną grupą zawodową, z którą pracuję w tym zakresie, jest środowisko lekarzy, studentów medycyny i stomatologii.

Jestem absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie (rocznik 2002), mgr psychologii, psychoterapeutką, certyfikowanym coachem, trenerem treningu interpersonalnego. 

Ukończyłam również  akredytowany w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym całościowy 4 letni kurs psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, Profesjonalną Szkołę Coachingu IPRI w Krakowie oraz inne kursy i szkolenia:

• - Dialog Motywujący IPRI Kraków

- Racjonalna Terapia Zachowania I IPRI Kraków

- Specjalistyczne szkolenie z Terapii Schematów - akredytowane w International Society of Schema Therapy (ISST) Warszawa

Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii, oraz do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Pracuję w nurcie integracyjnym czyli takim, który łączy dorobek różnych podejść psychoterapeutycznych. 

To pozwala mi dostosować metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb moich pacjentów.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym. Całościowe szkolenie z psychoterapii ukończyłem w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ w Krakowie w 2021 roku. Pracuję indywidualnie z dorosłymi oraz z młodzieżą w wieku od 16 roku życia. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Moja praca podlega stałej superwizji psychoanalitycznej. Stale również rozwijam swoje doświadczenie i wiedzę uczestnicząc w różnych kursach i szkoleniach. 
Od 2025 roku pracuję również Poradni Psychoterapeutycznej Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Krakowie.

W swojej pracy staram się w profesjonalny sposób podchodzić do indywidualnych potrzeb pacjentów, zapewniając poczucie bezpieczeństwa i swobodnej pracy nad treściami życia, które bywają trudne do zniesienia, wzbudzają wiele trudnych emocji lub nie pozwalają podejmować ważnych decyzji życiowych.

Jestem psychologiem, dyplomowaną psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji oraz certyfikowaną terapeutką uzależnień (numer certyfikatu 2259). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie psychodynamicznym.

Ukończyłam wyższe studia magisterskie na Wydziale Filozofii Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Szkolenie z zakresu psychoterapii uzależnień odbywałam w Krakowskiej Szkole Terapii Uzależnień KRAK-UZ. Ukończyłam także 4-letni Kurs Psychoterapii organizowany przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J.Babińskiego w Krakowie. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Klinice Psychiatrii UJ, w Poradni Psychologii Rozwojowej i Klinicznej Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego, zajmowałam się również opieką środowiskową osób chorujących psychicznie w Fundacji na Rzecz Chorych na SM im. bł Anieli Salawy. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu grup warsztatowo- treningowych (trening relaksacji, trening asertywności, warsztat umiejętności rodzicielskich dla rodziców nastolatków). 

Pracowałam w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień gdzie zajmowałam się długoterminową psychoterapią indywidualną i grupową osób z syndromem DDA, psychoterapią osób uzależnionych i współuzależnionych oraz diagnozą w wyżej wymienionych obszarach.

Staram się stworzyć bezpieczną, nieosądzającą przestrzeń w której jest miejsce na wszystkie uczucia i myśli. W mojej pracy kieruję się empatią, cierpliwością i zaangażowaniem.

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą, w procesie certyfikacji PTP  oraz certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, 4,5 letnią szkołę psychoterapii (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne) w nurcie psychodynamiczno-systemowym, roczne szkolenie w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej a także kurs doskonalący "Psychoterapia Praktyczna" w Zakładzie Psychoterapii SU w Krakowie.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia. Pracuję w podejściu psychodynamicznym oraz integratywnym, z uwzględnieniem potrzeb i możliwości Pacjenta.
Staż certyfikacyjny odbywałam m.in. na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, w Ambulatorium Terapii Rodzin. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w szkole podstawowej, krakowskiej Poradni Zdrowia Psychicznego Proximed, Warszawskim Centrum Psychoterapii Calm, w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży w Warszawie oraz Krakowie.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kolejnych szkoleniach, kursach oraz konferencjach z zakresu psychoterapii i psychologii.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Na co dzień przyjmuję Pacjentów w krakowskiej Poradni Zdrowia Psychicznego, w ośrodku środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, a także prywatnie. 
Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

W celu umówienia innych terminów niż podane w kalendarzu proszę o kontakt telefoniczny lub poprzez e-mail.