Psycholodzy i Psychoterapeuci Warszawa
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem magistrem psychologii oraz certyfikowaną psychoterapeutą poznawczo - behawioralną (nr certyfikatu 1585)
Swoje doświadczenie zbierałam m.in. w oddziale terapeutycznym Warszawskiego Zakladu Karnego przy ul. Rakowieckiej, Szpitalu Drewnica czy podczas pracy w projektach kierowanych do osób przewlekle bezrobotnych.
Swoim klient(k)om zapewniam atmosferę zrozumienia, zależy mi na zbudowaniu relacji, dzięki której klient/ka poczuje się bezpiecznie i swobodnie. W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo - behawioralne jak i techniki terapii schematów czy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania). Ważne jest dla mnie dokładne zrozumienie klienta/ki i jego/jej trudności żeby móc jak najlepiej odpowiedzieć na jego/jej potrzeby.
Ukończyłam szkolenie 1 stopnia w terapii par metodą EFT (Emotially Focused Therapy) organizowane przez Polskie Stowarzyszenie EFT.
Przyjmuję zarówno online jak i w gabinecie. Spotkania mogą odbywać się w języku polskim lub angielskim.
Pracuję indywidualnie i z parami, nie pracuję z dziećmi.
Jagiellońska 4, Warszawa
EMPATEA Centrum Psychoterapii JAGIELLOŃSKA
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
O mnie:
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS z zakresu Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii (Akademia Psychoterapii Inter Ego) w nurcie poznawczo-behawioralnym wraz z uwzględnieniem osiągnięć trzeciej fali CBT.
Więcej o mnie:
W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście, poznanie unikalnych potrzeb każdej osoby oraz budowanie relacji opartej na empatii i akceptacji. Dążę do tego, aby wspólny proces był jak najbardziej komfortowy, bezpieczny i skuteczny. Podczas pracy z najmłodszymi istotnym elementem mojej pracy jest wsparcie i psychoedukacja Rodziców z włączeniem podejścia NVC opierającego się na empatycznej komunikacji.
W czym się specjalizuję?
1. Wsparcie dla osób z ADHD:
· pomoc w zarządzaniu impulsywnością i nadmierną aktywnością – nauka technik wyciszenia i rozwijanie umiejętności koncentracji na zadaniach.
· wsparcie w budowaniu rutyn i organizacji – pomoc w tworzeniu nawyków i struktur, które ułatwiają funkcjonowanie w szkole i w domu,
· praca nad relacjami rówieśniczymi – wsparcie w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji oraz poprawa umiejętności społecznych, co może być wyzwaniem dla osób z ADHD.
2. Wsparcie dla osób w spektrum autyzmu:
· praca nad rozwojem umiejętności społecznych i komunikacyjnych – nauka budowania relacji, wyrażania emocji i radzenia sobie w sytuacjach społecznych,
· pomoc w rozumieniu i zarządzaniu emocjami – wspieranie osób w rozpoznawaniu emocji oraz rozwijaniu zdolności radzenia sobie z trudnymi stanami emocjonalnymi,
· współpraca z rodziną i szkołą – wskazówki dla opiekunów i nauczycieli na temat wsparcia młodzieży w spektrum autyzmu w codziennym życiu.
3. Terapia zaburzeń lękowych u młodzieży i młodych dorosłych:
· lęk przed szkołą i sytuacjami społecznymi – pomoc w pokonywaniu lęków, które mogą utrudniać funkcjonowanie,
· lęk separacyjny i inne lęki rozwojowe – wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami wynikającymi z przeżywania obaw związanych z rozwojem.
· lęk uogólniony, lęk o zdrowie, ataki paniki, ocd.
4. Terapia zaburzeń nastroju u młodzieży i młodych dorosłych:
· pomoc w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem i smutkiem – wspieranie młodych osób w zrozumieniu źródeł swojego nastroju i w pracy nad poprawą samopoczucia,
· wsparcie dla osób z problemami emocjonalnymi – terapia dla osób przeżywających zmienne lub trudne emocje, pomoc w budowaniu stabilności emocjonalnej,
· budowanie motywacji i wzmacnianie pewności siebie – praca nad pozytywnym obrazem siebie oraz rozwijanie poczucia własnej wartości.
5. Rozwój samoświadomości i zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami:
· pomoc w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji – nauka świadomego rozpoznawania własnych uczuć i pracy nad nimi,
· techniki regulacji emocjonalnej – wspieranie młodych osób w rozwijaniu zdrowych strategii zarządzania emocjami w trudnych sytuacjach,
· nauka samoakceptacji – pomoc w budowaniu pozytywnego obrazu siebie i rozwijaniu zdrowej samooceny.
6. Praca nad poprawą komunikacji i umiejętności społecznych:
· rozwijanie umiejętności komunikacji – nauka wyrażania myśli, potrzeb i emocji w sposób jasny i skuteczny,
· wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów – pomoc w radzeniu sobie z konfliktami rówieśniczymi i rodzinnymi, nauka konstruktywnych metod rozwiązywania problemów,
· budowanie umiejętności stawiania granic – wspieranie młodych osób w nauce wyznaczania swoich granic i mówienia „nie” w odpowiednich sytuacjach.
7. Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem:
· praca nad akceptacją własnego ciała – pomoc w budowaniu pozytywnego obrazu ciała oraz przeciwdziałanie negatywnym przekonaniom na temat wyglądu,
· rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych – nauka równowagi w relacji z jedzeniem, bez nadmiernego nacisku na kontrolę czy restrykcje,
· edukacja i wsparcie w radzeniu sobie z presją społeczną – pomoc w przepracowywaniu presji dotyczącej wyglądu i oczekiwań społecznych.
Z kim pracuję?
Dzieci i młodzież (od 12 r.ż.) oraz młodzi dorośli (w tym rodzice dzieci i nastolatków).
Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.
Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Okólnik 11A/30, Warszawa
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychoterapeutą, pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym.
Mam dużo szacunku, zrozumienia i ciekawości wobec każdej osoby przeżywającej trudności i poszukującej pomocy w terapii. W procesie terapeutycznym pomagam Klientom zrozumieć siebie, wyrażać siebie, zidentyfikować prawdziwe głębokie potrzeby oraz znaleźć sposoby na ich zaspokojenie. Towarzyszę przyglądaniu się historii życia, wzmocnieniu swojego głosu, tak by odnaleźć zaufanie do siebie, sprawczość i równowagę.
Pomagam osobom, które:
- - zgłaszają trudności w radzeniu sobie ze stresem,
- - zgłaszają problemy w relacjach,
- - mają niskie poczucie własnej wartości, czują się nieważne
- - cierpią na zaburzenia psychosomatyczne, zaburzenia nastroju, brak motywacji
- - przeżywają kryzys, poszukują celu i sensu w życiu
- - chcą lepiej poznać siebie i swoje emocje
- - chcą się lepiej komunikować
Wykształcenie:
Ukończyłam studia na Uniwersytecie Warszawskim z Psychologii, specjalizację Wspieranie Rozwoju Osobowości, studia podyplomowe z Psychoterapii Ruchem i Tańcem, Program Pomocy Psychologicznej oraz 4 letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt akredytowanym przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy).
Pracuję indywidualnie z dorosłymi, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Doświadczenie zawodowe:
Inne Miejsce - Ośrodek Psychoterapii dla Młodzieży i Młodych Dorosłych
Psychologgia - kolektyw terapeutyczny
Widoki - Twoja Psychoterapia
Instytut Psychiatrii i Neurologii, ośrodek terapeutyczny “Goplańska”
Środowiskowy Dom Samopomocy II
Stowarzyszenie "Pomost"
Ośrodek Pomocy Społecznej dzielnicy Wola
Przychodnia Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu przy ul. Elektoralnej 26
Przedszkole terapeutyczne „Domu Małego Stasia”
Projekt Centrum im. Ludwika Braille’a.
Senatorska 30/12, Warszawa
Momenty
Psychoterapeutka
- Humanistyczny,
- Integratywny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychoterapeutką, arteterapeutką i pedagogiem specjalnym.
Specjalizuję się w indywidualnej oraz grupowej pracy z młodzieżą i ich rodzicami oraz osobami dorosłymi.
Jak pracuję?
Pracuję w podejściu integracyjnym. Na trudności klienta patrzę całościowo, a w procesie terapii opieram się zarówno na pracy werbalnej jak i narzędziach obserwacji ciała i ruchu. Na prowadzonych przeze mnie sesjach zapraszam do rozmowy oraz/lub proponuję różne doświadczenia ukierunkowane na budowanie kontaktu ze swoim ciałem, kreatywnością czy wyobraźnią. Zachęcam do uważnego bycia „tu i teraz” i eksplorowania tego, co pojawia się w przestrzeni osobistej i w relacji terapeutycznej.
W myśl słów, które wypowiedział Peter Levine „Gdy jesteśmy odłączeni od ciała, nie możemy być w pełni obecni” terapia doświadczeniowa stwarza szansę porzucania nadmiernej intelektualizacji na rzecz rozbudzania życiowego potencjału i tworzenia nowych połączeń pomiędzy ciałem, emocjami i przekonaniami.
Wspierając klientów czerpię z różnorodności moich doświadczeń. Przez dłuższy czas związana byłam z placówkami edukacyjnymi, również z nurtu edukacji alternatywnej, organizacjami pozarządowymi oraz poradniami psychologicznymi. Przez ponad 10 lat pracowałam z dziećmi i młodzieżą z różnymi wyzwaniami rozwojowymi. Równolegle prowadziłam grupy rozwojowe i terapeutyczne dla kobiet w oparciu o metodę DMT oraz indywidualną psychoterapię osób dorosłych. Znajomość specyfiki funkcjonowania różnych instytucji jest dla mnie cennym źródłem wiedzy, umożliwiającym mi kompleksowe widzenie trudności klienta i planowanie działań wspierających.
Każdy człowiek jest dla mnie indywidualnością, którą zapraszam do spotkania, a każde z tych spotkań traktuję z zaciekawieniem i poszanowaniem świata wartości klienta. Fundamentem mojej pracy jest relacja oparta na zaufaniu i autentyczności.
Aktualnie przyjmuję młodzież powyżej 15 r.ż. oraz osoby dorosłe. Proces terapeutyczny poprzedzony jest 3 konsultacjami.
Lubelska x/x, Warszawa
"DoŚwiatczalnia"
Psychoterapeuta certyfikowany
- Psychoanalityczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką. W mojej pracy szczególną uwagę poświęcam zrozumieniu przeżyć pacjenta, w szczególności trudnych, traumatycznych doświadczeń z przeszłości.
Ukończyłam szkolenia w nurcie psychoanalitycznym oraz gestalt- Studium psychoterapii Analitycznej w Warszawie oraz Instytut Terapii Gestalt w Krakowie.
Prowadzę terapię dla osób które cierpią na:
-nerwice, stany lękowe, ataki paniki
-zaburzenia osobowości
-problemy emocjonalne, osoby które doświadczyły traumy-np. opuszczenia, odrzucenia, różnego rodzaju nadużyć, czy dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym itp.
-trudności w kontaktach społecznych, w relacjach
-depresja, poczucie pustki, braku sensu życia
-stres, kryzys życiowy
-problemy ze snem, problemy somatyczne
-niska samoocena
- Pracuję również z osobami, które potrzebują zintegrować doświadczenia odmiennych stanów świadomości (psychodeliki, medytacja)
Gabinet mieści się w Warszawie na Powiślu przy ul. Solec 30A
Wizyty są umawiane telefonicznie- nr tel 691 500 402
Solec 30A, Warszawa
Gabinet Psychoterapii Solec 30A
Psychoterapeuta certyfikowany
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Nazywam się Łukasz Dumiszewski. Prowadzę psychoterapię w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt: online oraz w gabinecie w Warszawie (Centrum).
Pracuję z osobami pełnoletnimi oraz niepełnoletnimi od 15 roku życia.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Moje wykształcenie:
Wykształcenie psychoterapeutyczne zdobyłem na 4-letniej Szkole Psychoterapii Gestalt (SPG) w Warszawie w programie zgodnym z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy). Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Posiadam również wyższe wykształcenie informatyczne.
Specjalizacja:
Specjalizuję się w obszarze zaburzeń depresyjnych i lękowych oraz w obszarze zaburzeń osobowości (narcystycznych, symbiotycznych/borderline, schizoiadalnych itd.).
O terapii:
Chciałbym móc Ci obiecać, że w terapii rozwiążę Twoje problemy. Ale to jest niemożliwe. Nikt tego nie może zrobić za Ciebie. To co chcę i mogę Ci zaoferować to moje wsparcie, zaangażowanie i psychoterapeutyczne doświadczenie. Proces terapeutyczny jest trochę jak droga: podróżujesz, by rozwikłać swoje trudności, ale nie jesteś sam - ja Ci aktywnie towarzyszę.
Zapraszam Cię do kontaktu :-)
Więcej informacji o mnie znajdziesz na: https://wswojastrone.pl
Konstancińska 5B/15, Warszawa
W swoją stronę
Psychoterapia indywidualna
180 zł
Psychoterapeutka certyfikowana
- Gestalt,
- Humanistyczny
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Indywidualna
Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych i terapię par, stacjonarnie w Warszawie Śródmieściu oraz online (również w jęz. angielskim).
Ukończyłam 4-letnie, akredytowane szkolenie w warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, posiadam również certyfikat European Association for Gestalt Therapy (cert. nr 25-4331). Bazą mojej pracy jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe gestalt, korzystam też z metod integracyjnych, pracy z częściami (IFS) oraz brainspotting (praca z doświadczeniami traumy). Pracuję pod stałą superwizją, kieruję się również kodeksem etycznym psychoterapeuty.
Mój sposób pracy opiera się nie tylko na dialogu, lecz również na podejściu doświadczeniowym i pracy poprzez ciało, co jest istotne m.in. w pracy ze skutkami traumy, somatyzacjami, przy tendencji do intelektualizacji, racjonalizacji czy trudnościach w odczuwaniu emocji lub ciała. Bardzo ważny jest dla mnie aspekt relacyjny (będący kluczowym predyktorem udanej psychoterapii) oraz autentyczność i budowanie zaufania w relacji terapeutycznej.
Punktem wyjścia jest dla mnie to, gdzie dana osoba jest obecnie, jakich doświadcza trudności i jakie cele chciałaby osiągnąć w terapii. Praca terapeutyczna skupiona jest bardziej na badaniu i adresowaniu przyczyn problemów niż na pracy z samym objawem. Wynika to z założenia, że długotrwałe zmiany mogą zajść dopiero, jeśli skutecznie zaadresujemy pierwotne źródło problemów.
Pierwsze 2-3 sesje są konsultacyjne i mają na celu wzajemne poznanie się, ustalenie celów terapii i formy wspólnej pracy.
Sesje z klientami indywidualnymi (50-minutowe) odbywają się raz w tygodniu, a sesje z parami (70-minutowe) - co 2 tygodnie.
Kontakt: gosia.juzwinska@gmail.com, tel. 579977995.
Wilcza 3/52, Warszawa
Gabinet stacjonarny (Śródmieście)
Psychoterapeutka
- Humanistyczny,
- Integratywny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem o specjalności psychologia kliniczna oraz psychoterapeutą humanistyczno-doświadczeniowym. Ukończyłam 4-letni Kurs Szkoła Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, który jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP).
Praktyki studenckie oraz staż odbyłam w Ośrodku Wsparcia dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi prowadzonym przez Bródnowskie Stowarzyszenie „POMOST”, prowadząc zajęcia grupowe oraz spotkania indywidualne dla uczestników.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas stażu i pracy w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Chorób Afektywnych F-7. Prowadziłam konsultacje indywidualne dla pacjentów i ich rodzin oraz zajęcia grupowe. Uczestniczyłam w zebraniach zespołu lekarskiego i brałam udział w procesie diagnozy pacjentów.
W swojej pracy psychoterapeutycznej zajmuję się pomocą osobom dorosłym doświadczającym: obniżonego nastroju, depresji, lęków, kryzysów, problemów w relacjach, problemów z asertywnością, komunikacją. Podczas spotkań pomagam osobom w docieraniu do własnych zasobów i celów. Wspieram w procesie odkrywania i wyrażania emocji oraz potrzeb. Pracuję w podejściu integracyjnym, wykorzystując głównie elementy psychoterapii humanistycznej.
Regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych – psychologicznych, psychoterapeutycznych oraz psychiatrycznych.
Moja praca jest objęta stałą superwizją, zarówno indywidualną jak i grupową, przez certyfikowanych superwizorów.
Polnej Róży 6/15, Warszawa
Gabinet Psychologiczny Aleksandra Wróblewska
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- Integratywny,
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem Psychologiem i Psychoterapeutą, prowadzę prywatną praktykę stacjonarnie w Warszawie, sesje psychoterapii on-line, oraz pracuje na Oddziele Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych. Jestem, także koordynatorem Seminarium Obserwacji Niemowląt, które jest prowadzone w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal.
Mam doświadczenie pracy w terapii indywidualnej i grupowej. Pracuje głównie z osobami z zaburzeniami nerwicowymi (lękowymi), zaburzeniami osobowości, pacjentami zgłaszającymi problemy psychosomatyczne, ale również z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi i twz. DDA.
Ukończyłam 4 letni kurs psychoterapii, bazą mojego myślenia o pacjentach jest nurt psychodynamiczny, natomiast szkolenie dało mi możliwość używania narzędzi z innych nurtów (między innymi nurtu Systemowego, Psychodramy i CBT).
Rozwijam moją wiedzę i umiejętności poprzez systematyczny udział w licznych
szkoleniach i konferencjach w Polsce i zagranicą. Odbyłam wymaganą przez PTP liczbę godzin doświadczenia pracy własnej. Superwizuję moją pracę w procesie indywidualnym i grupowym.
Należę d Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zawodowo interesuje mnie Psychoanaliza Kleinowska
Proces psychoterapii poprzedzają zwykle 3-4 konsultacje.
Solidarności 129/131/18, Warszawa
Psychoterapia Dominika Cichoń
Psychoterapeutka certyfikowana
- Psychoanalityczny,
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Prowadzę psychoterapię dla osób, które:
- doświadczają depresji lub stanów depresyjnych
- doświadczają zaburzeń lękowych, lękowo-depresyjnych
- mają zaburzenia osobowości
- doświadczyły psychozy lub zaburzeń schizotypowych,
- mają trudności w relacjach społecznych,
- przeżywają poczucie zagubienia, osamotnienia, mających obniżone poczucie własnej wartości
- pragną zrozumieć siebie i swoje zachowania
- pragną się rozwijać
Świętokrzyska 30, Warszawa
Gabinet psychoterapii Katarzyna Madej
Psycholożka
- Brainspotting,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Indywidualna
Jestem psycholożką, pedagożką specjalną (ze specjalnością resocjalizacja i wspomaganie rodziny), terapeutką TSR (nr certyfikatu PST TSR 121), certyfikowaną specjalistką w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie (certyfikat PARPA). Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach od 2010 roku. W swojej praktyce łączę także podejście Brainspotting oraz filozofię Porozumienia bez Przemocy (NVC), kierując się językiem empatii, szacunku i zrozumienia.
Pomagam osobom dorosłym, młodzieży (od 13. roku życia) oraz parom, które:
- przeżywają trudności emocjonalne lub kryzysy życiowe,
- doświadczają lęku, niepokoju, przytłoczenia lub przeciążenia,
- mają trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich lub zawodowych,
- doświadczyły przemocy w rodzinie lub same zmagają się z impulsywnością i przemocą w relacjach.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uwikłanymi w przemoc – zarówno z osobami doświadczającymi przemocy, jak i tymi, które sięgają po nią w bliskich związkach. Oprócz pracy w gabinecie, prowadzę także konsultacje, warsztaty i grupy w Stowarzyszeniu „Niebieska Linia”.
Pracuję zarówno online, jak i stacjonarnie w dzielnicy Ursus (Warszawa). Młodzież przyjmuję wyłącznie stacjonarnie – po wcześniejszej konsultacji z rodzicem lub opiekunem prawnym.
W centrum mojej pracy jest człowiek – jego potrzeby, wartości, cele i zasoby. Wierzę, że zmiana jest możliwa, a rolą terapeuty jest wspieranie klienta w odnalezieniu własnej drogi do niej. Terapia w nurcie TSR jest z założenia krótkoterminowa – koncentruję się na tym, by pomóc tak skutecznie, jak to możliwe, a jednocześnie w takim tempie, które odpowiada danej osobie.
Stale poszerzam swoją wiedzę, pracuję pod superwizją i przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach PTP oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR.
Jestem także trenerką w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Czechowicza 9/1a, Warszawa
Gabinet psychologiczny
Psycholożka,
Coach akredytowana,
Diagnostka psychologiczna,
Psycholożka biznesu
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i coachem kariery akredytowanym w International Coaching Federation. Moje 23-letnie doświadczenie zawodowe związane jest ze wspieraniem klientów w rozwoju i kształtowaniu kariery. Obejmuje ono wszystkie procesy z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi, których doświadcza potencjalny pracownik, od rekrutacji aż po ouplacement. Dzięki znajomości specyfiki procesów HR jestem w stanie wspierać swoich klientów na każdym etapie kariery.
Szczególnie bliskie są mi kwestie dbania o zdrowie psychiczne, dobre samopoczucie i rozwój w sferze zawodowej. Satysfakcjonujące życie zawodowe to przede wszystkim właściwy dobór stanowiska oraz radzenie sobie z bieżącymi trudnościami, tj.: przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, obniżającej się samoocenie i zagubieniu w życiu zawodowym. Na tych właśnie kwestiach koncentruję się w mojej pracy z klientami. Wspieram ich w lepszym funkcjonowaniu w dotychczasowej roli zawodowej lub w poszukiwaniu bardziej satysfakcjonujących alternatyw.
W swojej pracy najczęściej korzystam z technik poznawczo behawioralnych. Jestem praktykiem Racjonalnej Terapii Zachowania, Dialogu Motywującego i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Korzystam także z technik Terapii Akceptacji i Zaangażowania wspierających elastyczność psychologiczną. Jestem certyfikowanym konsultantem „Insightful Profiler (iP121) – metody diagnozy osobowości zawodowej a także facylitatorem Job Craftingu.
Najczęściej pomagam w:
- zapobieganiu wypaleniu zawodowemu
- radzeniu sobie ze skutkami wypalenia, takimi jak: utrata motywacji, poczucie bezradności, zagubienie
- budowaniu odporności psychicznej
- zachowaniu work-life balance
- radzeniu sobie ze stresem
- podniesieniu samooceny
- poprawie komunikacji ze współpracownikami
- radzeniu sobie z perfekcjonizmem i prokrastynacją
- budowaniu postawy asertywnej
- radzeniu sobie z nadużyciami w środowisku zawodowym
- określeniu zasobów i mocnych stron
- projektowaniu zmiany zawodowej
- radzeniu sobie z trudnościami napotykanymi w procesie wdrażania zmian
- łączeniu pracy zawodowej z macierzyństwem
- diagnozie predyspozycji i potencjału zawodowego
- podejmowaniu decyzji dotyczących życia zawodowego np.: awans, wybór specjalizacji, zmiana pracy, przekwalifikowanie
- wprowadzaniu zmian w zarządzaniu zespołem
- rozwijaniu kompetencji menedżerskich
Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie http://www.marzenamanturz.pl
Al. Jerozolimskie 155, Warszawa
Coaching kariery - Warszawa
Psycholożka,
Psychoterapeutka
- Psychodynamiczny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
W tej chwili przyjmuję na terapię wyłącznie pacjentów gotowych podjąć pracę terapeutyczną dwa razy w tygodniu. W sprawie wolnych terminów zapraszam do kontaktu mailowego.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletniego całościowego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.
Mam jedenastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemów psychicznych, takich jak psychozy, zaburzenia osobowości, depresja czy zaburzenia lękowe.
Problemy z którymi najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci, to;
- Generalne poczucie psychicznego cierpienia i braku satysfakcji z życia,
- Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji międzyludzkich,
- Lęk (ciągłe zamartwianie się, ataki paniki, objawy obsesyjno- kompulsywne, skłonność do unikania sytuacji budzących dyskomfort, lęk w sytuacjach społecznych)
- Obniżony nastrój
Pracuję także z osobami, które doświadczyły hospitalizacji psychiatrycznej ze względu na objawy psychotyczne, biorą przepisane im leki i pragną lepiej zrozumieć to czego doświadczyły, a także zapobiec pojawieniu się podobnych objawów w przyszłości.
Mam także doświadczenie w prowadzeniu terapii grupowej oraz w udzielaniu wsparcia rodzinom osób chorujących psychicznie.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi.
Aleja Solidarności 83/89/100, Warszawa
Plac Bankowy
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Z wykształcenia jestem psychologiem i psychodietetykiem. Ukończyłam również podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Obecnie uzupełniam swoją wiedzę w 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie integracyjnym, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży i wolontariatów w szpitalach, fundacjach i prywatnych poradniach.
W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie zbudowanie autentycznej relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu, która jest podstawą do rozpoczęcia zmian. Do każdego człowieka podchodzę z szacunkiem i pełną akceptacją na jego historię. Priorytetem jest dla mnie stworzenie atmosfery pełnej empatii i uważności na drugą osobę.
Najczęściej pracuję z osobami, które doświadczają:
-poczucia osamotnienia
-trudności w relacjach
-braku pewności siebie
-obniżonego nastroju
-kryzysu życiowego
-problemów okołoporodowych(niepłodność, poronienie, depresja poporodowa)
-trudności macierzyńskich
-zaburzonych relacji z jedzeniem
Powązkowska 42/56, Warszawa
Twoje Miejsce Poradnia Psychologiczna
Psychoterapia indywidualna
200 zł
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Miło mi powitać Ciebie na tej stronie!
Nazywam się Yuliana Shevchuk (Juliana Szewczuk).
Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.
Wybrałam ścieżkę pomagania, bo wiem, że znaczące spotkania potrafią zmieniać. Wiem też – i przekonałam się co do tego na sobie – że szczęśliwego życia można się nauczyć! Jest to umiejętność, którą można ćwiczyć i rozwijać w sobie dzień po dniu.
Dlatego też zależy mi na tym, by wyposażyć Ciebie w narzędzia i techniki, które będziesz mógł/mogła wykorzystywać samodzielnie. Techniki te wykorzystuję też w swoim życiu.
Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem metod, które mają potwierdzoną naukowo skuteczność, zaczerpniętych m.in. z: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowane na współczuciu (CFT) oraz terapii schematu (ST). Biorę udział w licznych szkoleniach (w Polsce i zagranicą) a swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Moją rolą jest dostarczenie Tobie pomocnej i sprawdzonej naukowo wiedzy oraz nauczenie Cię ważnych umiejętności, ale to Ty jesteś ekspertem od Twojego życia!
Być może:
- Borykasz się z lękiem, a smutek powoduje, że wycofujesz się z codziennego życia,
- Walczysz z trudnymi emocjami,
- Masz w głowie natłok myśli, z którymi trudno jest Ci się uporać,
- Masz trudność w budowaniu i utrzymywaniu relacji,
- Czujesz, że utknąłeś i nie jesteś do końca tam, gdzie chciał(a)byś być,
- Nie potrafisz zaakceptować siebie.
Jeśli, czujesz, że któryś z tych opisów jest Ci bliski, a dodatkowo zastanawiasz się nad wsparciem psychoterapeuty - serdecznie zapraszam na konsultację.
Dowiedz się więcej na: https://www.poddaszemysli.pl/
Podleśna 40/33, Warszawa
Poddasze Myśli
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Ząbki•
- Psycholog Zielonka•
- Psycholog Konstancin-Jeziorna•
- Psycholog Piaseczno•
- Psycholog Marki•
- Psycholog Sulejówek•
- Psycholog Otwock•
- Psycholog Kobyłka•
- Psycholog Wołomin•
- Psycholog Mińsk Mazowiecki•
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn