Jestem certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie integracyjnym. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii DDA w Warszawie, akredytowaną przez Polską Radę Psychoterapii.
Posiadam ukończone szkolenia 1 fazy metody pracy z traumą Brainspotting, z zakresu pracy z traumą w podejściu Somatic Expiriencing, uczestniczylam w wielu szkoleniach dotyczących pracy terapeutycznej - z focusingu, pracy wyobrażeniowej czy pracy z ciałem.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w języku polskim, które:
- dostrzegają u siebie cechy syndromu DDA/DDD,
- doświadczyły traumy relacyjnej,
- poszukują własnej tożsamości,
- mają trudności w relacjach,
- mają trudności w rozumieniu, przeżywaniu, nazywaniu i wyrażaniu emocji,
- mają niskie poczucie własnej wartości,
- chcą lepiej poznać siebie i zwiększyć samoświadomość,
Jestem otwarta na pracę z osobami LGBT+.
Prowadzę psychoterapię w nurcie integracyjnym, ze szczególnym uwzględnieniem relacji terapeutycznej. W swojej pracy terapeutycznej korzystam ze zróżnicowanych metod, które dają możliwość szerszego przyjrzenia się wewnętrznemu światu mojego rozmówcy. Pracuję metaforą, metodami wyobrażeniowymi, kartami, symbolami, czy psychodramą. Kieruję się wartościami szacunku, uczciwości i szczerości, które uważam za fundament budowania dobrych relacji z innymi oraz odkrywania naszej autentyczności.
Pracę terapeutyczną rozpoczęłam w 2021 roku. Doświadczenie zdobywałam w Centrum Iprocare, w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień, w Stowarzyszeniu OdDo, prowadząc sesje indywidualne oraz grupy terapeutyczne. Spełniłam wszystkie wymogi dotyczące certyfikacji m.in. staż terapeutyczny oraz terapię własną. Jestem pod regularną superwizją indywidualną oraz grupową. Stale podnoszę swoje kwalifikacje i kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i konferencjach, szeroko rozumianego rozwoju osobistego aby jeszcze uważniej towarzyszyć moim rozmówcom w ich zdrowienia.
Posiadam zróżnicowane doświadczenie zawodowe, dotyczące m.in. nauczania, współprowadzenia organizacji charytatywnej, działań edukacyjnych czy organizacji wydarzeń w środowisku międzynarodowym.
Dzięki wieloletniej emigracji jeszcze bardziej jestem otwarta na różnorodność kulturową, etniczną czy związaną z orientacją seksualną.
Prywatnie szukam balansu, pomiędzy życiem zawodowym, rodzinnym i zadbaniem o siebie. Uwielbiam spędzać czas w lesie, na plaży; dobrą lekturę, kontakt ze zwierzakami, szybką jazdę autem oraz kiedy czuję i przeżywam emocje w kontakcie z różnymi formami sztuki.
Pracuję integracyjnie, towarzysząc osobom:
- z syndromem DDA/DDD (dorosłe dzieci alkoholików /dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcjonalnych
- z trudnymi doświadczeniami (przemoc, śmierć, rozstanie, uzależnienia i inne)
- z problemami w relacjach z innymi ludźmi
- z nieumiejętnością radzenia sobie z emocjami (depresja, lęki, stres i inne)
- z trudnościami w skutecznym funkcjonowaniu (np. niskie poczucie własnej wartości)
Bliskie mi jest podejście holistyczne, a swoją pracę opieram przede wszystkim na relacji terapeutycznej.
