Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(689 wyników)

Zdjęcie mgr Ewa Świder-Czyszczoń

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

210 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, psychoonkologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie pracuję w Zakładzie Psychologii Klinicznej Szpitala Uniwersyteckiego obejmując wsparciem pacjentów Oddziału Klinicznego Onkologii oraz w Małopolskim Hospicjum dla Dzieci, gdzie zajmuję się opieką psychologiczną nad przewlekle chorymi pacjentami, udzielam wsparcia i konsultacji ich rodzinom oraz prowadzę grupy wsparcia dla osób w żałobie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży i wolontariatów, m.in w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz na oddziałach psychiatrycznych Szpitala Klinicznego im. Babińskiego w Krakowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB oraz Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego PTPO, a swoją pracę poddaję superwizji. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym pozostając pod stałą superwizją. Jako psychoonkolog wspieram osoby z diagnozą onkologiczną na każdym etapie leczenia oraz udzielam konsultacji ich rodzinom. Udzielam pomocy psychologicznej osobom chorym somatycznie, doświadczającym zaburzeń psychicznych i obniżonej jakości życia oraz znajdującym się w kryzysie. Zapraszam do kontaktu e-mail: psychologewaswider@gmail.com tel.: 698440509
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Angelika Michna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, stresem, przygnębieniem lub natłokiem myśli odzyskać spokój i większą kontrolę nad własnym życiem. Wspieram także w trudnościach w relacjach, kryzysach życiowych, niskiej samoocenie oraz w mierzeniu się z konsekwencjami trudnych i traumatycznych doświadczeń. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (4 rok). Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W mojej praktyce priorytetem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta. Jestem wrażliwa na unikalne potrzeby i doświadczenia oraz dążę do tworzenia bezpiecznego, opartego na zaufaniu środowiska terapeutycznego. Moim celem jest skuteczna pomoc pacjentom w osiągnięciu ich terapeutycznych celów poprzez profesjonalne podejście i zrozumienie ich potrzeb. Korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, które pomaga lepiej rozumieć swoje emocje, myśli i reakcje oraz wprowadzać realne zmiany na co dzień. Swoją pracę regularnie superwizuję i rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zdobywałam na oddziałach szpitalnych - w Szpitalu Klinicznym im. dr J. Babińskiego oraz w Szpitalu im. L. Rydygiera, w Poradniach Zdrowia Psychicznego, a także pracując w Środowiskowym Domu Samopomocy. Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem terapii zapraszam na konsultację – to pierwsze spotkanie, podczas którego możemy spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czy terapia będzie dla Ciebie pomocna. Przyjmuję na Ruczaju (ul. Chmieleniec) i Podgórzu (ul. Zamoyskiego).
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Emilia Żak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem - ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku psychologia - oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego kursu psychoterapii organizowanego przez fundację KONTEKST na rzeczRozwoju Psychoterapii i Terapii Rodzin, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w czasie staży i praktyk m.in. w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży CM UJ, Ambulatorium Terapii Rodzin Kliniki Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie oraz w czasie pracy w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej typu Interwencyjnego w Krakowie, placówkach oświatowych a także w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Kraków- Południe przy Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, gdzieobecnie pracuję prowadząc psychoterapię nastolatków i młodych dorosłych, a także terapię rodzin. W ramach praktyki prywatnej pracuję z osobami dorosłymi.Pracuję w nurcie psychodynamicznym i systemowym, zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u doświadczonych superwizorów. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, z uwzględnieniem jej potrzeb i wyznaczonych celów terapeutycznych. Staram się, by współpraca ze mną była oparta na zaufaniu, empatii, szacunku oraz bezpiecznej przestrzeni, w której można dzielić się swoimi myślami, uczuciami i doświadczeniami. Zapewniam poufność i dyskrecję. Zapraszam do współpracy zarówno młodzież jak i dorosłych.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Katarzyna Janikowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
📱+48 888 163 037 🏠 Sucha Beskidzka 🏠 Kraków Jeśli doświadczają Państwo problemów, z którymi ciężko poradzić sobie w pojedynkę, zapraszam na konsultacje, byśmy wspólnie mogli im się przyjrzeć. Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą. Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną, a wykształcenie zdobywałam między innymi przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Cenię sobie metodę psychodynamiczną, u podstawy której leżą relacja terapeutyczna oraz cele wypracowane w porozumieniu przez pacjenta i terapeutę. Współpraca podczas mojej pracy gabinetowej odbywa się w oparciu o kontrakt terapeutyczny oraz kodeks etyczny. Ciągły rozwój zawodowy daje mi dużo satysfakcji, a to pozwala z pasją i ciekawością podchodzić do każdej osoby, która poszukuje możliwości skorzystania z psychoterapii. Oprócz wykształcenia psychoterapeutycznego posiadam również kwalifikacje w zakresie socjoterapii, resocjalizacji, pedagogiki specjalnej i nauczania języka polskiego. Świat literacki i jego symbolika stały się punktem wyjścia mojego zainteresowania światem wewnętrznym człowieka. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, w tym z wychowankami placówek specjalnych oraz Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii w Krakowie, a także z rodzicami i opiekunami dzieci w wieku szkolnym. Zaburzenia ze spektrum autyzmu były przez wiele lat moim zainteresowaniem naukowym, mam również duże doświadczenie w pracy z osobami w spektrum. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a więc pracuję i rozwijam umiejętności pod czujnym okiem specjalistów między innymi Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Naukowej Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Zapraszam do kontaktu. Tel. +48 888 163 037
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Patrycja Skica-Ryżka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 1960, Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym, obejmującą również rozszerzony moduł dotyczący zaburzeń seksualnych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w placówkach instytucjonalnych, jak i w ramach praktyki prywatnej. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Psychiatrii Sądowej o Podstawowym Zabezpieczeniu w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Pracowałam także w domu pomocy społecznej, gdzie zajmowałam się diagnozą psychologiczną, interwencją kryzysową oraz prowadzeniem terapii indywidualnej dla osób przewlekle chorych psychicznie. Mam doświadczenie w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, depresyjne, schizofrenię, a także z osobami starszymi zmagającymi się z otępieniem. Udzielałam wsparcia psychologicznego w ramach działań Polskiego Czerwonego Krzyża i Maltańskiego Centrum Pomocy. W czasie pandemii uczestniczyłam w ogólnopolskim projekcie „Psychologowie i psychoterapeuci dla społeczeństwa”, oferując pomoc osobom w kryzysie oraz pracownikom ochrony zdrowia. Staram się angażować w działania mające na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego. Byłam odpowiedzialna za opiekę merytoryczną nad ebookiem poświęconym depresji wśród nastolatków oraz udzielałam wywiadów na temat zdrowia psychicznego w serwisie Interia. Od kilku lat prowadzę terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, zarówno w ramach własnej praktyki, jak i we współpracy z platformą Trzymsie. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjentów. W pracy terapeutycznej sięgam również po elementy terapii schematu, ACT i DBT. Wraz z pacjentem poszukuję adekwatnych rozwiązań dostosowanych do danego problemu. Pokazuję, jak rozpoznawać, weryfikować i odpowiednio reagować na nieprzystosowawcze myśli i przekonania. Dzielę się wiedzą umożliwiającą rozumienie własnych emocji. Towarzyszę w procesie terapeutycznym, który umożliwia pacjentowi odzyskanie kontroli nad własnym życiem.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Milena Buszkiewicz

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Do gabinetu zapraszam osoby, które czują, że w danym momencie życia potrzebują wsparcia, osoby w kryzysie, doznające wykluczenia czy osamotnienia, zmagające się z problemami w relacjach i wszystkich tych, którzy poczuli potrzebę zmiany. Oferuję wsparcie z zakresu psychoterapii krótko i długoterminowej. Integruję podejście humanistyczno-doświadczeniowe wraz z systemowym. Pracuję w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu psychologii opartą na dowodach naukowych (evidence-based practice). W gabinecie wykorzystuję także model Internal Family Systems i hipnozę kliniczną. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży, sesje gestalt play therapy dla dzieci, konsultacje wspierające rodziny, warsztaty rozwojowe i terapeutyczne grupy wsparcia. Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Warszawskim, na Uniwersytecie SWPS oraz w School of Form. Odbyłam całościowe, pięcioletnie, szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt. Ukończyłam również półtoraroczne Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży oraz wiele kursów specjalistycznych. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje podczas warsztatów prowadzonych przez polskich i międzynarodowych trenerów. Praktykę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Ważny jest dla mnie głęboki kontakt z ludźmi, nauka przez doświadczenie i twórcze podejście do życia. Moją pracę charakteryzuje przede wszystkim akceptacja i otwartość na drugiego człowieka. Posługuję się kodeksem etycznym i standardami zawodowymi European Association for Gestalt Therapy oraz European Association for Psychotherapy. Posiadam międzynarodowy Certyfikat European Association for Gestalt Therapy No. 25-4758, Certyfikat Psychoterapeuty nr 150 SPG oraz Certyfikat Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży nr 10 SPG. Szczególnie bliskie jest mi wsparcie osób neuroatypowych. Prowadzę psychoterapię szkoleniową dla osób w szkoleniu psychoterapeutycznym oraz mentoring dla psychologów i terapeutów. Badawczo interesują mnie tematy odmiennych stanów świadomości i neuroplastyczność w kontekście terapii psychodelicznych. SPOTKANIE MOŻESZ UMÓWIĆ: - bezpośrednio ze mną przez telefon 736382132 - mailem milena.buszkiewicz@gmail.com
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Jan Kłusak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psychoterapeuta psychodynamiczny, psycholog, coach. Od ponad 18 lat działa w obszarze psychologii i rozwoju osobistego. W swojej pracy wykorzystuje zarówno działania terapeutyczne, jak i coaching, co pozwala na elastyczne dopasowanie do potrzeb pacjentów / klientów. Pracuje z osobami dorosłymi zarówno w języku polskim, jak i angielskim.W obszarze terapii – ukończył w 2004r. ścieżkę kliniczną Psychologii (Uniwersytet Jagielloński) oraz studia podyplomowe z zakresu Terapii Krótkoterminowej. Posiada certyfikat Konsultanta Kryzysowego (IPTK), a obecnie kończy 4,5-letni Kurs Psychoterapii (KCE Cogito), w ramach procesu certyfikacji. Prowadzi własną praktykę, jak i współpracuje z Centrum Dobrej Terapii oraz Mental Health Helpline, jako psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym oraz interwent kryzysowy. Działa aktywnie w obszarze rozwoju ludzi na styku biznesu i wsparcia psychologicznego. W ramach działań rozwojowych korzysta z regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.W obszarze biznesu – menedżer projektów (Agile PM) z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi, wykładowca (WSE, KA), asesor HR (TEST, Matras Consulting), coach i trener biznesu (Noble Manhattan Coaching, Pracownia Psychologiczna Elżbiety Sołtys). Pracuje w obszarze rozwoju zarówno z kadrą zarządzającą, jak i specjalistami. Korzysta z praktycznej wiedzy związanej z rozwijaniem ludzi (coaching, feedback, zarządzanie karierą, szkolenia) oraz zarządzaniem projektami HR (badania kultury organizacji, audyty personalne, warsztaty z zarządami). Ukończył liczne studia podyplomowe i szkolenia z zakresu HR i rozwoju ludzi (m. in. Wyższa Szkoła Europejska, Instytut Terapii Krótkoterminowej).Obszar jego zainteresowań obejmuje:Psychoterapię-poczucie niskiej własnej wartości;-kwestie uporządkowania więzów rodzinnych;-trudne doświadczenia z dzieciństwa lub w relacjach;-wahania nastrojów;-syndrom "oszusta";-trudność w utrzymaniu relacji;-konflikt zależność - niezależność;-uogólnione lęki;-wypalenie zawodowe. Coaching i doradztwo-diagnoza kompetencji liderskich;-rozwój umiejętności zarządzania ludźmi;-doradztwo zawodowe;-przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną (CBT) dla osób dorosłych. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową, w atmosferze bezpieczeństwa, zaufania i szacunku. Niezależnie od tego, czy to smutek, lęk, czy obniżone poczucie własnej wartości, jestem tu, aby zrozumieć Twoje indywidualne wyzwania i pracować nad rozwiązaniem problemów, które są dla Ciebie istotne. Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS – ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Ukończyłam również podyplomowe studia na kierunku Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, biorąc udział w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych z zakresu psychoterapii oraz diagnozy psychologicznej. Wspieram osoby dorosłe: → doświadczające nadmiernego stresu, napięcia, lęku, bezsenności → przeżywające stany obniżonego nastroju, depresji → z zaburzeniami lękowymi, atakami paniki → mające trudności w budowaniu bliskich relacji → doświadczające różnego rodzaju kryzysy życiowe → odczuwające obniżone poczucie własnej wartości → przeżywające żałobę, stratę, rozstanie → mające trudności w komunikacji → w procesie pracy nad samoceną, pewnością siebie, asertywnością, umiejętnością stawiania granic i lepszym poznaniu siebie, swoich emocji i zachowań Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe, jednostce należącej do Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie oraz w gabinecie prywatnym w Krakowie (ul. Vetulaniego 5C/93, Prądnik Biały). Doświadczenie zawodowe zdobywałam również na oddziale psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji. Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie - zapraszam na pierwsze spotkanie. To krok w stronę większej równowagi, zrozumienia siebie i realnej zmiany. Aby umówić się na konsultację, zapraszam do kontaktu telefonicznego pod numerem 690377636 lub mailowego: psycholog.awojciechowska@gmail.com.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Karolina Cebula

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Ewelina Smętek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Przyjście na świat rodzeństwa
  • Wsparcie okołorozwodowe
W czym mogę Ci pomóc? Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, doświadczyły traumy, przeżywają kryzysy w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Wspieram również młodzież i rodziny w budowaniu zdrowych więzi oraz radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia. Jestem psychologiem i psychotraumatologiem w trakcie całościowego kursu psychoterapii łączącego podejście systemowe i psychodynamiczne. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do zmiany, a moim celem jest pomóc Ci ją odnaleźć i wykorzystać, byś mógł żyć pełniej i spokojniej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach – na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie, w szkołach, świetlicach środowiskowych oraz w Ośrodku Psychoterapii i Seksuologii Progres. Dzięki temu miałam okazję pracować z osobami w różnym wieku i z różnorodnymi trudnościami – od kryzysów emocjonalnych po bardziej złożone problemy psychiczne. Prywatnie jestem mamą dwóch wspaniałych synów, którzy każdego dnia uczą mnie, jak ważne są relacje oparte na zaufaniu, uważności i autentyczności. Nasze wspólne uczestnictwo w obozach w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) zainspirowało mnie do jeszcze głębszego rozumienia ludzkich potrzeb i emocji. Podczas terapii korzystam z różnych metod, w tym Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (TSR), terapii schematu oraz podejścia systemowo-psychodynamicznego. Każde spotkanie dostosowuję do Twoich potrzeb, tworząc przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i akceptowany. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności – uczestniczę w szkoleniach, konferencjach naukowych oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, co gwarantuje, że działam zgodnie z najwyższymi standardami etyki zawodowej. Pracuję indywidualnie z dorosłymi, młodzieżą od 14. roku życia, parami i rodzinami. Jeśli szukasz wsparcia w trudnych chwilach lub chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje, zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy rozwiązania, które pomogą Ci iść do przodu. Zapraszam - www.ewelinasmetek.pl
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Forystek

Psycholog

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
Witaj na moim profilu! Jestem psychologiem z kilkuletnim doświadczeniem, które zdobywałam pomagając pacjentom m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala Wojskowego, na stacjonarnym oddziale psychiatrycznym Szpitala J.Babińskiego, a także w prywatnych gabinetach terapeutycznych. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego prowadzonego przez Katedrę Psychoterapii UJ Collegium Medicum. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a swoją praktykę poddaję regularnej superwizji. Oferuję: profesjonalne wsparcie, konsultacje, terapię psychologiczną (krótko- i długoterminową) oraz diagnozę psychologiczną. Jak pracuję? W pracy pomocowej łączę doświadczenie kliniczne z indywidualnym podejściem do każdej osoby. Podczas spotkań kieruję się uważnością i empatią. Staram się budować relację opartą na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, tak aby stworzyć przestrzeń do swobodnej rozmowy. Korzystam z różnych metod w zależności od potrzeb danej osoby, a szczególną uwagę zwracam na psychodynamiczne rozumienie zgłaszanych trudności, czyli poszukiwanie głębszych, często nieuświadomionych mechanizmów, które mogą wpływać na sposób przeżywania emocji, relacje z innymi i codzienne radzenie sobie. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu, relacjach, czy pracy zawodowej. Zapraszam Cię na spotkanie, jeśli: - doświadczasz przewlekłego stresu, lęku, napięcia, natłoku myśli lub poczucia„przebodźcowania” - zmagasz się z obniżonym nastrojem, utratą satysfakcji z życia oraz chronicznym zmęczeniem - mierzysz się z trudnościami w regulowaniu emocji (np.drażliwością lub tłumieniem uczuć) - doświadczasz trudności w relacjach z innymi ludźmi - masz trudności ze stawianiem granic i asertywnością - borykasz się z obniżoną samooceną, nadmiernym krytycyzmem wobec siebie, perfekcjonizmem lub brakiem wiary w siebie - przeżywasz kryzys życiowy (np. związany z chorobą, stratą bliskiej osoby, rozstaniem czy utratą pracy) - doświadczasz problemów w pracy, odczuwasz wypalenie zawodowe, silną presję w pracy lub masz trudność w znalezieniu swojej ścieżki zawodowej - zastanawiasz się czy doświadczane przez Ciebie trudności mogą mieć związek z ADHD, spektrum autyzmu lub funkcjonowaniem osobowości - chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, emocje i styl funkcjonowania Diagnoza psychologiczna osób dorosłych Zajmuję się diagnozą ADHD, diagnozą zaburzeń osobowości, oceną funkcjonowania, diagnozą trudności psychicznych i emocjonalnych. Jeśli nie masz pewności czy pełna diagnoza jest w Twoim przypadku potrzebna możesz rozpocząć od konsultacji diagnostycznej. Podczas spotkania wspólnie określimy, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej adekwatna. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do umówienia wizyty.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą