Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(481 wyników)

Zdjęcie mgr Magdalena Skwierawska

Magdalena Skwierawska

Psycholożka, 

Psychoonkolożka

od120 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jeśli coś działa rób tego więcej, jeśli nie, rób coś innego.Jestem absolwentką Psychologii i Psychoonkologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Ukończyłam szkolenie podstawowe, następnie zaawansowane Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem także po szkoleniach z pracy z lękiem oraz z Racjonalnej Terapii Zachowań. Doświadczenie zawodowe zdobywałam i nadal zdobywam w Hospicjum Św. Wawrzyńca. W najbliższej przyszłości zaczynam szkołę psychoterapeutyczną, aby dalej doskonalić swoje umiejętności i poszerzać wiedzę. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, w skrócie TSR, to metoda pracy terapeutycznej, która nie skupia się na problemie, a na poszukiwaniu optymalnego dla klienta sposobu poradzenia sobie z nim. To klient jest ekspertem od własnego życia, to on przy wsparciu terapeuty buduje swoją preferowaną przyszłość. Podczas sesji szukamy potrzeb klienta i zasobów, dzięki którym może je zaspokoić. Uwierz, jesteśmy w stanie wspólnie je odnaleźć. Pomogę Ci.Terapeuta podąża za klientem i wchodzi w jego świat. Każdy klient traktowany jest przeze mnie indywidualnie, a nasza współpraca oparta jest na obustronnym zaufaniu.Podczas spotkania koncentrujemy się na zasobach — są to Twoje mocne strony, ludzie, którzy Cię otaczają, wszystko to, czego możesz nie dostrzegać, a wspólnie uznamy za użyteczne do wprowadzenia zmiany, która jest przez Ciebie oczekiwana. Nie koncentrujemy się na problemie, tylko na tym, jak można go rozwiązać.Kuszące prawda? Po więcej informacji zapraszam na moją stronę.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie Donata Podgórska

Donata Podgórska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Posiadam wieloletnie doświadczenie zawodowe. Ukończyłam kilkaset godzin szkoleń z terapii poznawczo-behawioralnej, kurs podstawowy i zaawansowany terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i wiele innych. W pracy łączę podejście systemowe z elementami terapii poznawczo-behawioralnej. Dzięki temu mogę dopasować odpowiednie metody do potrzeb osób, z którymi pracuję. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w placówkach wsparcia dziennego dla dzieci i młodzieży, szkole podstawowej oraz Pomorskim Centrum Psychiatrii. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, dzieci i nastolatków, a także psychoterapię rodzin i par. Swoją pracę poddaję superwizji. Od lat jestem niezmiennie zainteresowana psychoterapią jako sposobem radzenia sobie z problemami, ale też budowania odporności psychicznej, sprawczości, rozwoju.
Nurt
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aleksandra Sypioła-Pujsza

Aleksandra Sypioła-Pujsza

Psycholożka, 

Seksuolożka

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Ukończyłam studia magisterskie na wydziale Psychologii oraz studia podyplomowe na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Aktualnie jestem w trakcie całościowego 4- letniego szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej. Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym, w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, które szukają wsparcia w trudnych momentach życia – zmagają się z kryzysem, trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, problemami w relacjach czy w obszarze seksualności. By w pełni wspierać moich pacjentów, poddaję się regularnej superwizji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Agnieszka Gurzyńska

Agnieszka Gurzyńska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Wierzę w ludzi i ich zdolność do zmian. Zajmuje się pomocą psychologiczną, psychoterapią, psychoterapią seksualną indywidualną oraz dla par. Prowadzę również wraz z Zespołem specjalistów grupy terapeutyczne oraz warsztaty psychologiczne. Obszarem moich zawodowych zainteresowań jest osobowość ukształtowana nieprawidłowo z pogranicza (borderline).Jestem psychologiem, certyfikowanym terapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym, seksuologiem, magistrem Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Ukończyłam studium podyplomowe Seksuologia Kliniczna. Ukończyłam studia podyplomowe Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w SWPS w Sopocie. Odbyłam staż kliniczny w Akademii Medycznej w Gdańsku w trakcie zdobywania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Dialektycznej Terapii Behawioralnej (PTDBT) oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.Ukończyłam studia podyplomowe Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w SWPS w Sopocie. Odbyłam staż kliniczny w Akademii Medycznej w Gdańsku w trakcie zdobywania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Justyna Gniewek

Justyna Gniewek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia. Ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie uczestniczy w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychodynamicznym organizowanym przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Obecnie pracuje w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Stargardzie w strukturach Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim. Dodatkowo prowadzi warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży i rodziców, wspierające rozwój kompetencji emocjonalnych oraz dbanie o zdrowie psychiczne Przez niemal 4 lata pracowała jako psycholog w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży (obecnie Gdańskim Ośrodku Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży), gdzie prowadziła psychoterapię dzieci i młodzieży oraz konsultacje rodzicielskie. W latach 2025–2026 współtworzyła i realizowała program warsztatowo-szkoleniowy „Kłopoty w plecaku” skierowanego do nauczycieli. Prowadziła również warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży i rodziców. Doświadczenie zawodowe zdobywała również w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej „Dom dla Dzieci” prowadzonej przez Fundację Rodzinny Gdańsk, Publicznym Pozytywnym Przedszkolu nr 7 w Gdańsku oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdańsku. W Centrum Psyche prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Miriam Gajda

Miriam Gajda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Tworzę atmosferę uważności, empatii i życzliwości, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Wierzę, że w bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej możliwa staje się zmiana – czasem subtelna, czasem głęboka – która prowadzi do bardziej autentycznego i satysfakcjonującego życia. OBSZARY POMOCY Psychoterapia indywidualna: -Trudności emocjonalne (w tym: lęk, depresja, ataki paniki) -Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji -Dolegliwości psychosomatyczne (w tym: bezsenność, zaburzenia łaknienia, bóle) -Praca z doświadczeniami traumatycznymi -Wspieranie osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu) -Rozwój osobisty, samopoznanie -Problemy egzystencjalne (starzenie się, lęk przed śmiercią, osamotnienie) -Wsparcie osób przewlekle/terminalnie chorych oraz ich rodzin -Wsparcie osób w żałobie Psychoterapia par i rodzin: -Chęć lepszego zrozumienia mechanizmów zachodzących w parze czy rodzinie -Kryzysy w relacjach interpersonalnych (partnerskich/rodzinnych): praca nad relacjami, bliskością i komunikacją -Wsparcie rodziców w zakresie przeprowadzenia dzieci przez sytuację okołorozwodową -Pomoc w radzeniu sobie z wysokokonfliktowym współrodzicem (w tym z zaburzeniem osobowości typu borderline czy narcystycznym) O MNIE Jestem psychologiem, psychoterapeutką oraz psychoonkologiem. Doświadczenie zdobywałam podczas pracy i staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych oraz w ośrodkach zajmujących się zdrowiem psychicznym i psychoterapią. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz rodzin. Pracuję integracyjnie. W pracy indywidualnej wykorzystuję podejścia humanistyczne (Gestalt), techniki poznawczo-behawioralne oraz ACT. Bliskie jest mi również myślenie psychodynamiczne. W terapii par pracuję opierając się na teorii więzi, wykorzystując podejście EFT (Terapia Skoncentrowana na Emocjach) oraz nurt systemowy, z którego się wywodzę. W swojej pracy kieruję się najwyższymi standardami etycznymi. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. Regularnie uczestniczę w szkoleniach branżowych i konferencjach naukowych, podążam za aktualnymi wytycznymi oraz biorę pod uwagę najnowsze doniesienia naukowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Gestalt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Agata Mróz

Agata Mróz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym z 15-letnim stażem pracy. Przez większość tego czasu byłam związana zawodowo z Gdańskim Ośrodkiem Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych. Posiadam doświadczenie w interwencyjnej pomocy psychologicznej oferowanej osobom będącym w kryzysie, zdobywane w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Prowadziłam również grupy wsparcia dla spokrewnionych oraz zawodowych rodzin zastępczych. Dyplom psychoterapeuty zdobyłam w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, natomiast tytuł magistra psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, ukończyłam również Studium Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego w Gdańsku. Jestem zrzeszona w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Psychodynamicznej. Obecnie prowadzę praktykę kliniczną w gabinecie prywatnym, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pięknie o procesie terapeutycznym powiedziała Anne Alvarez: „Nie sądzę, żebyśmy mogli chirurgicznie pozszywać z powrotem kawałki umysłu. Czasami możemy pomóc w tym procesie ale przeważnie musimy pozwolić im znowu urosnąć.”
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Magdalena Moniuszko

Magdalena Moniuszko

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychoterapii psychoanalitycznej. Od kilkunastu lat rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychologii i psychoterapii, uczestnicząc w grupach seminaryjno-superwizyjnych, szkoleniach, konferencjach oraz wykładach. Ukończyłam szkolenie w Fundacji Psychoanalityczna Szkoła Psychoterapii w Trójmieście. Posiadam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień. Jestem absolwentką studiów magisterskich z pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie Gdańskim oraz Studium Pomocy Psychologicznej w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trzech ośrodkach pomocy psychologicznej, pracując z osobami będącymi w kryzysie i po traumie. Przez kilkanaście lat związana byłam z Miejską Poradnią Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Gdańsku, gdzie prowadziłam terapię indywidualną, grupową oraz warsztaty. Posiadam doświadczenie w interwencyjnej pomocy psychologicznej oferowanej osobom w kryzysie, zdobywane w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdańsku, a także doświadczenie w opiece paliatywnej, wyniesione z pracy w Hospicjum im. Ks. E. Dutkiewicza. Pracowałam również na Dziennym Oddziale dla Osób Uzależnionych, a od kilku lat prowadzę prywatny gabinet psychoterapeutyczny. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi w kontakcie indywidualnym i grupowym, zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej (PTPP) oraz Europejskiej Federacji Psychoterapii Psychoanalitycznej (EFPP). W przypadku pytań zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Łukawska

Anna Łukawska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Jestem psycholożką, psychoseksuolożką oraz pedagożką. Wykształcenie zdobyłam na Uniwersytecie Gdańskim, gdzie oprócz rozwijania wiedzy, angażowałam się w projekty naukowe i praktyczne z zakresu seksualności człowieka, jak również pracy z osobami z zaburzeniami zachowania. Od 4 lat pracuję w Sopockim Domu Dziecka, gdzie nieustannie staram się wspomagać przebywające tam dzieci i młodzież. Wpółpracuję także z rodzinami dotkniętymi problemami i zagrożeniami społecznymi. Jestem założycielką Trójmiejskiego Centrum Psychoseksuologicznego, w którym to pomagam młodzieży i dorosłym w zakresie poradnictwa psychologicznego i seksuologicznego. Jako edukatorka seksualna prowadzę także szkolenia i warsztaty z zakresu seksualności człowieka. Interesują mnie również zagadnienia związane z trudnościami, jakich doświadczają osoby LGBTQ+. Zapraszam do kontaktu!
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Emilia Okulicz

Emilia Okulicz

Psycholożka

180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Praktykę zawodową zdobywałam w placówkach oświatowych, w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, Gdańskim Centrum Zdrowia, Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie, Centrum Wsparcia i Terapii Rodzin w Gdańsku. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii w ramach Studium Psychoterapii Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, które posiada rekomendację Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Program studium opiera się na podejściu psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi oraz dziećmi powyżej 12 roku życia.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Maria Rzewuska - Mierzwa

Maria Rzewuska - Mierzwa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Pomagam osobom chcącym lepiej poznać i zrozumieć siebie, które doświadczają psychicznego dyskomfortu czy cierpienia, mają trudności w relacjach z bliskimi lub samym sobą (np. lęk, niska samoocena, kryzysy życiowe, zawodowe, żałoba i wiele innych). Jestem psychologiem oraz certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Pracuję z osobami z uzależnieniami oraz członkom rodzin, w których występuje lub występował problem z uzależnieniem. W latach 2009-2025 byłam związana z Wojewódzkim Ośrodkiem Terapii Uzależnień w Gdańsku, gdzie pracowałam indywidualnie oraz grupowo z pacjentami z problemem uzależnienia oraz członkami rodzin osób uzależnionych a także z osobami z rodzin z dysfukcją (DDA/DDD). Obszar moich zainteresowań dotyczy również szeroko rozumianego rozwoju osobistego. Obecnie współpracuję z Gdańskim Centrum Zdrowia (Miejska Poradnia Terapii Uzależnień i Współuzależnienia) oraz prywatnymi poradniami. Wykształcenie: Psycholog - 5 letnie studia magisterskie (lata 2003-2008), Uniwersytet Gdański, Wydział Nauk Społecznych, specjalizacja psychologia kliniczna Specjalista Psychoterapii Uzależnień - certyfikat nr 1505 Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (rok 2014) Roczny kurs "Wprowadzenie do systemowego rozumienia rodziny" realizowany przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej Oraz liczne krótkoterminowe szkolenia szkolenia uzupełniające Podlegam regularnej superwizji. Mam doświadczenie terapii własnej.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie dr Lucyna Sukiennik
1 opinia

Lucyna Sukiennik

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Z wykształcenia jestem psychologiem i neurobiologiem (dr n. biol). Jestem Członkiem Polskiego towarzystwa Terapii EMDR. Pasję do psychologii i psychoterapii rozwijam od ponad dziesięciu lat prowadząc wsparcie psychologiczne w instytucji pomocy kryzysowej, w prywatnym gabinecie, Warmińskim Centrum Psychoterapii oraz w szkole jako wychowawca i psychoedukator. Jako psycholog kliniczny specjalizuję się w diagnozie i terapii lęku, zaburzeń emocjonalnych, OCD, zaburzeń związanych z przeżywaniem traumy, zaburzeń odżywiania, autoagresjii. Prowadzę konsultacje i warsztaty dla rodziców zmagających się z trudnościami wychowawczymi. Prowadzę zajęcia z treningu umiejętności społecznych. W mojej pracy terapeutycznej podejmuję głęboką pracę z wydarzeniami traumatycznymi klienta, które są przyczyną napięć i bólu. Podczas moich spotkań z klientami, wspólnie odkrywamy źródło cierpienia i pracujemy nad uwolnieniem zablokowanych emocji. Praca nad samoświadomością w połączeniu z technikami pracy z ciałem oraz psychoedukacją pozwala moim klientom nawiązać kontakt ze swoimi emocjami, odkryć swoją prawdziwą naturę i prowadzi do przywrócenia poczucia bezpieczeństwa, umiejętności nawiązywania satysfakcjonujących relacji i autentycznego wyrażania siebie. Udzielam wsparcia psychologicznego młodzieży i osobom dorosłym. Mam holistyczne podejście do terapii. Korzystam z nurtów i modeli terapeutycznych: CBT, EMDR, techniki pracy z ciałem, relaksacja, dialog motywujący, psychoedukacja. Serdecznie zapraszam do kontaktu: tel. 502 278 641 strona: diagnozaiterapiazaburzenzachowania.com
Podejście
  • Somatic Experiencing (SE)
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Natalia Ksepka

Natalia Ksepka

Psycholożka, 

Seksuolożka

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Jestem psycholożką, seksuolożką, w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim oraz dwuletnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym. Szkolenie jest zgodne ze standardami wyznaczonymi przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako koordynatorka interwencyjnego telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży, w placówce wsparcia dziennego, gdzie prowadziłam grupy wsparcia i konsultacje psychologiczne dla młodzieży doświadczającej kryzysu psychicznego oraz młodzieży w pieczy zastępczej i placówkach opiekuńczo-wychowawczych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również prowadząc konsultacje psychologiczne w klinice w Irlandii. Jestem członkinią Psychological Society of Ireland. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające kryzysów psychicznych, zmagające się z zaburzeniami lękowymi oraz afektywnymi. Do obszaru moich zainteresowań należą również kwestie związane z seksualnością oraz doświadczeniem emigracji. Cenię sobie autentyczność i zależy mi na wprowadzeniu bezpiecznej atmosfery. Stale poszerzam swoją wiedzę, a pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim i angielskim.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Milena Cichosz

Milena Cichosz

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Zapraszam do mojego gabinetu w Gdańsku (Wrzeszcz) oraz online, gdzie spotykam się z osobami dorosłymi. Proponuję wspólną pracę w atmosferze, która sprzyja otwieraniu ważnych tematów. W zależności od potrzeb oferuję pojedyncze konsultacje psychologiczne lub średnio- lub długoterminową psychoterapię. Moją rolą w procesie terapeutycznym jest wsparcie w rozpoznaniu potrzeb, wartości i przeszkód w Twoim życiu. Zazwyczaj zaczynam od poznawania aktualnych problemów oraz tego, co jest dla Ciebie ważne i co już działa w Twoim życiu. Jestem aktywną terapeutką - mówię, pytam, wstaję z fotela, angażuję. Jednocześnie cenię dobrą ciszę, która pozwala usłyszeć własny głos. Dbam o atmosferę, w której oboje czujemy się wystarczająco komfortowo, aby próbować uczyć się tego, co docelowo będzie dla Ciebie użyteczne poza murami gabinetu. W swojej pracy łączę ducha i podejście terapii opartych na doświadczeniu (nie tylko rozmowę), rozumienie objawu w kontekście/środowisku jego występowania, rozumienie egzystencjalne i humanistyczne. Czerpię z dorobku 3 fali terapii poznawczo-behawioralnej (głównie ACT i DBT), terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT) oraz wiedzy z zakresu terapii traumy, terapii Somatic Experiencing oraz terapii schematów. Interwencje, z których korzystam obejmują: uważność, akceptację, inne związane z treningiem elastyczności psychologicznej, (samo)współczucie, praktyki oparte na eksplorowaniu odczuć z ciała i ruch. Praktyki te stale doskonalę zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym i są zgodne z moimi zainteresowaniami (cokolwiek w ruchu np. taniec towarzystki zouk, taniec współczesny, spacery leśne, joga, neurobiologia interpersonalna, muzyka). Jestem dyplomowaną psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr licencji 1101). Od kilku lat uczę się terapii traumy złożonej. Regularnie (co miesiąc) superwizuję swoją pracę oraz uczęszczam na własną psychoterapię. Mam również doświadczenie w prowadzeniu terapii i diagnozowaniu młodzieży ( Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna, Centrum Zdrowia Psychicznego).
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Aleksander Wiśliński

Aleksander Wiśliński

Psycholog

od140 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia seksuologicznego. Na co dzień pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które zmagają się z trudnościami w regulacji emocji, problemami w relacjach oraz kryzysami życiowymi. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, silnego stresu czy poczucia osamotnienia. Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Jestem psychologiem LGBTQIA+ friendly. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba czuje się wysłuchana, zrozumiana i zaakceptowana. Wierzę, że za wieloma trudnościami stoją niezaspokojone potrzeby emocjonalne i utrwalone sposoby radzenia sobie, które kiedyś pomagały przetrwać, ale dziś mogą utrudniać funkcjonowanie i budowanie relacji. Bliskie jest mi podejście Terapii Schematów (ST), które pomaga zrozumieć źródła powtarzających się problemów emocjonalnych i relacyjnych. Korzystam też z narzędzi Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), wspierających rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami, przetrwania sytuacji kryzysowych i budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS na specjalności psychologia kliniczna, a obecnie kontynuuję naukę na studiach podyplomowych z seksuologii klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. podczas praktyk w Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym Dreamlab oraz prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dla uczniów szkół podstawowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
<1...212223...33>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: