Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(522 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Zdjęcie mgr Anna Krasa

Anna Krasa

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

od80 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
Witaj! Nazywam się Anna Krasa, zapraszam na konsultacje dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe. WYKSZTAŁCENIEUkończyłam jednolite studia magisterskie z Psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim im Jana Pawła II w Lublinie.Posiadam dodatkowe kwalifikacje zdobyte na studiach podyplomowych.Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku: przygotowanie pedagogiczne, obecnie studiuję dwa kierunki: seksuologia kliniczna i psychotraumatologia.Biorę udział w różnych kursach i szkoleniach, aby cały czas podnosić swoje kwalifikacje, zdobywać nowe umiejętności i doświadczenia.DOŚWIADCZENIE Swoje doświadczenie jako psycholog zdobywałam już w czasie studiów na praktykach studenckich, w szkole podstawowej, w szkole średniej i w domu pomocy społecznej, pracowałam również w firmie doradczo-szkoleniowej z osobami dorosłymi. Obecnie pracuję w szkole podstawowej oraz tworzę KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE ONLINE.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Dorota Kaszubowska

Dorota Kaszubowska

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
Nazywam się Dorota i jestem psychologiem, psychotraumatologiem, certyfikowaną coachką oraz hipnoterapeutką. Specjalizuję się w coachingu indywidualnym, hipnoterapii holistycznej oraz tworzeniu praktycznych narzędzi do pracy z podświadomością. Rozwojem osobistym interesuję się od zawsze — lubię mówić, że rozwój jest po prostu w moim DNA. Od lat fascynowało mnie to, jak działa ludzki umysł, dlaczego powielamy pewne schematy i co sprawia, że jedni potrafią realnie zmienić swoje życie, a inni mimo ogromnej motywacji wciąż wracają do tego samego miejsca. Przez długi czas sama szukałam odpowiedzi. Czytałam, uczyłam się, inspirowałam i próbowałam zmieniać swoje życie „siłą woli". Z czasem zaczęłam jednak zauważać pewien schemat — wiele osób robi jeden krok do przodu, a potem dwa do tyłu. Czułam, że problem nie leży wyłącznie w braku dyscypliny czy wiedzy. Intuicyjnie wiedziałam, że istnieje coś więcej — podświadome przekonania, emocje i wewnętrzne blokady, które wpływają na nasze decyzje, relacje i sposób, w jaki postrzegamy siebie. To właśnie dlatego zaczęłam szukać konkretnych narzędzi, które działają głębiej niż sama motywacja. Tak trafiłam do pracy z podświadomością i hipnoterapii — metody, która pozwala nie tylko zrozumieć problem, ale realnie zmieniać sposób myślenia, odczuwania i działania. Dzięki tej pracy sama uwolniłam się od uzależnienia od cukru i emocjonalnego jedzenia, odzyskałam pewność siebie, większy spokój wewnętrzny oraz odwagę do tworzenia życia w zgodzie ze sobą. Dziś wspieram innych w procesie zmiany, pomagając im uwolnić się od ograniczających schematów, odzyskać kontakt ze sobą i budować życie w większej świadomości, spokoju i sprawczości.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Telega

Magdalena Telega

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od170 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jestem psycholożką, pedagożką oraz psychotraumatolożką (w trakcie szkolenia). Ukończyłam podstawowy i zaawansowany kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jednocześnie nieustannie poszerzam swoją wiedzę poprzez specjalistyczne szkolenia, kursy, warsztaty oraz samorozwój w obszarze różnorodnych metod pracy terapeutycznej (m.in. nurt humanistyczno-egzystencjalny, terapia systemowa, psychoanaliza, terapia jungowska), jak i form pracy z ciałem (m.in. Somatic Experiencing, terapia lowenowska, teoria poliwagalna, taniec intuicyjny, TRE). Swoje dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam wspierając osoby dorosłe doświadczające różnego rodzaju trudności, takich jak kryzys, czy doświadczenie przemocy, jak również rodziców w zakresie wyzwań wychowawczych i dzieci doświadczających problemów szkolnych lub rówieśniczych. Pracuję z osobami dorosłymi w ramach indywidualnych spotkań jak i rozwojowych warsztatów grupowych. Z dziećmi pracuję w ramach indywidualnych spotkań, W pracy kieruję się podejściem holistycznym. Uwzględniam emocje, ciało, przeżyte doświadczenia oraz niepowtarzalność każdego Klienta i jego zasoby, te poznane jak i te jeszcze nieodkryte. Zapraszam do kontaktu osoby, które: - doświadczają obniżonego nastroju lub emocji, które ciężko wyregulować - borykają się z trudnymi lub konfliktowymi sytuacjami w relacjach - odczuwają samotność lub stagnację w swoim życiu - chcą poznać siebie lepiej lub wesprzeć swój rozwój osobisty - odczuwają trudności w zakresie wychowania dzieci W kontakcie terapeutycznym priorytetem są dla mnie szacunek, empatia i uważność na indywidualne potrzeby Klienta. Dużą wagę przywiązuję do tworzenia bezpiecznej i autentycznej relacji opartej na zaufaniu i akceptacji.
Podejście
  • Somatic Experiencing (SE)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Alicja Woźnica

Alicja Woźnica

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie (psychologia kliniczna i zdrowia) oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (ukończony 1 rok Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Centrum PSR) oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii (SWPS Warszawa). Obecnie kontynuuję studia z psychotraumatologii zaawansowanej (SWPS Warszawa). Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. poprzez: * staż szkoleniowy wprowadzający do nurtu terapii poznawczo-behawioralnej (NZOZ Psychomedic) * praktyki z diagnostyki i postępowania z osobami transpłciowymi i niebinarnymi (PZP Harmonia, LUXMED) * staż kliniczny na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych (SPZOZ Wola-Śródmieście) * staż kliniczny na Oddziale Całodobowym Psychiatrycznym (Klinika Psychiatrii, Szpital Bielański) Pracowałam jako konsultantka Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, gdzie udzielałam telefonicznego wsparcia psychologicznego oraz prowadziłam interwencje kryzysowe. Pracuję również jako psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych w ramach NFZ. Doświadczenie gabinetowe zdobywałam w Centrum Terapii Przystań na Muranowie oraz aktualnie w Centrum Terapii Alma na Mokotowie. Obecnie prowadzę konsultacje psychologiczne, konsultacje psychotraumatologiczne i psychoterapię indywidualną w nucie poznawczo-behawioralnym z osobami dorosłymi. W pracy pomagam osobom doświadczającym skutków stresu i traumy, obniżonego nastroju, lęku, trudności emocjonalnych oraz kryzysów życiowych. Wspieram pacjentów w lepszym rozumieniu własnych myśli, emocji i zachowań oraz w rozwijaniu skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Wspólnie poszukujemy mechanizmów podtrzymujących trudności i pracujemy nad zmianami, które pozwalają odzyskać większe poczucie wpływu na własne życie. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, przede wszystkim terapii poznawczo-behawioralnej, a w pracy z traumą również z procedur takich jak Przedłużona Ekspozycja (PE), Terapia Przetwarzania Poznawczego (CPT), TF-CBT czy Narracyjna Terapia Ekspozycyjna (NET). W razie potrzeb wykorzystuję także elementy terapii ACT i DBT. Stale poszerzam własne kompetencje, korzystając ze szkoleń, konferencji i warsztatów. Swoją pracę poddaję także regularnej superwizji. Przyjmuję online w czwartki w godzinach 12-19. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt poprzez wiadomość prywatną na mail alicja.woznica.psych@gmail.com.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Agnieszka Żywczyńska

Agnieszka Żywczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką, certyfikowanym psychoterapeutką poznawczo - behawioralnym (certyfikat nr. 2077), psychotraumatolożką oraz terapeutką EMDR. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytetcie Humanistyczno – Społecznym w Warszawie. Swoje kwalifikacje terapeutyczne zdobywałam na studiach z zakresu psychotraumatologii. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę”, na Oddziałach Dziennych i Zamkniętych Szpitali Psychiatrycznych w Warszawie oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Jako psychotraumatolg oraz terapeuta EMDR zajmuję się rozpoznawaniem doświadczeń traumatycznych, ich objawów oraz skutków. Udzielam wsparcia i pomagam w uporaniu się z następstwami traumy na poziomie emocjonalnym, somatycznym i poznawczym. Zdarzenie traumatyczne to sytuacja związana z zagrożeniem życia lub zagrożeniem fizycznej integralności, np. w sytuacji wypadku drogowych, napastowania fizycznego, psychicznego i seksualnego w dzieciństwie lub w dorosłości. Trauma ma miejsce wówczas, gdy dotyczy nas osobiście bądź, gdy jesteśmy jej świadkiem. Jako psychotraumatolog posiadam bogaty warsztat, dzięki któremu jestem w stanie pomóc zarówno pacjentom doświadczającym objawów PTSD jak i innych trudności będących następstwem zdarzeń traumatycznych, także traum relacyjnych (trudności w zakresie regulacji emocji, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, zespołu lęku uogólnionego, fobii społecznych i specyficznych, (OCtD), zaburzeń nastroju, trudności adaptacyjnych i zaburzeń somatyzacyjnych). W gabinecie pracuję także z osobami, które nie wiedzą, że doświadczyły traumy, ale ich życie jest nieszczęśliwe, bo nie wiedzą, że można żyć inaczej, niż warunki w jakich dorastali. Pomagam swoim klientom pracować nad redukcją stresu oraz odkrywaniem ich prawdziwego potencjału, co mocno łączy się z akceptacją tego jacy jesteśmy i przyjęciu za to odpowiedzialności. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w niezbędnych dla mojej pracy kursach, szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Ofertę kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży od 15 roku życia.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Natalia Ślizewska

Natalia Ślizewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od240 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Szanowni Państwo, Jako profesjonalny psycholog, psychotraumatolog i terapeuta udzielam indywidualnych konsultacji opierających się na wsparciu i zrozumieniu, a przede wszystkim na znalezieniu, przeanalizowaniu i rozwiązaniu problemu. Współpracuję z wieloma specjalistami, psychologami i psychoterapeutami. Moja praca jest stale weryfikowana przez superwizora. Staram się stale doskonalić swój warsztat pracy, poprzez udział w różnego rodzaju szkoleniach, a w swoim zawodzie kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychologa. Posiadam tytuł magistra psychologii uzyskany na Uniwersytecie SWPS oraz ukończyłam Szkolenie Pierwszego Stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dodatkowo jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS oraz psychologii sportu na Uniwersytecie Gdańskim. Posiadam również certyfikat EMDR Europe Training i jestem uprawniona do pracy metodą EMDR. Moje wykształcenie i kwalifikacje pozwalają mi pracować jako terapeuta, oferując kompleksowe wsparcie psychologiczne. Zachęcam do zapoznania się z działalnością psychotraumatologa oraz odwiedzenia zakładki "Newsletter" na mojej stronie internetowej - www.mentalhealth-nath.com Oferuję Państwu: - konsultacje psychologiczne, podczas których omówimy Państwa cele i oczekiwania, - terapię indywidualną ( dorośli 18+ ) Zachęcam do odwiedzenia mojej strony internetowej. Link znajduje się w zakładce "informacje dodatkowe". Na spotkania zapraszam Państwa obecnie w formie online. Wizyty online odbywają się z użyciem platformy znany lekarz lub aplikacji: Skype i What's app. Czas trwania wizyty to 50 minut. Jak przygotować się do sesji online? 1. Sprawdź połączenie internetowe: Upewnij się, że masz stabilne połączenie internetowe przed sesją. 2. Znajdź spokojne miejsce: Wybierz ciche i prywatne miejsce do przeprowadzenia sesji online. Upewnij się, że będziesz mieć prywatność i komfort, aby swobodnie rozmawiać. 3. Przygotuj sprzęt: Upewnij się, że masz działający komputer, tablet lub telefon z kamerą i mikrofonem. Przed sesją sprawdź, czy wszystkie urządzenia są naładowane lub podłączone do zasilania. 4. Zainstaluj potrzebne aplikacje: Jeśli korzystasz z platformy do wideokonferencji, np. Skype, upewnij się, że masz zainstalowaną odpowiednią aplikację na swoim urządzeniu. Przetestuj ją wcześniej, aby upewnić się, że działa poprawnie. 5. Ustaw kamerę odpowiednio: Upewnij się, że kamera jest skierowana przynajmniej od pasa w górę, aby terapeuta mógł Cię widzieć i prowadzić rozmowę w sposób wygodny i efektywny. Unikaj ustawiania kamery zbyt blisko twarzy lub zbyt daleko, aby zapewnić odpowiedni kadr i jakość obrazu. 6. Przygotuj się psychicznie: Znajdź chwilę przed sesją, aby się zrelaksować i skoncentrować. Zadbaj o to, abyś był gotowy do rozmowy z terapeutą. 7. Przygotuj materiały: Jeśli masz jakieś notatki, dziennik emocji lub inne materiały, które chciałbyś omówić z terapeutą, przygotuj je przed sesją. To pomoże w efektywnym przebiegu rozmowy. 8. Zadbaj o prywatność: Upewnij się, że nie będziesz przeszkadzany podczas sesji. Wyłącz dźwięk telefonu komórkowego oraz powiadomienia z innych aplikacji, aby uniknąć rozproszeń. 9. Przygotuj się na czas: Postaraj się być gotowy na sesję kilka minut przed jej rozpoczęciem, aby uniknąć opóźnień. To pomoże w zapewnieniu płynnego przebiegu spotkania. Dziękuję za przygotowanie się do sesji. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie wahaj się skontaktować ze mną przed sesją. Natalia ...
Podejście
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Ewa Kownacka

Ewa Kownacka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Ewa Kownacka (ona / jej) PSYCHOLOŻKA MIĘDZYKULTUROWA (mgr.) PSYCHTERAPEUTKA (w trakcie certyfikacji) PONAD 20 LAT DOŚWIADCZENIA W TERAPII traumy lęku i depresji impulsywności niskiego poczucia własnej wartości trudności w relacjach ostrego i chronicznego stresu bólu w chorobach przewlekłych, w trakcie oraz po leczeniu onkologicznym bólu i objawów psychosomatycznych (bez zdiagnozowanych przyczyn medycznych) W DIAGNOZIE I WSPARCIU PSYCHOLOGICZNYM w kryzysie życiowym i psychicznym w trakcie żałoby w trakcie i po rozstaniu żyjących z chorobami przewlekłymi i autoimmunologicznym w trakcie i po leczeniu onkologicznym w trakcie i po przeżyciach traumatycznych (przemoc seksualna i ze względu na płeć, okaleczenie żeńskich narządów płciowych, wojna, tortury, uwięzienie, zbrodnie nienawiści, mobbing, stalking, katastrofy naturalne i spowodowane przez człowieka) w trakcie i po doświadczeniu opresji, dyskryminacji, wykluczenia i odrzucenia społecznego OSÓB RÓŻNORODNYCH KULTUROWO, TOŻSAMOŚCIOWO, NEUROLOGICZNIE z krajów Afryki, Azji Zachodniej i Centralnej, Europy o różnych wyznaniach, światopoglądzie i stylach życia z mniejszości etnicznych, religijnych i kulturowych z dyskryminowanych grup społecznych (kobiety, osoby LGBTQ+, osoby z niepełnosprawnością, osoby żyjące w związkach poliamorycznych, poligamicznych i poligynicznych) Pracuję pod STAŁĄ SUPERWIZJĄ certyfikowanej superwizorki psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego SESJE W JĘZYKU POLSKIM, FRANCUSKI, ANGIELSKIM w innych językach z udziałem przeszkolonych osób tłumaczących
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Sylwia Kowalczyk

Sylwia Kowalczyk

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od100 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
🌟 Witaj w moim gabinecie online! 🌟 Nazywam się Sylwia Kowalczyk i jestem psychologiem / psychotraumatologiem. Wspieram osoby, które czują przeciążenie, lęk, napięcie lub mierzą się z konsekwencjami trudnych doświadczeń. W czym mogę Ci pomóc? 🧠 stres, napięcie, trudne emocje 💙 trauma, objawy pourazowe (PTSD), poczucie zagrożenia „w ciele” 🌿 lęk, obniżony nastrój, przeciążenie psychiczne 💕 relacje i komunikacja (jeśli prowadzisz) ✨ budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości Jak pracuję? ✅ spokojnie i w Twoim tempie ✅ konkretnie, z narzędziami do użycia „tu i teraz” ✅ psychoedukacja + praktyczne techniki regulacji 💻 Konsultacje wyłącznie online 📅 Zapisy przez kalendarz na TwojPsycholog 📩 Kontakt: emocentrum.psycholog @outlook.com | 📞 514349702 🤍 Pamiętaj: proszenie o pomoc to oznaka siły.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aleksandra Karabanowska

Aleksandra Karabanowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję w zawodzie od 12 lat w nurcie psychoterapii humanistyczno – doświadczeniowej.Ukończyłam 4-letnie Studium Neurolingwistycznej Psychoterapii zakończone uzyskaniem certyfikatu psychoterapeuty. Obecnie jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii ericksonowskiej w Polskim Instytucie Ericksonowskim (jak dotąd łącznie 200 godz. szkoleń tematycznym, w tym roczne szkolenie z psychoterapii małżeństw i par oraz kurs hipnozy ericksonowskiej).Z wyróżnieniem ukończyłam studia psychologiczne o specjalności: psychologia kliniczna w Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz studia podyplomowe w Uniwersytecie Wrocławskim: Psychologiczne Wspomaganie Rozwoju Dzieci i Młodzieży z Trudnościami.Odbyłam liczne specjalistyczne szkolenia z zakresu psychoterapii: m. in. w Laboratorium Psychoedukacji (szkolenie z ISTDP – Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Psychodynamiczna) oraz w Instytucie Psychologii Zdrowia (roczne studium pomocy psychologicznej dla par) czy w Polskim Stowarzyszeniu EFT. Stosuję tylko takie metody, techniki i procesy w psychoterapii, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych i w praktyce psychoterapeutycznej.Psychoterapia neurolingwistyczna to zorientowana na cel, integracyjna terapia systemowa. Integracyjna oznacza, że czerpie z różnych podejść terapeutycznych, m. in. podejścia humanistycznego, poznawczo-behawioralnego, systemowego i hipnozy ericksonowskiej. Zorientowana na cel oznacza, że skupiamy się na wyznaczonych przez pacjenta pożądanych zmianach. Zarówno w psychoterapii neurolingwistycznej, jak i ericksonowskiej, ważnym celem pracy psychoterapeutycznej jest wspomaganie w procesie pożądanych dla pacjenta zmian oraz uruchamianie wewnętrznych zasobów, dzięki czemu może w pełni wykorzystywać swój wewnętrzny potencjał w dalszym rozwoju osobistym, doskonaleniu swoich umiejętności, twórczym rozwiązywaniu problemów, realizacji pożądanych celów, czy tworzeniu lepszej jakości życia. W procesie uruchamiania wewnętrznych zasobów wykorzystuję zarówno procesy świadome, jak i nieświadome (poprzez otwieranie dostępu do konstruktywnych aspektów nieświadomości). W celu uświadomienia i zrozumienia genezy problemu sięgam również do teorii psychodynamicznych, a szczególnie ISTDP (intensywna krótkoterminowa psychoterapia psychodynamiczna), która obejmuje intensywną, pogłębioną pracę z emocjami i relacjami z ważnymi osobami, w ramach których powstały nieświadome wzorce myślenia, odczuwania i zachowania.Odbyłam także praktyki i staże, m. in. w poradni psychologicznej i szpitalu psychiatrycznym.Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję stałej superwizji. W swojej pracy przestrzegam dwóch kodeksów etycznych: zawodu psychologa i zawodu psychoterapeuty.Wartości, którymi się kieruje w swojej pracy to przede wszystkim etyka, szacunek dla drugiego człowieka i jego wewnętrznego świata, akceptacja, profesjonalizm (kompetencje zawodowe potwierdzone certyfikatem oraz ciągły własny rozwój i pogłębianie wiedzy) oraz odpowiedzialność. Jestem bardzo ciekawa spotkania z drugim człowiekiem, które zawsze jest niepowtarzalne, tak, jak jedyna w swoim rodzaju jest osoba, z którą rozmawiam. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie, szanując jego autonomię, światopogląd oraz potrzeby zapewniając mu zrozumienie, akceptację i bezpieczeństwo.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Marcin Gut
2 opinie

Marcin Gut

Psycholog, 

Psychotraumatolog

od120 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub interesuje Cię rozwój osobisty to jestem tutaj, aby Ci pomóc. Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej oraz oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i coaching. Moja praca opiera się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy i zasługuje na wsparcie dostosowane do jego unikalnych potrzeb. Stawiam na tworzenie bezpiecznej i zaufanej atmosfery, która sprzyja otwartości i efektywnej terapii. Moje doświadczenie i kwalifikacje: Ukończyłem 5-letnie stacjonarne jednolite studia magisterskie z psychologii i aktualnie jestem w trakcie 4-letniego certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (aktualnie 4 rok nauki). Dodatkowo ukończyłem studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia z elementami suicydologii oraz studia podyplomowe na kierunku psychoseksuologia. Posiadam doświadczenie w pracy w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, areszcie śledczym oraz szkołach. OBSZARY W KTÓRYCH MOŻEMY RAZEM PRACOWAĆ Zaburzenia nastroju: - Depresja - Zaburzenie dwubiegunowe - Dystymia - Zaburzenia afektywne sezonowe (SAD) - Zaburzenie cyklotymiczne Zaburzenia lękowe: - Zaburzenie lękowe uogólnione (GAD) - Zaburzenie paniki - Fobia społeczna - Fobie specyficzne - Agorafobia - Zaburzenie lękowe związane z traumą i stresem (np. PTSD) - Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) Seksualność: - Trudności z pożądaniem, niskie libido - Ból lub dyskomfort podczas współżycia - Brak satysfakcji seksualnej - Problemy w relacjach intymnych - Kompulsywne zachowania seksualne - Tożsamość płciowa i orientacja - Różnice potrzeb seksualnych w związku - Seksualność po traumie Uzależnienia behawioralne: - Hazard - Internet - Gry komputerowe - Jedzenie - Zakupoholizm - Pracoholizm - Nadmierne ćwiczenia fizyczne - Seks - Pornografia Związki i relacje: - Problemy z bliskością - Style przywiązania - Trudności w komunikacji - Zdrada - Trudności w nawiązywaniu relacji Rozwój osobisty: - Poczucie własnej wartości - Określenie tożsamości - Asertywność i ustalanie granic - Komunikacja - Pewność siebie - Edukacja emocjonalna - Techniki relaksacyjne - Zarządzanie czasem - Stres Kryzysy życiowe: - Emigracja - Kryzys wieku średniego - Rozstanie - Żałoba - Samotność - Wiara - Lęk przed śmiercią - Syndrom pustego gniazda Jak możemy współpracować: Oferuję sesje online oraz stacjonarne w Biłgoraju. Zapisz się na wizytę: Telefonicznie: Możesz zapisać się na wizytę online dzwoniąc pod mój numer telefonu 571892779. Jeżeli nie odbieram w danej chwili, proszę o wysłanie SMS-a. Na każdą wiadomość zawsze odpowiadam. Wizyta stacjonarna Biłgoraj: Wejdź na stronę https://nanovo.calendesk.net/os-mgut i kliknij na przycisk 'zarezerwuj wizytę'. Możesz również zadzwonić do sekretariatu pod numery 796 759 395 lub 666 743 540 w dni powszednie w godzinach od 09.00 do 17.00 i zapisać się telefonicznie :) Zachęcam do wyboru metody zapisu, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Czekam na Ciebie, aby wspólnie pracować nad Twoim dobrostanem. Cennik: Stacjonarnie Biłgoraj (woj. lubelskie) - 170 zł Online - pierwsze spotkanie (120 zł), kolejne spotkania (150 zł) Serdecznie zapraszam do rozpoczęcia terapii, która pomoże Ci osiągnąć spokój i harmonię w życiu.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Marta Dąbrowska

Marta Dąbrowska

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

140 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym w pracy zarówno z dorosłymi jak i dziećmi. Ukończyłam m.in. studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii i neuropsychologii. Aktualnie realizuję całościowe, 4 letnie szkolenie z psychoterapii w nurcie poznawczo- behawioralnym (CBT), prowadzące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty (2 rok szkolenia). Prowadzę poradnictwo psychologiczne, wsparcie w kryzysach, konsultacje dla rodziców. Pracuję z dorosłymi i dziećmi (także z ADHD i autyzmem). Ważna jest dla mnie przede wszystkim relacja, dlatego poświęcam dużo czasu na zbudowanie poczucia zaufania i bezpieczeństwa.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Marta Paturalski

Marta Paturalski

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Poznajmy się bliżej. Nazywam się Marta Paturalski. Z wykształcenia jestem magistrem psychologii o specjalności psychoterapia, którą ukończyłam w Wyższej Szkole Menedżerskiej w Warszawie oraz magistrem zarządzania - prawo w biznesie na Uczelni Techniczno-Handlowej im. Heleny Chodkowskiej w Warszawie. Jestem również absolwentką Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie (stosunki międzynarodowe). Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” w Warszawie. Moje doświadczenie psychologiczne zdobywałam w Stowarzyszeniu Widzących Więcej oraz gabinetach: Przystań Psychologiczna, Gabinet Psychologiczny Semko Lipiec. Obecnie prowadzę prywatny gabinet w Bad Bentheim oferując wsparcie psychologiczne osobom dorosłym. Szczególnie bliska mojemu sercu jest filozofia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, ang. SFBT - Solution Focused Brief Therapy), którą kieruję się we współpracy z klientami. Podczas spotkań koncentrujemy się przede wszystkim na teraźniejszości i przyszłości. Przeszłość pojawia się jedynie wtedy, gdy warto przyjrzeć się momentom, w których problem nie występował lub sprawdzić, jakie sposoby radzenia sobie już wcześniej działały. Wspólnie budujemy obraz preferowanej przyszłości i szukamy skutecznych rozwiązań. Odbyłam I stopień szkolenia w podejściu TSR w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i aktualnie kontynuuję naukę na II stopniu. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach PSTTSR. Pracuję zgodnie z wymogami stawianymi przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Kodeks Etyczny PSTTSR Nieustannie uaktualniam swoją wiedzę w oparciu o liczne szkolenia, warsztaty i kursy. Prywatnie jestem żoną i mamą dwulatka.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Katarzyna Tutko-Borcowska

Katarzyna Tutko-Borcowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

350 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Katarzyna Tutko-Borcowska, jestem psychologiem, psychotraumatologiem i terapeutą EMDR. Ukończyłam studia psychologiczne (specjalizacja: psychologia kliniczna) na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Studiowałam Psychologię na Universidad Autónoma de Madrid. Skończyłam studia podyplomowe z zakresu Psychotraumatologii i Psychotraumatologii Zaawansowanej pod kierownictwem dr hab. Elżbiety Zdankiewicz-Ścigały.Pracuję z osobami dorosłymi, którzy doświadczyli traumy tj. przemoc psychiczna, fizyczna, seksualna, wypadki komunikacyjne, lotnicze, inwazyjne zabiegi medyczne, napaść, niespodziewana śmierć bliskiej osoby i inne. W swojej pracy wykorzystuję metody terapeutyczne zalecane przez WHO do pracy z osobami po traumie tj. EMDR, Przedłużona ekspozycja, Przetwarzanie poznawcze, Terapia eklektyczna i narracyjna. Ofertę kieruję również do osób dorosłych, które odczuwają potrzebę zmiany oraz doświadczają trudności w relacjach. Pomagam osobom przeżywającym kryzys osobisty, a także mającym trudności z redukcją stresu oraz zmagającym się z zaburzeniami psychosomatycznymi. W terapii skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności klienta oraz wsparciu w ich rozwiązywaniu. Duży nacisk kładę na budowie relacji terapeutycznej. Wierzę, że każdy człowiek dysponuje zasobami, które pozwalają mu dokonać korzystnej zmiany. Pracuję zgodnie z etyką zawodową, a swoją pracę poddaję superwizji.
Podejście
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Gniewomir Gredes

Gniewomir Gredes

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem, psychoterapeutą systemowym, terapeutą dialektyczno-behawioralnym (DBT) oraz seksuologiem (realizującym wymagania do uzyskania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego PTS). Prowadzę online psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par i relacji. Pomagam osobom zmagającym się z intensywnymi emocjami, impulsywnością, kryzysami psychicznymi, problemami w bliskich relacjach oraz trudnościami w obszarze seksualności. Pracuję integracyjnie, łącząc psychoterapię systemową, DBT i seksuologię. Perspektywa systemowa pozwala przyglądać się wzorcom relacyjnym oraz kontekstowi, w którym pojawia się problem. DBT dostarcza metod pomocnych w regulowaniu emocji, ograniczaniu zachowań impulsywnych i autodestrukcyjnych, stawianiu granic oraz skuteczniejszym komunikowaniu swoich potrzeb. W pracy seksuologicznej uwzględniam nie tylko zgłaszany objaw, lecz także stan zdrowia, historię życia, tożsamość, bliskie relacje oraz wpływ wstydu, norm społecznych i stygmatyzacji. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi dysregulacji emocji, również w przebiegu zaburzenia osobowości borderline, kryzysów psychicznych, przeciążenia, wypalenia i bolesnych doświadczeń relacyjnych. Wspieram osoby, które mają trudność z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych potrzeb, budowaniem granic lub tworzeniem bezpiecznych i satysfakcjonujących więzi. W obszarze seksuologii pomagam osobom mierzącym się z problemami dotyczącymi pożądania, bliskości i życia seksualnego, kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, problemowym korzystaniem z pornografii oraz trudnościami związanymi z chemsexem. Prowadzę terapię par i innych relacji. Wspieram osoby doświadczające kryzysów związku, problemów z komunikacją, zaufaniem, granicami, bliskością lub seksualnością. Pracuję afirmatywnie z osobami LGBTQ+, w tym z osobami transpłciowymi i niebinarnymi. Uwzględniam doświadczenie stresu mniejszościowego oraz indywidualny sposób rozumienia własnej tożsamości, seksualności i relacji. Zależy mi, aby terapia była miejscem, w którym można otwarcie mówić o emocjach, relacjach, seksualności i innych ważnych doświadczeniach – również wtedy, gdy trudno je nazwać albo towarzyszą im wstyd, lęk przed oceną czy obawa przed niezrozumieniem. Nie trzeba od początku dokładnie wiedzieć, na czym polega problem ani jakiej zmiany się potrzebuje. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu, porządkujemy zgłaszane problemy i określamy cele pracy. Szukamy sposobów, które pomagają lepiej rozumieć siebie, podejmować bardziej świadome decyzje i odzyskiwać wpływ na własne życie. Doświadczenie zdobywałem między innymi podczas ponad dziesięciu lat współpracy ze Stowarzyszeniem Lambda Warszawa, pracy w hostelu interwencyjnym dla osób w kryzysie bezdomności oraz na platformie pomocowej 116sos.pl Niebieskiej Linii Instytutu Psychologii Zdrowia. Przepracowałem ponad 4000 godzin w obszarze interwencji kryzysowej. Od 2021 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną i seksuologiczną. Ukończyłem czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii systemowej oraz całościowe zaawansowane szkolenie w terapii dialektyczno –behawioralnej DBT Comprehensive. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Integratywny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Monika Hołownia

Monika Hołownia

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Prowadzę poradnictwo psychologiczne i psychoterapię indywidualną w podejściu systemowym. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Szczecińskim. W ramach studiów podyplomowych pogłębiałam swoją wiedzę w zakresie pracy z dziećmi i młodzieżą - ukończyłam przygotowanie pedagogiczne, a także wspomaganie uczniów ze spektrum autyzmu. W 2018 roku rozpoczęłam szkolenie psychoterapeutyczne w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej - ukończyłam zarówno Podstawowy jak i Zaawansowany Kurs Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej. Od 2023 uczestniczę w 1,5 rocznym Curriculum z zakresu terapii traumy, organizowanym także przez WTTS.
Nurt
  • Systemowy
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
<1...181920...35>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: