Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, przewlekłym napięciem, trudnościami w relacjach, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz poczuciem zagubienia lub przeciążenia. W terapii ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, w której można lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać potrzebne zmiany
W terapii jak i w życiu osobistym ważny jest dla mnie człowiek, jego doświadczenie. Każdy niesie jakąś historię która jest tylko jemu znana. To zaszczyt kiedy jako terapeutka jestem zaproszona do poznania jej i towarzyszenia w powstawaniu nowej.
W procesie terapii bardzo istotnym czynnikiem leczącym jest relacja. Oparta na bezpieczeństwie, adekwatnych ramach, zaufaniu. To wyjątkowe spotkanie dwóch osób, które spotykają się by objąć wspólnie świat klienta, pomóc mu go zrozumieć, przyjąć i wprowadzić zmiany których potrzebuje.
Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz mediatorem rodzinnym.
W swojej pracy bazuję na podejściu humanistycznym doświadczeniowym, korzystam również z technik poznawczo-behawioralnych, gestalt oraz mindfulness.
Swoją drogę zaczęłam od ukończenia Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Następnie ukończyłam 3 lata całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej). Ukończyłam całościowe w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Ukończyłam również pełne certyfikowane szkolenie z Mediacji Rodzinnych w Polskim Centrum Mediacji oraz Certyfikowany Kurs Trenerski Global Inspirations i WSP. Ukończyłam szkolenia w zakresie zagrożeń związanych z uzależnieniami behawioralnymi, w tym umiejętności wczesnej interwencji i rozpoznawania symptomów grania problemowego i patologicznego w ramach Letniej Szkoły Profilaktyki, obejmującego zajęcia praktyczne z młodzieżą w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku.
Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m. in. na Całodobowym oddziale Nerwic i Zaburzeń Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego oraz Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego. Praktykowałam również w Stowarzyszeniu POMOST. Prowadziłam wsparcie i grupę edukacyjno-rozwojową dla kobiet doświadczających przemocy w Centrum Praw Kobiet. Prowadziłam również liczne warsztaty dla rodziców oraz nauczycieli. Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę.
Regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz od lat jestem w terapii własnej co moim zdaniem, razem z wykształceniem stanowi podstawę pracy terapeuty. Regularne przyglądanie się sobie oraz swojej pracy, pomaga pogłębiać proces terapeutyczny oraz relację z klientem, lepiej go rozumieć oraz weryfikować swoją pracę. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
