Psycholodzy i Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Specjalizacja
Termin wizyty
Cena wizyty
Więcej
Filtry
1

Psycholog, psychoterapeuta

Wybierz miasto, w którym szukasz specjalisty.

Zdjęcie mgr Paulina Urbanowicz

Psycholożka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Diagnostka psychologiczna

Interwentka kryzysowa

Psychodietetyczka

Psycholożka biznesu

Psycholożka dzieci i młodzieży

Psycholożka kliniczna

Psycholożka sportu

Psychotraumatolożka

Seksuolożka

Terapeutka uzależnień

Nurt:

„Nie jest to, co ci się przydarza, ale to, jak na to reagujesz, kształtuje twoje życie.” – Virginia Satir

 

Psycholog, Psychoterapeuta CBT, Trener Mindfulness, Założycielka Urbann Clinic

 

Pomagam osobom, które czują, że utknęły – w trudnych emocjach, niesłużących przekonaniach, toksycznych relacjach, braku sensu i przeciążeniu codziennością. Towarzyszę w momentach życiowego zatrzymania, kiedy trudno ruszyć dalej – pomagam wtedy na nowo odnaleźć siebie, swoje potrzeby i kierunek.

 

Wspieram tych, którzy chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i spokojniej spojrzeć w przyszłość – we własnym tempie, z troską i zrozumieniem.

 

Na co dzień pracuję z młodzieżą (od 16 roku życia)  i dorosłymi w obszarach takich jak:

 

• natrętne myśli, lęk, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)


• niska samoocena, brak pewności siebie


• trudności w relacjach – z innymi i ze sobą


• uzależnienia behawioralne i od substancji


• wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, presja sukcesu


• ADHD

 

• Kryzysy tożsamości


• trudne emocje: wstyd, złość, poczucie winy


• brak sensu, motywacji, kierunku w życiu

 

Nie daję gotowych rozwiązań – ale pomagam zobaczyć więcej. Pokazuję, że zmiana jest możliwa. Pomagam zrozumieć siebie i wzmocnić psychiczne fundamenty, na których można spokojnie budować życie.

 

Prowadzę terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), ze szczególnym uwzględnieniem tzw. „trzeciej fali” – terapii opartej na akceptacji, uważności (mindfulness) i pracy z przekonaniami, które blokują rozwój. Korzystam również z narzędzi terapii schematów, szczególnie w pracy z osobami z trudnościami osobowościowymi oraz w relacjach.

 

Jestem założycielką Urbann Clinic – prywatnej poradni psychologicznej w Warszawie, działającej w dwóch lokalizacjach (Aleja 3 Maja i Koszykowa). W Urbann Clinic łączymy najwyższe standardy terapii z ludzkim podejściem – bez ocen, za to z uważnością, profesjonalizmem i realnym wsparciem.

 

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS oraz od kilku lat rozwijam się w czteroletnim programie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej – obecnie na jego końcowym etapie.

 

Od lat szkolę się intensywnie w pracy z uważnością (mindfulness) i terapii schematów – łącząc techniki poznawcze z głębokim, emocjonalnym doświadczeniem klienta.

 

Posiadam także liczne specjalistyczne szkolenia m.in. z pracy z rodziną, diagnozy psychologicznej, ADHD, zaburzeń opozycyjno-buntowniczych, trudnych emocji u dzieci i młodzieży, kontroli złości i treningu umiejętności społecznych. Ukończyłam również szkolenia z zakresu zarządzania w ICAN Institute i LABA.

 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

 

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

 

***Udostępniony kalendarz dotyczy pracy całej Klinki - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany.

czytaj więcej

Koszykowa 10, Warszawa

Urbann Clinic Koszykowa

Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Karol Wąchała

Psycholog

Psycholog sportu

Jestem magistrem psychologii. Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie o specjalności Psychoprofilaktyka i Pomoc Psychologiczna. Jestem Hipnoterapeutą, ukończyłem szkolenie Hipnoterapii w międzynarodowej szkole Omni Hypnosis Training Center. Pracuję głównie w sporcie z zawodnikami, którzy chcą podnieść swoje umiejętności w obszarze psychologicznym. Doświadczenie zdobywam w pracy z zawodnikami Szkoły Mistrzostwa Sportowego gdzie pomagam rozwijać się uczniom w obszarze motywacji, stresu, pewności siebie.

czytaj więcej

Online

Psycholog Karol Wąchała

Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Ewa Kosecka

Psycholożka

Psychodietetyczka

Jestem pedagogiem, psychologiem i psychodietetykiem. Ukończyłam pedagogikę na Uniwersytecie w Opolu, psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia podyplomowe w zakresie Psychodietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie 4roku Całościowego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii we Wrocławiu rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii. Systematycznie uczestniczę w warsztatach i kursach rozwijając swoje kompetencje i umiejętności.

Pracuję w nurcie integratywnym, tzn. korzystam z metod i technik uznanych nurtów terapeutycznych, w zależności od potrzeb i specyfiki trudności klienta.

W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyki Zawodu Psychologa, a swoją prace poddaję superwizji.

W kontakcie z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie wzajemne zaufanie, empatia i szczerość. 

Pracuję z osobami dorosłymi w kryzysowych sytuacjach życiowych, z rodzicami w trudnościach rodzicielskich, z osobami w trudnościach relacyjnych, rozwodowych i okołorozwodowych. Posiadam doświadczenie psychoterapeutyczne w pracy z młodymi dorosłymi w kryzysach dorosłości, osobami dotkniętymi depresją, żałobą, zaburzeniami odżywiania i psychosomatycznymi.

Udzielam konsultacji psychologicznych i psychodietetycznych, prowadzę psychoedukację i poradnictwo pedagogiczne. 

Pracuję także jako wykładowca akademicki, dzięki czemu mam stały kontakt z młodymi dorosłymi i trudnościami jakimi się spotykają.

Zapraszam do współpracy osoby chcące poprawić jakość swojego życia, zmienić dotychczasowe schematy zachowań, nauczyć się radzić z trudnościami i samodzielnie kierować swoimi wyborami.  

czytaj więcej

Online

Gabinet Dobrego Życia - online

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Urszula Walczak

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

Seksuolożka

Jestem psycholożką i seksuolożką z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Posiadam również uprawnienia diagnostyczne w zakresie ADHD.

Aktualnie pracuję głównie z osobami dorosłymi i parami, oferując wsparcie psychologiczne oraz terapię seksuologiczną. Pomagam w obszarach związanych z emocjami, relacjami, tożsamością, seksualnością, a także w sytuacjach kryzysowych i trudnych momentach życiowych.

W swojej pracy kieruję się założeniami Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), w ramach której ukończyłam I stopień szkolenia. TSR to podejście, które koncentruje się na zasobach, celach i możliwościach pacjenta – wspierając go w odnalezieniu realnych, dostosowanych do jego sytuacji rozwiązań.

Doświadczenie:

Moje doświadczenie zdobyłam podczas pracy z dziećmi i młodzieżą w placówce opiekuńczo-wychowawczej, gdzie nauczyłam się, jak skutecznie wspierać osoby w trudnych sytuacjach życiowych.

Cały czas rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach, które pozwalają mi poszerzać wiedzę i umiejętności oraz dostosowywać swoje podejście do potrzeb współczesnych klientów.

Dla kogo:

Obecnie prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, wspierając dorosłych oraz pary.

W pracy szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, empatycznej i życzliwej przestrzeni – takiej, w której pacjenci i pary mogą poczuć się naprawdę wysłuchani, zrozumiani i akceptowani. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując styl i metody pracy do jej zasobów, wartości i celów.

Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju – moją rolą jako psycholożki i seksuolożki jest towarzyszenie w tym procesie, wspieranie w budowaniu lepszego kontaktu ze sobą oraz w tworzeniu bardziej satysfakcjonujących relacji.

Celem naszej współpracy może być zarówno rozwiązanie konkretnych trudności, jak i ogólna poprawa jakości życia, relacji, funkcjonowania seksualnego czy wzmocnienie poczucia własnej wartości.

czytaj więcej

Online

Gdańsk Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Magdalia Centrum Terapii

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Psychologia

Psychologia biznesu

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravatar

Magdlia Centrum Terapii to nowoczesne i przyjazne miejsce, w którym oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną  i terapeutyczną. Gabinet znajduje się w spokojnej i dyskretnej lokalizacji, zapewniając naszym pacjentom prywatność i komfort podczas wizyt. Nasze pomieszczenia są przytulne i stworzone w taki sposób, aby stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. 

Nasz zespół składa się z doświadczonych, wykwalifikowanych psychologów oraz terapeutów. Każdy z naszych specjalistów posiada odpowiednie wykształcenie i certyfikaty, a także bogate doświadczenie w pracy z różnymi problemami  i zaburzeniami psychicznymi. Stale podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewnić naszym pacjentom najwyższą jakość terapii.

czytaj więcej

Online

Magdalia Centrum Terapii online

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Stefan Staniewicz

Psycholog

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Interwent kryzysowy

Psycholog biznesu

Psycholog kliniczny

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji po 3 roku szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo behawioralnym. Odbyłem staż kliniczny w Wojewódzkim Podkarpackim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Eugeniusza Brzezickiego w Żurawicy. Od 2 lat pracuje w Ośrodku Pomocy im. Walentego Katarzyńca w Kalwarii Pacławskiej. Pracuje również w Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale psychiatrii i w punkcie zgłoszeniowo-koordynacyjnym w Stalowej Woli. Swoich pacjentów przyjmuje, również w gabinecie prywatnym, w Lublinie oraz prowadzę sesje online. Jestem także konsultantem z zakresu psychologii dla pracowników liczącej się firmy z branży IT – Codete. Swoją pracę poddaje procesowi regularnej superwizji.

Studia o specjalności psychologia / psychologia rodziny ukończyłem na UMCS w Lublinie, a wcześniej również Wydział Prawa na KUL. Mam wieloletnie doświadczenia zawodowe, w środowisku korporacyjnym w pracy jako Dyrektor/ Kierownik placówek bankowych. Zapraszam szczególnie osoby doświadczające wypalenia zawodowego, trudności w środowisku pracy, osoby doświadczające lęku.

czytaj więcej

Online

gabinettelos.pl

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Malwina Dziadas

Psychoterapeutka

Nurt:

Nazywam się Malwina Dziadas i jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pod kierownictwem dr hab. A. Popiel i dr E. Pragłowskiej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, pracuję pod superwizją.

Moje wykształcenie bazowe:

 - magister filozofii (Uniwersytet Wrocławski)

 - magister pedagogiki specjalnej – o specjalności resocjalizacja (Dolnośląska Szkoła Wyższa DSW)

- podyplomowo ukończyłam studia z Oligofrenopedagogiki (Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu)

- szkolenia z zakresu funkcjonalnej analizy zachowania, wspierania osób w spektrum autyzmu oraz osób z niepełnosprawnością intelektualną organizowanych przez Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej

- szkolenie trenerskie Trening Zastępowania Agresji TZA-ART

Stale podnoszę swoje umiejętności i kompetencje poprzez regularny udział w szkoleniach i konferencjach oraz poddając swoją pracę superwizji.

czytaj więcej

Online

Pax Mentis Psychoterapia poznawczo-behawioralna Malwina Dziadas

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Chat Icon

Porozmawiaj z asystentem AI

Nasz asystent zdrowia psychicznegoAI jest zawsze dostępny – anonimowo i bez logowania.

Zdjęcie mgr Daniel Kampa

Psycholog

Diagnosta psychologiczny

Interwent kryzysowy

Psycholog biznesu

Psycholog dzieci i młodzieży

Terapeuta uzależnień

Podejście:

Czy czujesz się przytłoczony życiowymi wyzwaniami? Czy zmagasz się z kryzysem, stresem lub trudnymi doświadczeniami?

Jak mogę Ci pomóc?

Moja praktyka koncentruje się na diagnozie psychologicznej, interwencji kryzysowej, poradnictwie psychologicznym oraz pracy z lękiem i stresem. Pomagam klientom zrozumieć i radzić sobie z trudnymi emocjami, oferując również ocenę i rozwój inteligencji emocjonalnej. Dzięki moim szkoleniom i doświadczeniu mogę zaoferować wsparcie, które pomoże Ci poradzić sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami i poprawić jakość życia.

Dlaczego warto wybrać właśnie mnie?

Wolontariaty i doświadczenie w pracy z klientem nauczyły mnie empatii i zrozumienia dla różnych problemów, z którymi się zmagasz. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz swobodnie wyrażać swoje uczucia i myśli. Klienci często opisują mnie jako osobę, która potrafi zachować spokój i dać poczucie komfortu nawet w najtrudniejszych momentach.

Zrób pierwszy krok ku lepszemu życiu

Zapraszam Cię do umówienia się na sesję, abyśmy mogli wspólnie pracować nad Twoim zdrowiem psychicznym. Wspólnie odkryjemy metody, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami, poprawić inteligencję emocjonalną i odzyskać radość życia.

Jestem psychologiem z tytułem uzyskanym na Uniwersytecie Dolnośląskim (DSW) oraz posiadam specjalistyczne szkolenia z zakresu zachowań suicydalnych, interwencji kryzysowej, pracy z ofiarami przestępstw oraz zarządzania stresem i lękiem. Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne, oraz korzystam z narzędzi innych nurtów aby dostarczyć najbardziej efektywną pomoc moim klientom.

czytaj więcej

Online

Salumenti

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Marcin Gut

Psycholog

Psychotraumatolog

Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub interesuje Cię rozwój osobisty to jestem tutaj, aby Ci pomóc. Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej oraz oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i coaching.

Moja praca opiera się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy i zasługuje na wsparcie dostosowane do jego unikalnych potrzeb. Stawiam na tworzenie bezpiecznej i zaufanej atmosfery, która sprzyja otwartości i efektywnej terapii.

 

Moje doświadczenie i kwalifikacje: 

Ukończyłem 5-letnie stacjonarne jednolite studia magisterskie z psychologii i aktualnie jestem w trakcie 4-letniego certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (aktualnie 3 rok nauki). Dodatkowo ukończyłem studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia z elementami suicydologii oraz jestem w trakcie studiów z psychoseksuologii
Posiadam doświadczenie w pracy w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, areszcie śledczym oraz szkołach.

 

Jak możemy współpracować: 

Oferuję sesje online oraz stacjonarne w Biłgoraju. 

 

Zapisz się na wizytę:

Telefonicznie: Możesz zapisać się na wizytę online dzwoniąc pod mój numer telefonu 571892779. Jeżeli nie odbieram w danej chwili, proszę o wysłanie SMS-a. Na każdą wiadomość zawsze odpowiadam.

 

Wizyta stacjonarna Biłgoraj: Wejdź na stronę https://nanovo.calendesk.net/os-mgut i kliknij na przycisk 'zarezerwuj wizytę'. 
Możesz również zadzwonić do sekretariatu pod numery 796 759 395 lub 666 743 540 w dni powszednie w godzinach od 09.00 do 17.00 i zapisać się telefonicznie :)

 

Zachęcam do wyboru metody zapisu, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Czekam na Ciebie, aby wspólnie pracować nad Twoim dobrostanem.

 

Cennik:

Stacjonarnie Biłgoraj (woj. lubelskie) - 160 zł

Online - pierwsze spotkanie (120 zł), kolejne spotkania (150 zł)

 

Obszary w których możemy razem pracować:

 

Zaburzenia nastroju:

- Depresja 

- Zaburzenie dwubiegunowe 

- Dystymia

- Zaburzenia afektywne sezonowe (SAD) 

- Zaburzenie cyklotymiczne

 

Zaburzenia lękowe:

- Zaburzenie lękowe uogólnione (GAD) 

- Zaburzenie paniki 

- Fobia społeczna 

- Fobie specyficzne 

- Agorafobia 

- Zaburzenie lękowe związane z traumą i stresem (np. PTSD) 

- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) 

 

Uzależnienia behawioralne:

- Hazard

- Internet

- Gry komputerowe

- Jedzenie

- Zakupoholizm 

- Pracoholizm 

- Nadmierne ćwiczenia fizyczne

- Seks

- Pornografia

 

Związki i relacje:

- Problemy z bliskością 

- Style przywiązania 

- Trudności w komunikacji 

- Zdrada 

- Trudności w nawiązywaniu relacji 

 

Rozwój osobisty:

- Poczucie własnej wartości

- Określenie tożsamości

- Asertywność i ustalanie granic

- Komunikacja

- Pewność siebie 

- Edukacja emocjonalna 

- Techniki relaksacyjne

- Zarządzanie czasem

- Stres

 

Kryzysy życiowe:

- Emigracja

- Kryzys wieku średniego

- Rozstanie

- Żałoba

- Samotność 

- Wiara

- Lęk przed śmiercią

- Syndrom pustego gniazda 

 


Serdecznie zapraszam do rozpoczęcia terapii, która pomoże Ci osiągnąć spokój i harmonię w życiu.

czytaj więcej

Online

Gabinet psychologiczno-terapeutyczny online

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

Diagnoza psychologiczna

Interwencja kryzysowa

Neuropsychologia

Psychiatria

Psychoanaliza

Psychodietetyka

Psychodrama

Psychologia

Psychologia biznesu

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychologia kliniczna

Psychologia okołoporodowa

Psychologia sądowa

Psychologia sportu

Psychologia transportu

Psychoonkologia

Psychoterapia

Psychotraumatologia

Seksuologia

Terapia uzależnień

avataravataravataravataravataravataravatar
+12

Jesteśmy miejscem, które wspiera w pokonywaniu trudności pojawiających się w życiu codziennym, rodzinnym oraz zawodowym.

Nasz zespół tworzą wykwalifikowani specjaliści z wieloletnim doświadczeniem.

Terapeuci uczestniczą w cyklicznych szkoleniach zewnętrznych,
jak również w tych organizowanych przez nasze centrum.
Systematycznie poddają się także superrewizji.

 

###

Nasi terapeuci wciąż poszerzają swoją wiedzę zdobywając nowe kwalifikacje

 

###

Sesje stacjonarne oraz online, jak również w j.angielskim, j.francuskim, j. rosyjskim oraz migowym

 

Lokalizacja

Nasze gabinety znajdują się w dogodnych, kameralnych lokalizacjach, z łatwym dojazdem.

Organizujemy szereg szkoleń oraz warsztatów zarówno dla psychologów, jak również osób chcących poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w obszarze psychologii. Oferujemy także szkolenia oraz pakiety wsparcia psychologicznego dla firm oraz przedsiębiorstw.

Wciąż rozwijamy nasze Centrum otwierając gabinety w nowych lokalizacjach i zatrudniając kolejnych specjalistów.

czytaj więcej

Online

Szczecin Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Olga DeFatta

Psycholożka

Diagnostka psychologiczna

Psycholożka dzieci i młodzieży

Psychotraumatolożka

Pracuję po polsku i po angielsku. Obecnie pracuję z dorosłymi oraz z młodzieżą od 12 r.ż.

I work in Polish and in English, with adults and teenagers from the age of 12.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim o specjalizacji Psychologii Klinicznej oraz Dzieci i Młodzieży. Program studiów objął również przygotowanie pedagogiczne. Na tym samym Uniwersytecie ukończyłam też studia podyplomowe Diagnostyka Psychologiczna. Do pracy z dziećmi i młodzieżą przygotowywałam się w 2-letnim Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Gdańskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie ukierunkowane było psychodynamicznie, zawierało też pogłębiony trening interpersonalny.

Obecnie szkolę się w Instytucie Psychoterapii i Psychotraumatologii “Triada” w Gdańsku. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii. Regularnie superwizuję swoją pracę.

Moje zainteresowania, szkolenia oraz praktyka kliniczna obejmują przede wszystkim szeroko pojęte podejście psychoanalityczne – polegające na poszukiwaniu niewidocznych na pierwszy rzut oka, często nieuświadomionych motywów problematycznych zachowań, ‘wstydliwych’, czy nieakceptowanych myśli lub uczuć, a także na odkrywaniu swoich własnych potrzeb i pragnień. Wszystkie wymienione aspekty sprowadzają się do jednego, bardziej ogólnego: odkrywania swojej podmiotowości, na którą składają się różnego rodzaju postawy ukształtowane w danej rodzinie, danej społeczności oraz kulturze. Celem terapii psychoanalitycznej byłoby więc, między innymi, życie bardziej w ‘zgodzie ze sobą’. Narzędziem, które prowadzi do tego odkrywania i akceptowania podmiotowości może być zarówno język, jak i inne symboliczne formy umożliwiające wymianę i twórcze funkcjonowanie – na przykład zabawa. Regularne spotkania, podczas których udostępniana jest przestrzeń do odgrywania różnego rodzaju fantazji, snucia scenariuszy, gdzie możliwe jest przekształcanie różnych kłopotliwych, czy też mniej społecznie akceptowanych zachowań, czy chociażby fantazji leżących u ich podłoża, można nazwać procesem terapeutycznym.

Rozmowa też może mieć funkcję zabawy: tworzenie metafor, nowych słów, wypowiadanie spontanicznych skojarzeń, snucie narracji o swoim życiu, myślenie po cichu, czy głośno o swoich uczuciach, przeżyciach, snach i… myślach, nadawanie im nowych znaczeń, czy „zwykłe” opowiadanie o poruszającej czy interesującej historii, czy to przeczytanej, przeżytej, czy obejrzonej, które to jest skarbnicą niepowtarzalnego świata wewnętrznego każdego człowieka.

Doświadczenie kliniczne zdobywam od 2016 roku. Po studiach odbyłam wolontariat w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku na Oddziale dla Dorosłych oraz w Gdańskim Centrum Zdrowia na Oddziale Psychiatrii Dziecięcej. Przez ponad 5 lat związana byłam z Centrum Zdrowia Psychicznego Optimmed w Gdańsku, gdzie pracowałam w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Pracowałam tam zarówno z młodzieżą, jak i z dorosłymi, indywidualnie oraz z grupami. Praca obejmowała poradę psychologiczną, psychoedukację, diagnostykę psychologiczną, psychoterapię krótko- i długoterminową, prowadzenie treningu interpersonalnego oraz regularne superwizje zespołowe z certyfikowanymi psychoanalitykami oraz psychoterapeutami psychoanalitycznymi. Od 2016 roku pracuję też w prywatnym gabinecie. Przez niemal 3 lata współpracowałam z Fundacją Wspierania Rodzin Przystań w Gdańsku, w ramach której to współpracy współprowadziłam warsztaty psychoedukacyjne w gdańskich szkołach podstawowych, gimnazjach oraz w liceach (Projekt „Oznaczeni”).

Od 2020 roku związana byłam z Forum Polskim Pola Lacanowskiego, gdzie brałam udział w tłumaczeniu oraz w namyśle nad tekstami dotyczącymi nieświadomego psychicznego funkcjonowania człowieka w ujęciu psychoanalitycznym, inspirowanymi pracą psychiatry i psychoanalityka J. Lacana. W ramach związku z Forum uczestniczyłam również w seminariach, spotkaniach klinicznych oraz w superwizjach z polskimi oraz europejskimi psychoanalitykami.

Przed podjęciem procesu cenne jest odbycie kilku konsultacji – pomaga to w rozeznaniu w oczekiwaniach, we wstępnej diagnozie problemu oraz w ewentualnym ukierunkowaniu na bardziej adekwatne oddziaływania terapeutyczne, czy psychologiczne. Czasami te kilka spotkań same w sobie bywają pomocne, nie zawsze muszą prowadzić do podjęcia dłuższego procesu.

Serdecznie zapraszam do kontaktu.

czytaj więcej

Świętojańska 141a/16, Gdynia

Wzgórze Św. Maksymiliana

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Eliza Rosa

Psycholożka

Psychotraumatolożka

Podejście:

Jestem magistrem psychologii i psychotraumatologiem, specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi traumy oraz problemów emocjonalnych. Aktualnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz ukończyłam 1 stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i I poziom Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS).

W swojej pracy integruję teorię poliwagalną, co umożliwia mi holistyczne podejście do leczenia i wsparcia pacjentów. Cenię szacunek, empatię, autentyczność oraz równość w relacji terapeutycznej. Stale się szkołę i rozwijam w zakresie psychoterapii i terapii traumy, aby jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby moich pacjentów.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w instytucjach oświatowych, pracowałam również jako terapeuta środowiskowy pomagając ,oim podopiecznym w pokonywaniu trudności oraz rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych. Posiadam bogate doświadczenie z licznych praktyk zawodowych.

Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi:
- Depresji
- Stanów lękowych
- Stresu
- Traumy
- Niskiego poczucie własnej wartości
- Kryzysu w związku
- Zaburzeń lękowych
- Zaburzeń nastroju
- Kryzysu emocjonalny
- Zaburzeń emocjonalne

W swojej pracy z pacjentami kieruję się holistycznym podejściem, wierząc, że każda osoba ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Z otwartością, ciekawością i empatią podchodzę do każdego człowieka, starając się stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń do pracy terapeutycznej.

„Nie jesteśmy tym, co nam się przydarzyło, jesteśmy tym, kim zdecydujemy się stać na podstawie naszych doświadczeń.”
Carl Jung, "Wspomnienia, sny, myśli"

Poza pracą, jestem miłośniczką natury i uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu, wędrując po lasach i górach. Moje serce skradły pieski, które wnoszą radość i pozytywną energię do mojego życia. Lubię również próbować nowych smaków, odkrywając kulinarne specjały z różnych zakątków świata. Gotowanie i dzielenie się dobrym jedzeniem z przyjaciółmi to dla mnie sposób na relaks i czerpanie radości z codziennych chwil.

czytaj więcej

Online

Online

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Maciej Woropaj

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Psycholog biznesu

Nurt:

🌿Kim jestem?

Nazywam się Maciej Woropaj i jestem psychoterapeutą integratywnym w trakcie zaawansowanego, czteroletniego szkolenia w Papieskim Wydziale Teologicznym we Wrocławiu. Jestem też wykształconym coachem, mentorem i trenerem szkoleń, a także mediatorem z ponad 20 letnim doświadczeniem pracy z ludźmi. Pracuję zarówno indywidualnie jak i w grupach. Od ponad 30 lat jestem aktywnie zaangażowany w różnych przestrzeniach duchowego rozwoju. Dzięki bogatemu doświadczeniu doskonale rozumiem w jakim świecie żyjesz i z jakimi wyzwaniami się mierzysz. 

Możesz liczyć na moją pełną akceptację i neutralność niezależną od tego jak żyjesz, jaki masz światopogląd i jakimi wartościami kierujesz się w życiu.

 

👥Jak wygląda praca ze mną?

Spotkania odbywają się indywidualnie, w atmosferze szacunku, neutralności, uważności i partnerstwa. Pracujemy w Twoim tempie – z uważnością na emocje, doświadczenia i cele. Nie proponuję gotowych rozwiązań – szukamy ich wspólnie.

 

🧠Czym jest psychoterapia integratywna?

To uznana w świecie naukowym, nowoczesna, skuteczna i elastyczna forma terapii, która nie ogranicza się do jednego nurtu, lecz korzysta z najlepszych elementów różnych podejść w tym z psychoterapii humanistycznej, psychodynamicznej, poznawczo – behawioralnej, systemowej, Gestalt, logoterapii (praca wokół sensu i wartości), interwencjach opartych na coachingu i in. Terapia koncentruje się na Twoich 

👉indywidualnych potrzebach, 

👉unikalnej  osobowości 

👉i wyjątkowości życia, które wyraża się w 🤸‍♀️ciele, 🧠💗psychice, i ✝️☪️✡️☯️sferze duchowej. Dzięki takiemu podejściu integratywny nurt terapii pozwala osiągać doskonałe i trwałe efekty.

 

Na czym polega specyfika tego nurtu?

👉Indywidualizacja – każda sesja jest dostosowana do twoich aktualnych potrzeb i celów.

👉Synergia technik – w pracy łączymy narzędzia z różnych szkół, by skuteczniej Cię wspierać.

👉Holistyczne podejście – w pracy uwzględniamy myślenie, emocje, ciało, relacje i sferę duchową.

👉Elastyczność – możliwa jest zmiana stylu pracy w trakcie terapii, jeśli wymaga tego sytuacja klienta

 

Kto skorzysta?

Psychoterapia integratywna jest szczególnie pomocna dla osób, które:

💔odczuwają lęk, smutek, złość, napięcie, ale nie wiedzą, skąd one się biorą,

chcą lepiej rozumieć siebie i budować satysfakcjonujące relacje, mają za sobą doświadczenia poradnictwa, treningów lub terapii, ale wciąż czują, że coś „nie działa”,

💔czują się wypalone zawodowo lub zagubione życiowo,

są w momencie przejścia: zmiany, kryzysu, zakończenia, początku.

💔szukają indywidualnego, dopasowanego wsparcia

💔zaliczają się do dorosłej młodzieży, dorosłych, jak i par czy rodzin

 

Jakie daje korzyści?

✅Wysoka skuteczność – łączenie nurtów zwiększa szansę na trwałą poprawę funkcjonowania.

✅Szybsze osiąganie celów – elastyczność pozwala szybko dopasować metody do odkrywanych potrzeb.

✅Wzrost samoświadomości i poczucia sprawczości – to Ty aktywnie uczestniczysz w procesie terapii.

✅Trwałe efekty – efekty podejścia integratywnego utrzymują się na dułgo po zakończeniu procesu, co potwierdzają badania

 

🧘‍♀️Jeśli chcesz profesjonalnej, skutecznej i zindywidualizowanej pomocy oraz iść drogą głębokiej zmiany, zrozumienia siebie i budowania satysfakcjonującego życia to daj sobie zgodę na siebie.

Oliver Burkeman w książce pt. Cztery tysiące tygodni, Czas na twoje życie stwierdza: Przeciętne ludzkie życie jest absurdalnie, przerażająco, obraźliwie krótkie. Aby zrozumieć jak bardzo, spójrz na nie z następującej perspektywy: pierwszy człowiek współczesny pojawił się na afrykańskiej sawannie co najmniej 200 000 lat temu. Naukowcy szacują, że życie w takiej czy innej postaci przetrwa przez kolejne 1,5 miliarda lat, albo dłużej (…) Ale ty? Jeśli założymy, że dożyjesz osiemdziesiątki, będziesz mieć dla siebie około czterech tysięcy tygodni. I dalej stwierdza: Przypomnienie sobie, jak niewiele znaczymy w kosmicznej skali czasowej, czasami wystarcza, żeby zdjąć z barków ciężar, z którego noszenia większość ludzi w ogóle nie zdaje sobie sprawy. (…) Ten ciężar to nasza skłonność do oceniania spraw z własnej perspektywy, czego naturalną konsekwencją jest postrzeganie kilku tysięcy tygodni, które zajmuje nasze życie, jako kluczowego momentu w historii i celu wszystkiego, co zdarzyło się na świecie wcześniej.  Według Burkemana z tej odmienionej perspektywy łatwiej dostrzec, że przygotowanie posiłku dla kogoś bliskiego, realizacja odkładanego marzenia, pomoc komuś, mogą być jednymi z najważniejszych rzeczy na świecie jakie mamy do wykonania. Poczucie kosmicznej nieistotności i prawda o naszym ogólnym braku znaczenia może być zaproszeniem do doświadczenia życia takiego, jakim realnie, skończenie – i całkiem często niesamowicie – ono jest.  

 

🪐JESTEŚ kimś unikalnym w czasie i przestrzeni Kosmosu 🌠i twoje niepowtarzalne życie wymaga indywidualnego i unikalnego wsparcia. Integratywna psychoterapia to przestrzeń na dopasowanie formy pracy specyficznie i wyłącznie do Ciebie – bez dogmatów i sztywnych schematów, tak żeby 4000 swoich niepowtarzalnych tygodni przeżyć w możliwej pełni.

 👉 Zapisz się na spotkanie. Zapraszam!

czytaj więcej

Online

M-Therapy (virtual office)

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie mgr Marta Balcerzak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nurt:

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia dyplomowego w nurcie psychologii zorientowanej na proces. Mam prawo do prowadzenia psychoterapii indywidualnej, terapii par i rodzin oraz pracy z grupami pod stałą superwizją.

Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu (https://psychologiaprocesu.org/). Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PSPiPPS.

Jestem magistrem pedagogiki społecznej w zakresie pracy socjalnej i opiekuńczo-wychowaczej Uniwersytetu Łódzkiego. 

Posiadam również kilkuletnie doświadczenie w pracy w międzynarodowej korporacji na stanowisku liderki w biurze obsługi klienta oraz specjalistki do spraw programów rozwojowych w dziale HR. Doświadczenie w pracy z ludźmi zbierałam również jako animatorka zabaw dla dzieci, wychowawca kolonijny dla dzieci i młodzieży, pedagog szkolny w szkole podstawowej oraz asystent rodziny w OPS. 

Doświadczenie zawodowe jako psychoterapeutka zdobywam od 2021 roku. Pracuję w przychodni dla dzieci i młodzieży oraz rodzin refundowanej przez NFZ oraz w prywatnej praktyce. Odbyłam staż psychiatryczny w Domu Pomocy Społecznej dla osób z długoterminowymi diagnozami psychiatrycznymi.

 

Stale dbam o swój rozwój biorąc udział w warsztatach i kursach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli.

 

Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, czyli ważne jest dla mnie budowanie relacji z osobą z którą spotykam się w gabinecie. Wspieram osoby z którymi współpracuję w odkrywaniu ich potencjału, możliwości, poszerzaniu samoświadomości, towarzyszę i pomagam poradzić sobie z aktualnie doświadczanymi trudnościami oraz tymi związanymi z trudnymi wydarzeniami w przeszłości. 

Zapraszam osoby, które chcą pogłębić rozumienie tego, co dzieje się w ich życiu oraz doświadczyć nowych jakości. 

W trakcie sesji możesz spodziewać się przede wszystkim rozmowy o tym co dla Ciebie trudne, ale również inne sposoby działania, jak wchodzenie w role, rysunek czy odkrywanie znaczenia sygnałów płynących z ciała. 

Uważam, że terapia nie musi być długoterminowa, a czasami wystarczy niewiele, żeby odnaleźć sens i ponownie rozsmakować się w swoim życiu.

 

Pracuję online i stacjonarnie.


Prywatnie lubię jogę, kąpiele leśne oraz czytać, słuchać muzyki, tańczyć i gotować. 

czytaj więcej

Wolborska 7, Łódź

W swoim tempie Łódź

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty
Zdjęcie Centrum Terapii ITER NOVUM

Interwencja kryzysowa

Psychologia

Psychologia dzieci i młodzieży

Psychoterapia

avataravataravatar

Ideą Centrum Terapii ITER NOVUM jest podążanie i towarzyszenie pacjentowi w jego wewnętrznej podróży w głąb swoich przeżyć, wartości i potrzeb. Zapraszamy osoby dorosłe oraz młodzież od 16 r.ż. na konsultacje psychologiczne, krótkoterminową pomoc w kryzysie psychicznym oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną. ITER NOVUM mieści się na Warszawskiej Pradze Południe wśród kameralnych, zabytkowych kamienic. Działamy również ONLINE.

Śledź nas na Instagramie i Facebooku gdzie publikujemy dużo wartościowych treści self-care i wellbeing oraz informujemy o nowościach :) 

https://www.instagram.com/terapia_iternovum

czytaj więcej

Online

Centrum Terapii ITER NOVUM on-line

Brak wolnych terminów
Dziś26.07
Jutro27.07
po28.07
wt29.07

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj o termin wizyty