Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- Integratywny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką i psycholożką, mam 13-letnie doświadczenie w terapii osób w kryzysach życiowych i doświadczających zaburzeń psychicznych.
Aktualnie jestem w trakcie szkolenia i certyfikacji w Szkole Psychoterapii w Ośrodku INTRA akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Prowadzę terapię w nurcie integratywnym, głównie w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym. Wprowadzam elementy pracy z ciałem z terapii Gestalt oraz z metod Focusingu. Interesuję się ekopsychiatrią i pracując staram się holistycznie widzieć każdą osobę.
Psychoterapia to dla mnie spotkanie w bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosferze, które umożliwia budowanie głębokiej, leczącej relacji. Wspólnie przyglądamy się temu, na co trudno jest spojrzeć w pojedynkę. Wierzę w potencjał, jaki ma każda osoba, by podejmować działania zgodne ze swoim wewnętrznym głosem, wartościami i potrzebami. Terapia to proces, który pomaga ten głos wyraźniej słyszeć i się nim zaciekawić, a takze rozwijać pełną łagodności i akceptacji relację ze sobą oraz z innymi. Z uważnością uwzględniam aspekt równościowy i antydyskryminacyjny oraz szanuję i cenię różnorodność.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, nieustannie się szkolę i uzupełniam swoją wiedzę o najnowsze badania z zakresu skuteczności psychoterapii.
Jeśli szukasz wsparcia, rozwoju, napisz do mnie lub zadzwoń. Daj znać, jeśli potrzebujesz innego terminu.
Zapraszam ✨
Łowicka 17/47, Warszawa
Gabinet Łowicka 17
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Psychodramatystka
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- Integratywny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, a także Warsztaty Teatru Forum ”Forum dla Życia” uprawniające do prowadzenia zajęć z użyciem dramy i Teatru Forum organizowane
przez Stowarzyszenie Praktyków Dramy „STOP-KLATKA”
oraz Szkolenie I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania w Centrum Onkologii im. Marii Skłodowskiej –Curie. Odbyłam staże w Poradni Alzheimera Szpitala MSW i A w Warszawie, oraz na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Poradni Zdrowia Psychicznego Przychodni Lekarskiej Wojskowej Akademii Technicznej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w Fundacji Pomocy Matematykom i Informatykom Niesprawnym Ruchowo z osobami niepełnosprawnymi poszukującymi pracy. Tym obszarem zajmowałam się również pracując w Pensjonacie dla bezdomnych mężczyzn św. Łazarz Kamiliańskiej Misji Pomocy Społecznej oraz Fundacji Polskich Niewidomych i Słabowidzących „TRAKT”.
Posiadam również doświadczenie w prowadzeniu indywidualnej psychoterapii oraz wsparcia osób w kryzysie psychicznym online, które zdobyłam współpracując z portalem Psychorada.pl. Prowadziłam również kursy i szkolenia z zakresu profilaktyki uzależnień oraz asertywności, autoprezentacji i radzenia sobie ze stresem.
Zajmuję się poradnictwem psychologicznym, psychoterapią młodzieży i osób dorosłych.
Starej Baśni 12/17, Warszawa
Studium Ja Bielany
Terapia psychologiczna lub psychoterapia online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
O mnie:
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychologia Kryzysu i Interwencji Kryzysowej na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii (3 rok specjalizacji) poznawczo-behawioralnej z elementami dialogu motywującego i psychoterapii trzeciej fali w Akademii Motywacji i Edukacji.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w hostelu interwencyjnym Stowarzyszenia Lambda, Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym Fundacji Itaka oraz prowadząc indywidualne procesy interwencji kryzysowej online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jak pracuję?
W pracy terapeutycznej stawiam na tworzenie bezpiecznej przestrzeni, która będzie sprzyjać szczeremu wyrażeniu uczuć, myśli i obaw oraz na rzetelną psychoedukację. Zachęcam do spojrzenia na problemową sytuację z różnych perspektyw. Towarzyszę w odkrywaniu samego siebie, a także wspieram w planowaniu oraz wprowadzaniu zmian w życiu.
W czym się specjalizuję?
· kryzysy życiowe (strata, rozstanie, zmiana sytuacji życiowej),
· zaburzenia adaptacyjne (trudność odnalezienia się w nowej roli lub miejscu),
· zarządzanie stresem zawodowym, wypalenie zawodowe,
· trudności w koncentracji, organizacji pracy (m.in. ADHD u dorosłych),
· trudności szkolne (np. stres egzaminacyjny, niska samoocena),
· trudności relacyjne i interpersonalne, trudności w komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów,
· zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobie specyficzne - fobia społeczna, agorafobia, zespół lęku napadowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne -OCD, lęk o zdrowie),
· zaburzenia nastroju (depresja).
Z kim pracuję?
Dorośli.
Wspieram osoby LGBT+
Pracuję także w języku angielskim.
Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Okólnik 11A/30, Warszawa
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Diagnostka psychologiczna,
Psychoonkolożka
- Integratywny,
- Psychodynamiczny,
- Systemowy
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Rodzinna,
- Grupowa,
- Indywidualna
Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. Prowadzę terapię indywidualną, par i rodzin oraz warsztaty HAE (Horse Assisted Education).
Spotkajmy się jeśli:
– chcecie zrozumieć co się dzieje w Waszej relacji
– chcecie poprawić jakość relacji, która funkcjonuje ale macie poczucie, że czegoś brakuje lub mogło by być lepiej
– jesteście w trakcie podejmowania decyzji o rozstaniu lub naprawianiu relacji
– jeśli macie trudność w uporaniu się ze zdradą,
– przechodzicie kryzys w związku,
-lub macie inne problemy lub pytania, w których jak sądzicie mogę Wam pomóc.
Spotkania indywidualne:
- - jeśli doświadczasz cierpienia, poczucia niespełnienia
- - odczuwasz lęk
- - masz problemy w relacjach z innymi ludźmi, zarówno z bliskimi, rodziną, jak
- i z osobami spoza grona najbliższych
- - jeśli chcesz poprawić swoje funkcjonowanie w różnych obszarach życia.
- - doświadczasz trudnego momentu w swoim życiu, zmagasz się ze zdradą
- własną lub partnera, stratą, rozwodem, rozstaniem
Pracuję integracyjne łącząc ze sobą metody, które w danej sytuacji są najbardziej pomocne. W mojej pracy opieram się na założeniach nurtu psychodynamicznego wprowadzając elementy z nurtów: egzystencjalnego, humanistycznego, poznawczo behawioralnego, systemowego.
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Ukończone kursy: „Interwencje psychoterapeutyczne w praktyce”, „Systemowe Interwencje rodzinne”, „Systemowa psychoterapia par i małżeństw”.
Odbyłam czteroletnie szkolenie z psychoterapii indywidualnej i psychoterapii grupowej w Laboratorium Psychoedukacji.
Jestem certyfikowanym facylitatorem HAE (Horse Asssisted Education).
Na bieżąco rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. Pracuję pod stałą superwizją.
Prywatnie jestem mama i babcią. Pasjonuję się jazdą konną, nurkowaniem, tańcem. Uwielbiam zmiany, kontakt z drugim człowiekiem i podróże.
Madalińskiego 53/6, Warszawa
Sens Instytut Rozwoju Osobistego
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
O mnie:
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS z zakresu Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii (Akademia Psychoterapii Inter Ego) w nurcie poznawczo-behawioralnym wraz z uwzględnieniem osiągnięć trzeciej fali CBT.
Więcej o mnie:
W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście, poznanie unikalnych potrzeb każdej osoby oraz budowanie relacji opartej na empatii i akceptacji. Dążę do tego, aby wspólny proces był jak najbardziej komfortowy, bezpieczny i skuteczny. Podczas pracy z najmłodszymi istotnym elementem mojej pracy jest wsparcie i psychoedukacja Rodziców z włączeniem podejścia NVC opierającego się na empatycznej komunikacji.
W czym się specjalizuję?
1. Wsparcie dla osób z ADHD:
· pomoc w zarządzaniu impulsywnością i nadmierną aktywnością – nauka technik wyciszenia i rozwijanie umiejętności koncentracji na zadaniach.
· wsparcie w budowaniu rutyn i organizacji – pomoc w tworzeniu nawyków i struktur, które ułatwiają funkcjonowanie w szkole i w domu,
· praca nad relacjami rówieśniczymi – wsparcie w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji oraz poprawa umiejętności społecznych, co może być wyzwaniem dla osób z ADHD.
2. Wsparcie dla osób w spektrum autyzmu:
· praca nad rozwojem umiejętności społecznych i komunikacyjnych – nauka budowania relacji, wyrażania emocji i radzenia sobie w sytuacjach społecznych,
· pomoc w rozumieniu i zarządzaniu emocjami – wspieranie osób w rozpoznawaniu emocji oraz rozwijaniu zdolności radzenia sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi,
· współpraca z rodziną i szkołą – wskazówki dla opiekunów i nauczycieli na temat wsparcia młodzieży w spektrum autyzmu w codziennym życiu.
3. Terapia zaburzeń lękowych u młodzieży i młodych dorosłych:
· lęk przed szkołą i sytuacjami społecznymi – pomoc w pokonywaniu lęków, które mogą utrudniać funkcjonowanie,
· lęk separacyjny i inne lęki rozwojowe – wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami wynikającymi z przeżywania obaw związanych z rozwojem.
· lęk uogólniony, lęk o zdrowie, ataki paniki, ocd.
4. Terapia zaburzeń nastroju u młodzieży i młodych dorosłych:
· pomoc w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem i smutkiem – wspieranie młodych osób w zrozumieniu źródeł swojego nastroju i w pracy nad poprawą samopoczucia,
· wsparcie dla osób z problemami emocjonalnymi – terapia dla osób przeżywających zmienne lub trudne emocje, pomoc w budowaniu stabilności emocjonalnej,
· budowanie motywacji i wzmacnianie pewności siebie – praca nad pozytywnym obrazem siebie oraz rozwijanie poczucia własnej wartości.
5. Rozwój samoświadomości i zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami:
· pomoc w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji – nauka świadomego rozpoznawania własnych uczuć i pracy nad nimi,
· techniki regulacji emocjonalnej – wspieranie młodych osób w rozwijaniu zdrowych strategii zarządzania emocjami w trudnych sytuacjach,
· nauka samoakceptacji – pomoc w budowaniu pozytywnego obrazu siebie i rozwijaniu zdrowej samooceny.
6. Praca nad poprawą komunikacji i umiejętności społecznych:
· rozwijanie umiejętności komunikacji – nauka wyrażania myśli, potrzeb i emocji w sposób jasny i skuteczny,
· wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów – pomoc w radzeniu sobie z konfliktami rówieśniczymi i rodzinnymi, nauka konstruktywnych metod rozwiązywania problemów,
· budowanie umiejętności stawiania granic – wspieranie młodych osób w nauce wyznaczania swoich granic i mówienia „nie” w odpowiednich sytuacjach.
7. Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem:
· praca nad akceptacją własnego ciała – pomoc w budowaniu pozytywnego obrazu ciała oraz przeciwdziałanie negatywnym przekonaniom na temat wyglądu,
· rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych – nauka równowagi w relacji z jedzeniem, bez nadmiernego nacisku na kontrolę czy restrykcje,
· edukacja i wsparcie w radzeniu sobie z presją społeczną – pomoc w przepracowywaniu presji dotyczącej wyglądu i oczekiwań społecznych.
Z kim pracuję?
Dzieci i młodzież (od 12 r.ż.) oraz młodzi dorośli (w tym rodzice dzieci i nastolatków).
Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Okólnik 11A/30, Warszawa
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka biznesu,
Psycholożka sportu,
Terapeutka uzależnień
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Indywidualna
Psycholog, psychoterapeuta, trener
Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie nauki w Szkole Terapii Poznawczo- Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie (akredytacja Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej), na ostatnim roku (czwartym). Jestem również członkiem PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).
Ukończyłam Akredytowane Szkolenie ISST - Terapia Schematów, gdzie przygotowuję się do certyfikacji.
W pracy wykorzystuję głównie metody z nurtu poznawczo-behawioralnego oraz terapii schematów.
Prowadzę terapię indywidualną. Pracuję głównie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 17 roku życia. Konsultuję również rodziców w zakresie rozwiązywanie problemów wychowawczych, rozwojowych oraz społecznych.
Pomagam osobom zmagającym się z traumą, kryzysami i trudnościami w życiu codziennym. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zmagającymi się z trudnościami w funkcjonowaniu społecznym, z niskim poczuciem własnej wartości, problemami psychosomatycznymi.
Doświadczenie zdobywałam podczas licznych praktyk i staży na oddziałach szpitalnych, w przychodniach, domach opieki społecznej.
Pracowałam również w miejscach, gdzie zajmowałam się szkoleniami, rozwojem osobistym, rozwojem zawodowym, kwestiami etycznymi oraz różnego rodzaju naruszeniami w miejscu pracy (mobbing, dyskryminacja, konflikty, itp.).
Do pracy psychoterapeutycznej włączam dodatkowo wiedzę i praktykę z takich obszarów jak: psychologia, terapia ruchem, rozwój osobisty, rozwój zawodowy.
Moja praca podlega regularnej superwizji grupowej i indywidualnej prowadzonej przez certyfikowanych Superwizorów.
Warecka 8/62, Warszawa
Gabinet Psychoterapii (Śródmieście)
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Seksuolożka
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychodynamiczny,
- Terapia EMDR
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym, którego jestem też członkinią. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna, podyplomowe z seksuologii klinicznej oraz całościowy kurs psychoterapii organizowany przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, a także liczne szkolenia organizowane m.in. przez Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego czy Centrum Terapii Dialog we współpracy ze Szkołą Psychoterapii MABOR. Jestem także członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Obecnie w trakcie certyfikacji z seksuologii klinicznej. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy trenerskiej związanej z różnego rodzaju szkoleniami organizowanymi m.in. przez Muzeum POLIN, Fundację Forum Dialogu, Fundację Uniwersytet Dzieci czy Fundację Rozwoju Demokracji Lokalnej. Doświadczenie w pracy klinicznej zdobywałam również w Instytucie Kardiologii w Aninie, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego Animus w Gdyni, Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie prowadzącym Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych oraz prywatnej poradni psychologiczno-seksuologicznej. Prowadzę konsultacje, psychoterapię oraz terapię seksualną indywidualną oraz par. W swojej pracy integruję różne podejścia teoretyczne. Pracuję również w podejściu EMDR rekomendowanym przez WHO do terapii traumy (m.in. PTSD). Ważne jest dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem, do którego podchodzę z życzliwością i empatią.
Żupnicza 25a/76, Warszawa
Centrum Sentire
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana,
Seksuolożka
- Poznawczo-behawioralny,
- Psychoanalityczny,
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą oraz seksuologiem. Mam ponad 20 letnie doświadczenie kliniczne. Pracuję w nurcie psychoanalitycznym oraz psychodynamicznym. W razie potrzeby do swojej pracy włączam także techniki CBT (terapia poznawczo behawioralna).
Zapraszam osoby ciekawe siebie, chętne do badania tego jak działa psychika oraz umysł. Moje podejście jest takie, że terapia to jako zarówno rozwojowe studia nad sobą, jak też niezwykła, niezapomniana podróż w głąb siebie.
Pomagam m.in. w depresji, lękach, zaburzeniach osobowości, zaburzeniach odżywiania, kryzysach życiowych i związkowych, w syndromie DDA, objawach psychosomatycznych, uzależnieniach behawioralnych oraz problemach seksuologicznych, które mają podłoże psychiczne.
Poznańska 13/28, Warszawa
LIBIDO-gabinet psychoterapeutyczny
Psycholożka,
Psychoterapeutka,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka kliniczna,
Psychotraumatolożka
- Gestalt,
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Psychologia procesu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Witaj na moim profilu. :)
Nazywam się Wioleta Moroz i jestem psycholożką i psychoterapeutką.
W 2012 roku ukończyłam Psychologię Kliniczną na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, specjalizując się w Psychologii Kryzysu, Przeciwdziałaniu Przemocy w Rodzinie i Interwencjach Kryzysowych.
W 2018 roku ukończyłam Szkolenie Podstawowe w Programie Licencyjnym w Instytucie Psychologii Procesu oraz m.in. Roczny Kurs Mediacji - Polityka Relacji i Roczny Kurs Pracy ze Snami. Brałam udział w trzech częściach rocznych kursów poświęconych pracy terapeutycznej z Zaburzeniami Osobowości w nurcie Psychoterapii Zorientowanej na Proces. Łącznie zrealizowałam 6 lat szkolenia w tym podejściu.
W 2024 roku ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w ramach Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra.
Dodatkowo rozwijam się w Brainspottingu, innowacyjnej metodzie z obszaru neuronauki wykorzystywanej do pracy z traumą.
Uczestniczyłam w cyklu warsztatów pracy z ciałem metodą Alexandra Lowena oraz licznych warsztatach rozwojowych (oddechowych, coachingowych, z obszaru duchowości, pracy z energią, hipnozą i innych).
Psychoterapia jest moją pasją, stąd z radością dokształcam się i szukam nowych metod oraz narzędzi do wspierania procesu terapeutycznego.
Doświadczenie zawodowe nabyłam na oddziale Klinicznego Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bródnowskim, na Oddziale Zamkniętym Chorób Afektywnych i Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Młodzieżowym Ośrodku Profilaktyki i Psychoterapii oraz Stowarzyszeniu dla Rodzin.
Świadczyłam pomoc psychologiczną w Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę oraz pracowałam jako Psycholog w Klubie Młodzieżowym „Alternatywa” w Grodzisku Mazowieckim.
Pracuję integratywnie, wykorzystując wiedzę z różnych nurtów terapeutycznych, dostosowując ją indywidualnie do potrzeb i gotowości Klienta.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Pracuję z osobami, które m.in.:
• borykają się ze stresem i wypaleniem zawodowym;
• są nadmiernie krytyczne wobec siebie, mają zaniżoną samoocenę i potrzebują odbudować poczucie własnej wartości;
• doświadczyły nadużycia (emocjonalnego, fizycznego);
• identyfikują się jako DDA/DDD;
• mają problemy komunikacyjne w relacjach;
• borykają się z poczuciem odrzucenia, osamotnienia, pustką, depresją;
• zmagają się z chorobami somatycznymi;
• powtarzają destruktywne schematy zachowań oraz chcą je zrozumieć i zmienić;
• mają trudności w stawianiu granic i stawania za swoimi potrzebami;
• doświadczają różnego rodzaju kryzysów relacyjnych i życiowych;
• doświadczają nadmiernego napięcia i lęku;
• poszukują kontaktu z własną mocą osobistą, łakną odkryć swoje talenty, powołanie i żyć zgodnie z własnym potencjałem.
Oferuję psychoterapię indywidualną, psychoterapię par, coaching oraz pracę z grupami.
Dodatkowo, wykorzystując doświadczenie nabyte w korporacjach jako HR Manager, bliskie mi są tematy związane z wypaleniem zawodowym, rangowe, dotyczące przywództwa, zarządzania zespołami i zasobami ludzkimi.
Prowadzę sesje coachingowe indywidualne związane z odnalezieniem swojej ścieżki życiowej, oraz coaching dla managerów niższego i wyższego szczebla.
Przez 2 lata mieszkałam w Irlandii i pół roku w Wielkiej Brytanii, stąd znane mi są wątki wokół emigracji i asymilacji w obcym kraju.
Prowadzę sesje online, zatem można połączyć się ze mną z każdego zakątka świata. :)
Na żywo przyjmuję w prywatnych gabinetach w Warszawie na Woli, blisko Ronda Daszyńskiego.
Serdecznie zapraszam do kontaktu :)
tel.: +48 790 893 688
e-mail: moroz.wioleta@gmail.com
Skype: live:moroz.wioleta
Ważne! :) W przypadku braku miejsc na umówienie wizyty poprzez kalendarz na portalu, proszę o kontakt telefoniczny, SMS-owy lub mailowy. :)
Karolkowa 28/202, Warszawa
Gabinet Psychoterapii
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
O mnie:
Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej oraz 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Crescentia). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jak pracuję?
W pracy z ludźmi kieruję się przede wszystkim akceptacją, zrozumieniem oraz uważnością na trudności i potrzeby drugiej osoby. Ważne jest dla mnie zaangażowanie i empatia na każdym etapie współpracy.
W czym się specjalizuję?
1. Zaburzenia lękowe:
· lęk separacyjny, lęk społeczny, agorafobia, ataki paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, OCD.
2. Zaburzenia nastroju:
· depresja, dystymia (przewlekłe obniżenie nastroju), zmienne wahania nastroju.
3. Problemy szkolne i trudności z koncentracją
· praca nad trudnościami z koncentracją i uwagą (np. ADHD),
· radzenie sobie z presją i stresem egzaminacyjnym.
4. Trudności rozwojowe i zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD):
· wsparcie psychologiczne dla osób z ASD,
· praca nad poprawą komunikacji i adaptacji w grupie.
5. Zaburzenia odżywiania:
· trudności z obrazem ciała i akceptacją siebie.
6. Problemy społeczne i adaptacyjne:
· trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami,
· radzenie sobie z presją rówieśniczą i problemami w grupie,
· praca nad rozwojem umiejętności komunikacyjnych i asertywności.
7. Praca nad samooceną i rozwijaniem pozytywnego obrazu siebie:
· budowanie pewności siebie i samoakceptacji,
· techniki radzenia sobie z porażką i stresem.
8. Przemoc rówieśnicza i cyberprzemoc:
· pomoc w radzeniu sobie z doświadczeniami przemocy rówieśniczej,
· praca nad emocjami i wzmocnienie zasobów psychicznych.
9. Problemy okresu dojrzewania:
· trudności związane z presją grupy,
· praca nad radzeniem sobie ze zmianami emocjonalnymi i fizycznymi związanymi z dojrzewaniem.
10. Wsparcie dla rodziców i psychoedukacja rodzinna:
· edukacja rodziców w zakresie rozwoju emocjonalnego i społecznego dziecka,
· nauka skutecznych strategii wychowawczych i komunikacji z dzieckiem,
· pomoc w budowaniu relacji opartej na wzajemnym zrozumieniu i wsparciu.
11. Adaptacja do zmian życiowych i trudnych wydarzeń:
· pomoc w radzeniu sobie z rozwodem rodziców, przeprowadzką lub zmianą szkoły,
· wsparcie w przechodzeniu przez trudne wydarzenia życiowe (np. żałoba, choroba bliskiej osoby).
Z kim pracuje?
Osoby nastoletnie (od 14 r.ż.), młodzi dorośli oraz rodzice dzieci i nastolatków.
Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Okólnik 11A/30, Warszawa
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
- Obszary specjalizacji (nastolatki i dorośli):
- - spektrum autyzmu, ADHD, ADD
- - seksualność (w tym dysforia płciowa)
- - depresja, lęk, stres
- Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz psychoterapię indywidualną.
- Pracuję z dorosłymi i nastolatkami doświadczającymi kryzysów, mającymi trudności w relacjach interpersonalnych oraz zmagającymi się z obniżonym nastrojem, lękiem i niską samooceną. Pomagam osobom neuroatypowym (w spektrum autyzmu i z ADHD) zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wspieram ich integrację ze środowiskiem. Towarzyszę tym, którzy doświadczają trudności w obszarach swojej seksualności.
Prowadzę terapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Łączę głównie nurt humanistyczno-doświadczeniowy, Gestalt i poznawczo-behawioralny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Meander 6/4, Warszawa
Gabinet Meandry
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
W tej chwili przyjmuję na terapię wyłącznie pacjentów gotowych podjąć pracę terapeutyczną dwa razy w tygodniu. W sprawie wolnych terminów zapraszam do kontaktu mailowego.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletniego całościowego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Mam jedenastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemów psychicznych, takich jak psychozy, zaburzenia osobowości, depresja czy zaburzenia lękowe.
Problemy z którymi najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci, to;
- Generalne poczucie psychicznego cierpienia i braku satysfakcji z życia,
- Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji międzyludzkich,
- Lęk (ciągłe zamartwianie się, ataki paniki, objawy obsesyjno- kompulsywne, skłonność do unikania sytuacji budzących dyskomfort, lęk w sytuacjach społecznych)
- Obniżony nastrój
Pracuję także z osobami, które doświadczyły hospitalizacji psychiatrycznej ze względu na objawy psychotyczne, biorą przepisane im leki i pragną lepiej zrozumieć to czego doświadczyły, a także zapobiec pojawieniu się podobnych objawów w przyszłości.
Mam także doświadczenie w prowadzeniu terapii grupowej oraz w udzielaniu wsparcia rodzinom osób chorujących psychicznie.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi.
Aleja Solidarności 83/89/100, Warszawa
Plac Bankowy
Psycholożka,
Diagnostka psychologiczna
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii (specjalność kliniczna) w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Swoją pracę magisterską dotyczącą obszaru seksualności i poczucia atrakcyjności fizycznej kobiet z niepełnosprawnością ruchową obroniłam w 2022 roku.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej TOP odbywając tam staż jako operatorka telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży, Towarzystwie Nowa Kuźnia zajmując się tworzeniem materiałów edukacyjnych o tematyce psychologicznej i opiekując się podopiecznymi placówki a także w Psychoklinice w Chotomowie, gdzie po ukończonym stażu "Psycholog w praktyce" udzielałam pod stałą superwizją konsultacji psychologicznych uczestnikom projektu "Depresja" kierowanym do młodzieży w wieku 12-18 lat.
Odbyłam liczne kursy oraz szkolenia z zakresu depresji, DDD/DDA, nadużyć seksualnych w rodzinie oraz uzależnień behawioralnych, które zakończone były certyfikatem. Były to m.in.:
- Szkolenie “ Prodecury postępowania w sytuacji kryzysu suicydalnego” zakończone certyfikatem - FORUM | 04.2025
- Kurs “Depresja w praktyce: rozpoznanie, narzędzia i techniki zakończony certyfikatem - Psychoakademia | 02.2025
- Szkolenie “TSR w pracy gabinetowej z osobą z syndromem DDA/DDD” zakończone z certyfikatem - Stowarzyszenie Widzących Więcej | 02.2025
- Szkolenie TSR - Praktyczne zastosowanie w pracy z klientem - Czasopismo Psychologia w Praktyce | 02.2025
- Konferencja “Nadużycia seksualne w rodzinie” - certyfikat uczestnictwa - Stowarzyszenie Widzących Więcej | 11.2024
- Szkolenie “Myślenie projektowe w organizacji pozarządowej - szkoła pisania projektów społecznych” zakończone certyfikatem - Stowarzyszenie BORIS | 07.2024
- Szkolenie “Uzależnienia i problemy behawioralne - profilaktyka i terapia” zakończone certyfikatem - Fundacja Poza Schematami | 09.2020
W ramach pracy jako specjalistka Projektu Sekson Fundacji Avalon współtworzyłam VI Konferencję Sekson "Prawo do przyjemności" , której tematyką była przyjemność w kontekście osób z niepełnosprawnościami.
Aktualnie pracuję jako psycholożka w ramach prywatnej praktyki a także jako główna specjalistka w Dziecięcym Telefonie Zaufania przy Biurze Rzecznika Praw Dziecka. Współpracuję z platformą TwójPsycholog.pl, współtworzyłam Projekt Sekson zajmujący się seksualnością i rodzicielstwem osób z niepełnosprawnością ruchową.
Zawodowo interesują mnie: edukacja seksualna, wsparcie osób LGBTQIA+, DDD/DDA, przemoc seksualna w rodzinach dysfunkcyjnych, wsparcie psychologiczne młodzieży i osób dorosłych oraz praca z traumą.
Starej Baśni 12/17, Warszawa
Studium Ja Bielany
Terapia psychologiczna lub psychoterapia online
Psycholog,
Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,
Psycholog sportu
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, w procesie certyfikacji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw.
Najważniejszą wartością jaką kieruję się w pracy, jest autentyczność i szacunek do drugiej osoby. Oferuję profesjonalną pomoc, empatyczne wsparcie, bez ocen czy rad. Moje doświadczenie utwierdza mnie w przekonaniu, że zaangażowanie i zaufanie obu stron, może pomóc uleczyć zranienia i nauczyć się budować satysfakcjonującą relację z innymi jak i z samym sobą. Podczas pracy dużą uwagę poświęcam stworzeniu atmosfery pełnej szacunku i zrozumienia, dającej pacjentowi poczucie bezpieczeństwa.
Z kim pracuję?
Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, osobami w kryzysie czy cierpiącymi z powodu niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu, doświadczającymi lęku, smutku czy samotności.
Jagiellońska 4, Warszawa
EMPATEA Centrum Psychoterapii JAGIELLOŃSKA
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1637) oraz terapeutką Terapii Schematu. Ukończyłam szkolenie w Akademii Motywacji i Edukacji rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 15 r. ż. W pracy ważna jest dla mnie przede wszystkim relacja terapeutyczna oparta na akceptacji, empatii i otwartości na drugiego człowieka.
Skontaktuj się ze mną jeśli:
- często odczuwasz lęk lub przygnębienie
- masz problemy w relacjach
- żyjesz w ciągłym stresie
- masz niskie poczucie własnej wartości
- czujesz, że coś hamuje Twój rozwój
Psychoterapia to dla mnie coś więcej niż zawód — to przestrzeń spotkania z drugim człowiekiem, pełna zrozumienia, uważności i autentycznego zaangażowania. Pracuję głównie w nurcie terapii schematów, który łączy podejście poznawczo-behawioralne, pracę z emocjami oraz doświadczeniowe metody. To podejście pozwala dotrzeć do głębokich wzorców myślenia, odczuwania i działania, które często powstały we wczesnych relacjach, a dziś – nieświadomie – wpływają na nasze wybory, relacje i emocje.
Wierzę, że zmiana jest możliwa, kiedy zaczynamy te schematy rozpoznawać i rozumieć — bez oceniania, z życzliwością wobec siebie. Jako terapeutka aktywnie towarzyszę w tym procesie: wspieram, tłumaczę, uczę, ale nigdy nie odbieram odpowiedzialności. To klient ma sprawczość — moją rolą jest pomóc mu ją zobaczyć i wzmacniać.
Dużą wagę przywiązuję do psychoedukacji — zależy mi na tym, aby osoba, z którą pracuję, rozumiała mechanizmy swoich trudności i wiedziała, jak z nimi pracować również między sesjami. Dzięki temu z czasem klient może stawać się swoim własnym „wewnętrznym terapeutą”.
Największą satysfakcję daje mi moment, kiedy widzę, że klienci zaczynają siebie rozumieć, rozbrajać destrukcyjne schematy i robić krok w stronę życia, które naprawdę ma dla nich znaczenie — mimo lęku, wątpliwości czy wcześniejszych doświadczeń.
Stale rozwijam się zawodowo — uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i regularnie korzystam z superwizji, bo wierzę, że odpowiedzialna i skuteczna pomoc wymaga ciągłego uczenia się.
W przypadku braku terminu proszę o bezpośredni kontakt.
----------------------------------------------------------------
My name is Aleksandra Prusak, I am a psychologist and a CBT therapist. I completed my training in the Academy of Motivation and Education, a well-established school recommended by the Polish Association of Cognitive and Behavioral Therapy. I also apply elements of schema therapy (ST) in my work.
CBT psychotherapy helps us understand how thoughts and feelings influence behavior. During thecourse of treatment, you can learn how to identify and change unhelpful or irrational thoughts patterns.
I work with adults and teenagers from the age of 15+, helping my clients overcome low self esteem as well as deal with stress, anxiety disorders or relationship problems. A therapeutic relation based on acceptance, empathy and openness is a key element of my work. Book an online consultation or an in-house session at my office in Warsaw (district Żoliborz or Bielany).
Plac Inwalidów 10/72, Warszawa
Gabinet na Żoliborzu
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Ząbki•
- Psycholog Zielonka•
- Psycholog Konstancin-Jeziorna•
- Psycholog Piaseczno•
- Psycholog Marki•
- Psycholog Sulejówek•
- Psycholog Otwock•
- Psycholog Kobyłka•
- Psycholog Wołomin•
- Psycholog Mińsk Mazowiecki•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn