Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS w Sopocie

Szkoła Podyplomowa Seksuologii Klinicznej SWPS w Sopocie

Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Gdańsku 

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Zaburzenia lękowe

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją. 

Kryzysy

Wywołane sytuacjami, które zagrażały zdrowiu lub życiu i wpłynęły na funkcjonowanie osoby np. gwałt, doświadczanie przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej), wypadek samochodowy, bycie świadkiem napadu, zbrodni, czyjejś śmierci. 

Traumy

Psychiczne czy behawioralne np. uzależnienie od alkoholu, narkotyków czy innych substancji psychoaktywnych, masturbacji, pornografii, gier komputerowych, zakupów, pracy.

Uzależnienia

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Rozwój osobisty

Problemy z higieną i jakością snu, które utrudniają zasypianie lub uniemożliwiają stan pełnej regeneracji. Na przykład: bezsenność, nadmierna senność, gonitwa myśli towarzysząca zasypianiu, częste wybudzenia.

Zaburzenia snu

Wynikają z cierpienia i zaburzenia zdrowia seksualnego, które nie pozwala na pełną realizację zachowań seksualnych, zachowując dobrostan psychiczny i nie krzywdząc innych osób. Na przykład: trudność w osiągnięciu satysfakcji seksualnej (lub orgazmu), przedwczesny wytrysk, pochwica, dyspareunia.  

Zaburzenia seksualne

Nazwanie tego „kim się jest” i co to oznacza w życiu osoby, określenie siebie i swojej orientacji seksualnej i/lub tożsamości płciowej, przygotowanie do coming-out, praca z cierpieniem i trudnościami wynikającymi z interakcji ze społeczeństwem. 

Praca z osobami LGBTQ+

Wszelkie trudności występujące w naturalnych stadiach rozwoju nastolatka (12-18 lat), na przykład: trudności przystosowawcze, trudność w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, zaburzenia percepcji własnego ciała, zachowania regresywne.

Praca z młodzieżą (12-18 lat)

Najczęściej diagnozowane są dzieci, choć mogą ujawnić się dopiero w wieku nastoletnim, a nawet dorosłym. Występują na poziomie psychobiologicznym i społecznym. Na przykład: autyzm, zespół Aspergera, zespół Retta

Zaburzenia rozwojowe

Przepracowanie schematów z rodziny pochodzenia, określenie wzajemnych potrzeb dotyczących np. bliskości, intymności, niezależności, ustalenie wizji wspólnego życia, przygotowanie się do stworzenia rodziny z dzieckiem, przeżycie cierpienia wynikającego ze zmian w relacji. 

Terapia par

NZOZ Poradni Zdrowia Psychicznego w Tczewie na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym.

Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych na Oddziale Leczenia Preferencyjnych Sprawców Przestępstw Seksualnych w Starogardzie Gdańskim.

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Tczewie - Wydział Interwencji Kryzysowej

Fundacji Wieloprofilowego Usprawniania OD NOWA w Tczewie.

Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Tczewie.

W celu rezerwacji sesji wystarczy skorzystać z jednej formy kontaktu:
- zarezerwować termin ba profilu TwójPsycholog.pl
lub
- napisać wiadomość email (adres: d.standarska@ gmail.com)
lub
- zadzwonić +48 530 697 818

Opłacić sesję przelewem przed planowanym spotkaniem następnie przesłać na maila potwierdzenie przelewu oraz swój adres na Skype, Whatsapp, Zoom dzięki któremu znajdę Cię tam. 

nr konta:
78 1140 2004 0000 3902 7742 472
mBank S.A.
 
 Skontaktuję się z Tobą w umówionym terminie

Dane techniczne:
Ważne jest, aby mieć stałe łącze internetowe i mieć odpowiedni komunikator. Zadbaj o spokojne miejsce do rozmowy, takie jak gabinet, pusty pokój. Upewnij się, że w tym miejscu masz doskonały zasięg i połączenie z internetem. Dla pewności możesz połączyć się po kablu z internetem a nie bezprzewodowo. Jeśli router jest używany przez inne osoby upewnij się, że nikt inny nie korzysta z komunikatorów w tym samym czasie co Ty, to znacznie spowalnia transfer i może zakłócać sesję.


Online

Konsultacja psychologiczna, jest to wstępne zorientowanie się w problemach i sytuacji zgłaszającej się osoby, ustalenie formy dalszej pomocy - wskazanie na konieczność (bądź jej brak) podjęcia terapii indywidualnej osób dorosłych, młodzieży, terapii par i terapii małżeńskiej, lub wskazanie na konieczność wizyty u innego Specjalisty w celu poszukania sposobu jego rozwiązania.

Rozmowa z psychologiem, terapeutą ma charakter wywiadu, na podstawie której proponuje się pomoc oraz terapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb klienta.

Konsultacja psychologiczna to rozmowa z psychologiem, która może okazać się bardzo pomocna w zrozumieniu siebie i swojej sytuacji życiowej, jak i zrozumieniu innych osób. Spojrzenie na problem z różnych perspektyw pozwala w obiektywny sposób przeanalizować różne warianty zachowań i ich konsekwencje zanim podejmiemy poważną decyzję życiową

Konsultacja psychologiczna

Terapia seksuologiczna

Terapia indywidualna

W relacjach partnerskich może dochodzić do sytuacji konfliktowych i trudnych, warto zauważyć, że to obie strony mają swój udział w kryzysie – często popadamy w schematy, uważając się za ofiarę i obwiniając o kłótnię partnera. Jeśli zdajemy sobie sprawę z problemów w związku, powinniśmy przyjąć do świadomości, że jesteśmy za nie współodpowiedzialni. Terapia dla par skupia się na polepszeniu komunikacji pomiędzy jej uczestnikami, a także na zrozumieniu utartych schematów działania. Zwykle bowiem największym problemem z jakim mierzą się pary jest mówienie o swoich potrzebach oraz sztuka rozwiązywania problemów.

Terapeuta może pomóc we wspólnie zrozumieniu z jakimi problemami i oczekiwaniami para wspólnie się mierzy. Pomoże również wyznaczyć cele oraz nauczy jak szczerze wyrażać swoje potrzeby.

Interwencja kryzysowa

Darmowa konsultacja psychologiczna dla osób dorosłych online

Darmowa konsultacja psychologiczna dla dorosłych

Seksualność stanowi w naszym życiu sferę intymną. Bogatą, pełną pasji, lecz skrzętnie skrywaną przed światem. Gdy cokolwiek zaburza tę delikatną przestrzeń, gdy pojawia się niespełnienie, nieoczekiwana trudność – pojawiają się obawy, niepewność, poczucie zagrożenia oraz winy. Jako seksuolog pomagam zrozumieć potrzeby, poznać przyczyny problemów, odnaleźć i pokonać trudności, które pojawiają się w życiu seksualnym. Zarówno te płynące z przyczyn somatycznych, jak i na tle psychologicznym.


Konsultacja seksuologiczna

Gabinet nr 7 znajduje się nad sklepem Rossmann.

Samochodem: możliwość bezpłatnego parkowania na parkingach znajdujących się naprzeciw Poczty Polskiej(parking przy ulicy Westerplatte oraz parking przy ulicy Jarosława Dąbrowskiego) Autobusem: jadąc z dworca PKP bądź z Czyżykowa wysiąść na przystanku przy Pl. Piłsudskiego. Na tych przystankach zatrzymują się linie autobusowe nr: 1,2,3,4,7,8,9,12,17,19. Gabinet znajduje się w odległości 100 metrów od przystanku.

mgr Dobrosława Standarska

O mnie

Specjalizacja

Nurt

Rodzaje terapii

Obszary pomocy

Moje doświadczenie

Edukacja

Staże i praktyki

Umów wizytę

Miejsce wizyty

Data wizyty