Dominika Lewińska

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam 5-letnie magisterskie studia psychologiczne oraz całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii akredytowanej przez PTTPB, przygotowującego do uzyskania certyfikatu.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.

Specjalizuję się w pracy nad poczuciem własnej wartości, stresem, regulacją emocji, psychoterapii zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych, trudnością w relacjach, bezsennością i problemami ze snem, poradzeniem sobie z przeszłością, trudnościami życiowymi, chęcią odnalezienia sensu i radości w życiu.

Pracuję w oparciu o warsztat i narzędzia psychoterapii poznawczo – behawioralnej, korzystam również z technik terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), Terapii Schematu, Dialogu Motywującego oraz programu rozwoju uważności, redukcji stresu, empatii i współczucia (MBSR).

Moje doświadczenie zawodowe i umiejętności praktyczne zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Szpitalu Nowowiejskim, w prywatnej Klinice Psychiatrycznej i w gabinecie prywatnym.