Psycholodzy i Psychoterapeuci Płońsk

Psycholog, terapeuta par, psychotraumatolog - w trakcie szkolenia.

Jestem psychologiem specjalizującym się w pracy z osobami dorosłymi, parami oraz osobami w kryzysie. Ukończyłam studia w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej i regularnie rozwijam swoje kompetencje w zakresie terapii par, psychotraumatologii oraz różnych podejść terapeutycznych. Ukończyłam m.in. szkolenia z terapii schematów par, Analizy Transakcyjnej (certyfikat TA 101) oraz Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ). 

Posiadam także doświadczenie w pracy z traumą – jestem certyfikowanym psychotraumatologiem oraz ukończyłam szkolenie TEAM CBT w Simontonowskim Instytucie Zdrowia. 

W pracy wykorzystuję podejście holistyczne, łącząc różne modalności terapeutyczne, w tym elementy terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz ISTDP (Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej). Szczególną uwagę poświęcam relacjom – pomagam parom i rodzinom w lepszym porozumiewaniu się oraz odnajdywaniu wspólnej ścieżki. Moja praca podlega regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej.

Zakres wsparcia psychologicznego

Pracuję z osobami dorosłymi, oferując: 

*Konsultacje psychologiczne indywidualne i dla par 

*Wsparcie w kryzysie związanym z rozstaniem, zdradą, rozwodem 

*Pomoc w sytuacjach traumatycznych i interwencję kryzysową 

*Pracę nad trudnościami emocjonalnymi, stresem, niską samooceną 

*Rozwój osobisty i wzmacnianie relacji 

*Pomoc w trudnościach zawodowych, mobbingu, wypalenia zawodowego

 Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje. Zapraszam do kontaktu! 

Od nastoletnich lat wiedziałam, że moja przyszłość będzie związana z pomaganiem– to przekonanie towarzyszyło mi nieprzerwanie przez lata i stało się podstawą mojej decyzji o wyborze drogi zawodowej. Dziś jestem psychologiem i uczestniczką całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU. Na co dzień pracuję w gabinecie rozwijając swoje kompetencje w praktyce klinicznej.

Zawsze lubiłam rozmawiać z ludźmi - obserwować ich różnorodność, słuchać unikalnych historii i starać się zrozumieć co stoi u podstaw ich decyzji i zachowań. Ta ciekawość pomaga mi budować autentyczny, oparty na zaufaniu kontakt, który uważam za najważniejsze narzędzie w pracy psycholog.

Bliskie jest mi holistyczne podejście do człowieka – traktuję trudności psychiczne w kontekście całego życia danej osoby: jej relacji, doświadczeń, stylu życia i indywidualnych potrzeb.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w przedszkolu terapeutycznym wspierając dzieci w rozwoju, a także jako diagnosta i w obszarze psychologii sądowej. 

Prywatnie jestem miłośniczką Escape roomów i szydełkowania 

 

Serdecznie zapraszam do rezerwacji wizyty

Jestem Psychologiem, Certyfikowanym Superwizorem Pracy Socjalnej. Od ponad 20 lat zajmuję się pomaganiem ludziom. Pracuję w nurcie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), terapii krótkoterminowej, terapii systemowej. Specjalizuję się głównie w obszarze wsparcia osób dorosłych oraz nastoletniej młodzieży.

Prowadzą terapię indywidualną nastolatków, osób dorosłych, par i małżeństw. Prowadzę konsultacje psychologiczne związane z kryzysami w rodzinie, zaburzeniami zachowań i osobowości, trudnościami w wychowaniu nastolatków, trudnościami w funkcjonowaniu nastolatków, przeciwdziałaniem przemocy, radzeniem sobie ze stresem, kontrolą emocji i wsparciem psychologicznym.

Jestem psychologiem, absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, oraz terapeutką I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk i staży w różnych placówkach, takich jak Oddział Psychiatryczny Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera w Krakowie, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna, a także w placówkach oświatowych, wychowawczych i fundacjach.

Specjalizuję się we wsparciu psychologicznym osób, które doświadczają kryzysów życiowych i emocjonalnych. Pomagam w radzeniu sobie ze stratą, zmianami życiowymi, stresem czy wypaleniem zawodowym. Wspieram również w odkrywaniu osobistych zasobów, budowaniu odporności psychicznej i wzmacnianiu postawy asertywnej. Szczególną uwagę poświęcam tematom związanym z rozwojem zawodowym, takimi jak zmiana ścieżki kariery, przeciwdziałanie wypaleniu czy trudności związane z przebranżowieniem. W swojej pracy korzystam z narzędzi terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz psychologii schematu, co pozwala mi dostosować metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Od ponad 10 lat pracuję z osobami indywidualnymi i organizacjami, pomagając w zarządzaniu talentami i wspierając rozwój zawodowy. Prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty grupowe oraz projekty psychoedukacyjne. Praca z ludźmi to moja pasja, dlatego z zaangażowaniem dzielę się wiedzą podczas szkoleń i webinarów. Współpracowałam m.in. z Absolvent Talent Days, Mamopracuj.pl, Jobicon, Fundacją AsperIT oraz wieloma innymi inicjatywami wspierającymi rozwój osobisty i zawodowy.

Obecnie w Ośrodku Dobrej Terapii zarządzam zespołem trenerów zajmujących się psychoedukacją i odpowiadam za Program Rozwoju Talentów. Swoje doświadczenie przekazuję także studentom, prowadząc warsztaty we współpracy z mi.in. SWPS i NZS oraz wspieram młodych specjalistów na początku ich drogi zawodowej poprzez organizację staży.

Jeśli czujesz, że stoisz przed trudnym wyzwaniem, potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z emocjami, stresem lub szukasz nowej perspektywy, serdecznie zapraszam na konsultację. W swojej pracy łączę empatię, profesjonalizm i indywidualne podejście, by pomóc Ci odnaleźć równowagę i zbudować siłę do dalszego działania.

—————————

I am a psychologist and a graduate of Applied Psychology at the Jagiellonian University, as well as a certified first-degree Solution-Focused Therapy (SFT) practitioner. I gained my professional experience through internships and placements in various institutions, including the Psychiatric Ward of the Specialist Hospital of L. Rydygier in Kraków, Psychological and Educational Counseling Centers, as well as educational and childcare facilities and foundations.

I specialize in providing psychological support to individuals experiencing life and emotional crises. I help people cope with loss, life transitions, stress, and burnout. I also assist in discovering personal strengths, building psychological resilience, and fostering assertiveness. My work focuses on areas such as career development, career changes, preventing burnout, and overcoming challenges related to professional growth and career shifts. In my practice, I use tools from Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Cognitive Behavioral Therapy (CBT), and Schema Therapy, tailoring my approach to the unique needs of each client.

For over 10 years, I have been working with individuals and organizations, supporting talent management and professional development. I conduct individual consultations, group workshops, and psychoeducational programs. Working with people is my passion, and I enthusiastically share my knowledge through training sessions and webinars. I have collaborated with organizations such as Absolvent Talent Days, Mamopracuj.pl, Jobicon, the AsperIT Foundation, and many other initiatives promoting personal and professional growth.

Currently, at the Good Therapy Center, I lead a team of trainers specializing in psychoeducation and oversee the Talent Development Program. I also share my expertise with students by delivering lectures for examaple in collaboration with SWPS University and support young professionals at the start of their careers.

If you are facing a challenging situation, need support in managing emotions or stress, or are looking for a new perspective, I warmly invite you to schedule a consultation. In my work, I combine empathy, professionalism, and a personalized approach to help you find balance and build the strength to move forward.

Jestem psychologiem, a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja, współtworzę ją przez swoją uważną obecność. Wierzę, że to co obecne  w gabinecie, jest też obecne w Twoim życiu, stąd duży nacisk kładę na to co tu i teraz. Zapraszam do zatrzymania się, spojrzenia tam, gdzie wcześniej wzrok nie sięgał i przeżycia tego na co wcześniej nie było przestrzeni. Wszystko to po to, by dostrzec nowe możliwości i w lekkości pozwolić sobie na zmianę.

Od 2018 roku przez 6 lat pracowałam w korporacji na stanowisku rekruterki i team leadera. Bliskie są mi tematy związane z pracą - wypaleniem zawodowym, mobbingiem, szukaniem swojej wymarzonej ścieżki kariery czy balansu między życiem zawodowym, a rodziną.

Od wielu lat pracuję z osobami z autyzmem. Wiem jak ważne jest dostosowanie metod pracy do konkretnej osoby, szacunek do jej sposobu przeżywania świata, wrażliwości i możliwości na dany moment.

Moje wcześniejsze doświadczenia to praca z dziećmi z różnymi wyzwaniami rozwojowymi i ich rodzicami. Stąd bliskie są mi tematy związane z byciem rodzicem, przeciążeniem codziennością, tworzeniem nowych tożsamości. 

Pracuję również z osobami w ciąży, z depresją poporodową czy po poronieniach.   

Poniżej znajduje się pełna lista obszarów z którymi pracuję.

Pracuję doświadczeniowo, czerpiąc z różnorodnych technik. Bliski jest mi Gestalt, praca z ciałem, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach i Possibility Management. 

Psychoterapeuta w nurcie Analizy Bioenergetycznej A. Lowena w procesie certyfikacji. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej (https://www.analizabioenergetyczna.org/), oraz International Institute for Bioenergetic Analysis. Kształciłem się również na warsztatach prowadzonych przez Bennetta Shapiro – twórcę metody Accessing Your Life Force (lifeforce.pl). W swojej pracy wykorzystuję elementy obu wspomnianych metod.

Wszystkie te narzędzia pracy psychoterapeutycznej osadzone są ściśle w tradycji psychoanalitycznej, ale wzbogacone o najnowsze badania z zakresu neurologii, które stanowią podstawę do zaangażowania ciała w proces terapeutyczny.

Podstawowy punkt odniesienia stanowi teoria poliwagalna Stephena W. Porgesa, stanowiąca o podłożu biologicznym życia emocjonalnego człowieka. Wiąże ona ściśle doświadczenia emocjonalne z procesami zachodzącymi w ciele.

Moją pracę regularnie superwizuję.

W zależności od potrzeb klientów pracuję zarówno interwencyjnie, jak i prowadząc długoterminowe regularne sesje terapeutyczne. Na pierwszej sesji ustalamy szczegóły kontraktu terapeutycznego, by stworzyć bezpieczne dla obu stron ramy relacji terapeutycznej. 

Pracuję w gabinecie w Poznaniu oraz online.

Pracuję w dwóch językach: polskim i angielskim.

Analiza bioenergetyczna Alexandra Lowena jest metodą psychoterapeutyczną, o której autor mówił w następujący sposób:

Bioenergetyka jest sposobem rozumienia osobowości w kategoriach ciała i jego energetycznych procesów. Te procesy, a szczególnie wytwarzanie energii poprzez oddychanie i metabolizm oraz jej uwalnianie poprzez ruch, są podstawowymi funkcjami życiowymi.

To, jak duże zasoby energii posiadamy i jak je wykorzystujemy, determinuje nasze reakcje na sytuacje w życiu. Jest oczywiste, że o wiele efektywniej poradzimy sobie w życiu, jeżeli posiadamy duże zasoby energii, które mogą być swobodnie przełożone na ruch i ekspresję.

Bioenergetyka jest także formą terapii, która łączy pracę z ciałem i umysłem. Celem terapii jest pomoc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych oraz w wykorzystaniu potencjału życiowego tak, aby życie przynosiło więcej przyjemności i radości.

Fundamentalną tezą bioenergetyki jest to, że ciało i umysł są funkcjonalnie identyczne. To, co dzieje się w umyśle, odzwierciedla zmiany zachodzące w ciele i odwrotnie (…)

– Alexander Lowen

Czerpię również ze swoich doświadczeń artystycznych, włączając elementy kreatywne w moją pracę terapeutyczną. Uważam, że uruchomienie procesu twórczego pozwala nam skontaktować się z nieświadomym tłem naszego życia.

Uczestniczyłem w webinarach dot. pracy z osobami LGBTQ+ organizowanych przez Kampanię Przeciw Homofobii.

Niezależnie od stosowanych w konkretnym przypadku metod, moją pracę opieram zawsze na zbudowaniu opartej na bezpieczeństwie relacji z klientem. Uważam, że jest to podstawowy warunek udanej pracy terapeutycznej niezależnie od stosowanych technik terapeutycznych.

Inspiruje mnie poczucie jedności ze światem natury oraz wschodnie nurty pracy z ciałem i umysłem – joga, qigong, Tsa Lung.

Więcej o mojej pracy: 

• mariuszharenda.pl
• FB: @FalaMariuszHarenda
• tel. 602648123

Jestem psychologiem (specjalność kliniczna, Uniwersytet SWPS), certyfikowanym terapeutą hipnozy medycznej (Polska Akademia Hipnozy), aktualnie od lutego 2025 studiuję psychoonkologię w ramach studiów podyplomowych (WSB-NLU University). 

Doświadczenie w pracy psychologa zdobyłam najpierw pomagając jako wolontariuszka  pacjentom/klientom w NZOZ "Dobrej Nadziei", następnie otworzyłam własną praktykę - gabinet psychologa, a także hipnoterapeuty. Pomagam i wspieram pacjentów/klientów z empatią i zaangażowaniem wykorzystując w swojej pracy techniki/metody z CBT, Mindfulness, TSR, Terapii Schematów łącząc je z hipnozą medyczną (jeśli nie ma przeciwskazań tj. padaczka, schizofrenia, psychozy i niektóre zaburzenia osobowości). Pomagam zarówno klientom indywidualnym, jak i parom, grupom w takich obszarach jak: zaburzenia depresyjno-lękowe, fobie, PTSD, kryzys psychiczny, problemy w relacjach, lęk przed wystąpieniami publicznymi, zaniżona samoocena, uzależnienia i współuzależnienie.

Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, młodzieżą, jak również z dziećmi (diagnostyka ADHD).

Biegła znajomość języka angielskiego (mgr filologii angielskiej) pozwala mi skutecznie pomagać klientom/pacjentom posługującym się językiem angielskim.

Jestem magistrem psychologii z Uniwersytetu Gdańskiego, specjalizującą się w psychologii klinicznej, patologiach społecznych oraz psychologii sądowo-penitencjarnej. Od ponad dwóch dekad wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, rozwojowymi oraz społecznymi.

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w obszarze diagnozy psychologicznej, terapii indywidualnej oraz prowadzenia programów terapeutycznych, zwłaszcza dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami zachowania, spektrum autyzmu oraz problemami adaptacyjnymi. Przez kilka lat byłam związana z CBT Centrum w Gdańsku, gdzie do 2021 roku specjalizowałam się w terapii poznawczo-behawioralnej dla dzieci i młodzieży, a także w pracy z rodzinami. Dodatkowo pracuję w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym, gdzie wspieram pacjentów z różnymi zaburzeniami psychicznymi i emocjonalnymi.

Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Stosowanej Analizy Zachowania oraz Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej dla dorosłych. Posiadam również certyfikaty ukończenia szkoleń, które pozwalają mi na skuteczne rozwiązywanie problemów par oraz wsparcie osób w związkach przemocowych. Profesjonalnie zajmuję się diagnozą i terapią osób z ADHD, pomagając im radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego oraz osiągać swoje cele.

Te kwalifikacje pozwalają mi skutecznie pracować z osobami zmagającymi się z różnego rodzaju trudnościami, w tym problemami seksualnymi, zaburzeniami lękowymi, depresją czy PTSD.

Podczas mojej kariery zdobyłam bogate doświadczenie w prowadzeniu terapii uzależnień, mediacji szkolnych oraz organizowaniu grup wsparcia. Uczestniczyłam w licznych kursach i konferencjach naukowych, stale podnosząc swoje kwalifikacje.

W pracy terapeutycznej szczególną uwagę poświęcam tworzeniu bezpiecznej i wspierającej atmosfery, która sprzyja budowaniu zaufania i osiąganiu celów terapeutycznych.

Zapraszam do kontaktu, jeśli poszukujesz wsparcia psychologicznego i chcesz rozpocząć drogę ku lepszemu samopoczuciu.

O mnie
Jestem psycholożką, seksuolożką oraz edukatorką seksualną z przygotowaniem pedagogicznym. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą (15+) oraz z rodzicami, którzy chcą świadomie i z uważnością towarzyszyć swoim dzieciom w dojrzewaniu. W pracy łączę wiedzę psychologiczną, seksuologiczną i pedagogiczną, co pozwala mi kompleksowo patrzeć na tematy związane z seksualnością – zarówno dorosłych, jak i nastolatków oraz dzieci.

_____

Zakres wsparcia
- trudności w życiu seksualnym (obniżone libido, ból, brak satysfakcji, napięcie wokół seksualności) 
- pytania dotyczące tożsamości, granic i preferencji  
- wsparcie dla rodziców w prowadzeniu rozmów o seksualności, ciele i dojrzewaniu w sposób dostosowany do wieku dziecka i zgodny z aktualną wiedzą  
- pomoc w rozumieniu i reagowaniu na zachowania seksualne u dzieci (w tym zachowania masturbacyjne) – bez paniki, z troską i wiedzą  
- wsparcie dla nastolatków (15+) w obszarze dojrzewania, relacji, seksualności oraz budowania pewności siebie  
- praca nad przekonaniami dotyczącymi seksualności wyniesionymi z domu rodzinnego, edukacji, a także przekazów kulturowych i światopoglądowych, które mogły wpłynąć na dzisiejsze trudności  

_____

Nie tylko seksualność
Poza tematami związanymi z seksualnością, wspieram również w trudnościach dotyczących ogólnego samopoczucia i funcjonowania na co dzień. Pomagam osobom, które doświadczają silnego stresu, trudnych emocji, kryzysu życiowego lub po prostu potrzebują przestrzeni, by lepiej zrozumieć siebie. Konsultacje psychologiczne to także przestrzeń na wspólne szukanie sposobów, by lepiej radzić sobie z codziennością, relacjami i własnymi emocjami.

_____

Moje podejście  
Wierzę, że każdą trudność czy wątpliwość można omówić w atmosferze szacunku, zrozumienia i oparcia w rzetelnej wiedzy. W swojej pracy łączę etykę, profesjonalizm i konkretne narzędzia z uważnością na emocje, jakie mogą się pojawić, zwłaszcza przy delikatnych tematach związanych z seksualnością. Zawsze dostosowuję tempo i zakres pracy do potrzeb osoby, z którą pracuję – niezależnie od tego, czy jest to dorosły, nastolatek czy rodzic.

W przypadku rodziców – pomagam oswoić tematy, które bywają trudne lub wstydliwe. Razem szukamy języka i sposobu rozmowy z dzieckiem, który będzie zgodny z wartościami rodziny, a jednocześnie zapewni dziecku potrzebną wiedzę i poczucie bezpieczeństwa.

_____

Z kim współpracuję?
- z osobami dorosłymi, które chcą zadbać o jakość swojego życia seksualnego, lepiej zrozumieć siebie lub swoje trudne doświadczenia  
- z młodzieżą (15+), która potrzebuje bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o dojrzewaniu, relacjach, seksualności i budowaniu pewności siebie  
- z rodzicami, którzy chcą wspierać rozwój psychoseksualny dzieci, rozmawiać z nimi o zdrowiu, ciele, bezpieczeństwie i seksualności, a także mądrze reagować na dziecięce zachowania seksualne  
- z osobami, które wychowały się w atmosferze tabu wokół seksualności i chcą stworzyć dla siebie nową, bardziej wspierającą perspektywę  
- z osobami, które szukają wsparcia w trudnościach emocjonalnych, doświadczają kryzysu, stresu lub chcą lepiej radzić sobie z codziennością 

_____

Oprócz pracy gabinetowej, prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu edukacji seksualnej i psychoseksuologii.

_____

Czasem warto sięgnąć po profesjonalne wsparcie. Jeśli to właśnie ten moment, zapraszam na konsultację — konkretnie, rzetelnie i z troską o to, co ważne.

Jestem psycholożką i terapeutką TSR. 

Jak mogę Ci pomóc?

Wspieram osoby  zmagające się się z trudnościami w funkcjonowaniu, oraz w relacjach z innymi, przewlekłym stresem, kryzysami życiowymi, depresją poporodową.  Na codzień pracuję z  ofiarami przemocy fizycznej, psychicznej oraz na tle seksualnym. 

Jeżeli nie wiesz jak budować zdrowe granice, wartościowe relacje czy kontrolować  swoje emocje, poszukajmy razem rozwiązań. 

W swojej pracy łączę ze sobą : Racjonalną Terapię Zachowań bazującą na analizie myśli oraz przekonań, Terapie Akceptacji i Zaangażowania polegającą na wzmacnianiu elastyczności psychologicznej oraz Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach skupiającą się na teraźniejszości i przyszłości, gdzie wspólnie koncentrujemy się na osiągnięciu celu z wykorzystaniem już posiadanych zasobów i potencjału. Wierzę, że w każdym z nas są już odpowiedzi na nurtujące nas pytania, jedyne czego potrzebujemy to druga osoba z inną perspektywą i spojrzeniem z zewnątrz. 

 Zapraszam, stwórzmy razem bezpieczną przestrzeń! 

Jestem psychologiem diagnostą i biegłym sądowym, specjalizującym się w diagnozie neuropsychologicznej, obejmującej spektrum autyzmu, ADHD oraz zaburzenia depresyjno-lękowe. Prowadzę badania psychologiczne dzieci i dorosłych, w tym ocenę intelektu oraz funkcji poznawczych.

W mojej pracy kładę nacisk na rzetelność diagnostyczną oraz indywidualne podejście, dostosowane do potrzeb każdej osoby. Dzięki specjalistycznym narzędziom diagnostycznym tworzę dokładne opinie psychologiczne, wspierające proces leczenia, edukacji oraz orzecznictwa sądowego.

Prowadzę własną Poradnię Psychologiczną, gdzie oferuję:

✔ Diagnozę psychologiczną i neuropsychologiczną (ASD, ADHD, depresja, zaburzenia lękowe)

✔ Opiniowanie sądowe jako biegły psycholog

✔ Ocena funkcji poznawczych i intelektu u dzieci i dorosłych

✔ Konsultacje psychologiczne w zakresie diagnostyki

Zapraszam do kontaktu – oferuję profesjonalną i rzetelną diagnozę psychologiczną.

Wykształcenie:

Studia jednolite magisterskie Uniwersytet SWPS:

Mgr Psycholog o specjalnościach:

Biznes

Psychologia kliniczna i zdrowia

Studia Podyplomowe Uniwersytet SWPS

Psychotraumatolog

Neuropsychologia kliniczna i diagnoza neuropsychologiczna

Vitamelius

Terapia EMDR

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
 

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach. 

Wspieranie rozwoju i terapia dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu – Szkoła Psychoterapii Dialog

Normy i zaburzenia rozwojowe u dzieci – Studio Psychologiczne

Diagnoza małych dzieci w kierunku zaburzeń ze spektrum autyzmu – Fundacja Synapsis

Trudne zachowania małych dzieci i sposoby radzenia sobie z nimi – Fundacja Inspirator

Trudności w przetwarzaniu bodźców sensorycznych u osób z autystycznym spectrum zaburzeń – Fundacja Inspirator

Binet 5 – Pracownia Testów Psychologicznych i Pedagogicznych

Co skrywa autystyczny mózg – Fundacja inspirator

Jak skutecznie angażować dzieci wspomagając je w rozwoju umysłowym – Fundacja Inspirator

Jak sprawdzić czy dziecko rozwija się prawidłowo – Studio Psychologiczne

Samouszkodzenia dzieci i młodzieży – Szkoła Psychoterapii Dialog

Jak pracować z młodymi osobami z problemem otyłości – Szkoła Psychoterapii Dialog

Pokonywanie i zarządzanie stratą. Jak stosować EMDR w klinicznym podejściu do żałoby -  certyfikat wydany przez Antonio Onofri

ROZWÓJ TRAUMATYCZNY A CHOROBA. EMDR w Psychoonkologii, most pomiędzy umysłem a Ciałem - certyfikat wydany przez Elisa Faretta

Osobowość z pogranicza. Jak wspierać osoby wrażliwe emocjonalnie – certyfikat wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT)

Dzień dobry!
Nazywam się Urszula Jędrzejczyk i jestem psychologiem.
Jestem pomocną, otwartą i lubiącą wyzwania osobą. Doceniam to, że na co dzień mogę wspierać i pracować z innymi ludźmi. W mojej pracy umiem aktywnie słuchać drugiej osoby oraz podążać za nią, tak aby towarzyszyć i wspierać ją w procesie psychologicznym.

Zapraszam na konsultacje gdy:
- czujesz, że od dłuższego czasu zmagasz się z obniżonym nastrojem 
- czujesz, że nie potrafisz poradzić sobie ze stresem
- chcesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne w relacji z drugą osobą
- chcesz rozwinąć swoje umiejętności mentalne jako sportowiec
- chcesz popracować nad pewnością siebie, motywacją, asertywnością
- chcesz, wesprzeć swoje dziecko w procesie dorastania

Oferuję:
- indywidualne konsultacje psychologiczne dla dzieci (od 10 r. ż) i młodzieży
- indywidualne konsultacje psychologiczne dla dorosłych
- trening mentalny dla sportowców

- konsultacje psychologiczne dla rodziców dzieci od 10 r. ż

Potrzebujesz więcej informacji?
Zapraszam do zapoznania się z moim doświadczeniem zawodowym poniżej.

WYKSZTAŁCENIE:
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalizacją sport i aktywność fizyczna na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz szkolenie drugiego stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Zrobiłam także szkolenie I stopnia w zakresie prowadzenia treningów EEG Biofeedback. Jestem w trakcie studiów podyplomowych z pedagogiki dla psychologów. 

PRACA:
Na co dzień pracuję jako psycholożka szkolna w jednej z podwarszawskich szkół, gdzie wspieram dzieci i młodzież w codziennych sprawach. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe, takie jak Trening Umiejętności Społecznych (TUS) oraz zajęcia z treningu mentalnego dla sportowców.
Poza szkołą działam również w Fundacji #Bezszejmu, gdzie na bezpłatnym czacie, anonimowo rozmawiam z osobami, które czują, że potrzebują wsparcia i wysłuchania. 
Prowadzę też indywidualne konsultacje psychologiczne online dla młodzieży i dorosłych.  

Mam bogate doświadczenie w robieniu warsztatów związanych z psychologią i treningiem mentalnym. Prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu kompetencji miękkich 

takich jak: stres, komunikacja, współpraca, motywacja, pewność siebie, emocjonalność. Nieustannie się szkolę i rozwijam na różnych polach związanych z psychologią.

PODSUMOWANIE:
Rozwijam się jako psycholożka w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Na każdym kroku staram się dzielić zdobytą wiedzą o psychologii, działaniu ludzkiego mózgu (który bardzo mnie fascynuje) i zdrowiu psychicznym.
Prywatnie jestem amatorką biegów długodystansowych, a doświadczenie zdobyte na swoich treningach oraz w trakcie zawodów staram się przekładać na codzienne życie i psychologię.

*Jeśli chciałbyś/chciałabyś jeszcze lepiej zapoznać się z moim psychologicznym punktem widzenia, zapraszam Cię serdecznie na mojego Instagrama(link poniżej): In My Mind - Psychologia dla każdego! (@inmymind_psychologia), gdzie staram się dzielić wiedzą na temat zdrowia psychicznego. 

https://www.instagram.com/inmymind_psychologia/