Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(78 wyników)

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Pomagam osobom, które czują, że coś w ich życiu przestało działać-w relacjach, emocjach albo w nich samych. Nazywam się Dominika Płoucha. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, ukonczyłam całościowe 4,5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Pracuję z ludźmi, którzy: – zmagają się z trudnościami w relacjach (z partnerem, rodziną, innymi ludźmi)lub nie potrafią ich nawiązywać – przeżywają kryzys (rozstanie, zdrada, strata, wypalenie, utrata pracy) – czują się zagubione i nie wiedzą, jaką decyzję podjąć – mają poczucie braku sensu, pustki lub wewnętrznego napięcia –zmagają się z lękiem, natrętnymi myślami, nadmiarowym myśleniem – nie radzą sobie z emocjami albo chcą lepiej zrozumieć siebie – doświadczają trudności związanych z dorastaniem lub zmianami życiowymi – mierzą się z problemem nadużywania alkoholu , innych używek lub uzależnieniami behawioralnymi – mają problemy z zasypianiem lub bezsennością Często są to osoby, które długo próbowały poradzić sobie same – i dopiero po czasie decydują się sięgnąć po pomoc. Na terapii nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani wiedzieć, czego dokładnie chcesz. Możesz przyjść z tym, co jest – nawet jeśli to chaos, niepewność albo sprzeczne uczucia. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy działania – a z czasem znaleźć własny kierunek. Pracuję indywidualnie, z parami oraz rodzinami. Korzystam z podejścia ericksonowskiego, zaliczanego do grupy terapii systemowych, które pozwala dopasować sposób pracy do konkretnej osoby – zamiast jednego schematu dla wszystkich. Wydobywanie zasobów oraz prowadzenie pacjenta ku lepszej przyszłości to główne założenia tego nurtu. W każdym człowieku tkwi niesamowity potencjał do zmiany. W swojej praktyce wykorzystuję hipnozę ericksonowską, sugestie, metafory, psychodramę oraz inne techniki pozwalające na szeroko pojętą zmianę u pacjenta. Kieruję się maksymą Miltona Ericksona: ,,Terapia musi być autentyczną odpowiedzią człowieka na drugiego człowieka". Regularnie superwizuję swoją pracę i należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej PTP. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie – możesz umówić się na pierwsze spotkanie i sprawdzić, czy jest Ci ze mną dobrze.
Nurt
Zdjęcie mgr Monika Stankiewicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem magistrem psychologii (ze specjalnością w zakresie neuropsychologii klinicznej i neurologopedii) oraz magistrem pedagogiki o specjalności opiekuńczo-wychowawczej. Posiadam uprawnienia certyfikowanego superwizora pracy socjalnej oraz trenera umiejętności społecznych. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjno-systemowym. W pracy z drugim człowiekiem łączę rzetelną wiedzę akademicką z ponad 20-letnim doświadczeniem w bezpośrednim wspieraniu osób i rodzin zmagających się z kryzysami życiowymi, trudnościami adaptacyjnymi i przeciążeniem psychicznym. Bliska jest mi perspektywa systemowa, pedagogika oparta na relacji oraz podejście skoncentrowane na zasobach i poszukiwaniu realnych, trwałych rozwiązań. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz stale podnoszę kwalifikacje w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego.W czym pomagam? - Prowadzę konsultacje psychologiczne, wsparcie pedagogiczne, doradztwo w kryzysie oraz treningi dla osób dorosłych i rodzin. Zapraszam do kontaktu, jeśli doświadczasz: - Trudności relacyjnych i komunikacyjnych – zapraszam na Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych, pomocny w rozwijaniu asertywności, budowaniu satysfakcjonujących granic, radzeniu sobie ze stresem społecznym czy autoprezentacji. - Przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego – szczególnie w zawodach pomocowych, opiekuńczych, medycznych i edukacyjnych. - Wyzwań opiekuńczo-wychowawczych i rodzinnych – wspieram rodziców, opiekunów i całe systemy rodzinne mierzące się z trudnościami wychowawczymi, dynamiką kryzysu czy orzekaniem o niepełnosprawności. - Kryzysów życiowych i przeciążenia emocjonalnego – trudnych zmian adaptacyjnych, rozstań, poczucia utraty stabilności i sprawczości. - Potrzeby superwizji zawodowej – indywidualnej i grupowej dla specjalistów oraz zespołów pracujących w obszarze pomocy społecznej i wsparcia.Wykształcenie i kwalifikacje: Magister psychologii (specjalność: neuropsychologia kliniczna i neurologopedia) Magister pedagogiki (specjalność: pedagogika opiekuńczo-wychowawcza) Trener Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych Certyfikowany Superwizor Pracy Socjalnej (członkini Polskiego Towarzystwa Superwizji Pracy Socjalnej oraz Stowarzyszenia Certyfikowanych Superwizorów Pracy Socjalnej) W trakcie 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego (Szkoła Psychoterapii Dialog w Warszawie) TSR – Szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień) Intensywny Trening Balintowski (pod patronatem Polskiego Stowarzyszenia Balintowskiego) Wieloletnie doświadczenie akademickie w roli wykładowcy wyższych uczelni oraz członek zespołów ds. orzekania o niepełnosprawności Jak pracuję? W gabinecie zapewniam bezpieczną, opartą na empatii i szacunku atmosferę, w której nie ma miejsca na ocenianie. W zależności od Twoich potrzeb łączymy wgląd psychologiczny z praktycznymi metodami pedagogicznymi i treningowymi (np. w ramach TUS), aby krok po kroku odbudować równowagę, wzmocnić poczucie własnej wartości i odzyskać sprawczość w codziennym funkcjonowaniu.
Podejście

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Aktualnie nie przyjmuję nowych osób na psychoterapię. Najwcześniejszy wolny termin będzie dostępny od lutego 2026r. Jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłem Czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii (podejście psychoanalityczno-psychodynamiczne), organizowany przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, posiadający akredytację Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym, stosując również podejście humanistyczno – egzystencjalne. Pomagam osobom z trudnościami dotyczącymi m.in. poczucia własnej wartości, radzenia sobie z wysokim poziomem stresu, nawiązywania i utrzymywania zadowalających relacji interpersonalnych. Podejmuję się psychoterapii osób z diagnozą psychoz - dysocjacji, schizofrenii i zaburzeń schizofrenopodobnych. Pracuję z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traum, posiadają diagnozę zaburzeń osobowości, nastroju. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Stale podnoszę swoje umiejętności poprzez udział w kursach, warsztatach i szkoleniach, głównie z dziedzin psychologii, psychoterapii, neurologii oraz psychiatrii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa na rzecz Psychologicznego i Społecznego Podejścia do Psychoz. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTP. Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz psychoterapię grupową. Współprowadzę także psychoterapię partnerską (koterapia w różnych konstelacjach związkowych). Zajmuję się wsparciem i pomocą psychologiczną oraz opiniowaniem w procesie tranzycji osób różnorodnych płciowo. Przeprowadzam diagnostykę osób dorosłych w kierunku zaburzeń osobowości oraz ADHD.
Nurt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Czasami trudno powiedzieć, co dokładnie się dzieje. Możesz czuć ciągłe napięcie, zmęczenie, lęk, przytłoczenie albo po prostu mieć poczucie, że coś przestało działać tak, jak wcześniej. Nie musisz przychodzić z gotową odpowiedzią ani jasno określonym problemem. Często pierwszym krokiem jest po prostu rozmowa i wspólne przyjrzenie się temu, z czym się mierzysz. W swojej pracy pomagam osobom, które doświadczają przewlekłego stresu, lęku, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju czy problemów z regulacją emocji. Wspieram także osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i schematy, które utrudniają im codzienne funkcjonowanie. Zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa i zaufania. Podczas spotkań nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Razem szukamy sposobów, które będą dopasowane do Twoich potrzeb, możliwości i tempa. Pracuję kierując się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna jest jednym z najważniejszych elementów skutecznej pomocy. Zapraszam również osoby ze społeczności LGBT+. W gabinecie możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie, niezależnie od swojej orientacji psychoseksualnej, tożsamości płciowej czy historii. Przyjmuję stacjonarnie w Opolu oraz w formie konsultacji online. Przyjmuję młodzież od 16 r. ż (za pisemną zgodą rodzica) Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia lub konsultacja psychologiczna jest dla Ciebie, zapraszam na pierwsze spotkanie. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć, wspólnie ustalimy, czego aktualnie najbardziej potrzebujesz.
Podejście
Zdjęcie mgr Joanna Derkacz-Nowak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Opolskim, a także studia podyplomowe z socjoterapii, oligofrenopedagogiki, doradztwa zawodowego, psychologicznego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem praktykiem metody Kids’ Skills- Dam Radę oraz I’m Proud of You- Jestem z Ciebie Dumny- metody opierającej się na przezwyciężaniu trudności emocjonalnych i behawioralnych dzieci i młodzieży poprzez koncentrowanie się na ich zasobach i mocnych stronach, zamiast na doświadczanym problemie. Posiadam także uprawnienia do prowadzenia mediacji szkolnych oraz cywilnych. Specjalizuję się w pracy diagnostyczno- terapeutycznej dzieci i młodzieży, udzielając jednocześnie wsparcia rodzicom w przezwyciężaniu doświadczanych trudności rozwojowych, wychowawczych oraz relacyjnych. W codziennej praktyce szczególną uwagę przywiązuję budowaniu relacji bazującej na bezpieczeństwie i zaufaniu, jak również współpracy z systemem rodzinnym. Pracuję także z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności adaptacyjnych i emocjonalnych, zmagającymi się z problemami w relacjach z innymi ludźmi, z lękiem, obniżonym nastrojem oraz przewlekłym stresem, udzielając wsparcia w sytuacjach kryzysowych oraz kryzysach zdrowia psychicznego. Współpracuję również z osobami neuroróżnorodnymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach oświatowych (Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna, szkoła podstawowa, przedszkole), opiekuńczo- wychowawczych, a także w NGO. Stale poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. Swoją pracę poddaję superwizji.
Podejście
Zdjęcie mgr Wiktoria Piernikarczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Podejście
Zdjęcie mgr Klaudia Skoneczny

Psycholożka, 

Seksuolożka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Patrycja Szczurowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia