Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Psycholog, psychoterapeuta

(6482 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

1 opinia

Dominika Małolepsza

Psychoterapeutka

220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem magistrem socjologii i psychoterapeutką integracyjną pracującą w nurcie somatycznym. W swojej pracy łączę klasyczną psychoterapię werbalną z uważnym podejściem do ciała i technikami wspierającymi regulację układu nerwowego. W oparciu o wiedzę, że emocje i doświadczenia zapisują się nie tylko w umyśle, lecz także w ciele, proces terapeutyczny obejmuje obie te płaszczyzny. Praca w tym nurcie sprzyja głębszemu rozumieniu siebie i własnych przeżyć, pozwala uwolnić napięcia oraz odzyskać poczucie równowagi. Bliskie jest mi podejście holistyczne, w którym ciało, emocje i umysł są jednakowo ważne. Wykorzystuję elementy uważności, pracy z oddechem oraz świadomością ciała, aby wspierać pacjentów w odzyskiwaniu spokoju, regulacji emocji i odbudowie wewnętrznych zasobów. W 2017 roku ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne z zakresu Dance Movement Therapy (DMT) w Instytucie w Warszawie. W 2020 roku odbyłam szkolenie Trauma First Aid według podejścia Petera Levine’a. Uczestniczyłam również w licznych kursach i warsztatach rozwijających moje kompetencje w obszarze psychoterapii, pracy z ciałem i regulacji stresu. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi i dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych kontekstach kulturowych, w Polsce i za granicą. Pracuję w języku polskim i angielskim. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychoterapeuty i z sercem angażuję się w proces wspierania drugiego człowieka. Jestem członkinią European Dance Movement Therapy Association. Prowadzę: terapię indywidualną osób dorosłych, terapię dzieci, terapię w diadzie rodzic + dziecko, warsztaty rozwojowe i zajęcia mindfulness, warsztaty dla par, wsparcie dla kobiet w okresie planowania ciąży, ciąży oraz w czasie połogu (maternity mental health), relaksacje i treningi uważności, konsultacje w języku angielskim. Wspieram osoby doświadczające: stresu trudności emocjonalnych kryzysów życiowych i adaptacyjnych obniżonego nastroju problemów w relacjach osoby zmagające się z psychosomatyką osoby z doświadczeniem traumy osoby współuzależnione osoby z ADHD

Nurt

Integratywny
Somatic Experiencing (SE)

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

3 opinie

Aleksandra Ziemiańska-Żelichowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Psycholożka, psychoterapeutka, dyplomowany interwent kryzysowy. Specjalizuję się w pracy z traumą. Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Kryzysów psychologicznych i Interwencji kryzysowej, posiadam także Przygotowanie pedagogiczne. Ukończyłam 4-letni Całościowy Kurs Psychoterapii w Śląskiej Szkole Psychoterapii, atestowanego przez zarząd Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam także szkolenie I stopnia Psychodramy. Posiadam doświadczenie terapeutyczne w pracy z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz w prowadzeniu grup wsparcia/grup terapeutycznych. Aktualnie przyjmuję w Centrum Leczenia Traum oraz prowadzę praktykę prywatną. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję zgodnie z etyką zawodową. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Piotr Orłowski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w Łódzkiej Szkole Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi. Zapraszam osoby doświadczające wypalenia zawodowego, przewlekłego stresu, lęku, depresji, kryzysów życiowych i zawodowych oraz trudności w relacjach. Pracuję również z dorosłymi z ADHD oraz osobami z doświadczeniem uzależnienia. Szczególnie dobrze znam rzeczywistość osób funkcjonujących w środowiskach o wysokim poziomie odpowiedzialności i presji – liderów, menedżerów, specjalistów i przedsiębiorców. Pracuję także z młodymi dorosłymi, którzy rozpoczynają życie zawodowe, szukają własnego kierunku lub mierzą się z ważnymi decyzjami. Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi – dziś jako psychoterapeuta Gestalt, dyrektor HR i coach biznesowy, wcześniej jako nauczyciel. Blisko dwie dekady doświadczenia w międzynarodowych organizacjach pozwalają mi dobrze rozumieć wpływ pracy, odpowiedzialności, presji, konfliktów i zmian zawodowych na inne obszary życia. W centrum mojej pracy terapeutycznej jest autentyczna relacja oparta na dialogu, uważności i wzajemnym szacunku. Patrzę na człowieka w kontekście – jego emocji i potrzeb, ale także relacji, historii rodzinnej oraz środowiska, w którym dorastał i żyje. W gabinecie wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się „tu i teraz”. Bieżące doświadczenie pozwala dostrzec utrwalone sposoby przeżywania, myślenia i działania, a ich rozpoznanie pomaga lepiej rozumieć siebie, odzyskiwać wpływ i świadomie wybierać. Pracuję pod stałą superwizją i regularnie rozwijam swój warsztat terapeutyczny.

Nurt

Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Dorota Jendza

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

Masz wrażenie, że Twoje myśli pędzą, trudno Ci się skupić albo ciągle jesteś przeciążony/a? A może funkcjonujesz na wysokim poziomie, ale wewnętrznie czujesz chaos, napięcie albo wypalenie? Pomagam młodzieży i dorosłym lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wpływ na swoje życie – szczególnie w obszarze ADHD, stresu, emocji i relacji. Specjalizuję się w diagnozie ADHD oraz pracy z osobami, które: – zmagają się z trudnościami z koncentracją i organizacją – doświadczają silnego stresu, napięcia lub wypalenia zawodowego – mierzą się z krytykiem wewnętrznym i niską samooceną – mają trudności w relacjach lub przeżywają lęk i obniżony nastrój Pracuję zarówno z młodzieżą, jak i dorosłymi – w tym osobami, które dużo od siebie wymagają i na co dzień funkcjonują w dużym obciążeniu. Jestem psycholożką z ponad 25-letnim doświadczeniem, doktorką nauk społecznych oraz tutorką akademicką. Łączę wiedzę kliniczną z praktyką pracy z ludźmi w różnych momentach życia i rozwoju. W pracy stawiam na uważność i dopasowanie do Twojej sytuacji. Pomagam nie tylko zrozumieć trudności, ale też znaleźć realne sposoby radzenia sobie – tak, żebyś mógł/mogła poczuć więcej spokoju, pewności siebie i wpływu.

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Agata Gwóźdź

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką, seksuolożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, trudnościach adaptacyjnych w związku ze zmianami w życiu (śmierć bliskiej osoby/zwierzęcia, rozstanie, strata pracy itp.) lub długotrwałego napięcia i przeciążenia. W swojej pracy łączę profesjonalną wiedzę kliniczną z uważnością na indywidualną historię każdej osoby. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i życzliwej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich doświadczeniach, lepiej zrozumieć własne emocje oraz znaleźć sposoby na wprowadzenie realnych zmian w życiu. Podczas terapii wspólnie przyglądamy się mechanizmom myślenia, emocjom i schematom relacyjnym, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Celem naszej pracy jest nie tylko radzenie sobie z objawami, ale także lepsze poznanie siebie i budowanie bardziej satysfakcjonującego życia. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który jest jedną z najlepiej przebadanych metod psychoterapii. W razie potrzeby korzystam również z podejść humanistyczno-egzystencjalnych, dzięki czemu mogę dopasować sposób pracy do Twoich indywidualnych potrzeb. W czym mogę pomóc Do gabinetu zapraszam osoby, które doświadczają m.in.: • zaburzeń lękowych i nadmiernego napięcia • obniżonego nastroju i depresji • trudności w relacjach i związkach • niskiego poczucia własnej wartości • kryzysów życiowych i emocjonalnych • trudności w regulacji emocji • poczucia przeciążenia, stresu lub wypalenia • trudności w obszarze seksualności • dolegliwości psychosomatycznych • trudności w podejmowaniu decyzji i budowaniu własnej drogi życiowej • PTSD Z jakimi trudnościami najczęściej zgłaszają się osoby do mojego gabinetu Często trafiają do mnie osoby, które szukają pomocy, wpisując w wyszukiwarce pytania lub hasła takie jak: • ciągły lęk i napięcie – jak sobie z tym poradzić • ataki paniki – co robić • ciągłe zamartwianie się i nadmierne myślenie • poczucie pustki lub brak sensu w życiu • niska samoocena i brak wiary w siebie • trudności w relacjach lub w związku • jak przestać przejmować się opinią innych • jak radzić sobie ze stresem i przeciążeniem • problemy z emocjami – wybuchy złości lub silny smutek • trudności w podejmowaniu decyzji • kryzys w związku lub trudności w bliskości • problemy w życiu seksualnym • objawy psychosomatyczne (np. napięcie w ciele, bóle bez przyczyny medycznej) • poczucie zagubienia lub trudność w znalezieniu swojej drogi w życiu • trudność w stawianiu granic i mówieniu „nie” • nadmierna odpowiedzialność za innych • poczucie przeciążenia życiem lub pracą • trudności po rozstaniu lub w trudnych zmianach życiowych Jeśli odnajdujesz się w którymś z tych opisów – być może rozmowa z psychoterapeutą może pomóc lepiej zrozumieć sytuację i znaleźć rozwiązania. Jak wygląda współpraca Pierwsze spotkania (od jednego do trzech) służą poznaniu Twojej sytuacji i określeniu celów terapii. Wspólnie staramy się zrozumieć mechanizmy stojące za trudnościami oraz znaleźć sposoby, które pomogą wprowadzić zmiany w codziennym funkcjonowaniu. W terapii ważne są dla mnie: • autentyczność • uważność na doświadczenie drugiej osoby • atmosfera zaufania i bezpieczeństwa • wspólne poszukiwanie rozwiązań Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Wykształcenie i kwalifikacje Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach (specjalności: Psychologia Kliniczna Człowieka Dorosłego oraz Psychologia Biznesu i Coaching). Jestem absolwentką czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS prowadzonej przez dr Agnieszkę Popiel i dr Ewę Pragłowską. Posiadam certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego nr 1818 wydany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam również studia podyplomowe: • Seksuologia Kliniczna • Psychosomatyka i somatopsychologia Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas staży w: • Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym nr 4 w Bytomiu • Przychodni Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach • Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie Obecnie prowadzę prywatną praktykę oraz współpracuję z Kliniką Uniwersytetu SWPS, Specjalistycznym Zakładem Usług Medycznych „Medics” w Sosnowcu. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz PTPPB. Informacje organizacyjne Jeśli w kalendarzu nie ma dostępnych terminów, zapraszam do kontaktu – czasami istnieje możliwość znalezienia dodatkowego terminu spotkania.

