Psycholodzy i Psychoterapeuci Zabrze

Psychoterapia to dla mnie przede wszystkim proces uczenia się bycia ze sobą z szacunkiem i akceptacją. Poznawanie swojego wewnętrznego krajobrazu, w tym obszarów największego bólu i przyjęcie swojej historii w sposób świadomy. Wreszcie, w końcowym etapie, gruntowanie się w swojej autonomii, asertywności i sprawczości. Tyle, że nie samemu, lecz w akceptującej obecności terapeuty, w szacunku, dostrojeniu i empatii. 

Wierzę, że właśnie takie spokojne zawracanie do siebie, w bezpiecznej relacji owocuje poprawą jakości życia, pomaga w zagojeniu się emocjonalnych zranień i umożliwia budowanie zdrowych i szczęśliwszych relacji z innymi. 

W mojej pracy za szczególnie istotne uważam stwarzanie przestrzeni, w której panuje bezpieczeństwo, życzliwość, szacunek do autonomii i różnorodności, a także dostrzeganie w drugim człowieku jego potencjału, sprawczości i niegasnącej tendencji do wzrostu. 

Wspieram i towarzyszę moim klientom w: 

- mierzeniu się z poczuciem bycia innym, niepasującym, samotnym, pragnącym większej bliskości z innymi

- poczuciu „utknięcia” czy „wygasania” w życiu (utraty sensu)

- w trudzie adaptowania się do zmian oraz odnajdywaniu swojej tożsamości w nowym otoczeniu lub nowych warunkach, z dala od tego co znane i bezpieczne (np. w wyniku migracji, choroby, wychodzeniu z przemocy) 

- kryzysie, poczuciu zagubienia się

- radzeniu sobie z doświadczeniem niepłodności oraz bezpłodności

- wspieram także rodziców dzieci z diagnozą Autyzmu, ADHD  lub/i z niepełnosprawnościami, zaburzeniami rozwojowymi itp.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam studia na kierunku Psychologia w specjalności klinicznej i neuropsychologii na Uniwersytecie Marii Curie- Skłodowskiej w Lublinie. 

Od 7 lat staram się łączyć osobiste doświadczenia życia w różnych krajach i kulturach z doświadczeniami zawodowymi. Przeplatanie tych dwóch światów to fascynująca i twórcza droga.

Od ponad 4 lat pracuję z dziećmi i młodzieżą oraz ich rodzicami w Wiedniu, w organizacji pozarządowej Dachverband Österreichische Autistenhilfe.  Specjalizuje się w pracy z osobami neuroatypowymi, osobami z doświadczeniami migracji, w tym uchodźstwa oraz rodzinami w kryzysie.

Szukasz przestrzeni, w której zostaniesz naprawdę wysłuchana/y? 

Zapraszam Cię do miejsca, w którym z szacunkiem i zaangażowaniem wspieram ludzi w przezwyciężaniu trudności, lepszym rozumieniu siebie i budowaniu relacji. Oferuję indywidualną pomoc psychologiczną, terapię par oraz rzetelną diagnozę psychologiczną. 

Jestem psychologiem specjalizującym się w psychoprofilaktyce i pomocy psychologicznej. Angażuję się w pomoc osobom przeżywającym trudności emocjonalne oraz wyzwania codziennego życia. Moje podejście łączy nowoczesne techniki terapeutyczne z holistycznym podejściem, dzięki czemu uwzględniam aspekty psychiczne, fizyczne oraz duchowe człowieka. Pomagam klientom w odkrywaniu ich potencjału, wspieram w procesie samorozwoju i dążeniu do wewnętrznej równowagi, stawiając na indywidualne podejście do każdej osoby. W mojej pracy stawiam na empatię, cierpliwość oraz szacunek. Staram się być towarzyszem na drodze do lepszego zrozumienia siebie, odkrywania swoich mocnych stron oraz budowania życia w zgodzie z własnymi celami i wartościami. 

OFERUJĘ:

- Indywidualne wsparcie dla młodzieży, osób dorosłych i seniorów: pomagam osobom przechodzącym przez trudne chwile zarówno w kryzysach emocjonalnych, jak i w obliczu problemów zdrowotnych czy trudnościach w relacjach interpersonalnych.

- Diagnoza psychologiczna: przeprowadzam ocenę funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i społecznego wykorzystując sprawdzone metody diagnostyczne. 

- Wsparcie dla par i rodzin: pomagam w odbudowie i wzmacnianiu relacji, rozwiązywaniu konfliktów, wspieram efektywną komunikację oraz wzajemne zrozumienie. Pracuję z parami oraz rodzinami, które pragną budować zdrowe i satysfakcjonujące więzi.

- Warsztaty psychoedukacyjne: organizuję spotkania i webinary, na których uczestnicy zdobywają umiejętności radzenia sobie z emocjami, rozwijają zdolność koncentracji oraz uczą się skutecznych strategii rozwiązywania problemów. 

- Nowoczesne metody radzenia sobie ze stresem: podczas sesji wykorzystuję skuteczne techniki relaksacyjne oraz metody redukcji napięcia, które pomagają lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i budować odporność psychiczną. 

Serdecznie zapraszam :) 
 

Jestem psychologiem i absolwentką Uniwersytetu DSW. Od lat pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi, oferując profesjonalne wsparcie oparte na empatii i indywidualnym podejściu.

Specjalizuję się w pracy z osobami cierpiącymi na depresję, lęki, niską samoocenę oraz trudności wynikające z doświadczenia syndromu DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików). Pomagam również osobom znajdującym się w kryzysach w związku, wspierając ich w odbudowie relacji oraz lepszym zrozumieniu własnych potrzeb i emocji.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje także pomoc osobom adoptowanym, które mierzą się z wyzwaniami związanymi z tożsamością, poczuciem przynależności oraz nierozwiązanymi konfliktami emocjonalnymi. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy pacjent może swobodnie wyrażać swoje uczucia i krok po kroku budować lepszą jakość życia.

Pracuję w oparciu o podejście integracyjne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Wierzę, że każda zmiana jest możliwa, gdy tylko znajdzie się przestrzeń na jej rozpoczęcie.

Zapraszam do kontaktu i wspólnej drogi ku lepszemu samopoczuciu.

Certyfikowana psychoterapeutka systemowa, psycholożka. 
 

Aktualnie pracuję w gabinecie we

Wrocławiu oraz udzielam konsultacji

oraz terapii online za pomocą

komunikatorów np. Teamsy, Google Meet. 

Pracowałam w miejscach takich jak: oddział

psychiatrii dzieci i młodzieży, dom

pomocy społecznej, poradnia

psychologiczno-pedagogiczna oraz

różnorodnych stowarzyszeniach

mających za zadanie wspierać osoby

potrzebujące.

Pracuję systemowo, co oznacza, że

lubię długo i intensywnie patrzeć na

relacje. Relacje z bliskimi z przeszłości

i teraźniejszości, ale także na relację

z samym sobą oraz... ze swoim

problemem. 

W pracy kieruje się zasadami etycznymi, uczęszczam w regularnej superwizji. 

mgr Katarzyna Struglińska - psycholog, terapeuta zajęciowy, pedagog, trener umiejętności społecznych.

W swojej pracy kieruję się głównie spojrzeniem poznawczo-behawioralnym i integracyjnym, a na człowieka staram się patrzeć holistycznie – stosuję indywidualnie dobrane metody w zależności od celów terapii i potrzeb pacjenta.

W trakcie terapii psychologicznej pracujemy nad tym, co niewidoczne na pierwszy rzut oka – nad schematami zachowania i przeżywania, które mogą powodować cierpienie psychiczne lub trudności w relacjach z innymi. Celem jest nie tylko łagodzenie objawów (np. lęku, fobii, depresji), ale głębsze zrozumienie ich źródeł – często ukrytych w nieświadomych procesach psychicznych. 

Z jakimi trudnościami możesz się zgłosić?

– Depresja, obniżony nastrój, brak energii, utrata sensu i motywacji, niska samoocena

– Stany lękowe, ataki paniki, przewlekły stres

– Trudności w relacjach (z partnerem, w rodzinie, w pracy)

– Poczucie osamotnienia, odrzucenia, niskie poczucie własnej wartości

– Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD)

– Wyzwania związane z funkcjonowaniem w spektrum autyzmu 

– Kryzysy życiowe – rozstanie, żałoba, zmiana pracy, przeprowadzka

– Trudności rodzicielskie – poczucie bezradności, nadmierny stres, konflikty z dziećmi

– Psychologia okołoporodowa – depresja poporodowa, lęk w ciąży, trudności adaptacyjne po porodzie

– trudność w regulacji emocji (np. nagłe wybuchy złości lub płaczu)

– chroniczne napięcie i uczucie pustki, głebokie poczucie wstydu, bezwartościowości

Pracuje głównie z młodzieżą i osobami dorosłymi. 

WYKSZTAŁCENIE 

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością seksuologia społeczna. oraz studia podyplomowe na kierunku przygotowanie pedagogiczne dla psychologów. 

Z wykształcenia jestem również terapeutą zajęciowym, gdzie w swojej pracy wykorzystuje elementy terapii zajęciowej. 

Cały czas staram się rozwijać. Ukończyłam szereg kursów tematycznych takich jak: Skala Inteligencji Stanford - Binet 5, Seksualność osób z niepełnosprawnością intelektualną, Wczesne objawy spektrum autyzmu - praktyczne wskazówki, Praca nad normami społecznymi, Praca z dzieckiem nieśmiałym, Przemoc w rodzinie - diagnoza i sposoby przeciwdziałania, Zrozumieć Rozwód, Zespół stresu pourazowego u ofiar zdarzeń traumatycznych w tym zamachach terrorystycznych i katastrofach, Kryzysy związane z utratą i żałobą, oraz ukończyłam kurs Racjonalnej Terapii Zachowań. Jestem również certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. 

Zgodnie z zasadami etyki, swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zależy mi na jak najwyższym poziomie wykonywanych usług i niesieniu profesjonalnej pomocy.

Witam serdecznie,

Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie Gestalt. Pracuje wykorzystując metody psychoterapii Gestalt. Wspieram się również innymi metodami, np. sztuką oddychania jak i Mindfulness (redukcja stresu). 

Jestem również terapeutą EMDR oraz Brainspottingu- m.in. praca z traumą. 

Chcę dzielić się swoją wiedzą oraz doświadczeniem z osobami, które chcą poszerzyć swoją świadomość i poznać siebie jeszcze lepiej. Wierze, że w dobrej i bezpiecznej atmosferze można dokonywać zmian w swoim życiu oraz integrować w sobie różne płaszczyzny: np. fizyczną, emocjonalną, społeczną. Jestem gotowa towarzyszyć drugiej osobie i przyglądać się, jak wzrasta wykorzystując swój potencjał.

Dbam o swój rozwój osobisty, biorąc udział w różnych szkoleniach oraz warsztatach. Moja praca podlega także stałej superwizji. 

Prywatnie bardzo lubię podróżować i odkrywam świat na różne sposoby. Żegluje, chodzę po górach, podróżuje z plecakiem. Bardzo lubię poznawać nowych ludzi i nowe kultury.

Główne obszary, z którymi pracuje:

- obniżony nastrój, stres, depresja,

- lęk, panika

- fobie, zaburzenia kompulsyjno-obsesyjne,

- trauma,

- uzależnienia,

- poszerzanie świadomości,

- wewnętrzne konflikty i praca z emocjami,

- praca z ciałem,

- poczucie własnej wartości,

- problemy z motywacją oraz podejmowaniem decyzji,

- objawy psychosomatyczne.

Od stycznia 2024r. przeprowadziłam się do centrum Polski - Kutno i Płock. Serdecznie zapraszam do współpracy.

Sesja terapeutyczna trwa 50 minut. Możemy spotkać się w gabinecie (po wcześniejszym umówieniu) lub online.

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia, na II stopniu kształcenia podyplomowego w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, pedagogiem i instruktorką jazdy konnej. W ramach szkolenia psychoterapeutycznego ukończyłam dodatkowe szkolenia poszerzające wiedzę i kompetencje terapeutyczne, takie jak "Integratywna systemowa psychoterapia zaburzeń depresyjnych", "Integratywna systemowa psychoterapia zaburzeń lękowych i posttraumatycznych", "Psychoterapia par- praca psychoterapeuty w służbie miłości", "Psychoterapia pacjentów młodzieżowych" , czy kurs diagnozy wg DSM V.
Od zawsze pracuję z ludźmi, a doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w trakcie stażu na oddziale psychiatrycznym Nowego Szpitala w Olkuszu oraz pracując w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei w Krakowie, w SELF Centrum Psychoterapii Batugowska w Olkuszu  i w Centrum Psychologii i Psychoterapii Euro-Medica w Krakowie.  

Pozostaję w stałej superwizji prowadzonej przez certyfikowanych psychoterapeutów i superwizorów oraz przestrzegam kodeksu etycznego Polskiej Federacji Psychoterapii i European Association for Psychotherapy (EAP).

Jestem psychoterapeutką, bo wiem, że psychoterapia pomaga żyć lżej, pełniej i szczęśliwiej, lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z trudnościami, zarówno codziennymi, jak i tymi większymi, a także mieć dobre relacje z ludźmi.
W terapii najważniejsza jest dla mnie szczera i bezpieczna relacja, autentyczność, uważność i danie miejsca wszystkiemu, co się pojawia.

Jestem psychologiem, psychologiem sportu oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. 

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia zdrowia i kliniczna. Następnie szkoliłam się z zakresu psychologii sportu na Uniwersytecie Gdańskim. Jestem związana z Wielkopolskim Towarzystwem Terapii Systemowej w Poznaniu. 

Aktualnie prowadzę własny gabinet. Dotychczas zawodowo związana byłam z oświatą, służbą cywilną, placówkami medycznymi i szkoleniowymi. 

Zapraszam do współpracy online osoby dorosłe, pary i rodziny. 

W celu umówienia wizyty proszę o kontakt telefoniczny 510 389 506 lub mailowy knagamalgorzata@gmail.com

Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta, absolwentka psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie (profil: Zdrowie i choroba), Trener Umiejętności Społecznych, Trener Treningu Kontroli Złości.

Ukończyłam z wyróżnieniem Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, uzyskując certyfikat psychoterapeuty PTTPB (nr 1583). Na co dzień prowadzę swój własny gabinet psychoterapeutyczny, przyjmuję pacjentów oraz koordynuję pracę zespołu psychologów i psychoterapeutów w Instytucie Psychoterapii HEALIO.

Swój warsztat pracy rozwinęłam ponadto podczas praktyk na oddziałach psychiatrycznych oraz pracując jako terapeuta osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu i jako psycholog w Klubie Seniora, udzielając wsparcia osobom starszym oraz osobom mającym trudności w wejściu na rynek pracy.

Aspektem zawodowym, któremu poświęcam się szczególną uwagę jest praca terapeutyczna z pacjentami z problemem zaburzeń odżywiania – prowadzę terapię indywidualną i rodzinną. Jestem Prezesem Fundacji helpED.

Mając na celu doskonalenie umiejętności i uzupełnianie wiedzy z zakresu zdrowia psychicznego, regularnie uczęszczam na kursy i szkolenia, a ponadto swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Witaj, miło Cię poznać!

Nazywam się Anna Widawska i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w nurcie integracyjnym przy Collegium Medicum UJ. Ukończenie drugiego roku szkoły umożliwia mi nazywanie siebie psychoterapeutką w trakcie szkolenia.  

Specjalizuję się również w nurcie dialektyczno-behawioralnym (3 fala terapii poznawczo-behawioralnej), w którym odbyłam pełne, roczne szkolenie (DBT Comprehensive). Jestem przy tym częścią zespołu konsultacyjnego (jeden z filarów systemu DBT) oraz współorganizuję treningi umiejętności DBT w Krakowie.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Dialektyczno Behawioralnego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Wiem również jak ważne jest doświadczenie własne, dlatego sama uczestniczę w długoterminowej terapii wglądowej. Regularnie rozwijam swoje umiejętności i warsztat poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych.
 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach, w ramach pracy w ośrodkach Narodowego Funduszu Zdrowia oraz sektorze prywatnym.

Specjalizuję się w pracy z osobami z dysregulacją emocjonalną, ADHD, ASD, borderline, CHAD, depresją, lękami, zaburzeniami osobowości, a także wsparciem w kryzysowych sytuacjach. 

Jestem mgr Psychologii, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia w podyplomowej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab.Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Absolwentka Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego na kierunku Psychologia. Ukończyła również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego oraz I stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. 

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie (specjalność kliniczna). Ukończyłam Studium Zaburzeń Odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu, a także pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Posiadam liczne certyfikaty uzupełniające moją pracę jako psycholog. 

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Uczę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w Instytucie Poznawczym, w Krakowie.

Jestem członkiem Fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED w ramach której prowadzę projekty psychoedukacyjne, warsztaty, grupy wsparcia oraz terapię indywidualną. 

W swojej pracy kieruje się doświadczeniem oraz indywidualnymi potrzebami klienta. Przyjmuję człowieka takim jakim jest – z całą bazą doświadczeń, emocji i przeżyć. Dostosowuję wybrane metody oraz stale poszerzam swoje kwalifikacje, aby móc najpełniej pomóc drugiej osobie – moja praca opiera się na szczerości, zaufaniu oraz budowaniu relacji terapeutycznej.