Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(345 wyników)

Zdjęcie mgr Zuzanna Szczepańska
1 opinia

Zuzanna Szczepańska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem dyplomowanym psychologiem z doświadczeniem w pracy z młodzieżą od 12. roku życia oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie jestem w trakcie pierwszego roku 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT Edu. Doświadczenie zdobywam, pracując w firmie Wellbeing Polska jako psycholog prowadzący konsultacje indywidualne dla pracowników korporacji oraz wspierając klientów indywidualnych w Instytucie Psychoterapii Justyna Rać - HEALIO. Równolegle realizowałam terapie niskopłatne, wspierając osoby w kryzysie oraz poszukujące poprawy jakości życia. Szczególnie bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny (CBT), który stanowi fundament mojego podejścia i kierunek dalszego rozwoju zawodowego - stąd obecna realizacja szkoły psychoterapii, aby w przyszłości uzyskać tytuł psychoterapeuty CBT. W pracy z drugim człowiekiem wychodzę z założenia, że każdy z nas jest ekspertem od swojego życia. Skupiam się na zasobach, potencjale i możliwościach, które wspierają radzenie sobie z trudnościami i rozwój osobisty. Dostosowuję metody do potrzeb konkretnej osoby, jej tempa oraz celów. Dbam o stworzenie bezpiecznej, empatycznej atmosfery – takiej, w której można swobodnie mówić o emocjach i myślach. Dzielę się wiedzą także poza gabinetem – prowadzę profil edukacyjny na Instagramie oraz webinary. Organizuję również warsztaty dotyczące takich tematów, jak radzenie sobie ze stresem, samopomoc, wypalenie zawodowe oraz rozwój kompetencji osobistych.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Weronika Wierzbanowska
3 opinie

Weronika Wierzbanowska

Psycholożka

od80 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Nazywam się Weronika Wierzbanowska i jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Praktykę zdobywałam na licznych wolontariatach na oddziałach psychiatrycznych ogólnym i geriatrycznym, jak również w szkołach. Aktualnie pracuję także z dziećmi w Spektrum Autyzmu na poziomie przedszkolnym. Kontynuuję kształcenie na studiach podyplomowych z Edukacji i terapii osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. W mojej pracy stawiam na empatię, zrozumienie i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Preferuję pracę na zasobach - wspieraniu mocnych stron osoby i rozwijaniu umiejętności wykorzystania ich w sytuacjach kryzysowych. Moim celem jest niesienie wsparcia, jak również wyposażanie pacjenta w odpowiednią wiedzę oraz narzędzia do samodzielnego radzenia sobie z problemami. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i biorę czynny udział w ogólnopolskich i międzynarodowych konferencjach naukowych.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Magdalena Wiśniewska

Magdalena Wiśniewska

Psycholożka

170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Prowadzę psychoterapię specjalizując się w Analizie Transakcyjnej. Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutką. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii w Centrum Analizy Transakcyjnej, obecnie rozwijam swoją wiedzę w szkołach w Wielkiej Brytanii, na konferencjach i warsztatach. Pracuję z osobami dorosłymi, małżeństwami, związkami nieformalnymi (również nieheteronormatywnymi), w języku polskim i angielskim. Szczególnie interesują mnie zaburzenia psychosomatyczne, praca z osobami po przebytej traumie, zaburzenia osobowości, praca z parami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Udostępniam możliwość spotkań online lub w gabinecie (miejsce dostępne dla osób poruszających się na wózku).
Podejście
  • Analiza transakcyjna
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Justyna Nowak

Justyna Nowak

Psycholożka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk na Oddziale Klinicznym Neurochirurgii i Neurotraumatologii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Poznaniu, w Ośrodku Szkolenia Kierowców przy badaniach psychologicznych, jak również podczas wolontariatu w Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala HCP na Kobiecym Oddziale Chorób Afektywnych. Obecnie prowadzę konsultacje, wsparcie psychologiczne a także zajęcia psychoedukacyjne dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na wzajemnym zaufaniu i szacunku, a także tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla osób zgłaszających się do gabinetu. Do każdej osoby podchodzę w sposób indywidualny i z poszanowaniem jej potrzeb. Działam w oparciu o Kodeks Etyczny Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego a pracę poddaję regularnej superwizji. Gabinet przyjazny osobom LGBTQIA+.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Marta Szmania-Deierling

Marta Szmania-Deierling

Psychoterapeutka certyfikowana

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Pewność siebie
🇬🇧 Feeling disconnected from yourself? Stuck in place or constantly chasing something that never truly fulfills you? Perhaps you’ve faced trauma, anxiety, loss, or past experiences that still shape your present. I invite you to a space where you can pause, take a breath, and meet yourself – free from judgment, pressure, or rigid frameworks. I’m a Gestalt therapist working holistically, integrating body, emotions, and awareness to help you reconnect with yourself and live life on your own terms. First step? Message me. Let’s see what we can discover together. 📞 0048 789 122 377 📧 marta@pracowniatriskelion.pl 🇵🇱Czujesz, że nie jesteś sobą? Może utknęłaś/eś w miejscu, a może wciąż gonisz za czymś, co nie daje spełnienia? Być może mierzyłeś/aś się z trudnymi doświadczeniami, stresem, lękiem, stratą lub ranami, które wciąż mają wpływ na Twoje życie. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz złapać oddech, zatrzymać się i spotkać ze sobą – bez ocen, schematów i presji. Jestem psychoterapeutką Gestalt i pracuję holistycznie – łącząc ciało, emocje i świadomość, byś mógł/mogła odzyskać kontakt ze sobą i żyć bardziej po swojemu. Pierwszy krok? Napisz do mnie. Zobaczymy, co możemy razem odkryć. 📞 0048 789 122 377 📧 marta@pracowniatriskelion.pl
Nurt
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Adam Zawielak

Adam Zawielak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutą - absolwentem Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu, na kierunku Psychologia - specjalność kliniczna.Pracuję z osobami pełnoletnimi, prowadząc konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną i terapię par.Ukończyłem 4-letnie, jednolite i całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.Zajmuję się zaburzeniami lękowymi (nerwicowymi), zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, zaburzeniami psychotycznymi, zaburzeniami afektywnymi, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzenia osobowości, zaburzeniami związanymi z uzależnieniami.W terapii stosuję podejście integracyjne, którego osią jest psychoterapia psychodynamiczna i poznawcza ze szczególnym uwzględnieniem wykorzystania psychoterapii w lecznictwie. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii tegoż towarzystwa.Jako psycholog i psychoterapeuta kieruję się w swojej pracy zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Iwona Rezmer-Pałka
1 opinia

Iwona Rezmer-Pałka

Psycholożka, 

Psycholożka kliniczna

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Z wykształcenia jestem psychologiem, pedagogiem oraz psychoterapeutą w trakcie specjalizacji. Zapraszam do mojego Gabinetu Terapii InnerSpace, który znajduje się w Poznaniu, na ulicy Dąbrowskiego 7/4. Jako terapeuta pracujący w nurcie ericksonowskim uważam, że każda osoba, która pojawia się w moim gabinecie jest niepowtarzalna i wymaga indywidualnego podejścia. W swojej pracy z klientem staram się dostosować strategię postępowania do specyfiki problemu. W związku z tym w swojej pracy uwzględniam też elementy terapii poznawczej, behawioralnej i systemowej. Pracuję z osobami dorosłymi i parami w takich obszarach jak: Trudności emocjonalne Zaburzenia lękowe Depresja Zaburzenia nastroju Stres Kryzys emocjonalny Zaburzenia psychosomatyczne Kryzys zawodowy terapia dzieciństwa DDA/DDD Trudności w relacjach Niskie poczucie własnej wartości Zmiany życiowe Trudności związane z życiem na emigracji Zapraszam do umawiania wizyt na Znanym Lekarzu lub telefonicznie pod numerem 739 900 806
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Iga Pawełek-Misik

Iga Pawełek-Misik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Myśli samobójcze
  • Okres dojrzewania
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Posiadam certyfikat TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej wydany przez European Association for Transactional Analysis (EATA). Swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne poszerzam uczestnicząc w seminariach poświęconych psychoterapii adolescentów, a także specjalistycznych szkoleniach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej. Doświadczenie zawodowe jako psycholog zdobywałam pracując w placówkach oświaty, telefonie zaufania w Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu. Uczestniczyłam także w stażach klinicznych na oddziałach psychiatrycznych w Poznaniu i Gnieźnie. Aktualnie łączę pracę w prywatnych gabinetach Profundum gdzie prowadzę procesy indywidualne długoterminowe z pracą krótkoterminową indywidualną w Poradni Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego UAM oraz pracą na oddziale dziennym psychiatrycznym dla dorosłych w CM HCP. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny EATA, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów w nurcie Analizy Transakcyjnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie Analizy Transakcyjnej dla młodzieży (od 15 r. ż.) oraz osób dorosłych. W pracy kieruję się uważnością i szacunkiem wobec drugiej osoby. Każdy człowiek niesie ze sobą niepowtarzalną i indywidualną historię, a w procesie psychoterapii towarzyszę w odkrywaniu jej wpływu na doświadczane trudności, wspieram w stawianiu i osiąganiu prowadzących do autonomicznej zmiany celów. Bardzo ważna jest dla mnie bliska i bezpieczna relacja terapeutyczna, która w mojej pracy stanowi podstawę dla każdego indywidualnego procesu psychoterapeutycznego.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Wiktoria Szynkiewicz
1 opinia

Wiktoria Szynkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką psychoanalityczną, psycholożką, certyfikowaną analityczką więzi prenatalnej i pedagożką specjalną. Członkinią nadzwyczajną Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, członkinią zarządu Polskiego Towarzystwa Analizy Prenatalnej oraz prezeską Koła Wielkopolsko-Lubuskiego PTPP. Prowadzę prywatny gabinet psychoterapeutyczny w Poznaniu w zespole gabinetów psychoterapeutycznych ,,Połączenia". Pracuję w nurcie współczesnej psychoanalizy, oferując: - psychoterapię osób dorosłych, - wsparcie okołoporodowe: sesje analizy więzi prenatalnej dla kobiet i par w ciąży oraz z trudnościami okołoporodowymi, - pracę z ciałem. Od ośmiu lat pracuję w obszarze wsparcia psychicznego i rozwoju, zdobywając doświadczenie w placówkach oświatowych, oddziałach dziennych psychiatrycznych, centrach zdrowia psychicznego oraz prowadząc psychoterapię indywidualną. W pracy klinicznej łączę perspektywę prenatalną, doświadczenie ciała oraz procesy psychiczne. KONSULTACJE: Po umówieniu wizyty odbywają się wstępne konsultacje. Służą one rozpoznaniu trudności, zapoznaniu się z moim sposobem pracy i wspólnemu określeniu dalszej formy pomocy. Ilość konsultacji jest indywidualna. Po zakończonym procesie konsultacyjnym zapoznaje pacjenta/tke z procesem terapeutycznym, wspólnie ustalamy kontrakt: strukturę i zasady współpracy. PSYCHOTERAPIA PSYCHOANALITYCZNA: W psychoterapii wspólnie z pacjentem przyglądamy się temu co nieświadome. Ważne jest to co dzieje się „tu i teraz”, również między pacjentem a terapeutą. Bycie „tu i teraz” pozwala uważniej przyjrzeć się temu, co z przeszłości może się powtarzać, a często stwarza trudności. Podczas spotkań pacjent zachęcany jest do mówienia o tym, co przychodzi mu do głowy, nawet jeśli wydaje mu się to drobne czy nieistotne. Takie swobodne dzielenie się myślami pomaga lepiej zrozumieć siebie i otwiera przestrzeń na nowe sposoby patrzenia na swoje doświadczenia. Zmiana jest głęboka, ale wymaga czasu. Celem jest rozwój psychiczny - nie tylko redukcja objawów. ANALIZA WIĘZI PRENATALNEJ: Metoda doświadczeniowo-medytacyjna polegająca na wycofaniu uwagi ze świata zewnętrznego i skierowania jej do swojego ciała, przy pomocy konkretnych instrukcji wprowadzających. Między innymi dedykowana dla kobiet/par w ciąży, dzięki której poprzez uwrażliwienie się na sygnały płynące z ciała, z macicy, a potem od dziecka. Możliwy staje się dialog między nimi, kształtując bezpieczne przywiązanie już na etapie prenatalnym. Wspiera przygotowania do porodu. Metoda analizy więzi jest również dla osób, które: boją się ciąży i porodu, doświadczają trudności okołoporodowych (poronienie, niepłodność, procedury in vitro), chcą pogłębić kontakt ze swoim ciałem i emocjami, przeczuwają, że noszą w sobie coś niepamiętanego. PRACA Z CIAŁEM: Jej celem jest pogłębione poznanie siebie poprzez uważny kontakt z ciałem - poza samą analizą myśli przy pomocy instrukcji medytacyjnych. Sięga głębiej niż introspekcja i rozmowa. Umożliwia kontakt z nieświadomymi warstwami doświadczeń - wczesnodziecięcymi i prenatalnymi. Doświadczenia zapisują się nie tylko w psychice, ale również w ciele. Cierpienie często wynika z nieprzetworzonego bólu, zablokowanego w rozmaitych układach ciała. Objawia się jako napięcie, stany zapalne, choroby psychosomatyczne, zaburzenia lub trudne emocje. Sesja odbywa się w pozycji leżącej. Opiera się na obserwacji doznań cielesnych, oddechu i reakcji organizmu. Wrażenia z ciała potrzebują czasu, by się ujawnić - w przeciwieństwie do myśli, które pojawiają się natychmiast. Pacjent w trakcie doświadczenia komunikuje to co czuje. ETYKA Fundamentem mojej pracy jest relacja oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i szacunku dla indywidualnego rytmu każdego procesu. Przestrzegam Kodeksu Etyki Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, zobowiązując się do zachowania tajemnicy zawodowej. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanego superwizora psychoanalitycznego i stale rozwijam swoje umiejętności, biorąc udział w seminariach, konferencjach oraz organizując warsztaty.
Nurt
  • Psychoanalityczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Dominika Ratajczak

Dominika Ratajczak

Psycholożka

200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Nazywam się Dominika Ratajczak i jestem psycholożką, arteterapeutką oraz psychoterapeutką w trakcie kształcenia w nurcie integracyjnym. W mojej praktyce łączę różne metody pracy terapeutycznej, co umożliwia mi odpowiednie dopasowanie działania do spraw, nad którymi chciał*byś pracować. Szczególnie bliskie są mi metody arteterapii (terapii sztuką), które pomagają w ekspresji i przepracowaniu przeżywanych zmartwień. Pracuję głównie w paradygmacie Humanistycznym, jak również w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach czy Terapii Behawioralno-Poznawczej, w tym Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Wykorzystuję także metody Terapii Skoncentrowanej Na Współczuciu oraz ćwiczenia uważności (Mindfulness). W swojej pracy kieruję się przede wszystkim bezwarunkową akceptacją, dlatego też w moim gabinecie nie doświadczysz oceny ani krytyki. Chcę stworzyć dla Ciebie przestrzeń, w której będziesz czuć się maksymalnie komfortowo. Moim głównym celem jest wspierać Cię w dążeniu do upragnionej zmiany. Wierzę, że każda osoba posiada niezwykły potencjał, który pomoże rozwiązać doświadczane trudności. Zapraszam Cię na spotkania, podczas których wspólnie będziemy go rozwijać :) Na konsultacje psychologiczne zapraszam osoby dorosłe. Sesje odbywają się stacjonarnie lub online (w zależności od Twoich preferencji). Pracuję w takich obszarach jak: trudności psychiczne, w tym zaburzenia depresyjne i lękowe; wsparcie dla osób LGBT+ oraz poliamorycznych; wsparcie dla osób neuroróżnorodnych; zaniżona samoocena; trudności w relacjach międzyludzkich; wsparcie w szerokopojętym kryzysie; trudności emocjonalne; budowanie pewności siebie; towarzyszenie w ważnych życiowych momentach i decyzjach. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na których realizowałam specjalności: Psychoterapia Zaburzeń Psychicznych oraz Seksuologia Kliniczna. Ponadto, jestem absolwentką studiów podyplomowych w Collegium Da Vinci w Poznaniu na kierunku „Arteterapia z elementami psychoterapii”. Ukończyłam także kurs podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem również uczestniczką 5-letniego Akredytowanego Kursu Psychoterapii w nurcie integracyjnym w Polskim Stowarzyszeniu Rozwoju Psychoterapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Małgorzata Słociuk-Jurczyńska

Małgorzata Słociuk-Jurczyńska

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jeśli zmagasz się z trudnymi emocjami, lękiem, napięciem, masz trudności w budowaniu i utrzymaniu relacji, cierpisz po stracie, masz niską samoocenę, czujesz pustkę, utknięcie, identyfikujesz się jako DDA, DDD chorujesz na depresję lub cierpisz na zaburzenia osobowości- zapraszam do przyjrzenia się sobie i uzyskania wsparcia i pomocy w nieoceniającej, bezpiecznej atmosferze. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie Gestalt oraz absolwentką Uniwersytetu UAM i WSB w Poznaniu. Wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłam w programie Klinicznym Szkoły Psychoterapeutów Indywidualnych i Grupowych Gestalt w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Ponadto ukończyłam Studium Terapii Par i Małżeństw w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii oraz posiadam Certyfikat Praktyka Dialogu Motywującego. Ukończyłam również Zaawansowaną Szkołę Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej w Pracowni Humani i Laboratorium Psychoedukacji. Ukończyłam dwa kursy terapii traumy u Sabiny Sadeckiej: traumy prostej i złożonej (cPTSD). Pracuję integrując podejście humanistyczno-doświadczeniowe ze współczesnym myśleniem psychodynamicznym i terapią opartą na Mentalizacji MBT- pomocną szczególnie w leczeniu zaburzeń osobowości borderline i narcystycznym. Pracuję z osobami dorosłymi. Od kilku lat współpracuje z Fundacjami oraz Stowarzyszeniami, gdzie udzielam wsparcia podopiecznym tych instytucji. Mam doświadczenie pracy z seniorami. Pracuję Zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt, pod opieką merytoryczną certyfikowanego superwizora. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). W nieustannym rozwoju stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe na szkoleniach, treningach i konferencjach. Prywatnie pasjonuje mnie muzyka oraz wędrówki po lesie. Kontakt: psychoterapeutapoznan.com gestaltpsychoterapeuta@gmail.com
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Julia Paszkiewicz

Julia Paszkiewicz

Psycholożka

170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Umówienie wizyty: https://www.znanylekarz.pl/julia-paszkiewicz/psycholog/poznan Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz socjoterapeutką. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12 r.ż. Wspieram osoby, które mają trudność w budowaniu satysfakcjonujących relacji, doświadczają przewlekłego napięcia, wewnętrznej pustki, zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, czy poczuciem osamotnienia. Pracuję w podejściu psychodynamicznym. Przyjmuję pacjentów w prywatnym gabinecie w centrum Poznania. Współpracuję także z Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji. Kto może skorzystać z psychoterapii Być może: - czujesz, że Twoje relacje są trudne, intensywne albo niestabilne, ale nie wiesz dlaczego - masz trudność w budowaniu bliskości lub obawiasz się odrzucenia - zmagasz się z poczuciem pustki, braku sensu - odczuwasz lęk i/lub obniżony nastrój - doświadczasz silnych, zmiennych emocji, z którymi trudno sobie poradzić W pracy ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której można bez pośpiechu przyjrzeć się swoim doświadczeniom, emocjom i schematom, które pojawiają się w relacjach z innymi. Metoda pracy Proces rozpoczyna się od kilku spotkań konsultacyjnych (zwykle 3–5). Jest to czas, który służy: poznaniu trudności, a także potrzeb i oczekiwań wobec terapii zebraniu ważnych informacji o dotychczasowym funkcjonowaniu i doświadczeniach życiowych wstępnemu zrozumieniu, z czego mogą wynikać zgłaszane problemy. Po zakończeniu etapu konsultacji dochodzi do podjęcia decyzji o ewentualnym rozpoczęciu terapii. Omówione zostają wówczas ramy procesu – m.in. częstotliwość spotkań, zasady współpracy i ustalenie celów terapeutycznych. Celem leczenia jest poprawa dobrostanu w różnych obszarach życia osoby podejmującej terapię (np. w pracy, relacjach międzyludzkich). Jest on realizowany między innymi poprzez zgłębianie obszaru nieświadomości, analizę przeżyć wewnętrznych, a także rozwijanie i omawianie relacji terapeutycznej. W terapii skupiamy się na rozpoznawaniu przyczyn doświadczanych trudności. To proces, który pozwala lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać trwałe zmiany. Doświadczenie Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Swoją wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne rozwijam uczestnicząc w 4-letniej szkole psychoterapii organizowanej przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. podczas praktyk na Oddziale Leczenia Zaburzeń Lękowych i Afektywnych w Klinice Psychiatrii w Bydgoszczy oraz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym im. L. Rydygiera w Toruniu (Oddział Psychiatryczny Żeński). Pracowałam w świetlicy socjoterapeutycznej oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego Mindhealth w Poznaniu. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji, zlokalizowanego w Poznaniu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Kamil Wieteska

Kamil Wieteska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Skrót Zapraszam dorosłych – nowicjuszy i doświadczonych w terapii – zmagających się z kryzysami, brakiem pewności siebie, samotnością, konfliktami relacyjnymi, przemocą. Specjalizuję się w walce z samokrytycyzmem, prokrastynacją i perfekcjonizmem. Wspieram osoby w depresji, lęku, uzależnieniach, ADHD, bezsenności, zaburzeniach osobowości. Pomagam klientom z wypaleniem zawodowym i zagubieniem życiowym, dążąc do wolności, harmonii i szczęścia. Oferuję akceptację, współpracę i poważne traktowanie. Nie daję powierzchownych porad ani gwarancji sukcesu. Główny nurt: Daseinsanaliza (psychoterapia egzystencjalna) z integracją CFT, ACT, DBT, CBT, ST – oparte na badaniach naukowych. Superwizja cotygodniowa, ciągłe dokształcanie (m.in. w American Daseinsanalysis Institute). Sprzymierzeniec LGBTQ+; doświadczenie naukowe w psychologii (PrejudiceLab). Sesje hybrydowe (gabinet/online, równie skuteczne): siedząc lub na kozetce. Odwołania min. 24h przed – inaczej pełnopłatne. Opinie dostępne na https://www.znanylekarz.pl/kamil-wieteska/psycholog/poznan Komu pomagam Zapraszam wszystkie osoby z bogatym doświadczeniem psychoterapeutycznym/psychiatrycznym oraz zupełnych nowicjuszy. Tych, którzy od lat zastanawiają się, co z nimi lub ze światem jest nie tak, oraz tych którzy myślą tak od całkiem niedawna. Specjalizuję się w wspieraniu dorosłych osób, które zmagają się z przytłaczającymi trudnościami, kryzysami życiowymi oraz brakiem pewności siebie. Pomagam zarówno tym, którzy doświadczają samotności, jak i tym uwikłanym w konflikty relacyjne i przemoc. Moja praktyka koncentruje się szczególnie na przezwyciężaniu samokrytycyzmu, prokrastynacji oraz perfekcjonizmu. Wspieram klientów cierpiących na zaburzenia depresyjne, lękowe, uzależnienia, ADHD, bezsenność czy zaburzenia osobowości, pomagając im odzyskać równowagę i radość życia. Często współpracuję z osobami, które odczuwają wypalenie zawodowe, przeżywają kryzysy egzystencjalne lub czują się zagubieni w codzienności, prowadząc ich ku większej świadomości siebie i spełnieniu. Podejście i metody pracy W swojej pracy dążę do tego by klienci czuli głęboką, życiową wolność, harmonię, spokój i poczucie szczęścia. Moim głównym nurtem pracy jest Daseinsanaliza, czyli psychoterapia egzystencjalna. https://daseinanaliza.pl/ W zakresie metodycznym bliskie jest mi podejście integracyjne. Korzystam z osiągnięć, strategii i technik terapii humanistyczno-egzystencjalnej, skoncentrowanej na współczuciu (CFT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów (ST). Uwzględniam najnowsze badania naukowe dotyczące skuteczności psychoterapii i jej elementów (Norcross et al., 2020, oraz Norcross & Lambert, 2019). Skupiam się na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na współpracy, szacunku, bezwarunkowej akceptacji, empatii. Korzystam z metod i technik terapeutycznych o udowodnionej skuteczności w oparciu o indywidualne, bieżące potrzeby. By mieć pewność, że razem z klientem idziemy w dobrym kierunku i zapewnić wysoka jakość usług, swoją pracę poddaję stale superwizji, co tydzień. Nieustannie dokształcam się, obecnie szkoląc się w 6 letniej szkole psychoterapii w American Daseinsanalysis Institute: https://daseinsanalysis.org/ Aby być na bieżąco w swoim zawodzie staram się być na bieżąco z badaniami naukowymi publikowanymi w czasopismach: World Psychiatry, Annual Review of Clinical Psychology, oraz Psychotherapy Research. Nie oferuję: znajomości odpowiedzi na wszystkie pytania, powierzchownych rozwiązań i porad, zapewnień, że wszystko będzie dobrze, ani 100% pewności, że terapia u mnie pomoże. Informacje organizacyjne Choć preferuję wizyty w gabinecie, to pracuję hybrydowo, prowadząc psychoterapię również online. Z badań naukowych wiadomo, że obie formy psychoterapii są tak samo skuteczne. W moim gabinecie można odbyć sesję siedząc na fotelach na przeciwko siebie lub wygodnie leżąc na kozetce. Proszę o informację o konieczności odwołania lub przełożenia sesji z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem. Daje to szansę innej osobie potrzebującej wsparcia na skorzystanie ze zwolnionego terminu. Sesje odwołane później niż 24h przed umówionym spotkaniem są pełnopłatne. O mnie Jestem sprzymierzeńcem osób LGBTQ+. Jako naukowiec pracowałem jako kierownik laboratorium PrejudiceLab przy Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, gdzie zajmowałem się badaniami psychofizjologicznymi nad grupowym narcyzmem, wykluczeniem, agresją i uważnością. Źródła naukowe Metaanaliza badań naukowych nad psychoterapią online: https://doi.org/10.1016/j.cpr.2020.101944 Metaanalizy badań naukowych nad skutecznością psychoterapii egystencjalnej, CFT, ACT i DBT: https://doi.org/10.1037/a0037167 https://doi.org/10.1037/a0021015 https://doi.org/10.1017/S0033291714002141 https://doi.org/10.1159/000365764
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Karolina Śliwińska

Karolina Śliwińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Psycholog | Seksuolog | Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (w trakcie szkolenia) | Mediator | Wykładowczyni SWPS Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej, seksuolożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, którzy mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i zawodowymi. Pomagam tym, którzy doświadczają lęku, zaburzeń nastroju, obniżonego poczucia wartości, trudności w relacjach, wypalenia zawodowego czy braku sensu życia. Wspieram również osoby przeżywające frustrację z powodu niespełnionych oczekiwań, toksycznych relacji – zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Sama przez lata pracowałam w biznesie, dlatego rozumiem, jak konfrontacja z trudnym środowiskiem, szefem czy brakiem satysfakcji zawodowej może prowadzić do problemów psychicznych. Pomagam znaleźć nową drogę, poprawić poczucie wartości, nauczyć się stawiania granic i odzyskać wewnętrzną równowagę. W pracy stosuję terapię poznawczo-behawioralną (CBT), która pozwala skutecznie przepracować: ✔ Lęki, fobie, zaburzenia nastroju – pomagam w zmianie destrukcyjnych schematów myślenia i odbudowie emocjonalnej odporności. ✔ Kryzysy życiowych – wspieram w adaptacji do zmian i przepracowaniu trudnych doświadczeń. ✔ Zaburzenia poczucia własnej wartości i sensu życia – wspieram w odnalezieniu wewnętrznej motywacji, wzmacnianiu pewności siebie i budowaniu satysfakcjonujących relacji. ✔ Wypalenie zawodowe i frustrację w pracy – pomagam odzyskać kontrolę nad własnym życiem, wyznaczyć nowe cele i skutecznie radzić sobie ze stresem. ✔ Trudności w relacjach i mediacje małżeńskie – pracuję nad poprawą komunikacji, rozwiązywaniem konfliktów i budowaniem bliskości. ✔ Zaburzenia seksualne i trudności w sferze intymnej – wspieram w pracy nad własną seksualnością, intymnością i emocjonalnym aspektem relacji. W swojej pracy bazuję na naukowo potwierdzonych metodach terapii poznawczo-behawioralnej, dostosowując podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta. Pomagam zidentyfikować źródło trudności i wdrożyć skuteczne strategie, które poprawiają jakość życia. Odbyłam staż kliniczny w Centrum Medycznym HCP w Poznaniu na Otwartym Oddziale Psychiatrycznym oraz w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Poznaniu. Zapraszam do kontaktu osoby szukające profesjonalnego wsparcia psychologicznego i terapeutycznego. Pracuję stacjonarnie w Poznaniu oraz online.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Natalia Moszyńska

Natalia Moszyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w nurcie psychodynamicznym, w trakcie czteroletniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Psychologię oraz kulturoznawstwo ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem również absolwentką 2,5 letnich Studiów Podyplomowych „Seksuologia Kliniczna- Opiniowanie, Edukacja, Terapia” przy Instytucie Psychologii UAM. Staż kliniczny odbyłam na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. K. Jonschera w Poznaniu, a z zakresu seksuologii klinicznej w Poznańskim Centrum Psychodynamicznym. Dalsze doświadczenie zdobywałam pracując z osobami dorosłymi na Oddziale Dziennym w Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji w Poznaniu. Pracuję również z młodzieżą w Poradni Zdrowia Psychicznego w tej samej placówce. W Jeżyckiej Przystani Psychoterapii przy ulicy Staszica w Poznaniu przyjmuję dorosłych oraz młodzież od 14 r.ż.. Zapraszam osoby, które mierzą się m.in. z trudnościami w relacjach i innych ważnych sferach swojego życia, w tym także problemami natury seksuologicznej, doświadczają depresji, szukają pomocy w zakresie terapii zaburzeń osobowości. Przynależę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a moja praca poddawana jest regularnej superwizji u rekomendowanych superwizorów. Wciąż doskonalę swoje umiejętności biorąc udział w szkoleniach i konferencjach poświęconych diagnozie i psychoterapii. Pracuję zgodnie z kodeksem etyki PTPPd. W razie jakichkolwiek pytań, zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
<1...111213...23>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: