Psycholodzy i Psychoterapeuci
Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.
Psycholog, psychoterapeuta
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Jestem magistrem psychologii oraz certyfikowaną psychoterapeutą poznawczo - behawioralną (nr certyfikatu 1585)
Swoje doświadczenie zbierałam m.in. w oddziale terapeutycznym Warszawskiego Zakladu Karnego przy ul. Rakowieckiej, Szpitalu Drewnica czy podczas pracy w projektach kierowanych do osób przewlekle bezrobotnych.
Swoim klient(k)om zapewniam atmosferę zrozumienia, zależy mi na zbudowaniu relacji, dzięki której klient/ka poczuje się bezpiecznie i swobodnie. W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo - behawioralne jak i techniki terapii schematów czy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania). Ważne jest dla mnie dokładne zrozumienie klienta/ki i jego/jej trudności żeby móc jak najlepiej odpowiedzieć na jego/jej potrzeby.
Ukończyłam szkolenie 1 stopnia w terapii par metodą EFT (Emotially Focused Therapy) organizowane przez Polskie Stowarzyszenie EFT.
Przyjmuję zarówno online jak i w gabinecie. Spotkania mogą odbywać się w języku polskim lub angielskim.
Pracuję indywidualnie i z parami, nie pracuję z dziećmi.
Online
EMPATEA Centrum Psychoterapii FLORIAŃSKA
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psychotraumatolożka
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Drodzy rodzice, nastolatkowie, młodzi dorośli!
Witam Was w mojej przestrzeni, gdzie najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna i pacjent. Moją grupą docelową, z którą najbardziej lubię pracować są nastolatkowie i młodzi dorośli. Ostatnie doświadczenie zdobyte podczas praktyk na oddziale zamkniętym w szpitalu psychiatrycznym im. prof Tadeusza Blikiwicza w Gdańsku przekonało mnie, że praca z osobami dorosłymi jest mi także niezwykle bliska. Do tej pory swoje doświadczenie w pracy jako psycholog zdobywałam między innymi pracując w placówce opiekuńczo-wychowawczej nr 2 w Gdyni oraz w placówce wsparcia dziennego Youth Point w Gdańsku pod szyldem Stowarzyszenia 180 stopni. Jako studentka psychologii zdobywałam doświadczenie podczas wielu wolontariatów np. w Centrum Interwencji Kryzysowej w Gdynii, pracując w przedszkolach z dziećmi w spektrum autyzmu i nie tylko. Od ponad dwóch lat jestem związana z Centrum CBT w Gdańsku, gdzie pełniłam do tej pory rolę psychologa. Obecnie pracuję w tym samym miejscu w roli psychoterapeuty, co jest w moim odczuciu moim powołaniem. Prowadzę także praktykę prywatną - uwielbiam pracę gabinetową. Jestem absolwentką psychologii, a także studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie jestem w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. W czerwcu 2024 r. ukończyłam I stopień tej szkoły, co sprawia, że mogę dumnie nazwać się psychoterapeutą CBT w trakcie szkolenia. Pasjonuje mnie 3 fala CBT, której to elementy wykorzystuję w swojej pracy. Jeśli poszukujecie państwo psychoterapeuty aktywnego podczas spotkań, który potrafi przebić nawet największy mur w relacji terapeutycznej - oto jestem i zapraszam serdecznie do wspólnej przygody! :)
Online
Psychoterapia Alicja Warzyńska
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie specjalizacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i dialektyczno-behawioralnym (DBT).
Pracuje z dorosłymi, zarówno terapeutycznie, diagnostycznie jak i prowadząc grupy treningowe i warsztaty. Pracuję obecnie w Instytucie Psychoterapii I Wspierania Rozwoju, Psychomedic oraz w Inkluzji.
Zajmuję się głównie tematem neuroróżnorodności i zaburzeń współwystępujących, ale wspieram także w codziennych trudnościach i poszukiwaniach sensu. Sama również mam ADHD.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Specjalistycznym Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Ukończyłam staż na oddziale psychiatrycznym dziennym Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim.
W razie dodatkowych pytań warto zgłosić się na krainamakara.psycholog@gmail.com
Online
IPWR online
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Diagnostka psychologiczna,
Interwentka kryzysowa,
Psychodietetyczka,
Psycholożka biznesu,
Psycholożka dzieci i młodzieży,
Psycholożka kliniczna,
Psycholożka sportu,
Psychotraumatolożka,
Seksuolożka,
Terapeutka uzależnień
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Dla par,
- Rodzinna,
- Indywidualna
Psycholog, Psycholog dziecięcym, Trener Mindfulness, Psychoterapeuta w nurcie Poznawczo-Behawioralnym w trakcie certyfikacji
Jako terapeuta specjalizuję się w pracy z OCD (zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi), pracy z zaburzeniami lękowymi, uzależnieniami oraz zaburzeniami osobowości. Pracuję z klientami, aby pomóc im zrozumieć i zarządzać ich stanami, oferując wsparcie oraz strategie, które prowadzą do poprawy jakości życia. Moim celem jest zapewnienie skutecznej i empatycznej opieki, dostosowanej do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Nie mówię jak żyć - ale rozszerzam perspektywę :)
Jestem założycielką prywatnej poradni psychologiczno-terapeutycznej Urbann Clinic, która jest wpisana do rejestru instytucji szkoleniowych pod numerem ewidencyjnym: 2.14/00031/2024.
Urbann Clinic ma dwa punkty w centrum Warszawy - Aleja 3 Maja 2/66 oraz Koszykowa 10/21.
Moją pracę terapeutyczną opieram przede wszystkim na trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, czyli pracy z uważnością oraz terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu. Kieruje się zasadą “żyjemy w świecie, który sami konstruujemy”, co oznacza, że skupiam się na pracy z błędnymi przekonaniami, które często mogą blokować nasz pełny potencjał.
Pracuję z młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami. Kwalifikacje psychologa uzyskałam podczas studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS, a kwalifikacje psychoterapeuty zdobywam szkoląc się w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam liczne szkolenia, między innymi z zakresu diagnozy psychologicznej, treningu poznawczego, treningu uważności, pracy z dziećmi z zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi, pracy z rodziną i dziećmi w sytuacji rozwodu, treningu kontroli złości oraz treningu umiejętności społecznych dzieci i młodzieży. Ukończyłam także liczne szkolenia biznesowe w szkołach takich jak ICAN czy LABA.
Jako psycholog pomagam młodzieży i dorosłym poprzez profesjonalną diagnozę oraz terapię obszarów wymagających wsparcia z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb. W pracy psychologicznej zwracam uwagę na cały system rodzinny doskonaląc również kompetencje rodziców.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
***Udostępniony kalendarz dotyczy pracy całej Klinki - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany.
Online
Urbann Clinic
Konsultacja psychlogiczna
200 zł
Diagnoza psychologiczna,
Psychologia,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychoterapia,
Terapia uzależnień







[укр] Простір психотерапії “Калина”
Простір твого зростання. Психотерапія українською та російською мовами у Варшаві та онлайн.
“Калина” — це місце, де ти можеш дозволити собі бути собою — без страху, без масок, без обмежень. З нами ти можеш говорити мовою свого дитинства.
На тебе чекають не лише професійні терапевти, а й тепло, розуміння, відчуття приналежності. З нами затишно — майже як удома.
“Калина” — простір тепла, зростання та підтримки. Разом ми допоможемо тобі пустити міцне коріння й знову зацвісти!
---
[рус] Пространство психотерапии “Калина”
Пространство Твоего роста. Психотерапия на русском и украинском языках в Варшаве и онлайн.
“Калина” — это пространство, где ты можешь позволить себе быть собой — без страха, без масок, без ограничений. С нами можешь говорить на языке своего детства.
У нас тебя ждут не только профессиональные терапевты, но и теплота, понимание, ощущение принадлежности. С нами уютно — почти как дома.
“Калина” — пространство тепла, роста и поддержки. С нами ты запустишь сильные корни и сможешь снова зацвести!
Online
Калина - онлайн
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz kognitywistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie kształcę się w zakresie psychotraumatologii. Doświadczenie zdobywałam w Stowarzyszeniu “POMOST”, podczas współprowadzenia grup wsparcia dla Kobiet w ciąży i mam małych dzieci.
Obecnie prowadzę konsultacje z dorosłymi oraz psychoterapię indywidualną. Zajmuję się też wsparciem rodziców i dzieci na różnych etapach rozwoju.
W pracy ważna jest dla mnie relacja i spotkanie z drugim człowiekiem.
Swoją pracę poddaję superwizji.
Zapraszam na psychoterapię, wsparcie okołoporodowe, konsultacje rodzicielskie oraz psychoedukację.
Umów wizytę za pomocą kalendarza obok.
Online
Centrum Sentire
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Interwentka kryzysowa,
Psychodietetyczka,
Psycholożka dzieci i młodzieży
- Poznawczo-behawioralny,
- TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Wybrałam zawód pomagania, bo uważam, że zmiana na lepsze jest możliwa. Czasami nie wymaga ona wielkich kroków, a wręcz przeciwnie- wystarczą te małe, robione we własnym tempie. Zmiana to dla mnie nie tylko cel sam w sobie, ale także droga do tego celu. Jest to fascynujący proces stawania się szczęśliwym i indywidualnego odkrywania czym, dla mnie jako niepowtarzalnej jednostki, jest szczęście.
Chcę Ci towarzyszyć w tej niezwykłej wędrówce. Wyposażyć w skuteczne i potwierdzone naukowo techniki, by nasza wspólna droga mogła doprowadzić Cię w wyznaczonym przez Ciebie kierunku.
Ważna jest dla mnie autentyczność. Wiem, że za każdym człowiekiem stoi niepowtarzalna historia. Ogromnie podziwiam odwagę z jaką Klienci opowiadają o swoim życiu i tym, co ich trapi. Zawsze doceniam pokładane we mnie zaufanie. Rozumiem, jak trudne może być odkrywanie przed kimś serca. Ze szczególną uwagą dbam o komfort rozmowy i poczucie bezpieczeństwa. Podczas spotkań stawiam na wspólne, partnerskie podejście w szukaniu adekwatnych, dopasowanych indywidualnie rozwiązań.
Wykształcenie
- Jestem absolwentką 5-letnich, jednolitych studiów magisterskich na KUL-u na kierunku Psychologia, które ukończyłam z wyróżnieniem oraz studia podyplomowe na SWPS na kierunku Psychodietetyka.
- Obecnie kształcę się dalej, jako student Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
- Korzystam z metod i technik z zakresu tzw. trzeciej fali mi. terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness.
- Zależy mi na skutecznym rozwiązywaniu trudności w związku z czym pracuję w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach. Ukończyłam I i II stopień szkolenia z tego zakresu oraz kurs Racjonalnej Terapii Zachowania.
- Odbyłam terapię własną w różnych podejściach, zyskując doświadczenie bycia „po drugiej stronie”.
Swoją pracę poddaję superwizji, by poszerzać własną perspektywę, a tym samym skuteczniej pomagać.
Online
Poddasze Myśli (Online)
Psycholożka,
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,
Seksuolożka
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psychologiem i seksuologiem. Tytuł magistra uzyskałam na Uniwerystecie Jagiellońskiegim w Krakowie, ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawiorlanej w Centrum terapetyczno-szkoleniowym Tercognitiva w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach i praktykach m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie na oddziale Psychiatrycznym oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, Domu Samopomocy Społecznej w Krakowie.
Pracowałam również w Poradni Seksuologicznej, Centrum zdrowia psychicznego i terapii uzależnień ProVita udzielając pomocy w zakresie poradnictwa psychologicznego oraz udzielając konsultacji/ prowadzając. terapię dla osób zgłaszających trudności w sferze seksualnej.
Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, w tym dla osób zgłaszających trudności w sferze seksualnej. Celem oferowanych przeze mnie konsultacji jest również wsparcie i poradnictwo psychologiczne oraz edukacja seksualna. W codziennej pracy szczególnie istotną wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej, komfortowej przestrzeni do rozmowy i pozbawionej oceny atmosferę, opartej na tolerancji i otwartości.
W mojej praktyce wykorzystuję techniki terapii schematów i terapii dialektyczno-behawioralnej, co pozwala mi efektywnie dobierać strategie pracy nad zmianą nieadaptacyjnych wzorców poznawczych, emocjonalnych i behawioralnych. Staram się, aby terapia indywidualna była "szyta na miarę" dla zgłaszanych problemów.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej, swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Edwarda Dembowskiego 8, Kraków
Prywatny gabinet psychoterapeutyczny Justyna Zarzycka
Psycholożka,
Psychoterapeutka certyfikowana,
Psychodietetyczka,
Psycholożka biznesu
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Zapraszam na moją stronę: https://magdalenaziomko.pl/
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, terapeutą schematu w procesie zdobywania certyfikacji, a także praktyczką podejścia Brainspotting.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia a także 4-letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (akredytowanej przez Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem). Ukończyła również całościowe szkolenie z Terapii Schematów dla pacjentów indywidualnych przygotowujące do certyfikacji.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), International Society of Schema Therapy (ISST).
Pracuję w oparciu o Terapię Schematu i Terapię poznawczo-behawioralną. Bliska mojemu sercu jest perspektywa neurobiologiczna. Interesują mnie zagadnienia terapii traumy, pracy z ciałem w psychoterapii. Idąc za tym głosem ukończyłam szkolenie z metody Brainspotting- neuro-doświadczeniowej, relacyjnej terapii opartej o skupioną uważność, umożliwiającej pracę z traumą.
Komu pomagam?
Pracuję z osobami dorosłym doświadczającymi trudności w obszarze emocji, problemów w relacjach, różnego rodzaju kryzysach. Bliskie jest mi praca z osobami cierpiącymi na choroby psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania, borykające się ze zmianami zawodowymi czy będące pod wpływem przewlekłego stresu.
Czym kieruję się w procesie terapii?
Najważniejszym elementem jest dla mnie relacja oparta na zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu otwartości i poufności.
Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Moje doświadczenie
Pracuję z ludźmi od ponad 14 lat. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w Telefonie Zaufania dla osób w Kryzysie emocjonalnym, w trakcie stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii a także w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w Warszawie.
Prywatnie lubię trekking, czytanie książek i spędzanie czasu z moim czarnym labradorem.
Online
Gabinet Psychoterapii Przemiana online
Diagnoza psychologiczna,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychoterapia,
Seksuologia







Stworzyłyśmy Pracownie Zrozumienie z pewną misją. Jesteśmy autentyczne, ciekawe poznawania i rozumienia innych ludzi. Wspólnie podobnie patrzymy na świat, angażujemy się w naszą pracę i szukamy nowych możliwości na pokazanie, jak drobne zmiany w naszym życiu, mogą wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne. Zrozumienie to miejsce, w którym chcemy, żeby każdy klient doświadczał empatii, zaufania, zaangażowania i wspólnego dążenia do celu razem z terapeutą. Jako zespół wspieramy również w siebie w dążeniu do jak najbardziej holistycznego podejścia do klientów.
Zapraszamy do naszego gabinetu zlokalizowanego w samym sercu Katowic przy ulicy Staromiejskiej 7.
Online
Zrozumienie Śródmieście
- ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania),
- DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna),
- Poznawczo-behawioralny,
- Terapia schematu
- Rodzaj terapii:
- Dla par,
- Grupowa,
- Indywidualna
Miło mi powitać Ciebie na tej stronie!
Nazywam się Yuliana Shevchuk (Juliana Szewczuk).
Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną.
Wybrałam ścieżkę pomagania, bo wiem, że znaczące spotkania potrafią zmieniać. Wiem też – i przekonałam się co do tego na sobie – że szczęśliwego życia można się nauczyć! Jest to umiejętność, którą można ćwiczyć i rozwijać w sobie dzień po dniu.
Dlatego też zależy mi na tym, by wyposażyć Ciebie w narzędzia i techniki, które będziesz mógł/mogła wykorzystywać samodzielnie. Techniki te wykorzystuję też w swoim życiu.
Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem metod, które mają potwierdzoną naukowo skuteczność, zaczerpniętych m.in. z: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowane na współczuciu (CFT) oraz terapii schematu (ST). Biorę udział w licznych szkoleniach (w Polsce i zagranicą) a swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Moją rolą jest dostarczenie Tobie pomocnej i sprawdzonej naukowo wiedzy oraz nauczenie Cię ważnych umiejętności, ale to Ty jesteś ekspertem od Twojego życia!
Być może:
- Borykasz się z lękiem, a smutek powoduje, że wycofujesz się z codziennego życia,
- Walczysz z trudnymi emocjami,
- Masz w głowie natłok myśli, z którymi trudno jest Ci się uporać,
- Masz trudność w budowaniu i utrzymywaniu relacji,
- Czujesz, że utknąłeś i nie jesteś do końca tam, gdzie chciał(a)byś być,
- Nie potrafisz zaakceptować siebie.
Jeśli, czujesz, że któryś z tych opisów jest Ci bliski, a dodatkowo zastanawiasz się nad wsparciem psychoterapeuty - serdecznie zapraszam na konsultację.
Dowiedz się więcej na: https://www.poddaszemysli.pl/
Online
Калина - онлайн
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
Nazywam się Mariola Wójcik, jestem psychologiem oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną oraz psychoterapię.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, obecnie jestem w trakcie Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej SWPS.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Osób Doznających Przemocy Domowej oraz w prywatnych ośrodkach zdrowia psychicznego. Ukończyłam staż kliniczny pod okiem doświadczonego psychiatry. Prowadziłam warsztaty dotyczące przemocy oraz szkolenia z zakresu samorozwoju (np. asertywność, pewność siebie, komunikacja) dla różnych grup wiekowych. W ramach grup wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy wspierałam i motywowałam do dalszych zmian.
Moją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej oraz grupowej.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz dziećmi od 16 roku życia.
Podczas kontaktu z drugą osobą kieruję się przede wszystkim empatią oraz szczerą ciekawością i chęcią poznania. Pragnę by budowana relacja terapeutyczna, opierała się na szczerości i wzajemnym zaufaniu. W swojej pracy staram ciągle się rozwijać i poznawać nowe punkty widzenia, stąd moje zainteresowanie terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) w ramach tzw. III fali behawioralnej.
Online
Centrum Psychoterapii Iterum
- Humanistyczny,
- Integratywny,
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Dla dzieci i młodzieży,
- Indywidualna
- Obszary specjalizacji (nastolatki i dorośli):
- - spektrum autyzmu, ADHD, ADD
- - seksualność (w tym dysforia płciowa)
- - depresja, lęk, stres
- Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz psychoterapię indywidualną.
- Pracuję z dorosłymi i nastolatkami doświadczającymi kryzysów, mającymi trudności w relacjach interpersonalnych oraz zmagającymi się z obniżonym nastrojem, lękiem i niską samooceną. Pomagam osobom neuroatypowym (w spektrum autyzmu i z ADHD) zrozumieć siebie i swoje emocje oraz wspieram ich integrację ze środowiskiem. Towarzyszę tym, którzy doświadczają trudności w obszarach swojej seksualności.
Prowadzę terapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Łączę głównie nurt humanistyczno-doświadczeniowy, Gestalt i poznawczo-behawioralny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Meander 6/4, Warszawa
Gabinet Meandry
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii:
- Indywidualna
Jestem psycholożką w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej prowadzonej przez Instytut Poznawczy w Krakowie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc również w innych szkoleniach i warsztatach.
Regularnie korzystam z superwizji, bo zależy mi na tym, żeby oferować pomoc na jak najwyższym poziomie.
W swojej pracy korzystam z klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, sięgając również po nowoczesne podejścia rozwinięte na jej bazie – takie jak DBT i terapia schematów. Wszystko po to, by jak najlepiej dopasować terapię do Ciebie i Twoich potrzeb.
Pomagam osobom dorosłym zmagającym się ze stresem, kryzysami życiowymi, cierpiącym z powodu depresji, problemów emocjonalnych, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach międzyludzkich.
Jestem osobą sojuszniczą LGBT+.
Doświadczenie zdobywałam w pracy z pacjentami w gabinecie, fundacjach, a także w placówkach edukacyjnych.
W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważne są dla mnie życzliwość, ciepło i zrozumienie. Taką atmosferę staram się również tworzyć w gabinecie.
Online
Gabinet psychoterapeutyczny
Diagnoza psychologiczna,
Interwencja kryzysowa,
Psychiatria,
Psychodietetyka,
Psychologia,
Psychologia biznesu,
Psychologia dzieci i młodzieży,
Psychoonkologia,
Psychoterapia,
Psychotraumatologia,
Seksuologia,
Terapia uzależnień







Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii i Rozwoju.
Oferujemy szeroką gamę usług z zakresu psychologii, diagnozy psychologicznej, psychoterapii (poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej, schematu oraz integracyjnej), seksuologii, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Pracujemy w zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom kompleksową opiekę.
Do kogo kierowana jest oferta Centrum?
Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 12 roku życia), rodzin oraz par.
W jakim nurcie pracują nasi specjaliści?
Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (jednym z najbardziej skutecznych metod postępowania terapeutycznego), wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu - ACT, terapię poznawczą opartą na uważności - MBCT, dialektyczną terapię behawioralną - DBT oraz terapię schematów). Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną.
Co nas charakteryzuje?
Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów.
Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne – każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu.
Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijający się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań.
Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje.
Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my – przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań.
Aleksandra Bończewska – właścicielka
„Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii i Rozwoju było kameralnym i komfortowym miejscem. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów".
Online
Atelier Umysłu
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
220 zł
Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:
- Psycholog Warszawa•
- Psycholog Kraków•
- Psycholog Gdańsk•
- Psycholog Poznań•
- Psycholog Wrocław•
- Psycholog Łódź•
- Psycholog Białystok•
- Psycholog Bydgoszcz•
- Psycholog Szczecin•
- Psycholog Lublin•
- Psycholog Katowice•
- Psycholog Rzeszów•
- Psycholog Toruń•
- Psycholog Gdynia•
- Psycholog Częstochowa•
- Psycholog Radom•
- Psycholog Kielce•
- Psycholog Olsztyn