Kamila Gołąbek

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w certyfikowanym ośrodku szkolenia. Jestem członkiem PTTPB - Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi stresu, przeciążenia, wypalenia zawodowego, obniżonego nastroju oraz kryzysów życiowych i zawodowych.

Doświadczenie zdobywałam na oddziale dziennym psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Bródnowskim, a także w prywatnym gabinecie oraz poradni Świadome Ja.

Posiadam również wieloletnie doświadczenie pracy w obszarze HR w dużych organizacjach, gdzie wspierałam pracowników i liderów w sytuacjach wymagających wysokiej odporności psychicznej, radzenia sobie ze zmianą, presją oraz odpowiedzialnością. Dzięki temu dobrze rozumiem realia pracy w korporacji, wyzwania związane z rolami zawodowymi oraz napięcie wynikające z łączenia życia zawodowego i prywatnego.

W gabinecie łączę wiedzę psychologiczną, doświadczenie biznesowe oraz podejście psychoterapeutyczne. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pracy z perfekcjonizmem, stawianiu granic oraz odzyskiwaniu poczucia wpływu i równowagi. Pracuję w oparciu o bezpieczną, uważną relację i indywidualne tempo klienta.