Psycholodzy i Psychoterapeuci

Miło mi, że odwiedziłaś/eś mój profil. Jestem pedagogiem (tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Wrocławskim) i psychologiem (tytuł magistra uzyskałam na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu) oraz uczestniczką Akredytowanego Kursu Psychoterapii w nurcie integratywnym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (obecnie II rok). Kurs atestowany jest przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoje kwalifikacje stale podnoszę i doskonalę poprzez udział w licznych szkoleniach i konferencjach.

Od ponad 18 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą, a także osobami dorosłymi. Byłam wychowawcą w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym we Wrocławiu. Pracowałam także jako kurator zawodowy dla rodzin i nieletnich oraz osób dorosłych. Konsultowałam prowadzenie procedury Niebieskie Karty w Zespole Interdyscyplinarnym ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie. Od kilku lat pracuje jako pedagog i pedagog specjalny, w szkołach podstawowych i średnich.

Podczas spotkań z klientami bazuje na ich mocnych stronach i zasobach. Towarzyszę im w procesie terapeutycznym, dając przestrzeń, ale i poczucie bezpieczeństwa oraz zaufania. Mam w sobie dużo ciepła, empatii i zaangażowania, zwłaszcza w czasie spotkań z dziećmi. W trakcie  konsultacji z nastolatkiem stwarzam atmosferę akceptacji i zrozumienia.  Patrzę na człowieka holistycznie, dlatego wykorzystuje bardzo różne metody pracy, dostosowanie indywidualnie do klienta.. Dużą radość sprawia mi również praca z rodzicami, towarzyszenie im w lepszym zrozumieniu siebie i swojego dziecka.  Połączenie wiedzy i doświadczenia, daje mi możliwość całościowego wsparcia drugiego człowieka.

W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa, pracuję pod stałą superwizją.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. W codziennej praktyce pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękiem, kryzysami emocjonalnymi oraz niskim poczuciem własnej wartości. Pomagam również przezwyciężyć uczucie bezsilności związane z utratą bliskiej osoby, ekspozycją na stres czy trudnościami w relacjach.

Pierwsze 2-3 spotkania o charakterze konsultacyjnym umożliwiają zdefiniowanie problemu i określenie sposobu dalszej pracy. Następnie prowadzone są sesje terapeutyczne, których głównym celem jest niezwłoczna poprawa jakości życia moich klientów. Na co dzień korzystam z narzędzi i metod terapii poznawczo-behawioralnej, które integruję z terapią schematów.

Dokładam wszelkich starań, aby klient poczuł się w pełni zrozumiany i wysłuchany, a nasza współpraca cechowała się wzajemnym szacunkiem oraz akceptacją. W trosce o jakość swojej pracy jestem pod stałą superwizją oraz systematycznie biorę udział w specjalistycznych szkoleniach.

Jestem psycholożką, trenerką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Moją mocą jest pomaganie ludziom w odkrywaniu i rozwijaniu ich potencjału oraz mocnych stron. Przez lata zdobywałam doświadczenie w obszarach psychoterapii, pracy z młodzieżą zagrożoną wykluczeniem społecznym oraz prowadzeniu warsztatów.

Nurt Integracyjny w Psychoterapii:
W swojej pracy psychoterapeutycznej kieruję się nurtem integracyjnym, co oznacza, że dopasowuję podejścia terapeutyczne do indywidualnych potrzeb Klientów. Pracuję pod stałą superwizją u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Obszary Pracy:
Wspieram osoby, które:
-Przechodzą przez trudności w relacjach z bliskimi,
-Walczą z napięciem i stresem,
-Stawiają czoła obniżonemu nastrojowi lub depresji,
-Odczuwają niską samoocenę,
-Dążą do głębszego zrozumienia samego siebie,
-Stoją w obliczu kryzysów życiowych,
-Mierzą się z wyzwaniami związanymi z kontrolowaniem emocji,
-Rozpoznają u siebie brak motywacji do działania,
-Dążą do podejmowania świadomych decyzji,
-Pragną osiągać rozwój osobisty lub zawodowy.

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z tych wyzwań, jestem tu, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad odkrywaniem Twojej wewnętrznej mocy i budowaniem drogi do pełni życia.

Moje Podejście:
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do osiągnięcia pełni życia. Moją rolą jest wspieranie odkrywania tego potencjału, stymulowanie i zachęcanie do rozwoju oraz pomaganie w uzyskaniu szerszej świadomości siebie i swojej sytuacji. Działam z przekonaniem, że nawet w najtrudniejszych momentach istnieją sposoby na rozwój i transformację.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży odkrywania Twoich możliwości i znalezienia harmonii wewnętrznej. Skontaktuj się ze mną, a razem odnajdziemy Twoją drogę do spełnienia i satysfakcji.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem,  terapeutą pracującym w nurcie integratywnym i akredytowanym coachem ACC ICF. Mam ponad 3000 godzin sesji indywidualnych. Skutecznie pomagam wyjść z trudnych sytuacji życiowych, zarówno dorosłym jak i młodzieży, stosując narzędzia Krótkoterminowej Terapii Strategicznej oraz Terapii skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).  Wspieram onkopacjentów i ich rodziny. Pomagam wyjść z traumy, kryzysów, zaburzeń lękowych, wypalenia zawodowego czy chronicznego stresu, łącząc metody zalecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (APA) oraz National Institute for Health and Care Excellence (NICE), w tym :  EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Strategiczną Terapię Krótkoterminową, czy Terapię BEPP (Behavioral and Emotional Processing Psychotherapy.

O mnie:

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego, czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego. 

Więcej o mnie:

W swojej pracy kieruję się szacunkiem, empatią i autentycznością. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może być wysłuchany i zrozumiany, bez obawy przed oceną. Buduję relacje oparte na zaufaniu i współpracy, wierząc, że akceptacja i wsparcie są kluczowe dla rozwoju i zmiany.

W czym się specjalizuję? 

Wsparcie dla osób doświadczających zaburzeń lękowych:

- pomoc w radzeniu sobie z lękiem społecznym, uogólnionym, lękiem o zdrowie, agorafobią, atakami paniki,

- wsparcie w przezwyciężaniu lęku związanego z sytuacjami życiowymi i codziennymi wyzwaniami,

- nauka technik relaksacyjnych i strategii obniżających napięcie.

Wsparcie dla osób z depresją i obniżonym nastrojem:

- pomoc w zrozumieniu i zarządzaniu emocjami,

- wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków wspierających dobre samopoczucie,

- praca nad motywacją oraz odbudowywaniem poczucia sensu i sprawczości.

Praca z osobami doświadczającymi trudności w relacjach:

- wsparcie w radzeniu sobie z konfliktami i napięciami w relacjach,

- pomoc w budowaniu zdrowych granic oraz rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych,

- wsparcie w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji.

Pomoc w kryzysach życiowych:

- wsparcie w przechodzeniu przez trudne sytuacje, takie jak rozstanie, strata, zmiany życiowe,

- nauka strategii radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem emocjonalnym,

- wspólne poszukiwanie rozwiązań oraz budowanie poczucia stabilności i bezpieczeństwa.

Praca nad poczuciem własnej wartości i motywacją:

- wsparcie w budowaniu pewności siebie i pozytywnego obrazu siebie,

- pomoc w odnajdywaniu motywacji do działania i realizacji celów,

- praca nad przezwyciężaniem prokrastynacji oraz rozwijaniem efektywnych nawyków.

Wsparcie dla osób LGBTQ+ i ich bliskich:

- tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o tożsamości i relacjach,

- pomoc w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi,

- wsparcie dla rodzin i bliskich osób LGBTQ+.

Praca z osobami neuroróżnorodnymi, zwłaszcza z ASD (spektrum autyzmu):

- wsparcie w rozwijaniu umiejętności społecznych i komunikacyjnych,

- pomoc w zarządzaniu emocjami i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach,

- współpraca z rodziną i otoczeniem w celu poprawy funkcjonowania w codziennym życiu.

Konsultacje dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym (3-6 lat):

- pomoc w radzeniu sobie z trudnymi zachowaniami i emocjami dziecka,

- wsparcie w budowaniu bliskiej i bezpiecznej relacji rodzic-dziecko,

- porady dotyczące rozwijania samodzielności, rutyn i zdrowych nawyków.

Z kim pracuję?

Młodzież, dorośli (w tym rodzice dzieci w wieku przedszkolnym).

Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty.

Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Lubię swoją pracę i angażuję się w świadczoną pomoc, tworząc przyjazną atmosferę rozmowy. Staram się zrozumieć, towarzyszyć, wspierać, dawać nadzieję,  a nie oceniać i „patrzeć z góry”. Doceniam pokładane we mnie zaufanie i odpowiedzialność związaną z kontaktem.

  Staram się rozumieć jakim wyzwaniem jest bycie w roli pacjenta i proces pracy nad sobą. Wierzę, że ludzie posiadają naturalne zasoby do rozwijania się i radzenia sobie – pomagam im poznać siebie i korzystać z nich.

Ukończyłem Psychologię Kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, Pedagogikę (praca socjalna i resocjalizacja) na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Obecnie szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej - jestem w procesie certyfikacji. 

Swoje wykształcenie uzupełniłem o studia podyplomowe:
1. Diagnoza i Terapia - Uniwersytet Szczeciński
2. Socjoterapia - Uniwersytet Szczeciński
3. Doradztwo Zawodowe - Wyższa Szkoła Integracji Europejskiej w Szczecinie
4. Psychologia Sądowa -  Wyższa Szkoła Biznesu - National Louis University w Nowym Sączu. 

5. Psychologia Transportu -  Wyższa Szkoła Biznesu - National Louis University w Nowym Sączu. 

Odbyłem Podstawowy Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Jestem Członkiem Wielkopolskiego Stowarzyszenia Terapii Systemowej.

Aktualnie pracuję w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów w Sądzie Okręgowym w Szczecinie oraz w Spółdzielni Pracy Lekarzy Specjalistów "Medicus". 
Wcześniej pracowałem w szkole podstawowej, szkole średniej oraz w Centrum Psychologiczno-Pedagogicznym w Szczecinie. 
Współpracuję z instytucjami oraz stowarzyszeniami wspierającymi rodziny w kryzysie.

Prowadzę zajęcia w Towarzystwie Wiedzy Powszechnej w Szczecinie, Wyższej Szkole Bankowej w Gryficach i Zachodniopomorskiej  Agencji Rozwoju Turystyki w Szczecinie. 

Dbając o dobro pacjenta i rzetelność świadczonych usług swoją prace opieram na zasadach Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.

 Prywatnie jestem wielbicielem spacerów nad brzegiem morza, nowinek technicznych, ćwiczeń fizycznych oraz książek.  W pracy z pacjentem skupiam się na tym, aby przede wszystkim słuchać i poświęcać mu tyle czasu, ile potrzebuje. 

Jestem dyplomowanym psychologiem, seksuologiem w trakcie procesu certyfikacji PTS, szkolę się również na psychoterapeutkę systemową.

Prowadzę wsparcie oraz poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne dla dorosłych oraz młodzieży (powyżej 15 roku życia).

Zapraszam do kontaktu osoby, zmagające się z: trudnościami w relacjach z partnerem, poczuciem braku zrozumienia wzajemnych potrzeb, rutyny; problemem w wyrażaniu oraz stawianiu granic w obszarze seksualności; zaburzeniami preferencji seksualnych; bólem podczas stosunków płciowych oraz niemożnością osiągnięcia satysfakcji ze współżycia; brakiem akceptacji swojej orientacji seksualnej; doświadczaniem przemocy seksualnej; awersją seksualną oraz dylematami na skali norma-patologia w rozwoju psychoseksualnym młodzieży od 15 roku życia.

Ukończyłam 5 letnie studia wyższe z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracę magisterską z zakresu seksuologii obroniłam pod kierunkiem prof. dr hab. Marii Beisert. Ukończyłam również 2,5 letnie studia podyplomowe ,,Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” (UAM w Poznaniu), oraz roczne studia podyplomowe "Psychosomatyka i Somatopsychologia" (Uniwersytet SWPS). Doświadczenie z diagnozy psychoseksualnej zdobywałam w Poznańskim Centrum Psychodynamicznym.

Od 2022 r. uczestniczę w szkoleniu z zakresu psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Aktualnie jestem w trakcie procesu uzyskiwania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego, nadawanego przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne.

Mojej pracy zawodowej przyświecają dwa główne cele: pierwszy z nich to łączenie teorii oraz praktyki, natomiast drugim jest regularne szkolenie się i podnoszenie swoich kwalifikacji. Wymienione założenia udaje mi się realizować dzięki pracy jako psycholog na oddziale dziennym psychiatrycznym ,,Medicor” w Kościanie oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie korzystam z wiedzy zdobytej w trakcie licznych kursów oraz szkoleń.

Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

W pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień. 
Swoją pracę kieruję do osób dorosłych doświadczających trudności w bliskich relacjach, z zaburzeniami nastroju, stanami lękowymi, dyskomfortem psychicznym, z problemami z samoakceptacją, kontrolę swoich zachowań oraz zmagającymi się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. 
Pierwsze kilka spotkań ma charakter wywiadowy abym mogła poznać zgłaszane trudności oraz aby ustalić wspólne cele do pracy terapeutycznej.

Obecnie wolne miejsca są dostępne tylko na terapię krótkoterminową, trwającą około 3-4 miesiące. Serdecznie zapraszam do skorzystania z takiej formy pomocy.

Nazywam się Barbara Pietruszka i jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia oraz certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień. Pracuje z pacjentami doświadczających trudności emocjonalnych, z niską samooceną, z trudnościami w związkach, cierpiącymi z powodu depresji lub zaburzeń lekowych oraz w kryzysach życiowych. Prowadzę terapie indywidualną osób uzależnionych od alkoholu i środków psychoaktywnych, oraz osób współuzależnionych i DDA. Swoją pracę poddaje superwizji u certyfikowanego superwizora PTP.

Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich przeżyciach, odnajdywać swoje zasoby i krok po kroku budować wewnętrzną równowagę. Kieruję się empatią, szacunkiem oraz głębokim zrozumieniem ludzkich doświadczeń, aby wspierać w dążeniu do lepszego życia. Moim celem jest wspieranie w trudnych momentach życia, pomaganie w odkrywaniu wewnętrznych zasobów i budowaniu poczucia pewności siebie. 
 

W pracy stosuje podejście indywidualnie dobrane do pacjenta, bliskie jest mi podejście psychodynamiczne oraz poznawczo-behawioralne. Ważna jest dla mnie lecząca relacja terapeutyczna oraz zrozumienie drugiej osoby polegające na akceptacji i braku oceny. Dbam o to aby pacjent realizował swoje potrzeby, zrozumiał i rozwiązał swoje trudności czując się przy tym bezpiecznie i swobodnie.

Wiedzę teoretyczną zdobywałam na wielu szkoleniach min. z pomocy osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi, stresem pourazowym, osobom dotkniętym przemocą. Wiedzę praktyczną zdobywałam pracując w Lubelskim Stowarzyszeniu Zdrowia Psychicznego, Środowiskowym Domu Samopomocy oraz w Centrum Psychoterapii Mindmed.

Obecnie pomoc świadczę w placówkach NFZ – Poradni Zdrowia Psychicznego i Uzależnień w Świdniku oraz prywatnym gabinecie psychoterapii Przystań Terapeutyczna w Lublinie na ul. Bartosza Głowackiego 35/48

Zapraszam na pierwszą konsultacje podczas której ustalimy jaka forma wsparcia będzie najlepsza: poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna czy psychoterapia uzależnień.

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Pracuje w nurcie integracyjnym.
W swojej pracy skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności Klienta oraz wsparciu w ich rozwiązywaniu
Głęboko wierzę w to, że relacja pomiędzy Klientem a terapeutą powinna opierać się na obustronnej akceptacji i zrozumieniu. Uważam, że terapeutę należy wybierać mądrze kierując się zarówno jego doświadczeniem, ale także własną intuicją czy dany specjalista będzie odpowiadał nam jako człowiek po prostu.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju (depresja, obniżenie nastroju, stany depresyjne) oraz kryzysami emocjonalnymi. Niosę pomoc osobom cierpiącym z powodu utraty bliskiej osoby (śmierć, rozwód, rozpad związku), osobom zmagającym się z niskim poczuciem własnej wartości, mającym problemy w relacjach z innymi oraz z osobami doświadczającymi lęku przed bliskością.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizjii.
Przyjmuję w prywatnym gabinecie, oraz on-line za pośrednictwem komunikatorów Skype, What'sApp.

Jestem absolwentką 5 letnich studiów magisterskich o kierunku psychologia społeczna na Uniwersytecie SWPS (dawniej Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej), gdzie otrzymałam tytuł magistra psychologii. Naukę kontynuowałam w Collegium Humanitatis odbywając studia podyplomowe z zakresu psychologii zwierząt, Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integracyjnej

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatryczno – Psychologicznej PsychoMedic, gdzie uczestniczyłam w spotkaniach superwizyjnych. Brałam czynny udział w psychoterapii grupowej na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Stale poszerzam swoją wiedzę oraz moją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów by rzetelnie i kompetentnie udzielać pomocy swoim klientom.

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, terapeutką EMDR oraz Brainspotting i praktykiem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (IIst).

 Dyplom psychologa obroniłam w 2004r w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, pisząc pracę magisterską na temat syndromu Munchausena per procura. Jako jedna z pierwszych osób w Polsce poruszyłam temat tego zaburzenia psychicznego. Od czasu studiów zdobywałam doświadczenie m.in w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Małych Dzieci, w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi, pracując młodzieżą z upośledzoną intelektualnie. Przez kilkanaście lat byłam związana z Fundacją Anny Dymnej "Mimo Wszystko", która wspiera osoby z niepełnosprawnościami. Jako dziennikarka od blisko 20 lat zajmuję się problemami osób z niepełnosprawnościami i ich rodzin.

Ukończyłam studia podyplomowe z Psychotraumatologii. Mam za sobą wiele kursów i szkoleń, organizowanych m.in przez: Szkołę Terapii Dialog, Centrum Szkoleniowo - Terapeutyczne SENS, Psychologię Pod Lupą, Fundację Sto Pociech, CTSR, LetTSR, Fundację Vitalelus. Jestem także certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych.

​W pracy wykorzystuję najbardziej aktualną wiedzę z zakresu psychologii rozwojowej, społecznej, psychotraumatologii, pracy z lękiem, dynamiką relacji w rodzinie. Wciąż się kształcę, zdobywam wiedzę, by wspólnie z moimi klientami, mierzyć się z problemami z bardzo szerokiego spektrum. Narzędzia dobieram do tematu z jakim mierzy się osoba, którą spotykam w gabinecie.

Specjalizuję się w pracy z rodzinami. Szczególne miejsce w moim sercu mają rodziny patchworkowe. Wiem, że najtrudniej spokojnie i bez emocji rozmawiać z najbliższymi, dlatego staram się to ułatwiać. 

Drugą grupą pacjentów, z którymi często spotykam się w gabinecie, są osoby dotknięte traumą, zwłaszcza traumą relacyjną i CPTSD.

Jeśli:

*czujesz, że jest coś, co przeszkadza ci być szczęśliwym
* przeżywasz trudny czas, zmiany życiowe wytrąciły cię z równowagi
* nie potrafisz poukładać sobie relacji z najbliższymi
* jesteś macochą lub ojczymem i nie wiesz jak ułożyć relacje z dziećmi partnera
* wasz patchwork się rwie i boisz się o jego trwałość
* nie wiesz jak przeprowadzić dzieci bezpiecznie przez rozstanie z partnerem
* mierzysz się z niepełnosprawnością członka rodziny i nie masz sił
* czujesz, że jesteś w kryzysie
zapraszam, porozmawiajmy. Mocno wierzę, że każdy ma w sobie ogromny potencjał do zmiany swojego życia i walki o szczęście.

Jeśli nie pasują ci godziny przyjęć, odezwij się do mnie, może uda mi się zaproponować termin wygodny dla ciebie.

 

Wyobraź sobie, że stoisz na rozdrożu - przed Tobą kilka dróg, z których każda wydaje się niepewna i trudna. Chcesz ruszyć naprzód, odzyskać spokój, radość i satysfakcję z życia, ale coś Cię powstrzymuje. Może jest to lęk, stres, brak pewności siebie lub trudności w relacjach? W takim momencie najbardziej potrzebujesz kogoś, kto z empatią i doświadczeniem wesprze Cię w dalszej podróży.

Kim powinna być ta osoba? 

Jako psycholog specjalizujący się w terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), pomogę Ci zrozumieć Twoje emocje, zaakceptować siebie i odnaleźć siłę do działania. Wspólnie odnajdziemy strategie, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z codziennym stresem, przełamać blokady i żyć w zgodzie z tym, co dla Ciebie najważniejsze.

Dlaczego możesz mi zaufać?
🔹 Każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego dostosowuję terapię do Twoich indywidualnych potrzeb. 

🔹W mojej pracy stawiam na empatię, pełne zaangażowanie i skuteczne rozwiązania. 

🔹Razem stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić bez obaw o trudnościach  oraz odnajdywać drogi do zmian, które naprawdę mają znaczenie. 

🔹Tylko w atmosferze pełnego zaufania i poufności można otworzyć się i dokonać prawdziwych zmian. Tworzę taką przestrzeń dla Ciebie.

🔹Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez kursy i szkolenia, oferując Ci metody o potwierdzonej skuteczności.

Niezależnie od tego, gdzie teraz jesteś – jestem tu dla Ciebie.
Zróbmy razem pierwszy krok w stronę życia, którego pragniesz.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Poznawczym w Krakowie – ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Ukończyłam studia magisterskie w dziedzinie Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

W mojej praktyce priorytetem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta. Jestem wrażliwa na unikalne potrzeby i doświadczenia oraz dążę do tworzenia bezpiecznego, opartego na zaufaniu środowiska terapeutycznego.

Jestem zaangażowana w ciągłe doskonalenie moich umiejętności, uczestnicząc w różnorodnych kursach, konferencjach i szkoleniach. Moja praktyka terapeutyczna opiera się na solidnych podstawach psychoterapii poznawczo-behawioralnej, a także korzysta z elementów terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania.

Moim celem jest skuteczna pomoc pacjentom w osiągnięciu ich terapeutycznych celów poprzez profesjonalne podejście i zrozumienie ich potrzeb.

Swoje doświadczenie zdobyłam pracując m. in w oddziale Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie, w Środowiskowym Domu Samopomocy w Skawinie, a także realizując praktyki w w Poradni Leczenia Uzależnień oraz w Szpitalu im. L. Rydygiera.

Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.

          Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Wspólnie ustalone cele pomagam realizować pracując w nurcie psychodynamicznym i systemowym.

           Podczas spotkań w gabinecie terapeutycznym staram się, by osoba przychodząca do mnie z jakimś problemem, coraz lepiej widziała siebie i jednocześnie była widziana przez innych, a co za tym idzie, również bardziej rozumiała drugiego człowieka.  Dotyczy to także mojej pracy z parą. 

           Zatem ważne jest dla mnie, byś poprzez proces terapii, był coraz bliżej samego siebie, swoich potrzeb, uczuć, a tym samym - nie czuł się osamotniony w społeczeństwie, w relacji z drugim człowiekiem. Istotne jest dla mnie, by w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji, pomóc Ci zrozumieć nieuświadomione źródła oddziaływań z przeszłości, byś pozwolił sobie na nowo je przeżyć. Byś coraz lepiej radził sobie z różnymi objawami, np bólem w ciele, stanami depresyjnymi czy lękowymi i miał świadomość coraz większego rozwoju. 

Niezależnie od tego, czy to smutek, lęk, czy obniżone poczucie własnej wartości, jestem tu, aby zrozumieć Twoje indywidualne wyzwania i pracować nad rozwiązaniem problemów, które są dla Ciebie istotne. 

Jestem dyplomowanym psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. 

• Wspieram osoby dorosłe (od 18 r.ż.): 
• → doświadczające nadmiernego stresu, napięcia, lęku, bezsenności
• → przeżywające stany obniżonego nastroju, depresji
• → z zaburzeniami lękowymi, atakami paniki
• → mające trudności w budowaniu bliskich relacji
• → doświadczające różnego rodzaju kryzysy życiowe
• → odczuwające obniżone poczucie własnej wartości
• → przeżywające żałobę, stratę, rozstanie
• → mające trudności w komunikacji
• → w procesie pracy nad samoceną, pewnością siebie, asertywnością, umiejętnością stawiania granic i lepszym poznaniu siebie, swoich emocji i zachowań
•  

Swoją pracę terapeutyczną opieram na podejściu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe, jednostce należącej do Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie oraz w gabinecie prywatnym w Krakowie (ul. Vetulaniego 5C/93, Prądnik Biały) Doświadczenie zawodowe zdobywałam również na oddziale psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, a także podczas odbywanych praktyk w Interwencyjnej Placówce Opiekuńczo - Wychowawczej oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.
 

Zapraszam Cię w miejsce, gdzie doświadczysz zrozumienia i wsparcia, prowadząc Cię ku lepszemu samopoczuciu i równowadze emocjonalnej. 

Skorzystaj z kalendarza online, skontaktuj się telefonicznie (690377636) lub mailowo (psycholog.awojciechowska@gmail.com), aby umówić się na pierwszą konsultację.