Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1901 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Agnieszka Biela

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od210 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem diagnostą, specjalistką od diagnozy ADHD oraz zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości u dorosłych. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam studia podyplomowe z psychologii transportu w Dolnośląskiej Szkole Wyższej oraz studia podyplomowe z Diagnozy Psychologicznej na SWPS. Specjalizuję się w pomocy osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD i OCD. Mam także doświadczenie w pracy z dziećmi w spektrum autyzmu. W pracy posługuję się metodami CBT, DBT. Przeszłam szkolenie z interwencji kryzysowej. Przeprowadzam rzetelną diagnozę zaburzeń osobowości za pomocą kwestionariuszy: MMPI, SCID-5. Wykonuję także testy na ADHD za pomocą testów przesiewowych, wywiadu oraz wywiadu półustrukturyzowanego DIVA-5. Prowadzę diagnozę różnicową. Wykonuję testy funkcji poznawczych oraz diagnozę zaburzeń afektywnych-dwubiegunowych (ChAD). Wystawiam opinie psychologiczne. W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie otoczenie go troską oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której będziemy mogli swobodnie porozmawiać o wszystkim. Jestem osobą otwartą, empatyczną i cierpliwą. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, ale z jednakowym szacunkiem. W pracy zawodowej kieruję się tolerancją i zrozumieniem. Tworzę bezpieczną przestrzeń dla każdego. Zależy mi, by pacjent nie bał się opowiedzieć o tym, co dla niego ważne, nawet jeśli są to tematy trudne. Już od pierwszych spotkań staram się wprowadzać atmosferę ciepła i komfortu, które w dalszej pracy posłużą nam do zbudowania więzi opartej na zaufaniu. Chcę pomóc pacjentom w realizowaniu ich celów oraz zwalczaniu życiowych komplikacji. Zapraszam do siebie szczególnie osoby dorosłe i młodzież, a także każdego, kto mierzy się ze stresem, poczuciem wypalenia zawodowego, problemami emocjonalnymi, zaburzeniami lękowymi, OCD, pracoholizmem, depresją, podejrzewa u siebie ADHD lub ma je zdiagnozowane i poszukuje specjalisty, który pomoże mu zbudować nowe, korzystne schematy i wypracować adaptacyjne nawyki. Chętnie użyczę swojej wiedzy na temat psychologii twórczości także artystom w kryzysie twórczym, borykającym się z nadmiernym samokrytycyzmem, brakiem motywacji lub niską samooceną. Mam dużą wiedzę na temat rozwijania kreatywności, treningów umiejętności społecznych oraz treningów regulacji emocji czy pracy nad motywacją. Osoby LGBTQ+ zawsze odnajdą u mnie bezpieczną przestrzeń.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Psychologia procesu
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Monika Tarkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

350 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i psychotraumatologiem. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par, stacjonarnie w Warszawie i online. W pracy indywidualnej korzystam z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), EMDR oraz podejścia humanistyczno-doświadczeniowego, dostosowując sposób pracy do potrzeb i sytuacji konkretnej osoby. Wspieram osoby, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, kryzysów emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach oraz skutków trudnych i traumatycznych doświadczeń. Jeśli czujesz się przeciążony/a, zagubiony/a, masz poczucie utknięcia lub zauważasz, że powtarzają się w Twoim życiu te same trudne schematy, terapia może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i sposoby reagowania oraz znaleźć bardziej wspierające sposoby radzenia sobie z trudnościami. Terapię rozumiem jako proces oparty na współpracy, bezpieczeństwie i szacunku. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można bezpiecznie przyjrzeć się własnym doświadczeniom i wspólnie szukać rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji. Prowadzę również terapię par w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT – Emotionally Focused Therapy). Wspieram pary w lepszym rozumieniu wzajemnych emocji i potrzeb oraz powtarzających się wzorców, które mogą prowadzić do konfliktów, oddalenia i trudności w budowaniu bliskości. Specjalizuję się w pracy z: zaburzeniami nastroju, zaburzeniami dysocjacyjnymi, trudnościami w relacjach międzyludzkich, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysami emocjonalnymi, kryzysami w związkach, trudnościami związanymi z traumą. Należę do Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia INTRA, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Stowarzyszenia EFT (PSEFT) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Klinika Zdrowia Psychicznego Slow Flow

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Anna JankiewiczZdjęcie Weronika SztukowskaZdjęcie Magdalena NarlochZdjęcie Nikoleta JarlińskaZdjęcie Patrycja Klein
Jesteśmy zespołem 7 specjalistek z Gdańska. Wiemy jak trudno jest wybrać psychologa/psychoterapeutę. W odpowiedzi na tę potrzebę, w Klinice Slow Flow są bezpłatne konsultacje wstępne. Konsultacje trwają 15 min (telefonicznie) i przeprowadza je, Pani Patrycja Klein. _______________________ Skontaktuj się z nami: tel. 786 922 127 Slow Flow to miejsce, w którym istotne są wartości takie jak: czas, uważność, relacja, szacunek, nadzieja. Wartości te, tworzą bezpieczną przestrzeń, która sprzyja procesowi zmiany, wspierając zdrowie psychiczne i emocjonalne. Dla specjalistów Slow Flow istotne jest spokojne i płynne podejście do procesu terapii. Tempo pracy dostosowujemy do indywidualnych zasobów i możliwości pacjenta, szanując jego sytuację życiową. Tu, podobnie jak cykl wschodów i zachodów słońca, każdy dzień jest nową szansą na wzrost i lepsze jutro. Naszym celem jest zapewnienie Ci poczucia bezpieczeństwa i zaufania, które są podstawą skutecznej i satysfakcjonującej terapii. Poznaj zespół Slow Flow. Agata Dublinowska – Psycholog, Psychodietetyk Pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą i rodzinami, wspierając ich w trudnościach emocjonalnych, kryzysach życiowych oraz w budowaniu zdrowych relacji. Pomaga w radzeniu sobie z niskim poczuciem własnej wartości, zaburzeniami nastroju, lękami, depresją, prokrastynacją oraz wypaleniem zawodowym. W pracy terapeutycznej łączy podejście psychodynamiczne z elementami pracy z ciałem, inspirując się m.in. metodą Alexandra Lowena. Michalina Pol-Wysocka - Psycholog, Terapeutka TSR, Psychoterapeutka (w trakcie szkolenia) Wspiera dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami psychicznymi i psychosomatycznymi. Pomaga w sytuacjach kryzysowych, wspiera pacjentów szpitalnych na różnych etapach leczenia oraz towarzyszy w procesie powrotu do zdrowia i równowagi emocjonalnej. Magdalena Narloch – Psycholog, Coach, Terapeutka TSR Wspiera osoby przechodzące przez kryzysy zawodowe, wypalenie, stres oraz trudności w relacjach i work-life balance. Pomaga w budowaniu pewności siebie i skutecznym planowaniu zmian zawodowych oraz osobistych. Dzięki doświadczeniu w HR i coachingu skutecznie łączy praktyczne narzędzia z psychologicznym wsparciem, pomagając pacjentom osiągać cele i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Anna Jankiewicz – Psycholog, Psychoterapeutka systemowa (w trakcie szkolenia) Wspiera osoby dorosłe, młodzież od 16. roku życia, a także pary i rodziny w obszarze zdrowia psychicznego, relacji i funkcjonowania w sytuacjach kryzysowych. Prowadzi terapię indywidualną oraz systemową terapię rodzin i par, łącząc podejście skoncentrowane na rozwiązaniach z perspektywą systemową i doświadczeniem pracy z różnorodnymi grupami pacjentów. Sylwia Westphal - Psycholog, Terapeutka TSR (w procesie certyfikacji), Praktyczka metody Kids’ Skills W Klinice Slow Flow wspiera osoby dorosłe i młodzież (+16) w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pomaga w sytuacjach kryzysowych, stanach lękowych, poczuciu bezradności i braku satysfakcji z życia. Pracuje również z parami oraz prowadzi konsultacje wychowawcze dla rodziców i opiekunów – szczególnie w kontekście rozstania, rozwodu oraz budowania porozumienia wokół ważnych spraw rodzinnych. Patrycja Klein – Psycholog, Psychoterapeutka, Psychoonkolog, Psychodietetyk Jestem psychologiem i psychoterapeutką z wieloletnim doświadczeniem w pracy indywidualnej, założycielką Slow Flow Clinic – miejsca, które powstało z potrzeby stworzenia przestrzeni pełnej zrozumienia, troski i autentycznego wsparcia. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego w pracy terapeutycznej łączę różne podejścia i narzędzia, by proces był nie tylko skuteczny, ale i trwały.
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Karwasińska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pomagam osobom dorosłym, doświadczającym przeciążenia, napięcia, lęków, obniżonego nastroju czy trudności w relacjach. Pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej - w swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W centrum mojego zainteresowania jest człowiek - jego emocje, relacje, historia i potencjał rozwoju. Ukończyłam studia magisterskie, 2-letnie podyplomowe studia nauk o rodzinie oraz 3 lata podyplomowych studiów psychoterapeutycznych, które obecnie kontynuuję, pogłębiając swoją wiedzę i umiejętności. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako doradca życia rodzinnego, towarzysząc osobom i parom w poszukiwaniu zrozumienia, bliskości i sposobów budowania satysfakcjonujących relacji. Organizowałam warsztaty, eventy i wykłady dla rodziców, wspierając ich w rozwijaniu kompetencji wychowawczych. Prowadziłam również kursy dla małżeństw, pomagając parom budować solidne fundamenty związku i rozwijać umiejętności potrzebne do tworzenia trwałej, bliskiej relacji. Pracując w obszarze HR, zajmowałam się rozwojem pracowników, co nauczyło mnie, jak różnorodne są ludzkie potrzeby i jak ważne jest indywidualne podejście do każdego człowieka. Odbyłam staż kliniczny na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym oraz ośrodku dla osób cierpiących na schizofrenię. Ukończyłam wstępne szkolenie pracy metodą ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy) - Intensywna Krótkoterminowa Terapia Psychodynamiczna - PreCore Training. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez szkolenia, literaturę specjalistyczną oraz pracę pod superwizją. Pracując wspólnie z klientem w procesie psychoterapii staramy się by lepiej zrozumiał siebie, miała większą swobodę w dokonywaniu wyborów i mógł żyć bliżej tego co dla niego ważne. Wspólnie przyglądamy się emocjom, relacjom, potrzebom, sposobom reagowania i powtarzającym się schematom, które wpływają na życie klienta, często poza jego świadomą kontrolą. Celem terapii jest nie tylko poprawa samopoczucia i zmniejszenie cierpienia, lecz także rozwijanie zdolności do tworzenia dojrzałych, satysfakcjonujących relacji - takich, w których pozostając w kontakcie ze sobą, pozostajemy otwarci i wrażliwi na innych.
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Po studiach psychologicznych, ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne realizowane w nurcie integratywnym przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Posiadam też certyfikat terapeuty NEST: the New Experience for Survivors of Trauma (Nowe Doświadczenie dla Osób Dotkniętych Traumą). Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych oraz terapię par. Wierzę, że zmiana jest możliwa na każdym etapie życia, a jej początkiem może być spotkanie z drugim człowiekiem w bezpiecznych warunkach gabinetu. W psychoterapii towarzyszę ludziom na drodze do przezwyciężenia trudności i podejmowania kroków w kierunku pełnego i bardziej satysfakcjonującego życia. Pracuję z osobami, które: - zmagają się z depresją, lękiem - doświadczyły w swoim życiu przemocy, zaniedbania, traumy i zmagają się z ich konsekwencjami (np. pod postacią problemów emocjonalnych, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji) - przeżyły osobistą stratę (w tym rozstanie, śmierć bliskiej osoby) i potrzebują wsparcia w przejściu przez ten wymagający okres - doświadczają trudności w kontaktach z bliskimi osobami - cierpią z powodu poczucia braku sensu życia, poczucia niskiej wartości, odczuwanej presji WARSZTAT PRACY: - pracuję w nurcie integratywnym, czerpiąc głównie z podejścia humanistyczno-egzystencjalnego, psychodynamicznego, korzystając z narzędzi poznawczo-behawioralnych i terapii schematów - w uzasadnionych sytuacjach prowadzę terapię EMDR - w procesie psychoterapii koncentruję się na leczącym wpływie relacji terapeutycznej, korzystając z bogactwa podjeść w zależności od potrzeb klienta i etapu terapii Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, gdzie jestem w procesie uzyskiwania certyfikatu. W swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

240 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, aktualnie odbywam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Doświadczenie zdobywałam w Poradniach Zdrowia Psychicznego prowadząc procesy terapeutyczne dzieci, młodzieży i dorosłych, jak również w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej zajmując się diagnozą psychologiczną. Rozwijam swój warsztat pracy uczestnicząc w szkoleniach oraz korzystając z regularnej superwizji. Z kim pracuję? Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi i młodzieżą zmagającymi się z depresją, stanami lękowymi, trudnościami w regulacji emocji oraz budowaniu relacji interpersonalnych. Wspieram również osoby neuroróżnorodne – z diagnozą ADHD oraz w spektrum autyzmu, które chcą w atmosferze akceptacji i zrozumienia znaleźć dla siebie strategie działania w codziennych sytuacjach stanowiących dla nich wyzwanie. Co jest dla mnie najważniejsze w pracy? W pracy terapeutycznej dbam o indywidualne podejście do pacjenta. Każda osoba pojawiająca się gabinecie ma swoje unikalne doświadczenia, historię i potrzeby, dlatego tak ważne jest dla mnie uważne słuchanie i tworzenie atmosfery wolnej od ocen i oczekiwań. Zależy mi na tym, aby budować relację opartą na akceptacji, poczuciu bezpieczeństwa i szacunku. W takiej przestrzeni możliwe staje się otwarte dzielenie się swoimi przeżyciami, odkrywanie swoich zasobów i stopniowe wprowadzanie zmian, które są drogą do bardziej satysfakcjonującego życia.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” w Warszawie, które jest certyfikowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, klinice psychiatrii dzieci i młodzieży Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, w Ogólnopolskim Pogotowiu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz SPZOZ w Tarczynie. Mam doświadczenie w pracy z osobami borykającymi się m.in. z zaburzeniami nastroju, lękowymi, odżywiania. Stale podnoszę swoją wiedzę oraz kompetencje uczestnicząc w szkoleniach oraz seminariach. Swój warsztat rozwijam korzystając z regularnej superwizji klinicznej. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno - zawodowym psychologa, psychoterapeuty. W gabinecie bazuję na założeniach nurtu psychodynamicznego. Rolę psychoterapeutki rozumiem jako towarzyszenie w procesie odkrywania siebie, swoich potrzeb i schematów. Jest to możliwe dzięki stworzeniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, która zapewni przestrzeń na badanie tego, co jest nieuświadomione i blokujące. W procesie leczenia oraz odzyskiwania równowagi wewnętrznej skupiam się również na analizowaniu wcześniejszych doświadczeń oraz aktualnych relacji. Do kontaktu zapraszam osoby, które: - czują się zagubione i poszukują swojego miejsca w życiu, - doświadczają różnego rodzaju trudności w relacjach z innymi, - doświadczają emocji, z którymi nie potrafią sobie poradzić, - odczuwają niepokój, lęk, stres, którego nie potrafią opanować, - czują się winne, niezadowolone z siebie, - tęsknią za poczuciem satysfakcji z życia codziennego, - doświadczyły utraty kogoś lub czegoś bardzo ważnego, - chciałyby lepiej zrozumieć siebie oraz swoje potrzeby
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Mind Works

Diagnoza psychologiczna, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia

Zdjęcie Oliwia MarkowskaZdjęcie Anna PasiekaZdjęcie Paweł StanaszekZdjęcie Marta Koczurek-PiątkowskaZdjęcie Aleksandra MagdaZdjęcie Sonia AntesZdjęcie Julia Sidorczuk
+7
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aneta Czartoryska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką. Swoją wiedzę i umiejętności psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Zaś wiedzę niezbędną do prowadzenia terapii psychologicznej w Szkole Psychoterapii Gestalt Ośrodka Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu, zaburzeniami rozwojowymi, komunikacyjnymi i społecznymi, rodzicami oraz specjalistami pracującymi na co dzień z osobami niepełnosprawnymi. Obecnie prowadzę konsultacje i terapie psychologiczne dla osób dorosłych. W latach 2017-2018 brałam udział w dwóch treningach terapeutycznych Ośrodka Edukacji Psychologicznej, gdzie zagłębiałam się w samą siebie. Ukończyłam kurs mediacji, szkolenie z zakresu zaburzeń odżywiania, szkolenie z interwencji kryzysowej - jak pracować z osobą, którą dotknęła nagła tragedia, szkolenie ze stylów przywiązania oraz dotyczące pomocy psychologicznej osobom LGBT+, a także studia podyplomowe z Przygotowania pedagogicznego w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu i szkolenie z pracy z Genogramem. Swoją pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji indywidualnej i grupowej superwizorów gestalt i podejścia integracyjnego. Od prawie 4 lat jestem we własnym procesie psychoterapii. Prywatnie mama, miłośniczka gór i morza, odkrywająca pasję do wspólnych wędrówek. Pasjonatka zdrowego trybu życia oraz holistycznego podejścia do zdrowia i samorozwoju. Zwolenniczka poglądu o zachowaniu równowagi pomiędzy rozwojem psychicznym, fizycznym i społecznym oraz jego wpływie na dobrostan człowieka. Czym jest dla mnie psychoterapia? Pracuję w nurcie terapii Gestalt, jednocześnie korzystając z podejścia psychodynamicznego i systemowego oraz pracy z własnym ciałem. Psychoterapia jest dla mnie podróżą wgłąb własnych emocji, umysłu i ciała. Jest drogą ku poszerzaniu i zrozumieniu własnych potrzeb, a także dania sobie prawa do ich posiadania. Jest drogą do bycia w prawdziwie opiekuńczej relacji z samym sobą, w której niezwykle ważne jest stawianie granic oraz ich ochrona. Jest to doświadczenie bycia tu i teraz jednocześnie podróżując przez przeszłość. To otwartość i uważność na siebie nie będąca w konflikcie w relacji z drugą osobą.
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi podczas staży w Pro Vita Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w strukturach Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Obecnie prowadzę psychoterapie w Krakowskim Centrum Leczenia Traum. Obszary pracy Mam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi natrętnych myśli i fobii. Wspieram pacjentów, którzy zmagają się z uporczywymi wątpliwościami, nasilonym lękiem, potrzebą sprawdzania i poszukiwania zapewnień. Pomagam osobom żyjącym w napięciu (zwłaszcza związanym z pracą zawodową lub relacjami z ludźmi). Kierują się do mnie szczególnie często osoby doświadczające: - lęku i napadów paniki, - nadmiernego zamartwiania się, - natrętnych myśli i kompulsji, - fobii, - obniżonego nastroju, - przewlekłego stresu i przeciążenia psychicznego, - wypalenia zawodowego, - niskiej samooceny, - perfekcjonizmu, - problemów ze stawianiem granic. Ważna jest dla mnie praca z osobami, które często z zewnątrz dobrze funkcjonują, ale wewnętrznie doświadczają napięcia, zagubienia lub poczucia, że żyją bardziej według oczekiwań innych niż własnych potrzeb. Wspieram również osoby, które doświadczyły traumy lub innych trudnych doświadczeń i nadal odczuwają ich wpływ w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam im lepiej rozumieć własne reakcje i rozwijać poczucie bezpieczeństwa. Sposób pracy Istotny jest dla mnie otwarty i autentyczny kontakt z drugim człowiekiem. Moją pracę najbardziej charakteryzują zaangażowanie i uporządkowane podejście. Wspólnie z pacjentem określamy cele terapii, ustalamy kolejne etapy pracy i regularnie sprawdzamy, czy podejmowane działania odpowiadają Twoim potrzebom. Pamiętaj, że przychodząc na pierwszą konsultację, nie musisz wiedzieć dokładnie, co Ci dolega. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który pomaga lepiej zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz wprowadzać konkretne zmiany w codziennym życiu. W zależności od potrzeb korzystam również z elementów: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii schematów. Dzięki temu mam możliwość elastycznie dopasowywać sposób pracy do indywidualnej sytuacji, celów i możliwości pacjenta. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać swoje kompetencje. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz, aby umówić się na pierwsze spotkanie. Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji, omówimy możliwe cele i sprawdzimy, czy mój sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni. Jeśli czujesz, że zmagasz się z czymś dla Ciebie trudnym lub zwyczajnie potrzebujesz zatrzymać się, poukładać swoją sytuację i odzyskać poczucie wpływu – zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia! Karolina Drobisz
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Z Notatek do Gabinetu

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia

Zdjęcie Gabriela SusZdjęcie Katarzyna JędrychZdjęcie Tomasz PisulaZdjęcie Barbara BladowskaZdjęcie Joanna ŚwistZdjęcie Maja SzmagierewskaZdjęcie Anna Martyniuk-Białecka
+5
Profil do umawiania wizyt podczas akcji "Z Notatek do Gabinetu" Akcja trwa między 10.08 a 10.10. Konsultacja psychologiczna jest jednorazowa, trwa 50 minut i odbywa się online (wideoczat). Konsultacja psychologiczna to pierwszy krok, który pomoże Ci zrozumieć, z czym się borykasz i jak możesz sobie pomóc. To spotkanie, podczas którego wspólnie ze Specjalist_ką: - nazwiecie i zmapujecie trudność, z którą przychodzisz, - ustalicie, co dokładnie się dzieje i co na to wpływa, - otrzymasz konkretne wskazówki, jak możesz działać dalej, - nakreślicie możliwą drogę wsparcia - czy to dalsza terapia, konsultacja u innego specjalisty, czy praca własna. Instrukcja: Na telefonie kliknij "Umów wizytę" lub na komputerze przejdź do sekcji umawiania wizyty po prawej stronie profilu Wybierz Specjalistę_kę Wybierz typ wizyty - wizyta online (wideo) Wybierz godzinę wizyty Podaj swoje dane, wpisz kod rabatowy i potwierdź umówienie terminu za pomocą telefonu Prosimy o odpowiedzialne umawianie wizyt - wybierz termin, w którym na pewno będziesz mieć czas na spokojną rozmowę. Jeśli musisz odwołać spotkanie, zrób to jak najszybciej (najpóźniej 24h przed), by inna osoba mogła skorzystać z tej konsultacji. Co, jeśli jednak muszę zrezygnować? Na maila otrzymasz link umożliwiający anulowanie wizyty. Wejdź w niego, aby odwołać termin. Jeśli posiadasz Konto Klienta, możesz też anulować lub zmienić termin wizyty na swoim koncie. Ważne! Przed umówieniem wizyty u konkretnej osoby wejdź na jej profil i sprawdź, czy trudność lub temat, z którym przychodzisz, mieści się w obszarze jej pracy. Jeśli nie - wybierz innego/inną specjalistę_kę, który_a pracuje z daną trudnością :)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę