Psycholodzy i Psychoterapeuci Pabianice

Jestem psychoterapeutą Gestalt, pomagam moim klientom lepiej zrozumieć, jak ich myśli wpływają na emocje i zachowania. Moim celem jest wspieranie ich w identyfikowaniu i przekształcaniu niekorzystnych schematów myślowych na bardziej konstruktywne i wspierające.

Pracuję z osobami, które mimo braku poważnych zaburzeń psychicznych, zmagają się z trudnościami emocjonalnymi. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, wahaniami nastroju, przewlekłym stresem, bezsennością oraz niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram również tych, którzy napotykają trudności w relacjach, przeżywają długotrwały smutek, brak motywacji, poczucie bezsilności czy rozdrażnienie. Moja praca obejmuje także pomoc osobom stojącym przed ważnymi decyzjami życiowymi, takimi jak zmiana ścieżki zawodowej czy rozwój osobisty.

Oprócz indywidualnych konsultacji współpracuję również z osobami z sektora biznesowego – menedżerami, liderami i przedsiębiorcami – oferując im coaching i mentoring. Pomagam w opracowywaniu efektywnych strategii zarządzania, rozwijaniu umiejętności przywódczych, a także w skutecznym radzeniu sobie ze stresem i emocjami w środowisku zawodowym. Moja misja to dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, aby moi klienci mogli świadomie kształtować swój rozwój, wzmacniać pewność siebie i przejmować kontrolę nad własnym życiem – zarówno prywatnym, jak i zawodowym.

Jestem psycholożką, specjalistką psychodietetyki oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Jestem również założycielką pracowni Schematika.

Prowadzę konsultacje psychologiczne, a także psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) korzystając również z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Współpracując z pacjentem dążę do stworzenia relacji opartej na zaufaniu i szczerości. Zależy mi aby w trakcie wspólnej pracy pomagać pacjentowi w zrozumieniu i rozwiązywaniu zgłoszonych przez niego trudności oraz dążyć do osiągnięcia wspólnie ustalonych celów.

To, że mogę towarzyszyć drugiemu człowiekowi w drodze do poznawania siebie i budowania życia w zgodzie ze swoimi wartościami jest dla mnie nie tylko zawodem, ale dużym szczęściem.

Gdzie zdobywałam wiedzę?

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Interego w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie udzielałam porad psychologicznych, wykonywałam diagnozy dla dzieci i młodzieży oraz sesje wsparcia dla rodziców. Zajmowałam się także współprowadzeniem grup terapeutycznych dla młodzieży zmagającej się z zaburzeniami odżywiania, problemami z regulacją emocji oraz dla dzieci w spektrum autyzmu. Pracowałam również udzielając porad psychologicznych i psychodietetycznych dla nastolatków i dorosłych w Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapii Psychodynamicznej. Mam również doświadczenie pracy jako psychoterapeutka w Centrum Psychodietetyki i Leczenia Zaburzeń Odżywiania “Przemiana” oraz w Instytucie Psychoterapii “Healio”. Odbywałam staż w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania “Otulenie” w Warszawie, a także w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym SPZOZ w Rybniku.

Zajmowałam się prowadzeniem warsztatów socjoterapeutycznych dla dzieci w klasach 1-3. Jestem twórcą zajęć dla młodzieży realizowanych w ramach profilaktyki uzależnień i przeciwdziałaniu narkomanii i alkoholizmowi oraz wykładów psychoedukacyjnych dla dorosłych i młodzieży w tematyce psychodietetyki oraz psychologii motywacji. W trakcie studiów zdobywałam doświadczenie w tworzeniu treści edukacyjnych i informacyjnych w tematyce psychologii, redagowaniu tekstów psychologicznych oraz promowaniu publikacji w mediach społecznościowych.

Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS i uczestniczka czteroletniego szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jest członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Prowadzi indywidualną psychoterapię osób dorosłych, w tym seniorów.

Doświadczenie zdobywała pracując jako psycholog w Zakładach Opiekuńczo-Leczniczych oraz w ramach prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Pracuje w podejściu psychodynamicznym z pacjentami zmagającymi się z szerokim spektrum problemów, między innymi z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju oraz problemami w relacjach międzyludzkich.

W pracy stosuje indywidualne podejście do pacjenta. Podąża za dynamiką jego przeżyć psychicznych i nieświadomych konfliktów. Szczególną uwagę poświęca specyficznej więzi, która rozwija w relacji terapeutycznej.

Podstawami jej pracy są wzajemny szacunek, empatia i poczucie bezpieczeństwa, oraz dawanie pacjentowi przestrzeni do wyrażania swoich myśli, emocji i dzielenia się swoimi przeżyciami.

W czasie wolnym trenuje na siłowni, podróżuje oraz chętnie spędza czas ze swoimi dwoma psami i kotem.

Witaj!

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w różnorodnych stażach i kursach. Aktualnie realizuję 4-letni kurs psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Podczas studiów odbyłam praktyki z psychologii coachingu oraz zdobyłam praktyczne doświadczenie, wspierając młodzież w ośrodku dla uzależnionych oraz w hospicjum. 
 

Moja praca

Psychoterapia, którą prowadzę w Studium Ja w Warszawie i online to działanie w oparciu o podejście integracyjne, łącząc różne nurty terapeutyczne, aby jak najlepiej dopasować formy wsparcia do indywidualnych potrzeb pacjentów. Obecnie najbliższy jest mi nurt psychodynamiczny, jednak posiadam również znajomość technik pracy w innych podejściach terapeutycznych. Oferuję wsparcie w radzeniu sobie z lękiem, depresją, trudnościami adaptacyjnymi, stresem i wypaleniem zawodowym, problemami w relacjach, niską samooceną, przeżywaniem straty i żałoby, a także w rozwoju osobistym. 

W mojej pracy najważniejsza jest relacja. Chcę, abyś podczas naszych spotkań czuł się zaopiekowany i wysłuchany. Sesje nie zawsze są łatwe, ale pamiętaj, że obojgu nam zależy na tym, aby Ci pomóc. 🙂

Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą.

Udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej osobom dorosłym oraz prowadzę terapię par.

Pracuję z osobami zmagającymi się z życiowymi kryzysami, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, objawami psychosomatycznymi, zaburzeniami adaptacyjnymi, nikim poczuciem własnej wartości, problemami w relacjach.

Wspieram pacjentów w procesie rozwoju oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji. W mojej pracy ważna jest dla mnie etyka, empatia i uważność.

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz całościowego 5-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym i systemowym w Fundacji Terapii Rodzin Na Szlaku (pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro). Ukończyłam również podyplomowe studium dla biegłych psychologów sądowych. Posiadam 14-letnie doświadczenie zawodowe w pracy psychologa i 7-letnie w prowadzeniu psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Psychiatrii im. dr Krzysztofa Czumy w Katowicach na oddziale psychiatrycznym zaburzeń afektywnych i nerwicowych, Katowickim Instytucie Psychoterapii, Zakładzie Karnym w Jastrzębiu Zdroju oraz na stanowisku psychologa szkolnego. Posiadam również kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń dla sektora edukacji oraz wykładów i ćwiczeń na studiach podyplomowych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora PTP. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności biorąc udział w szkoleniach, kursach i konferencjach. Prowadzę profil edukacyjny na Instagramie na temat budowania i utrzymywania satysfakcjonujących związków.

Szanowni Państwo,

Od 8.07 istnieje możliwość umówienia się na wizytę stacjonarną w Gdyni.  Spotkania odbywają się we wtorki, w NZOZ Działki Leśne, ul. Warszawska 34/36, gab. 75. Wizyty nie odbywają się w ramach świadczeń NFZ. 

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. 

Ukończyłam Podyplomowy Kurs Psychoterapii organizowany przez Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Posiadam również certyfikat Terapeuty Środowiskowego.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w:

- Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii (Warszawa);

- Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (Gdynia);

- Dziennym Oddziale Psychiatrycznym VISUM (Sopot);

- Dziennym Oddziale Psychiatrycznym ANIMUS (Gdynia); 

- Polish Psychologists` Association (Londyn).

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP oraz Sekcji Terapii Środowiskowej PTP.

Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Specjalizuję się w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości, udzielaniu pomocy osobom w kryzysach relacyjnych, wspieraniu podczas procesu żałoby (również po stracie ukochanego czworonoga).

Pracuję również z artystami i twórcami.

Aktywnie wspieram społeczność LGBT+.

Obecnie prowadzę spotkania grupowe dla osób dorosłych, doświadczających kryzysów życiowych, relacyjnych oraz pragnących poszerzyć samoświadomość. Sesje odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 18:00, w Gdańsku Wrzeszczu. Zapraszam na konsultację kwalifikacyjną. 

W psychoterapii stosuję podejście zintegrowane, jednak najbliższe jest mi humanistyczne rozumienie człowieka.

Obowiązuje mnie absolutna dyskrecja, informacje które mi powierzysz, zostaną tylko między nami.

Wszystkim bez wyjątku okazuję szacunek i zrozumienie, angażuję się w pełni w pracę z każdym, kto zgłosi się po pomoc. Wspólnie poszukamy rozwiązań, które zapewnią osiągnięcie trwałych, pozytywnych efektów. 

Dzięki psychoterapii masz szansę odkryć nowe możliwości, zwiększyć własny potencjał i dążyć do indywidualnej samorealizacji.

UWAGA

W gabinecie przebywają w różnych konfiguracjach koty, są oczywiście również zobowiązane do zachowania dyskrecji :)

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, gdzie skończyłam psychologię (specjalność kliniczną). Od ponad 10 lat pracuję z dziećmi i ich rodzicami. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. pracując na oddziałach psychiatrycznych, w placówkach oświatowych, szkole terapii dla dzieci ze spektrum autyzmu, a także w edukacji alternatywnej. Obecnie udzielam konsultacji psychologicznych dla rodziców, wspieram także nastolatki. Swoje metody pracy dostosowuję do potrzeb klientów, czerpię z takich ujęć jak Rodzicielstwo Bliskości, Porozumienie bez Przemocy, terapii poznawczo - behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Lubię towarzyszyć rodzicom w ich codziennych wyzwaniach. Sama jestem mamą 4letniej dziewczynki. To doświadczenie jest dla mnie ogromną inspiracją do rozwoju. Pozwala też wiele rozumieć i być w ciekawości. Nie oceniam, wspieram i zapraszam na spotkanie. 

Przykładowe obszary pomocy:

• - trudne emocje dzieci i rodziców
• - regulacja napięcia (problemy z ssaniem kciuka, obgryzaniem paznokci i innymi strategiami regulacji)
• - trudne zachowania dzieci (bicie, gryzienie etc.)
• - budowanie bezpiecznej relacji z dzieckiem
• - adaptacja do przedszkola i różnych zmian życiowych
• - problem moczenia się i zaparć nawykowych
• - poczucie wypalenia się w roli rodzica
• - depresja poporodowa
• - złość rodzica

Jednorazowa konsultacja trwa 50 minut. Na pięrwszą konsultację zapraszam rodziców bez dzieci (ze względu na dbałość o ich dobrostan, poszanowanie granic i możliwość swobodnej rozmowy o trudnościach).

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Z osobami uzależnionymi pracuję od kilku lat. Obecnie pracuję z osobami uzależnionymi w Prywatnym Ośrodku Leczenia Uzależnień Odnova w Stryszowie oraz jako psychoterapeuta uzależnień w Ośrodku  MONAR w Krakowie. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim zasadą, iż dobro pacjenta jest najważniejsze. Swoją pracę poddaję superwizji.

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, od 18 lat pracuję na Oddziale Terapii Uzależnienia od alkoholu w Wojewódzkim Podkarpackim Szpitalu Psychiatrycznym w Żurawicy. W mojej pracy zajmuję się terapią osób dorosłych (alkohol, narkotyki), osoby współuzależnione oraz młodzieży oraz dzieci (uzależnienia behawioralne) Moją druga specjalizacją jest praca z osobami doświadczającymi przemocy. Pracuję z wykorzystaniem metody dialogu motywującego. Głównym celem w mojej pracy jest podążanie za klientem na bazie wartości, akceptacji i wzajemnego zaufania.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej i psychologiem z przygotowaniem pedagogicznym.

Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe. Poddaję swoją pracę systematycznej superwizji. 

W mojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, oferując pełną dyskrecję, szacunek oraz otwartość wobec każdej osoby – niezależnie od wieku, tożsamości płciowej czy orientacji seksualnej. Tworzę bezpieczną i inkluzywną przestrzeń terapeutyczną, opartą na autentyczności, akceptacji i swobodnym budowaniu relacji.

Oferuję wsparcie psychologiczne dostosowane do potrzeb nastolatków i młodych dorosłych.

Pracuję zdalnie z dziećmi i młodzieżą od 12 r.ż. oraz z młodymi dorosłymi w wieku 18-30 lat, pomagając im radzić sobie z takimi wyzwaniami jak:

trudności emocjonalne, obniżony nastrój, depresja, samookaleczenie, regulacja emocji, lęk i fobia społeczna, ataki paniki, stres, niska samoocena, relacje rodzinne, skutki traumy relacyjnej.

Jako psycholog specjalizuję się w poradnictwie psychologicznym, interwencji kryzysowej oraz terapii psychologicznej. W ramach mojej pracy oferuję także sesje interwencji kryzysowej online, co pozwala na szybkie wsparcie w nagłych sytuacjach, niezależnie od miejsca zamieszkania.

Moja praca z dziećmi i młodzieżą obejmuje terapię dzieci i młodzieży, a także psychoedukację i wsparcie rodziców w rozwijaniu ich kompetencji wychowawczych.

Psychotraumatolog, interwent kryzysowy

Jako psychotraumatolog wspieram osoby, które doświadczyły trudnych, traumatycznych wydarzeń. W mojej pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne (CBT) i dialektyczno-behawioralne (DBT) oraz podejście systemowe, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Moje doświadczenie

Współpracuję z poradniami stacjonarnymi oraz z Telefonem i czatem zaufania dla dzieci i młodzieży 800119119.pl Towarzystwa Przyjaciół Dzieci oraz z kryzysową linią Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, co pozwala mi wspierać różnorodne grupy osób, zarówno w gabinecie, jak i online.

Od wielu lat wspieram ludzi w nauce, rozwoju osobistym i lepszym poznawaniu siebie.
Jestem psychologiem, nauczycielem i coachem. Na co dzień prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty, konferencje oraz zajęcia rozwojowe i edukacyjne.

W swojej pracy cenię przede wszystkim bezpośredni kontakt i autentyczną relację – dlatego zapraszam Cię do mojego gabinetu w Świętochłowicach (woj. śląskie).

Pomagam budować wewnętrzną siłę, pewność siebie i poczucie wpływu – byś mógł kształtować swoje życie w zgodzie ze sobą.

Jestem psychologiem oraz terapeutą integracji sensorycznej. Pracuję z dziećmi, wspierając je w odkrywaniu swoich możliwości i przekraczaniu swoich granic, a szczególnie bliska mojemu sercu jest praca z dziećmi z niedosłuchem.

Od kilkunastu lat związana jestem z Dolnośląskim Stowarzyszeniem Przyjaciół Dzieci i Młodzieży z Wadami Słuchu Sonorus, poszerzając stale swoją wiedzę z zakresu terapii słuchu i mowy. Obecnie uczestniczę w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. 

Zanim zostałam terapeutą przez wiele lat pracowałam w organizacji międzynarodowej, zajmując się zarządzaniem zasobami ludzkimi. Jestem także dyplomowanym trenerem biznesu.

W ośrodku Harmonia, prowadzonym przez Fundację Na Rzecz Edukacji i Zdrowia Daruma, zajmuję się diagnozą i terapią integracji sensorycznej oraz udzielam wsparcia psychologicznego dla dzieci i rodziców.

Психолог, Психотерапевт

Я работаю с детьми и их родителями, так как считаю, что многие проблемы легче решить в детстве. И тогда не придётся "разгребать завалы" детских травм в зрелом возрасте. Кроме того, я мама четверых детей. И на личном опыте понимаю, что родительство - трудный, но очень интересный путь. И на этом пути я готова помочь вам и вашим детям.
Что меня вдохновляет? Когда родители начинают понимать своих детей, а дети слышать своих родителей.

Подход в котором я работаю: ABA-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, позитивная психотерапия (нахожусь в процессе сертификации).

Можем встретиться: лично в офисе в Варшаве (Беляны) или онлайн (для детей старше 13 лет).

Работаю с: детьми, подростками и взрослыми

Провожу:

Психологические консультации (для детей, подростков и взрослых)

Индивидуальную психотерапию c детьми и родителями

Я работаю на: украинском и русском языках

Образование и квалификации:

1991-1996 — Днепропетровский государственный университет — «Психолог. Преподаватель». Квалификация Специалист.

2005 г. — МАУП (Харьковский институт) — повышение квалификации в области позитивной психологии и психотерапии.

2012 г. – профессиональное обучение «Тренинговые компетенции». 2012 г. — образовательные семинары по арт-терапии Козиной О.

2015-2017 – «Транслаборатория», Киев – базовый и экспертный курсы по эриксоновскому гипнозу.

2021 г. — Пси-хаб Университета «ДНК психотравмы»

2021 г. — УАНП «Модель КПТ в психологическом консультировании»

2021 г. — Центр «Психосоматика» — «Методы ЭОТ – влияние и саморегуляция»

2022 г. — Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии — «Основы АВА-терапии в работе с детьми».

2023 — Kids Skills — metoda «Dam radę» i «Jestem z ciebie dumny», Integri TSR.

2024 — Advanсed course: Trauma-Foсused Acceptance and Commitment Therapy (TF-ACT), Complex trauma institute.

Нахожусь в процессе обучения Позитивной Психотерапии.

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (w trakcie certyfikacji), pedagog, doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki. Certyfikowany trener TUS oraz certyfikowany tutor (Collegium Wratislaviense).

Doświadczenie zdobywała, pracując w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży jako psycholog i psychoterapeuta. Prowadziła zajęcia grupowe i indywidualne dla pacjentów Ośrodka. A także doskonaląc się w sferze naukowej oraz prowadząc praktykę psychoterapeutyczną.

Jest autorką /współautorką blisko 60 tekstów naukowych, uczestniczką i organizatorką licznych konferencji krajowych i zagranicznych. Ponadto koordynowała lub aktywnie uczestniczyła w kilkudziesięciu ogólnopolskich i międzynarodowych projektach badawczo-edukacyjnych, w tym dotyczących profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego. Jest również autorką dwóch monografii i współautorką dwóch podręczników oraz członkiem rady redakcyjnej dwóch czasopism naukowych, w tym od roku 2014 założycielem oraz redaktorem naczelnym czasopisma „e-methodology”.

Aktualnie jest zatrudniona na etacie badawczo-dydaktycznym na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz pracuje jako psycholog/ psychoterapeuta w prywatnych gabinetach terapeutycznych.

Czym się zajmuje?

• - diagnoza psychologiczna m.in. spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenia lękowe (np. mutyzm wybiórczy, lęk społeczny, napady paniki, lęk separacyjny, lęk uogólniony), depresja, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, zaburzenia osobowości,
• - praca psychoterapeutyczna z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, obszary pracy: zaburzenia lękowe; zaburzenia neurorozwojowe (głownie ADHD); depresja, zaburzenia osobowości; regulacja emocji, komunikacja w związkach.
• - prowadzenie terapii grupowej m.in. TUS (Trening Umiejętności Społecznych),
• - zajęcia grupowe profilaktyczne dot. zdrowia psychicznego,
• - prowadzenie szkoleń dla kadry pedagogicznej,
• - prowadzenie warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców,