Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5041 wyników)

Szukasz wizyty stacjonarnej? Wybierz miasto.

Zdjęcie mgr Wiktoria Omiecińska

Wiktoria Omiecińska

Psycholożka

150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie Jestem psycholożką pracującą z osobami dorosłymi. W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają kryzysów życiowych i emocjonalnych, trudności w relacjach, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju czy niskiego poczucia własnej wartości. Nie koncentruję się wyłącznie na trudnościach. Ważne są dla mnie również Twoje zasoby, potrzeby i możliwości, które w trudnym momencie życia mogą być mniej dostępne lub trudniejsze do zauważenia. Pomagam zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć rozwiązania, które są zgodne z Twoimi potrzebami i aktualną sytuacją. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Wspieram osoby dorosłe m.in. w sytuacjach związanych z: • kryzysami życiowymi i emocjonalnymi • trudnościami w relacjach i komunikacji • obniżonym nastrojem • przewlekłym stresem i napięciem • wypaleniem zawodowym • niskim poczuciem własnej wartości • nadmiernym zamartwianiem się i lękiem • trudnościami w rozumieniu i regulowaniu emocji • potrzebą lepszego poznania siebie i własnych potrzeb Jak pracuję? Nie trzymam się sztywno jednej metody. Wykorzystuję elementy podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz techniki poznawczo-behawioralne (CBT). Bliskie jest mi również podejście humanistyczne, ze szczególnym uwzględnieniem podejścia Gestalt, które pomaga lepiej zauważać i rozumieć to, co dzieje się w nas „tu i teraz”. Dzięki temu podczas spotkań jest miejsce zarówno na zatrzymanie się i lepsze zrozumienie siebie, jak i na szukanie konkretnych sposobów radzenia sobie z tym, z czym aktualnie się mierzysz. Zależy mi na tym, aby spotkanie nie było jedynie rozmową o trudnościach, ale dawało Ci coś, co możesz zabrać ze sobą dalej - większe zrozumienie siebie, nową perspektywę lub rozwiązanie, które jest dla Ciebie rzeczywiście użyteczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Moje doświadczenie i wykształcenie Na co dzień pracuję jako psycholog w Centrum Zdrowia Psychicznego (przy Stowarzyszeniu św. Celestyna), gdzie wspieram osoby mierzące się z trudnościami emocjonalnymi i zdrowotnymi. Jestem również wolontariuszką Fundacji Pro Civium, gdzie działam na infolinii i czacie wsparcia, towarzysząc osobom znajdującym się w trudnych sytuacjach życiowych. Prowadzę także konsultacje psychologiczne dla podopiecznych fundacji. Doświadczenie zdobywałam również w Fundacji „Opieka i Troska” w Środowiskowym Domu Samopomocy. Ważnym etapem mojej drogi zawodowej był także Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie poszerzałam wiedzę i doświadczenie w obszarze klinicznego zdrowia psychicznego. W ramach dalszego rozwoju zawodowego ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz pierwszy rok szkoły psychoterapii Gestalt, obejmujący rok rozwojowy. Swoją wiedzę i umiejętności stale poszerzam poprzez dalsze szkolenia i rozwój zawodowy. Szersza perspektywa Poza wykształceniem psychologicznym posiadam również wykształcenie medyczne w zawodzie elektroradiologa, szkoląc się w obszarze TMS (przezczaszkowej stymulacji elektromagentycznej). Dzięki temu w pracy staram się patrzeć na człowieka całościowo, uwzględniając zarówno jego doświadczenia psychiczne, jak i funkcjonowanie organizmu oraz wzajemne zależności między nimi. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane ze stresem, lękiem, psychosomatyką oraz funkcjonowaniem osób neuroróżnorodnych, w tym ADHD. Bliski jest mi również temat relacji, w których partnerzy funkcjonują niestandardowo - pracują zmianowo, długo przebywają poza domem lub pozostają w związku na odległość. Interesuje mnie to, jak w takich warunkach budować bliskość, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa, mimo ograniczonej codziennej obecności partnera. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się i lepiej zrozumieć siebie, zapraszam na konsultację. Wierzę, że nie zawsze chodzi o to, żeby wychodzić ze swojej strefy komfortu. Czasem ważniejsze jest zatrzymanie się i sprawdzenie, czego właściwie potrzebujemy, żeby poczuć się dobrze i bezpiecznie we własnym życiu:) To właśnie tej drogi, do własnego komfortu, większej zgodności ze sobą i swoimi potrzebami, możemy wspólnie poszukać podczas spotkań.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paweł Ziegenlaub
1 opinia

Paweł Ziegenlaub

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Bliski jest mi proces terapeutyczny oparty o autentyczną relację, w poczuciu bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji. Taka atmosfera sprzyja poznaniu siebie, odkrywaniu świata wewnętrznych przeżyć i ich wpływu na życie codzienne. Będę towarzyszył Ci w nadawaniu znaczeń Twoim doświadczeniom, w dawaniu sobie zgody na różne emocje, budowaniu autonomii w drodze do bycia OK z sobą i OK w relacjach z innymi. Wspieram osoby w kryzysie, które chcą dokonać zmian w swoim życiu, ponieważ mierzą się: lękiem, pustką, brakiem sensu i celu, obniżonym nastrojem, niepokojem, stresem, trudnościami w relacjach, niepowodzeniami w różnych obszarach życiowych, konfliktem w związku, wątpliwościami wychowawczymi. Pomagam osobom, które mają problemy z samoakceptacją i poczuciem własnej wartości. Towarzyszę im w procesie rozwoju, zwiększania świadomości funkcjonowania na płaszczyźnie zachowania, myśli, emocji oraz w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Jestem pedagogiem, psychoterapeutą i socjoterapeutą. Posiadam certyfikat ukończenia szkolenia TA 101 z Analizy Transakcyjnej, ukończyłem 4 letnie szkolenie w szkole psychoterapii w nurcie integratywnym prowadzonej przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu. Odbyłem staż kliniczny w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu. Moje zainteresowania objęły również edukację w zakresie polonistycznym, filozofię, pracę z ciałem i ruchem oraz grafikę projektową. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej, latach 2023-2026 byłem członkiem i pracowałem w ramach Komisji Etyki PTAT. Od 15 lat pomagam osobom w różnym wieku, które doświadczają trudności i mierzą się z kryzysami oraz potrzebują wsparcia w procesie rozwoju. Obecnie pracuję w gabinecie z dorosłymi. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałem, prowadząc praktykę indywidualną, współpracując Wellbee.pl, z Gabinetem Zaprzyjaźnieni w Poznaniu. Miałem możliwość współpracować również z Pracownią Socjoterapeutyczną Amici, w której prowadziłem grupy socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży, warsztaty dla rodziców/opiekunów, konsultacje indywidualne dla dzieci i dorosłych. Wspierałem również dzieci i młodzież oraz ich rodziców na różnych etapach edukacyjnych: szkoła podstawowa, gimnazjum, technikum i liceum. Spotykaliśmy się w procesie psychoedukacyjnym, podczas warsztatów grupowych, zajęć socjoterapeutycznych, porad i konsultacji indywidualnych. Pracując w obszarze edukacyjnym uzyskałem stopień nauczyciela dyplomowanego. Jestem autorem projektów łączących profilaktykę i sztukę. Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji u dra Dariusza Rosińskiego.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aleksandra Kałużna

Aleksandra Kałużna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem absolwentką studiów psychologicznych o specjalności psychologia sądowo-kliniczna. Aktualnie realizuję całościowe 4-letnie szkolenie w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym w Krakowie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.Ukończyłam studia podyplomowe z Pomocy Psychologicznej I Interwencji SystemowychW Rodzinie, Studium Przeciwdziałania Przemocy W Rodzinie oraz pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach.Swoje doświadczenie zdobyłam pracując w Ośrodku Pomocy Społecznej (poradnictwo psychologiczne, interwencje kryzysowe, wsparcie), w Domu Pomocy Społecznej (praca z osobami przewlekle chorymi psychicznie) oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej I Psychoterapeutycznej Dla Dzieci i Młodzieży- Rehabilis.W kontakcie z drugim człowiekiem cenię autentyczność, szacunek, zrozumienie.Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego oraz stale dbam o podnoszenie swoich kompetencji. Moja praca poddawana jest superwizji.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agata Lewandowska

Agata Lewandowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psycholożką, psychotraumatolożką oraz terapeutką EMDR. Korzystam także z technik terapii poznawczo-behawioralnej, systemowej oraz Racjonalnej Terapii Zachowania. Ukończyłam Uniwersytet imienia Adama Mickiewicza w Poznaniu, szkolenie z terapii EMDR prowadzone przez Dr Anabel Gonzalez w Katowicach. Zapraszam osoby dorosłe doświadczające trudności w radzeniu sobie ze stresem, emocjami, a także mające problemy w komunikacji, relacjach rodzinnych. Udzielam wsparcia w sytuacjach kryzysowych, obniżenia nastroju. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z uzależnieniami, osobami z niepełnosprawnościami, traumą, przemocą, żałobą. Praca z drugim człowiekiem jest moją pasją. Towarzyszę w procesie odkrywania siebie, zmiany swojego życia na lepsze. Podczas wizyt tworzę bezpieczną przestrzeń, pełną akceptacji. Wiem, że wizyta w gabinecie psychologa często wiąże się z obawami, stresem, lękiem. Zdobyte doświadczenie, wiedza oraz przebyta terapia własna pozwoliły mi wierzyć, że chęć pracy nad zmianami jest powodem do dumy oraz wysiłkiem wartym podjęcia. Doświadczenie zdobyłam, pracując i odbywając staże w: -Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” -Wielkopolskim Centrum Rehabilitacji -Hostelu dla Osób z Uzależnieniami „Drugi Dom” -Punkcie Interwencji Kryzysowej W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Stale poszerzam moją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, kursach: -„Racjonalna Terapia Zachowania „ABC emocji” -Wielkopolski Instytut Psychoterapii „Dzieci, Młodzież, Rodzina” z zakresu: •Kontakt i kontrakt terapeutyczny •Relacja i przymierze •Neurologiczne podstawy zachowania •Psychopatologia i psychoterapia zaburzeń osobowości •Psychoterapia poznawczo-behawioralna •Psychoterapia systemowa Obszary, którymi się zajmuję: schizofrenia, zaburzenia psychotyczne zaburzenia afektywne dwubiegunowe (CHAD) depresja dystymia agorafobia fobia społeczna fobie specyficzne zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) dysmorfofobia zaburzenie lękowe z napadami lęku (ataki paniki) zaburzenia lękowe uogólnione (GAD) inne zaburzenia lękowe zaburzenia depresyjno-lękowe ostra reakcja na stres zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD) złożone zaburzenie stresowe pourazowe (cPTSD) zaburzenia adaptacyjne zaburzenia snu depresja poporodowa zaburzenia osobowości spektrum autyzmu ADHD zaburzenia zachowania asertywność niskie poczucie własnej wartości / niska samoocena terapia indywidualna terapia online terapia osób dorosłych terapia osób LGBT DDD DDA stres żałoba poronienie rozwód / rozstanie mobbing wypalenie zawodowe inne trudności w życiu zawodowym problemy w związku problemy w relacjach rozwój osobisty prokrastynacja wsparcie w chorobach somatycznych ból przewlekły kryzysy życiowe (interwencja kryzysowa) terapia EMDR terapia integracyjna trudności w radzeniu sobie ze złością uważność (mindfulness) trening relaksacji
Podejście
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Mindio Psychoterapia
Mindio Psychoterapia

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Patrycja Skórzak-WojtachnioZdjęcie Mateusz Skoczylas
Mindio to placówka działająca na terenie Wrocławia oraz online, zrzeszająca specjalistów zdrowia psychicznego, oferująca wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną. Przyjmujemy indywidualnie osoby dorosłe, pary oraz młodzież od 15 r.ż. Główne obszary pomocy to zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, kryzysy emocjonalne, trudności seksuologiczne oraz zaburzenia odżywiania. Misją Mindio jest promowanie zdrowia psychicznego oraz dostarczanie profesjonalnej pomocy psychologicznej.
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Maria Foryś

Maria Foryś

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Maria Foryś jest absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego (pedagogika, studia doktoranckie), Uniwersytetu SWPS (psychologia), Uniwersytetu Śląskiego (neurologopedia) oraz Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie (logopedia). Ponadto jest certyfikowanym, czynnym terapeutą metody terapii kognitywnej Instrumental Enrichment (Izrael, prof. R.Feuerstein). Uczestniczyłam w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behewioralnej rekomendowanej przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą (numer certyfikatu: 2237). Od wielu lat prowadzi zajęcia z studentami na Uniwersytecie Jagiellońskim. Współpracowała również z Akademią Ignatianum oraz Małopolską Wyższą Szkołą im. Józefa Dietla w Krakowie. Prowadziła tam kursy z zakresu zaburzeń w rozwoju i zachowania, diagnostyki i terapii, logopedii i neurolingwistyki. Jest autorką wielu artykułów naukowych oraz haseł w Encyklopedii pedagogicznej XXI wieku oraz współautorem opublikowanego przez MEN krajowego modelu pracy z uczniem zdolnym. Najważniejszą częścią jej życia zawodowego jest praca terapeutyczna. Pracuje zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Od wielu lat dokłada starań, aby pomagać innym w rozwiązywaniu ich problemów natury psychologicznej, pedagogicznej, logopedycznej i neurologopedycznej. W związku z tym pracuje również w Poradni Psychologiczno - Pedagogicznej w Krakowie oraz prywatnym gabinecie psychologiczno - neurologopedycznym Centrum Terapii i Nauki Educare. Posiadane przez nią zróżnicowane wykształcenie oraz ogrom doświadczeń, pomagają jej w stawianiu kompleksowych diagnoz psychologicznych i neurologopedycznych, dotyczących wielu aspektów ludzkiego życia: od określonych predyspozycji przez zdolności, po diagnostykę zaburzeń, w tym zaburzeń języka i mowy. W rozwoju jej kwalifikacji znaczącą rolę odegrały również staże w szpitalach, m.in w Wielkiej Brytanii i w Polsce oraz licznie zrealizowane szkolenia uprawniające do stosowania metod diagnozy i terapii, a także podejmowanie roli koordynatora ds. standardów poradnictwa psychologiczno - pedagogicznego w woj. małopolskim. Dbałość o właściwy dobór metod i technik terapeutycznych to jedno z ważniejszych zadań, jakie stawia sobie jako psycholog i neurologopeda. Informacje zwrotne od jej pacjentów dotyczą m.in. kreowania poczucia bliskości, dzięki czemu mogą oni zdobyć się na pogłębioną i szczerą rozmowę terapeutyczną. Pani Maria Foryś kierując się dobrem pacjentów nieustannie rozwija swoją wiedzę i warsztat metodyczny, co pozwala jej poznać i zrozumieć obawy i potrzeby pacjentów oraz udzielać im pomocy dostosowanej do ich potrzeb. Dzięki temu jest cenionym w środowisku specjalistą.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Zuzanna Ząbczyk-Straszko

Zuzanna Ząbczyk-Straszko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaczyna się od chęci "zrobienia porządku w głowie i w sercu" lub po prostu w życiu. Ponieważ kwestia priorytetów życiowych i ich wartościowania to każdego indywidualna sprawa, nikomu to oceniać, mnie również. Rozumiem, że podczas, gdy dla jednych ważniejsza jest rodzina, dla innych jest to kariera, sława, pieniądze, czy realizacja marzeń. Najważniejsze, by być z sobą szczęśliwym i by czuć, że te wartości są Twoje. Jeżeli jednak czujesz, że Twój świat jest w chaosie i jest Ci z tym niewygodnie, chciałbyś wprowadzić wygodny dla siebie porządek, brak Ci pewności siebie, poczucia sensu w życiu, motywacji, radości, masz problemy natury relacyjnej, seksualnej lub somatycznej o podłożu emocjonalnym. Jeśli potrzebujesz wskazania właściwej drogi do rozwiązania tych lub innych, dręczących Cię trudności emocjonalnych, skorzystanie z pomocy psychoterapeuty będzie właściwym krokiem. Nie musi to oczywiście wcale oznaczać, że jesteś chory, bo psychoterapia to nie tylko leczenie zaburzeń. To przede wszystkim proces pozwalający na osiągnięcie większej samoświadomości i autonomiczności, na ogólny rozwój osobisty. O MNIE Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ponad 10-letnim doświadczeniem zawodowym, pracującym w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim indywidualnym rozumieniem każdego człowieka, dopasowaniem doświadczenia do jego potrzeb, bo każdy człowiek jest inny, a każda terapia jest niepowtarzalnym doświadczeniem. Prowadzę: - konsultacje psychoterapeutyczne (dostępne również online), - wsparcie psychologiczne w kryzysie (dostępne również online), - psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży - psychoterapię pary - psychoterapeutyczną opiekę okołoporodową - diagnozę psychologiczną - warsztaty rozwoju osobistego dla dorosłych i młodzieży Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej we Wrocławiu na kierunku psychologia kliniczna, podyplomowy kurs Socjoterapii i Treningu Interpersonalnego oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego rekomendowanego oraz akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Aktualnie podejmuję starania o uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty. Wiedzę i umiejętności doskonaliłam uczestnicząc w wielu szkoleniach, m.in. z zakresu: przemocy w rodzinie, pracy terapeutycznej z dzieckiem po traumie, treningu zastępowania agresji, przemocy seksualnej, seksualności człowieka, pracy ze sprawcami przemocy domowej, pomocy psychologicznej osobom LGBTQ+. Ponieważ uważam, że specyfika zawodu psychoterapeuty wymaga nieustannej pracy nad sobą i swoim wnętrzem ukończyłam indywidualną psychoterapię własną w nurcie psychodynamicznym oraz uczestniczyłam w kilku grupowych treningach interpersonalnych. Doświadczenia te znacząco wpłynęły na moją samoświadomość, osobiste nastawienie do skuteczności psychoterapii i pozwalają mi lepiej rozumieć "perspektywę pacjenta". Ale na tym nie koniec, ponieważ stale i niezmiennie troszczę się o podnoszenie swoich kwalifikacji zawodowych i osobistych, a ze względu na bezpieczeństwo pacjentów i komfort pracy, swoją praktykę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany, kwestią jest znalezienie odpowiedniej drogi do jego wykorzystania. Ponieważ to nie ja będę żyła Twoim życiem, nie mogę oczywiście wiedzieć co jest dla Ciebie najlepsze. Mogę natomiast pomóc w poszukiwaniu własnych odpowiedzi. Zapraszam na spotkanie konsultacyjne, które do niczego jeszcze nie zobowiązuje, daje natomiast szansę, by spróbować i zdecydować, czy odpowiada Ci przestrzeń, kontakt i czy to „właściwy” dla Ciebie czas na zmiany.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Konrad Bednarek

Konrad Bednarek

Psycholog, 

Coach certyfikowany

350 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Asertywność
Psycholog, Coach. Absolwent Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego oraz Szkoły Coachingu Menedżerskiego i Szkoły Trenerów Biznesu Moderator. Ukończył roczne szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) zaburzeń osób dorosłych. Oraz pierwszą w Polsce Szkołę Mądrości. W pracy zawodowej łączy wiedzę o mechanizmach psychologicznych z doświadczeniem w pracy rozwojowej. Specjalizuje się w coachingu oraz wsparciu w obszarze motywacji i komunikacji. Na co dzień, obok pracy indywidualnej, koordynuje projekty edukacyjne i zarządza zespołami, co pozwala mu zachować praktyczne spojrzenie na wyzwania, z jakimi mierzą się jego klienci. Czym się zajmuje? - konsultacje psychologiczne osób dorosłych - coaching indywidualny oraz coaching grupowy - motywacja i praca z celami - poprawa komunikacji i udzielanie informacji zwrotnej Czym jest konsultacja psychologiczna? Konsultacja to doraźna forma pomocy, ukierunkowana na uporządkowanie myśli oraz analizę aktualnej sytuacji życiowej. Stanowi przestrzeń do omówienia wydarzeń i trudności, które w danym momencie wywołują dyskomfort lub poczucie zagubienia. W pracy wykorzystuje się wiedzę psychologiczną oraz wybrane techniki coachingu i podejścia poznawczo-behawioralnego. Takie zestawienie pozwala na uzyskanie innej perspektywy na zgłaszany problem oraz wspiera odzyskanie równowagi w codziennym funkcjonowaniu. Spotkanie ma charakter wspierający i koncentruje się na potrzebach „tu i teraz”. Czym jest Coaching i jak pracuję? Coaching to metoda indywidualnej pracy, która pomaga doskonalić kompetencje zawodowe i osobiste. Polega na inspirowaniu klienta do rozwoju poprzez skłanianie go do samodzielnego wyciągania wniosków z własnych działań i zachowań. Dzięki temu wypracowane rozwiązania są trwałe i dopasowane do rzeczywistych potrzeb. W pracy wykorzystywane są sprawdzone standardy, takie jak model GROW czy cykl Kolba. Nie stanowią one jednak sztywnego schematu, a jedynie bazę do prowadzenia elastycznej rozmowy. W procesie stosuje się również konkretne narzędzia: pytania paradoksalne, pytania prowokujące oraz metody wspierające szybkie wprowadzanie zmian. Tak prowadzony coaching ma realny wpływ na codzienną praktykę. Pozwala na skuteczną modyfikację zachowań i postaw, a także prowadzi do trwałego podniesienia poziomu wiedzy i umiejętności.
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Wróbel

Anna Wróbel

Psychoterapeutka certyfikowana

200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutką Gestalt i pedagogiem. Pracuję w Krakowie z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodymi dorosłymi. Nauczyłam się od nich, że zbudowanie zaufania wymaga czasu i zaangażowania, a bunt i opór mogą być sygnałem potrzeby obecności. Pracę z dorosłymi traktuję jako towarzyszenie im w podróży do samego siebie. Z wdzięcznością przyjmuję do niej zaproszenie. Jestem cierpliwa i potrafię słuchać. Wspieram klientów w doświadczaniu przez nich różnych emocji, także tych trudnych. Nie oceniam, ale pomagam zrozumieć. Jeżeli spotkamy się w gabinecie, będę tam dla Ciebie z pełnym zaangażowaniem, wiedzą i doświadczeniem. Pracuję z osobami, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi, takimi jak: -Trudności w radzeniu sobie z emocjami, stresem i długotrwałym smutkiem. -Brak motywacji, ciągły lęk, problemy ze snem czy poczucie przeciążenia codziennymi wyzwaniami. -Problemy w relacjach, trudności w budowaniu trwałych relacji -Depresja, zaburzenia lękowe, fobie. -Kryzysy życiowe,problemy zawodowe czy wypalenie zawodowe. -Obniżone poczucie własnej wartości W terapeutycznej przestrzeni mam też miejsce dla osób wkraczających w okres dorosłości, szukających swojej drogi. Pracuję w nurcie Gestalt. Psychoterapię traktuję jako spotkanie, którego istotą jest budowanie i przyglądanie się relacji/relacjom. Taka praca wymaga czasu i zaangażowania obu stron. Nie będę dla Ciebie ekspertem, ale mogę Ci towarzyszyć w Twoim odkrywaniu siebie i badaniu relacji, jakie tworzysz. Z szacunkiem dla Twoich potrzeb, możliwości oraz ograniczeń. Cenię sobie poczucie humoru, który w czasie terapii bywa dużym wsparciem ;). Autentycznie ciekawię się, kim jesteś i jaki/ jaka jesteś w momencie Twojego życia, w którym się spotykamy. Ciągle się uczę i korzystam ze wsparcia superwizorów. Wykształcenie: Psychoterapeutka Gestalt – 4-letni kurs psychoterapii w Gestalt Instytut Magister pedagogiki specjalnej Szkolenia i kursy: Teoria Self – pogłębiona znajomość koncepcji Self w psychoterapii Gestalt Szkolenie: „Ruch do kon/taktu” – wprowadzenie do relacyjnej pracy z ciałem i ruchem w terapii Gestalt Jak myśleć o psychopatologii w Gestalt – specjalizacja w cierpieniu psychosomatycznym Praca z osobami z zaburzeniami borderline, narcystycznym i schizoidalnym w nurcie Gestalt Doświadczenie kliniczne: Staż kliniczny – w 5. Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką, oddział psychiatryczny zamknięty
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Klinika Zdrowia Psychicznego MINDSET
Klinika Zdrowia Psychicznego MINDSET

Diagnoza psychologiczna, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia sportu, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Paweł KośnyZdjęcie Monika BąziZdjęcie Łukasz DąbrowskiZdjęcie Joanna Derkacz-NowakZdjęcie Patrycja MachuraZdjęcie Karina ZwiechZdjęcie Ihor Vasylenko
+3
2 opinie
Mindset to gabinety psychologiczne w Opolu oraz w Gliwicach oferujące profesjonalną pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną dla dorosłych, dzieci oraz młodzieży. Specjalizujemy się w psychoterapii indywidualnej, konsultacjach psychologicznych, seksuologii, diagnozie i terapii ADHD i ASD oraz psychologii sportu, a także EEG Biofeedback. Pomagamy osobom zmagającym się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach oraz problemami w życiu osobistym i zawodowym. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i pracy nad poprawą jakości życia. KLINIKA ZDROWIA PSYCHICZNEGO MINDSET SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ NIP: 7543386533 Adres gabinetów: ul. Ozimska 48, gabinet 42 oraz 43, 45-368 Opole Adres rejestrowy siedziby spółki: ul. Prószkowska 19/29, 45-710 Opole
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr inż. Paulina Siupka
4 opinie

Paulina Siupka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

170 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Anoreksja
Moje zainteresowanie psychoterapią wyrosło z osobistego doświadczenia bycia w terapii w ważnym dla mnie okresie życia. Spotkanie terapeutyczne stało się dla mnie przestrzenią lepszego rozumienia siebie, swoich doświadczeń oraz sposobów bycia we wszelakich relacjach z ludźmi i ze światem. To doświadczenie skłoniło mnie do dalszego zgłębiania podejścia Gestalt, w którym człowiek postrzegany jest holistycznie, jako organizm funkcjonujący w środowisku i szerszym kontekście społeczno-kulturowym. Każdy z nas wpływa na innych, jak również inni wpływają na nas. Nasze doświadczenia, emocje i sposób bycia kształtują się w nieustannym kontakcie z otaczającym nas światem. Zgodnie z teorią nurtu Gestalt uważam, że jako ludzie rodzimy się z zasobami i umiejętnościami potrzebnymi do doświadczania dobrego kontaktu z innymi ludźmi oraz satysfakcjonującego i twórczego życia. Jednakże, często w dzieciństwie i później, coś przerywa ten proces i utykamy w sztywnych wzorcach i przekonaniach o sobie samym i świecie. Jako terapeutka Gestalt razem z Klientem szukamy i badamy, w jaki sposób te wzorce są wciąż aktywne i wpływają na obecne życie człowieka, by w następnym kroku przy odpowiednim wsparciu terapeutycznym Klient znalazł nowe i bardziej twórcze sposoby funkcjonowania i radzenia sobie z doskwierającymi problemami. W swojej pracy towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, poszukują większej świadomości oraz bardziej satysfakcjonującego kontaktu ze sobą i światem. W pracy terapeutycznej kieruję się uważnością na Klienta i perspektywą, że wraz z Klientem współtworzę autentyczną i indywidualną relację. Z wykształcenia jestem magistrem inżynierem — ukończyłam studia na Politechnice Śląskiej i od 8 lat pracuję jako doradca techniczny. To doświadczenie jest dla mnie ważnym kontekstem — szczególnie w spotkaniu z osobami funkcjonującymi w środowiskach, w których istotne są takie aspekty jak konkret, odpowiedzialność oraz analityczny i uporządkowany sposób myślenia. Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie. Pracuję pod stałą superwizją. Dodatkowo w procesie szkoleniowym odbyłam już 1 370 godzin aktywności szkoleniowej – w postaci zajęć, warsztatów, treningów, terapii grupowej, superwizji, praktyki klinicznej. Poza procesem szkoleniowym w Instytucie Gestalt odbyłam ponad 300 godzin indywidualnej pracy terapeutycznej w nurcie Gestalt (ponad 6 lat co tygodniowej pracy własnej) z certyfikowaną terapeutką i superwizorką z ponad 10 letnim doświadczeniem.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Rafał Hołubowski
2 opinie

Rafał Hołubowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pracuję z osobami dorosłymi w oparciu o podejście psychodynamiczne inaczej zwane też psychoterapią psychoanalityczną. Jest to uznana metoda leczenia zaburzeń i problemów psychicznych, których podłoże stanowią nieuświadomione emocje, które wpływają na nasz nastrój i zachowanie. Lecząc osobowość wykorzystuję między innymi metody Psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP). Ten rodzaj psychoterapii koncentruje się na zmianie przyczyn problemów, czyli nieświadomych strukturach i procesach psychicznych w ramach bezpiecznej i opartej o zrozumienie relacji. Wielokrotne aktywowanie w relacji z terapeutą wewnętrznych konfliktów oraz ich przepracowanie przynosi zmianę nie tylko w zrachowaniach i samopoczuciu, ale również w głębokich strukturach osobowości. W praktyce psychoterapia polega na dialogu terapeuty z pacjentem w celu umożliwienia mu lepszego zrozumienia przyczyn przeżywanych problemów oraz wprowadzenia pożądanych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Praca w tej formule wymaga, aby spotkania odbywały się systematycznie raz w tygodniu a w niektórych problemach, zwłaszcza w leczeniu zaburzeń osobowości, dwa razy w tygodniu. Najczęściej pomagam w okresowych lub trwających dłuższy czas problemach takich jak: - stany depresyjne, obniżony nastrój, - zaburzenia osobowości, m.in. narcystyczne zaburzenia osobowości, pograniczne (borderline) zaburzenia osobowości - natręctwa i skrupuły, - lęki, niepokój, - choroby psychosomatyczne, - kryzysy życiowe, - niskie poczucie wartości, - trudności w relacjach osobistych i zawodowych, - poczucie pustki życiowej, - problemy somatyczne i seksualne o podłożu psychicznym. Specjalizuję się w leczeniu osób z rozpoznaniem zaburzeń osobowości. Dzięki psychoterapii można osiągnąć: - ulgę w psychicznym cierpieniu, - wyeliminowanie lub zmniejszenie negatywnych objawów takich jak lęki, fobie, depresje, natręctwa, choroby psychosomatyczne i zaburzenia jedzenia, - zmianę funkcjonowania w związkach i relacjach z innymi osobami, - zmianę negatywnych sposobów myślenia, przeżywania, reagowania i zachowania. Troszcząc się o dobro pacjentów i jakość prowadzonej terapii regularnie superwizuję moją pracę u superwizorów z Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd).
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Edyta Kotula
5 opinii

Edyta Kotula

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

200 zł/ sesja

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i przyjęty bez oceniania. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od życzliwego spojrzenia na siebie oraz lepszego zrozumienia własnych emocji, potrzeb i doświadczeń. Towarzyszę osobom, które szukają spokoju w trudnym momencie życia, chcą lepiej radzić sobie z emocjami, budować satysfakcjonujące relacje lub odzyskać kontakt ze sobą. Moim celem nie jest dawanie gotowych odpowiedzi, lecz wspólne odkrywanie rozwiązań, które będą zgodne z Twoimi wartościami i potrzebami.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ola Goldman-Kubiak
3 opinie

Ola Goldman-Kubiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
Jestem psychologiem, absolwentką poznańskiego UAM-u, psychoterapeutą w trakcie szkolenia w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.. Ukończyłam kurs zaawansowany psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, nieustannie poszerzam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w kolejnych szkoleniach i kursach, a swoją prace poddaję regularnej superwizji. Współpracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami od 13. roku życia. W swojej pracy pozostawiam wiele autonomii i przestrzeni dla Człowieka, który siedzi na przeciwko mnie, niezależnie od Jego wieku. Wierzę, że każda zmiana ma swój czas w życiu Klienta, o którym to Klient zdecyduje najlepiej. Ja staram się towarzyszyć w tym szalenie trudnym procesie, zapraszając do obejrzenia nowych, innych perspektyw i możliwości. *Praca terapeutyczna z nastolatkiem to przede wszystkim praca z jego rodzicami, której trzeba być od początku świadomym. W związku z tym moje (minimum) pierwsze spotkanie zawsze odbywa się właśnie z rodzicami młodego Człowieka. W celu umówienia konsultacji proszę o smsa na numer 731752551.
Nurt
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Fundacja Beztroska Psychoterapia
Fundacja Beztroska Psychoterapia

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Agnieszka Kaszuba-CzanaZdjęcie Edyta Janik
Cześć! Jesteśmy tutaj z miłości do zdrowia psychicznego. Rozmową można uratować siebie i bliskich. Mamy zespół najlepszych specjalistów, którzy pomogą Ci uporać się z lękami czy traumami, czy z którymi po prostu będziesz mógł porozmawiać. Nie czekaj, zapisz się już dziś. Przyjmujemy dzieci, młodzież i dorosłych. Jakbyś miałx jakiekolwiek pytania czy wątpliwości nie krępuj się, wyślij do Nas maila lub zadzwoń. Jesteśmy tu dla Ciebie.
Brak wolnych terminów
Dziś26.09
Jutro27.09
po28.09
wt29.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...567...337>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: