Psycholodzy online – konsultacje i pomoc przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, wizyty online

(4372 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Anita Konarska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Pracuję zarówno online jak i stacjonarnie w komfortowym gabinecie w Toruniu. Przyjmuję zapisy pod numerem telefonu: 664 311 352 lub mailowo: przestrzendlarownowagi@gmail.com, Strona główna - Przestrzeń dla Równowagi (przestrzendlarownowagi.pl) Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną i zdrowia. Z wykształcenia jestem także socjologiem. Jestem w procesie certyfikacji psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Ukończyłam I stopień certyfikowanego szkolenia Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach oraz szkolenie z terapii par i zaburzeń odżywiania w tym samym nurcie. Posiadam również tytuł praktyka dialogu motywującego, uzyskany w Polskim Towarzystwie Dialogu Motywującego. Bliska jest mi praca z całymi systemami rodzinnymi, uważam, że takie oddziaływanie terapeutyczne przynosi najlepsze rezultaty. Wierzę, że w chwili przekroczenia progu gabinetu terapeuta staje się współtowarzyszem życiowej podróży swojego klienta. To wymaga ogromnej wrażliwości, empatii, a także nieustannego zaciekawienia drugim człowiekiem. Dla każdego klienta indywidualnie dobieram proces terapeutyczny, zwracając szczególną uwagę na trudności z jakimi się aktualnie mierzy w swoim życiu. Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas praktyk studenckich w poradniach zdrowia psychicznego, licznych fundacjach, stowarzyszeniach, a także podczas pracy z dziećmi i młodzieżą w szkołach podstawowych.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Systemowy

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Szostak

Psycholożka,

Psychoterapeutka

10 lat doświadczenia

Bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zapraszam na bezpłatną konsultację podczas której wstępnie rozeznam się w trudnościach, z którymi Pan(i) się mierzy oraz potrzebach i oczekiwaniach, aby pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty do pracy ze zgłaszanym problemem: - pomogę zdecydować: psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra, a może coach, seksuolog lub neurolog - pomogę wybrać nurt psychoterapii oraz formę: spotkania indywidualne, pary, rodziny, grupowe - postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania i wątpliwości dotyczące korzystania z pomocy psychologicznej Ważne informacje: - wstępne, darmowe konsultacje prowadzę wyłącznie w formie rozmowy telefonicznej (nie ma możliwości spotkania się osobiście, na Skype, czy WhatsApp) - bez problemu mogę zadzwonić na numer zagraniczny - nie jestem lekarzem i nie mam uprawnień do przepisywania leków czy zwolnień lekarskich - każdemu Klientowi mogę zaoferować tylko jedną darmową konsultację, nie mam możliwości prowadzenia kilku darmowych konsultacji z tą samą osobą - na ten moment prowadzę jedynie konsultacje (bezpłatne) i interwencje kryzysowe (odpłatne), nie przyjmuję nowych osób do terapii długoterminowej Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu (2011 r.), gdzie ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii (2012 r.). W 2019 r. ukończyłam 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne), a w 2021 r. w I stopień Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, również w IPZ. W 2022 r. ukończyłam roczne szkolenie z Terapii Schematów w Centrum CBT. Uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach, m.in. z Lieven Migerode (terapia par EFT), Bogdan de Barbaro (praca z parą), Arnie Reed, Wendy Behary, Susan Simpson, Eckhard Roediger (terapia schematu), Hope Arnold (DBT), Jennifer Kem (ACT). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanego superwizora.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Edyta Grabowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu
Depresja

Jestem psycholożką, diagnostką ADHD i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Moja praca to nie tylko „rozmowy o emocjach”, ale przede wszystkim merytoryczne wsparcie oparte na twardych dowodach. Moją misją jest odczarowanie neuroróżnorodności. Pomagam budować codzienność w zgodzie z własnym układem nerwowym – bez presji, wstydu i wiecznego poczucia, że „musisz” dopasować się do reszty świata. Dla kobiet: Gdy codzienność zaczyna przytłaczać Wspieram kobiety w kryzysach psychicznych, zmagające się z depresją, stanami lękowymi i poczuciem permanentnego zmęczenia. Często trafiają do mnie osoby, które od lat żyją w poczuciu winy, myśląc o sobie: „jestem leniwa”, „beznadziejna” czy „źle zorganizowana”. Pod tymi etykietami czasami kryje się niezaopiekowane ADHD i to, co ono po sobie zostawia: wypalenie, lęk społeczny czy niska samoocena wynikająca z lat prób „bycia normalną” na siłę. Jeśli czujesz, że radio w Twojej głowie nigdy się nie wyłącza, pomogę Ci przejść przez proces diagnozy. Nie po to, by przykleić etykietę, ale by zweryfikować, jak realnie Ci pomóc i wdrożyć metody, które w końcu zadziałają. Neuroróżnorodne Młode Głowy (12+) i Rodzice Pracuję z nastolatkami od 12. roku życia, którzy czują, że nigdzie nie pasują. Jako psycholożka pracująca w szkole podstawowej, na co dzień widzę, jak ADHD i trudności w regulacji emocji wpływają na relacje, naukę i samoocenę młodego człowieka. Wspieram młodzież w kryzysach (izolacja, lęk, samouszkodzenia), pomagając im zrozumieć własną wyjątkowość. Rodzicom towarzyszę w procesie akceptacji i nauki, jak mądrze wspierać neuroróżnorodne dziecko, dbając przy tym o własne zasoby. Mój warsztat i standardy pracy Wierzę, że rzetelna wiedza zmienia życie, dlatego jako wykładowca akademicki uczę przyszłych psychologów pomocy i diagnozy psychologicznej. Szerzenie najwyższych standardów to dla mnie fundament – zarówno na uczelni, jak i w gabinecie. Stosuję metody o potwierdzonej skuteczności, dostosowując je do Twojego tempa. Fundamentem jest dla mnie nurt poznawczo - behawioralny, który uzupełniam narzędziami z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i akceptacji i zaangażowania oraz technikami relaksacyjnymi. Moją myślą przewodnią są „małe kroki” – koncepcja, którą propaguję od lat, także jako prelegentka na konferencjach (moje wystąpienie o tej metodzie usłyszało blisko 100 kobiet!). Zasady współpracy Gram w otwarte karty, bo jasna komunikacja to podstawa zaufania: Czas: Sesja trwa ok. 45 minut. Odwoływanie: Wizytę możesz bezpłatnie przełożyć lub odwołać do 48h przed spotkaniem (późniejsze odwołania są płatne 100%). Kontakt: Moi stali pacjenci mają do mnie bezpośredni numer telefonu – krótki SMS w nagłej potrzebie między sesjami to u mnie standard. Zapraszam do gabinetu w Brodnicy lub na spotkania online. Zrób ten pierwszy, mały krok. Sprawdźmy, jak Twoja głowa może stać się Twoim sprzymierzeńcem, a nie największym krytykiem.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Możdżyńska

Psycholożka,

Psychodietetyczka

od149 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Myśli samobójcze
Nadmierna agresja
Okres dojrzewania

Jestem magistrem psychologii, a praca z ludźmi i wspieranie ich w pokonywaniu codziennych trudności jest dla mnie ważnym obszarem rozwoju zawodowego. Posiadam doświadczenie w pracy z ludźmi, a w swoim podejściu stawiam przede wszystkim na empatię, zrozumienie i indywidualne potrzeby każdej osoby. Szczególnie interesuję się psychologicznymi aspektami leczenia otyłości, budowaniem motywacji oraz wspieraniem osób, które chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu. Pomagam również w pracy nad pewnością siebie, poczuciem własnej wartości, nieśmiałością, niepewnością oraz rozwojem osobistym. Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, przełamać wewnętrzne bariery oraz z większą odwagą podejmować codzienne wyzwania. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany, a odpowiednie wsparcie może pomóc mu go odkryć i wykorzystać. Pracuję z młodzieżą od 15. roku życia oraz osobami dorosłymi, tworząc atmosferę akceptacji, bezpieczeństwa i zaufania.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Analiza transakcyjna

Zdjęcie mgr Klaudia Grabowska

Klaudia Grabowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy staram się tworzyć przestrzeń, w której można bezpiecznie mówić o tym, co trudne, bolesne lub niezrozumiałe. Wierzę, że spotkanie z drugim człowiekiem oparte na uważności, szacunku i akceptacji może być początkiem ważnej zmiany. Bliskie jest mi podejście, w którym nie oceniam, lecz towarzyszę, wspieram i pomagam lepiej zrozumieć własne emocje, potrzeby oraz sposoby reagowania. Pracuję z osobami doświadczającymi lęku, stresu, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, kryzysów życiowych oraz problemów z poczuciem własnej wartości. Korzystam z narzędzi nurtu poznawczo-behawioralnego, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc. Moim celem jest wspieranie pacjentów w odzyskiwaniu większego poczucia wpływu, równowagi i zrozumienia siebie.

Bezpieczne płatności online

Anna Skrońska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od237 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania
Wsparcie okołorozwodowe

Specjalizuję się w pracy z osobami, parami, rodzicami doświadczającymi kryzysu oraz ważnych zmian życiowych. Pomagam zarówno wtedy, gdy pojawiają się pierwsze sygnały trudności, jak i wtedy, gdy potrzebne są decyzje dotyczące odbudowy relacji lub bezpiecznego rozstania. Kryzys to nie zawsze koniec. Często jest początkiem zmiany, którą warto przejść z odpowiednim wsparciem. Obszary mojej specjalizacji: 🔹kryzysy w relacjach i związkach, 🔹rozwód i rodzicielstwo po rozstaniu, 🔹dziecko w rozstaniu/rozwodzie, 🔹praca z dorosłymi dziećmi rozwiedzionych rodziców (DDRR), 🔹kryzysy rodzinne. W pracy łączę podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z metodami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dobierając sposób pracy do potrzeb i celów każdej osoby. Koncentruję się na rozwiązaniach, które pomagają odzyskać poczucie wpływu, lepiej rozumieć siebie i budować satysfakcjonujące relacje. Pracuję on-line 👉możesz się zapisać z każdej części świata 🙂 relacje i związki | kryzysy w relacjach i związkach | rozwód | rozstanie | dziecko w rozwodzie | rodzicielstwo po rozstaniu | kryzysy rodzinne | trudności w komunikacji | zdrada | Metoda Gottmana | terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) | terapia poznawczo behawioralna (CBT)

Nurt

Poznawczo-behawioralny
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Wiktoria Targosz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkoły. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem w trakcie ostatniego roku całościowej 4-letniej szkoły akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Moje kliniczne doświadczenie zawodowe obejmuje kilkuletnia praca w poradni oraz w oddziale stacjonarnym Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego. Obecnie pracuję w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie, a także w Hospicjum Domowym, w którym pomagam dorosłym i dzieciom. Współpracuję także z Krakowskim Towarzystwem Amazonki, gdzie prowadzę wykłady i warsztaty. Każda osoba posiada unikalne potrzeby, dlatego kluczowym elementem mojej pracy jest dostosowanie metod terapii do indywidualnych celów, które wspólnie ustalamy. Poza klasyczną terapią poznawczo-behawioralną uzupełniam swój warsztat o terapię schematów umożliwiającą głębsze zrozumienie powtarzających się wzorców w życiu człowieka. Uzupełnieniem mojej pracy są także narzędzia z terapii DBT oraz ACT skutecznie rozwijające regulację emocji i budowanie zdrowych relacji. Wspólnie z pacjentem dążę do odkrycia skutecznych sposobów radzenia sobie oraz budowania satysfakcjonującego i autentycznego życia. Pracuję pod stałą superwizją. Zapraszam do kontaktu 535106508 targosz.wiktoria@icloud.com

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Barbara Kaźmierczak

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od230 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psychologiem, psychoterapeutą, psychoterapeutką par , psychologiem sprzedaży oraz trenerką komunikacji w biznesie . Moją specjalnością jest terapia par , skierowana do osób pozostających w związkach formalnych jak i nieformalnych a także do par mężczyzn i kobiet oraz par jednopłciowych. Zajmuję się również zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, problemami w funkcjonowaniu rodzinnym oraz zawodowym. W pracy z pacjentem wykorzystuję Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), Terapię Poznawczo-Behawioralną (CBT), Racjonalną Terapię Zachowań (RTZ). Terapeuta EMDR. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach oraz warsztatach. Pracę swoją poddaje superwizji.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Bezpieczne płatności online

Monika Teodorowicz

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

23 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

💻 Psycholog online | Psychoterapia online | Psycholog dziecięcy online 👥 12 – ∞ lat 🎯 Konsultacje psychologiczne | Psychoterapia | Terapia krótkoterminowa ❤️ Depresja | Lęk | Kryzysy 🔎 ASD | Diagnoza ADHD | Psychoedukacja ☢️ Trudne relacje | Narcyzm | cPTSD 💰 Mobbing | Predyspozycje zawodowe 🎧 Podcast Refleksje Psycholożki | Spotify YouTube Monika Teodorowicz prowadzi własną praktykę psychologiczną, jest magistrem psychologii z przygotowaniem pedagogicznym. Ma ponad 20 lat doświadczenia zawodowego, zarówno w pracy psychologicznej, jak i w biznesie, gdzie przez lata pełniła funkcje specjalistyczne i menedżerskie. Łączy profesjonalizm z bezpośredniością i poczuciem humoru, tworząc atmosferę, w której łatwiej mówić o trudnościach. Umów się przez kalendarz online: www.teodorowicz.com.pl Zapoznaj się z opiniami na Google, Znany Lekarz. e-Psycholog Terapia i Diagnoza Monika Teodorowicz Osiedle Zielona Dolina ul. Vincenza Belliniego 20 03-289 Warszawa NIP: 1132455790 REGON: 525146987 sms: 507 527 507 tel.: 22 404 60 09

Podejście

Psychologia procesu

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Witkowska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego, gdzie kształciłam się w obszarze psychologii klinicznej oraz zdrowia i jakości życia. W swojej pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, autentycznej i opartej na zaufaniu relacji. Wierzę, że spotkanie z psychologiem może być przestrzenią, w której nie trzeba udawać, że wszystko jest w porządku, znać od razu odpowiedzi na wszystkie pytania ani dokładnie wiedzieć, co należy zmienić. Czasami pierwszym krokiem jest po prostu możliwość zatrzymania się i lepszego zrozumienia tego, co aktualnie dzieje się w naszym życiu. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Zapraszam osoby doświadczające m.in.: • lęku, niepokoju i nadmiernego zamartwiania się, • przewlekłego stresu i napięcia, • obniżonego nastroju, • kryzysów emocjonalnych i życiowych, • trudności w relacjach, • poczucia zagubienia lub utknięcia, • problemów z poczuciem własnej wartości, • trudności w radzeniu sobie z emocjami, • przeciążenia codziennymi obowiązkami, • trudności związanych ze zmianami życiowymi, • potrzeby lepszego poznania i zrozumienia siebie. Możesz zgłosić się również wtedy, kiedy trudno Ci jednoznacznie określić, na czym polega problem. Czasem pozornie wszystko funkcjonuje dobrze, a mimo to pojawia się poczucie niezadowolenia, napięcia, zmęczenia czy przekonanie, że coś w życiu wymaga zmiany. Nie trzeba czekać na poważny kryzys, żeby skorzystać z pomocy psychologa. Jak pracuję? W swojej praktyce korzystam m.in. z elementów Dialogu Motywującego, terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Mindfulness. Sposób pracy dostosowuję do indywidualnej sytuacji, potrzeb i możliwości osoby, z którą pracuję. Ważne jest dla mnie nie tylko zmniejszenie aktualnego dyskomfortu, ale również pomoc w lepszym rozumieniu własnych emocji, potrzeb i sposobów reagowania. Czasami próbujemy przede wszystkim poradzić sobie z tym, co czujemy. Tymczasem emocje mogą być ważną informacją o tym, czego potrzebujemy, co jest dla nas trudne i co dzieje się w naszych relacjach. Dlatego podczas spotkań możemy wspólnie przyglądać się temu, co przeżywasz, jak reagujesz w określonych sytuacjach i czego potrzebujesz, aby móc funkcjonować w sposób bardziej zgodny ze sobą. Wsparcie w kryzysie Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Śląskim Centrum Profilaktyki i Psychoterapii oraz Hospicjum Homo Homini. Pozwoliło mi ono poznać specyfikę pracy z osobami znajdującymi się w szczególnie trudnych sytuacjach życiowych, doświadczającymi kryzysu psychicznego, zaburzeń nastroju czy trudności lękowych. Kryzys nie zawsze pojawia się nagle. Czasami jest konsekwencją długotrwałego napięcia, przeciążenia lub funkcjonowania przez wiele miesięcy w sytuacji, która stopniowo wyczerpuje nasze zasoby. Spotkanie z psychologiem może pomóc zatrzymać się, uporządkować to, co się dzieje, nazwać emocje i potrzeby oraz poszukać możliwych sposobów dalszego działania. Relacja i indywidualne podejście Każda osoba przychodzi do gabinetu z inną historią. Dlatego nie wierzę w jeden uniwersalny sposób pomagania wszystkim. W kontakcie z drugą osobą ważne są dla mnie empatia, uważność, akceptacja i szacunek dla jej indywidualnego doświadczenia. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można mówić również o rzeczach trudnych, niejednoznacznych czy takich, o których do tej pory trudno było rozmawiać z innymi. Nie chodzi o ocenianie ani mówienie, jak należy żyć. Rolę psychologa rozumiem bardziej jako towarzyszenie w procesie poznawania siebie, lepszego rozumienia własnych doświadczeń i poszukiwania sposobu funkcjonowania, który będzie bardziej zgodny z własnymi potrzebami i wartościami. Czasem zmiana zaczyna się nie od znalezienia gotowego rozwiązania, ale od lepszego zrozumienia tego, co naprawdę się z nami dzieje. Zapraszam na konsultacje psychologiczne w Centrum Psychologii, Psychoterapii i Rozwoju Pomocne Relacje w Sosnowcu.

Klaudia Kot

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od110 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

Ukończyłam pięcioletnie psychologiczne studia magisterskie na Uniwersytecie im. Andrzeja Frycza-Modrzewskiego. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Poznawczo-Behawioralanym o numerze 2654. Posiadam ukończone studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego, oligofrenopedagogiki oraz Edukacji i rehabilitacji osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu i zespołu Aspergera. Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Poznawczo-Behawioralnego Praktyczne doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w różnych placówkach: W Lokalnym Centrum Wsparcia Środowiskowego Zaburzeń Psychicznych. W Stowarzyszeniu Pomocy Dzieciom i Młodzieży. W Centrum Pomocy Migrantom i Uchodźcom. W Centrum Terapii i Rehabilitacji oraz Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym. Pracowałam z osobami: - Doświadczających wykluczenia społecznego, - Przeżywających różnego typu kryzysy życiowe i emocjonalne - Z zaburzeniami nastroju, lękowymi i emocjonalnymi - W wieku rozwojowym ze specjalnymi potrzebami, w tym z osobami w spektrum - Z niepełnosprawnością intelektualną i ruchową - Przeżywającymi poczucie osamotnienia, braku akceptacji swojej choroby W kontakcie z pacjentem stawiam na indywidualne podejście oraz autentyczność relacji terapeutycznej. Szczególną uwagę poświęcam na budowaniu relacji opartej na współpracy, zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa. Bardzo ważne jest dla mnie odkrywanie i wzmacnianie zasobów pacjenta oraz wyposażanie go w praktyczne umiejętności, wspierające go w codziennym funkcjonowaniu.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Anna Puzio-Smyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

Nazywam się Anna Puzio-Smyk i jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (nr 2401). Ukończonym 4 letnie specjalistyczne szkolenie w Szkole Psychoterapii CBT-EDU w Warszawie. Magisterskie studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, posiadam także wykształcenie pedagogiczne. Jak pracuję? W swojej pracy skupiam się na indywidualnym podejściu do pacjenta oraz zbudowaniu relacji terapeutycznej opartej na empatii i zaufaniu, co sprzyja procesowi zmiany i rozwoju. Pracuję terapeutycznie zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i osobami dorosłymi. Prowadzę także konsultacje dla rodziców. W pracy terapeutycznej łączę klasyczne podejście poznawczo-behawioralne z technikami terapii schematu oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Moją specjalnością jest praca z osobami, które:  Przeżywają trudności emocjonalne,  Borykają się z zaburzeniami nastroju,  Doświadczają lęków,  Mają obniżone poczucie własnej wartości,  Mają problem z asertywnością, wyrażaniem własnego zdania,  Doświadczają problemów w relacjach interpersonalnych,  Chcą lepiej radzić sobie ze stresem. Moje doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradniach Specjalistycznych oraz odbywając staż w I Klinice Psychiatrii, Psychoterapii i Wczesnej Interwencji w Lublinie. Przez wiele lat prowadziłam również terapię osób ze spectrum autyzmu oraz konsultacje dla rodziców. Aby zapewnić profesjonalną pomoc psychologiczną, systematycznie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w różnych szkoleniach i kursach.

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Bezpieczne płatności online

Karol Dyrcz

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Wspieram osoby, które przeżywają kryzys emocjonalny, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub trudnościami w relacjach. Prowadzę online oraz stacjonarnie w Opolu: - konsultacje psychologiczne, - psychoterapię indywidualną, - psychoterapię par i małżeństtw, - psychoterapię rodzinną. Możesz zgłosić się do mnie również wtedy, gdy trudno Ci nazwać swój problem. Nie musisz mieć diagnozy ani wiedzieć, od czego zacząć rozmowę. Wspólnie przyjrzymy się temu, co przeżywasz i jakiego wsparcia potrzebujesz. Na pierwszą wizytę wybierz w kalendarzu usługę „Konsultacja”. Spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 170 zł. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, o Twojej obecnej sytuacji i oczekiwaniach. To także czas na zadanie pytań dotyczących mojego sposobu pracy oraz omówienie możliwości dalszych spotkań. W psychoterapii przyglądamy się emocjom, sposobom reagowania i relacjom, które mają znaczenie w Twoim życiu. Szukamy zrozumienia tego, co sprawia Ci trudność, oraz możliwości wprowadzenia potrzebnych zmian. Zależy mi na rozmowie, w której możesz mówić otwarcie, z poszanowaniem Twoich granic i gotowości do poruszania poszczególnych tematów. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Pracuję pod stałą superwizją. Łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując sposób pracy do Twoich potrzeb. Szczególnie bliskie jest mi podejście systemowo-ericksonowskie — zwracam uwagę na znaczenie relacji, kontekst życiowy oraz Twoje mocne strony i dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Spotkania online umożliwiają rozmowę z wybranego przez Ciebie miejsca. Warto zadbać o spokojną przestrzeń, prywatność i stabilne połączenie internetowe. Stacjonarnie przyjmuję w Opolu przy ul. 1 Maja 30A/207. Aktualne godziny przyjęć znajdziesz w kalendarzu na moim profilu. Zapraszam do wybrania dogodnego terminu konsultacji online lub w gabinecie w Opolu.

Nurt

Ericksonowski
Integratywny

Beata Kosior

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

Gabinet "Twoja Terapia" to miejsce w którym można rozpocząć nowy etap w swoim życiu. Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych . Zajmuję się psychoterapią problemów osobistych, zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, depresyjnych, uzależnień, kryzysów, wypalenia zawodowego, konfliktów domowych, niedopasowania w związkach. Mam doświadczenie w pracy z DDA – Dorosłymi Dziećmi Alkoholików i DDD – Dorosłymi Dziećmi z Rodzin Dysfunkcyjnych. W pracy psychoterapeutycznej opieram się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu. Schematy to nasze powtarzające się zachowania , działania, decyzje, które narażają nas na cierpienie i kłopoty. Wychodzę z założenia, że każda osoba jest wyjątkowa i posiada w sobie wszystko to, co potrzebne jest aby nazwać się szczęśliwym. Ja pomagam to tylko odszukać. Swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne doskonaliłam podczas szeregu kursów staży i szkoleń. Jestem absolwentką wydziału psychologii o specjalizacji uzależnienia i seksuologia warszawskiej Wyższej Szkoły Psychologii Społecznej. Umiejętności i wiedzę praktyczną pozyskałam na czteroletnim szkoleniu w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej współpracującej z Oxfrod Cognitive Therapy Centre - numer certyfikatu 22. Ukończyłam także Studium Terapii Schematu i jestem certyfikowanym terapeutą schematu. Przeszłam szkolenie przygotowujące do prowadzenia terapii rodzinnych: kurs podstawowy w psychoterapii systemowej organizowany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej. Jestem również certyfikowanym specjalistą terapii uzależnień. W pracy zawodowej korzystam z superwizji klinicznej certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych oraz schematu

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Zdjęcie mgr Daniel Agacki

Daniel Agacki

Psycholog,

Interwent kryzysowy

2 lata doświadczenia

Bezpłatne wizyty

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Praca ze stresem

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, absolwentem Uniwersytetu Gdańskiego. Obecnie pracuję jako psycholog w Środowiskowym Domu Samopomocy, gdzie wspieram dorosłe osoby po kryzysach psychicznych, m.in. z doświadczeniem schizofrenii i zaburzeń nastroju. Prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne, współprowadzę grupę wsparcia oraz realizuję działania psychoedukacyjne, wspierając uczestników w lepszym rozumieniu siebie, rozwijaniu samodzielności i budowaniu poczucia sprawczości. Pracuję również jako psycholog i tutor w liceum, gdzie wspieram młodzież w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i szkolnymi. Współprowadzę także grupę wsparcia dla młodzieży w wieku 15 - 17 lat w ramach projektu „Dzieci i Młodzież Mają Głos”, realizowanego w Gdańsku. Spotkania dotyczą m.in. relacji, poczucia przynależności, samotności i komunikacji. Doświadczenie zawodowe zdobywałem również podczas półtorarocznego stażu w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej w Gdyni. Wspierałem tam osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych, związanych m.in. z przemocą, stratą, rozpadem relacji i kryzysami suicydalnymi. W pracy wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, napięcia, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można przyjrzeć się własnym doświadczeniom, potrzebom i emocjom bez obawy przed oceną. Bliskie jest mi psychodynamiczne rozumienie natury człowieka, uwzględniające znaczenie relacji, wewnętrznych konfliktów i nieuświadomionych procesów. W pracy korzystam również z wybranych elementów podejścia poznawczo - behawioralnego, dostosowując sposób wsparcia do indywidualnych potrzeb i sytuacji danej osoby. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, webinarach i konferencjach, dbając o aktualność oraz jakość oferowanej pomocy. Zapraszam osoby od 16. roku życia na konsultacje, poradnictwo i wsparcie psychologiczne.

<Poprzednia 1...82 83 84...292 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: