Jestem psychologiem (Psychologia Stosowana Uniwersytet Jagielloński) oraz dyplomowanym psychotraumatologiem w trakcie 5-letniego szkolenia z Psychotraumatologii Psychoterapeutycznej organizowanym przez FPCP (zgodnie ze standardami Polskiej Towarzystwa Psychologii Klinicznej). Ukończyłam Studium Interwencji kryzysowej oraz Studium Integracyjnej Terapii Osób Po Traumie (IntegriTSR ).
W terapii stosuję perspektywę integracyjną, uwzględniając poziom mentalny, emocjonalny oraz podświadomy, szczególnie bliska jest mi tematyka traumy złożonej (C-PTSD) okołoporodowej, prenatalnej oraz neuroatypowości. Osoby neuroróżnorodne są dużo bardziej narażone na doświadczenia traumatyczne, a praca z nimi wymaga dużej uważności i indywidualnego podejścia.
Korzystam z nurtów doświadczeniowych, takich jak Terapia Schematów, IFS lub Terapia Koherencji, w pracy terapeutycznej uwzględniam poziom pracy z ciałem. Stosuję również metody pogłębionej pracy z podświadomością w stanie głębokiej relaksacji, dzięki którym możemy kontaktować się z podświadomością, i zranionymi częściami osobowości (Wewnętrzne Dziecko, Wewnętrzny Krytyk).
Pracuje z osobami doświadczającymi kryzysów tj. rozpad relacji, problemy zawodowe, nieprzewidywalne sytuacje wywołujące poczucie zagubienia w życiu, braku poczucia sensu, poczucie nieokreślonej tęsknoty, problem z określeniem własnych potrzeb i emocji. Zakładam, że ludzie mają naturalne predyspozycje do rozwiązywania swoich trudności, jednak brak kontaktu ze sobą uniemożliwia połączenie ze swoim wewnętrznym "kompasem". Może to być wynikiem zniekształconych przekonań dotyczących samego siebie, wyrastających z trudnych doświadczeń życiowych, zaburzonych relacji i traum wczesnodziecięcych lub powielania nierozwojowych wzorców międzypokoleniowych.
Kluczem jest indywidualne podejście do każdego Człowieka w jego procesie integracji wewnętrznej. Połączenie ze zranionymi częściami siebie, ze swoimi potrzebami, z ciałem, co jest procesem wieloetapowym i potrzebuje CZASU i łagodności. Podchodzę do każdej osoby całościowo - skupiając się nie tylko na doświadczanych przez niego trudnościach, ale też jego zasobach i mocnych stronach.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Zakładzie Psychoterapii Collegium Medicum UJ w Poradni Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych oraz w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju oraz pracując w Gabinecie Psychoterapii dr Katarzyny Wybrańczyk w Tychach.
Działam zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa oraz Psychotraumatologa oraz podlegam regularne superwizji.
