Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
wróć do listy
mgr

Julia Jeziorna

Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia
od 200 zł za wizytę6 lat doświadczenia

Cennik i terminy

Miejsce

Legnicka 100/1, Wrocław

Najbliższy termin: pon. 26.10, 11:30

Dostępne usługi

  • Psychoterapia Indywidualna200 zł
    50 min
  • Konsultacja psychologiczna200 zł
    50 min
  • Konsultacja okołoporodowa200 zł
    50 minMacierzyństwo i rodzicielstwo to wyjątkowy czas, który wiąże się nie tylko z radością i oczekiwaniem, ale również z wieloma zmianami emocjonalnymi, fizycznymi i życiowymi. Ciąża, poród oraz okres po narodzinach dziecka mogą przynosić różnorodne wyzwania, takie jak lęk, stres, poczucie przeciążenia, trudności adaptacyjne czy obniżony nastrój. Konsultacja psychologiczna i psychoterapia okołoporodowa to specjalistyczne wsparcie skierowane do kobiet będących w ciąży lub po porodzie, potrzebujących pomocy w odnalezieniu się w nowej sytuacji życiowej. Podczas spotkań pomagamy w radzeniu sobie z: • lękiem związanym z ciążą, porodem lub rodzicielstwem, • obniżonym nastrojem i depresją okołoporodową, • nadmiernym stresem i przeciążeniem emocjonalnym, • trudnymi doświadczeniami związanymi z porodem, • trudnościami w budowaniu więzi z dzieckiem, • doświadczeniem straty ciąży lub straty okołoporodowej.
  • Psychoterapia okołoporodowa200 zł
    50 minMacierzyństwo i rodzicielstwo to wyjątkowy czas, który wiąże się nie tylko z radością i oczekiwaniem, ale również z wieloma zmianami emocjonalnymi, fizycznymi i życiowymi. Ciąża, poród oraz okres po narodzinach dziecka mogą przynosić różnorodne wyzwania, takie jak lęk, stres, poczucie przeciążenia, trudności adaptacyjne czy obniżony nastrój. Konsultacja psychologiczna i psychoterapia okołoporodowa to specjalistyczne wsparcie skierowane do kobiet będących w ciąży lub po porodzie, potrzebujących pomocy w odnalezieniu się w nowej sytuacji życiowej. Podczas spotkań pomagamy w radzeniu sobie z: • lękiem związanym z ciążą, porodem lub rodzicielstwem, • obniżonym nastrojem i depresją okołoporodową, • nadmiernym stresem i przeciążeniem emocjonalnym, • trudnymi doświadczeniami związanymi z porodem, • trudnościami w budowaniu więzi z dzieckiem, • doświadczeniem straty ciąży lub straty okołoporodowej.
  • Diagnoza ADHD Dorośli650 zł
    150 min
  • Konsultacje rodzicielskie/wychowawcze250 zł
    50 min

Jak zapłacisz

gotówka w gabinecieprzelewkarta w gabinecie

Metody płatności dla tego gabinetu - w innym gabinecie mogą się różnić.

Ośrodek, w którym pracuje specjalistka

O mnie

Kluczowe informacje

Język terapii
angielski
Wiek
-
Doświadczenie zawodowe
6 lat
Przyjazny LGBT+
Tak
Praca z osobami głęboko wierzącymi
Tak
Praca pod stałą superwizją
Tak

Najczęściej pomagam w

Nurty, w których pracuję

Kilka słów o mnie

Wykształcenie
Jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie uczestniczę w całościowym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU, rekomendowanej atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.


Nurt i sposób pracy
W swojej pracy opieram się na założeniach oraz technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Korzystam również z metod i narzędzi wywodzących się z terapii schematów. Dbam o tworzenie bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni do rozmowy, która sprzyja swobodnemu wyrażaniu myśli, emocji i doświadczeń. W relacji
terapeutycznej kieruję się empatią, autentycznością oraz szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby.


Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych placówkach świadczących pomoc psychologiczną i terapeutyczną, między innymi: w Domu Pomocy Społecznej Kochłowach, w Krakowskim Ośrodku Terapii – Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, w Fundacji Sustinae w Krakowie (wsparcie psychologiczne dla rodzin objętych pomocą Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej), w Centrum Psychomedycznym PHOENIX (praca z osobami dorosłymi), w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Krakowie.


Dodatkowe kursy i szkolenia
Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach specjalistycznych, rozwijając swoje kompetencje i poszerzając wiedzę niezbędną do udzielania profesjonalnej pomocy
psychologicznej. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia specjalistyczne, w tym: kurs „Psychoterapia praktyczna” organizowany przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ, szkolenie z diagnozy zaburzeń osobowości z wykorzystaniem testu SCID-5, szkolenie z interwencji kryzysowej, szkolenie z regulacji emocji w oparciu o założenia Racjonalnej Terapii Zachowania, szkolenie dotyczące psychoterapii osób z zaburzeniem osobowości borderline, kurs „Neuropsychologia w schorzeniach ośrodkowego układu nerwowego”, kurs dotyczący profilaktyki, diagnozy i terapii uzależnień behawioralnych.


Z jakimi osobami współpracuję?

Obszary, w których oferuję wsparcie osobom dorosłym:
● zaburzenia lękowe oraz zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD),
● depresja i obniżony nastrój,
● ADHD,
● trudności w regulacji emocji,
● problemy w relacjach interpersonalnych,
● kryzysy życiowe,
● stres i trudności w radzeniu sobie z nim,
● niskie poczucie własnej wartości,
● trudności związane z okresem okołoporodowym.


Superwizja
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa oraz psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Zdjęcia

Wykształcenie i certyfikaty

Gdzie przyjmuję

Opinie pacjentów

Wystaw opinię

Zadaj pytanie

Psychoterapeuci w okolicy

Znajdź psychoterapeutę w okolicy