Nurt

Gestalt
Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

13 opinii

Renata Michalska

Psycholożka,

Coach certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary

Praca ze stresem
ADHD
Asertywność

Renata Michalska – Psychodietetyk, Coach, Psychoedukator ADHD Zadbaj o siebie holistycznie – skuteczność, motywacja i wsparcie Nazywam się Renata Michalska, jestem magistrem psychologii kliniczno-sądowej, dyplomowanym psychodietetykiem Uniwersytetu SWPS, dyplomowanym coachem według atandardu ICF, a także trenerem personalnym i instruktorem fitness. Łączę w pracy wiedzę psychologiczną, dietetyczną i sportową, oferując wsparcie dopasowane do indywidualnych potrzeb klienta. Moje doświadczenie Prywatnie pracuję w gabinecie Złoty Środek – Psychodietetyka i Trening Personalny, wspierając klientów w odnalezieniu harmonii między ciałem a umysłem. Współpracuję z Wellbee jako psychodietetyk, oferując indywidualne wsparcie w zakresie zdrowego odżywiania, zmiany nawyków i psychoedukacji. Współpracuję z Multilife jako trener rozwojowy, prowadząc sesje coachingowe, warsztaty i szkolenia z zakresu rozwoju osobistego i kompetencji społecznych. Prowadziłam szkolenia z kompetencji społecznych, takie jak asertywność, radzenie sobie ze stresem, szybka nauka czy racjonalne odżywianie. Posiadam doświadczenie w wsparciu osób bezrobotnych w projektach unijnych oraz w prowadzeniu kursów trenera personalnego w Szkole Policealnej Teb Edukacja w Krakowie. Zdobywałam doświadczenie w pracy terapeutycznej podczas szkolenia psychoterapeutycznego poznawczo-behawioralnego. W czym mogę Ci pomóc? Jako coach i psychodietetyk oferuję kompleksowe wsparcie w: Organizacji dnia, odzyskaniu czasu i motywacji, dzięki praktycznym strategiom planowania. Pokonywaniu perfekcjonizmu i wzmocnieniu pewności siebie. Zmianie nawyków żywieniowych, budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem i dbaniu o ciało. Rozwoju zawodowym, nauce skutecznych metod uczenia się i zwiększeniu produktywności. Wsparciu osób z ADHD, w tym psychoedukacji ADHD, nauce samoregulacji, wprowadzaniu strategii organizacyjnych i radzenia sobie z emocjami. Skutecznej nauce i technikach koncentracji, które pomagają szybciej przyswajać wiedzę i lepiej zarządzać uwagą. Budowaniu asertywności i pewności siebie, w relacjach prywatnych i zawodowych. Psychoedukacja ADHD W ramach zajęć z ADHD prowadzę psychoedukację, dzięki której: Poznasz mechanizmy działania ADHD i swoje mocne strony. Nauczysz się rozpoznawać obszary wymagające wsparcia i wprowadzać praktyczne strategie radzenia sobie. Zrozumiesz, że nie z Tobą jest coś nie tak – po prostu nauczysz się obsługi swojego ADHD. Wdrożysz codzienne rutyny i techniki, które zwiększają koncentrację, motywację i skuteczność w życiu prywatnym i zawodowym. Otrzymasz praktyczne narzędzia do skutecznej nauki i koncentracji, przydatne w pracy, nauce i codziennych zadaniach. Jak pracuję? Sesje odbywają się online, w formie indywidualnych spotkań 50 minutowych. Tworzę bezpieczną, empatyczną przestrzeń, w której możesz mówić o swoich wyzwaniach bez ocen i krytyki. Każda sesja jest interaktywna i dopasowana do Twoich potrzeb – omawiamy problemy, testujemy narzędzia i planujemy działania. Otrzymujesz materiały do pracy własnej oraz wsparcie między sesjami. Dla kogo są moje zajęcia? Oferta jest skierowana do: Dorosłych osób z ADHD, które chcą lepiej zorganizować swoje życie i w pełni wykorzystać potencjał. Osób chcących poprawić koncentrację, motywację i skuteczność w pracy lub nauce. Klientów szukających indywidualnego, empatycznego wsparcia w bezpiecznej przestrzeni. Osób pragnących zmienić nawyki, wzmocnić pewność siebie i zadbać o równowagę w życiu osobistym i zawodowym. Dlaczego warto ze mną pracować? Holistyczne podejście łączące psychodietetykę, coaching, trening rozwojowy i techniki koncentracji. Skuteczne strategie dla osób z ADHD, perfekcjonizmem, problemami z motywacją, koncentracją i organizacją. Indywidualne wsparcie w bezpiecznej, empatycznej atmosferze, bez ocen i presji. Praktyczne narzędzia, które można wdrożyć od razu w codziennym życiu. Zadbaj o siebie holistycznie – odkryj swój potencjał, zwiększ skuteczność i motywację, naucz się obsługi ADHD i technik koncentracji. Skontaktuj się ze mną i rozpocznij swoją drogę do życia w harmonii i równowadze. kontakt mail: zlotysrodekpsychodietetyka@gmail.com lub tel. 601321004 sms lub Whats up.

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

1 opinia

Weronika Zielecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem uczestniczką czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam również podyplomowe studia na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Ośrodku Pomocy Społecznej, Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym, Fundacji Razem oraz jako psycholog w Fundacji Medycyny Prenatalnej, gdzie wspierałam kobiety doświadczające poronień i niepłodności. Jak pracuję? W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na atmosferę szacunku, akceptacji i zrozumienia, dając bezpieczną przestrzeń na wyrażenie swoich myśli i emocji.W czym się specjalizuję?Leczenie zaburzeń lękowych: terapia lęku uogólnionego, napadów paniki, lęku społecznego, fobii, lęku o zdrowie, ocd, Leczenie depresji i dystymii: wsparcie w odnajdywaniu motywacji i energii do codziennych działań. Zarządzanie stresem i wypaleniem: nauka technik radzenia sobie ze stresem. Wspieranie motywacji i samorozwoju: praca nad motywacją do działania, realizacji celów osobistych i zawodowych; wspieranie klientów w budowaniu zdrowych nawyków i planowaniu działań. Budowanie pewności siebie i poprawa poczucia własnej wartości: pomoc w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie i akceptacji swoich mocnych stron, wzmacnianie samooceny i praca nad przekonaniami. Poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne: wsparcie w zakresie problemów emocjonalnych i relacyjnych związanych z seksualnością, poradnictwo dotyczące akceptacji własnej seksualności i rozwoju życia intymnego. Wsparcie okołoporodowe: pomoc dla kobiet w trudnej sytuacji okołoporodowej (przed i po porodzie), wsparcie psychiczne w okresie ciąży, połogu oraz w radzeniu sobie z emocjami w okresie macierzyństwa. Wsparcie osób z ADHD i Spektrum Autyzmu: pomoc w rozumieniu swoich trudności, w rozwijaniu umiejętności społecznych, regulacji emocji oraz w budowaniu strategii codziennego funkcjonowania. Z kim pracuję? Dorośli Wspieram osoby LGBTQ+ Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Integratywny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Magdalena Nowak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

190 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Depresja
Depresja poporodowa

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – kursie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz uzyskałam stopień doktora nauk humanistycznych na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. W swojej pracy kieruję się uważnością, szacunkiem i autentycznym zaciekawieniem drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy posiada własne zasoby i potencjał do zmiany, a rolą terapeuty jest stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, która umożliwia lepsze poznanie siebie oraz trwałą zmianę. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, koncentrując się na zrozumieniu nieświadomych mechanizmów wpływających na przeżywane emocje, sposób budowania relacji i codzienne funkcjonowanie. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb, możliwości i celów pacjenta. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas licznych staży i wolontariatów, między innymi w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, Warsztatach Terapii Zajęciowej oraz Fundacji im. Brata Alberta w Krakowie. Praca w tych placówkach pozwoliła mi zdobyć doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i życiowymi oraz rozwijać kompetencje w zakresie prowadzenia profesjonalnej pomocy psychologicznej. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz konsultacje psychologiczne. Wspieram osoby doświadczające kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju, problemów w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości, a także tych, które pragną lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych, dbając o wysokie standardy świadczonej pomocy. Zapraszam do kontaktu mailowego w celu umówienia pierwszego spotkania lub uzyskania dodatkowych informacji. Prowadzę konsultacje psychologiczne, które mogą stanowić jednorazową formę wsparcia lub poradnictwa, a także konsultacje poprzedzające rozpoczęcie psychoterapii indywidualnej.

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

3 opinie

Bartłomiej Żukowski

Psychoterapeuta certyfikowany,

Superwizor

300 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

3 opinie

Patrycja Jędraszko

Psycholożka,

Seksuolożka

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja

Dzień dobry, Nazywam się Patrycja Jędraszko, jestem Seksuologiem, ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia kliniczna i osobowości. Jestem również w trakcie akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego. Obecnie pracuję jako psycholog w Fundacji, udzielając konsultacji psychologicznych dla młodzieży oraz osób dorosłych. Prowadzę również zajęcia dydaktyczne dla studentów na kierunku Psychologia. Pracuję mi.in. w obszarach związanych z: • regulacją emocji • relacjami oraz umiejętnościami społecznymi • kryzysami życiowych oraz trudnościami dotyczących zmian życiowych • zaburzeniami nastroju • seksualnością • rozwojem osobistym Kieruję się podejściem opartym na nauce, czerpiąc z wiedzy psychologicznej. Najważniejszą wartością w pracy jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa osoby korzystającej ze wsparcia oraz stworzenie przestrzeni wolnej od oceny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam Państwa do umówienia wizyty. Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od 13 roku życia (wyłącznie za zgodą opiekuna). Nie wydaję opinii psychologicznych. Z pozdrowieniami, Patrycja Jędraszko

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

8 opinii

Martyna Trzepizur

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Absolwentka psychologii (specjalność kliniczna) Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyłam z wyróżnieniem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną - numer certyfikatu: 1733. Aktualnie przyjmuję pacjentów w prywatnym gabinecie w Warszawie - (psychoterapia stacjonarnie na ulicy Hożej i online). Jeżeli w kalendarzu nie ma wolnych terminów, można napisać maila. W mojej pracy zależy mi na indywidualnym podejściu do pacjenta. Pracuję zgodnie z nurtem poznawczo-behawioralnym, a techniki które stosuję w pracy są oparte na dowodach naukowych. Dodatkowo, włączam w spotkania terapię schematów, dialektyczno-behawioralną oraz terapię ACT, opartą na akceptacji i zaangażowaniu. Kieruję się kodeksem etycznym psychologa, dbając o dobro moich pacjentów. Dotychczas zdobywałam doświadczenie w Centrum Pomocy Psychologicznej, gdzie prowadziłam psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, konsultacje psychologiczne, psychoedukację. Pracowałam z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą. Dodatkowo, odbyłam praktyki w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu na oddziale dziennym. Uczestniczyłam we wszystkich zajęciach przewidzianych w harmonogramie (psychoedukacja, terapia grupowa, zajęcia terapeutyczne). Odbyłam staż na Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym w Gnieźnie, gdzie również uczestniczyłam w harmonogramie szpitala, prowadząc psychoedukację oraz psychoterapię. Uczestniczyłam w projekcie "She Moves Us" organizowanym przez Pumę. Udzieliłam ponad 100h darmowych konsultacji psychologicznych, które dotyczyły głównie stresu, motywacji czy poczuciu własnej wartości. Dodatkowo, udzielałam wsparcia psychologicznego oraz interwencji kryzysowej na Open'er Festiwal, gdzie razem z zespołem psychologów dbaliśmy o sfery zdrowia psychicznego uczestników. Obszarem mojej pracy jest głównie psychoterapia, jednak skupiam się również na psychoedukacji czy szeroko pojętym wsparciu psychologicznym. Zależy mi przede wszystkim na tym, aby zadbać o zdrowie psychiczne moich pacjentów oraz nawiązać solidną relację, która ma w przyszłości pomóc w osiągnięciu ustalonych celów. Pierwsza wizyta to konsultacja psychologiczna - jeżeli pracuje w danym obszarze i pacjent zdecyduje się na dalszy proces - wtedy kontynuujemy spotkania. Pracuję m.in. z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, regulacją emocji, perfekcjonizmem, poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach społecznych, zaburzeniami osobowości. Aby podnosić swoje kwalifikacje, jestem pod stałą superwizją.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

6 opinii

Magdalena Żukowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

- wsparcie dzieci i młodzieży w trudnościach emocjonalnych i rozwojowych - pomoc w radzeniu sobie z lękiem, napięciem, stresem i silnymi emocjami - wsparcie w trudnościach szkolnych i lęku szkolnym - pomoc w problemach z koncentracją, impulsywnością i organizacją - wsparcie dzieci i młodzieży z ADHD - pomoc w trudnościach w relacjach rówieśniczych i rodzinnych - praca nad poczuciem własnej wartości, pewnością siebie i samooceną - wsparcie w sytuacjach kryzysowych, zmianach życiowych i przeciążeniu emocjonalnym - pomoc w trudnościach z regulacją emocji, złością i zachowaniami impulsywnymi - rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych - konsultacje psychologiczne dla rodziców - psychoedukacja rodziców i pomoc w lepszym rozumieniu zachowania dziecka - wsparcie rodziców w doborze skutecznych sposobów reagowania na trudne zachowania - współpraca z rodziną i, w razie potrzeby, ze środowiskiem szkolnym - dobór metod pracy indywidualnie do wieku, potrzeb i możliwości dziecka Płatność za wizytę W gabinecie obowiązuje przedpłata za konsultację. Rezerwacja terminu zostaje potwierdzona po zaksięgowaniu płatności. Proszę o dokonanie płatności przed planowanym terminem wizyty. Brak wpłaty może skutkować anulowaniem rezerwacji.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Dzwonnik

Psycholożka,

Psychoterapeutka

600 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psycholożką, mediatorką i psychoterapeutką, jedną z założycielek stowarzyszenia Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa. www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl W życiu prywatnym i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami i klientami w gabinecie. Z dużą otwartością i zaciekawieniem podchodzę do spotkania z drugim człowiekiem. Satysfakcję i radość daje mi towarzyszenie moim Klientom w odkrywaniu drzemiącej w nich siły i potencjału, który pomaga dokonywać satysfakcjonujących zmian w życiu. Każde takie spotkanie jest ważnym doświadczeniem dla obu stron. Wierzę, że każdy nosi w sobie odpowiedź na pytanie: „jak mogę być szczęśliwy?”. Z uważnością i wrażliwością będę Ci towarzyszyć w procesie dochodzenia do odpowiedzi. Razem nazwiemy to czego doświadczysz podczas tej drogi i zrobimy miejsce dla trudnych emocji, które mogą pojawić się w trakcie. Pracując z rodziną pomogę Wam zrozumieć pojawiające się trudności i wyzwania w szerszej perspektywie i wielowymiarowo. Nauczycie się korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej rozumieć swoje dzieci i czuć się wystarczająco dobrymi rodzicami. Podczas pracy z parą w kryzysie stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będziecie mogli się usłyszeć, spojrzeć na drugą osobę z innej, nieoceniającej perspektywy. Pomogę zrozumieć jak wpływacie na siebie nawzajem i jaka jest wasza odpowiedzialność za trudności w związku. Poszukamy waszych mocnych stron i zasobów w związku, z których moglibyście skorzystać, aby wyjść z kryzysu silniejsi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem przekonana, że pośpiech i presja przeszkadzają w rozwoju i zmianie. Wierzę, że wszystko co nas w życiu spotyka, przychodzi właśnie wtedy, kiedy jest na to czas i miejsce, i gdy jesteśmy na to gotowi. Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, zapraszam Cię do kontaktu.

Nurt

Gestalt
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

1 opinia

Ignacy Wakulski

Psycholog

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Nazywam się Ignacy i jestem dyplomowanym psychologiem, pedagogiem oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapeutycznego PTTPB. W swojej pracy łączę profesjonalne przygotowanie terapeutyczne z indywidualnym i pełnym zrozumienia podejściem do drugiego człowieka. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, dokształcam się w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej "Crescentia" we Wrocławiu. Podczas sesji wspólnie przyglądamy się temu, co wpływa na Twoje samopoczucie, relacje i codzienne funkcjonowanie. Postaram się stworzyć przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i doświadczeniach. Pomagam lepiej rozumieć zachowania, myśli i emocje oraz wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie. Wspólnie zajmiemy się określeniem twoich trudności i ustaleniem celów do pracy w terapii. Pracuję z osobami doświadczającymi: *depresji i obniżonego nastroju *lęku, stresu, nadmiernego napięcia *kryzysów życiowych i poczucia zagubienia *trudności z kontrolowaniem emocji i problemów w relacjach *wypalenia, braku motywacji i poczucia sensu *trudności związanych z ADHD i spektrum autyzmu *żałoby, straty i trudnych zmian życiowych *potrzeby rozwoju i wsparcia *potrzeby lepszego i głębszego poznania siebie Wiem, że decyzja o sięgnięciu po pomoc bywa trudna. Sam fakt, że szukasz wsparcia, jest już ważnym krokiem na przód i zadbania o siebie. Jeśli mój opis Cię przekonał i czujesz, że chcesz porozmawiać — zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji :) Proszę o kontakt przez portal lub na numer telefonu: 600180487

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

2 opinie

Magdalena Kurleto

Psycholog,

Interwent kryzysowy

220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w kryzysie psychicznym, wychowawczym i społecznym. Specjalizuję się w budowaniu relacji pomocowej z osobami o wysokim poziomie trudności funkcjonowania, w tym młodzieżą z zakładów poprawczych, osobami po doświadczeniach przemocy, traum oraz wykluczenia społecznego. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu konsultacji psychologicznych, wsparcia kryzysowego oraz oddziaływań terapeutycznych w środowisku klienta jak i podczas sesji gabinetowych. Pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi, ADHD, uzależnieniami, problemami emocjonalnymi i trudnościami adaptacyjnymi. Łączę wysokie kompetencje relacyjne z umiejętnością stawiania granic i wzmacniania sprawczości klienta. Obecnie odbywam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym. Stale rozwijam kompetencje w obszarze pracy z traumą, kryzysem i zdrowiem psychicznym. Ukończyłam terapię własną, pracuję pod superwizją

Brak wolnych terminów

Dziś2.10

Jutro3.10

ni4.10

po5.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psycholodzy i Psychoterapeuci

Psycholog, psychoterapeuta

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Dominika Małolepsza

Aleksandra Ziemiańska-Żelichowska

Piotr Orłowski

Dorota Jendza

Agata Gwóźdź

Renata Michalska

Weronika Zielecka

Magdalena Nowak

Bartłomiej Żukowski

Patrycja Jędraszko

Martyna Trzepizur

Magdalena Żukowska

Katarzyna Dzwonnik

Ignacy Wakulski

Magdalena Kurleto

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psycholodzy i Psychoterapeuci