Psycholodzy i Psychoterapeuci Wrocław

Nazywam się Joanna Świst. Jestem pedagogiem, psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia oraz psychoterapeutą schematu w trakcie certyfikacji. Swoje kwalifikację podnoszę uczestnicząc w 4-letniem całościowym szkoleniu w Szkole Psychoterapii Crescentia. Psychoterapię prowadzę opierając się głównie na technikach terapii schematu i  terapii poznawczo-behawioralnej oraz technikach ACT, elementach terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Pracuję z dziećmi od lat 10, młodzieżą, dorosłymi oraz rodzicami i opiekunami. 
Doświadczenie w pracy zdobywałam pracując m.in. w Centrum Integracji Społecznej, gdzie udzielałam wsparcia osób doświadczających kryzysu czy wykluczenia, a także w Centrach Asystenckich jako socjoterapeuta, doradca zawodowy oraz psycholog w placówce specjalistycznej pobytu dziennego dla dzieci i młodzieży.

Zwykle proces psychoterapii zaczyna się od kilku wstępnych spotkań o charakterze diagnostycznym i konsultacyjnym. W czasie ich trwania terapeuta i pacjent mają okazję lepiej się poznać, wspólnie zastanowić się nad celami terapii i zdecydować, czy pacjent chce rozpocząć właściwą terapię. W zależności od potrzeb pacjenta, zaburzeń lub problemów, z którymi chce sobie poradzić i wyznaczonych celów, terapia może trwać od kilku miesięcy do nawet kilku lat. Proces terapii prowadzony jest w atmosferze akceptacji, otwartości i szacunku i skupia się przede wszystkim na wspieraniu, budowaniu nadziei na zmiany i wzmacnianiu mocnych stron pacjenta.
Pracuję z klientami zmagającymi się z obniżonym nastrojem, kryzysem emocjonalnym, trudnością w regulacji emocji, samotnością, lękami i niepokojem oraz objawami psychosomatycznymi. Pomagam także tym, którzy poszukują motywacji i odpowiedniej drogi do samorozwoju.
W swojej pracy zajmuje się obszarami zdrowia psychicznego takimi jak:
- Depresja i inne zaburzenia nastroju

- Zaburzenia lękowe

- Kryzys

- Stres

- Fobie

- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

- Dolegliwości psychosomatyczne

- ADHD

- Trudności w relacjach

- Trudności w regulacji emocji 
- Trudności w poradzeniu sobie ze stratą 

- Zaburzenia odżywiania

- Zaburzenia snu
- Poczucie derealizacji, dysocjacji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, w pracy kieruje się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa.
 

Jestem magistrem psychologii, ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim, obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam 8-letnie doświadczenie w pomocy psychologicznej. Obecnie pracuję we własnym gabinecie we Wrocławiu.

Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym jest ustrukturyzowana, krótkoterminowa i skupia się na teraźniejszości, a jej skuteczność w leczeniu licznych zaburzeń, przede wszystkim depresji i zaburzeń lękowych, potwierdzona jest wieloma badaniami naukowymi. Nastawiona jest na rozwiązywanie bieżących problemów oraz zmianę nieprzydanych sposobów myślenia i zachowania poprzez rozmowę i ćwiczenia. 

W tym podejściu będziemy wspólnie pracować nad rozwiązaniem problemów, Ty wnosząc swoje doświadczenia i unikalny punkt widzenia, a ja – wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne, Ty jako ekspert od własnego życia i postrzegania, a ja – od technik i metod pracy z myślami, emocjami i zachowaniami. 

Chciałabym dzięki wspólnym wysiłkom i zaangażowaniu wprowadzić istotną zmianę w Twoim życiu i funkcjonowaniu, nie tylko, żeby załagodzić cierpienie i ból, ale przede wszystkim, żeby nauczyć Cię jak pomagać sememu/samej sobie. 

Oferuję bezwarunkową akceptację, zrozumienie bez oceniania i bezpieczną przestrzeń do poszukiwania konstruktywnych rozwiązań.

Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz  3 lata Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich w Centrum Badań nad Zachowaniami Ekonomicznymi Uniwersytetu SWPS. Wiedzę terapeutyczną zdobywam w Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU w Warszawie (kurs certyfikowany, nurt poznawczo-behawioralny). Należy do  Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam m.in w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Jestem wykładowcą akademickim.

Ukończyłam certyfikowany kurs trenera Biofeedback EEG i GSR w zastosowaniach klinicznych. Posiadam uprawnienia trenerskie certyfikowanej Szkoły Trenerów Biznesu Moderator, ukończyłam akredytowaną przez International Coaching Federation szkołę Leadership Coaching School, Adventure for Thought. W Centrum Badań nad Zachowaniami Ekonomicznymi przy Uniwersytecie SWPS w ramach badań naukowych zajmowałam się badaniem decyzji ryzykownych.

Prowadzę zajęcia dla studentów Uniwersytetu SWPS w języku polskim i angielskim, uczące m.in. poruszania się po rynku pracy, wizualizacji danych, psychologii emocji i motywacji.  Prowadziłam szkolenia m.in. z komunikacji z klientem, dobierania zadań w zespole, rekrutacji. Jako konsultant współpracowałam w projektach szkoleniowych m.in. z zakresu nowych technologii oraz rekrutacji i oceny pracowników.

Specjalizuję się w diagnozie naturalnych talentów Testem Instytutu Gallupa Clifton StrengthsFinder. Wykonanie testu umożliwia  określenie swoich naturalnych predyspozycji i mocnych stron, ponieważ nie ma złych pracowników tylko źle dobrane stanowiska.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Psychologia jest moją największą pasją a współpracę z drugim człowiekiem w jego trudnych życiowych momentach uważam za przywilej i dużą odpowiedzialność.

Jeśli to Twój pierwszy kontakt z psychoterapeutą - czytaj dalej :) 

To zupełnie normalne, że pierwszy kontakt może być stresujący. Droga do drzwi gabinetu nie jest łatwa, może długo trwać i ciężko to wszystko poukładać co się chce powiedzieć. W naszym zespole każdy to wie, dlatego lubimy powtarzać, że pierwszej konsultacji nie da się zrobić źle :) Zazwyczaj psycholog lub psychoterapeuta zaczynamy od pytania “Co Pana/Panią sprowadza?” “W czym mogę pomóc”, później słucha, a jak się chce czegoś konkretnego dowiedzieć to przerywa i dopytuje o konkretne szczegóły. 

To pierwsza konsultacja i dopiero się poznajemy, dlatego na początku mamy do zrealizowania kilka zadań, żeby zobaczyć co robić dalej. Uważam, że podczas pierwszej konsultacji razem chcemy sprawdzić: 

• - czy daną trudność możemy zaopiekować w tym nurcie w którym pracujemy w zespole  Ośrodka Dobrej Terapii (poznawczo-behawioralny z elementami terapii schematu),
• - ile orientacyjnie taka terapia potrwa (długoterminowa czy krótkoterminowa)
• omówienie tego z czym się wiąże rozpoczęcie procesu psychoterapeutycznego, - - czy można zastosować inną, bardziej dopasowaną formę pomocy psychologicznej (np. trening grupowy, wsparcie psychologa i wiele innych)
• - jakie są obszary pracy, jakie wstępne cele i kto z zespołu specjalizuje się w określonym obszarze trudności, jakie są dostępne terminy na stały termin, od kiedy można zacząć.

Pierwsza konsultacja to też czas na pytania, omówienie wątpliwości, innych form pomocy, pomysłów. Polecenie psychiatry lub innego specjalisty jeśli jest taka potrzeba. Bardzo chętnie odpowiemy na wszystkie pytania! 

Jeśli interesuje Cię Test Talentów Gallupa StrengthsFinder - czytaj dalej  :) 

Bardzo się cieszę, że to dla Ciebie czas na odkrycie co w sobie masz najlepszego. Wynik testu można wykorzystać do realizacji różnych celów: zmiany pracy, lepszego dobry zadań, motywacji. Od lat, razem z zespołem, zajmujemy się odkrywaniem i opracowywaniem talentów. Opracowaliśmy Program Rozwoju Talentów, który pozwala dobrze wykorzystać wynik i zaadaptować go do swoich konkretnych celów. Wiecej na ten temat poczytasz tutaj https://osrodekdobrejterapii.pl/oferta/test-talentow-gallupa-wroclaw 

Jeśli: 

• - chcesz zrobić test,
• - nie wiesz czy chcesz zrobić test,
• - skierował Cię inny specjalista abyś zrobić test w trakcie swojej psychoterapii,
• - chcesz wykupić diagnozę talentów dla bliskiej osoby

Zadzwoń do nas lub napisz: kontakt@osrodekdobrehterapii.pl, tel 602770569 lub 692580241 

Dobrze działamy w indywidualnym podejściu, więc jak chwilę posłuchamy o jaką sytuację chodzi to lepiej doradzimy i będziemy wiedzieć co dalej. 

Możesz się też oczywiście zapisać tutaj :) na pewno zadzwonimy. 

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym w trakcie procesu certyfikacji. Prowadzę terapię indywidualną w nurcie poznawczo – behawioralnym. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Prowadzę terapię zaburzeń depresyjnych, lękowych, adaptacyjnych i tych, które obniżają jakość życia oraz utrudniają funkcjonowanie emocjonalno – społeczne. Prowadzę diagnozę w obszarze zgłaszanych trudności. Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam Studium Terapii Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, studia podyplomowe z Diagnozy Psychologicznej w Praktyce Klinicznej oraz Edukacji i rehabilitacji osób z niepełnosprawnością intelektualną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach ukierunkowanych na pomoc psychologiczną dzieciom i dorosłym. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji. W pracy kieruje się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty.

(Polski / English / Français)

Jestem psychologiem dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych, a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Jestem również certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych I i II stopnia (TUS). 

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz filologię romańską na Uniwersytecie Gdańskim. Mam przygotowanie pedagogiczne uprawniające do pracy z dziećmi i młodzieżą. Jestem absolwentką rocznego Studium Terapii Dzieci i Młodzieży, organizowanego przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Uczę się również w czteroletniej akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponieważ w zawodzie w psychologa ważne jest ciągłe doszkalanie, uczestniczyłam i nadal uczestniczę w wielu szkoleniach, które pozwalają mi na lepszą pracę z klientami.

Przez wiele lat pracowałam z ludźmi – w biznesie z klientami wewnętrznymi i zewnętrznymi; w szkołach – z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i nauczycielami. Pracowałam jako psycholog szkolny w szkole podstawowej i liceum, a także jako nauczyciel języka francuskiego i wychowawca w szkole międzynarodowej. Doświadczenie zdobywałam również w prywatnym gabinecie i poradni zdrowia psychicznego.

Oferuję konsultacje oraz poradnictwo psychologiczne dla dzieci i młodzieży oraz ich rodziców, a także dla osób dorosłych.  Prowadzę terapie indywidualne w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Pracuję głównie z osobami z zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi (depresja, lęki, zamartwianie się, obniżony nastrój, niepokojące myśli, ataki paniki, niskie poczucie własnej wartości, perfekcjonizm, syndrom oszusta, prokrastynacja, itp.). Pomagam w obszarze szeroko pojętego kryzysu, w sytuacji straty bliskiej osoby, w problemach w związkach i relacjach, a także w rozwoju osobistym i zawodowym. Uczę modeli komunikacyjnych, asertywności, a także porozumiewania się zgodnego z duchem Porozumienia bez Przemocy. Pomagam również w radzeniu sobie ze stresem.

W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim techniki poznawczo-behawioralne, elementy ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania), Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz mindfulness. Jako trener umiejętności społecznych TUS korzystam z metod i narzędzi treningu umiejętności społecznych, dostosowując formę wsparcia do potrzeb klienta.

Ze względu na wykształcenie i wykonywaną pracę, mówię biegle po angielsku i francusku i pracuję również w tych językach.

W codziennej pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby, a także kierowanie się pełnym zrozumieniem i empatią.

W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa. Pracuję pod superwizją.

Prywatnie uwielbiam podróże i wycieczki górskie.

Français

Je suis psychologue pour enfants, adolescents et adultes, ainsi que psychothérapeute en formation (psychothérapie cognitivo-comportementale). Je possède également le certificat de Formatrice en Compétences Sociales (en polonais : TUS) de 1er et 2ème degrés.

Dans notre centre nous offrons des services de soutien psychologique et de thérapie pour les adultes, les parents, les adolescents et les enfants en français.

Nous vous invitons à notre centre, rue Kowalska 81/6, pour les consultations traditionnelles en cabinet. Nous offrons aussi des consultations en ligne.

English

I am a child and adolescent psychologist and I also work with adults. Additionally, I am a psychotherapist in training (cognitive behavioral therapy). I am also a certified Social Skills Trainer.

In our center, we offer consultations, psychological support and therapy for adults, parents, children and adolescents in English.

We invite you to our center at Kowalska 81/6 for face-to-face sessions. We also offer sessions online.

Jestem dyplomowanym psychologiem, absolwentką psychologii klinicznej Uniwersytetu Społeczno-Humanistycznego SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam akredytowane, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Poszerzałam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach m.in.: podyplomowe Studium Psychologii Sądowej, Szkoła Psychoterapii Uzależnień, Diagnoza neuropsychologiczna, Dialektyczna Terapia Behawioralna, Terapia PECS., Racjonalna Terapia Zachowania.  Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i rozwijam kompetencje, biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych.

Doświadczenie zawodowe z zakresu psychologii klinicznej, szkoleniowej oraz psychoterapii zdobywałam w placówkach leczniczo-terapeutycznych takich jak: Wojewódzki Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Lubiążu, Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnień we Wrocławiu, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, Wojewódzki Szpital Specjalistyczny we Wrocławiu, Ośrodek Badawczo-Rozwojowy. Prowadziłam seminaria i ćwiczenia z zakresu psychologii na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich oraz kursy doskonalące kadry medyczne z przedmiotu Psychologia. Prowadziłam również treningi funkcji poznawczych oraz grupy wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy. 
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem elementów terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dbam o komfort i bezpieczeństwo pacjenta, z zachowaniem tajemnicy zawodowej, wspierając w dążeniu do odzyskania równowagi psychofizycznej.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert. 1983), psychoterapeutką schematu, psycholożką o specjalności klinicznej oraz diagnostą. 

Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii na Uniwersytecie SWPS, a także akredytowane szkolenie z Terapii Schematu.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na Oddziale Całodobowym oraz dziennym, a także w wielu innych placówkach świadcząc pomoc psychologiczną oraz psychoterapeutyczną. Współpracowałam także z Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem, prowadząc badania związane ze zmianą zachowań zdrowotnych wśród osób dorosłych i dzieci. 

Obecnie prowadzę własną praktykę w gabinecie przy Placu Teatralnym, ale także przyjmuję w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej OD NOWA.

Kieruję się nauką opartą na dowodach, dlatego w swojej pracy korzystam z technik Terapii Poznawczo-Behawioralnej, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Schematu (TS) oraz podejścia systemowego. 

Bardzo ważna jest dla mnie etyka wykonywanego zawodu oraz samorozwój, dlatego regularnie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje zawodowe poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach. 

Prowadzę terapię zaburzeń lękowych (m.in. nerwica lękowa, lęk uogólniony, napady leku panicznego, OCD, fobie specyficzne), zaburzeń nastroju (depresja, choroba afektywna-dwubiegunowa, dystymia), zaburzeń odżywiania, zaburzeń somatycznych, zaburzeń osobowości. Udzielam wsparcia rodzicom, osobom w trudnej sytuacji życiowej, w kryzysach rozwojowych, małżeńskich i sytuacyjnych. Wspieram osoby w zakresie regulowania intensywnych emocji, z trudnościami z relacjach i kontaktach interpersonalnych.

W kontakcie cenię sobie autentyczność, empatię i akceptację. Bliskie jest mi także holistyczne podejście do życia i spoglądanie na człowieka jako na integralną całość. Prywatnie jestem mamą dwóch córek, zwolenniczką aktywności fizycznej i kontaktu z naturą.

Nazywam się Miranda Furmankiewicz, jestem dyplomowanym psychologiem, interwentem kryzysowym oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr cert. 1949). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS oraz Studium Interwencji Kryzysowej prowadzone przez Grupę ARCAN (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne).  Certyfikat psychoterapeuty CBT zdobyłam ucząc się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Fundacji NON LICET, gdzie pełniąc dyżury pierwszego kontaktu udzielałam wsparcia osobom w kryzysie oraz osobom doświadczonym przemocą, w Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży, a także w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego w Oddziale Dziennym i Stacjonarnym.

Prowadzę konsultacje indywidualne dla osób dorosłych oraz udzielam wsparcia w szeroko rozumianym kryzysie i trudnej sytuacji życiowej m.in. związanej z doświadczaniem przemocy, myśli rezygnacyjnych, żałoby, rozwodu. Prowadzę indywidualną terapię zaburzeń lękowych(napady paniki, zespół lęku uogólnionego, lęk o zdrowie, fobie, OCD) oraz zaburzeń afektywnych (depresja, ChAD). Głównym podejściem jakie wykorzystuję w swojej pracy jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). Bliskie mojemu sercu są również techniki tzw. trzeciej fali: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii schematu (ST) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Istotne jest dla mnie integrowanie technik i najlepsze wykorzystanie ich do indywidualnych potrzeb klienta. Regularnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach, by poszerzać swoją wiedzę w zakresie terapii i zdrowia psychicznego. Swoją pracę poddaję superwizji.

Autentyczność, empatia, zaangażowanie oraz poczucie humoru stanowią podstawę mojej pracy. To co jest dla mnie szczególnie ważne to budowanie bezpiecznej, stabilnej relacji terapeutycznej w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, cenię czas spędzony z bliskimi, dobrą kawę i długie spacery z psem.

Jestem dyplomowanym psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (cer. PTTPB nr 1067), terapeutką schematów w trakcie szkolenia.  Otrzymałam wyróżnienie na zakończenie 4-letniego kursu psychoterapii CBT. Przez 4 lata byłam wykładowcą na wrocławskim wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS gdzie uczyłam praktycznych umiejętności w pomocy psychologicznej, a od 2014 roku gromadzę doświadczenie kliniczne.

Wierzę, że terapia może Ci pomóc zmienić swoje życie na lepsze. W terapii dążymy do wspólnie ustalonych celów, w atmosferze współpracy.  W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego lub terapii schematów w zależności od charakteru problemów i zasobów Pacjenta, integruję elementy ACT (terapii akceptacji i zaangażowania), dialogu motywującego, bliskie mi są również wątki terapii humanistyczno-egzystencjalnej. 

Zajmuję się leczeniem osób z zaburzeniami: osobowości, depresyjnymi, lękowymi, OCD. Prowadzę terapię dla osób, które pragną rozwoju osobistego.

Więcej informacji na stronie: www.justynajanus.com

O przebiegu spotkań:

Pierwsze konsultacje to próba określenia problemów, celów oraz wstępnej diagnozy, po czym decydujemy, czy rozpoczynamy proces terapii. Wspólnie z Pacjentem, w zależności od rodzaju problemów i z uwzględnieniem zasobów Pacjenta ustalamy orientacyjny czas trwania terapii. Zarówno cele terapii, metody i czas trwania możemy aktualizować i wspólnie zmienić w miarę uzyskiwania nowych informacji/ potrzeb. Pacjent może liczyć na moje zaangażowanie, stosowanie naukowo przebadanych metod, w przeciągu terapii otrzyma materiały psychoedukacyjne, karty pracy. 

Po umówieniu wizyty, na adres mailowy zostanie wysłana wiadomość z informacjami potrzebnymi do zrealizowania wizyty. Odwołanie lub zmiana terminu wizyty jest możliwa do 20:00 dnia poprzedniego poprzez sms lub mail, po tym terminie należy uiścić 100% opłaty. Zasada ta obowiązuje w przeciągu całości trwania współpracy.

Wizyty online:

Należy upewnić się, że kamera i mikrofon są sprawne. Niezbędne jest stabilne łącze internetowe i dobre oświetlenie. Proszę nie realizować wizyty na telefonie by spotkanie nie było zakłócane połączeniami. Konieczne jest zadbanie o prywatność - miejsce, w którym nie będą przebywać osoby trzecie. Termin wizyty najlepiej zaplanować na porę, w której po sesji Pacjent będzie miał chwilę na ustabilizowanie się/ refleksje/ notatki i utrwalenie wniosków z sesji.

Moje doświadczenie kliniczne:

Umiejętności psychologiczne i psychoterapeutyczne rozwijałam w:

Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego (oddziały dzienne i całodobowe),

Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Małopolsce (dzienny oddział ogólny oraz dzienny oddział leczenia uzależnień), 

Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu,

Niepublicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej “ZDROWIE” w Spalicach,

Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu,

Wrocławskiej Psychoporadni.

Własną praktykę kliniczną prowadzę od 2019 roku.

Edukacja:

Od 10 lat rozwijam swoją wiedzę na temat problemów z jakimi zgłaszają się do mnie Pacjenci, uczestnicząc w superwizjach, poznając nowe publikacje i uczestnicząc w szkoleniach polskich i zagranicznych.

Jestem psychologiem po studiach magisterskich na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiuz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym (nr certyfikatu 908) oraz specjalistą psychoterapii dzieci i młodzieży. Ukończyłam studia podyplomowe nadające uprawnienia pedagogiczne. Posiadam certyfikat trenera TUS oraz certyfikat diagnosty ADOS-2. Posiadam liczne szkolenia dotyczące m.in terapii behawioralnej, diagnozy oraz pracy terapeutycznej z pacjentem.

Aktualnie przyjmuję tylko w gabinecie prywatnym. Do niedawna dodatkowo pracowałam jako psycholog i psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej przy Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży gdzie koordynowałam pracę zespołu terapeutycznego. Prowadziłam zajęcia oraz praktyki dla studentów psychologii na Uniwersytecie SWPS.

Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz osobami dorosłymi w zakresie przeprowadzania diagnozy psychologicznej, prowadzenia psychoterapii indywidualnej oraz grupowej.

Swoje doświadczenie zbierałam pracując w oddziale dziennym psychiatrii dla dzieci i młodzieży, Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży, Zespole Leczenia Środowiskowego, Poradni dla Osób z Autyzmem Dziecięcym, przedszkolach terapeutycznych.

Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Obecnie uczę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej uniwersytetu SWPS. Pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałem na oddziale psychiatrycznym, jako psycholog. Następnie rozpocząłem pracę jako psychoterapeuta. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, z osobami dorosłymi. Stale poszerzam swoją wiedzę, by dostarczać jak najlepszej jakości usług.

Wychodzę z założenia, że podstawą do niesienia pomocy jest zrozumienie problemu - przez obie strony. Staram się stworzyć ku temu jak najlepsze warunki, skupiając się na szacunku, zrozumieniu i empatii. Bardzo istotna jest dla mnie etyka zawodowa. W pracy kieruję się kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i kodeksem etycznym PTTPB.
 

Obszary wsparcia:

● prowadzę psychoterapię zaburzeń lękowych oraz nastroju

● wspieram osoby posiadające problemy z utrzymaniem bądź tworzeniem relacji

● wspieram osoby doświadczające problemów z motywacją

● pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia snu

● pracuję z osobami doświadczającymi problemów z regulacją emocji

● wspieram osoby zmagające się z przewlekłym stresem

● pracuję z osobami zmagającymi się z niską samooceną
 

Macie Państwo możliwość odwołania wizyty bezpłatnie do 36 godzin przed terminem jej odbycia. W przypadku późniejszego odwołania bądź niestawienia się na wizytę ponosicie Państwo 100% ceny wizyty.

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 1878). Od 8 lat zajmuję się poradnictwem psychologicznym oraz prowadzeniem psychoterapii indywidualnej dla osób dorosłych. Dodatkowo zajmuję się diagnozowaniem zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz ADHD. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

 W swojej pracy skupiam się na wspieraniu osób w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych i psychicznych, uwzględniając indywidualne potrzeby, cele oraz zasoby każdej osoby. Dążę do tworzenia przestrzeni opartej na zaufaniu i komforcie. W pracy wykorzystuję narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej, które pomagają w zmianie negatywnych wzorców myślenia i zachowań. Pomagam w opracowywaniu skutecznych strategii, które umożliwiają lepsze radzenie sobie z wyzwaniami i pełne wykorzystanie dostępnych zasobów. Kieruję się zasadami etyki zawodowej oraz kodeksem etycznym psychologa, a także regularnie poddaję się superwizji. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach.

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Dodatkowo ukończyłam roczne studia podyplomowe z Praktycznej Diagnozy Psychologicznej w Centrum Studiów Podyplomowych i Szkoleń SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Specjalistycznego Psychiatrycznego Zespołu Opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego w Jarosławiu, a także w Dziennym Oddziale Terapii Uzależnień Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Pracowałam jako psycholog oraz terapeuta w Środowiskowym Domu Samopomocy typu. Przez kilka lat pełniłam rolę psychologa, psychoterapeuty oraz diagnosty w Podkarpackim Centrum Diagnozy i Leczenia Zaburzeń ze Spektrum Autyzmu oraz Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, a także w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży oraz Poradni Autyzmu Dzieci w Rzeszowie. Dodatkowo pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego Osób Dorosłych będącej częścią Podkarpackiego Centrum Psychiatrii, Psychoterapii i Ekspertyz Sądowych w Rzeszowie. Od ponad 2 lat pracuję w gabinecie stacjonarnym i online, prowadząc terapię indywidualną oraz procesy diagnostyczne.